本期话题：入睡困难就是睡眠障碍？当然不是这么简单！

邀请嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院-呼吸睡眠中心-主任医师-郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：睡眠打鼾危害大，医生教你如何阻止打鼾

邀请嘉宾：王彤  副主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科

内容简介：打呼噜会使睡眠中窒息死亡风险提高 2-3倍。舌根后坠或颈部脂肪堆积而阻塞呼吸道，气流冲击软腭黏膜震动产生鼾声。阻止打鼾可以选择侧卧或选择合适的枕头，或使用止鼾器。

本期话题：治疗失眠，艾司唑仑和佐匹克隆有什么区别？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心  主任医师  郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：短期内失眠可服用安眠药吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心 主任医师 郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：做梦多和睡眠质量有必然联系吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心  主任医师  郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：日夜常常颠倒如何调理

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心  主任医师  郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：爱睡觉就是睡眠质量好？你可能是嗜睡！

邀请嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院-呼吸睡眠中心-主任医师-郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：长期服用安眠药会对身体产生损害吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心  主任医师  郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：身体有疾病？更应该选择合适的睡姿

邀请嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院-呼吸睡眠中心-主任医师-郭兮恒

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

本期话题：持续多久的睡不着才算是失眠？

出镜嘉宾：郭兮恒 主任医师

擅长领域：难治性鼾症和睡眠呼吸暂停，顽固性咳嗽和胸闷气短等哮喘、肺气肿慢阻肺等疾病，肺部可疑结节影，顽固性失眠和嗜睡症等。郭教授在国内首创射频等离子微创技术成功治疗鼾症和睡眠呼吸暂停。

我是一名居住在湖南湘潭市的上班族，最近感觉自己疲倦不堪，每天都在困倦中度过，于是决定通过线上问诊寻求帮助。经过简要描述我的症状，医生的助手很快和我联系，了解了我的基本病情信息，为我提供了咨询服务。我向医生说明了自己长期打呼噜的情况，医生迅速询问了我多长时间以来出现这种情况，我表示已经有几年了。医生继续询问了我的睡眠时间，我回答说每天大约睡7小时。医生建议我多运动、少吃，不要熬夜，并提醒我要去医院做进一步检查。

医生还为我推荐了一些患教文章，希望我可以仔细阅读。在结束问诊后，医生再次强调了生活饮食运动控制的重要性，并鼓励我好好学习相关文章。最后，医生表示服务已结束，我也意识到自己需要调整生活方式，以改善健康状况。

那是一个平凡的夜晚，我躺在床上，却无法入睡。耳边传来阵阵呼噜声，我知道那是我的声音，但听起来却如此陌生。自从那晚开始，每晚我都会经历这样的折磨，持续五六分钟，中间会停一两分钟，声音有时会突然变大，然后又慢慢变小，就像在憋气一样。这种感觉让我非常痛苦，我决定寻求帮助。

我通过互联网医院预约了呼吸内科的专家进行线上问诊。专家***在详细了解了我的症状后，告诉我这可能是睡眠呼吸暂停，并建议我进行睡眠检测。

尽管我对这个结果感到困惑，但我还是决定遵医嘱，去进行了睡眠检测。检测结果显示，我的确患有睡眠呼吸暂停，而且情况比较严重。专家***为我制定了一个治疗方案，包括药物治疗和物理治疗。

在治疗过程中，专家***一直给予我耐心的指导，告诉我如何调整生活习惯，以及如何正确使用药物。他的专业和关怀让我感到非常温暖。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有了明显改善，呼噜声也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，随着互联网医院的发展，会有更多的人受益。

我在网上看了一个医生，他非常耐心细致地询问了我的情况，给了我一些建议。我很感激他的专业建议，他还开了处方，我可以直接预约药品。感觉很方便，希望药师快点审核通过，我需要这些药物来缓解我的睡眠呼吸暂停问题。

我在京东互联网医院问诊的体验非常好，医生给了我很多建议，我觉得他非常专业和负责。希望我的病情能够得到缓解，也希望大家在遇到健康问题时都能及时得到专业的帮助。

今天早上，我又一次在互联网医院进行了呼吸机调试的问诊。这是我第二次向医生咨询关于呼吸机的使用情况。医生非常耐心地解答了我的问题，并给了我很多建议，让我对呼吸机的使用有了更深入的了解。

在问诊中，医生提醒我说，呼吸机的使用需要慢慢适应，刚开始可能会不太舒服，但随着时间的推移，情况会逐渐好转。医生还告诉我，要让呼吸机跟着我的呼吸节奏走，这样可以更好地适应机器的使用。我也向医生咨询了关于呼吸机关机的问题，医生也非常耐心地指导我如何正确操作。

问诊结束后，我对呼吸机的使用有了更清晰的认识，也感到非常满意。我明天会继续调整呼吸机的参数，相信自己会越来越适应呼吸机的使用，谢谢医生。

那天晚上，我如往常一样，躺在床上辗转反侧，难以入眠。睡眠呼吸暂停综合征已经困扰了我许久，让我白天精神不振，工作效率大打折扣。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否找到解决之道。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位经验丰富的睡眠科医生。在咨询过程中，医生详细询问了我的病情，耐心倾听我的主诉，并针对我的症状给出了专业的建议。

医生为我开具了红草止鼾胶囊，并详细解释了用药方法和注意事项。当我收到医生的处方后，心中不禁充满了感激。处方经过药师审核后，我很快就收到了药品，用药期间，医生还定期通过APP与我沟通，了解我的病情变化。

然而，好景不长，不久后我发现商家发的药品跟上一次不同，我立刻联系客服，经过一番沟通，处方被重新开具，并按时送达。用药期间，我感受到了明显的改善，白天的工作和生活质量也得到了提升。

这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业品质。在此，我想对那位医生说一声谢谢，是您让我重新找回了健康的生活。

那天，我躺在床上，却陷入了深深的恐惧。从前天军训开始，我就开始出现了一种奇怪的现象，每次睡着之后，我就会感觉呼吸停止，就像是被什么东西卡住了一样，直到我被憋醒，然后又继续入睡，接着又被憋醒。这种经历让我感到无比的痛苦和焦虑。

我开始上网搜索，看到了一些关于睡眠呼吸暂停综合征的信息，这不就是我的症状吗？我尝试侧卧位，试图改善这种情况，但是效果并不明显。我甚至尝试过坐起来睡觉，但问题依旧。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的一位医生，他耐心地询问了我的病情，包括是否有打呼噜、是否有鼻炎、体重情况等。我如实回答了他的问题，他告诉我，根据我的症状，很可能是睡眠呼吸暂停综合征，但需要进一步检查才能确定。

医生的建议让我感到一丝希望，我开始按照他的建议，调整我的生活习惯，并决定去医院做进一步的检查。虽然这个过程充满了未知和恐惧，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

在医生的指导下，我度过了一段艰难的时光。虽然现在偶尔还会出现呼吸暂停的情况，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我深深感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

今天是个晴朗的早晨，阳光透过窗户洒在我的床头，我睁开惺忪的睡眼，突然想起昨天在互联网医院预约的问诊。于是，我打开手机，登录了京东互联网医院，轻点了几下，很快就找到了我的医生。

医生看到我的信息后，先是提醒了我一些诊疗的注意事项，然后就开始询问我的病情。我告诉他，我打呼噜已经8-9年了，声音特别大，有时候感觉呼吸不通畅。医生听了我的描述，很认真地说：“你这个可能是睡眠呼吸暂停。”

听到这个诊断，我有些惊讶。医生继续解释说：“一般胖的人多发，但你不胖，所以可能是因为线体肥大。”我告诉他，我不胖，而且身边的人看起来也差不多。医生建议我去做个睡眠监测，看看是否真的有睡眠呼吸暂停的情况。

医生还告诉我，如果是腺体肥大，可以做手术，但效果也不是很好，一般过了几年就复发了。另外，睡觉后佩戴呼吸机也是一个选择，但有的人不能接受。

医生最后说：“你最近有空去一趟医院，需要专业医生看一下。”我答应了下来，并感谢医生的帮助。

这次线上问诊让我感到非常满意，医生的专业素养和耐心让我感到很安心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。

您好，我在京东互联网医院通过线上问诊的方式，向一位专业的耳鼻咽喉科医生咨询了我的睡眠呼吸问题。

我的主诉是睡眠时频繁打呼噜，间隔时间长，每次中间感觉像是没有呼吸。医生首先询问了我的病历情况，并要求我发送病历记录，以便更准确地了解我的病情。

医生在仔细阅读了我的病历后，告诉我，根据病历记录，我的症状并不严重，但是根据我的主诉，症状比较明显。医生建议我进行一些检查，比如查看扁桃体是否肥大，软腭是否有松弛，鼻中隔是否弯曲。

医生告诉我，如果手术是可行的，那么可以直接解决这个问题。如果不能手术，可能需要戴呼吸机。我了解到手术可以治本，于是询问医生是否需要手术。医生告诉我，需要看具体情况。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅给出了专业的建议，还非常关心我的病情，让我感到温暖。医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我对我的病情有了更深入的了解，也对我的治疗方向有了明确的认识。我相信，在医生的指导下，我会尽快恢复健康。

我在京东互联网医院做了图文问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉并给出了专业建议。我使用呼吸机后发现呼吸睡眠暂停症状明显减轻，但手有些发麻。医生建议我逐步调整呼吸机的通气压力，并提醒我注意血气分析和电解质检查。医生的耐心和细心让我感到很受关心，他的专业建议也让我对病情有了更清晰的认识。我将继续遵循医生的建议，希望能早日康复。

您好，我是主任的助理张晓医生。今天天气晴朗，我像往常一样忙碌在互联网医院的工作中。一位来自大庆市的病人留言说他前天做了个24小时动态心电图，发现夜晚睡觉的时候心率不齐很严重。我仔细阅读了他的留言，立即回复了他，建议他做睡眠呼吸检测。

然而，他告诉我医院现在没有床位。他问我是否可以直接买一个呼吸机？我耐心地解释说，这个检测对于确定治疗方案非常重要，但我也理解他的困扰。我询问了他的身高体重，以便为他推荐合适的呼吸机型号。

他告诉我，他身高183cm，体重210斤。我建议他根据自己的情况调试呼吸机，同时减轻体重。他担心换了环境睡眠也不太好，害怕检测不准确。我安慰他，我们可以通过血氧检测来判断他的睡眠质量。

他告诉我，他曾在耳鼻喉科做过检查，但没有发现问题。我又询问了他平时呼吸暂停的时间，他告诉我家人有发现他打呼憋气很久，但没有具体记数。我建议他可以尝试购买一个正规品牌的单水平呼吸机，并根据使用情况自行调节。

在与他的交流中，我感受到了他的焦虑和对健康的关注。我耐心地解答了他的每一个问题，并给予了他专业的建议。我相信，通过我们的共同努力，他能够战胜疾病，拥有一个健康的睡眠。

这是我作为一名医生的责任，也是我热爱这份工作的原因。在互联网医院这个平台上，我能够为更多患者提供便捷、专业的医疗服务。