汗液其实是人体正常的新陈代谢产物。皮肤是人体最大的防御器官，同时通过皮肤将人体内的一些毒素排出体外。那么，是不是出越多的汗就对人越好呢？其实不是的，中医上讲发汗太过，是耗气伤津的，因为津血同源，气随血脱。

 

下面与大家分享一个真实的案例：

前些天在针灸科门诊接诊了这样一位患者，王某，女，30岁，生产后6个月，听别人说发汗法对身体有益，就去了当地一个专门发汗的诊所，进行为期2周的发汗排毒治疗，第8天发汗治疗之后，忽然发现自己说话不清楚，且有舌头的活动不利，四肢活动均无明显异常，查头颅MRI 未见明显异常，为求中医治疗，就来了针灸科，通过详问病史后发现该患者气血不足。我们都知道，产后多虚，该患者就属于这种体质，因此在通过大量的发汗排毒治疗后加重了其气血不足的状况。

  
中医上讲津血同源，津液与血都源于饮食的精气，并且相互资生，相互作用，津液耗损常使气血同时亏虚，因此气血不能上荣于舌窍则出现了舌头的活动不利及说话不清楚。

 

同时结合患者的舌、脉均属气血不足之征。治疗上以补益气血为基本原则，予中药口服及针刺治疗约2周后，患者症状基本缓解。这是很典型的一个案例，足以可见过度发汗的弊端。但这也与其体质虚弱密切相关，并不是所有的发汗者都会出现这样的症状。

 

 

既然如此，不出汗是不是就好？自然也是不行的，上面提到了发汗其实是新陈代谢的过程，所以发汗要适度，适量的发汗对人体是有好处的。比如：《伤寒论》就提到风寒感冒，恶寒无汗时要发汗，选用麻黄汤，有汗时就要选用发汗力度较小的桂枝汤治疗，同时，发汗中强调“蛰蛰汗出”，就是指轻微的发汗，使腠理适度开合，营卫和则表证解。

 

但是也强调了要避免“亡汗”现象的发生。而临床上医生们也确实是这样运用的，因此医生提倡适度发汗。如果不可避免会大汗淋漓，一定要及时补充水分，及时补充一些淡盐水或者糖盐水，维持体内的水钠失衡，也就是西医上讲的避免电解质紊乱。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

到了炎热的夏季，大汗淋漓是再正常不过的事情，因为温度升高，身体需要散热，所以毛孔会加大排汗量，经常会有人说，自己没动也会出汗，这是身体开启的散热模式。

 

但是，生活中也会有一些人，出现了一些异于常人的现象。比如，有的人不动就出汗，且不分春夏秋冬，有的人却怎么也不会出汗。  

 

针对这两种不同的人，为什么会出现截然相反的结果呢？老中医告诉你3个健康常识，需仔细了解，看看自己属于哪一类。

 

 

中医认为，人体之所以能够进行新陈代谢，依靠的是阴阳调和，只有这样才会将身体的代谢废物排出体外，否则毒素会在身体不断聚集，最后给身体的五脏六腑带来麻烦。

 

对于动不动就出汗的人，说明体虚，因为阴气过重，而阳气过弱，这就是典型的虚弱体质，所以出的汗也被称之为虚汗。

 

另外，有的人怎么也不会出汗，与体虚之人刚好相反，导致体内的水分不足，所以皮肤会尽可能地减少发汗，以此来保住体内的水分，故而会表现出少量的发汗现象。

 

气血是中医辨证施治的重要依据，气血相伴相随，为人体提供营养、氧气，所以气血不畅的人，身体健康就会出现故障。汗液是气血排出的代谢废物，经由皮肤表面的毛孔散发，但是有些人会频繁出汗，这不是因为气血旺盛的缘故。

 

 

相反，因为体内的气血不和，所以身体会表现得比较虚弱，这个时候出的汗也可以视为虚汗。

 

另外，有的人不喜欢出汗，因为气血不畅，不能够及时将代谢废物从体内排出体外，所以会表现出无汗，这种人多会伴随有湿热，属于体内湿气比较重的一类人。

 

中医认为，人体内有很多看不见的经络，这些经络会受到激素的调节，比如说甲状腺分泌的甲状腺激素，还有肾上腺素、胰岛素、雌激素、雄激素等，这些激素在体内形成了一道无形的网，调节着身体的新陈代谢。

 

 

但是，如果哪一种激素的分泌增多或者减少，均可以导致出汗量增加或者减少。所以，内分泌失调的人，就会表现出出汗频繁，即使不活动也会如此。

 

另外，有的人出汗很少，也跟某些激素分泌异常有关系。所以，导致出汗异常的背后因素，还应该考虑内分泌调节失衡。

出汗是一种人的正常的生理现象，它可以帮助调节体温，汗液还有滋润皮肤的作用。一般是与环境温度还有人的神经调节有关系。但是过多的出汗就会影响人们的工作和生活。

 

为什么手心出汗？

 

因为手足掌面的皮肤汗腺本身要比其它部位的汗腺数量多好几倍。如果气温高，手心出汗就多，比如夏天出汗就比较多。

 

这属于正常的生理现象。但是也有一些人手心出汗多，没有季节性，而且是激动，紧张，生气等情绪变化剧烈的时候，手心会不由自主的出汗，这在医学上讲叫做“手汗症”，属于局限性多汗症。一般和遗传有关系，多发于青少年时期。

 

由于汗腺分泌是有交感神经支配的，所以交感神经失调可以引起的。多汗一般是小汗腺分泌量增多，情绪波动使交感神经兴奋，继而导致汗腺兴奋，出汗反应增强，引起多汗！

 

 

在中医方面《素问.宣明五气论》记载“五脏化液，心为汗”。一般把异常出汗分为自汗和盗汗，

 

有医家把手足汗出分为阳明热盛、脾胃湿热、心肾阴虚、脾胃虚寒四种证型

 

1、阳明热盛

 

 手足汗出而大便难 如《医方类聚手足汗》记载“阳明病，手足汗出，澹语，大便难，此热证也，与承气汤下之”

 

2、脾胃湿热

 

手足汗出多而粘  明徐春甫《古今医统大全》记载：“清脾者，治手足出汗，白术、苍术、茯苓、半夏、黄连各一钱，滑石、柴胡、升麻、甘草羌活各五分，水二盏，加灯芯煎八分，空心服”

 

3、心肾阴虚

 

手足汗出而五心烦热者 治以滋阴清热，麦味地黄汤主之。

 

4、脾胃虚寒

 

手足汗出，而手足不温者 一般为中阳不足、脾胃虚寒，治宜温补中阳，方选理中汤加乌梅。

 

清王燕昌《王氏医存即汗处知其虚处》记载：“五脏皆有汗，不独心也，汗皆为虚，心虚则头汗，肝虚则脊汗，肾虚则囊汗，肺虚则胸汗，脾虚则手足汗，人弱而专出一处之汗，久而不愈，即此经虚也。”

 

这条是说手足汗是手太阴脾经虚引起的，应当从虚论治。

 

中医內治法各家的学说不一样，而且辩证比较复杂，不容易掌握，下面我们来看一下外治法，相比来说这样简单一些，拿来就可以应用。

 

几种外治的方法

 

1、黄芪30g， 葛根30g，荆芥10g，防风10g 水煎汤热熏而温洗。

 

2、5%的明矾溶液，每日浸洗。以及用松树、桉树叶煎水浸洗。

 

3、乌洛托品溶液擦手。

 

 

4、煅龙骨30g，枯矾10g 研末，洗完手后擦手。

 

5、枯矾10g 苦参30g 花椒6g 水煎外洗，每天一次。

 

以上方法仅供参考。如果有用过的更好的方法，请留言。

想必很多人都知道，我们人体通过流汗的方式来适当的调节我们的体温，特别是在炎热的夏季更是如此。但是，除了在正常情况下我们出汗以外，还有一些情况，明明不该出汗，却也是汗流不止。这种时候，对于这种异常现象的流汗，我们就需要多多注意了。有关专家讲，身体的哪些部位出现了异常，通过出汗就能判断出来。

  

 

第一：手心、脚心出汗

 

可能有很多人都有这样的现象，就是手心脚心经常出汗。首先，对于这个问题，中医专家认为，这是血虚造成的。中医上讲，因为脾胃的失调，对摄入体内的食物进行不了很好的运化作用，所以就会造成体内湿热血虚现象的发生。当遇到紧急事件发生的时候，因为情绪的激动或者是内心的恐惧，都很容易引起手心和脚心的出汗。

 

 

所以，建议大家在调节心态的同时，还要每天进行腹部的按摩。不要吃生冷的食物，也不要吃过饱。

  
第二：胸口出汗

 

如果，你在安静的时候胸口经常出汗，并且经常需要换衣服才能保证胸口干燥的话，有可能是你的脾胃失调引起的。中医上讲，当脾胃失调时，血液循环会受到一定的影响，循环的速度会变得非常的慢，容易导致体内的氧气在运输的过程中发生淤堵的现象。

 

所以建议大家要学会调节自己的心情，缓解一下压力，饮食上要多多注意，不要吃太多油腻的东西，适当的吃一些水果蔬菜。这样的话可以很好的缓解胸口出汗的这个症状。

  
第三：背部出汗

 

对生理知识有一定了解的人都知道，其实在我们的背部，汗腺的分布是相当少的。如果，有的人背部容易出汗的话，很有可能是身体达到了极度疲劳的阶段。或者是身体太过于虚弱，体内的阴阳之气都不够充足，不能够供人体所需。

 

所以在这种情况下，首先要进行食补来把体内的阴阳之气调节上去。饮食上不仅要加强营养，并且还要保证充足的睡眠时间，建议可以在睡前做一做瑜伽，来相应地改善一下。

 

除了以上这些部位出汗外，可能还有的人会出现其他部位的出汗。比如：鼻子出汗，可能是我们体内的肺气不足，中医上讲肺气不足需要进行食补来调理补气的。换句话说，在西医上就是我们经常所说的免疫力低下，所以我们一定要增强我们的体力免疫力，来抵御外界病菌的侵袭。

  
对于有一些人群来说，还没有进行多少体力活动，额头上就是满头的大汗。如果额头上经常出汗的汗的话，大夫说可能就是肝阳太过于旺盛而引起的。建议额头经常出汗的人，在平时一定不要随意的发脾气，要保持心平气和，并且还要保持睡眠质量的问题，还有睡眠的时间。另外最好是多喝一些枸杞和玫瑰花泡的茶水，滋阴养肝，达到清肝的功效。

 

除此之外，临床上还有一些常见的疾病还与出汗有着密不可分的联系：

 

1、容易夜里出汗

 

除了一些失眠盗汗之外，如果经常在夜里出汗的话，很有可能是结核病。首先，我们来了解一下结核病的症状表现：夜里盗汗比较明显，并且午后会出现低热的现象。并且，对于结核病这种情况，很多人出汗是不分季节的，无论春夏秋冬，往往在半夜醒来的时候，都会发现睡衣和被子都被汗水浸透了。其实，对于我们大多数人来说，都知道结核病是一个传染性的疾病，现在在我们国家，结核病仍然是一个令人发愁的一个疾病。所以，遇到这种情况的时候，一定要去医院及时去看医生。

  
2、出汗多，伴有头晕

 

当我们比较饥饿的时候，或者没来得及吃饭的时候，我们可能就会比较头晕，并且还会出现全身出汗的现象。这是因为我们体内血液中的葡萄糖已经不多了，不足以给我们提供充足的能量了。特别是对于容易低血糖的人群。还有一些不恰当使用胰岛素的糖尿病患者来说，都会出现低血糖的情况。那么如果出现全身出汗多，身体控制不住的颤抖，并且还会有乏力恶心和头晕的表现，很有可能是低血糖而引发的，建议赶紧吃一块糖，来缓解一下症状。

  
身体各部位出汗，都意味着出现了哪些健康问题，你了解清楚了吗？

当我们在平时的生活中遇到一件十分危险的事情或者是被惊吓之后，身上就会大量的出汗，不过这些汗液都是凉凉的，这种情况就是所谓的冒冷汗了。小孩子的身体出汗是一种非常正常的现象，主要是由于小孩子的身体正不断适应外界环境。也有家长会发现两个月的小宝宝莫名其妙出冷汗，就让家长极为担心是不是宝宝体虚。婴儿出冷汗是怎么回事？

1、正常原因：

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

2、非正常原因：

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

3、活动性佝偻病。一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈（又见枕秃）、乒乓头（枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。

你生活中是属于哪种呢？仔细观察就会发现身边这两种人都有，有的人就喝一点水，一会儿就去趟厕所，有的人也是喝水，但是就坐着不动如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同，就像没有同样的两片树叶，习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢？为你解答。

  

喝水那些事

 

喝水少

 

我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况，但其实也不是的，有些时候喝水少也会的。因为喝水少，体内的尿酸成分就会上涨，因为没有被稀释，所以浓度也很高，这样一来，会直接的刺激到我们的膀胱，就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中，水一定要喝够，每天都要喝够足量的水，才能保证身体内部的水分充足，特别是在运动和出汗比较多的时候，一定要补水，这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

  
膀胱小

 

这属于个人的生理结构问题，膀胱是人体重要的组织器官，人不尽相同，结构自然也就不尽相同，有的人膀胱就是大一点，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我们平常见到的矿泉水，一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑，让身体产生很强烈的尿意。

 

如果忍住不上厕所，那么可以控制在五百毫升，这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛，直到最大限度八百毫升，人就会有忍不住的感觉，那种感觉会越来越强烈，再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些，当然有的人天生就是膀胱比较小的，所以才会有憋不住的现象，那么上厕所比较勤也就是正常的。

 

 

括约肌

 

上面说过，排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候，就会膨胀起来，变的很松驰，我们可以联想一下气球，一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子，是松松的软软的那种。同理，膀胱也是，经常憋，括约肌膨胀的很频繁，那就会变得跟松弛，当膀胱没有了约束，储水量就会变得很少，这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛，对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的，这个不必忧心，建议更年期的女性不要憋尿，有就上厕所，而新手妈妈不用着急，过一段时间自然就会恢复。

  
除了以上的这些，还有就是尿路方面的一些疾病，尿频尿急也是一种疾病，所以这种情况出现在自己身上，自己判断一下自己是哪种，如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好，这样比较放心，真有问题也能及时医治了，当然憋尿本身就不是一种好习惯，大家还是想上厕所及时去的好。

中医一再提醒：肝一旦出了问题，全身上下都会发出“警报”

 

 

肝是全身的将军之官。肝若不好，全身都会逐渐出现不同程度的异常。

 

1、脸：面部多黄斑、色斑，且爱出油。

 

2、心：肝不好，人就容易情绪失控，经常烦躁、易怒、爱生气。

 

3、眼：肝开窍于目，肝脏不好，眼睛常会干涩爱流泪，眼屎特别多。

 

4、口：肝不好，解毒的功效就会下降，常会出现口苦口臭的症状。

 

5、手：肝不好的人，血管经常异常舒张，掌心容易发红，指甲则易断。

 

6、睡：肝火旺盛的人，容易失眠多梦，且经常早醒。醒了以后，很难再次入睡。

 

7、便：肝不好的人，胃肠经常会受到影响，容易大便干结，尿尿发黄。

 

8、腹：肝是身体的重要消化分泌器官，它所分泌的胆汁，是消化脂质、蛋白质必不可少的物质。

 

为什么别人看起来总是精神抖擞，眼睛也炯炯有神，身体没有异味，更没有口臭，而你却整天无精打采，哈欠不断，还经常放屁，嘴巴臭烘烘，爱发脾气，眼睛容易干涩，浑身疲劳，失眠多梦，凌晨还容易自然醒。这其实就是肝火旺盛的表现，经常这样的话，可能你的肝出“问题”了，要赶紧去降降肝火了！

 

肝功能不好的人群身体表现症状是多方面的，平时不要酗酒，要保持充足的睡眠，适当地加强体育锻炼，提高自身身体的素质。

 

老中医1个养肝小方子：准备：决明子、金银花，大枣、苦荞、蒲公英、桑叶等一起冲泡，每天2杯！春季养好肝，健健康康！ 肝脏要富养，别让你的肝太辛苦！

 

常言道“肝不好，人易老”，好的肝脏对身体尤为重要。肝“怕”4件事，劝你少做：

 

1、肝怕熬夜——熬夜会消耗肝血，影响肝细胞活性；

 

2、肝怕生气——生气会伤害肝脏疏泄功能，致使肝气郁结；

 

3、肝怕油腻——可能会让脂肪存积，增加脂肪肝出现；

 

4、肝怕喝酒——加大肝脏代谢负担，有损伤肝脏的物质（乙醛）出现。

 

 

养肝谨记以下4点：

 

1、饭后要有运动时间，不要久坐；

 

2、要注意饮食均衡，多吃绿色蔬菜；

 

3、保持充足休息时间，23点以前入睡；

 

4、注意水分的补充。

 

欢迎关注不药博士！

随着气温的不断升高，我们会发现人体出汗的频率也越来越高，当我们处于高温或者在经过剧烈的运动之后，身体会大量地排汗，这是一种身体正常的排泄和气温调节的现象。

 

一般来说，适当地出汗不仅能够帮助改善身体的微循环，加速身体的新陈代谢，促进体内毒素和代谢物的排出，而且适当地出汗还能有助于通经活络，提高精气神。

 

 

但是有的人会发现自己，就算处于静止状态，身体也总是会无缘无故地出汗，这是怎么回事呢？医生提醒：若身体总是无缘无故地出汗，或跟这3大因素息息相关，需引起注意。

 

一般来说，当我们周围的环境气温升高时，我们的身体也是会随着气温的变化而变化的。这时身体为了调节体内外气温的正常，便会通过大量的排汗来维持体温的平衡。

 

所以，一般来说，在夏季，人们就算静止状态地坐着，也容易出现出汗的现象。所以，环境因素也是导致人体容易出现无缘无故出汗的主要原因之一。

 

一般来说，若是身体总是无缘无故地出汗，那么我们就需要提高警惕了，这除了和周围的气温息息相关以外，还有可能是由于多种疾病所导致的出汗的现象。

 

 

一般来说，若是自身患有内分泌系统疾病，无论身体是处于静止状态还是运动的状态，都会导致大量的出汗。除此之外，若是人体患有如心脑血管疾病或是甲状腺疾病，由于血流速度的异常和甲状腺分泌的异常，也同样都会导致人体出现无缘无故出汗的现象。

 

因此，若是我们总是无缘无故地出汗，那么也需要警惕，这或许跟疾病因素有关。

 

一般来说，身体比较肥胖的人，其出汗的频率和出汗的量也会更大。所以，若是你的身体要比一般人肥胖的话，那么也就更容易出现无缘无故出汗的现象。

 

 

这主要是因为对于肥胖的人来说，无论是身体处于静止状态还是运动状态。由于体内脂肪堆积太多，身体运行时便会产生更多的热量，而由于脂肪能够起到一定的保温效果，所以导致这些热量无法及时地被散发出来，因此就会以出汗的方式来维持体温的稳定。所以，生活中肥胖的人往往更容易出汗。

 

综上所述，便是导致身体总是出现无缘无故出汗现象的主要原因，我们可以根据自身的状况来判断到底是什么因素，导致身体容易出现出汗的，若是因为疾病因素所导致的，那就需要提高警惕，最好及时就医，以免错过最佳治疗时期，引发更严重的后果。

有这么一部份人，他们一吃饭，就会大汗淋漓。通常来说，这些人以体型较胖的人为主，也有一些人比较瘦。这是为什么呢？今天来聊聊这个话题。 

 

在深入正题之前，先聊聊关于汗的一些事儿。中医比较重视汗，无论是正常人的生理现象表现出的汗，还是疾病诊断所涉及的汗，甚至疾病治疗中提到的汗，都很重要。

 

 

中医认为，人体内有五液。所谓五脏化五液，指的是心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾等。也就是说，汗、泪以及涕等都是人体正常的精气所化生。指的是水谷所化生的津液在一定条件下化生的五液，这其中包括汗液。 

 

每个人都会出汗，或多或少。大家看到的出汗可能都差不多，但在中医大夫眼里，汗预示着很多东西，也就是从汗可以看出很多门道。一个人如果动不动就汗出，一般来讲这个人就比较容易感冒，因为这预示着他素体表虚或者说是气虚。如果一个人晚上出汗多，也就是盗汗，那么往往这个人就是阴虚体质。

 

总之，汗在中医理论中具有很重要位置。那么，一些人吃饭后就出汗，是怎么回事呢？这有两个方面原因：一个是气虚。气虚的人容易出汗，无论是活动还是紧张，甚至静下来也会出汗。气虚的人饮食过程中会出汗。 

 

 

另外一种情况就是脾胃出问题了，吃饭时候会出汗，中医有个名字叫饮食汗。饮食后随即汗出，甚至汗下如雨之证。因正虚胃热所致。《证治汇补·汗病章》：“饮食汗者，因正气空虚，反为饮食慓悍之气所胜，故食入汗出。”治用安胃汤、二甘汤等方。

 

如何避免饮食汗，气虚患者要用中药调补虚弱之气。如果是因为脾胃有问题，就可以用中药调理。

 

（附：多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见，即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗，如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年，往往有家族史，有成年后自然减轻的倾向。

 

多汗症的原因分为疾病性和功能性失调：

1.疾病性

多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

2.功能性

大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。）

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

照顾小宝宝可一点都不轻松，宝宝的一举一动都紧紧地牵动妈妈的心弦。30岁的宝妈小张,最近就遇到了一件烦心事儿，自家的宝宝晚上睡觉为什么总出汗？这是怎么回事呢？焦急的张妈妈向儿科医生刘主任求助，刘主任这样解释：孩子出汗多，有生理性的和病理性的，宝妈们不用慌，大多都是生理性的。

 

 

众所周知，夜晚睡眠期间出汗又叫盗汗，孩子频繁出汗一般是被视为缺钙的一种症状，但具体是不是缺钙需要去医院做具体检测。总的来说，宝宝出汗多，分为生理性出汗和病理性两种。如果宝宝出现这几种情况，宝妈们不用太担心，这属于生理性出汗。

 

一、运动过后

 

爱玩爱闹是宝宝的天性，玩耍也是一种运动，孩子们在玩耍的时候，身体机能处于异常活跃的状态，这个时候汗腺分泌物增多，就会出现出汗的现象，几乎每个孩子在玩耍之后都会出汗的，这是非常正常的现象。

二、惊吓之后

 

宝宝也有自己害怕的东西，比如黑暗、刺耳的声响等等，宝宝在受到惊吓之后，处于高度紧张的状态，也会像成人一样“出冷汗”，所以宝妈们不要离宝宝太远，时刻给宝宝安全感。

 

 

三、温度失衡

 

儿科医生刘主任说：孩子是怕热不怕冷的。有时候宝妈们会习惯性地给宝宝穿得厚一点，以免宝宝着凉感冒，一不小心就会给宝宝穿得太多，温度失衡。宝宝有时候也会热的满头大汗，给孩子穿衣服时，可以通过触摸宝宝后背的方式来判断宝宝热不热。

 

四、睡前喂奶

 

如果宝宝在睡觉前刚吃过奶，宝宝睡着之后也是非常容易出汗的，这是因为入睡前的喂奶会增加肠胃消化系统的负担，在消化的时候，宝宝身体也会产生一些热量，因此宝宝的睡觉的时候也会出汗。

 

大多数宝宝爱出汗都是生理性的，有的时候宝宝的头部汗腺比较发达，也会出现流汗多的现象，宝妈们不用太担心。出现以下这几种病理性的流汗，宝妈们才更需要警惕。

1.缺钙

 

宝宝缺钙的一种比较明显的症状就是睡觉容易出汗，但并不是说宝宝晚上睡觉出汗就一定是缺钙，确诊需要去医院检测。如果宝宝晚上睡觉盗汗，并且伴随着头发脱落、牙齿生长速度过慢等症状，很有可能就是缺钙了，宝妈们要及时带着孩子去医院检测。单凭宝宝晚上出汗这一点，无法判断孩子是否缺钙。

2.低血糖

 

血糖比较低的宝宝，晚上睡觉的时候也很容易出汗，这是身体“发虚”的表现。低血糖的宝宝，除了晚上出虚汗之外，相比同龄孩子，面色略苍白，脉搏会微弱一些。

3.消化不良

 

如果宝宝积食，胃里的食物消化不良，晚上睡觉的时候也会出现盗汗现象。并且宝宝在打嗝的时候，宝妈们明显能够感觉到异味，宝宝还容易出现腹胀、挑食。

 

宝宝爱出汗并不一定都影响宝宝的健康，宝宝晚上总出汗，宝妈们也不用太担心，大多数都是生理性的，很有可能就是宝宝晚上太热了。如果宝宝在出汗的同时，还出现了一些其他非正常症状，宝妈们一定要警惕。

我曾经是一个腋下多汗的患者，尝试了各种方法都无济于事。去年，我决定在宁波做了一个交感神经切断术，希望能解决这个问题。然而，手术后我发现自己全身出汗，包括乳房上面、后背和腋下，甚至脚也变得湿润。这种情况让我非常不舒服，尤其是在冬天，走一小段路，袜子就会湿透。

我开始寻求其他治疗方法，听说针灸可以帮助调节身体的自主神经系统，于是向一位医生咨询。医生建议我尝试针灸和中药调理，并告诉我每天需要进行30分钟的针灸治疗，一个疗程大约需要7-10天。我也曾经尝试过中药，但效果不明显，所以对针灸抱有很大的期望。

在接受针灸治疗的同时，医生也给我开了一些中药方。通过观察我的舌象，医生判断我有脾胃虚弱和脾肾阳虚的问题。针灸和中药的结合使用，帮助我逐渐恢复了正常的出汗功能。

虽然这个经历让我感到非常困扰，但我也学到了很多关于身体健康的知识。现在，我更加注重自己的生活习惯和饮食，希望能避免再次出现类似的问题。

我曾经是一个健康的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的身体就开始出现了一系列问题。最明显的就是我的头发开始变白，尤其是在夏天，满头大汗的我看起来像个老人。每次喝酒都会出汗不止，频繁上厕所也成为了我的日常。更糟糕的是，性生活时间越来越短，甚至在有性欲的时候，我会感觉到两侧肾疼。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到手淫过度可能会导致肾虚，进而引发一系列问题。我决定寻求中医的帮助，希望通过调理来恢复我的健康。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生建议我首先戒掉手淫，并适当多吃些坚果类食物和深海海鲜食物。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的身体状况有了明显的改善，白头发减少了，出汗也没有那么频繁了，性生活时间也延长了不少。最重要的是，我再也没有感到肾疼的痛苦。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的影响。同时，线上问诊也为我提供了一个便捷的就医渠道，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己总是手心冒汗，仿佛随时都在洗手一样。更让我困扰的是，我的性功能也开始下降，甚至有时候无法完成性生活。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常有经验的中医师。我们进行了详细的交流，医生询问了我的身体状况、生活习惯以及性生活情况等多方面的信息。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我可能患有肾虚引起的多汗症和性功能障碍。医生还提醒我，手淫过度可能会加重这些问题。听完医生的解释，我开始意识到自己的不良生活习惯可能是导致这些问题的主要原因。

医生建议我改变生活方式，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。同时，医生也开了一些中药颗粒来帮助我调理身体。我按照医生的指示服用药物，并逐渐调整了自己的生活方式。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。手心不再冒汗，性功能也恢复了正常。更重要的是，我学到了如何正确地照顾自己的身体和精神健康。

我从来没有想过，自己会因为性生活的短暂而感到如此的焦虑和无助。三年前，我开始注意到自己的性生活时间越来越短，往往在三分钟内就结束了。同时，我的阴囊也变得潮湿，伴随着大腿内侧的多汗和舌苔的异常。这些症状让我感到非常困扰，尤其是在和伴侣的亲密时刻。我的心中充满了自卑和恐惧，担心自己无法满足伴侣的需求，甚至害怕失去她。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括服用一些中药和进行一些自我锻炼。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个三甲医院的副主任医师，他是男科主任。我们进行了一次详细的在线问诊，医生耐心地听取了我的病情描述，并对我的症状进行了分析和诊断。最终，医生告诉我，我患有肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚等多种问题，导致了我的性生活时间短暂和其他不适症状。

医生给我开了一些药物，包括鱼鳔、苏拉甫和知柏等，用于调节阴阳两虚、补肾益阳和改善湿热下注阴囊潮湿等问题。同时，医生也给了我一些生活治疗建议，例如避免过于辛辣刺激的食物、适当运动、规律性生活等。这些方法看似简单，但实际上非常有效。在服用药物和遵循医生的建议后，我的症状开始逐渐改善，性生活时间也明显延长了。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务和那位医生的专业帮助。他们让我重新找回了自信和幸福，摆脱了疾病带来的困扰和痛苦。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊，可能会有意想不到的收获。

我一直有一个尴尬的问题：手心出汗。这个问题困扰了我多年，尤其是在夏天或者紧张的场合，我的手心总是湿漉漉的，非常不舒服。最近，我决定通过互联网医院来寻求帮助。

我选择了宁波市的一家知名互联网医院，预约了一位经验丰富的医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍摄了舌苔的照片。经过一番分析，医生告诉我可能是肾虚引起的多汗症，并且建议我口服玉屏风颗粒和使用乌洛托品溶液外用来缓解症状。

在整个问诊过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。虽然手心出汗这个问题可能无法根治，但我感到非常安心和放心，因为我知道我正在采取正确的治疗方法。

我总是紧张出汗，怎么办？这是我最近两年来一直困扰的问题。每当我感到紧张或者焦虑时，汗水就会不受控制地从我的皮肤中渗出，弄湿了我的衣服，甚至在社交场合也无法避免这种尴尬的情况。起初，我以为这只是因为我太过敏感或者神经紧张，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来控制这种情况，包括深呼吸、冥想和运动等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

通过与一位专业的中医师进行线上交流，我详细描述了我的症状，并上传了我的舌头照片。医生告诉我，我主要是肝肾阴虚、脾虚湿盛和湿热下注引起的多汗症。虽然这个诊断听起来有些复杂，但医生解释得非常清楚，让我对自己的病情有了更深入的理解。

医生开了一周的中药配方颗粒，指导我如何服用，并且告诉我需要注意的饮食和生活习惯。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但在服用一周后，我明显感觉到出汗的情况有所改善。紧张和焦虑时的汗水减少了很多，我的自信心也随之提升。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案。对于像我这样在大城市中生活和工作的人来说，这种服务简直是救命稻草。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从7年前开始手淫后，我的生活就被多汗、遗精和前列腺问题所困扰。每天都像是在水中生活，汗水无时无刻不在流淌，尤其是额头、前胸后背和胳肢窝。即使在吃饭时也会大汗淋漓，出汗后总是口渴难耐。夏天更是难熬，喜欢喝凉的降温，血压也因此升高。这些问题让我感到非常焦虑和无助，甚至影响了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与一位专业的中医大夫的交流，我得知自己的问题主要是由于手淫引起的脾肾两虚和卫气不固。医生给我开了2周的中药方，都是颗粒剂，非常方便。每天早饭前和晚上睡前各一包，用开水冲化后喝。医生还告诉我，我的情况主要是阳气虚，需要注意调理。

在服用中药的同时，我也开始改变自己的生活习惯，避免过度手淫，保持良好的作息和饮食习惯。经过一段时间的调理，我的多汗、遗精和前列腺问题都有了明显的改善。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位专业的中医大夫给予我的帮助。

我一直认为自己是健康的，直到我开始注意到一些奇怪的症状。每次做点小事情，甚至只是打字，我就会大汗淋漓。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合。我的性生活也受到了影响，和女朋友做爱时，我总是很快就射了。这让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求帮助，于是联系了一位在线医生。医生问了我一些问题，包括是否有腰膝酸软、口干舌燥、潮热盗汗、手足心发热等症状。我承认有其中的一些，但不是全部。医生还问我是否有阳痿早泄、畏寒肢冷、脘腹冷痛、大便稀溏等症状，我再次承认有其中的一些。最后，医生让我拍摄了舌苔的照片，并询问了我对热和冷的感受。我告诉他我更怕热一些。

医生告诉我，我的症状可能与多汗症和肾虚有关。他解释说，手淫可能是导致这些问题的原因之一。医生建议我使用中药进行调理，包括滋阴补肾、固表止汗和固肾涩精的方法。虽然我对中药并不了解，但我决定试一试，因为我真的想改善我的状况。

医生向我解释了线上开中药的过程，并告诉我这是一种方便、性价比高的治疗方式。虽然我对实名制有些犹豫，但我最终还是同意了。医生关闭了对话框，等待我实名制后重新咨询。

我一直是一个很自信的人，直到那一天，我在与女友的亲密时刻中，突然出现了早泄的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是因为压力大或者其他一些暂时的因素。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，甚至开始影响到我们的感情生活。我感到非常沮丧和无助，开始四处寻找解决方案。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和病史，然后要求我拍摄舌头的照片进行分析。根据我的舌象和症状描述，他诊断出我是脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热，导致了早泄、便秘和多汗等问题。

医生给我开了一个中药方，并解释说可以通过调理脾肾阳气来改善我的症状。我按照医生的建议服用了中药颗粒，效果非常明显。除了早泄问题得到改善外，我的便秘和多汗症状也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了自信，和女友的关系也变得更加和谐。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我会继续使用京东互联网医院，并向其他需要帮助的人推荐它。

我一直认为自己很健康，直到去年夏天。每次一到夏天，稍微一动就大汗淋漓，尤其是面部、脖子、前胸后背和腋下。这种情况让我非常尴尬，影响了我的日常生活和工作。有时候甚至会因为出汗过多而导致衣服湿透，需要频繁更换。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的中医师。我们进行了详细的沟通，包括我的症状、生活习惯、饮食等方面。医生还要求我拍摄了舌苔照片，并询问了我的属相和睡眠质量等信息。

经过一番分析，医生告诉我我可能是脾肾阳虚肝郁所致，需要进行调理。医生开了一周的中药颗粒，详细说明了服用方法和禁忌事项。同时，医生还提醒我在用药四天后拍摄舌苔照片，以便调整治疗方案。

在服用中药颗粒的过程中，我注意到自己的出汗情况有所改善。医生也根据我的反馈调整了药方。最终，经过一段时间的调理，我的出汗问题得到了明显的缓解。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和规律作息等。希望我的经历能对有类似问题的人有所帮助。