大姨妈迟迟不来，怎么办？我们上期讲了大姨妈提前来报到，我们今天就讲一讲大姨妈迟迟不来的问题。大姨妈是真的不好伺候，动不动就闹脾气，有人的大姨妈提前来打扰，有人的大姨妈却迟迟不来。大姨妈迟迟不来，是怎么回事？我们该如何面对？那我们今天就来简单聊聊月经后期的问题。

 

（一）什么是月经后期？

 

大姨妈推迟，在中医里叫“月经后期”。月经周期7天以上，甚至3~5个月来一次月经，连续2个周期都是这样的，就是月经后期。如果只是偶然一次推迟7天，不算在月经后期的范围内哈~

 

（二）月经后期的辩证论治

 

1、肾虚血少

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀，同时，常常觉得腰膝酸软，头晕耳鸣，白带清稀，脸色晦暗，还有黑斑。看看舌头，如果舌头暗淡，苔又白又薄，那么，这是属于肾虚血少型月经后期，治疗的重点在于补肾益气、养血调经。可以去药店买一盒乌鸡白凤丸，早晚一丸，调理一段时间。日常可以多吃一些核桃、栗子、黑芝麻等食物。

 

2、气滞血瘀

 

如果经血颜色暗红，有时候可能有血块，小腹胀痛，精神恹恹的，胸闷，抑郁不乐，舌头偏紫黑色，有瘀斑。这是属于气滞血瘀型月经后期，治疗的重点在于活血行气、化瘀止痛。可以选用益母丸、调经丸进行调理，一日两次，日常可以吃陈皮玫瑰普洱茶。

 

3、血寒

 

（1）虚寒

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀；小腹冷痛，热敷或按揉后缓解，腰酸无力，小便清长，大便溏薄，呈水样；舌淡，苔白。那么，这是属于虚寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经扶阳，养血调经。可以选用艾附暖宫丸进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，可以喝姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（2）实寒

 

如果经血量少，颜色暗黑，夹有血块；小腹冷痛，但是特别怕按，按了会更痛，怕冷，手脚冰凉，舌暗苔白。那么，这是属于实寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经散寒，活血调经。可以选用中成药少腹逐瘀颗粒进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（三）健康指导

 

1、经前血海充盛，不要滥补，可以喝玫瑰花茶进行疏导

 

2、经期，慎用大寒大热的药物或食物

 

3、经后血海亏虚，宜调补，可根据体质状况进行调补。

 

4、经期注意保暖，衣着宽松；情绪条达，不要大怒或抑郁，生活起居规律，饮食宜清淡、易消化、有节制，不宜辛辣、生冷、油腻之品。

 

 

希望全天下的小仙女都能安然度过经期~

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在我的微博评论里，大家问得最多的就两个话题，一个是“怎么减肥？”另一个就是“怎么养姨妈？”

 

减肥的问题我们说得不少了，今天来说说，怎么养姨妈。

 

1.大姨妈为什么会出走呢？

 

大姨妈，就是月经，就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间，女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。

 

闭经在临床上可分为：原发性闭经和继发性闭经。

 

原发性闭经是指：年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后，仍然没有出现月经来潮。

 

继发性闭经则是：过去曾有规律月经出现，但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期（根据自身月经周期）以上。

 

所谓“姨妈出走”，就是继发性必经。

 

 

引起闭经的原因多种多样，而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数（BMI）小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。

 

最容易发生继发性闭经的女性，是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍，临床上因此称之为女运动员三联征（Female Athlete Traid）。所以，长时间强运动负荷，是导致闭经的因素之一。

 

还有一个导致闭经的原因，就是节食。一般来说，体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发，甚至是闭经。

 

其实理解起来也很简单，对人类来说，繁衍下一代的功能，对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱（能量和营养素供应不足），还要被迫大量运动，你的机体会认为生存下去都困难了，难道还能繁殖下一代吗？于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。

 

如果这种必经没有尽早进行干预治疗，可能造成疾病进展预后不可逆，甚至导致女性不孕的发生。

 

2.所以该怎么办？

 

值得庆幸的是，及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。

更有研究显示，当这种情况出现时，患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下，每日增加300-400千卡的热量摄入，甚至可以不需要药物的干预就能解决。

 

美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现，在控制BMI基准下，BMI每增加1 kg/m2，来月经的可能性就会增加10％。

 

总结一句，养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。

 

所以，健康减肥特别重要！

 

千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点，女生千万不要拿自己的健康去试！

 

减肥要循序渐进——活到这么大了，我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。

 

饮食上：优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。

 

锻炼上：要听从身体的声音，不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。

 

作息上：保持每日至少6小时的充足睡眠。​​​​

临时停经药物有一定副作用，对身体可能会造成伤害，无指征不建议使用。

常用的临时停经药为黄体酮，属于孕激素，己烯雌酚等雌激素也可以导致月经推迟，因副作用多，已很少应用。月经出血和体内雌性激素分泌突然减少，子宫内膜脱落、坏死有关，口服或者注射黄体酮，体内孕激素浓度升高，可致月经推迟。黄体酮常见副作用有恶心、呕吐、头晕等。黄体酮等雌性激素，可反馈性抑制促性腺激素分泌，影响正常月经周期，经常应用，可诱发月经失调，甚至闭经。

确有临时停经需求，应在妇科医生指导下应用黄体酮等药物。

怀孕，是女性的一件大事。不仅意味着女性到了另一个成熟的阶段，也意味着女性在家庭中的身份即将发生改变。很多女性在婚后不久就开始备孕，期待着小宝宝的到来。

 

好不容易出现了怀孕的症状，欣喜若狂地去医院检查，却是空欢喜一场。这就是假孕。

 

什么是假孕？

 

假孕，说白了就不是真正的怀孕，但身体却出现了和怀孕十分相似的反应，比如恶心、犯困，甚至还会停经，这让很多女性误认为是怀孕的症状。但去医院做个B超或是用测纸一测就知道，并没有"中招"。

 

那么，假孕一般都有哪些症状呢？快来看看你是不是假孕！

 

 

1、反胃

 

经常会出现频繁的反胃现象，让女性误认为是害喜。但反胃很有可能是因为身体消化不良或是肠胃功能出现紊乱导致。

 

2、停经

 

一般来说，经期是有它的规律，如果"大姨妈"突然没有按时到来，会让人误以为怀孕了。有些女性，过了十多天甚至快一个月都还没来，但这很有可能是由于压力过大导致的内分泌紊乱，让月经出现周期延后的情况。

 

3、胎动

 

有些女性甚至表示，在停经的这段时间里，甚至感受到了胎动。但生过孩子的宝妈都知道，胎动一般要在怀孕4个月后才会出现。所谓的"胎动"其实是你肠胃蠕动的现象而已。

 

 

那么，为什么会出现让女性心情大起大落的"假孕"呢？主要原因有这几点：

 

（1）备孕太长

 

女性如果备孕时间过长但一直没有成功，就会患得患失，身体出现一点异常就会觉得自己是怀孕了，这样时间久了精神可能会出现问题，所以一定要保持心情愉快和轻松地备孕。

 

（2）身体疾病

 

有一些疾病是很容易引发内分泌失调的，所以会出现停经等现象。有的时候因为身体疾病，在早孕试纸测试的时候可能都会出现两道杠的情况，最好是去做一下B超，才能确认到底有没有怀孕。

 

（3）压力过大

 

平时生活或工作压力过大也会产生假孕症状。因为身体负荷过大会让代谢紊乱，出现停经等等。

 

假孕，不仅会让女性做妈妈的愿望破灭，更重要的是这是在提醒你身体存在一些问题，尤其是出现停经症状的女性，不仅可能会导致之后难以怀孕，还有可能出现提前衰老或引发各种并发症。

 

所以，出现假孕的小仙女们还是先把自己的身体调理好~用一个健康的身体，等待宝宝的到来吧~

月经，作为女性生理周期的一部分，一直是人们关注的焦点。在月经期间，很多女性都会出现一些不适症状，如痛经、月经不调等。而针灸作为一种传统中医疗法，在缓解这些症状方面有着显著的效果。那么，月经期间可以做针灸吗？下面我们来详细了解一下。

首先，我们要明确，月经期间是否可以做针灸，需要根据个人情况来定。一般来说，如果月经周期、经量、经色以及经质都正常，那么在月经期间最好不要做针灸。因为在月经来潮之前，子宫内膜已经处于破裂状态，此时进行针灸可能会加重破裂程度，导致月经出血量过大，甚至引起崩漏。此外，针灸还会刺激盆腔充血和子宫收缩，可能对正常的月经产生影响。

然而，对于一些月经不调的女性，如痛经、闭经或者崩漏等，针灸可以作为一种有效的治疗手段。通过针灸关元、足三里以及三阴交等穴位，可以起到调经的作用。对于月经推迟、月经量少以及闭经的患者，还可以配合归来、天枢等穴位进行针灸治疗。而对于痛经患者，则可以加次骷、地机等穴位，通常治疗3至5次后，月经不调的情况就能得到有效改善。

除了针灸，女性在月经期间还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 注意个人卫生，避免感染。

总之，月经期间是否可以做针灸，要根据个人情况来定。如果一切正常，最好避免进行针灸治疗。而对于月经不调的女性，针灸可以作为一种有效的治疗方法。

我从来没有想过，自己会因为一些小疙瘩而感到如此的困扰和焦虑。起初，我并没有太在意这些小疙瘩，直到它们开始增多并且在月经期变得异常痒。我的生活被这些小东西完全打乱了，甚至影响了我的工作和社交活动。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最终，我决定去医院检查，希望能找到一个解决方案。

在医院，医生告诉我这些小疙瘩并不是湿疣，而是皮脂腺异位症。虽然这让我松了一口气，但我仍然很困扰，因为这些小疙瘩仍然存在并且痒得厉害。医生建议我使用复方黄柏液和克霉唑乳膏来缓解症状，并且告诉我这个疾病不需要治疗，随着年龄增长，它们会自行消退。

然而，我并没有完全放心。每当月经期来临时，我的外阴就会变得非常痒，甚至影响到我的日常生活。我开始寻找其他的解决方案，包括改变生活习惯和饮食结构，希望能够减轻症状。最终，我发现了一些有效的方法来控制症状，并且学会了如何与这个疾病共存。

这次经历让我意识到，健康问题不仅仅是身体上的问题，也会对我们的精神和情绪产生影响。通过这次经历，我变得更加关注自己的健康，并且学会了如何更好地照顾自己。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘。我的名字叫做小芳，是一名来自湖南株洲市的普通上班族。我的生活，就像这个城市的天气一样，时而晴朗，时而多云。然而，最近，我的生活却多了一丝困扰。

月经不调，这个困扰已经伴随了我好几年。每当考试临近，我的月经就会变得不规律，有时候甚至一个月都不来。这让我十分焦虑，生怕影响到我的工作和生活。除此之外，我还经常感到漏尿，久坐后内裤经常会湿，而且内裤上总是有一股异味，分泌物也特别多。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。那天，我打开了一个名为‘京东互联网医院’的网站，心中既期待又忐忑。在填写完病情描述后，一位名叫***的妇科医生很快就与我取得了联系。

***医生非常专业，她耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。她说，月经不调可能与精神压力大、熬夜、受寒及环境变化等因素有关。她还告诉我，漏尿可能是盆底肌松弛的表现，建议我平时少坐，多做凯格尔运动，锻炼盆底肌。

在***医生的指导下，我开始调整作息，规律饮食，并且坚持做凯格尔运动。一段时间后，我发现我的月经开始变得规律了，漏尿的情况也有所改善。这让我对***医生充满了感激，她就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

如今，我已经远离了那个困扰我的月经不调，我的生活又恢复了往日的平静。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜生活中的种种困难。

我是一个平凡的白领，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到肚脐下方持续胀痛，月经正常，但没有性生活。起初，我以为是工作压力太大导致的，然而疼痛并未减轻，反而有所加剧。这种不适感让我非常焦虑，担心自己可能患上了一些严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写信息后，我被分配到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的月经情况和是否有性生活，了解到我没有性生活后，她排除了盆腔炎的可能性。接着，医生又问了我的大便情况和腹痛的具体位置，根据我的描述，医生认为可能是消化问题或妇科问题引起的疼痛。

医生建议我去消化科进行检查，同时也建议我做妇科B超以排除妇科器质性病变的可能性。虽然医生没有给出确切的诊断，但她的专业建议和耐心解答让我感到安心和放心。现在，我已经预约了相关检查，期待尽快找到问题的根源并进行治疗。

我和男朋友的关系最近变得更加亲密，7月1日下午，我们在激情中没有采取任何避孕措施。7月3日是我的排卵日，四小时内我吃了紧急避孕药，希望能避免意外怀孕。但是，随着时间的推移，我开始担心起来。没有出现撤退性出血，是否意味着我可能已经怀孕了？

我向一位在线医生寻求帮助，描述了我的情况。医生告诉我，撤退性出血与是否怀孕无关。它可能在吃药后5到7天内出现，但也可能在10天后才出现。医生建议我在同房后10到15天进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。

我非常焦虑，担心自己可能已经怀孕。医生安慰我说，紧急避孕药的成功率很高，尤其是在排卵期前使用。即使是在排卵期使用，成功率也在80%到90%之间。医生还告诉我，宫外孕的发生与吃紧急避孕药的关系很小。

在医生的建议下，我决定等待几天再进行血液HCG检查。虽然我仍然感到不安，但我知道我必须保持冷静，等待结果。无论结果如何，我都会接受并面对它。

我是一名年轻的女性，生活在长春市。4月20日那天，我和男友发生了关系，但由于某些原因，我们没有采取任何避孕措施。为了防止意外怀孕，我在当天晚上就去药店购买了紧急避孕药，并按照说明服用了。然而，接下来的几天里，我开始出现了不寻常的症状。

首先，在服用药物后的第五天，也就是4月25日，我开始出现了阴道出血。起初，我以为这是正常的副作用，但随着时间的推移，出血并没有停止。相反，它持续了几天，直到我开始担心自己是否出了什么问题。

更令我困扰的是，我的月经迟迟没有来。通常情况下，我的月经周期非常规律，都是在每个月的初旬左右到来。但是，这次却迟迟没有出现。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否已经怀孕了。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我在长春市工作和生活，于是我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过这个平台，我很快就联系到了一位经验丰富的妇科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的解释和指导。她告诉我，紧急避孕药可能会对月经周期产生影响，导致月经推迟或提前。同时，她也强调了如果我在服用药物后出现了不寻常的出血或其他症状，应该立即就医。

医生建议我去医院进行超声检查，以确定子宫内膜的厚度和月经的预计到来时间。经过检查，医生告诉我，我的子宫内膜厚度已经达到了11毫米，这意味着我的月经可能会在一周内到来。如果月经仍然没有来，医生建议我服用一些调理月经的药物，以帮助恢复正常的月经周期。

在医生的指导下，我成功地恢复了正常的月经周期。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线咨询服务印象深刻，认为它是一个非常便捷和有效的就医方式，特别适合像我这样忙碌的都市女性。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。月经问题一直困扰着我，量少、时间长、提前来，这让我的生活充满了困扰。我鼓起勇气，决定向一位医生寻求帮助。

医生***非常耐心地与我沟通，她详细询问了我的情况，然后告诉我这种情况可能有多种原因，如宫颈息肉、内膜问题、内分泌问题等。她告诉我熬夜可能导致内分泌失调，这让我意识到自己生活习惯的不当。

当我表达了对治疗的担忧时，医生***给出了中肯的建议。她建议我先查一下原因再用药，或者尝试中药调理。她发给我了一份中药配方，并告诉我调理期间要规律作息。

然而，我听说调理结束后，症状可能还会复发。医生***提醒我，调理作息也是非常重要的。在我犹豫是否要检查时，她再次强调了检查的重要性。

最终，我决定听从医生***的建议，前往医院进行检查。虽然这需要我花费更多的时间和金钱，但我相信，只有找到病因，才能真正解决问题。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅是我的医生，更是我的朋友，给予我支持和鼓励。

我一直以来都有一个小小的秘密，生理期间隔着裤子蹭蹭。这个习惯开始于我还是一个青涩少女的时候，随着年龄的增长，它也逐渐变成了我生活中的一部分。然而，最近我开始担心这是否会影响我的月经周期和怀孕的可能性。

我决定寻求专业的医疗建议，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过视频通话，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这种行为不会导致怀孕，也不会影响月经的正常来潮。听到这话，我不禁松了一口气。

但是我仍然有疑问，问医生是否会推迟下个月的月经。医生询问了我的月经周期和末次月经的日期，然后解释说，按照我的月经周期，这种行为不太可能导致月经推迟。听到这话，我心中的石头终于落地了。

在这次线上问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待，无需出门就能得到医生的指导，真的是太方便了！

我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经期。每次来月经都像是一场小型的灾难，疼痛、不适、情绪波动，总之就是一团糟。所以当我得知可以通过服用屈螺酮来推迟月经时，我毫不犹豫地决定试一试。毕竟，下个月的789号是我的高考日，我不能让月经成为我成功的绊脚石。

我记得那天是月经第七天，虽然已经基本干净了，但我还是有些担心。于是我决定去看医生，咨询一下是否可以开始服用屈螺酮。医生告诉我，只要我从今天开始吃，就可以了。即使还有些残留的月经血也没关系。听到这话，我松了一口气，心想终于可以安心备战高考了。

然而，事情并没有像我想象的那么顺利。下午，我发现自己还是有些不干净。我开始担心起来，会不会因为这个原因导致屈螺酮失效？于是，我又联系了医生。医生再次确认，月经第七天即使还有点残留的血液也可以开始服用屈螺酮，并且不会影响药效。

我按照医生的指示，开始了我的屈螺酮之旅。每天晚上十点，我都会准时服用一片药。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让我在高考期间保持一个相对稳定的状态。至于副作用和长期影响，我也问了医生。医生告诉我，偶尔使用一次这种药物，副作用不大，不会对以后的生活产生太大的影响。

现在，距离高考还有不到一个月的时间。我每天都在紧张地复习，希望能取得好成绩。同时，我也在密切关注自己的身体状况，确保一切都在控制之中。虽然这段时间可能会有些不适，但我相信，只要我坚持下去，总会有好结果的。

我从未想过，一个简单的月经延迟会引发一系列的健康问题。36天的等待后，我终于鼓起勇气去做了子宫彩超。结果显示，右侧卵巢有一个低回声结节，彩超医生问我是否有肌腺瘤的病史。我心中一惊，连忙否认。回到家，我开始疯狂地搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。网上的各种说法让我越来越焦虑，直到我找到了一位在线医生。

我向这位医生描述了我的情况，他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这个结节可能是子宫腺肌瘤，而不是恶性肿瘤。他的解释让我稍微放心了一些，但我仍然有很多疑问。接下来的几天里，我们进行了多次在线交流，他详细地解释了我的病情，并给出了相应的治疗建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安慰。

在他的指导下，我开始服用优思悦来调理我的月经周期，并定期复查。虽然这个过程并不容易，但我知道我不再孤单。有了这位医生的帮助，我可以更好地理解和管理我的健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，虽然偶尔还会有担忧，但我知道我可以随时寻求专业的帮助。