割包皮后一般需要1~2个月后才可以同房，具体还需要视切口情况和个人恢复情况而定。

一般情况下，切除包皮后大概需要两周时间伤口就可以愈合，但是性生活还需要等待切口愈合良好，可以抵抗一定程度的张力后，方可进行。过早的性生活可能会导致局部切口裂开、继发感染，从而出现延迟愈合等情况。

因此，在最初进行生活时，切忌过于暴力，避免出现愈合切口撕裂的情况。如果身体出现不适的情况，建议立即就医，寻求医生的治疗意见。

发生肛裂症状的时候疼痛难忍，因此在日常排便过程中若产生了痛感，或是便纸擦拭时有血迹，当发生这些不正常现象时，一定要重视起来，尽量到专业医院进行全面检查，肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血，一定不能够错过治疗时机。

 

肛裂疾病发生的初期，疼痛现象就已经比较明显，虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解，但是在进行下蹲或者是坐行时，疼痛感觉又会发生，甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛，使患者们对于排便产生严重恐惧心理，就会刻意的减少排便时间或者是次数，从而诱发习惯性便秘，那么，肛裂会显示哪些症状呢?

第一，疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象，在肛裂疾病初期就会发生，病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象，在排便之后合理休息能够得到缓解，但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛，有时会长达一两个小时甚至更久。

第二，便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象，为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理，会刻意的减少排便次数和时间，最终造成粪便在直肠内停留时间较长，水分已经被完全吸收，导致大便干硬，一旦使裂口加重加深，排便时就会更加疼痛，如此形成恶性循环，病情将难以治愈。

第三，出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血，这也是最基本的肛裂症状，轻度患者出血量不多，可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹，但是比较严重的患者，甚至会出现滴血的现象。

第四，出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物，如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端，用探针清楚裂口的下端，就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔，会严重影响工作效率，所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

 

 

温馨提示，肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受，所以人们一定要了解的足够清楚，在有轻微疼痛现象发生的时候，就及时到专业医院接受治疗，生活当中也要掌握有效的护理措施，并且注意饮食的合理性，不能够再吃一些辛辣刺激性的食物，特别是男性患者，应当严格戒烟禁酒。

高血压，作为慢性疾病中的一种，在中老年人群中是十分常见的，而对于高血压患者来说，饮食是非常重要的，毕竟，吃对了，可以稳定血压，但是吃错了，反而会加重病情。

 

今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌，虽然以下三类食物，高血压患者偶尔吃一点，对血压不会造成很大的影响，但是如果长期大量摄入，那么势必会影响血压的稳定，继而加重病情，在日常饮食中，咱们还是建议血压高的朋友，尽量少吃或者不吃这三类食物。

 

血压高的人，少吃动物肝脏

 

动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子，摄入体内可以增强人体的免疫力，可以改善缺铁性贫血。

 

但对于血压高的人来说，包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高，经常食用动物肝脏的话，否容易冠状动脉粥样硬化，也会加重高血压的症状。

 

还有一点需要提醒大家的是，如果自己烹制动物内脏，一定要注意煮熟了再吃。

 

 

血压高的人，白酒要尽量少喝

 

高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素，可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害，最终导致衰竭。

 

对于高血压患者来说，应该尽量不要饮酒，酒精之中含有大量的乙醇，过量饮酒不但会增加高血压的发病风险，而且随着饮酒量增加，这种风险也会越来越高，还会损害肝细胞。

 

如果实在避免不了饮酒，那么尽量选择低度的酒，比如啤酒、葡萄酒等，尽量避免饮用高度烈性酒。

 

 

血压高的人，少喝点鸡汤

 

天气越来越冷，很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身，同时补一补身体，比如鸡汤，就是大部分人都非常喜欢的炖品，鸡肉中加点滋补中药，营养又美味！

 

但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤，相信不少喝过鸡汤的人都会发现，鸡汤表层都飘着厚厚的一层油，脂肪含量非常高，再加上嘌呤有溶于水的特点，所以，鸡汤也是一种高嘌呤食物。

 

如果高血压人群经常喝鸡汤，那么肯定是会给心血管增加不少负担，鸡汤对于高血压人群、痛风患者，都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂，少量喝点清汤，吃点鸡肉还是可以的。

水果和蔬菜含有许多营养物质，有助于提高身体免疫力，预防疾病。有些水果蔬菜甚至有防癌作用，但很多人怀疑是否真的有防癌作用。美国权威癌症研究所公布的证据显示，许多蔬菜、水果、全谷类、豆类等。可以降低许多癌症风险。这里有八种最好的食物可以帮助预防癌症，哪些癌症可以预防。

 

八种最佳抗癌食物

1.番茄：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，所以可以预防肿瘤，因为它是非淀粉类蔬菜，富含维生素C和类胡萝卜素。

 

番茄的抗癌能力：研究发现，它可以防止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌和子宫内膜癌。

 

2.核桃：在所有坚果类食品中，对富含omega-3的核桃的抗癌作用的研究最多，其中抗肿瘤成分通常含有亚麻酸、鞣花酸和黄酮。

 

核桃的抗癌能力：动物实验表明，核桃可以减缓乳腺癌和前列腺癌的进展。

 

3.葡萄：葡萄富含白藜芦醇，白藜芦醇是一种具有抗癌作用的植物化学物质。葡萄表皮含有最多的白藜芦醇。

 

白藜芦醇的抗癌能力：实验室研究表明，白藜芦醇可以减缓癌细胞的生长，抑制淋巴、肝脏、胃和乳腺细胞中肿瘤的形成。

 

4.蔓越莓：蔓越莓含有丰富的维生素C和能防止尿道感染的膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等。同时还能增强其抗氧化能力。

 

 

蔓越莓的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

 

5.樱桃：富含维生素C、膳食纤维、矿物质钾和维生素A，其鲜艳的颜色表明其含有抗氧化能力优异的花青素。

 

樱桃抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

6.胡萝卜：胡萝卜是餐桌上常见的配菜。抗癌症的能力来自类胡萝卜素（如β胡萝卜素）和其他植物化学成分。

 

胡萝卜抗癌能力：可降低结直肠癌风险，有助于预防口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌。

 

7.苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果至少能为人体提供每日推荐量的10%的维生素C和纤维。膳食纤维可以在许多方面降低肿瘤风险，包括帮助控制体重，肠道细菌可以利用苹果膳食纤维产生保护结肠细胞的化合物。

 

苹果的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

8.十字花科蔬菜：十字花科蔬菜有甘蓝叶，油菜花，白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉，富含吲哚，可减少癌症发生。大多数蔬菜含有丰富的维生素c和锰，一些深绿色蔬菜还含有维生素K.

 

十字花科蔬菜的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

急性胰腺炎和急性胆囊炎主要通过临床表现、实验室检查以及影像学检查三个方面进行区分。

1.临床表现：

• 急性胰腺炎的患者会出现剧烈的腹痛，多位于上腹部，且可向背部放射，患者近期常有暴饮暴食及酗酒；
• 急性胆囊炎患者也会出现腹痛，但腹痛多位于右上腹。

2.实验室检查：

• 急性胰腺炎的患者实验室检查中会发现血液淀粉酶的显著升高，而急性胆囊炎患者此项指标通常在正常范围内。

3.影像学检查：

• 腹部 CT 和腹部彩超等影像学检查是区分两种疾病最直观的方式；
• 急性胰腺炎患者可发现胰腺的水肿和渗出，急性胆囊炎患者则可发现胆囊的肿大。

无论是急性胰腺炎还是急性胆囊炎都是较为严重的疾病，需要及时前往正规医院进行诊治，防止病情的延误。

夏季来临，天气逐渐炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，各种胃肠道问题，特别是腹泻比较高发，应该怎么应对呢？老人和孩子又有什么需要额外注意呢？

 

 

夏季腹泻症状比较常见

1 进食生冷过多，对胃肠道刺激比较大，肠蠕动加快导致腹泻；

2 夏季食物保质期短，容易变质，被致病菌污染，造成腹泻；

3 进食过度油腻，不易消化，加重肠胃负担造成腹泻；

4 长时间在空调房里，或夜间睡觉的时候没有盖好肚子，胃肠道血液供应下降，抵抗力下降，受凉腹泻；

5 精神过度紧张，进食过敏性食物，服用某些药物也会引发腹泻；

什么症状才可以诊断为腹泻？

腹泻是指大便次数增多和/或性状改变。

通常情况下人每天1-3次大便都属正常，超过三次就是增多，或者是大便里面出现了一些不应该有的成分，比如大便变稀、不成形或出现黏液、脓血或者不消化的食物。

怎么判断腹泻是可以自愈还是需要治疗？

首先看腹泻的原因，其次看腹泻的轻重，对身体的影响。

如果是食物里面有一些刺激的成分，或者是食物比较凉，不是因为感染引起，一般不需要特殊的药物治疗。

腹泻过程中如果不引起身体脱水等表现，清淡饮食、多喝水，往往可以自己恢复。

如果是大便有红白细胞，或者是怀疑感染性腹泻，则需要治疗，有的腹泻病情特别重的话，引起严重脱水，中毒性痢疾的可能危及生命，需要马上送医。

 

 

夏季小儿腹泻有什么要注意的？

1 “若想小儿安，三分饥和寒”

进入夏季，天气炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，而各种新鲜水果又特别多，家长一定要把握好度。

一般婴儿在三个月左右就要加辅食了，这时正是孩子腹泻容易发生的时候，尤其是夏季。加辅食一定要注意，一样一样加，一点一点加。这段时间加蛋黄，过两天再加瘦肉，别同一时间全部加上。一定要循序渐进，给孩子胃肠道有一个适应过程。

2 腹泻慎用抗生素。

首先要观察孩子的大便性状，比如呈黏液状，水状，奶块状，甚至便里有血等等.最好留点便送医院进行化验，因为腹泻原因很多，确诊之后对症治疗是最好的。

别滥用抗生素，抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多。只有炎症比较严重的时候，可以合理的用一点抗生素。

其他类型的腹泻，可以根据情况用一点止泻药，如妈咪爱，金双歧，这些药多半是肠道益生菌活菌片，温和调理肠道功能。

3 儿童 便秘和厌食在夏季也比较突出。

夏季出汗比较多，胃肠道消化液相对来说不足。有的孩子的厌食和便秘症状，到了夏季更为突出，尤其是平时有便秘问题或者脾胃消化功能不太好的孩子，家长更要加倍小心。

夏季老人腹泻有什么需要注意的？

人们在严重腹泻时，由于大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，体内代谢废物排出减少而在体内蓄积，会出现电解质失衡、酸中毒症状；如果出现食欲下降造成能量摄入不足，容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

而老年人身体虚弱，还常有一些基础疾病，应给予特别的关注。

腹泻引发心脑血管事件发作

腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，血液粘稠度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞和血球凝集沉积。

腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用。

再加上呕吐、腹泻应激，患者往往因频繁跑厕所而休息不好，极度疲劳，导致交感神经兴奋性增强，心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时，交感神经 —— 肾上腺系统的兴奋，会促进血小板的聚集。

这些原因都会促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

如老人有一些高危病史，一旦出现连续腹泻等体液过多流失的情况，应该及时补充水分，并尽快到医院诊治。

 

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不少小宝宝，尤其是没满月的新生儿，经常会出现打嗝不止的情况，不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张，担心宝宝是不是出了什么毛病。

 

其实，宝宝打嗝是一种正常的生理现象，在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解，以及正确喂养来预防。 

 

 

宝宝打嗝是什么原理？

 

宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

 

新生儿打嗝多由三方原因引起：

 

一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

 

二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

 

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

 

打嗝通常在进食后或哭闹后出现，一般是生理过程，并不会造成什么病理性的问题，但是，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，那针对宝宝们打嗝频繁，奶爸奶妈该怎么做呢？

 

一，当宝宝出现打嗝时，最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶，不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加宝宝的不适感，甚至会使宝宝吐奶。

 

 

二，拍嗝。

 

当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝：

 

 宝宝吃奶变得烦躁

 

 如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了，可以暂停喂奶，给宝宝拍拍嗝。

 

 宝宝吃奶很急 

 

吃奶很急，大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

 

 用奶瓶喝奶 

 

奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

  

拍嗝的频率可以一分钟 50～60 次左右，不要太快到宝宝感觉不舒服即可，有以下三种方法。

 

直立式 ：

 

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

 

端坐式 ：

 

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

 

侧趴式 ：

 

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

 

这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的，没有优劣之分，家长可以根据自己的需要进行选择。

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一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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到了快中午的时候，关节外科的门诊来了一位男子，他虽然不胖，但身体看着很壮实，拄着双拐就进来了，跟着男子的妹妹，手里拎着片子袋，医生简单的询问了男子的情况，得知男子两条腿的股骨头坏死了，现在不住拐根本走不了路。

 

 

大哥从妹妹手里拿过片子递给医生。“股骨头坏死已经Ⅳ期了啊，现在症状又这么重，只能换假的了（髋关节置换）”医生看了片子后又问：“经常喝大酒吗？还是曾经大量用过激素，比如地塞米松，甲强龙之类的”。大哥说：“唉，我都不喝酒，大概1年半前，我从我们县医院做过化验，然后我们村的赤脚医生看了说我是布病（布鲁氏杆菌病），连着给我输了3个月的地塞米松和青霉素”。“可惜了，才38，就这样了”医生一声叹息后说。

 

为什么输了三个月的激素，就股骨头坏死了呢？临床上股骨头坏死的最常见三大原因：

 

一，髋部骨折后的股骨头坏死，髋部骨折最常见的是股骨颈骨折和股骨转子间骨折，尤其是股骨颈骨折后，损伤股骨头血液的供应，发生股骨头坏死，这种多见于骨质疏松的老年人。

 

二，就是大量饮酒后的股骨头坏死，大量饮酒伤肝，这个大家都知道，酒精性肝硬化，最后发展为肝癌。但很多人可能不知道，大量长期饮酒后，可能你的肝还很顽强，股骨头却先倒下了。

 

三，就是这位大哥这种情况，大量应用激素（老百姓说的激素一般特指糖皮质激素），大量应用激素后，易导致脂肪栓塞、血液高凝状态引起血管炎，骨小梁疏松，股骨头塌陷进而股骨头坏死。至于股骨头坏死的治疗，就很简单了，早期就是对症保守治疗，严重者髋关节置换。

 

 

股骨头坏死很常见，但是医生为什么说这位大哥很冤枉呢？原来是村医生只看了化验单就说他是布病。但是入院后进行相关检查后发现男子，布鲁氏菌抗体测定阴性；没有与羊、牛、猪、狗等携带布病病原体的动物的频繁接触史；也没有布病感染时发热、多汗、关节痛等表现。因此，这位大哥感染布病的可能性很小，也就是说，平白无故应用三个月的地塞米松，最后导致了才38岁股骨头就坏死的结果。

 

最后，想在这里提醒大家，如果身体哪里不舒服，一定要去正规的医院就诊。，以免造成不必要的遗憾。

洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

[4]陈寿宏编著.中华食材  上[M].合肥工业大学出版社,2016.04.

[5]曾庆琪,曹利东,田中実主编.中华男士养生九法  补脾养生法[M].中国医药科技出版社,2013.05.

[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

我是一个28岁的男性，生活在达州市。最近我发现自己有一个尴尬的问题：包茎皮炎。起初，我并没有太在意，但随着时间的推移，症状变得越来越明显。我的包皮上出现了裂口和深色圆圈，尤其是在手淫时，裂口会更加明显。这种情况已经持续了三年，虽然没有明显的疼痛或分泌物，但它对我的日常生活和性生活产生了很大的影响。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。通过搜索长尾词“中医肾虚调理”，我了解到肾虚可能与我的问题有关。然而，我并不确定这是否是正确的诊断，于是决定寻求专业医生的帮助。

我登录了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位男科副主任医师取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些详细的问题。最终，医生告诉我我的症状不太可能是肾虚引起的，而更可能是包皮过长引起的包茎皮炎。医生建议我使用肤阴洁清洗，并考虑进行包皮手术以解决问题。

在与医生的交流中，我意识到在线问诊是一个非常方便和有效的方式来获取专业的医疗建议。通过这种方式，我不仅得到了正确的诊断，还避免了不必要的尴尬和麻烦。现在，我正在积极采取医生的建议，希望能尽快解决这个问题。

我叫小李，今年28岁，生活在焦作市。从高中开始，我就养成了手淫的习惯，起初并没有什么问题。但是随着时间的推移，我发现自己的勃起硬度越来越差，甚至有时候在和女朋友亲热时都无法完成性行为。这让我感到非常沮丧和焦虑，担心自己是否患上了什么性功能障碍。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括锻炼身体、调整饮食、使用一些所谓的“壮阳药”，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是通过京东互联网医院的平台与一位专业的男科医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我可能是由于长期手淫导致的肾虚和早泄问题。医生建议我做包皮手术，并开了一些他达拉非片来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一个月的努力，我的勃起硬度有了明显的改善，性生活也变得更加和谐。现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院的线上问诊服务，它不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信和幸福感。

我一直以为自己是正常的，直到那天我发现了问题。我的伴侣在一次亲密接触中指出了我的异常，她说我看起来好像有包茎。我一开始不以为意，认为这只是个小问题。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不适和疼痛，尤其是在性生活中。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑，甚至开始影响我们的关系。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科医生。医生非常友善和专业，他详细询问了我的症状和健康状况，并进行了一系列检查。最终，他诊断出我确实患有包茎，并建议我进行包皮手术以解决问题。

我对手术有些担心，但医生向我解释了整个过程，并保证这是一种常见且安全的操作。手术后，我需要遵循医生的指导进行恢复和调理。医生还给了我一些药物和建议，帮助我更好地管理症状和预防感染。

整个过程非常顺利，医生和护士都很关心我的感受和需求。现在，我已经完全康复，性生活也恢复了正常。这个经历让我意识到，即使是看似小的问题也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上风光无限。然而，我的幸福生活被一场突如其来的疾病打破了。起初，我只是觉得下体有些不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始四处求医，希望能找到一个有效的解决方案。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。出于尝试的心态，我选择了一家口碑不错的互联网医院进行咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并进行了初步的诊断。最终，医生建议我进行包皮手术，解释说这是一种常见的治疗方法，可以有效缓解我的症状。

我对手术的恐惧和担忧让医生笑了。他告诉我，包皮手术并不是以我的包皮长度为切除范围，而是根据个体情况和需要进行的。手术过程中，医生会根据实际情况进行操作，确保不会切短。尽管如此，我仍然有些犹豫，希望能少切一点。医生理解我的顾虑，但也强调了手术的必要性和安全性。他建议我去找一位经验丰富的医生进行手术，并表示如果我找他做手术，他会尽力满足我的需求。

在医生的建议下，我最终选择了一位有着丰富经验的医生进行手术。手术过程顺利，恢复也很快。现在，我已经完全康复，生活和工作都回到了正轨。回想起来，如果没有互联网医院和线上问诊的帮助，我可能还在苦苦寻找解决方案。这个经历让我深刻认识到，科技的发展为我们提供了更多的选择和便利，也让我们更容易获得专业的医疗服务。

我从来没有想过自己会有这样的一天。作为一个健康的年轻人，我总是认为疾病离我很远。直到那天，我发现自己的龟头变得异常雪白，系带周边也出现了黑色斑点。我开始感到恐慌和不安，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生询问了我的症状、手术过程以及日常生活习惯等信息。

在了解了我的情况后，医生告诉我这是包皮手术后的一种正常现象，并不需要过于担心。他建议我多喝水，保持良好的个人卫生习惯，并且如果不是在公立医院做的手术，可以找泌尿外科医生当面看看，以确保没有其他问题。

医生的回复让我感到非常安心。我意识到在线问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议。虽然我之前对这种方式持有怀疑态度，但现在我完全改变了看法。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊。它可以帮助你在不离开家的情况下获得高质量的医疗服务。

我曾经是一个在海外工作的年轻人，生活节奏快，压力大，偶尔会有一些不良的生活习惯。直到有一天，我发现自己患上了龟头炎，开始感到非常的窘迫和焦急。由于身处异国他乡，语言不通，文化差异大，我不知道该如何寻求帮助。幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得到了专业的医生的指导和治疗方案。

在与医生的交流中，我了解到龟头炎是一种常见的男性生殖系统疾病，主要症状包括龟头红肿、瘙痒、分泌物增多等。医生建议我使用外用药物进行治疗，并且在回国后进行包皮手术，以防止疾病复发。虽然我对手术有些担忧，但医生告诉我，所有的包皮手术都影响工作，尤其是头一周。公立医院的费用一般不会超过3000块钱，这让我放心了很多。

在等待回国的这段时间里，我开始反思自己的生活方式，意识到需要改变一些不良习惯，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在海外也能及时得到专业的医疗帮助。

我是一名年轻的男性，最近因为一些私密问题而感到非常困扰。起初，我只是觉得自己的生殖器官有些不太对劲，但由于害羞和不了解相关知识，我一直没有去医院检查。直到有一天，我的伴侣提出了这个问题，并鼓励我去看医生。

在网上搜索了一番后，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位专业的男科医生。虽然一开始我还有些担心和不确定，但医生的耐心解释和专业建议让我逐渐放松下来。

医生告诉我，我可能需要进行包皮手术来解决问题。起初我对此感到非常恐惧，但医生详细地解释了手术的过程和风险，并保证会尽力让手术顺利进行。最终，我决定接受手术。

手术后的一段时间内，我按照医生的指示进行恢复和护理。虽然有时候会感到不适和疼痛，但总的来说，恢复情况还是比较顺利的。医生也一直在关注我的恢复进程，并提供了必要的建议和指导。

在整个过程中，我深刻地体会到了在线问诊的便利和效率。尤其是在面对一些私密或尴尬的问题时，能够在家中通过网络与专业医生交流，避免了很多不必要的尴尬和麻烦。

现在，我的问题已经得到了解决，我也更加了解了自己的身体和健康。同时，我也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的健康问题，并寻求专业的医疗帮助。

我从小就对自己的身体有着深深的自卑感。尤其是那一部分，总是让我感到羞愧和不自在。所以，当我决定做包皮手术时，我的心情是复杂的。既期待着摆脱这个困扰，又担心手术后的恢复过程。

手术那天，我紧张得几乎无法呼吸。医生和护士们都很专业，手术进行得很顺利。然而，术后第五天的晚上，我开始感到一阵阵的痒。这种痒不是一般的痒，而是一种难以形容的、让人想要抓挠的痒。我知道这可能是正常的恢复反应，但我还是很担心。

我决定通过京东互联网医院咨询医生。在线上，医生问了我很多问题，包括手术后的恢复情况、是否有分泌物等。虽然我不能亲自去医院，但通过这种方式，我依然能够得到专业的医疗建议。医生告诉我，轻微的痒可能是伤口愈合的表现，但如果有大量分泌物，就需要考虑是否感染了。幸运的是，我在口服抗生素，感染的概率不大。

第二天，我去医院换药，医生检查了我的伤口，确认没有感染。虽然还需要继续恢复一段时间，但我已经开始感到放心了。这个经历让我意识到，线上问诊并不是替代传统医疗的方式，而是为我们提供了更多的选择和便利。

我还记得那天晚上，心情像被浸泡在冰水中一样冷。割完包皮已经十一天了，第九天却出现了一个肿块，颜色开始变黑。我在网上查找各种可能的原因，心中充满了恐惧和焦虑。作为一个小说家，我总是想象各种故事的发展，但这次我却不敢想象接下来会发生什么。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东健康的线上问诊平台。很快，一位医生接手了我的问题。我们开始了一场跨越网络的对话。

“您好，我是京东健康的医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。听到这句话，我感到了一丝安慰。医生详细阅读了我的病情描述，并告诉我：“包皮术后九天有些水肿是正常情况。”

我向医生描述了肿块的情况，他解释说：“局部皮下有出血，就是有点颜色变黑的。”我松了一口气，问道：“没什么大事吧？”医生回答：“没什么大事。”

我问医生是否需要用药，他说：“可以用一些消炎药和止痛药。”我感谢医生的建议，并询问是否可以洗澡。医生告诉我：“可以洗澡，但要注意保持伤口清洁和干燥。”

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过这次经历，我也明白了在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

我一直是一个健康的年轻人，直到那一天我决定割掉包皮。手术很顺利，但在恢复期间，我开始担心龟头会不会脱落。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天晚上，我都会检查自己的龟头，确保它还在原位。这种焦虑让我无法集中精力，影响了我的工作和生活。

我尝试通过搜索引擎来寻找答案，但结果总是模糊不清，甚至有些网站上的信息让我更加恐慌。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。虽然我没有提供舌头图片，但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我，我的症状可能与肾虚脱发有关，并推荐我去看中医科。同时，医生也提醒我要注意饮食和休息，避免过度劳累和熬夜。

在医生的指导下，我开始了中医调理。经过一段时间的治疗，我的焦虑感逐渐消失，龟头也没有脱落的迹象。现在，我可以安心地生活和工作了，感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。