幼儿急疹-----这个疾病多发于幼儿，从病因上来说，是一种急性的，以出疹子为主要的重点表现的一种疾病。幼儿急疹其实也不是什么大病，基本都是在热退以后疹子才会出现。     很多宝宝出生以后，经历的第一场疾病就是它，是婴幼儿常见的一种急性发热性疾病，这种疾病一年四季都可以发病，主要是以6个月到2岁的婴儿为主。那如何判断是幼儿急疹呢？

 

 

1发热急

 

宝宝突发高烧，温度升高，而且会持续发烧，但是孩子的状态很好。很少出现无精打采，食欲不振的情况。

 

2用退烧药后烧退，药效已过就又开始发烧。

 

3热退疹出

 

热退疹出，宝宝从四肢到全身都有可能出现皮疹，但是没有痒的感觉，一般在2到3天就会消退。

 

4腹泻

 

高烧时，多数宝宝会腹泻，大便稀，但是很少流鼻涕，咳嗽或症状轻微。

 

5耳后、枕后能摸到黄豆、花生米大小的肿块。

幼儿急疹如何护理？

多喝水：发烧容易造成体内脱水，多补充水分可以有助于宝宝体温的调节。注意要喝温水，不能是凉的，不建议给宝宝喝糖分较高的甜水。

 

保持环境安静：宝宝发烧需要休息，保持室内安静有助于宝宝的恢复。室内通风，不要盖太厚的被子，不利于散热。

 

退烧：宝宝发烧采取物理降温，贴退烧贴，宝宝38.5度以上要采用退烧药来进行药物退烧。

 

洗澡：幼儿的急疹其实是不痒的，虽然看起来可怕，但是不疼不痒。表面也不会破皮，可以正常给宝宝洗澡。也可以正常给宝宝擦润肤霜。

 

送医就诊：宝宝出现咳嗽不止，呕吐不止、持续高热，应立即送医就诊。

 

保持皮肤的清洁卫生：可以用温水沾湿毛巾经常给宝宝擦拭身体，重点擦脖子。胳膊、前胸、后背、大腿等部位。咯吱窝、颈部的大血管部位都要擦拭到位，擦拭的同时要防止着凉，同时对于孩子的其他保护也要注意，不要用力过大出现扭伤等情况。

 

 

幼儿急疹一般都是很突然的，看似来势汹汹，实际上也是宝宝长大的一种表现，出现这种情况不要着急，可以用以上方法帮助宝宝度过急疹时期。当然，宝宝急疹，因为身体的不适，情绪或许会烦躁，妈妈应该用耐心和爱心来安抚宝宝的情绪，帮助宝宝更快的恢复。

慢性牙龈炎常见症状有自觉不适以及牙龈颜色、外形、质地改变。

1.自觉不适：慢性龈炎患者常在刷牙或咀嚼硬物时牙龈出血。部分患者可感到牙龈局部痒、胀，还会有口臭。

2.牙龈颜色改变：正常牙龈呈粉红色，而慢性龈炎患者的牙龈会变得鲜红或暗红。

3.牙龈外形改变：正常牙龈的龈缘薄且紧贴牙面，而慢性龈炎患者的牙龈会变厚、肥大，不再紧贴牙面，部分可出现增生。

4.牙龈质地改变：正常牙龈的质地坚韧致密，而慢性龈炎患者的牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。

出现慢性牙龈炎需要及时就医进行专业系统的处理，一般需要进行洁牙清理牙面的菌斑、牙结石等。

只要提到宫廷秘方，很多人就觉得这个方子肯定倍感神奇。然而，在元代，就有一本记录宫廷使用方剂的图书，那就是《御药院方》。这本书是著名的元代宫廷医家许国祯以宋金元三朝御药院所制成方为基础，进行校勘，修改其错误，补充其遗漏，历时多年编写而成。

 

也许有人会说，这个宫廷里的方子，是不是真的很神奇呢？其实也不见得，要知道，宫中的娘娘并非仙女下凡，宫中的王公贵族并非龙之骄子，也是凡人躯体，他们也照样吃的是五谷杂粮，也一样会生病，只不过太医们给他们治病需要倍感小心罢了。

 

 

我们就拿一个十分简单的牙痛来说，看看太医们给宫廷里的人们又会如何开方呢？也许有人会猜想，这宫廷用药总不能太随意，好歹也得挑一些贵重的药材才配得上身份吧。其实并不是这个样子，因为，中药并没有贵贱之分，只要用对了，就是圣药。

 

在《御药院方》中记载了一个方子，名唤一捻金散，由蝎梢二钱，川芎一两，华阴细辛半两，香白芷半两组成，将这些药共研细末，每次用少许药末，以手指蘸药，擦牙痛处，若有口水流出应该吐出，但如果不小心将口水误吞了下去，倒也无妨。这个方子治疗牙齿疼痛，效果较好。

 

 

这个方子也就四味药而已，且并没有什么名贵药材，也就全蝎贵一点而已，其他三味药都是比较便宜的。从这个方子可以看出，宫廷方子其实并没有太玄妙，不过也是朴实的罢了。所以，千万不要将宫廷秘方“妖魔化”了，从而误解了真正能够治病救人的宫廷秘方。

 

 

一捻金散为何治疗牙痛有效呢？这个方子以川芎为君药，具有活血祛瘀、行气开郁、祛风止痛的作用；而全蝎为臣药，具有息风镇痉，攻毒散结，通络止痛的作用；且川芎与全蝎搭配，可使搜风通络止痛的作用增强。白芷为佐药，具有祛风止痛的作用，正如《本草纲目》在描述白芷治病时，曾有“头、目、眉、齿诸病，三经之风热也”之说；细辛为使药，具有祛风散寒，通窍止痛的作用。

要想有一口健康的牙齿，最好的办法就是平时爱护牙齿，不给自己患牙病的机会。小孩子附和性强、反抗力弱的时候，家长就要及时灌输护牙知识，要不然等到长大后，改变习惯很难。一口好牙，一定颜色要亮眼，形态要整齐。

 

 

一、牙齿颜色

 

牙齿颜色的问题其实“美白”牙齿这个形容不太确切，因为牙齿正常的颜色就是淡黄，不可能达到广告里宣传的“亮白”。什么样的人牙齿容易变黄？老烟枪牙齿容易发黄变黑，爱喝茶、喝咖啡的人牙齿也容易发黄，这些我们都知道。但是有的人，从小牙齿就比别人黄，小小的一排，稀疏歪扭，这就是先天肾气不足的缘故。现代技术美白牙齿，可能附带磨损牙质的副作用，另外效果也不持久。很多的美白牙膏，含漂白剂过氧化氢等，会伤害牙龈和口腔内膜。国家已经不再允许牙膏所谓的“美白功效”作为宣传内容。怎么保持牙齿干净清洁，刷牙这种“表面功夫”必不可少。以前没有牙膏，古人护齿也有自己的良方，其中，清代名医陈修园的“固齿神方”广为人知，这个方既可以固齿，又有一定的“美牙”效果。他自己对这个方子评价特高，一点儿不谦虚地表示：“有此神方，诸方可废矣。”

 

组成：大青盐15g、生石膏15g、补骨脂12g、花椒5g、白芷5g、防风8g、薄荷叶8g、旱莲草8g、细辛5g打成粉以后，刷牙的时候蘸取适量用就可以。到了现代，人们有了美牙的需求，会在里面加入一些珍珠粉。

 

 

二、牙齿形态的问题

 

“美牙”，最根本的是养好肾。很多先天肾气不足的小孩，牙齿形态就不美观，后天需要矫正。我们平时护齿、固齿，也不能忽视肾的养护。叩齿吞津是最简便的养生法之一，除此之外，小便时“咬牙切齿”，也有固齿功效。因为人在小解时，肾气会泄漏，咬住牙齿，能保护肾气不衰。壮年固齿，老年齿不落。一个成年人有28~32颗牙齿，磨牙的颗数远大于门齿，犬牙最少。说明人的自然天性是多吃五谷杂粮，其次蔬菜水果，最后才是肉类。如果只吃肉不吃菜，人营养过剩，导致脾胃负担过重，形成实热，就会在一定程度上，影响牙齿的健康。大道至简，所谓的养生，唯有顺应人体规律、自然之道。

牙龈发炎引起扁桃体炎的治疗需先治疗原发疾病，再处理扁桃体炎。牙龈炎需予以局部治疗，随后应用药物或手术等方式治疗扁桃体炎。

1.牙龈炎治疗：去除病因，用洁治术清除牙石，清除牙菌斑，在消除刺激牙龈的外界因素后，其炎症可得到控制。若炎症较重可局部予以过氧化氢溶液、氯己定溶液等药物涂抹牙龈。

2.扁桃体炎治疗：包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，如保持口腔清洁，淡盐水漱口等。若为细菌感染，可选用阿奇霉素、头孢呋辛酯等抗生素。

若扁桃体反复发炎，可考虑行扁桃体切除术。当牙龈发炎引起扁桃体炎时，建议尽早就诊医院，予以积极治疗，遵医嘱使用药物。

都说“牙疼不是病，疼起来要人命”。

 

对成年人来说，发生了牙齿问题都疼得难受，更别说是小孩子了。在日常生活中，家长总是觉得小孩子身体正在发育，出现什么问题都实属正常。于是，很多宝妈宝爸都忽略了一个重要的事情，那就是宝宝的口腔问题。

 

 

  

 

事实上，当宝宝长出第一课乳牙的时候，家长就要开始关注孩子的口腔卫生问题了。那么，孩子常见的一些口腔问题有哪些呢？来看看你家宝宝有没有中招！

 

（1）龋齿蛀牙

 

宝宝的口腔卫生问题或是不良的饮食习惯等等因素都会使得乳牙出现龋齿。

 

哺乳或者是睡前喂牛奶都有可能导致孩子长蛀牙，如果继续任由蛀牙扩散到更里层，甚至会引起感染、疼痛、难以咀嚼等幼儿饮食问题。

 

（2）牙釉质发育不全

 

牙齿发育障碍，就会导致牙齿出现黑色、黄色或是白色斑点、袋装或沟状缺陷、牙齿缺损等等。这样不仅会影响宝宝进食，未来还会引发更严重的口腔问题。

 

（3）牙齿发黄、变黑

 

诱发龋齿，引发牙龈炎。

 

（4）口腔炎症

 

如果口腔卫生不良、营养差、家长还胡乱给孩子服用药物的话，很可能会引起牙龈发炎红肿、口腔溃疡、鹅口疮等等，不仅让宝宝痛苦不堪，严重还会引发高烧、厌食、挑食等。

 

 

  

 

也就是说，宝宝的口腔问题非常重要，家长们要因此引起注意。宝宝出现了口腔问题一定要及时治疗，除此之外，父母还需要从日常生活中提前预防，保护好宝宝的牙齿！

 

1、定期做牙齿清洁

 

每次吃奶过后，可以用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。

 

不过，如果觉得这一办法太麻烦的话，还有更容易的做法，那就是当宝宝吃完辅食后，喝点水冲冲，避免食物长时间残留在宝宝的口腔里即可。

 

2、长牙就要刷牙

 

宝宝长出第一颗牙齿，家长就要开始给宝宝刷牙了。

 

当刚长出一两颗牙齿时，几秒钟就刷完了。但随着宝宝牙齿的增多，刷牙时间最好在2分钟左右，早晚各1次。一天一次也可以，但睡前一定要刷牙。

 

刷牙时，可以让宝宝平躺着，有助于家长看清楚孩子的全部牙齿。睡前刷牙后，就不要再让宝宝吃任何事物啦。

 

3、正确刷牙

 

给家长们推荐巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45度角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。

 

4、定期做牙齿检查

 

美国牙科协会和美国儿童牙科协会建议，在宝宝长出第一颗牙后，并不晚于一周岁前，就要安排孩子进行第一次牙科检查。所以，家长要养成半年带宝宝看一次口腔医生的习惯，还可以给孩子的牙齿涂氟，可以预防长蛀牙。

在临床中，牙龈上长牙齿的现象并不少见，这种情况多是患者长了智齿，属于一种正常现象。不过，由于一些人的智齿的生长方向不对，就会导致患者出现牙龈肿痛，发炎等不适症状。面对这种情况，患者就需要根据新牙齿的生长情况采取不同的应对措施，这样才能保证其他牙齿不受影响。

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1，保持良好的口腔卫生。在牙龈上长出新牙之后，患者就应该注意保持口腔的卫生，降低牙齿出现发炎的几率。一般情况下，患者应该做到勤刷牙，餐后漱口，注意更换牙刷，刷牙时要注意清理牙缝部位，定期到医院进行全面的口腔清洁，这样才能保证口腔卫生。

2，确定智齿生长情况。在牙龈上长出牙齿后，患者就应该立即到口腔科就医，这样医生就能详细的检查牙齿的具体位置和生长方向，确定智齿是否会影响到其他牙齿，这样医生才能根据患者的情况做出最适合的治疗方案。一些患者在发现新牙之后，因为牙齿没有不适症状就不去检查，其实这种情况是不可取的，因为在长牙初期很多问题并不能显现出来，只能依靠医生的专业判断才能发现。

3，服用药物或者拔牙。如果患者的牙齿和牙周已经出现了炎症，疼痛，肿胀等不适症状，那么就需要立即服用消炎药物。如果患者的问题比较严重，那么就需要到医院拔掉牙齿，这样才能彻底解决问题，否则炎症只会反复发作。

在了解上述内容之后，患者就可根据自己的情况做出正确的应对措施了，这样就能将智齿带来的伤害降到最低。需要注意的是，如果患者采取了拔牙的措施，那么在拔牙之后一定要遵从医嘱，这样才能保证牙床尽快恢复。如果患者在拔牙后护理不当，就可能引发新的炎症出现。

你有没有听过“牙疼不是病，疼起来要了命”这句话。是的，牙疼是最常见的，疼起来的时候是真的折磨人，有的患者还会出现夜不能寐的现象，有的患者还会出现疼的打滚，但是我们是可以通过食疗来缓解牙疼的。有哪些食物可以帮助缓解牙疼呢？

 

 

1.香蕉

香蕉含有丰富的维生素C可以帮助保护牙龈的健康。如果严重缺少维生素C时，我们的牙龈就会变得很脆弱，很容易患上各种疾病，比如会出现牙龈肿胀，出血，牙齿松动或脱落的症状。另外香蕉中还含有丰富的钾和镁，钾元素可以帮助预防血压升高，预防肌肉发生痉挛；镁元素可以帮助消除疲劳。香蕉叶中含有的泛酸等成分不仅可以帮助缓解心理压力，还可以帮助治疗失眠有很好的效果。

2.洋葱

洋葱含有丰富的前列腺素A，可以使周围血管的阻力、血粘度降低，还可以帮助血压降低，舒缓压力，预防感冒。另外，洋葱可以把体内的氧自由基清除来提高代谢的能力，还具有抗衰老，防止骨质疏松的作用。经研究发现，洋葱中含有的硫化物的抗菌性很强，可以使多种细菌被杀死，其中含有的变形链球菌就是导致长蛀牙的主要原因，因此新鲜的洋葱对于治疗牙疼有很好的效果。

3.芹菜

西芹中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养物质以及钙、磷、铁、钠等矿物质，不仅可以帮助清理肠道、排便通畅，还可以辅助降血压、舒缓压力之功效。经常食用芹菜汁的话，对人体预防高血压、动脉硬化等疾病有非常多的好处，而且还可以辅助治疗。而且我们在咀嚼芹菜的时候，可以减少龋齿的几率。因为纤维粗大的食物就像扫把一样，可以帮助清除掉在牙齿上的残渣，如果用力咀嚼，还能刺激唾液的分泌，帮助我们平衡口腔中的酸碱值，从而达到抗菌效果。

 

 

3.茶叶

茶叶中含有丰富的氟元素，可以和牙齿中的磷灰石结合，可以很好地防止蛀牙。另口腔中的PH值可以用碱性的茶水来平衡，减少口腔中细菌的滋生，进而避免细菌对牙齿的损害。茶叶中还含有丰富的多酚，它具有极强的氧化性，可以帮助清除自由基，预防疾病和癌症的发生，也对预防牙齿的疾病也有一定的好处。

牙龈萎缩这种疾病会对患者的正常饮食以及口腔健康都造成非常严重的影响，所以当患者出现这种疾病的时候，一定要及时前往医院进行治疗，在日常生活中也应该全面的了解导致牙龈萎缩的原因，才能够做好预防工作，那么今天就来给大家盘点一下牙龈萎缩的具体原因有哪些？整牙是否会导致牙龈萎缩呢？

一、整牙是有可能会导致牙龈萎缩的。如果患者在平时经常整牙的话，不仅会导致牙龈萎缩，还有可能会影响到患者牙槽骨的正常发育。所以建议患者在平时如果牙齿没有任何损伤的话，尽量不要去口腔医院整牙。但是如果牙体出现破损比较严重的话，一定要在适合的年龄段整牙，才不会导致牙龈萎缩。

二、牙龈萎缩的具体原因：

1、牙龈疾病。有些患者在平时不注意保护好自己的口腔，经常吃一些辛辣刺激或者是比较油腻的食物，长此以往就有可能会导致患者出现牙龈萎缩的症状。但是如果患者能够在出现这种症状的时候及时进行治疗，能够有效的减少牙龈萎缩的程度，并且可以改善患者牙槽骨的萎缩情况。

2、外部伤害。如果患者在平时外出的时候，脸颊部位受到了暴力的话，是有可能会出现病理性牙龈萎缩的，这主要属于机械性损伤。除此之外，如果患者在平时刷牙的时候方式不正确，或者是对牙龈的磨损比较大的话，也有可能会引起牙龈萎缩。

综上所述，经常整牙是会导致患者出现牙龈萎缩的，并且如果患者在平时出现牙龈脓肿或者是牙周炎的话，也有可能会导致牙龈萎缩。但是无论是由于哪种原因所导致的牙龈萎缩，都会对患者的口腔健康造成非常严重的影响，因此患者必须要及时前往医院治疗自己的牙龈萎缩症状。

牙龈炎通常是由牙菌斑引起的牙龈组织炎症，建议在医生指导下给予解热镇痛、抗生素的药物治疗。

1.解热镇痛药：牙菌斑及牙石牙龈炎的主要诱发因素，容易引起牙龈出血、颜色改变、牙痛等症状，若疼痛明显，建议结合医生的意见给予解热镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，可以帮助缓解疼痛。

2.抗生素药：牙菌斑内的致病微生物及其代谢产物长期刺激牙龈，容易引起人体的免疫应答反应，建议在医生指导下给予抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等抗感染治疗。刷牙或咬硬物时出现牙龈出血。

牙疼等症状，建议到医院口腔科进行诊断，结合医生的意见给予合适的药物，必要时结合医生的意见通过牙龈切除术、牙龈成形术等手术方式治疗。

备孕是每个家庭的重要环节，为了迎接新生命的到来，准妈妈们通常会进行全面的体检和健康评估。然而，很多人却忽略了口腔健康的重要性。事实上，口腔健康与孕妇的身体健康和胎儿的发育密切相关。广州市妇女儿童医疗中心口腔科陈柯主任提醒，女性在备孕前最好进行一次全面的口腔检查，确保口腔健康，为孕期和分娩打下良好的基础。

孕期口腔问题不容忽视

女性在怀孕期间，由于激素水平的改变，口腔健康状况容易受到影响。常见的孕期口腔问题包括：

1. 妊娠期牙龈炎：孕期激素水平的变化会使牙龈对刺激更加敏感，容易发生感染和炎症。

2. 牙周炎：孕期激素水平的变化会影响牙周组织的抵抗力，容易导致牙周炎的发生和发展。

3. 蛀牙：孕期饮食习惯的改变和口腔卫生的忽视，容易导致蛀牙的发生。

4. 急性根尖周炎：孕期口腔疾病如果不及时治疗，容易引发急性根尖周炎等严重并发症。

口腔检查，为孕期保驾护航

为了避免孕期口腔问题的发生，建议女性在备孕前进行一次全面的口腔检查。检查内容包括：

1. 牙周健康状况：检查牙龈、牙周袋深度等，评估牙周健康状况。

2. 龋齿情况：检查牙齿是否有龋坏，评估龋齿风险。

3. 牙体状况：检查牙齿是否缺失、松动等，评估牙齿健康状况。

4. 口腔黏膜状况：检查口腔黏膜是否有异常，评估口腔黏膜健康状况。

根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议，如拔除智齿、进行牙周治疗、补牙等。通过及时治疗，可以预防孕期口腔问题的发生，确保孕妇和胎儿的健康。

孕期口腔护理，从点滴做起

除了定期进行口腔检查，孕妇还应注意以下口腔护理措施：

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。

2. 选择合适的牙膏和牙刷：选择含氟牙膏，软毛牙刷，避免刺激牙龈。

3. 饮食注意：避免食用过甜、过酸、过冷、过热的食物，减少口腔刺激。

4. 定期进行口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，女性在备孕前进行全面的口腔检查，是确保孕期和胎儿健康的重要措施。让我们共同努力，为迎接新生命的到来做好准备。

牙齿不齐，一直以来都是许多人的困扰。传统的矫正器，如托槽矫正器，虽然效果显著，但“铁嘴钢牙”的外观却让很多患者望而却步。随着科技的发展，隐形矫治技术应运而生，为牙齿矫正带来了一场革命。

隐形矫治技术是现代口腔医学、计算机辅助三维诊断、个性化设计及数字成型技术的结晶。它通过计算机三维图像技术，将牙齿矫正过程分解成多个步骤，每个步骤都通过计算机技术生产出一副隐形矫治器。患者只需按照顺序佩戴这些矫治器，牙齿就会逐渐从初始的畸形状态逐渐移动至正常排列状态。

与传统矫正器相比，隐形矫治器具有以下优势：

• 美观：隐形矫治器采用近乎透明的高分子材料制成，别人几乎无法察觉，让患者在矫正过程中无需担心形象问题。
• 舒适：隐形矫治器没有传统矫正器中的托槽和弓丝，避免了口腔黏膜的刺激和疼痛。
• 方便：患者可以自行摘戴隐形矫治器，方便进食、社交和运动。
• 卫生：隐形矫治器易于清洁，有助于保持口腔卫生。

隐形矫治技术适用于各种牙齿畸形，如牙齿拥挤、牙齿间隙、牙齿前突等。它特别适合成年患者，因为其美观、舒适和便捷的特点，可以让患者在矫正过程中保持良好的心态。

进行隐形矫治时，患者需要按照医嘱定期复诊，以确保矫正效果。此外，患者还需要注意口腔卫生，避免食物残渣附着在矫治器上，导致牙龈炎症等问题。

孕期是一个特殊的时期，孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都至关重要。怀孕9周正处于孕早期，这个时期的注意事项尤为重要。以下将为您详细介绍怀孕9周的注意事项，帮助您更好地呵护自己和宝宝的健康。

一、补充水分，呵护牙齿

怀孕9周时，孕妇需要及时补充水分，尤其是含有微量氟的水。这种水可以为身体提供充足的钙、氟化物和磷等，对胎儿的牙齿和骨骼发育大有裨益。此外，孕妇还要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，预防牙龈炎等口腔问题。

二、保证睡眠，缓解疲劳

怀孕9周时，孕妇可能会出现失眠、多梦、睡眠不香等问题。为了缓解疲劳，孕妇可以尝试在睡前喝一杯蜂蜜水，具有安神补脑、养血滋阴的功效，有助于改善睡眠质量。

三、预防浮肿，注意休息

怀孕9周时，孕妇可能会出现轻度浮肿现象。为了预防浮肿，孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着。如果出现下肢浮肿，可以采取平卧休息的方式，有助于缓解症状。

四、定期产检，关注胎儿发育

怀孕9周时，孕妇应按照医生的建议进行定期产检，关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要关注自己的身体状况，如有异常应及时就医。

五、合理饮食，保持营养均衡

怀孕9周时，孕妇的饮食应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

六、保持心情舒畅，避免情绪波动

怀孕9周时，孕妇的情绪波动较大，容易产生焦虑、紧张等情绪。为了保持心情舒畅，孕妇可以尝试进行孕期瑜伽、冥想等放松身心的方式，避免情绪波动对胎儿和自身造成不良影响。

日常生活中，我们往往忽视了一些看似无害的习惯，却可能对牙齿健康造成严重损害。以下是一些常见的毁牙习惯，提醒大家注意口腔健康。

1. 热饮伤牙。喝过热或过冷的饮料，牙齿表面会因温度变化而产生细小裂缝，导致牙齿过敏，严重时可能引起牙髓或牙神经炎症。

2. 长时间说话。说话过多会导致下巴磨损和撕裂，甚至引发颞下颌关节炎，影响牙齿健康。

3. 饭后立即刷牙。吃饭时食物中的酸和糖会削弱牙釉质保护作用，立即刷牙会破坏牙釉质。建议饭后至少等待半小时再刷牙。

4. 过度运动。长时间运动会导致唾液减少，口腔环境变差，增加牙病风险。

5. 游泳时张嘴。游泳池中的氯会侵蚀牙齿表面，导致牙齿变色和敏感。游完泳后，最好刷牙或漱口。

6. 补牙后坐飞机。补牙后坐飞机可能导致牙痛，因为高度变化会导致牙齿填充材料产生微小气囊，引起牙痛。登山或滑雪时也可能出现类似情况。

7. 用牙齿剪线。用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或啃指甲等，容易伤及门牙。

8. 含着药片。将阿司匹林碾碎或咬在牙齿上，容易烧坏口腔软组织。建议吞服阿司匹林缓解牙痛。

9. 怀孕期间口腔卫生问题。服用避孕药或怀孕会导致雌激素水平升高，牙龈对牙菌斑等刺激物反应增强，容易发生牙龈炎。

10. 服用抗组胺药。抗组胺药物可能导致口干，增加牙龈萎缩、牙周病和牙齿松动风险。

为了保护牙齿健康，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，然而，由于很多人对口腔健康不够重视，导致牙龈炎的发生率居高不下。为了减少牙龈炎对口腔健康的危害，我们需要采取一些有效的预防措施。

1. 坚持每天刷牙：刷牙是预防牙龈炎最基本的方法。建议使用软毛牙刷，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。刷牙时要注意刷到牙龈边缘，清除食物残渣和牙菌斑。

2. 注意口腔卫生：除了刷牙，还要注意口腔卫生，如饭后漱口、使用牙线清洁牙缝、定期使用漱口水等。这些方法可以有效减少口腔细菌的数量，降低牙龈炎的发生率。

3. 保持良好的饮食习惯：多吃富含维生素C、维生素E、钙和磷的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等。这些营养素可以增强牙龈的抵抗力，预防牙龈炎的发生。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会刺激牙龈，导致牙龈炎的发生。因此，戒烟限酒是预防牙龈炎的重要措施。

5. 定期口腔检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现并处理牙龈炎等问题。对于已经有牙龈炎的患者，要及时进行治疗，避免病情加重。

6. 使用牙线：牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎的发生。

总之，预防牙龈炎需要我们从日常生活的方方面面入手，养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔健康。

边缘性龈炎是常见的口腔疾病，患者除了需要积极治疗外，饮食调理也非常重要。以下是一些针对边缘性龈炎患者的饮食原则，帮助您改善口腔状况。

一、食疗方

1. 绿豆小米粥：每天早上，用小火煮适量绿豆，煮至熟后加入小米，炖至极烂，加少许白糖，早晚各服两碗。

2. 狗肉苦瓜汤：100克狗肉、500克苦瓜切片，先炒肉片至熟，加入苦瓜后炖至半小时，加盐少许，出锅即可。

二、对牙齿牙龈有好处的食物

1. 芹菜：芹菜富含粗纤维，可以刺激胃蠕动、促进排便，同时保护牙齿。咀嚼芹菜时，粗纤维可以清洗牙齿表面，去除细菌，平衡口腔酸碱值，减少牙菌斑形成。

2. 洋葱：洋葱含有植物杀菌素和硫化合物，具有杀菌作用，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌等细菌的生长，保护牙齿。

3. 芥末：芥末中的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖，预防蛀牙。

4. 香菇：香菇中的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑，保护牙齿。

5. 绿茶：绿茶含有大量的氟和儿茶酚，可以抗酸防蛀牙，减少蛀牙，同时去除口臭。

三、避免的食物

1. 糖分高的食物：糖分高的食物容易导致口腔细菌滋生，加重牙龈炎症状。

2. 刺激性食物：辛辣、酸性等刺激性食物容易刺激牙龈，加重牙龈炎症状。

3. 硬质食物：硬质食物容易损伤牙龈，加重牙龈炎症状。

四、其他注意事项

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

2. 定期口腔检查：定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 增强体质：保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力，有助于口腔疾病的康复。

儿童牙龈脓包是一种常见的口腔疾病，许多家长担心这种疾病能否自愈。事实上，儿童牙龈脓包通常不能自愈。

牙龈脓包的成因多为细菌感染，其中最常见的病因是龋齿。龋齿会导致牙神经和牙根受损，进而损伤牙槽骨，最终形成脓包。如果患病的牙齿没有得到及时治疗，牙龈脓包就无法自行愈合。

当脓包破裂时，会流出脓液，但这是因为病原体尚未被清除，而且儿童的抵抗力较弱，所以短期内看似有所好转。然而，一旦表面伤口愈合，随着脓液的分泌和压力的增加，脓包会再次肿胀。

为了保持口腔健康，家长应该教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。如果孩子出现牙龈脓包，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

如果牙龈脓包是由乳牙或年轻恒牙的根尖周炎或牙龈炎引起的，应去医院的牙科部门进行检查。医生会进行牙齿成像和全口曲面展平检查，以确定炎症的范围和病因。如果炎症范围较大，可能会影响恒牙胚的发育。对于根尖周炎，医生可能需要打开牙髓，剔除患牙，并进行根管治疗。

如果牙龈脓包导致颌面部肿胀，并伴有全身发热等症状，可能需要进行抗感染治疗。常用的抗生素包括头孢丙烯胶囊和阿莫西林分散片。此外，保持口腔清洁也很重要，可以预防牙龈脓包和牙龈炎的发生。

在疾病早期，家长可以尝试多喝水或饮食疗法来改善病情。多吃时令蔬菜和水果，多喝水可以缓解上火的症状，从而减少牙龈肿胀、炎症和溃疡的危害。同时，保持口腔卫生也是预防牙龈脓包的关键。

后槽牙牙龈肿痛是常见的口腔问题，给患者带来不适和困扰。本文将为您详细介绍后槽牙牙龈肿痛的原因、治疗方法以及日常护理措施，帮助您更好地了解并应对这一疾病。

一、后槽牙牙龈肿痛的原因

后槽牙牙龈肿痛的原因多种多样，常见的原因包括：

1. 智齿冠周炎：智齿生长过程中，由于空间不足，容易导致智齿周围软组织发炎，引起后槽牙牙龈肿痛。

2. 牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织受到细菌感染，导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

3. 牙周炎：牙周炎是牙齿周围支持组织的炎症，会导致牙齿松动、牙龈肿痛等症状。

4. 牙槽脓肿：牙槽脓肿是牙齿根尖周围组织的感染，导致牙龈红肿、疼痛、发热等症状。

5. 牙垢和牙结石：牙垢和牙结石是牙齿表面的细菌堆积物，容易引起牙龈炎、牙周炎等疾病。

二、后槽牙牙龈肿痛的治疗方法

后槽牙牙龈肿痛的治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：根据病因，可选用抗生素、消炎药、止痛药等药物进行治疗。

2. 手术治疗：对于智齿冠周炎、牙槽脓肿等疾病，可能需要进行手术治疗。

3. 口腔清洁：定期刷牙、使用牙线、洗牙等口腔清洁措施，可以有效预防后槽牙牙龈肿痛的发生。

三、后槽牙牙龈肿痛的日常护理

为了预防和缓解后槽牙牙龈肿痛，患者需要注意以下日常护理措施：

1. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线、洗牙等。

2. 饮食调理：多食蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，适当补充B族维生素。

3. 戒烟限酒：烟酒可能对口腔造成不良刺激，加重病情。

4. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

5. 保持良好心态：避免精神紧张、焦虑等负面情绪。

牙龈出血是生活中常见的口腔问题，很多人对此并不重视，认为只是刷牙太用力或牙龈敏感。然而，牙龈出血往往暗示着口腔健康问题，甚至可能是一些全身性疾病的早期信号。

导致牙龈出血的主要原因包括牙龈炎、牙周病、口腔卫生不良、刷牙方法不当等。其中，牙龈炎是最常见的牙龈出血原因，表现为牙龈红肿、充血，刷牙时容易出血。

要预防牙龈出血，首先要养成良好的口腔卫生习惯。以下是一些有效的预防措施：

1. 早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免用力过猛。

2. 定期使用牙线清洁牙缝，清除食物残渣和牙菌斑。

3. 定期到医院进行口腔检查和洁牙，预防牙周病。

4. 饮食注意均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素C，增强牙龈抵抗力。

5. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免口腔刺激。

如果出现牙龈出血，应及时就医，找出原因，进行针对性治疗。常见的治疗方法包括：

1. 牙龈消炎：使用漱口水、含漱剂等药物，缓解牙龈炎症。

2. 牙周治疗：针对牙周病进行治疗，包括洁牙、刮治、手术等。

3. 全身性疾病治疗：针对全身性疾病进行治疗，如血液病、肝肾疾病等。

总之，牙龈出血不容忽视，要引起重视，及时预防和治疗，保护口腔健康。

我是一个70岁的老人，最近一周来，我的牙龈肿痛出血，尤其是早上起床时，总会发现有牙血。起初我并没有太在意，认为可能是刷牙不当或是其他小问题。但随着时间的推移，症状不仅没有改善，反而变得更加严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并选择了口腔科进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否有药物过敏或不良反应等问题。由于我没有任何过敏史，医生便开具了消炎药的处方，并详细地解释了如何正确使用这些药物。

在用药三到五天后，如果症状没有明显改善，医生建议我去线下医院进行更深入的检查和治疗。同时，医生也提醒我要注意日常饮食，避免辛辣刺激的食物，饭后漱口，以防食物残渣滞留影响恢复。

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