刷牙刷出血这个现象是我们常见的，一般大家都觉得可能是刷牙太过用力造成的。其实牙龈出血并没有我们想象的那么简单，同样的力刷牙，有些人就容易出血，而有些人就没什么事儿，这就要找找别的原因了。异常的牙龈出血，要观察下自己的牙龈是否肿胀，如果牙龈肿胀伴溢血，那有可能就是牙龈炎的表现。

牙龈炎的主要表现就是我们上面提到的牙龈红肿、牙龈出血。如果这段时间生活不规律、饮食不恰当，会导致身体免疫力暂时的降低，外界的病菌就会从口腔而入，造成牙龈炎。牙龈炎本身并不可怕，随着身体免疫力的增强会好转，如果牙龈炎一直发展，就会成为牙周炎。

牙周炎是不好治的，带有一定的顽固性。我们一般讲的牙周结构包括牙龈、牙周膜及牙槽骨，三种结构相比之下，牙龈是最外面的结构，随着病情发展，牙周膜及牙槽骨慢慢受损，其结果可想而知。

它的主要表现是在牙龈炎（牙龈红肿或出血）的基础上，发展为牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动等。牙槽骨的消失使得牙龈和牙体分离，形成牙周袋；当牙周袋内有炎性分泌物时，会形成牙周溢脓；牙槽骨消失后，牙体失去支撑和固定会使得牙齿松动，甚至脱落。

究其患牙周炎的病因，在牙龈发炎的基础上，附着在牙体表面的菌落、长时间沉积在牙齿表面的牙石、食物嵌塞等都会促使牙周发炎。针对这些病因，临床上采用了很多办法：

首先是局部治疗：①运用药物漱口的办法，改善口腔环境；②清洁牙结石，包括龈上结石和龈下结石；③将嵌塞的食物取出。

其次是全身治疗，这个主要是通过服药实现来改善全身的情况。病因治疗很重要，症状治疗也不能少，如：牙周溢脓需要切开排脓、牙齿松动需要用暂时和持久的办法固定牙齿等。

针对杏治疗后，还要在平时注意口腔卫生，建议不断地复查，以防止复发。除了日常做好清洁工作外，也可以试试牙齿保健疗法，中国自古以来就注重养生保健，对牙齿保健法的记载很多，例如：叩齿法——上下牙对合叩齿，每次30-50下或数百下，早晚各一次。坚持叩齿会得到意想不到的效果。

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一、巴氏刷牙法

刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。

二、牙刷、牙膏的注意事项

1.牙刷使用时间不能过长

牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。

2.牙刷尺寸不对

无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。

3.牙刷放置不正确

不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。

4.不用含氟牙膏

第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。

5.一支牙膏共用

牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。所以牙膏最好也是专人专用。

三、日常牙齿保护

除了要关注刷牙的方式和牙刷、牙膏的使用，日常保护牙齿，还有一些小窍门：

1.常吃粗纤维

粗纤维就像一个扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，同时在咀嚼时，能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。因此日常生活中可以多吃些芹菜、韭菜、豆类、菌类等。

2.补充矿物质

钙和磷都是牙齿结构中的主要成分，而缺少钙磷会降低抗龋能力。建议日常多吃些乳制品、芝麻、鱼类、大豆等。氟能够加速牙体硬组织中磷灰石的形成，增加其稳定性。所以平时可以适当喝点绿茶，还可以常吃莴苣、海带、海虾、苹果、鸡蛋等。

3.补肾益血

中医认为“肾主骨，生髓”，而“齿为骨之余”，骨质流失最先表现为牙齿松动，不牢固。只有肾精充盈，牙齿才会更加坚固。建议日常可以吃山药、枸杞、黑芝麻、板栗等补肾固精。

4.叩齿

每天早上刷完牙后可轻叩牙齿几分钟，有利于促进牙周局部血循环及新陈代谢，减缓牙槽骨的吸收，增强牙周纤维组织弹性，对稳固牙齿、维持牙周健康有一定作用。

牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

一、种植体数量的确定应考虑哪些因素？

采用固定义齿修复方式，负荷全部加于基牙，需要足够数量的种植体。可摘义齿的负荷一部分通过基托加于牙槽嵴，基牙(种植体)的数量要求不那么严格。

1. 种植固定义齿病例所需的种植体数量:

足够数量的种植体是种植固定修复长期成功率的保障。在前牙区和双尖牙区用一个种植体支持单个人工牙修复体，磨牙区可选用大直径的种植体修复。在前牙区可两个种植体支持三单位固定桥，而两个种植体支持四单位固定桥时，则需谨慎地设计覆、覆盖关系，以控制正中与非正中接触中产生的实际功能负荷。在后牙区用两个种植体支持三单位固定桥需严格控制力，在缺隙更大时，则须增加种植体数量。下颌的种植固定总义齿需要在双侧颏孔之间植入5-6个种植体，以支持两侧远中端有悬臂梁的支架，构成短牙弓(10-12个人工牙)修复体。上颌的种植固定总义齿可以采取同样的种植体数量和布局。在条件允许时, 在上颌远中端植入更多数量的种植体对远期效果是有益的。种植体一般不与天然牙刚性地联接在同一修复体中。

2. 种植覆盖义齿所需的种植体数量:

对于覆盖义齿，种植体主要提供固位力，力主要由牙槽嵴粘膜承担。一般用两个种植体即可通过各种附着体明显地改善义齿的固位。增加种植体数量可进一步改进义齿固位和稳定，减小每个种植体的负荷，增加安全系数，有益于义齿的长期效果。

二、种植体位置和角度的确定应考虑哪些因素？

确定种植体的位置时和角度应考虑则以下因素:

1、功能负荷能沿种植体长轴方向传导 。

2、不妨碍修复体的人工牙排在理想位置上。

3、容易被修复体遮蔽而取得良好美学效果。

4、不致对患者构成明显的异物不适感。

5、两个种植体为覆盖式种植总义齿提供固位时，它们之间的连线应与双侧髁状突连线相平行。

6、两个以上种植体应尽量构成面式布局以提高支持的稳定性。

7、作下颌固定式种植总义齿时，种植体应在两颏孔之间区域构成面式布局。

8、作上颌固定式种植总义齿时，可根据颌骨解剖条件尽量在颌弓远中区域植入种植体提供支持。

中青年——牙周病

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

老年人——牙齿缺失

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

作者 | 高艳红 

文章首发于 | 南阳市口腔医院

牙齿不仅关系孩子健康，还影响着孩子的颜值。一到假期，医院口腔正畸科门口就排满了许多等待就诊的学生。

为何“牙不齐”的孩子越来越多？除遗传因素外，还有哪些因素会影响牙齿的正常排列？带着这个问题，我们采访了医院的副院长、口腔正畸专家王照林。

王照林说，我市约70%左右的青少年患有牙齿拥挤、牙齿排列不齐等不同程度的错颌畸形，引起牙齿不整齐的原因主要由先天的遗传因素或后天的环境因素等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓牙合关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。

有些家长很是疑惑，因为家里没有人牙齿不齐的，但孩子的牙齿却不齐，日常生活中该如何预防呢？医生提醒：家长朋友可从以下几个方面多加注意，对牙颌畸形的发生可起到有效的预防作用。

01正确的喂奶姿势

孩子出生后，家长应采取正确的喂奶姿势。提倡母乳喂养，但不论母乳喂养，还是人工喂养，喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。婴儿时期正确的喂奶姿势和足够的喂奶时间，才能刺激颌面部的正常生长发育。不要躺着喂奶，长期躺着喂奶，可使婴儿下颌过度前伸，容易造成前牙反牙合。

02预防龋齿

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

03保护六龄齿

孩子长出牙齿后，就要帮助和督促孩子好好刷牙，预防龋齿的发生。如果发生了龋齿，要尽早治疗，恢复乳牙列的正常外形以保持牙弓的长度及正常的咀嚼刺激，才能保障后继恒牙顺利萌出。

04早期纠正儿童口腔不良习惯

早期纠正儿童口腔不良习惯，如：吮咬习惯、异常吞咽及吐舌习惯、偏侧咀嚼习惯、口呼吸习惯、小儿打鼾等。

05及时拔出多生牙和替牙期滞留的乳牙

及时拔除多生牙和替牙期滞留的乳牙，以免引起恒牙的正常萌出及其位置排列产生不良影响，引起牙列不齐。

06鼓励儿童多吃粗纤维耐咀嚼的食物

如甘蔗、干果、水果类。大多数儿童可能因为乳牙龋齿或多数乳牙早失，造成咀嚼功能低下，颌骨长期得不到足够的生理性刺激，使颌骨发育不足，造成牙列拥挤等错颌畸形。

当发现牙齿变黄、变透明，甚至吃东西就感觉牙齿酸酸时，代表牙齿的保护伞‘珐琅质’渐渐在流失！牙医指出这些问题主要与不良饮食习惯有关，通过一些生活小改变，就能让珐琅质超前部署。

珐琅质是牙齿最外层的保护伞，其本身非常坚硬，可以保护内部敏感组织，是强力的防御装置。但不好的饮食习惯会破坏珐琅质，以下是常见三个原因：

珐琅质流失原因1：饮料在嘴里停留太久

有些人会认为牙齿变敏感，可能与常喝的饮料如水果醋、汽水、含糖饮料有关，‘其实这些饮料没问题！’影响比较大的因素是‘不要将饮料停留在口中过久’，或是建议在饮用时搭配吸管，避免酸性饮料停留在口中，导致牙齿渐被酸蚀，最终会让敏感性牙齿的问题发生。

建议喝完酸性饮料也可以先漱口，再慢半小时刷牙即可，牙刷也要选用软毛刷，才是保护牙齿的根本之道。

珐琅质流失原因2：喜欢啃咬的硬物

喜欢吃冰块、咬坚果、咬骨头这些较硬的物质，日积月累会造成牙齿的负担。要避免啃咬过多硬的食物，千万不要以为牙齿坚固的如钻石般，时时刻刻磨练它，会让牙齿严重受损，最终就需要来找牙医报到就诊。

珐琅质流失原因3：口水分泌过少

口水可以帮忙口腔的清洁与中和酸性物质，当感觉口水分泌量减少，会让中和能力变差，酸性物质会在口中停留增长，牙齿就慢慢被酸蚀，酸蚀过后的牙齿，表面的珐琅质流失后会发现吃冰的酸的牙齿都会变得敏感不适。建议多喝水，保持健康的饮食习惯，牙齿用一生，请好好对待它。

正确的饮食会影响牙齿的健康，喝饮料搭配吸管，不要让牙齿直接接触液体，不要太常啃食硬的食物，都是保护牙齿的好方法。

牙齿有2个主要的作用：1个是美观，另1个就是咀嚼。如果前牙缺失，会导致美观的降低；如果是后牙缺失，会导致咀嚼效率的降低。如果后牙缺失了很多，会导致咬合的紊乱，若长期时间久，可能会导致颞下颌关节有问题，如张口疼痛、关节弹响等现象。

如果前牙、后牙都缺失，会导致垂直距离的丧失，出现义齿面容，出现苍老的现象。所以牙齿存在具有非常的重要性，一个是维持美观，另一个是咀嚼效率的提高。如果牙齿缺失多，进食出现障碍，同时也会导致全身的营养障碍，诱发全身的系统疾病。

据世界卫生组织统计，大概有70％的人患有各类口腔疾病，其中以下这三类人更要注重自己的牙齿健康。

1.儿童

儿童处于牙齿生长发育关键期，也是口腔保健意识形成和行为培养的重要时期。遗传因素或环境影响，都可能导致龋齿、错合畸形等。儿童预防龋齿，可减少进餐次数（集中时间吃）、餐后清洁口腔，比如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙，必要时做窝沟封闭。

正畸治疗没有年龄限制。3~5岁是乳牙列期，可进行牙弓形态不良、不良习惯纠正；6~11岁是替牙列期，可进行个别牙齿拥挤错位矫正、乳牙早失间隙保持等；12~18岁是恒牙列期，纠正牙列间隙、牙列拥挤等错合；18岁后,牙周状况稳定可进行正畸。

2. 老人

很多老人会出现牙齿崩裂、脱落，甚至满口无牙的情况，到医院检查，医生通常会问他们想镶什么样的牙。这时许多老年患者会脑袋发蒙，不知道该如何选择。

老人镶牙前应先去修复科对口腔情况进行全面检查，拍摄口腔X光片，确定剩余牙齿的去留、治疗方案，从而进行完整的修复。镶牙主要有活动假牙和固定修复两种。一般情况下，活动假牙可于拔牙后1~3个月进行。如果患者比较急切，可即刻进行修复，拔牙当天即可戴上，过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。

3、慢性病

俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。慢病人群更要小心“不疼的牙病”：牙周病。

牙周病是指由菌斑细菌引起的，发生在牙周支持组织的炎症性破坏性疾病。临床表现为牙龈炎症、出血、疼痛，口臭，牙齿松动等。牙周病不利牙齿健康，还可能引发心脏病、中风、糖尿病等。由于其发病隐匿，被称为“健康的定时炸弹”。

牙周病被称为糖尿病第六并发症，和单纯牙周病患者相比，糖尿病合并牙周病患者的伤口愈合能力差、出血量大、出血时间长。此外，牙周炎患者还是慢性肾病的高危人群，尤其是男性，吸烟、肥胖、患高血压的人。

口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。我们的牙齿好比身体的“守门员”，俗话说“牙不好，疾病满身跑”，从胎儿期到成人期，再到老年，不管在哪个时刻牙齿出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点呢？

幼儿期——乳牙蛀牙

大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。其实这是一个误区，牙齿在幼儿期被破坏，很容易坏其根基，长大后即使换牙还是会出现问题。所以现在很多小孩一张口都是满口蛀牙，幼儿期间没有好好护牙是其中重要的原因之一。

幼儿护牙一定要注意坚持刷牙。从宝宝长出第一颗乳牙就要坚持刷牙了。太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，两岁后就可以让宝宝自己学着刷牙了；同时尽量让宝宝少吃糖；最好做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

不要忽略“六龄齿”。儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，即“六龄齿”。临床上儿童非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋齿，严重的甚至波及牙髓牙根，出现牙髓坏死、根尖周围炎等导致牙痛的情况。由于它位置靠后，经常被忽略，身边很多宝宝（包括自称为宝宝的）最早阵亡的就是这颗牙。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭，以减少龋齿的发病率，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了；孩子虽小，但是定期口腔检查也是很重要的一步哦。

医生强调，在日常生活中，多吃含钙丰富食物。尤其是婴儿时期注意饮食选择，多吃菠菜、海带或韭菜以及芹菜等促进咀嚼的蔬菜，促进下颌发育，有利于牙齿整齐。从三岁以后就要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，这是我们护牙最基础也是一定要做到的一步。

青少年——牙齿畸形

青春期后，孩子的恒牙基本长成，牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期护牙重点是做好以下防护：定期口腔检查，避免乳牙早失或者滞留导致恒牙替换障碍；有蛀牙早治疗；坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线；有长歪的智齿及时拔除；避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。医生提醒，如果牙齿出现以下情况时，建议最好在适当年龄处理。

错颌畸形主要是儿童在生长发育过程中，收到先天遗传因素或后天环境的因素，如替牙障碍、外伤、牙周病等所产生的牙齿错位、颌骨大小形态位置异常的一种症状。每个人的矫正时间都不一样，而且也要看是属于哪种畸形，错颌畸形的类型是会影响矫正时期的。如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正，一般女生的矫正时间在11～13周岁，男生在12～14周岁；

如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天、咬唇等，建议在3-5岁进行早期干预；如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11-12岁左右。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

说到种植牙，对于很多人来说并不陌生。种植牙由于不磨削相邻的天然牙，稳固、舒适、美观；无需基托卡环，越来越成为众多缺牙患者的理想选择。但是很多人对种植牙是怎么种上去的，种植牙后期怎么维护却还不是很了解？今天小编采访一下口腔医院口腔种植科医生，带大家详细了解一下种植牙的全过程及后期的维护。

种植牙的治疗步骤

1. 必要检查

医生要详细咨询患者的病史与健康状况，并做全身和口腔的必要检查，如拍口腔CT、口腔全景片、测血压、查血常规等等，重点了解缺失区的骨质和骨量，以确定是否适合手术，再制订相关的方案。

2. 植入种植体

方案既定，在局麻下，在牙槽骨上制备孔洞，然后将纯钛金属制作的种植钉植入缺牙部位的牙槽骨内，接下来就是进入骨愈合期。

3. 戴上牙冠

3-6个月后，种植体与牙槽骨紧密愈合后，来院取印模,制作上部义齿,最后安装烤瓷牙冠后即可使用您的种植牙啦。

种植牙并非一劳永逸，后期维护也很重要

那应该如何维护种植牙？

1. 口腔清洁

种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，因此，要像爱护真牙一样，早晚刷牙，保证口腔的清洁环境。

2. 饮食习惯

如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损，因此尽量避免。比如啃咬核桃，长期嗑瓜子等，无论是真牙还是种植牙，都会不同程度的受到磨损。

3. 定期复诊

种植牙修复后应该定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。另外，患者应该遵医嘱，对种植牙定期复诊，观察种植牙的使用情况,并作适当调整,一般半年至一年复诊一次。只要做好口腔卫生并定期检查，人工种植体几乎像真牙一样长期使用。

温馨提示

种植牙虽好，但并不是任何人都适合种植，也并不是所有的牙医都能开展种植牙技术。

种植牙要求比较严格，种植义齿不仅仅是将种植体植入牙槽骨内，更重要的是涉及义齿修复、咬合重建，还涉及严格的口腔消毒、预防感染和交叉感染，关乎颞下颌关节功能，种植体使用寿命等方方面面。

种植牙有手术切口，需要有坚实的外科基础，同时还涉及到口腔和全身健康状况和麻醉等其他问题。

硬件上，医院必须有口腔CT、口腔数字化X光机、种植机及专用的种植手术室等设备设施；软件上，种植医生的技术水平直接决定种植牙的成功率。

同时，从事口腔种植的医师还需通过国家卫健委口腔种植技术资格准入，才能上岗。

另外，种植牙有适应症，并不是每个人都是适合做种植牙，一般都需要拍片进行综合分析后才能决定是否种植，而且种植牙术后还要定期维护和跟踪随访。

目前，种植牙医疗市场比较混乱，建议需要种牙的患者到正规医院找专业种植医师就诊，切莫盲目选择，以免造成种植体后期不能成活和对口腔造成其它伤害。

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我从来没有想过，自己会在一个普通的周末，通过互联网医院与一位陌生的医生进行线上问诊。然而，命运总是出人意料。今天中午，我突然感到口腔疼痛，牙齿也开始隐隐作痛。起初，我以为只是吃了什么刺激性食物引起的不适，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至用手压下巴外侧也能感受到明显的疼痛。

我开始感到焦虑和无助。由于疫情的影响，去医院就诊变得困难重重，而我又不想让家人担心。就在这时，我想起了京东互联网医院。虽然我从未尝试过线上问诊，但我知道这是一个值得一试的选择。

我打开了京东互联网医院的APP，按照提示进行了注册和登录。很快，我就被连接到了一位专业的医生。我们通过文字聊天的方式进行了沟通。医生首先要求我提供一些基本信息和症状描述，然后他开始详细询问我的情况，并指导我如何拍摄口腔照片以便更好地观察。

在与医生的交流中，我逐渐放松了下来。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。最终，医生诊断我可能患有急性龈炎，并推荐了一些药物和调理方法。虽然我仍然需要去医院口腔科进行进一步的检查和治疗，但至少我现在知道该怎么做了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能在关键时刻给予我们及时的帮助和支持。我希望更多的人能够了解和利用这项服务，尤其是在当前的疫情形势下。

我从来没有想过，一个小小的牙洞会给我带来如此大的困扰。起初，我只是觉得嘴巴里有些不舒服，偶尔会有轻微的疼痛感。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始失眠，食欲不振，整个人都变得疲惫不堪。

在我最绝望的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的口腔医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并对我的情况进行了详细的分析和诊断。最终，他建议我去除龋坏组织并进行充填治疗。

我对这个治疗方案感到有些担忧，因为我害怕疼痛。但医生向我保证，整个过程会尽可能地减少疼痛感，并且会在治疗前进行麻醉处理。最终，我决定信任医生的专业意见，接受了他的建议。

治疗过程中，医生和护士们都非常温柔和细心，确保我在整个过程中都感到舒适和放松。虽然我仍然有些紧张和害怕，但他们的专业和关心让我感到安心。最终，治疗非常成功，我再也没有感到牙痛的困扰。

这次经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷、快速和专业的医疗服务，让我们可以在家中就能得到高质量的治疗。同时，我也学到了一个重要的教训：即使是小小的问题，也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我曾经是一个对生活充满热情的年轻人，直到那一天，我在吃饭时突然感到一阵剧烈的牙痛。起初，我以为只是普通的牙痛，于是去了一家口腔诊所。医生告诉我，我的磨牙被智齿顶坏了，需要拔掉智齿。虽然我有些担心，但还是决定按照医生的建议去做。手术后，我的牙齿不疼了，拆线时医生也说一切正常。然而，过了几天，疼痛又开始了。每次吃东西、咬合，甚至是呼吸，都会引发那股钻心的疼痛。我再次去找医生，医生说需要磨一下牙齿。可是，磨完后，疼痛反而加剧了。医生告诉我，我的牙神经已经暴露，预后不太好，可能需要拔掉这颗牙齿。我感到非常失落和无助，毕竟这颗牙齿是我的原装牙齿，拔掉后再种植牙齿，总觉得不如原来的好。

在南京市的某家口腔诊所，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过线上问诊的方式进行了交流。医生详细地解释了我的情况，并且告诉我，拔掉智齿后，磨牙的牙根处容易发炎，导致疼痛。同时，医生也提醒我，保留这颗牙齿的风险很大，可能会引发更多的问题。医生建议我可以去北大口腔看看，但我仍然犹豫不决。最后，医生还是建议我拔掉这颗牙齿，并且种上新的牙齿，以免影响到其他的牙齿。

我非常感谢这位医生，虽然他的建议让我有些难过，但我知道这是为了我的健康着想。通过这次线上问诊，我也体验到了互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院排队等待的尴尬和不便。希望更多的人能够了解和使用互联网医院，享受更好的医疗体验。

2024年9月4日，晚上8点24分，静安区的李先生在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。李先生主诉是牙疼，已经持续了一段时间，尤其是最近几天疼痛加剧，影响了他的日常生活。经过医生的询问和评估，李先生被建议尽快拔牙，以免病情恶化。然而，李先生表示他想等到过完年再进行手术，因为他担心在年前手术会影响到家人的心情和节日氛围。医生理解李先生的顾虑，但也提醒他如果不及时治疗，疼痛可能会加剧，甚至引发其他并发症。经过一番沟通，李先生最终决定听从医生的建议，尽早进行手术。整个过程中，医生展现了专业、耐心和同情心的优良品质，让李先生感到非常安心和舒适。

2024年9月5日下午4点25分，郑州市的一位患者在京东互联网医院上与一位中医专家进行了线上问诊。患者主诉失眠和牙痛，医生通过详细的询问和观察舌苔，诊断出患者的病因是肝郁夹杂湿热，脾肾两虚。医生建议患者采取中药综合性的治疗，并提供了工作不方便的解决方案——药房代煎熬好的汤剂，真空包装好，收到后加热一下就可以服用。患者对医生的专业知识和人性化服务表示满意，并决定在地址稳定后再次联系医生进行治疗。

这次线上问诊不仅解决了患者的健康问题，也体现了医生对患者的关心和耐心。医生在整个过程中始终保持专业和友善，给患者提供了详细的解释和建议。这种高效、便捷的线上医疗服务正逐渐改变人们的就医方式，尤其是在当前疫情背景下，线上问诊成为了一个重要的选择。

我从未想过，一个简单的牙痛会让我陷入如此的焦虑和恐慌。起初，我只是感觉左上牙齿有些不适，像是一种麻麻的疼痛，咬合时更是加剧。随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我的母亲注意到了我的痛苦，并指出我左上方的牙齿似乎在生长新的牙齿。我开始担心这可能是智齿的问题。

在深圳市的繁忙生活中，我很难抽出时间去医院就诊。幸运的是，我发现了京东互联网医院这个平台，可以在线与医生进行交流。于是我登录了平台，描述了我的症状，希望能得到一些帮助和建议。

医生很快回复了我，询问疼痛的具体情况和持续时间。我详细地描述了我的症状，并表达了对智齿的担忧。医生建议我去医院拍片检查，以确定病因并进行有效治疗。虽然我仍然感到不安，但至少我知道下一步该怎么做了。

我从小就被称为“神童”，但随着年龄的增长，我的身体却开始出现各种问题。最明显的就是后脑勺的白发，20岁的我，看起来像个老头子。更糟糕的是，口干舌燥、晚上出汗、牙龈痛、舌苔黄腻等症状接踵而至。每天喝很多水，口还是干涩，喝过水很快就尿了，简直是折磨。

我开始四处求医，试过各种方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线问诊。医生非常专业，通过对话了解了我的症状和生活习惯，告诉我我可能是脾虚湿气重导致的，并开了一些中药方子给我。

我按照医生的建议，服用了五天的中药，效果非常明显。口干舌燥的症状减轻了，晚上也没有那么多汗了，白发的生长速度也慢了下来。更重要的是，我的精神状态也好了很多，不再那么焦虑和沮丧了。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络，就可以得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。从现在开始，我会更加注重自己的身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

我最近总是被牙痛折磨，痛得我夜不能寐。起初我以为是肾阴虚上火，于是吃了知柏地黄丸，但情况并没有好转。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个中医科的医生进行咨询。

在与医生的交流中，我了解到牙痛并不是肾虚引起的，而是口腔问题。医生还询问了我的其他症状，包括大便、胃部不适、乏力等。通过对我的舌象和症状的分析，医生诊断出我是脾胃湿热引起的牙痛，并开具了中药方子进行调理。

我开始服用中药，并且注意了医生提醒的调理要点。几天后，我的牙痛明显减轻，整个人也感觉轻松多了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我从未想过，自己会因为一颗牙齿的疼痛而陷入深深的焦虑之中。1月24号补过的那颗牙齿，过了一个多星期就开始疼痛，摸上去也很疼，咬合时更是痛不欲生。去看医生，吃了点药，虽然缓解了一些，但过年前后又开始疼痛。平时我只能喝点盐水，直到上个星期突然间不痛了，然而我发现那颗牙齿有一点点松动。之前吃饭都不敢吃那边的，因为一咬就疼。上个星期好了之后，虽然不怎么疼了，但我还是感觉不怎么咬得了很多东西，只能吃米饭那些。这种窘迫和焦急的感觉，让我开始寻求更专业的医疗建议。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是由于牙根有炎症引起的，需要进行根管治疗。虽然我担心治疗的费用，但医生解释说，根管治疗的价格因地区而异，需要临床检查才能确定具体的诊疗方案。我深感医生的专业和耐心，决定按照医生的建议去医院进行检查和治疗。