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蒙西医结合探讨妊娠治疗之精髓

蒙西医结合探讨妊娠治疗之精髓
发表人:主治医师阮仙梅

2.2 病理生理变化 妊高症的基本变化是全身小动脉痉挛。因小动脉痉挛,使管腔狭窄,周围阻力增大,内皮细胞损伤,通透性增加,体液和蛋白渗漏,表现为血压上升,蛋白尿、水肿和血液浓缩等。因缺血和缺氧,使全身各器官组织受损,严重时损及脑、心、肝肾及胎盘等而出现抽搐、昏迷、脑水肿、脑淤血、心衰、肾衰、肺水肿、肝细胞坏死及被膜下出血,胎盘绒毛退行性变、出血和梗死、胎盘早剥及凝血功能障碍和 DIC 等一系列病变川。

2.3 诊断要点 2.3.1 分类与临床表现

  • 轻度妊高症: BP≥18.7,12kPa 或较基础血压升高 2/4kPa,可伴有轻度水肿或蛋白尿。
  • 中度妊高症: BP>18.7/12kPa≤21.3/16.4kPa,尿蛋白+,或伴有水肿,无自觉症状。
  • 重度妊高症: 先兆子痫:血压≥21.3/16.4kPa,尿蛋白++,或水肿,有头疼自觉症状。

2.3.2 辅助检查

  1. (1 )血液检查:血液粘度>1.6,全血粘度>3.6,红细胞压积>35%,提示异常。
  2. (2 )肝肾功能检查:如 SGPT、尿素氮、肌酐、尿酸。
  3. (3 )凝血功能检查:血小板、纤维蛋白原、凝血酶原时间。
  4. (4 )尿液检查:凡蛋白尿定量≥0.59/24h 为异常。
  5. (5 )视网膜检查:视网膜小动脉痉挛。
  6. (6 )心电图: T 波倒置,S—T 段压低。
  7. (7 )胎儿胎盘单位功能检查:测 24h 尿雌三醇 E,C 比值和胎心率监护 b1。

2.4 鉴别诊断 2.4.1 慢性高血压综合征合并妊娠

有高血压史在妊娠 2 O 周之前血压升高,可高达>2 6.6 7,1 6 k P a(2 O O/1 2 0 m m H g )以上,无蛋白尿、浮肿、眼底显示血管硬化,尿酸值往往正常。

2.4.2 慢性肾炎合并妊娠

有肾炎史,在妊娠 20 周之前出现蛋白尿、管型、眼睑浮肿,肾功能不良的表现。产后病情可加重。

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  • 当人们听到「心病还须心药医」的时候,往往会认为是因伤心事导致郁证时需要心理开导。事实上,人体的心脏也会有功能性及器质性的病变,这种病变难道就不是「心病」吗?

     

    我们也知道,人体的心脏每天都在辛勤的工作着,而心脏在人体的重要性又是不言而喻的。在《黄帝内经》中认为心为“君主之官”,是五脏六腑之大主,所以,心脏一旦病了,对人体的伤害是极大的。那么,有没有一个比较好,而且又操作性很强的心脏保养的方子呢?答案是肯定的。人们所熟知的三七和西洋参就是保养心脏的简易小偏方。

     

     

    为什么要用三七和西洋参呢?是因为这二者是一个极其团结的组合,三七化瘀通络,西洋参气阴双补,对心脏是一个比较全面的养护。将三七和西洋参打成粉,然后将二者混合均匀,每天用温水冲服,用量根据病情需要增减剂量,一般情况下,每天服用混合药末一克就行了,这个药方对经脉瘀阻、气阴两虚型的心脏问题尤其对症。

     

    三七,属于名贵药材之一,乾隆御医黄元御曾对三七的作用如是说:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”中医近代第一人张锡纯对三七的作用更进一步描述道:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用),肠中腐烂,浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭,杂以脂膜,此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。为其善化瘀血,故又善治女子癥瘕,月事不通,化瘀血而不伤新血,允为理血妙品。

     

    外用善治金疮,以其末敷伤口,立能血止痛愈。若跌打损伤,内连脏腑经络作疼痛者,敷之可消(当与大黄末等分,醋调敷)。”由此可见,三七这个药,作用极其广泛,但最主要的还是活血化瘀,通脉止痛。后世中医学家对三七逐步有了更加深刻的认识。即:三七,味苦微甘,性温,归肝、胃经。具有止血,散瘀,消肿,止痛等功效。临床上广泛用于治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等病证。现代医学还认为三七具有抗炎、抗血栓、抗心律失常、抗肿瘤、镇痛、保肝等作用。

     

    西洋参,就更是一个传奇了。顾名思义,西洋参来自西洋,但仍属于中药范畴,早在清代,大名鼎鼎的中医学家王孟英就开始使用西洋参了。西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津的功效,可广泛用于气虚阴亏,虚热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症。现代医学认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

     

     

    也就是说,三七西洋参粉对于经脉瘀阻、同时气阴两虚的人使用效果极佳。但也有一些人不适宜使用三七西洋参粉,比如当患者因水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。还有孕妇则是不能服用的。气血亏虚所致的痛经、月经失调也不宜选用。同时,在服用这个方子的时候,要注意不要与喝茶和萝卜同饮或食用。

  •   社会环境质量的下降,食品的安全以及长期使用化妆品等各种因素让女性的皮肤和身体积累了大量的垃圾,由于这些垃圾的堆积引起了痘痘的生长,影响了女性的容貌,同时也预警了身体某些器官出现了问题。下面为大家介绍几款制作简单的祛痘中药茶,让大家从身体内调开始清走垃圾,清走痘痘。

      百合桃花茶

      材料:桃花干品3克,百合10克。

      做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

      功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

      银花绿豆汤

      材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

      做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

      功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

      牛蒡枸杞排毒茶

      材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

      做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。

      功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

      肠道排毒花草茶

      材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

      做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

      功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

      甘草丁香红茶

      材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

      做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

      功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

      祛痘连翘茶

      材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

      做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。

      功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。

      绿豆菊花茶

      材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

      做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

      功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

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  •   什么是性病恐惧症?其实所谓的性病恐惧症,指的是患者有治疗史或者在得了性病之后出现情绪紧张,甚至出现疑病和强迫性神经症。

      它会通过社会因素、心理因素的刺激,从而引起身体了调节机制的变化,发生一系列生理反应,久而久之导致心理功能紊乱。

      性病恐惧症的主要表现形式有:

      一、患者在日常生活中均出现不同程度的烦躁、注意力不集中、性格改变。

      二、头晕、乏力、失眠、多梦、纳差,有的甚至出现心悸、手足发热、出虚汗等症状。

      三、总认为自己的性病没好、加重或发展。总害怕家人发现、周围同事知道而精神压抑、沉默寡语、恐惧焦虑。

      四、常多次就诊,反复要求检查或治疗。

      性病恐惧症造成严重的社会危害,它会导致患者性功能障碍,出现一系列神经官能症状,严重 影响患者的日常工作和生活。给社会生活造成严重的消极后果。

      其实,对于性病恐惧症的治疗,除了对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外,还应对患者进行有关性病知识的介绍,耐心地给予解释、教育和心理疏导,使他们消除顾虑。

      应对性病恐惧症,其方法也多种多样,通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法,另外,在某些情况下,药物的暗示疗法也不失为行之有效的治疗方法。无论采用哪种方法,需要医生和患者之间的默契配合,还需要信心、恒心和耐心。相信通过药物和心理“双管齐下”的治疗 ,驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。

      其次,要求医务人员认真负责地履行自己的职责,严格按正规的治疗方案进行规则治疗。医生要摆正社会效益和经济效益的关系,始终将社会效益放在首位,不能以增加经济效益而过度治疗,这样会增加并发症的发生,也会增加患者的经济负担和心理压力。

      第三,对于过度用药的患者,医务人员不能过于迁就,应当要立即阻止其滥用药物的现象。并告诉该患者滥用药物的危害性,让患者知道滥用药物而出现的症状而并非是性病的症状,减少患者的心理负担。

      专家提示:性病还须心药医,机体的治愈并不能代表身心的治愈。病患者只有努力克服对性病的恐惧,正确的认识性病知识,就不会让所谓的“性病”吓出其他病症!

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      治疗性病首先要“脱恐”!

      性病不能自己“偷”着治

  • 作者:马玉强 副主任医师 唐山市人民医院 性病科

    引起老年性皮肤瘙痒的病因比较多,一般认为是内部因素引起的,很多慢性疾病会引起皮肤瘙痒,所以老年朋友要注意自己的健康问题。如果想治疗老年性皮肤瘙痒,就要积极找到病因进行治疗,要是老年朋友想通过中医缓解瘙痒,也可以参考下面介绍的方剂。

    1、药方组成包括艾叶、苦参、土槿皮、地肤子、露蜂房、白藓皮、苏叶、苍耳子、川椒等。把这些药物加水煎煮后,滤去渣取药液趁热洗患处,早上、晚上各洗一次。

    2、患者可以把苦参、丝瓜络、当归、蛇床子、防风等药物洗干净后,一起放入锅中加入清水大火烧开,关小火熬二十分钟,然后去渣用药液泡澡,每次泡二十分钟,一天两次,连续使用7天就能够有效缓解瘙痒。

    3、药方组成有当归、川芎、生地、地肤子、赤芍、夜交藤、地龙、白蒺藜、桃仁、制首乌、黄芪、蝉蜕。用法很简单,把药物煎煮后饮用。

    4、方剂组成有丝瓜络、荆芥、苦参、蛇床子、防风、当归。方法:加水煎煮后取药液,放入浴盆中洗浴,每次20分钟,每日2次,连续使用5-7天。

    5、方剂组成有防风、川椒、独活、白芷、荆芥、赤芍、桑白皮、地肤子、苦参。方法:加水煎煮后清洗患处。

    6、处方:苦参、雄黄、蛇床子、百部、狼毒。方法:把药物制成粗末装进纱布袋,然后加水煮30分钟。用软毛巾擦洗后再加热水泡澡。

    7、方剂:麻黄、桂枝、赤芍、生甘草、杏仁、大枣。方法:加水煎服。

    这些都是治疗老年性皮肤瘙痒的中药方,如果患者想缓解瘙痒不适,那么可以选择合适的方剂试一试。同时注意日常生活和饮食护理,不要吃辛辣刺激性大的食物,保持清淡饮食,多吃可以补充水分的食物,而且不要用温度过高的水洗澡,平时要穿宽松的棉衣服。

  • 中医学讲究辨证论治,通过望闻问切所收集的资料,分析、综合,判断为某种性质的证。对于便秘也是一样,同样表现为排便不畅,原因不同,治疗不同。对证加以施治,便秘才可迎刃而解。

     

     

    临床上最常见的两种便秘的类型是血瘀秘和气虚秘。针对这两种类型的便秘,中医自有独门秘籍来解决。

     

    一、血瘀秘——血府逐瘀汤

     

    中医中的血,内注五脏六腑,外滋四肢百骸。血瘀时肠道内容物得不到滋养,临床症见大便干结,伴有刺痛,舌下脉络瘀血,舌紫暗有瘀斑等。

     

    治法:血府逐瘀汤(王清任《医林改错》),活血化瘀,行气止痛。

     

    药方组成:当归、生地黄、桃仁、红花、川芎、赤芍、枳壳、柴胡、桔梗、牛膝、甘草。

     

    方中以桃红四物汤为化瘀的核心,配柴胡、川芎、枳壳、桔梗理气之品,合气行则血行之意。柴胡升散,川芎上升,配桔梗舟楫之药,合之以贯至高,配枳壳、牛膝以达至下。诸药合用可化瘀、通脉、养血、行气,可贯上彻下、畅达全身气机,善治全身各处气滞血瘀之症。

     

    有学者做过血府逐瘀汤治疗便秘效果的研究,结果140例患者均在2天以内排便,有效率100%,远期疗效更佳。

     

    二、气虚秘——补气黄芪汤

     

    气虚秘一般多见于劳倦内伤或病后、产后、年老体虚的人群。这些人大多脾肺功能亏损,肺与大肠相互影响,肺气虚则大肠传送无力,肠道内的废物残渣无法排出体外,进而形成便秘。

     

    所以患有气虚秘的人,要么没有便意,常常七八天都不解大便;要么有便意,大便也不干,但就是排便困难,常常要挣扎到出汗气喘,便后还有乏力感,他们中大多伴有面色苍白,舌淡苔白,脉弱无力症状。

     

     

    治法 :黄芪汤 (尤怡《金匮翼》),益气润肠

     

    药方组成:黄苠、麻子仁、陈皮、白蜜、枳实、生白术、莱菔子 。

     

    方中黄芪大补脾肺之气,肺与大肠相表里,肺失宣降,则大肠传导无力,补肺降气,可助大肠传导之功。党参、白术健脾益气;麻仁、白蜜润肠通便。全方以补肺健脾为主,润肠为辅,对气虚型便秘效果很好。

     

    临床上关于黄芪汤便秘的研究证实,对于气虚患者,黄芪汤具有明显的疗效。

     

     

    有调查显示,大约有四分之一的成年人在三个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的两倍。便秘很常见,但长久之后,它会引起一系列直肠、肛周疾病,甚至会诱发癌症,因此当我们被便秘困扰时,一定要寻求专业医生的帮助,帮我们辨明是哪种类型的便秘,加以治疗,维护肠道健康,让食物残渣顺利排出体外。

     

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  • 最近有位朋友突然联系笔者,咨询糖尿病的问题,一问才知道,原来是她三十多岁的姐姐检查出来糖尿病,空腹血糖高达16mmol/L。以前人们常说糖尿病是富贵病,只有像地主家的傻儿子那样天天大鱼大肉地吃才会得,现在生活条件好了,很大一部分人都被糖尿病困扰;以前人们觉得糖尿病比较“中老年化”,上了年纪发福了才会得,但现在的发展趋势是越来越年轻化,这个朋友的姐姐就是个例子。

     

     

    临床中治疗2型糖尿病,常用到一个老前辈的经验方,收效很好。这位老前辈是京城著名中医专家祝谌予,京城四大名医之一施今墨先生的高徒。施今墨先生在临床中擅用“对药”,也就是两味中药的特效组合来治病,比如,用黄芪配生地来降尿糖,用苍术配玄参来降血糖,实在是不可多得的宝贵经验。祝谌予教授在这个基础上,结合自己多年的临床经验以及对糖尿病病因病机的深刻认识,又增加了“葛根、丹参”这一药对,验之于临床效果显著,称其为“降糖对药方”。

     

    降糖对药方的组成及常用量为:

     

    生黄芪30~60g,生地黄15~30g,苍术15~30g,玄参15~30g,葛根15g,丹参30g。方中生黄芪补中益气,生地滋阴凉血、补肾益精,二药相配达到气阴双补的效果。苍术配玄参,施今墨先生解释为:“用苍术治糖尿病是取其敛脾精的作用,苍术虽燥,但伍元参(玄参)之润,可展其长而制其短。”

     

    这四味药从脾肾入手,共奏益气健脾、滋阴补肾的功效。丹参配葛根,是针对糖尿病血瘀不畅、津液不升的表现而设,丹参活血化瘀力专,葛根擅长升津液。

     

     

    该方具有益气养阴、活血化瘀的功效,适用于2型糖尿病属于气阴两虚兼夹血瘀的证型,患者症状除了常见的多饮、多食、多尿等“三多”外,还常见全身疲乏倦怠、少气懒言、腰膝酸软、多汗、肢体麻木等表现,可以根据情况灵活加减使用。情况复杂的病例,还要根据具体情况详细辩证后再遣方用药,不可拘泥。

     

    现如今糖尿病的发病率越来越高,很多患者的表现也并不典型,以致于不能及时发现病情。比如,有的患者来门诊看“多汗”,医生嘱咐去查血糖,最后发现有糖尿病;有的患者来看妇科外阴瘙痒,医生怀疑是由血糖异常引起的,一查发现确实如此;有的患者来看男科阳痿,医生综合各种表现怀疑是糖尿病引起的,检测血糖才发现有糖尿病等等。

     

    其实糖尿病本身并不可怕,早期常常被人们忽略,但其并发症却会危及到心、脑、肾、周围神经、眼睛、手足等,病变高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。因此,预防糖尿病并发症,及时调治才是王道。

     

    文章仅作科普,及与同道交流,患者请在医师指导下用药,切勿盲目自疗。

  •   1合谷穴:是大肠经的原穴,大悲之后,立刻用大拇指点按左侧虎口第1、2掌骨之间,由轻到重按压5~10分钟,以感到微微酸胀为度,可以让郁结的肺气舒展,使上亢之肝阳下降。

      2太渊穴:是肺经的原穴,穴在手掌腕横纹桡侧端动脉搏动处。大悲之后,可立刻点按合谷之后,再点按双侧太渊穴10~15分钟,可收补益肺气、舒展心脉之功效。

      3神门穴:是心经的原穴,穴在手掌腕横纹尺侧端。大喜之后,立刻点按双侧神门穴10~15分钟,能收补益心气、安神定志之功效。

      4太冲穴:是肝之原穴,生气之后,立刻按摩左侧脚背上的太冲,穴在足背第1、2跖趾关节后方凹陷中,可以让上升的肝气往下疏泄,该穴位这时会很痛,必须反复按摩,直到这个穴位不再疼痛为止。

      5内关穴:是心包经之络穴,穴在手腕横纹上3横指处。生气之后,立刻用拇指指尖点按此穴,从轻到重、从重到轻,缓慢按揉5~10分钟,双手交替进行,有舒心解郁、理气除烦之功效。

      6三阴交穴:是脾经重要穴位,也是肝、脾、肾三阴经交会之处,此穴位于内踝尖上3寸,胫骨内后缘。忧思太过,可经常用拇指按揉此穴10~15分钟,能收开郁散结、健脾养血、行气止痛的功效。

      7太溪穴:是肾经之原穴,穴在内踝与跟腱之间的凹陷中,肾虚胆怯,易受惊吓的人,可经常用手拇指按揉此穴10~15分钟,能收滋阴补肾的功效。

      8阳辅穴:是胆经之经穴,穴在小腿外侧,外踝上4寸,胫骨前缘,胆虚易受惊吓的人,可经常用拳叩击此穴10~15分钟,能收养肝壮胆之功效。

      虽然,人身还有许多穴位也能改善七情过极对人体造成的伤害,但只要你掌握以上8个最重要的穴位,每天坚持按摩点穴,定会收到较好的治疗效果。穴位好比你随身携带的药囊,而您自己也可成为一位高级针灸师,您随时随地都可以用此调理情志来养生,也可用来治病祛疾而救人。

      本文摘自由湖南科技出版社出版的《轻松管理糖尿病》一书,作者欧广升,书号: 978-7-5357-8645-6,本文授权39健康网特别刊发,第三方未经出版方同意请勿转载。

  •   中医教你最简单有效的7个护肾法

      1、提踵颠足:

      提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。

      2、握固:

      将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

      3、摩肾腧:

      并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次,可补肾纳气。

      4、热 水泡 脚:

      泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。

      5、用脚后跟健走:

      健走的最好方法是,迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

      6、三元式站桩:

      两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉.两膝关节微微向两旁打开。使裆要圆;背略弓形,胸要含,背要拔,使腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛。筋骨劲强。

      7、深呼吸:

      做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。中医说:肺主呼气,肾主纳气。《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撩击30下左右.每天可以做2~3次。撞背功能强壮腰肾,疏通经络,循行气血,平调阴阳。

      一天中养肾的最佳时间是早上5~7点,晚上11~1点,而早上肾阳最强,晚上最弱,所以有人主张性爱应该选在早上。中医认为肾藏精,性生活后使肾的精气亏虚,如果在晚上肾阳最虚时进行性生活,会加重肾虚,而早上肾阳最强时过性生活,则不易虚弱。

  • 妊娠高血压原因不明,但危险因素人群有以下几类:

     

    1. 既往发生过妊娠期高血压疾病病史者如子痫前期、HELLP综合征,或者有妊娠期高血压家族史(尤其是母亲及姐妹);

     

    2. 35岁以上的高龄孕妇;

     

    3. 孕前合并有其他疾病,如肾脏疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、自身免疫疾病:系统性红斑狼疮、易栓症等;

     

    4. 肥胖:孕前体重指数>28kg/m2的孕妇;

     

    5. 怀孕期间因羊水过多、双胎、多胎或巨大儿导致子宫张力过高的。此外还有孕期精神紧张、压力过大者以及饮食结构不合理的都会出现高血压。

     

     

    妊娠高血压孕产妇的膳食保证供给充足、营养均衡、合理膳食,保证孕期体重合理增长。研究表明,一般妊娠全程平均增重12kg为宜。

     

    在饮食上首先要注意的是注意盐的摄入,日常饮食益清淡为主。因为食盐当中的钠元素是导致血压升高的元凶;妊娠高血压的孕产妇尤其需要引起重视;除了日常的食用盐以外,也要少吃各种中式酱类、腌制类食物、以及饼干和膨化食品等等。

     

     

    其次在主食的选择上,做到粗细搭配,多吃五谷杂粮,尽量不吃高能量高热量的零食。每日应选择适量的肉、蛋、奶,保证优质蛋白质补充。但是妊娠高血压合并肾功能不全的孕妈妈要注意蛋白质的摄入,尤其避免食用植物蛋白。多吃新鲜蔬菜、适量食用水果,补充维生素、矿物质及膳食纤维。多吃富含膳食纤维的食物能够促进胃肠蠕动,预防孕期便秘。

     

    孕期宝宝成长是关键,钙不能缺失。应摄入充足的钙。每日喝牛奶,食谱中应有虾皮、深绿色蔬菜等富含钙的食物。不要忽视了维生素D的补充。不仅宝宝骨骼发育有好处,孕产妇不会得骨质疏松。多吃绿色蔬菜水果还能保证叶酸摄入,有助于胎儿神经发育。

     

    最后,要少盐少油。减少膳食中食盐的摄入量。每日食盐摄入量控制<6g。多选择蒸、煮、炖、拌的烹调方法,不用或少用油炸、煎烤的烹调方法。

  • 妊高症即妊娠高血压疾病,是指妊娠和血压升高并存的一组疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫以及妊娠合并慢性高血压和慢性高血压并发子痫前期等。

    妊娠高血压疾病临床表现多样化,包括血压升高、蛋白尿、水肿、全身多脏器损害,严重的患者还可出现抽搐、昏迷等,严重影响母婴健康,是导致孕产妇以及围产儿死亡的主要原因之一。

    一旦出现妊娠高血压疾病,需尽快到医院就诊和治疗,其首要治疗目标是控制病情,延长孕周,尽可能保障母子安全。对于妊娠高血压可以采用休息、镇静对症治疗,可酌情给予降压治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔等;对于出现子痫抽搐的患者,可服用硫酸镁进行控制和预防治疗。

    一旦出现妊娠高血压疾病,需尽快到医院就诊,在医生的指导下,进行合理治疗。

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