作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

一、罹患急重病的咨询个案

 

小刚，男，今年15岁，初三级学生。笔者是在去年的3月与小刚接触的，那时小刚正躺在病床上。20天前，小刚因为踢足球不小心摔倒，造成椎间盘突出。

 

摔伤之初，小刚并没有意识到自己疾病的严重性，住院一个星期后就吵着要下床，医生一再警告他才不敢下床住了15天后，他每天都吵着要出院，父母和医生无奈，只好找心理医生前来咨询。

 

心理医生首先了解到小刚吵着出院的原因是担心自己在医院躺得太久，学业会落后于其他同学。针对这一情况，心理医生让他明白身体健康的重要性，它是一个人幸福生活的保证，是从事事业的基础，没有健康的身体就很难有时间和精力去做事情，也很难有安康的生活。

 

 

在心理医生的劝说下，小刚安心治疗了一段时间，在治疗期间，小刚的心理问题的主要表现是焦虑，这种焦虑集中表现为担心自己的疾病不能完全康复。由担心学业的焦虑变为对健康的焦虑，这是一般病者对疾病有初步了解后的常见反应。

 

这段时间，心理医生和其主治医生一起向小刚介绍有关的医疗知识和相关的护理知识，通过知识的介绍使其对疾病有初步的认识，使小刚减少对疾病的恐惧和焦虑。治疗期间，在护士的帮助下，小刚慢慢恢复了生活上的自理能力，这使小刚对疾病的恐惧和焦虑大大减少。

 

接下来，小刚休学了一段时间。在休学期间，小刚的心理问题的主要表现是后悔，后悔自己打球太猛，以致弄伤了自己的身体。心理医生主要的办法是让小刚转移注意力，避免过多的无意义的后悔和自我谴责，并指导他适当地自学，以及引导他进行适当恢复身体功能的锻炼。

 

经过8个月的治疗和心理辅导，小刚摆脱了人生路上的一个危机，身体得到了初步的康复，心理机能也有了不小的提高，于是他重新开始了自己的学业。

 

二、罹患急重病的应激表现的原因

 

一般来说，大部分患病学生心理反应都会出现上述的心理表现，但具体到不同的学生、不同的病症、不同的学生家庭，他们的反应会不一样。

 

如有些学生患病后治疗状况良好，但仍然表现得恐惧、焦虑，有许多负性情绪等心理反应，而有些学生则坦然面对，积极地接受病痛的挑战。

 

莫斯（MossR，1982）提出的危机理论认为患病学生的心理反应主要与以下三个因素密切相关：

 

1．疾病的种类与严重程度

 

罹患急重病受到的心理应激是与不同的疾病种类和疾病的严重程度密切相关的。

 

一般来说，威胁生命的疾病、影响自我独立功能的疾病、影响自我形象如脸部颜面的疾病对患病学生的心理应激反应较大。

 

对于同一类疾病来说，疾病的严重程度越大，学生的心理应激反应越大。

 

2．个体的因素

 

罹患急重病后，患病学生处于一种持续的劣性心理应激状态之中，伴有焦虑、忧愁、抑郁等负性情绪，但是这种持续的心理应激和负性的情绪却因不同的个体而不同。

 

有些学生对疾病比较敏感，心理承受能力比较差，因此，容易感受到疾病的冲击，容易表现为冲动、不安，对治疗有着不切实际的过高期望，最后反而不利于治疗；

 

而有些学生比较坚强，充满活力，虽然身患重病，却能泰然处之，能很好地面对现实，适应患病带来的生活的改变，逐步去平衡自己的原有期望和现有期望，找到生命的意义和目的。

 

他们善于从不利的局面中看到对自己有利的一面，在保持自尊心的基础上，积极参与治疗。除了个性以外，对疾病的不同心理应激还跟患病学生的年龄、性别、家庭支持等有重要影响。

 

低年级的初中学生罹患急重病，容易因为不了解疾病的性质、后果、治疗方法，而关心疾病是否影响自己的活动方式与日常生活，因此出现害怕治疗，害怕由于治疗与老师、同学、家长分离；

 

而初二、初三或比较成熟的初中生，常常已经有了解自己疾病的基本能力，他们担心的是罹患急重病会不会影响到与同伴的交流和同伴的接纳。他们也可能会因为罹患急重病而影响了自己的求学、生活的成长计划而感到沮丧。

 

另外，如果罹患急重病学生在之前已经存在某种心理障碍或心理承受能力比较差，那么，他们的应激反应也会比较明显，能否顺利渡过患病时期也是一个问题。

 

3．社会环境因素

 

患病学生周围提供的社会支持大小，在一定程度上决定了学生能否适应罹患急重病，有效地应付患病应激。

 

一般来说，快速的、积极的、有效的心理支持能帮助患病学生更好地面对应激、调整心态，而家庭人际环境不良、同伴人际关系差、较少朋友的患病学生，对应激的适应能力较差。患病学生的父母、兄长等直系亲属是他们面对应激的最直接的动力来源。

 

如果他们提供的心理支持过度，也有可能会助长学生的依赖心理，而支持系统中由于自身的素质等因素，提出不利于学生身体康复的意见也会导致治疗的延误和消极作用。

 

患病学生家里的经济情况、家庭生活环境、医院的治疗环境也会影响学生的应激与应付。如同病房病人病重、死亡、他们亲属的反应等都会影响到患病学生的心理应激；

 

与罹患相同病症的病人的有效治疗、康复及正性交流则能给患病学生予以正性的影响作用。

 

三、罹患急重病的心理疏导策略

 

对罹患急重病的学生进行必要、及时、有效的心理疏导是非常重要的。指导他们积极面对患病的处境，对于他们的疾病治疗与身体康复，以及治疗与康复过程中对应激的有效应付有着重要的意义。

 

（一）积极帮助患病学生获取疾病与有关治疗的信息

 

初中学生罹患急重病，一般情况下对疾病的了解不太多，因此，帮助其正确了解和对待疾病，正确评价与估计治疗中会出现的问题等就显得较为重要。

 

如果病情急重且时间比较仓促，预计学生不一定可以马上接受，在告知病情时不宜太过突然，可以针对不同的情况采取酌情逐步告知的办法，以免引起学生的恐惧和焦虑。

 

 

 

给学生提供病情的诊断、治疗等正确信息的同时，需要教育与训练学生增加自我照顾的能力，帮助学生及其家庭开始罹患重病后的适应，减少不确定感，逐步建立新的生活计划。

 

可以引导学生对罹患重病进行积极的思考，降低对生活的预期，通过各种方法提高自信心，学会表达需求和感受，重建或恢复同伴、朋友、家庭、老师、医务人员等固定的感情支持，获得自我有效控制疾病的感受。

 

（二）引导学生确定具体、有效的治疗方案

 

在治疗方面，引导学生实现处理症状、适应住院的环境和治疗过程；发展和保持与医生、护士的良好关系。

 

在生活目标方面，帮助患病学生以积极的解决问题的方法来应付疾病，逐步恢复到日常生活中来。

 

如生活自理、散步、参加集体活动，保持日常生活规律等，用积极主动的活动来占满整体的时间，从而减少患病学生对自身身体状况的关注，提高自信心，实现自己认为有意义的目标。

 

但是在树立生活目标的同时，应该注意到这些活动不能超出学生的能力，否则容易使学生感到灰心和失望。在心理成长目标上，引导学生努力控制负性情绪，保持或促进正性情感；

 

努力保持一个满意的自我评价和能力感，保持自尊；努力与身边的亲人、同伴、朋友保持良好关系；有充分的准备，积极面对不确定的未来，逐步建立起新的现实生活中的目标，接受现实生活的考验。

 

（三）积极的社会心理支持系统

 

在罹患重病学生对心理应激的整个应付过程中，除医生、护士等专业人员给予积极的专业医疗外，也可以通过适当的途径来进行积极的心理支持。

 

如通过几个医生集体治疗的形式，或者通过病友自助团体的形式来教育、训练患病学生接受疾病治疗、增加对康复的信心等。他们相互之间可以通过提供情感支持，交流信息，产生同感和亲和力，交流处理问题的方法与经验等。

 

家庭成员、老师、同学也可以对病人的需求作出及时的、适当的反应，以积极的状态来帮助患病学生实现心理成长的每一个目标，鼓励他充分发挥自主性。

 

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如果您是患者，医生告诉你得了糖尿病，你知道这个时候医生是怎么想的吗？可以看看下面医生的自勉文章。

      

如果医生拿着化验单告诉你，你被诊断为糖尿病了，你会有什么感觉，什么心理，什么表现，什么行为，可能没得病的人根本就没考虑过这个问题。但做为医生会每天面对这样的问题，针对不同患者要怎么做，应该有个相应的预案。

    

 

数据统计显示我国有糖尿病患者1.16亿，糖尿病前期近5亿，其中糖尿病伴有焦虑的统计数据显示为40%，可见心理问题在糖尿病发病和治疗过程中始终相伴，尤以早期比重更为偏多。

    

做为医生如何应对身体疾病的同时解决心理问题，医生需要多方面知识储备。要解决问题就要先分析问题，先来看看可能出现的情况，当知道自己患病后，患者有的茫然无措，有的怀疑不信，有的无所畏惧，有的黯然神伤，有的激动暴躁。

   

根据不同情况大致分为以下几种：

认识不足型

此类最多见于年轻男性，平时不注意饮食控制和运动保持，平时聚会和应酬较多，没有明显临床症状。医生要及早发现酮症酸中毒和肾功能受损情况，要进行的最多的是糖尿病教育，耐心指出糖尿病的危害和远期并发症带来的损害和生命危险。仔细找到患者尚未发现的身体不适，让其接受已经患病必须治疗的理念。

      

悲观失望型

多见于中年男女，本来生活的压力对中年人来说就非常沉重，上有老下有小，生活工作艰难，突然发现患病，会觉得不堪重负，会自动想法认为前途无望，压力陡增。这样的患者虽然可能配合治疗非常积极认真，但也最容易出现矫枉过正。医生在这些患者处理上要始终抱有同情心，尽量指出糖尿病虽然是慢性疾病，需要长期治疗，但只要控制好，标准化治疗，对寿命和生活质量影响有限，要坚定患者战胜疾病的决心和信心。

     

     

茫然无措型

多见于老年人。年龄大的患者患病后往往对医学知识认识和掌握不足，对医生的讲解也是一知半解，很难快速掌握治疗方法和用药原则，针对这样的患者需要的是耐心，同时尽量简单化治疗方法和服药方式，依从性对这些患者至关重要，同时尽量避免可以导致低血糖的药物使用，告诉患者生活中出现血糖变化时的应对方法，同时教育子女对老人多关心，配合掌握治疗和生活帮助。

      

幼小无知型

见于低龄儿童，儿童糖尿病多为1型，胰岛功能缺失决定了这些患者只能胰岛素注射治疗，这样的治疗方法繁琐，对注射环境技能要求比较高，患儿往往糖尿病认识无法达成人水平，且1型糖尿病并发症发生早，要对患儿父母进行反复知识教学，反复申明重要性，反复指导用药，并强调预防低血糖等，家属的作用在这样的患者中至关重要。

    

糖尿病人群随着生活水平提高逐渐增加上必然趋势，糖尿病治疗任重道远，糖尿病教育应该贯穿糖尿病诊断治疗全过程，糖尿病患者心理帮助是医生的另一个战场，医者仁心，同情心，同理心，共情心是医生本分。综合施治才能最大化医疗行为本身。看了医生要做的，患者朋友也对号入座一下，看看自己是那个类型，看看医生是怎么处理的，会有帮助哦！

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慢性淋病主要以抗生素药物治疗为主，可以根据患者病情选择，如左氧氟沙星片、多西环素片、头孢地尼分散片等，没有好得快一说。慢性淋病是因为淋病奈瑟菌感染引起的性病，在临床上主要通过抗生素药物进行抗感染的治疗，不过每个患者的耐药情况不同，所以在选择药物之前，一般需要进行药敏试验，然后根据结果选择敏感度高的抗生素药物进行治疗。常用药物有左氧氟沙星片、多西环素片、头孢地尼分散片等，都是治疗慢性淋病常见药物，可以提升治愈率，缩短治疗时间。

不过具体的药物，需在专业医生指导下规范化治疗，切忌自行服药。如果出现异常现象，需及时咨询医生和就诊处理。

说到淋病和梅毒，相信大家都是非常了解的，淋病和梅毒都是我们日常生活中很常见的性病，对人的身体健康也有着巨大的危害，淋病是由于患者感染了淋病奈瑟菌导致的，会导致患者的身上出现尿痛以及尿道口流脓的现象，而梅毒则是由于患者感染了梅毒螺旋体导致的，会导致患者的生殖器发出恶臭，同时导致患者的生殖器上面出现疱疹，如果患上了梅毒和淋病，一定要立刻进行药物治疗。

酒精确实有一定的杀菌功效，我们常常用酒精来对患者的伤口进行杀菌消毒，但是酒精能够杀死的只是普通细菌，针对淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体这样的病毒，用酒精治疗是没有效果的，甚至还有可能导致患者的病情变得更加严重，因为酒精会刺激到患者的患处，所以说大家千万不要胡乱治疗。

针对梅毒和淋病，我们也知道，这两种疾病的治疗难度是非常大的，去医院进行治疗的话，也需要治疗很长时间才能够恢复健康，酒精肯定是不能用来治疗淋病和梅毒的，针对淋病和梅毒，必须要进行药物治疗才可以，否则会导致患者的病情加重，不恰当的治疗方法，也是对人的身体健康有着巨大的危害的。

淋病和梅毒在我们的日常生活中非常常见，对人的身体健康产生的不良影响非常大，并且治疗难度也很大，很多人患上梅毒和淋病好几年了，都没有恢复健康，可见淋病和梅毒的治疗不是那么简单的，显然酒精对于治疗淋病和梅毒没有任何效果，甚至酒精会刺激到患者的患处伤口，导致患者的病情加重，甚至还有可能会引起感染，所以说针对淋病和梅毒大家最好是去正规的医院进行治疗，不要自己胡乱治疗。

前列腺炎与淋病属于两种不同的疾病，其区别主要在于病因不同、临床表现不同、治疗方法不同等方面。

1.病因不同：前列腺炎是成年男性常见疾病，可由致病菌感染或其他一些非感染因素而导致，临床上一般可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等。淋病是由淋病奈瑟菌引起的一种性传播疾病，常表现为泌尿生殖系统的化脓性感染，女性多为宫颈炎，男性多为急性尿道炎。

2.临床表现不同：前列腺炎患者一般可出现为骨盆区域出现疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。成年男性淋病主要表现为急性尿道炎，起初表现为尿道口灼热、发痒、红肿，以及少量的黏液分泌物，随着病情加重，分泌物可变为黄白色脓性，且分量增多，出现尿痛和排尿困难等症状。

3.治疗方法不同：前列腺炎患者需要根据不同的症状表现，可谨遵医嘱采用抗菌药物如头孢菌素、氧氟沙星等；非甾体抗炎药如塞来昔布；α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛等药物进行治疗。淋病可在医生指导下，采用抗生素药物杀灭致病菌进行治疗，如常用的头孢曲松钠、头孢噻肟等。

不管是前列腺炎还是淋病，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

高血压，作为慢性疾病中的一种，在中老年人群中是十分常见的，而对于高血压患者来说，饮食是非常重要的，毕竟，吃对了，可以稳定血压，但是吃错了，反而会加重病情。

 

今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌，虽然以下三类食物，高血压患者偶尔吃一点，对血压不会造成很大的影响，但是如果长期大量摄入，那么势必会影响血压的稳定，继而加重病情，在日常饮食中，咱们还是建议血压高的朋友，尽量少吃或者不吃这三类食物。

 

血压高的人，少吃动物肝脏

 

动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子，摄入体内可以增强人体的免疫力，可以改善缺铁性贫血。

 

但对于血压高的人来说，包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高，经常食用动物肝脏的话，否容易冠状动脉粥样硬化，也会加重高血压的症状。

 

还有一点需要提醒大家的是，如果自己烹制动物内脏，一定要注意煮熟了再吃。

 

 

血压高的人，白酒要尽量少喝

 

高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素，可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害，最终导致衰竭。

 

对于高血压患者来说，应该尽量不要饮酒，酒精之中含有大量的乙醇，过量饮酒不但会增加高血压的发病风险，而且随着饮酒量增加，这种风险也会越来越高，还会损害肝细胞。

 

如果实在避免不了饮酒，那么尽量选择低度的酒，比如啤酒、葡萄酒等，尽量避免饮用高度烈性酒。

 

 

血压高的人，少喝点鸡汤

 

天气越来越冷，很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身，同时补一补身体，比如鸡汤，就是大部分人都非常喜欢的炖品，鸡肉中加点滋补中药，营养又美味！

 

但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤，相信不少喝过鸡汤的人都会发现，鸡汤表层都飘着厚厚的一层油，脂肪含量非常高，再加上嘌呤有溶于水的特点，所以，鸡汤也是一种高嘌呤食物。

 

如果高血压人群经常喝鸡汤，那么肯定是会给心血管增加不少负担，鸡汤对于高血压人群、痛风患者，都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂，少量喝点清汤，吃点鸡肉还是可以的。

每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号，因为这些大夫确实有两把刷子。前天，老家来了一家人，大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒，到当地医院检查，被怀疑得了白血病。听说白血病三个字，家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子，加上家人意识到的高昂治疗费用。 

 

家长还算明事理，直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样，急性白血病。经过系统检查，明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题，资金来源和配型。资金，当然没有这么多，不过可以借。但配型就需要好好等了。

 

这个患者的村子和我们村子有一段距离，但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

 

我们这治疗白血病没问题，我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病，就算老家周围，也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人，可能是新装修房子闹的。 

 

 

 

原来，他们省钱为孩子在县城买了套新房，目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂，装修用的材料也不是很好的。装修完之后，孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害，可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧，孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量，超标是肯定的，而且超标很多。 

 

甲醛是可以造成白血病的，尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物，是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物，浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘，是公认的变态反应源，也是潜在的强致突变物之一。

 

 

 

研究认为，甲醛超标的房屋，可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子，基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的，因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

 

这个孩子今天可以见到我给安排的医生，希望一切顺遂！

不少小宝宝，尤其是没满月的新生儿，经常会出现打嗝不止的情况，不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张，担心宝宝是不是出了什么毛病。

 

其实，宝宝打嗝是一种正常的生理现象，在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解，以及正确喂养来预防。 

 

 

宝宝打嗝是什么原理？

 

宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

 

新生儿打嗝多由三方原因引起：

 

一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

 

二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

 

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

 

打嗝通常在进食后或哭闹后出现，一般是生理过程，并不会造成什么病理性的问题，但是，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，那针对宝宝们打嗝频繁，奶爸奶妈该怎么做呢？

 

一，当宝宝出现打嗝时，最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶，不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加宝宝的不适感，甚至会使宝宝吐奶。

 

 

二，拍嗝。

 

当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝：

 

 宝宝吃奶变得烦躁

 

 如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了，可以暂停喂奶，给宝宝拍拍嗝。

 

 宝宝吃奶很急 

 

吃奶很急，大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

 

 用奶瓶喝奶 

 

奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

  

拍嗝的频率可以一分钟 50～60 次左右，不要太快到宝宝感觉不舒服即可，有以下三种方法。

 

直立式 ：

 

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

 

端坐式 ：

 

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

 

侧趴式 ：

 

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

 

这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的，没有优劣之分，家长可以根据自己的需要进行选择。

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相信很多朋友现在都在被高尿酸困扰，除了高血糖、高血脂、高血压以外，高尿酸也成了让大家既无奈又害怕的“四高”之一。虽然尿酸水平和我们的饮食习惯息息相关，但还是有很多人，在面对美食的时候，全然忘了自己当初被痛风折磨的经历。

 

 

尿酸是引起痛风的主要原因，所以想要预防痛风，首先就得把尿酸水平控制在正常范围内。

 

正常情况下，体内尿酸水平偏高，身体会出现以下变化：

 

身上各处关节部位都出现的异常疼痛，膝盖、踝关节、指关节等部位出现红肿症状，关节上有结晶状的物体；

经常头晕、头痛，浑身乏力，没什么精神，容易犯困；

 

尿液颜色越来越深；

 

下半身容易出现浮肿症状，水分代谢能力变差。

 

大家可以根据以上症状，对比自己身上的一些异常表现，判断一下。如果体内尿酸水平过高，饮食上就要多加注意了！

 

 

尿酸超标的人，这“1菜、2肉、3果”，尽量少碰

 

1菜

 

韭菜

 

相信很多朋友平时都爱吃韭菜，但对于体内尿酸水平超标的人来说，韭菜就相当于引发痛风的“加速器”。韭菜不仅会影响肾功能，还含有大量的嘌呤，也就是升高尿酸水平的“元凶”，若你常吃，痛风可能会“不请自来”。

 

2肉

 

虾肉

 

其实很多人都特别爱吃虾，在他们眼里，虾肉就是高蛋白质、低脂肪的代表。但是你知道吗？除了这些优点以外，经常吃虾还会带来一个不可忽视的问题，那就是升高尿酸。因为虾肉中也含有大量的嘌呤物质，这也是痛风病人不能吃海鲜的主要原因。

动物内脏

 

虽然我们在日常生活中，比较爱吃营养丰富的动物内脏，但“吃什么补什么”的说法早就应该被推翻了，因为长期食用动物内脏，对身体可没好处，尤其是动物内脏中的嘌呤物质，是增加痛风发作风险的主要“祸根”，希望你能管住嘴。

 

3果

 

苹果

 

对于大部分人来说，苹果算得上是最常见、又平价的水果之一了，而且社会上还流传着这样一句话：每天一苹果，疾病远离我。但是，对于正常人来说，苹果可能是对健康有益的水果，但对于尿酸偏高的人来说，苹果中的果糖却是他们的“健康隐患”，因为果糖在人体内也会发生转化，生成更多的嘌呤，升高尿酸。

甘蔗

 

很多人都爱吃甘蔗，甜甜的汁水和特殊的食用方式，也是这么多人爱吃的原因。但很多减肥人士却把甘蔗当作“天敌”，因为过量的糖分就是他们减肥路上的最大障碍。其实，不仅是减肥人士，高尿酸患者也不适合吃甘蔗，除了上面提到的果糖以外，甘蔗本身的寒性会促进尿酸的沉积，对健康不利，希望你能少吃。

 

葡萄

 

饱满香甜的葡萄让很多人无法拒绝，不论在什么季节，葡萄都是不愁卖不出去的。但这种水果也是高尿酸病人的“敌人”，因为它跟上面提到的两种水果一样，都含有丰富的果糖，若不想痛风“盯上”你，就控制住嘴巴。

 

在生活中，我们常常会遇到各种各样的美食，但为了健康，希望你能主动拒绝，因为有的时候，就是那几口美食，让痛风加速到来。

在选择食物的时候，大家可能会考虑得多一些，知道什么能吃，什么不该吃，但如果是隐藏在食物中的调味料呢？相信很多朋友就没法判断了。

 

这3种调味品，也是高尿酸患者的需要警惕的

 

蚝油

 

大家仔细看蚝油的配料表，一定能看到“生蚝”的身影，生蚝的浓缩汁也含有大量的嘌呤，若炒菜时经常使用，病情可能很难改善。

 

麻酱

 

相信很多朋友在吃火锅的时候，都特别爱加麻酱，但麻酱的热量其实远比我们想象的要高，不仅会让人慢慢发胖，还会影响身体代谢尿酸的能力。

盐

 

重口味食物是大部分人都已经习惯了的，我们的口味会随着年龄的增长而变得越来越重，因为味觉也在不断退化。但长期摄入过量的盐分，很容易引起尿酸沉淀，形成痛风。

 

总结：很多人都爱吃美食，但在面对美食的时候，大家也要把身体健康放在第一位，美食虽好，但痛风实在折磨人，不想痛风“登门”，饮食上就要注意取舍，少吃上面提到的食物，相信尿酸水平会慢慢降下来，在这个过程中，大家不要心急哦！

现在的肝病常发生在青年人身上，这类人群的生活和工作压力都很大，加上平时不注意作息、饮食，经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤，肝病也因此出现。

 

肝病是生活中常见的一种疾病，会给患者带来非常大的伤害，一定要了解肝病对人体的危害，要及时发现、治疗、预防肝病。很多人都不知道肝病对人体会产生哪些危害，以下4个是常见的肝病造成的危害。

 

 

肝病对身体有什么危害？

 

1、降低身体免疫力

 

肝脏长时间的超负荷给人体解毒、排毒，难免会被有害物质损伤。肝受损就会产生肝脏疾病，肝脏功能出现异常，会导致体内的毒素无法及时排出体外。在体内影响身体器官的抵抗力下降，身体的免疫系统也会紊乱，影响肝脏细胞自我修复能力降低。身体的免疫能力也会下降，会更容易生病。

 

2、引发肠癌

 

肝脏解毒能力下降，会让一些有号病菌到处危害人体健康。肝脏出现病变，会滋生大肠息肉的有害病菌，如果没有及时抑制大肠息肉，就会导致大肠发生癌变，发展成肠癌，如果不及时有效的治疗，后果非常严重。

 

 

3、降低视力

 

肝脏功能在夜间会异常活跃，如果恰巧你也在熬夜追剧、打游戏。这时血液就会优先给大脑提供血氧，就会导致肝脏不能得到充足的“能源”。导致肝脏超负荷工作。熬夜不仅伤害肝脏，也会让你的眼睛出现视力退化、有黑眼圈等症状。

 

4、消化系统异常

 

肝脏是消化系统的一员大将，肝脏分泌的胆汁可以帮助消化和吸收。如果出现肝炎，胆汁的分泌就会减少，可能会造成消化不良。甚至让肠胃出现水肿，引发食欲不振、恶心、腹痛等症状。

 

98岁的汤传猷院士，是一名著名的肝病专家，已经研究肝病将近60余年，积累了众多临床经验，被誉为“肝胆科之父”。

 

汤院士在讲座中多次提醒，想要抵御肝病，做到提前发现异常很重要。

 

 

专家提醒：若没有这些表现，恭喜你，肝还不错

 

身体表现

 

* 身体皮肤瘙痒；

 

* 手掌大小拇指下方发红，按压会变白色；

 

* 头发出油，脱发严重；

 

脸上表现

 

* 长粉刺、痘痘肌；

 

* 皮肤暗沉、肤色发黄；

 

* 眼睛干涩、眼白发红、瘙痒；

 

其他表现

 

* 经常失眠、半夜突然醒；

 

* 易怒、脾气差、容易生气；

 

* 尿液浑浊浓黄、有异味；

 

* 腹部胀气、爱放屁；

 

如果上面这些表现你一个都没有，恭喜你，你的肝还不错，还算健康，不过平时也要注意养护肝脏健康。

 

养肝护肝，从3件小事开始，保护肝脏健康！

 

1.多喝水

 

生活中要多喝水，体内水分充足能促进肝脏功能的代谢，你可以缓解肝脏的压力。

 

2、多运动

 

 

经常的进行一些有氧运动，如快走、游泳、慢跑、跳绳等不激烈的运动。可以减少体内的脂肪，加快血液循环，让肝脏毒素更快的排出体外。经常运动，对肝脏健康非常有帮助。

 

3、少喝酒

 

酒精进入人体会产生危害肝细胞健康的乙醛，大量饮酒会让肝脏细胞加速衰竭，会造成酒精性肝炎。酒精同时携带大量的热量，会让人体脂肪增多，还容易引发脂肪肝，所以想要养肝一定要减少酒精的摄入。

我从来没想过自己会面临这样的问题。前天晚上，一个不经意的动作，改变了我的生活。用湿纸巾擦拭龟头后，疼痛和流脓开始了。起初，我以为只是皮肤过敏，或者是因为清洁不当引起的。但是，随着时间的推移，症状变得越来越严重，疼痛和不适感也在增加。

我开始感到恐慌和焦虑。我的脑海中充满了各种可能的疾病，包括一些我不愿意去想象的性传播疾病。这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。幸运的是，我知道京东互联网医院可以提供在线咨询服务。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了一个男科专家进行咨询。医生问了我一些问题，包括是否有不洁性行为和是否有尿痛等症状。我如实回答了所有问题，并且向医生描述了我的症状。医生建议我拍一张照片给他看，以便更好地了解我的情况。

在等待医生的诊断结果时，我感到非常紧张和不安。我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在我身上压着。终于，医生回复了我，告诉我可能是淋病或非淋菌性尿道炎引起的。听到这个消息，我感到一阵恐慌和绝望。但是，医生很快就安慰了我，告诉我这两种疾病都是可以治愈的，只要及时治疗并遵循医嘱。

医生开了一份处方，包括左氧氟沙星片和三金片，需要连续服用一周。我按照医生的指示去药店买了药，并开始了治疗。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如保持良好的个人卫生习惯，避免性行为等。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始我还是会感到一些疼痛和不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。最终，我的病情得到了完全的治愈。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是当涉及到敏感区域时。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线咨询服务，它为我提供了及时、专业的医疗帮助，避免了我可能面临的更严重的后果。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。希望我的经历能够帮助到你，提醒你关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

我从来没有想过，自己会因为一场小小的尿道瘙痒而陷入深深的焦虑之中。五天前，我的生活开始变得不一样了。起初只是轻微的尿道瘙痒，没太在意，毕竟我也不是第一次遇到这种情况。但是，三天后，情况急转直下，白色分泌物开始出现，我的心一下子就悬了起来。

我赶紧去医院检查，医生开了一些药给我，告诉我这是尿道炎，需要服药治疗。可四次服药后，我的症状丝毫没有改善，反而有加重的趋势。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了大问题。

我决定再次寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，建议我去大医院做进一步的检查，确定病菌类型后再进行针对性的治疗。他提醒我，可能是淋病或非淋等情况引起的，需要通过分泌物涂片和培养药敏试验来确认。

我心中充满了疑问和不安，为什么之前的治疗没有效果？为什么需要做这么多检查？但我也知道，健康没有小事，必须要认真对待。医生告诉我，这些检查最多只需要48小时就能出结果，县级以上医院都可以做。

我决定去市第一人民医院做检查，虽然之前去的州医院也可以，但我想换个环境，换个医生，希望能有不同的结果。检查的过程并不复杂，但我却感到异常紧张，仿佛自己的命运就掌握在这些检查结果中。

两周后，医生告诉我，我的病情需要长期治疗，至少要两周才能看到效果。我心中一沉，两周？这意味着我还要忍受两周的不适和焦虑。但我也知道，这是唯一的出路，只能咬牙坚持下去。

在这段时间里，我经常想起医生的话，想起他对我说的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我庆幸自己当初选择了京东互联网医院，否则可能还在迷茫中徘徊。

现在，我已经开始了新的治疗方案，虽然还没有看到明显的效果，但我相信，只要坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想提醒大家，健康真的很重要，千万不要忽视身体的信号，及时就医才是最明智的选择。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。

我从小就有脚气，尤其是夏天，脚部总是潮湿，散发出难闻的气味。每次换鞋都要小心翼翼，生怕别人闻到。这种尴尬的感觉一直伴随着我，直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我等待了几分钟就被医生接入。医生问我多久了，我回答说没有多久。接着，医生又问我有没有脱皮和水泡。我告诉他只是有脚气，脚部比较干燥。医生让我拍一张照片发过去，他看了看说：“嗯，确实是脚气。”

我问医生有没有什么药可以去脚气的，医生建议我外涂特比萘芬乳膏，并用1:5000的高锰酸钾泡脚。他还提醒我平时要注意脚部卫生，避免穿不透气的鞋子。我问医生有没有喷剂可以用，医生说可以外喷柳烯酸喷剂。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，脚气的症状明显减轻了。脚部不再那么潮湿，气味也消失了。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活习惯。平时打蓝球出汗多，回家后总是匆忙洗澡，忽视了脚部的清洁和护理。现在我知道了，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

那天晚上，宝宝突然发烧了，我慌了神。37.3度，这温度不高，但孩子小，我哪敢掉以轻心。赶紧抱着他去了医院。

医院里人山人海，我排了好久的队才轮到我们。医生检查了一下，说是病毒感染，开了点退烧药。回到家，我赶紧给孩子喂药，可没过多久，烧又起来了。

看着孩子难受的样子，我心里那个急啊。我又带着他去看了医生，医生说，如果只是发烧，没有其他症状，那就吃点抗病毒口服液就可以了。我听了，心里稍微踏实了一些。

可是，孩子还是发烧，而且喉咙不舒服，总是流口水。我又带孩子去了医院，医生诊断说是疱疹性咽峡炎。医生给我开了喷剂和口服液，还告诉我，这病得几天才能好，流口水也是正常的。

我在京东互联网医院也咨询过，医生的建议和医院里的一样。我就在想，幸好我在京东互联网医院咨询过，不然病情可能就加重了。

这段时间，我几乎没有睡过一个好觉。看着孩子受苦，我心里那个难受啊。但是，我也知道，我不能倒下，我得坚强，我得给孩子一个健康的未来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一股深深的恐惧，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。因为我知道，我得了淋病。

我匆匆赶到京东互联网医院，心中充满了焦虑和不安。医生接待了我，面容温和，眼神中透着专业和关切。他问我多久了，我支支吾吾地回答：“2、3天吧。”

医生建议我服用头孢类药物，并推荐了头孢拉定。同时，他还叮嘱我多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物，保持清洁。我听从了他的建议，心中稍微安定了一些。

但我仍然有疑问，于是问道：“要是没有别的问题咨询，就结束问诊了。”医生笑了笑，回答：“暂不需要。”我又问：“头孢克洛片，盐酸多西环素片可以吗？”医生点了点头：“可以。”

我有些犹豫：“服用两种有没有副作用？”医生安慰我：“目前不需要。”我松了一口气，心中感激不已。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚服药，注意饮食和卫生。虽然有时候会感到疲惫和不适，但我知道这是治疗的必经之路。

慢慢地，我的病情开始好转。疼痛减轻，体力恢复。我再次感谢医生，感谢京东互联网医院的专业服务。他们让我在最困难的时候找到了希望和支持。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在家里，鼻子却像被什么东西堵住了一样，不停地流鼻涕。我揉了揉鼻子，心里不禁犯起了嘀咕：这感冒药怎么一点效果都没有呢？

我决定不再拖下去，打开手机，搜索了一下“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？”的答案。结果却让我有些失望，没有找到直接相关的信息。我叹了口气，心想还是得去医院看看。

我预约了京东互联网医院，很快就接到了医生的电话。医生的声音温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问：“您好请问平时有什么症状？”

我回答：“流鼻涕，鼻塞，经常流鼻涕。”医生又问：“到医院检查过吗？”我摇了摇头：“没有。”医生接着说：“建议到医院耳鼻喉科先检查一下，确定是过敏性鼻炎，有很好的喷剂可以用，这种仪器起辅助作用。”

我听了医生的建议，心里多少有些忐忑。毕竟，这是我第一次去医院看病，而且还是因为鼻子的问题。我带着一丝紧张，走进了医院。

医生给我做了详细的检查，然后告诉我：“您这是过敏性鼻炎，不是普通的感冒。”我听了这话，心里有些失落，但更多的是释然。原来，我之前的焦虑并不是多余的。

医生给我开了一些药物，并告诉我如何使用。我按照医生的指示，开始进行治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的鼻子不再流鼻涕，呼吸也变得顺畅了。

我感慨万分，心想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时没有及时就医，后果不堪设想。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多人的共同感受。生活中，我们总会遇到各种各样的健康问题，但只要我们及时就医，就一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们更加关注自己的健康。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

夜深了，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。前列腺炎这个毛病，已经折磨我两三年了。尿频、尿急、尿疼，这些症状就像影子一样，始终跟随着我。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个号。医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，还问了我有没有用药过敏史。我摇了摇头，告诉他没有。

医生又问我在当地门诊或医院检查过吗？我告诉他，我化验过小便，也做过前列腺B超，但最近没检查了，阴囊有点潮湿。

医生听后，建议我再检查一下，可能是尿道炎，或者是淋病，前列腺炎相对症状轻一点。我听了心里一紧，感觉左边比右边鼓，这让我更加担心。

医生安慰我说，不用太担心，注意饮食习惯，别吃辛辣刺激性食物，别喝酒，劳逸结合，心情舒畅，适当运动，正确诊断后对症处理，我会恢复健康。

我点了点头，心里却五味杂陈。这个病是不是不好治疗？一两年了还是这样，挺痛苦的，压力也挺大的。

医生看出了我的担忧，告诉我，病程越长会转变成慢性疾病，但只要正确诊断、正确治疗，会好好的。他鼓励我说，你还年轻，心态好一点，不是什么大的问题，相信你可以的。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。我知道，我不能再逃避了，得去检查，得去治疗。

我告诉医生，我之前约了体检，但因为种种原因取消了。医生说，光想解决不了问题，也不会改善你的症状，正确面对，不要一直推脱和找理由，正确治疗。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好治疗，早日康复。

医生又问我，这个病是不是也不能久坐？我告诉他，我最近在工厂开叉车，一天10个小时左右，得做8小时。

医生说，有相关关系，你还有年轻，心态好一点，不是什么大的问题，相信你可以的。

我感激地看着医生，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

晚安，医生。晚安，我自己。

我老公确诊淋病，我也有白带异常，怎么办？

那天，阳光明媚，微风轻拂，仿佛一切都在向好发展。然而，生活总是充满意外。老公的突然确诊打破了我们平静的生活。他的淋病诊断像一把利刃，深深地刺痛了我。更令我心慌的是，我的白带也出现了异常。

我记得那天下午，老公从医院回来，脸色苍白，眼神空洞。他一言不发地走进卧室，关上门。我知道他在里面哭泣。那种无助和恐惧，我也感同身受。我们都不知道该如何面对这个突如其来的打击。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和细心让我感到安慰。我们详细讨论了我的症状和老公的病情。他建议我去医院做一些必要的检查，包括淋菌检测。

我按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，我也感染了淋病。这个消息像一盆冷水浇在我头上。我感到非常沮丧和无助。医生告诉我，治疗淋病需要用青霉素或头孢类的抗生素，并且最好通过静脉注射。整个治疗过程大约需要10到14天。

我开始了漫长的治疗之旅。每天都要去医院接受静脉注射，虽然很辛苦，但我知道这是必须的。同时，我也在网上查找相关信息，了解更多关于淋病的知识。我发现，淋病是一种性传播疾病，需要夫妻双方共同治疗，否则很容易再次感染。

在治疗期间，我和老公都非常小心，避免了任何可能的性接触。我们也开始反思自己的生活方式，意识到需要更加注意个人卫生和安全性行为。这个经历让我们更加珍惜彼此，也更加重视健康。

现在，治疗已经结束，我们都恢复了健康。回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生和所有支持我们的人。他们的专业知识和温暖关怀帮助我们度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，千万不能忽视。同时，也要记住，预防胜于治疗。让我们一起珍爱生命，远离疾病的困扰。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的男人，可最近，我的生活被一个尴尬的问题搅得不得安宁——早泄。

我深吸一口气，鼓起勇气敲下了“早泄用喷剂还是五子衍宗丸？”的问题。屏幕那头，医生**回复了，语气平和，‘可以的，提前半小时用就可以。’我如释重负，心里却还是有些忐忑。

接下来的对话，我小心翼翼地询问喷剂的硬度如何，医生耐心地回答，‘硬度也会持久度的。’我心中暗喜，仿佛看到了希望的曙光。

然而，治疗早泄并非一蹴而就。我继续询问医生，‘早泄有办法治疗吗？’医生回复说，‘这个就可以啊。’我心中燃起了一丝希望，但紧接着又问，‘要吃多久有效果？’医生回答，‘一到三个月。’我默默地在心里计算，三个月，对我来说，是一个漫长的等待。

就在我准备尝试治疗的时候，医生突然问我，‘舌苔可以拍一下吗？’我有些惊讶，但还是按照医生的建议做了。‘口干舌燥吗？’医生又问，我摇了摇头。‘以前年轻手淫导致的。’我如实回答。医生听后，建议我吃点五子衍宗丸，说这是中成药，对遗精早泄有作用的。

我心中五味杂陈，一方面，我对五子衍宗丸的效果抱有期待；另一方面，我又担心龟头太敏感，吃这个有用吗？医生安慰我说，‘这是中成药，对遗精早泄有作用的。’我犹豫了一下，最终还是决定试试。

如今，我已经按照医生的建议吃了差不多一个月的五子衍宗丸，虽然效果还不是很明显，但我已经感受到了生活的变化。我开始学会控制自己的情绪，不再让早泄的问题困扰我。

我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，都要勇敢地去面对，去尝试。也许，就在不经意间，我们就找到了解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我还记得那个夜晚，仿佛昨天发生的一样。酒精的麻醉下，我和一个陌生的女人走进了一个昏暗的房间。她的嘴唇轻轻地触碰着我的下体，口中喃喃自语着“水，水”。我当时并没有多想，只是享受着那一刻的快感。直到第二天清晨，我才开始担心起可能的健康风险。

我匆忙地带她去做了检测，结果显示她没有梅毒和HIV。然而，我的心依然悬着，担心其他性病的可能性。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我与一位皮肤科医生进行了在线交流，向他描述了我的经历。医生告诉我，虽然梅毒和HIV的风险已经排除，但淋病和尖锐湿疣的潜伏期还需要观察。淋病的潜伏期大约在10天之内，而尖锐湿疣则可能需要1到9个月才能出现症状。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。

我问医生，这两种病的感染几率大吗？医生说，从我提供的信息看，感染的几率并不大。然而，他也提醒我，性病的感染几率并没有什么对比性，都是需要注意的。他的话让我更加警觉，开始反思自己的行为。

我又问起了HPV的感染风险，毕竟我听说过很多女性因为HPV感染而患上宫颈癌。医生告诉我，HPV主要通过性接触传播，但即使没有性接触也可能感染。这个消息让我更加担心，毕竟我不想因为自己的行为而影响到他人。

医生还提醒我，带套性交可以大大降低HPV的感染风险。他的话让我深感后悔，为什么当初没有采取更安全的措施？

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心，解答了我的所有疑问。他的建议让我感到安心，也让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的健康，避免不安全的行为，并定期进行体检。

回想起那段经历，我深感庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。也许有些人会认为这只是一个小插曲，但对我来说，它是一个重要的教训。健康没有小事，我们都应该多加注意，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要因为一时的冲动而影响到自己的健康和他人的幸福。