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晨起关节僵硬持续时间长,是类风湿性关节炎

晨起关节僵硬持续时间长,是类风湿性关节炎
发表人:张银刚医生

之前我们讲过类风湿性关节炎相关的问题,今天我们继续分享类风湿性关节炎。今天主要分享一下类风湿性关节炎这个晨僵的问题。关于之前的文章链接,可以在本文最底部点击链接查看。

 

好多人在问:为什么早上会出现这个僵硬?就是关节僵硬呢?

 

什么是晨僵?


我们首先来说一下晨僵,什么是晨僵?就是早上起来的时候,感觉关节特别硬,特别僵,病人需要活动关节,活动一会,会觉得好一些,这是晨僵。晨僵有一个标准,一般认为超过30分钟就考虑是比较严重的,而在美国标准是一个小时。晨僵的时间和类风湿的程度、病情的程度是有一定的关联性,不过也不是绝对的。一般来说晨僵的时间长一些,说明这个病略重一些。

 

 

那晨僵是什么原因导致的?


这个原因主要是因为类风湿性关节炎导致的小关节里头的滑膜发炎之后,跟这个有一定关系,那滑膜发炎之后又会引起到周围毛细血管发炎,血管发炎之后会影响到血流的速度,继而导致局部的淋巴管这些水肿,就是代谢的这些产物不能被带走,然后导致动静脉在这个地方形成一个淤滞,就形成了这个肿胀。

 

为什么是早晨僵硬?


这种肿胀为什么是晨僵?顾名思义,晨僵,早晨僵硬,那为什么是早晨?和早晨有什么关系?

 

 

这是因为你晚上睡觉的时候,我们人体就处一个基本上不动的状态了,就是代表我们活动量减少了,活动量减少之后,全身的血液流速也会降低,再加上类风湿导致的关节周围的这些炎症,又加重了血液流速停滞的这个问题。所以在早上的时候,就会感觉到手这里特别胀,活动不了。但是你稍微活动活动,把手搓一搓,过上一会,就会觉得活动好一些了,主要是跟这个有关系。

 

就是因为晚上处于休息状态,所以血液流速本身就会降低,有一定加重的这个关系在里头。当然我们上面也说了,晨僵跟时间是有关系的。那么早上起来从睁开眼的那一瞬间,你就要算僵硬的时间,只要算到最后感觉活动已经自如了这个时间,这个就是晨僵的时间。

 

你要把这个时间作为对你类风湿病情的一个判断,根据这个时间的长短,可能跟这个病情的程度有关系,如果时间长,晨僵已经达到半个多小时以上,那说明你这个病就比较重一些,你可能需要去治疗了。

 

晨僵的治疗

 

当然在治疗这一块,在我们西医上的治疗,在特别严重的情况下就是用一些激素方面的药,在慢性期我们可以用一些消炎止疼的,或者是一些免疫制剂之类的药,来控制它的症状。

 

可以说这个病一般病情、病程是比较长的,一旦得上这个病,可能需要好多年去治疗,甚至在治疗期间还不一定能收到很好的效果,只能起到一个缓解疼痛的作用。所以说这个病,还是需要我们平时注意一些,特别是对凉的这些东西,还有就是夏天吹空调也要注意,这些我觉得还是平时生活也需要注意的。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 作者:许金云

    当我们的身体上出现了风湿关节炎,这会很大程度上伤害到我们的身体健康,特别是风湿关节炎犯病的时候所带来的疼痛,会让不少人难以承受,严重时甚至会影响到我们日常的工作及生活,所以当我们的身体上开始表露出风湿关节炎的相关症状,一定要尽快治疗,风湿关节炎的症状都有哪些呢,下面就让我们一起来仔细了解一下风湿关节炎的三大典型表现吧。

    第一、关节部位出现肿胀难受的症状。得了风湿关节炎的病人,关节部分都会或多或少的出现发胀、红肿症状,风湿关节炎所引起的肿胀程度会因为患者的病情而有所区别,病情严重的患者,其关节部位肿胀的程度也会更加严重。

    第二、关节部位出现疼痛的情况。这是风湿关节炎最常见的一种症状,患者对这方面的感知也会比较明显,然而,除了关节部位之第外,手臂、腿部以及躯干出现疼痛的现象也是风湿关节炎的表现症状。造成身体疼痛的原因有很多,但是如果关节部位出现疼痛的现象,一定要引起重视。

    第三、关节部位出现不规律发热的情况。这也是风湿关节炎最常见的症状,在风湿关节炎真正出现之前,患者都会有不规律的发热症状,但不会让患者出现寒战的情况,而且这些发热,即使使用了抗生素治疗也是无效的。

    以上就是风湿关节炎典型的三大表现,在日常工作及生活中,假如上述三大典型表现出现在了我们身上都应该要引起注意,因为这有很大可能性是风湿关节炎引起的。关节部位经常出现这三大症状,建议及时到就近的医院详细做相关的检查,然后在医生的指导下进行科学的护理。

  • 作者:张金凤 主治医师 赣州市中医院 普通内科

    很多人就是因为对疾病不了解,所以才会被疾病困扰了很长一段时间。现在,小编将会为你介绍关于风湿性关节炎的病理病因,能够帮助你对这种疾病有更进一步的了解。

    风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关,总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。

    中医认为发病原因和发病过程的道理大体有四种:

    1、脏腑阴阳内伤:

    按中医阴阳五行的观点讲,五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉:肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤,肾为先天之本。藏精生髓,在体为骨是作强之官;肝为筋之本,、藏血生筋,统司筋骨关节;脾为后天之本,气血生化之来源,主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡,如果阴阳不平衡,出现偏盛偏衰,受到邪气侵入,所以发生风湿病的热与寒的症状表现。

    2、外感六淫之邪:

    六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气,风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节,不通则痛,故而引起关节肿胀疼痛。

    3、痰浊瘀血内生:

    痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物,也可以作为病因作用于人体,风湿病大多有慢性进行过程,疾病已久,则病邪由表入里,由轻而重,导致脏腑功能失调,而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血,这些就是风湿病情缠绵而难治的根本原因。

    4、营气卫血失调:

    中医讲营气卫血,营气脉中、卫行脉外,阴阳相贯,气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调,卫气在外保护人的体表,防御邪气侵入身体,营卫不和,邪气乘虚而入,故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。

    通过本篇文章的详细介绍,相信你对风湿性关节炎的病理病因有所了解。但治疗风湿性关节炎的关键在于治疗方法,只有通过医生的诊断之后我们才能对其进行更好的治疗。

  •   患上该病的人是愈来愈多见,其染病率很高,患者在平时的生活中要养成一种良好的习性,要特别注意如下几种事项:

      (1)定时监测血尿酸程度及其尿液的PH值,定时就医。

      (2)痛风关节炎患者还应该乐观积极防治相关病症:很多相关病症常与痛风合并具有,如糖尿病,肥胖,高血脂及其高血压等,需乐观积极进行治疗。对控制痛风的反复发作有乐观积极作用。

      (3)多饮水及其口服碳酸氢钠片:逐日饮水量应超过2000毫升,并服用碳酸氢钠以碱化尿液,促成尿酸排泄。

      (4)严格低嘌呤饮食及其戒酒:低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意不断减小高嘌呤饮食如种种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等,特别是发作期如此。饮酒常可引发或一直加重痛风性关节炎。

      (5)中医药对痛风关节炎急性期及其减轻期均有很好疗效,痛风致病因素是人体内环境失衡、代谢糜乱所致,中药可经由健脾利湿、清热解毒、活血化瘀的作用,能有效改善人体内代谢,使内环境趋于平衡,进而不断减小痛风的发作。

      (6)急性期趁早运用抗炎止痛药:马上选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等,关节症状消失后可停药。口服与此同时可外用,注意部分不该热敷,而应冷敷,需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有很好的止痛疗效,但因反作用多,不该作为首选。发作期不应该用下降血尿酸的药品如立加利仙或别嘌呤醇等,以免引发急性期时间增长。对重反复发作作的痛风患者还是应该找风湿专科医生治疗,必要的还应该住院治疗。

      (7)杜绝熬夜:熬夜会使得人身体成酸性环境,不会利于尿酸排泄,相反还可能引发痛风的出现。

      以上的七种痛风关节炎的注意事项,患者要特别注意了,不应该乱用药品,有些药品可能会产生某些反作用,要特别谨慎小心,须要养成一种良好的生活习性才是重要,患者要在医生的遵守下根治才是最重要的。

  • 今天我们来讲一下,类风湿性关节炎的病人,为什么他的关节会发生晨僵?

     

    好多病人来了医院之后对我们医生说:“我在早晨醒来的时候,感到我的关节就僵硬的,活动不灵活,握拳都握不紧,扣个扣子,梳头,刷牙都难以完成。但是我慢慢活动之后,或者我用这个热水把手洗一下之后,这个僵硬感就逐渐得到缓解。”

     

    这些症状就是我们说的晨僵,从早上起来开始。这个晨僵有一个计算的方法,就是从你早上起来,清醒之后出现僵硬感,这个时候算起,一直到你觉得僵硬的症状减轻为止,来算这个时间。

     

    我们以分钟来计算,类风湿性关节炎它的基本病理变化,就是滑膜的炎症和血管炎。那滑膜炎就会出现滑膜和关节囊充血、水肿,甚至滑膜会增厚、肉芽组织会形成,造成关节内循环障碍。

     

    还有就是关节周围的血管发炎之后,它会导致血管的管径变得狭窄,引起关节外血液循环不畅。所以在活动的时候,我们的血管和淋巴液是可以正常流动的,当我们晚上睡觉的时候;或者我们保持一个姿势静止不动的时候,这些血液淋巴液就会淤滞不畅,以至于在早上的时候出现晨僵的这个情况。

     

     

    就是因为我们在睡眠、或者是运动减少,水肿液蓄积在炎症的组织里头,而使关节周围肿胀。等我们起来活动的时候,随着肌肉一收缩,我们的水肿液和淋巴液就被血管,或者静脉,或者动脉这些血管把它吸收带走,晨僵逐渐就会缓解。

     

    只要是关节活动减少,或者维持在一个位置较长的时间,就会出现僵硬的状况,当然在白天也会出现。严重的病人会在一整天都会出现这种僵硬的情况。

     

    关节僵硬也是判断类风湿性关节炎病情轻重的一个重要指标。一般的僵硬超过30分钟有临床意义,但是在美国制定的类风湿性关节炎的标准里头,它提到这个僵硬是要超过一个小时,因为僵硬它并不是类风湿性关节炎所特有的。

     

     

    就是说好多疾病,它也有可能出现僵硬,比如说系统性红斑狼疮、风湿性多肌痛这种疾病;还有我们平常见的老年性的骨性关节炎的病人,也会有僵硬的这种晨僵的感觉,但是这些僵硬往往是比较短暂的,时间不会超过半个小时。所以超过半个小时的僵硬,我们在临床上一般就可以判断为类风湿性关节炎。

     

    上面所讲的这些就是类风湿性关节炎导致关节僵硬的主要原因,就是主要跟它周围这些血管的血流不畅,还有跟关节里头、关节周围的这些积液水肿,影响到淋巴液和血液的回流有关系。所以这是引起晨僵的主要原因。

     

    好,今天就分享到这里,谢谢大家。

     

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  • 今天来分享一下,关于类风湿性关节炎早期应该如何诊断?

     

    这个其实是一个不太容易的事情,为什么这么说?

     

    因为在这些病人当中,他的病情是变化多样的。有些病人在早期,手指的这些关节,跟手腕这些关节,出现了肿胀或者疼痛,而且持续了好长时间,并且是反复的发作。但是其它关节都不疼,你去查类风湿因子,他也是阴性的,拍片子,骨头也是没有什么变化的。

     

     

    还有一种病人,他是关节疼,当然他可不是对称的,我们说类风湿的诊断标准里头有个对称性的,但是他不对称,他也是反复发作,风湿因子检测是阳性的。还有些是极个别的关节疼痛,也没有其它的表现,类风湿因子检查也是阳性。

     

    这些不同的病人,通过这些表现,就得怀疑他是类风湿性关节炎。但是他跟我们之前讲的标准里头,不是经典的这些表现,就是说你感觉他好像是类风湿性关节炎,好像也不是,这种怎么办?

     

    这种的就需要再进一步检查。我们在前面说过,类风湿关节炎的实验室检查里还有一些比较特异性高的检查,比如说抗环瓜氨酸肽抗体,就是我们说的抗CCP这个抗体,还有抗核周因子,抗角蛋白抗体。这些都是特异性相对于类风湿因子来说比较高的,可以进一步检查这些。

     

     

    还有对一些关节疼痛可以辅助检查磁共振。因为我们说,磁共振在类风湿性关节炎的早期,也有明显的一个优势,可以看到这个关节被侵蚀的这种情况。必要的时候,还可以再做一些其它的检查。

     

    但是少数的病人,在发病初期。表现为多个关节疼痛,类风湿因子也是阳性,跟类风湿性关节炎是一模一样的一个表现。但过了一段时间之后,他又出现了发热,皮疹,最后我们才发现它是其它的疾病,比如说系统性红斑狼疮就是这种表现。

     

    因此,平时我们如果有类似症状的病人,还要随时的去观察他病情的变化,给予一些检查,还有观察他的病情,才能确切的诊断。要收集各方面的一些资料,包括实验室检查。所以对这个病的诊断,也不可以过早的下定论,为什么?

     

    它的诊断标准里头就有必须要六周或者六周以上。就是在早期,有可能好多其它类似的疾病症状跟它比较相似,所以六周或六周以上,基本上对这个病的诊断具有一定的时限,这个就可能更确切一些。

     

    到目前为止,对类风湿关节炎的早期诊断,还没有一个特别高敏感的特异的方法,我们能做的就是根据你的表现,再做一些适当的检查,抽血化验,甚至拍磁共振这些,来诊断这个病的早期。

  • 作者 | 叶树楠
    文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

     

     

    这是一位类风湿性关节炎的患者,男性52岁。经过多年正规的抗类风湿药物治疗,右膝关节还是出现了严重的肿胀、畸形、活动受限、剧烈疼痛、不能行走。X线拍片显示膝关节软组织肿胀,关节软骨和骨骼严重破坏,关节间隙狭窄,内侧股骨和胫骨平台骨缺损,膝关节内翻畸形。这种病人药物治疗无效,只能进行膝关节置换手术。

     

    膝关节置换术后第三天,病人膝关节活动度恢复正常,行走不用扶拐没有明显跛行,上楼下楼比较自如。病人总共住院5天,术后三天自行步行出院。

     

    我们都知道类风湿性关节炎一般都是药物治疗,往往需要终身的检测和用药。

     

    目前临床上治疗类风湿的药物分为三大类

     

    “治标药”即消炎止痛药

     

    “治本药”即改变病情抗风湿药

     

    “激素”即糖皮质激素

     

    “改变病情抗风湿药”可以延缓关节结构的破坏(即防止关节畸形的发生),又可分为两类

     

    (1)传统的化学药物

     

    例如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、羟氯喹等,这类药物往往需要服用1到3个月才能起效,因此又被称作“慢作用抗风湿药物”;

     

     

    (2)生物制剂

     

    例如益赛普、强克、类克、修美乐、雅美罗等人工合成的蛋白类药物,这类药物起效快、作用强,但价格与普通的药物比起来要昂贵的多。

     

    经过规范、系统化的治疗,约10%的类风湿患者可以完全治愈(即断根),60~70%的患者坚持服用1到3种抗风湿药物可以达到临床缓解,另有20%以上的患者在联用2到4种药物也只能达到低疾病活动度(即遗留1~2个关节肿胀,或多个关节轻微疼痛)。

     

    因多数患者属于后两种情况,在病情达到很低的疾病活动度或疾病缓解(可以简单理解为临床治愈)时,医生开始逐渐减少联合药物的品种,一般先减激素和消炎止痛药,最后以1~2种慢作用抗风湿药物维持治疗。

     

    对于绝大多数患者不能停用全部药物,如果停用全部药物,原来已达到疾病缓解的患者在6个月内绝大多数会复发。尤其那些类风湿因子(RF)滴度特别高或抗环胍氨酸肽(CCP)抗体滴度特别高的患者,需要终身至少服用一种“慢作用抗风湿药物”。

     

    然而,门诊经常可以遇到严重的类风湿性关节炎患者,这种病人多有长期的、多关节的、畸形的、关节僵硬和强直,导致病人出现残疾,特别是髋膝关节的破坏,导致患者日常生活都不能自理,严重影响生活质量。

     

    对于这些关节已经严重破坏的患者,单纯靠药物治疗是不能恢复患者的功能的,这时候采取关节置换手术治疗往往会获得十分满意的疗效,不仅可以纠正畸形,还可以缓解疼痛,恢复关节的活动度,完全恢复髋膝关节的正常功能。​​​​

     

     

  • 关节炎是什么呢?是一种常见于中老年的慢性骨科疾病,主要表现为关节处疼痛,同时还可能伴随着晨僵、关节部位肿大以及关节活动受限等症状,关节炎晚期甚至还会出现关节畸形等症状。一般来说,骨关节炎的患者中女性数量要多于男性,骨关节炎的发病率也随着人年龄的增加而增加,女性患者与男性患者的发病比例在二比一左右。骨关节炎的多发部位有膝盖、髋、脊柱已经指间关节。如果中老年人出现了关节疼痛,影响行动的情况下,需要及时的去正规医院治疗。

     

    那么,引发骨关节的主要因素有哪些呢?

    1. 年龄:随着人们年龄的增加,身体机能开始退化,钙元素快速流失,导致骨关节炎的患病几率大大提升。需要中老年人及时注意,发现苗头及时治疗。这也是骨关节炎最主要的引发因素。

     

    2. 性别:男女性的差别导致患病的几率也不尽相同,如上文所说,女性患者的患病几率是男性的两倍左右。

     

    3. 体重:体重也是引发关节炎的因素之一,过重的身躯给关节也带来了更大的负担,导致关节炎的患病几率上升。

     

    4. 关节部位伤病史:如果你曾经出现过关节周围骨折、韧带损伤、半月板损伤等问题,那么你的患病几率就要高于常人。

    5. 遗传:骨关节炎也有着一定的家族遗传性。

     

    6. 职业:职业的不同也会造成患病几率的不同,像一些建筑工人、运动员等需要频繁进行关节运动的人,患病几率就会增高很多。

     

    7. 关节形态的发育:每个人的关节发育都或多或少有些不同,如果是关节发育不良的群体或是一些俗称的“X型腿”“O型腿”的朋友,患骨关节炎的几率也会高于常人。

     

    以上就是引发关节炎的因素

    那么骨关节炎又有什么表现呢?

    1. 关节疼痛:这是关节炎最典型的症状了,从一开始的轻微疼痛开始,逐步升级到影响人的日常生活。

     

    2. 晨僵:骨关节炎患者会出现短暂的晨僵症状,通俗点说就是早上醒来时关节出现僵硬紧绷的感觉,这种现象一般会持续十几分钟左右。

     

    3、关节肿大:关节肿大主要见于指关节部位,如果进入到晚期,膝关节也可能会出现关节肿大的问题。

     

    4、关节活动受限:中后期的关节炎会严重地影响到患者的日常活动。

     

     

     

    5、关节畸形:随着病情的发展,晚期的关节炎还会导致患者出现关节畸形,出现 O型腿等情况。

  • 风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎的饮食小妙招有清淡、易消化、合理搭配等。

    1.清淡饮食:

    风湿性关节炎患者日常尽量清淡饮食,减少高热量、高脂肪、高糖、辛辣刺激等类型的食物摄入,尽量低盐、低油、低糖的清淡饮食。

    2.易消化饮食:

    多选择容易消化的食物,比如绿色蔬菜、豆制品、奶制品、鱼类、水果等。

    3.合理搭配食物:

    注意每一餐食物营养搭配,留意食物荤素以及粗细,避免单一饮食。风湿性关节炎患者还需及时去正规医院就诊,由医生指导个性化诊疗方案,积极治疗帮助康复。

  • 风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎的典型症状有关节疼痛、关节红肿、关节僵硬等。

    1.关节疼痛:疼痛是风湿性关节炎的主要症状之一,患病部位主要发生于关节处,像膝、肘、腕、踝、肩等大关节部位可出现游走性疼痛,不定位置,可能一个关节出现也可能多个关节出现。

    2.关节红肿:炎症刺激周围组织产生肿胀,膝、踝、肩、肘、腕等大关节部位明显红肿,伴随灼热。

    3.关节僵硬:早上刚睡醒时,可明显发现关节存在发紧、僵硬、活动受限的情况,起床稍微活动一下关节,局部症状可得到缓解。

    发现风湿性关节炎应及时去正规医院就诊,积极治疗控制病情,缓解症状。

  • 得风湿性关节炎还能锻炼,但急性期患者应卧床休息。

    风湿性关节炎是由 A 组乙型溶血性链球菌感染引起的疾病,患者膝、踝、肘、肩等多个关节可出现游走性疼痛,且关节部位会有发红、肿胀等现象。急性期时,患者应卧床休息,避免剧烈运动。待到病情稳定后,可适当进行不负重运动,如慢走、骑车、太极拳等,运动期间,患者应注意充分休息关节,避免进行过度活动,以免引起不适。

    另外,患者应避免在寒冷季节进行锻炼,以免加重或诱发关节疼痛。风湿性关节炎患者在运动后,出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱规范治疗,以免影响日常生活。

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