中医理论认为：“肾气足，百病除”。

 

肾气也被称作元精，是我们生命的原动力，很多疾病的根源都在于肾，肾亏损可是导致人体衰老以及免疫力下降的根本原因。

 

正因为肾对我们五脏六腑如此重要，因此，补肾也成为当今社会热议的一个话题，而肾脏又是一个“忍耐力”非常强的器官，当肾受损不超过50%时，我们身体很难察觉到。

 

这也导致肾脏一旦出现问题，已经是晚期，严重的会错过最好的治疗时间，对健康造成很大的威胁，所以，补肾刻不容缓

 

 

肾损伤虽然隐匿，但也有蛛丝马迹可循，出现这9个迹象，说明肾危险了！

1、面色发黑，无光泽、头发稀疏；

 

2、耳鸣，听力不好；

 

3、头晕耳鸣、胸闷气短、记忆力下降

 

4、畏寒肢冷，腰膝酸软，四肢手足冰冷；

 

5、经常口臭，牙齿松动；

 

6、夜间多尿，起夜频繁；

 

7、两眼无神，眼袋明显；

 

8、性兴趣降低，时间很短;

 

9、经常疲劳乏力、打哈欠；

 

以上就是肾不好发出的“警告”信号，若占2个以上，说明肾“亏虚”已经严重，若不重视，各种疾病会接踵而来。

 

 

肾亏损一旦严重，多种疾病会接踵而至，不可大意！‍‍

人们称肾病为“沉默的杀手”。多是由于肾早期出问题时，并没有任何明显的症状，所以，引不起大家的重视。

 

但如果肾亏损继续发展，慢慢的会导致高血压、水肿，慢性肾炎、肾结石，甚至严重的还会出现肾衰竭、尿毒症，而到那个阶段已经悔之晚矣，因此，养肾务必要趁早。

 

肾好百病消！养肾护肾，牢记这3招！

提到补肾，很多人自然会想到猪腰子，但实际上“以形补形”效果并非最好，而且猪腰子如果吃多了，反而容易导致血脂过高，体重偏胖，反而容易得脂肪肝等疾病，所以，吃猪腰子补肾效果并非最佳。

 

 

中医强调：肾是先天之本，养肾就等于养命。又云“肾气足百病除”，要想提高免疫力、抵抗疾病侵袭，养肾是关键，牢记3个“三字诀”，把透支的肾补回来！

 

第1招——不憋尿

 

如果经常憋尿，不仅会导致膀胱受到损伤，还容易使得尿液中的细菌繁殖，返流回输尿管和肾脏，非常容易导致尿路感染，引发肾炎甚至尿毒症等疾病。

 

第2招——睡好觉；

 

如果经常晚睡，非常容易导致白天疲乏无力、没有精神，最好有良好的作息习惯，早睡早起，不纵欲，这样才能保护好我们的肾脏。

 

 

第3招——喝够水；

 

每天多喝水，会有利于体内有毒物质的排出，减少肾脏负担，还可以预防结石等肾脏疾病，而要想达到更好的效果，可以在水中加入一些养肾护肾的小植物，加强效果。

 

生活中，脾肾两虚的朋友较为常见。有的人脾虚为主，兼有肾虚。有的人肾虚为主，兼有脾虚。脾肾这两个脏腑往往相互影响，一损俱损。

 

 

因脾为后天之本，肾为先天之本。脾胃滋养肾脏元气，肾脏元气温煦脾胃及其它脏腑。

 

脾肾两虚，痰湿内生

 

脾肾两虚之后，体内首先会产生痰湿浊邪。无论是肾虚累及脾脏，还是脾虚本脏虚弱，都会内生痰湿。因为太阴脾土，喜欢干燥而讨厌潮湿，当脾脏阳气不足或者肾阳温煦不够的时候，便会导致体内的痰湿浊邪内生，成为痰邪、湿邪、饮邪，影响经脉循行和气血流通。

 

体内有了痰湿之后，从舌苔上便能够看出来。患者的舌面上会有一层厚厚的白苔，甚至白腻。当痰湿邪气在体内郁久不化时，便会内生湿热，熏蒸脏腑，对健康的影响更大。

 

民国中医治痰湿

 

说起民国中医治痰湿的方法，先给大家讲一则张锡纯的医案，主人公是一位30多岁的小伙子，经常觉得害怕，平时胆小，有时候心口或者肚子这个地方，觉得突突的跳几下。然后气就往上冲，一直冲到胸口。在这憋着散不开。小伙子经常呃逆，觉得后脖子发热的时候就得高歌一曲。

甲状腺结节也凸起来了，年纪轻轻还肾虚，腿脚怕冷，脖子怕热，下身怕凉，上热下寒。家里人请了很多医生，用了不少药，但是最终都没有治好，病还是依旧那么病着。

小伙子也很郁闷，觉得自己得了怪病，找媳妇都不好找。后来家里人给他请来了张锡纯医生，张大夫来了之后，给小伙子诊断。

摸了脉，左手的脉比较平和，稍显没劲。右手的脉是直上直下的，很刻板的那种感觉。李世材的脉诀里说，直上直下的脉，这是冲脉。而且这脉还是外强中干，外表摸上去，紧绷绷的，好像还挺有劲儿似的，其实呢，你用力按下去，发现这是假象，按下去就散了，没什么劲儿。

再结合前面医生失败的治疗经验，张锡纯觉得不能按照之前医生的思路用药，这个病应该是肾虚导致冲气上逆，而且小伙子精神还有点失常，这个冲气里边夹着痰浊，冲上来的这个痰浊影响了小伙子的心神。

 

就给他开了一张理痰汤。这方子喝上，感觉不错，没过几天，小伙子这些奇怪的症状都没有了。剩了气短的症状，张锡纯又给用了几付升陷汤，调理过来了。

那么通过这个医案，我们能看到，对于身体虚弱，脾肾两虚这种情况，导致的痰湿随着冲气上逆、上冲的这种情况。张锡纯的这张理痰汤比较好用。

 

理痰汤

 

理痰汤一共有10味药，半夏、龙骨、牡蛎、代赭石、芒硝、黑芝麻、柏子仁、白芍、陈皮、茯苓。其中化痰用到了二陈汤，降冲气用了龙骨、牡蛎和代赭石，补肾虚用了黑芝麻，安神用了柏子仁。整个方子配在一起，可以不肾虚而化痰湿，降冲气而安心神。针对脾肾两虚的痰湿、痰浊上扰证，用之颇为对证。

现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物，除此之外，还可以分泌重要的身体激素。由此可见，肾脏对人体的意义十分重大，因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。

 

而肾脏又是一个很脆弱的器官，如果日常生活习惯不注意，非常容易被伤到，而一旦肾出问题，很容易导致其他部位的异常，那么，肾不好到底会有哪些症状呢？

 

 

肾出问题，这4个部位会"露出马脚"，请及时调理

 

1、耳朵

 

从中医角度来看，耳朵是肾的外部表现，即"肾开窍于耳 "，肾脏健康的人，耳朵往往红润、有光泽。

 

而肾出问题后， 耳朵往往表现出诸多异常，比如：耳朵颜色会发黑，听力下降，以及耳朵轮廓变小，耳垂变薄等，这往往说明肾气不足或者肾气亏损等，应及时去医院检查。

 

2、四肢

 

肾脏一旦出问题，会影响体内的水分代谢，而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出，从而导致四肢水肿。

 

而由于肾病导致的水肿，往往是四肢或者全身的水肿，并且，这种水肿久久不能恢复，一定要及时调理，以免耽误病情

 

 

3、舌头

 

健康人的舌头，一般是淡红色，且舌苔薄白，而如果肾脏出问题后，舌体也会有变化，如果是肾阳虚：则舌根无舌苔，并且舌体瘦小；如果是肾阳虚，舌体往往比较胖大，而且还有齿痕。

 

4、尿液

 

通过观察尿液，往往可以发现肾病的蛛丝马迹，一旦发现尿液出现异常，也及时去医院做相关检查。

 

正常人的尿液，往往也有泡沫，而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失，但如果上完厕所后，发现泡沫很长时间还在，很有可能肾脏出问题了，一定要提高警惕。

 

 

肾脏如果得不到及时的调理，往往会引发诸多身体问题。

 

不但会导致整天萎靡不振，无精打采，记忆力下降，脱发等问题，严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状，也使人显得更加衰老，所以，及时保护肾脏非常重要。

 

肾不好，人易老！日常谨记："3勤2忌"，肾病不来扰

 

"3勤"

 

1、勤休息

 

对于现代人而言，熬夜已经成为了大家的家常便饭，但不得不承认的是，熬夜不但会导致内分泌紊乱，免疫力下降，还会使得肾功能受到严重影响。

 

为了我们的肾脏健康，应该按时睡觉，尽量避免熬夜，每天最好睡够7、8个小时，帮助肾功能得到很好的修复。

 

 

2、勤喝水

 

日常多喝水，不但能保证肾脏的充分过滤，还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外，从而为肾脏的排毒提供充分的条件

 

3、勤调理

 

对于肾已经出问题的人来说，除过要保持良好的生活习惯以外，及时对症服用中药调理，对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。

 

"2忌"

 

1、忌过度纵欲

 

很多男性性生活毫无节制，长此以外，不仅会导致免疫力下降，还会出现功能性紊乱，严重伤害我们的肾精，对其他脏腑的损害也非常大，因此，夫妻生活最好要有节制，不可太过。

 

2、忌久坐不动

 

如果一个人整天坐着不动，会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢，从而使得气血瘀滞体内，对肾脏非常不利，一天中最好不要久坐不动。

 

最后要提醒大家的是，日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹，以防止肾病加重，而保持清淡饮食，适当的运动，以及良好的作息等，都可以帮助我们保护肾脏，使我们远离肾病困扰。

 

按：补气常用四君子汤为基础，而补血多用四物汤加减，气血双补除了有八珍汤之外，还有归脾汤是临床比较常用的药方，有补养气血、养心安神的功效，是临床上滋养心脾气血最常用的药方之一。

 

【归脾汤的药物组成】

由人参、黄芪、白术、炙甘草、当归、木香、龙眼肉、远志、酸枣仁、茯苓、生姜、大枣组成。

 

 

【归脾汤的组成特点及功效】

1、补气健脾——人参、黄芪、白术、炙甘草

2、补血养血——当归、大枣、龙眼肉

3、宁心安神——龙眼肉、远志、酸枣仁

另外用到生姜、木香等，主要能够起到醒脾理气，使补而不滞，为佐使。

 

【归脾汤主要适用病症】

1、心脾气血亏虚病症。脾胃虚弱、气血不足而导致的心悸、健忘、体倦乏力，面色萎黄、口唇苍白、四肢无力、精神不振，舌淡脉细弱等。

2、心神不宁。由于心脾亏虚、气血亏虚不能养心神而导致的失眠、健忘、多梦、易醒，容易受惊、心悸怔忡等症状。

3、脾不统血。因为脾气气血亏虚，中气不足不能固摄血液而导致的皮肤出血、便血、女性月经量多，或月经淋漓不尽病症。

在临床上常用于治疗血小板减少、女性月经不调、心律失常、失眠、神经衰弱、贫血等，只要属于心脾两虚、气血不足，都比较适合用归脾汤治疗，临床应用广泛。

 

【我对归脾汤的理解】归脾汤滋养心脾、补养气血，但归根结底是以治疗脾虚为核心。

脾胃为后天之本，气血生化之源，心藏神主血脉，脾气不足，运化不良，气血的生化不足不能滋养心神，或加上劳倦思虑伤神，加重了气血的损耗，所以会导致中气亏虚、脾胃不足，以及气血不足以及心神不安等证候。

通过健脾补气、充养气血的方法，来改善中焦脾胃不足，清阳不升，心血亏损而导致了面色萎黄、脉弱症状，或治疗脾气亏虚统摄无权而导致的出血病症，应用归脾汤是非常适合。

 

在临床上，有很多药方有很大的关联性，比如炙甘草汤，或八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤，这里面很多配方成分和归脾汤里面用到的药物有很大的重叠，功效有很多相似之处，功效互补，大多能够治疗虚损虚劳、心悸不安、失眠等证候，表现为面萎黄或苍白，舌淡而脉细弱的，应用这类药方滋养，大都有比较好的疗效。

 

 

【归脾汤的加减】归脾汤以滋养气血为主，补气补血的功效比较突出，而如果兼有阳虚的，可加入桂枝、附子等药物以加强温阳的作用；如果兼有心阴不足的，可加入麦冬、五味子；如果是治疗脾不统血导致的出血病症，可适当地加入阿胶、仙鹤草等药物；归脾汤相对滋腻，如果兼有脾胃不和运化不良，可加入陈皮、麦芽等药物，以促进脾胃运化。

这些具体的加减法，能增强归脾汤的临床功效，使其应用更灵活。

对于肺气肿患者来说，出现不适症状是必然的，而其中咳嗽就是不少肺气肿患者常出现的现象，对于咳嗽不管轻重，都要及时治疗，以防咳嗽加重，从而导致肺气肿病情更重，对于肺气肿咳嗽现象，可选择一些中药方来治疗。

中药治病是深受大众欢迎的，尤其是对于一些病程长的慢性疾病和经常反复发作的疾病，如肺气肿，当肺气肿患者频频咳嗽时，这时不妨选择中医来治疗，如其中的一些中草药方剂对于肺气肿咳嗽就有较好的疗效，下面来看看有哪些中药方。

 

一、苏子、白芥子、莱菔子、山药、人参，各适量，水煎服，有扶正祛邪，降气化痰的作用，对于痰涎壅盛所致的肺气肿患者适宜。

二、核桃仁，萝卜子(研粉)、冰糖，各适量，先把冰糖熬开，然后把前两药加入拌匀，制成糖块每天含化。有补肾平喘的作用，对于咳喘日久，痰吐起伴并有腰膝酸软等症状的肺气肿患者适宜。

三、射于，麻黄、白芥子、莱菔子，苏子，皂荚，旋复花、紫菀、款冬花，半夏、杏仁，各适量，如外感风寒，痰从寒化，咳重于喘的，可加桂枝、细辛、干姜、五味子、白芍、甘草;而如果是喘重于咳的，则可加厚朴、石膏、细辛、干姜、五味子;喘咳并重的可加生姜、细辛、五味子、大枣;如属于外感风热，痰从热化者，可加石膏、生姜、大枣、甘草等，可根据患者的具体体征来随症加减药物。有止咳平喘，降气化痰的效果，对于痰浊阻肺而导致的肺气肿咳嗽等症状有效。

 

 

四、黄芩、桑白皮、全荞麦、黄芩、桑白皮、全荞麦、杏仁、半夏、款冬、苏子、贝母、黄连、山栀，各适量，如果咳时痰多而粘稠的，可加皿蒌、射干、海蛤粉;痰多且便秘、喘的，可加大黄、风化硝、葶苈子;咯痰气腥者可加鱼腥草、冬瓜子等，水煎服。有清泻痰热，降气平喘的作用，适宜痰热结肺肺气肿者。

上面这些中药方主要就是针对肺气肿咳喘症状的，所以有咳嗽现象的患者不妨根据自己的情况来选择其中对症的药方，当然具体的用药，是需辩证而定的，要随症来加减药物，这样才能选择对症的药物来缓解肺气肿的不同症状。

我有一个习惯，最近一段时间用到什么方子比较频繁，就会去写一写这个方子，一方面是温故而知新，一方面也记录一下相关的临床医案。

患者是一个女孩子，9岁。自幼身体虚弱，曾经有一段时间腹中经常有明显的水响声，我给她用苓桂术甘汤后，水响声便少了。现在的情况是，不想吃东西，口中没味，面黄肌瘦，看起来病恹恹的。舌淡红，苔微黄腻。她奶奶希望给她补一下，健一下脾，用一点消食药。

 

 

她这种情况呢，确实是脾胃虚弱，也确实是脾不运化，但是，仅仅用健脾药和消食药不能完全解决问题，因为，其中还有一个脾虚食停，生湿化热的问题。所以我就给她用了健脾丸这个方案。

这个方子出自明代王肯堂的《六科证治准绳》，这个方子，蕴藏了中国人的人生观和世界观，有点意思。

这个方子用四君子汤人参、白术、茯苓、甘草健脾益气补虚祛湿，又用山楂、神曲、麦芽消食化滞；用山药，肉豆蔻健脾收涩止泻，又用木香、砂仁、陈皮理气和胃——这是一个消补兼施，静中有动的格局。

 

更妙的是，这个方子还有黄连！

 

一派健脾中药中，加了一味泻火解毒的黄连，有正气存，邪气去，补中寓泻之意。当然，这个黄连的剂量很小，我就用了3克以下，这是一个比教科书剂量更小的剂量。当时她奶奶就很反对这个药，我告诉她其实小剂量的苦药有健脾的作用，黄芩如此，黄连也如此，在日本，大塚敬节先生就很喜欢用黄连小剂量1克，2克这样的用来健脾，收效颇佳，在他公开出版的《中医诊疗三十年》中，就记录了大量这样的医案。

 

 

说服她奶奶后，这次用药的效果还是理想的，患儿食欲恢复，精神向好。不走极端，讲究寒热，补泻之间的互相配合，让正气长存，有邪气有出路，这是中医的一个特点，也是中国文化的一个特点。

这篇文章重点是解释中医的理念，思路，方法，而不是具体的方药。

 

参考文献及建议延伸阅读：

[1]、段富津.方剂学[M].上海:上海科学技术出版社,2018:277-278.

[2]、邝玉子.健脾丸治疗小儿厌食症66例疗效观察[J].新中医,2004,364:26-27.

中医理论认为：“肾气足，百病除”。

 

肾气也被称作元精，是我们生命的原动力，很多疾病的根源都在于肾，肾亏损可是导致人体衰老以及免疫力下降的根本原因。

 

正因为肾对我们五脏六腑如此重要，因此，补肾也成为当今社会热议的一个话题，而肾脏又是一个“忍耐力”非常强的器官，当肾受损不超过50%时，我们身体很难察觉到。

 

这也导致肾脏一旦出现问题，已经是晚期，严重的会错过最好的治疗时间，对健康造成很大的威胁，所以，补肾刻不容缓。

 

 

肾损伤虽然隐匿，但也有蛛丝马迹可循，出现这9个迹象，说明肾危险了！

 

1、面色发黑，无光泽、头发稀疏；

 

2、耳鸣，听力不好；

 

3、头晕耳鸣、胸闷气短、记忆力下降

 

4、畏寒肢冷，腰膝酸软，四肢手足冰冷；

 

5、经常口臭，牙齿松动；

 

6、夜间多尿，起夜频繁；

 

7、两眼无神，眼袋明显；

 

8、性兴趣降低，时间很短;

 

9、经常疲劳乏力、打哈欠；

 

以上就是肾不好发出的“警告”信号，若占2个以上，说明肾“亏虚”已经严重，若不重视，各种疾病会接踵而来。

 

 

肾亏损一旦严重，多种疾病会接踵而至，不可大意！‍‍

 

人们称肾病为“沉默的杀手”。多是由于肾早期出问题时，并没有任何明显的症状，所以，引不起大家的重视。

 

但如果肾亏损继续发展，慢慢的会导致高血压、水肿，慢性肾炎、肾结石，甚至严重的还会出现肾衰竭、尿毒症，而到那个阶段已经悔之晚矣，因此，养肾务必要趁早。

 

肾好百病消！养肾护肾，牢记这3招！

 

提到补肾，很多人自然会想到猪腰子，但实际上“以形补形”效果并非最好，而且猪腰子如果吃多了，反而容易导致血脂过高，体重偏胖，反而容易得脂肪肝等疾病，所以，吃猪腰子补肾效果并非最佳。

 

 

中医强调：肾是先天之本，养肾就等于养命。又云“肾气足百病除”，要想提高免疫力、抵抗疾病侵袭，养肾是关键，牢记3个“三字诀”，把透支的肾补回来！

 

第1招——不憋尿

 

如果经常憋尿，不仅会导致膀胱受到损伤，还容易使得尿液中的细菌繁殖，返流回输尿管和肾脏，非常容易导致尿路感染，引发肾炎甚至尿毒症等疾病。

 

第2招——睡好觉；

 

如果经常晚睡，非常容易导致白天疲乏无力、没有精神，最好有良好的作息习惯，早睡早起，不纵欲，这样才能保护好我们的肾脏。

 

 

第3招——喝够水；

 

每天多喝水，会有利于体内有毒物质的排出，减少肾脏负担，还可以预防结石等肾脏疾病，而要想达到更好的效果，可以在水中加入一些养肾护肾的小植物，加强效果。

肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物，除此之外，还可以分泌重要的身体激素。由此可见，肾脏对人体的意义十分重大，因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。

 

而肾脏又是一个很脆弱的器官，如果日常生活习惯不注意，非常容易被伤到，而一旦肾出问题，很容易导致其他部位的异常，那么，肾不好到底会有哪些症状呢？

 

 

肾出问题，这4个部位会"露出马脚"，请及时调理

 

1、耳朵

 

从中医角度来看，耳朵是肾的外部表现，即"肾开窍于耳 "，肾脏健康的人，耳朵往往红润、有光泽。

 

而肾出问题后， 耳朵往往表现出诸多异常，比如：耳朵颜色会发黑，听力下降，以及耳朵轮廓变小，耳垂变薄等，这往往说明肾气不足或者肾气亏损等，应及时去医院检查。

 

2、四肢

 

肾脏一旦出问题，会影响体内的水分代谢，而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出，从而导致四肢水肿。

 

而由于肾病导致的水肿，往往是四肢或者全身的水肿，并且，这种水肿久久不能恢复，一定要及时调理，以免耽误病情。

 

 

3、舌头

 

健康人的舌头，一般是淡红色，且舌苔薄白，而如果肾脏出问题后，舌体也会有变化，如果是肾阳虚：则舌根无舌苔，并且舌体瘦小；如果是肾阳虚，舌体往往比较胖大，而且还有齿痕。

 

4、尿液

 

通过观察尿液，往往可以发现肾病的蛛丝马迹，一旦发现尿液出现异常，也及时去医院做相关检查。

 

正常人的尿液，往往也有泡沫，而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失，但如果上完厕所后，发现泡沫很长时间还在，很有可能肾脏出问题了，一定要提高警惕。

 

 

肾脏如果得不到及时的调理，往往会引发诸多身体问题。

 

不但会导致整天萎靡不振，无精打采，记忆力下降，脱发等问题，严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状，也使人显得更加衰老，所以，及时保护肾脏非常重要。

 

肾不好，人易老！日常谨记："3勤2忌"，肾病不来扰

 

"3勤"

 

1、勤休息

 

对于现代人而言，熬夜已经成为了大家的家常便饭，但不得不承认的是，熬夜不但会导致内分泌紊乱，免疫力下降，还会使得肾功能受到严重影响。

 

为了我们的肾脏健康，应该按时睡觉，尽量避免熬夜，每天最好睡够7、8个小时，帮助肾功能得到很好的修复。

 

2、勤喝水

 

日常多喝水，不但能保证肾脏的充分过滤，还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外，从而为肾脏的排毒提供充分的条件。

 

3、勤调理

 

对于肾已经出问题的人来说，除过要保持良好的生活习惯以外，及时对症服用中药调理，对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。

 

 

"2忌"

 

1、忌过度纵欲

 

很多男性性生活毫无节制，长此以外，不仅会导致免疫力下降，还会出现功能性紊乱，严重伤害我们的肾精，对其他脏腑的损害也非常大，因此，夫妻生活最好要有节制，不可太过。

 

2、忌久坐不动

 

如果一个人整天坐着不动，会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢，从而使得气血瘀滞体内，对肾脏非常不利，一天中最好不要久坐不动。

 

最后要提醒大家的是，日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹，以防止肾病加重，而保持清淡饮食，适当的运动，以及良好的作息等，都可以帮助我们保护肾脏，使我们远离肾病困扰。

目前市面上主要有两种肾气丸，即金匮肾气丸和桂附地黄丸。但命名的比较乱，容易引起混淆。我们详细说说这其中的知识。

 

 

首先，同仁堂的金匮肾气丸组成为熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子（剂量不详）。其组成更接近宋代严用和的《济生方》里面的济生肾气丸（原方附子以个数叙述，不方便统计，故剂量以现代克数为准。熟地黄160g，山茱萸(制)80g，丹皮60g，山药80g,茯苓120g,泽泻60g，肉桂20g，附子(制))20g;牛膝40g;，车前子40g）。各药比例8:4:4:3:6:3:1:1:2:2.《严氏济生方·卷四》的“水肿”中记载“加味肾气丸，治肾虚腰重脚肿，小便不利。”故可知，济生肾气加牛膝和车前子主要为了利尿。

 

而始于张仲景的金匮肾气丸，组成为干地黄（八两）、山药（四两）、山茱萸（四两）、茯苓（三两）、牡丹皮（三两）、泽泻（三两）、桂枝（一两）、附子（一两），各药比例8:4:4:3:3:3:1:1。《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》曰:“崔氏八味丸，治脚气上人，少腹不仁”;《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》曰:“虚劳腰痛，少腹拘急，小便不利者，八味肾气丸主之”《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》记载:“问曰:妇人病，饮食如故，烦热不得卧，而反倚息者，何也?师曰:此名转胞，不得尿也。以胞系了戾，故致此病。但利小便则愈，宜肾气丸主之”。后人根据其处方组成又称之为“桂附地黄丸”、“八味地黄丸”等。

 

所以，如果我们说的是张仲景的肾气丸，金匮肾气丸就是桂附地黄丸，就是八味肾气丸。

 

如果我们说的是严用和的济生肾气丸，十分类似今天同仁堂的金匮肾气丸。

 

那么济生肾气丸和同仁堂金匮肾气丸比，只有肉桂变成桂枝。桂枝为嫩枝，力缓而走表里，既发汗解肌，又助阳化气;肉桂为树皮，力强而走里，善于补火助阳。《神农本草经疏》记载:“浮也，气之薄者，桂枝也。气之厚者，肉桂也……

 

 

气薄轻扬，上浮达表，故桂枝治邪客表分之为病。味厚，甘辛大热而下行走里，故肉桂、桂心，治命门真火不足，阳虚寒动于中，及一切里虚阴寒，寒邪客里之为病”。故济生肾气丸把桂枝改用肉桂，以增强其人里直达脏腑之温补肾阳，化气行水的作用。

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在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询自己的病情。患者表示乏力虚弱，低血压，纳差，失眠耳鸣，病情严重。医生耐心询问了患者的病史，并建议患者去内分泌科就诊。患者提到之前吃过泼尼松但没有效果，医生进一步询问患者的用药情况，发现患者可能存在剂量不足或合并其他问题的情况，建议患者到医院检查清楚再调整剂量。患者却坚持认为氢化可的松片全是假药，医生劝患者到正规医院拿药，但患者仍然固执己见。最终，医生无奈地表示自己无法为患者开处方，问诊结束。

我是一位来自黑龙江哈尔滨市的患者，在网上向***医生寻求了医疗咨询服务。我描述了自己的问题，***医生非常细心地询问了我的症状和病史，然后建议我进行舌象诊断。

在诊断完我的病情后，***医生给出了专业的治疗方案，并详细解释了药方的使用方法和注意事项。我很感激***医生的耐心和细心，让我感受到了医疗行业的温暖和专业。

最后，我在网上预约了药品，按照***医生的建议进行治疗。如果有任何不适，我也可以随时线下就诊。***医生的回复仅为建议，但我对他的服务感到非常满意。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在家里，突然感到一阵焦虑。今年60岁的我，发现自己性生活出现了问题。早晨再也没有了晨勃，和老婆在一起时，我感到力不从心，勉强完成一次，硬度也不够，甚至还没进入就泄了。这让我感到非常困扰，怀疑自己是不是老了。

于是，我在网上搜索了一些信息，了解到这种症状可能与肾功能下降有关。但我不确定这是否真的是原因，于是决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我联系了一位男科专家。他耐心地倾听了我的病情描述，并告诉我，60岁年龄，肾功能下降属于正常现象。他询问了我是否服用过某种药物，我告诉他我在市面上夫妻店买了一些药，他问我吃的什么药，我说是他达拉非。医生建议我可以考虑中成药或者中药调理。

在医生的建议下，我购买了补天灵片和回春胶囊进行调理。医生还告诉我，如果吃了没有效果，可以尝试使用中药治疗，并建议我到中医科咨询一下。在服用了一段时间后，我感到身体有所改善，性功能也有所恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。医生的专业知识、耐心和细致的沟通让我感到非常满意。我衷心感谢这位医生，也希望更多的人能够通过互联网医院得到及时、专业的医疗帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心情复杂。我知道，我需要专业的医生来帮助我解决内分泌科的问题，而互联网医院给了我这样的机会。

在医生的温馨问候中，我小心翼翼地描述了我的症状，医生耐心地倾听，并询问了一些详细的问题。医生的专业素养和亲切态度让我感到安心，我不再感到孤单。

医生询问我是否被诊断为肾上腺皮质功能减退。我点了点头，医生又询问了我的一些生活习惯和饮食情况。

医生询问我用药量时，我有些紧张，不知道该如何回答。医生温和地告诉我，他们会根据我的病情开具处方，并告诉我如何用药。

当我询问医生是否需要开具处方时，医生表示需要开具，并询问了我每天需要服用多少量，我回答了20mg。医生又询问我是否需要开多少盒，我回答了3盒。

在医生开具处方后，我感到一丝希望。医生告诉我，处方已送达药师审核，审核通过后，即可预约购药。这让我感到非常方便，我不再需要去医院排队。

用药期间，我确实感觉好多了，身体也逐渐恢复了活力。这都要感谢那位内分泌科的医生，他们的专业和细心让我深受感动。

虽然医生的建议只是建议，但我仍然对他们的服务感到满意。我会继续关注我的身体状况，并在需要时再次寻求医生的帮助。

在这个快节奏的现代社会，人们的生活压力越来越大，身体健康问题也随之而来。近日，有一位患者在互联网医院进行了线上问诊，主诉早泄、记忆力减退、免疫力下降等问题。经过沟通，医生为其开具了龟龄集胶囊进行治疗。

患者按照医生的建议，服用了龟龄集胶囊，并在一段时间后得到了明显的改善。早泄症状得到有效缓解，记忆力和免疫力也有所提升。这充分展示了医生的专业知识和耐心沟通的重要性，为患者的健康带来了福音。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家休息。突然，我发现我的皮肤开始变黑，尤其是面部和双手双脚，黑色素沉着明显。这让我感到非常担忧，于是决定去医院检查。

我来到了当地医院，医生在详细询问了我的症状后，初步怀疑是阿狄森病。他给我开了一些激素药物，并建议进行进一步检查。

接下来的几天，我按照医生的指示复查，结果显示激素水平异常高。医生又考虑是肾上腺结核，于是给我开了抗结核药物和激素，并让我继续复查。

然而，三个月过去了，我的病情并没有好转，反而激素水平飙升到1222，尿酸也升高到600多。这让我非常焦虑，我开始怀疑医生的治疗方案。

在一次偶然的机会下，我向一位内分泌科的专家进行了线上咨询。他详细了解了我的病情后，告诉我这种情况下，可能存在未查清楚的问题。他建议我到省级三甲医院内分泌科住院排查。

在省级医院，医生为我进行了全面的检查，包括激素水平、ACTH水平、肾上腺影像学检查等。经过一系列检查，最终确诊为肾上腺皮质功能减退症。

医生告诉我，这种病是由于肾上腺皮质被破坏，不能产生足够的皮质醇激素，所以ACTH代偿性的升高，并会造成皮肤色素沉着。他为我调整了治疗方案，并告诉我理论上泼尼松补充的足够了，ACTH水平就会降低。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，皮肤颜色也开始恢复正常。我非常感激那位内分泌科专家，是他为我提供了正确的治疗方案，让我重拾健康。

那天，阳光透过窗户洒在小小的诊室里，我带着一丝紧张和期待，坐在了这位内分泌科医生的对面。我向医生讲述了我的症状，他认真地倾听着，不时地点头，眼神里透露出对我的理解和关心。

医生告诉我，我的症状很可能是由于肾上腺皮质功能减退引起的。他详细地解释了这种疾病的原因、症状和治疗方法。我原本担心的问题，在医生的耐心讲解下变得清晰起来。

医生询问了我现在的用药情况，得知我正在服用醋酸可的松后，他提醒我要注意补充钙片，以防长期激素导致骨质疏松。我这才意识到，用药不能只看药名，还要关注其副作用。

当我提到垂体功能减退的可能性时，医生建议我补充甲状腺素，并告诉我，我这个年纪，雄激素可以不用补充。我感到十分安心，因为医生不仅关注了我的病情，还考虑到了我的实际情况。

在询问了我的用药剂量后，医生为我开具了处方，并详细说明了用药的注意事项。我感到非常温暖，因为医生不仅给了我用药的建议，还关心我的用药体验。

在医生的指导下，我顺利地购得了药品，并在用药期间感受到了明显的改善。我由衷地感谢这位医生，他不仅医术精湛，更有一颗仁心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业、贴心的医疗服务，也找到了治疗疾病的信心。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了我的智能手机。屏幕上跳出了一条消息，提示我有一个来自互联网医院的医生联系我。我是***，之前在仁康医院确诊为肾上腺皮质机能减退，现在需要续方。

我立即回复了医生，他询问了我一些基本的情况，比如是否有过敏史、是否有不良反应等。我告诉他，我使用过醋酸氢化可的松片，并且没有任何问题。

医生很快就回复了，他告诉我已经为我创建了处方，并且已经发送给药师审核。我感到非常安心，因为我知道，即使不在医院，我的健康也有人在关心。

不久后，我收到了医生的另一个消息，他提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，特别是禁忌症和注意事项。这让我觉得医生非常细心，他不仅仅是在开处方，更是在关心我的健康。

处方很快就审核通过了，医生告诉我处方已经开好，可以直接使用了。我感到非常方便，因为不需要再到医院去排队取药。

在使用药物的过程中，我感到身体逐渐好转，这让我对医生的服务更加满意。我也在问诊记录中向医生表达了感谢，他回复说‘不客气’。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。我相信，随着科技的发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我因为肾上腺素减退的问题，通过互联网医院与一位内分泌科医生进行了远程问诊。在了解了我的病情后，医生耐心地询问了我之前的用药情况，并告知我需要长期用药。当我提到药房没有我的常用药物时，医生立刻为我提供了替代方案，推荐我使用强的松，并解释了其适用性和购买便利性。

我担心老人的肝脏状况，因为之前有过药物和酒精的肝损伤。医生在得知我的顾虑后，详细询问了我的肝功能情况，并告诉我如果肝功能正常，强的松是安全的选择。医生还提醒我，泼尼松就是强的松，并为我开具了电子处方。

在用药期间，医生还详细告知了用药方法和复查的时间，包括2周后复查电解质，1个月后复查皮质醇。医生的专业和细心让我感到非常安心。

虽然现在市面上暂时没有我的常用药物，但医生告诉我他们会尽力上架。在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业素养和对患者的关心，这让我对互联网医疗有了全新的认识。

今天上午，我在京东互联网医院进行了线上咨询，咨询的医生是一位非常有耐心和细心的内分泌科专家。在咨询过程中，医生不仅详细询问了我的病情和病史，还耐心地解答了我的各种疑问。

在咨询中，医生提醒我需要进行进一步的检查，以确定肾上腺功能是否存在异常。医生还建议我定期复查，密切关注肾上腺功能，让我不必过于担心。医生的专业建议让我感到非常放心。

整个咨询过程中，医生都以友善的态度与我交流，让我感受到了医生的关心和专业素养。我对京东互联网医院的服务和医生的专业水平都非常满意。