42岁的詹先生，几个月前感觉自己的肚子越来越大。于是，詹先生开始运动减肥，而且少吃多餐，但是酱油一点都没少吃。但是，詹先生发现自己的肚子一点变小的趋势也没有，而且还感觉腹胀。

 

两个月前，詹先生总是感觉腹痛而且吃药也没法缓解，只好去医院接受检查。医生告诉詹先生检查结果，目前能看出肝脏有病变，肚子里有腹水，而且肝脏上有个肿块，需要检查确认其性质。两个月后，他再次来到医院检查，确诊为癌症，而且是肝癌晚期！

 
医生从家属那里了解到，詹先生平时吃菜喜欢重口味食物，什么菜都会添加一些酱油，同时，詹先生自小就有乙肝，只是从来没有去医院做过检查，甚至都忘记了自己有乙肝的病史。医生让家属把酱油瓶拿来看下，家属拿来后，医生一看，叹息道：导致詹先生肝癌的祸根可能就是这种酱油！

 

 

肝癌的常见病因

 

肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤。原发性肝癌的病因及确切分子机制尚不完全清楚，目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境和饮食双重因素影响。流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。

 

 

 

为何厨房一种酱油对肝脏会有这么大的危害？

 

酱油是起源于我国的传统调味料之一，与其他豆类调味料一样，酱油的主要原料为大豆、脱脂大豆等蛋白质，加入小麦、麸皮等淀粉质辅料。酱油由于其独特的风味，因此受到很多人的喜爱。不过酱油虽然很好，但是应该要控制好摄入量，如果在做菜的过程中加入太多的酱油，会使酱油中的盐在人的身体内大量蓄积，对人体健康不利。

 

为何医生说詹先生家的酱油是肝癌的祸根呢？原来是医生看到他家的酱油呈乌黑色，瓶身还留下黑色的污垢，判断这是假冒伪劣酱油！医生说，不法商家用色素、工业盐加自来水勾兑而成的假冒伪劣酱油，对人的伤害非常大！特别是其中含有的工业盐，和食盐相比，工业盐中含有较多的亚硝酸盐和重金属，吃多了会中毒！即便是少量摄入，对人体的健康有很大危害。长期食用劣质酱油，会造成肝肾功能损伤、生殖系统与血液系统损伤，还容易致癌。，不仅伤肝，严重的话甚至可能导致肝癌。

 

结语

 

民以食为天，詹先生的案例提醒我们，食品安全至关重要，而作为调味品的酱油也不例外，一方面我们需要控制厨房做菜时酱油的使用量，更重要的是正规渠道购买酱油，防止买到假冒伪劣产品，同时，肝脏是个哑巴器官，生病了也不说，等到身体感觉有异常时，往往已经有很大的问题了，为了防止肝病的发生，我们一定要注意定期去医院做体检，特别是既往有肝病病史的人。

老刘，今年45岁，是位出租车司机，经常开车到很晚，家里有2个女儿都在上高中，因此，老刘一刻也不敢放松。

 

今年年初，老刘经常感到右肩疼痛，本以为是肩周炎犯了，就在附近诊所拿了几贴膏药，进行贴敷，也没放在心上。

 

最近，老刘常感到乏力，还有恶心、食欲不振等情况，妻子多次劝他进行检查，可是，他不予理睬。

 

 

这天，老刘突然感到腹部疼痛，就在妻子的陪同下到医院进行了检查，当老刘拿到报告的那一刻，手都是抖的，报告单上写的是肝癌确诊诊断。

 

老刘想到自己家里的情况，感到痛苦又无奈。据了解，老刘在几年前，经常失眠，每晚交车回家，都要喝上几口，以便快速入睡，谁知却查出了肝癌。

 

医生叹息：2个习惯或是"祸首"，劝你尽早改正

 

1、长时间熬夜

 

经常熬夜对肝脏损伤较大，长期熬夜容易加速肝血损耗，致使肝内血液不足，肝脏活性减弱，毒素无法等到及时分解，时间长了出现肝脏损伤，诱发肝病。

 

其次，肝脏在晚上也会进行自我修复，若是熬夜时间过长，肝脏没有得到修复，也会让肝脏损伤更加严重，致使肝硬化、甚至肝癌的出现。

 

2、经常喝酒

 

经常讲"喝酒伤肝"，其实，给肝脏带来直接伤害的不是酒精。

 

肝脏在分解酒精时，可以产生直接损伤肝脏的物质乙醛，肝内乙醛过多，肝细胞损伤严重，肝脏也会慢慢变硬，容易诱发肝硬化。

 

时间长了，还可能出现肝癌，因此，在生活中要少喝酒或者不喝酒。

 

肝癌善于"隐藏"，专家：身体有3种"异常"，或是癌细胞"苏醒"

 

1. 右肩疼痛

 

很多人不理解为什么右肩疼痛和肝癌有关。

 

 

这是因为肝脏癌变，有肿瘤出现，在肿瘤生长过程中，会压迫到膈肌或者肺部下的肌肉、神经，而这些神经和右肩神经正好相连，进而让右肩出现疼痛。

 

肝癌造成的右肩疼痛，表现为右肩活动范围不受影响，疼痛没有明显的地方，只是右肩有疼痛出现。

 

2. 体重下降严重

 

在短期内体重出现突然下降的情况，或是肝脏癌变。

 

肝脏发生癌变后，有肿瘤出现，而肿瘤在生长过程中会消耗体内大量的营养物质，让体重出现突然下降的情况。

 

此外，肝脏癌变，胆汁分泌数量也会减少，无法让肠道内的食物充分消化，使体内营养物质供给不足，也会出现体重下降的状况。

 

3. 黄疸

 

其主要表现为巩膜发黄、小便浓黄、肤色蜡黄等现象。

 

黄疸出现是肝脏损伤后，无法控制、代谢体内多余的胆红素，让其在巩膜、肾脏、皮肤血管壁聚积、沉淀，造成巩膜、小便、皮肤出现蜡黄色。

 

黄疸也是肝硬化、早期肝癌主要标志，出现这种情况后，要及时检查肝功能。

 

呵护肝脏，要养成良好习惯

 

（1）少吃隔夜饭菜

 

不少人喜爱，把吃不完的剩饭剩菜放在冰箱中，以便下次再食用。

 

若是经常这样做，容易给身体和肝脏健康带来损伤，隔夜饭菜中含有大量的亚硝酸盐，即使饭菜放在冰箱中，也会有亚硝酸盐存在。

 

而亚硝盐属于"2A类致癌物"，其在体内存积过多后，也可能会给脏器带来损伤，甚至还可能有癌症出现。

 

提醒：隔夜饭菜要少吃，以免给身体健康带来损伤。

 

（2）注意水分补充

 

水是身体不可缺少的成分，补充机体水分，能促进代谢，养护肝脏。

 

小贴士：久泡木耳不要食用

 

生活中不少人喜欢吃木耳制成的美食。

 

然而，木耳浸泡时间把握不好，容易给身体健康带来损伤。

 

木耳泡发时间过长，容易滋生出致癌物质黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素属于"I类致癌物"，在体内存有1mg，可能致使肝脏癌变，因此，久泡的木耳不要食用。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

张小姐的爷爷最近因为肝癌去世了。张小姐说，爷爷是肝癌晚期，这三个月基本没进食，也睡不好，全身疼痛，感觉。上个星期六，爷爷突然下床，来回走动，不但吃了一碗面，还叮嘱我以后要好好孝顺父母。

 

张小姐当时还很高兴，以为爷爷还能撑一段时间，立马打电话告诉爷爷父亲，没想到父亲听了之后哭了。第二天下午，张小姐的爷爷就去世了。后来张小姐听父亲说，那其实是回光返照。

 

那么，老人去世之前真有回光返照吗？确实是有，回光返照其实是身体在尽力挽留我们！

 

  

回光返照其实是身体在尽力挽留我们

 

濒临死亡的昏迷患者突然神志清醒，或药石无力回天的患者突然神采奕奕，不停地说出自己的想法，比如希望自己的病快点好起来；很多天没吃东西的人，突然要求进食；提出想见某个亲人，谈自己的后事或立遗嘱等。这些好像病情有所好转的现象，其实就是回光返照。

 

现代医学实践表明，回光返照主要是人体肾上腺分泌的激素所导致的。肾上腺中的皮质分泌了两种激素，分别是肾上腺皮质激素和盐皮质激素。其中的肾上腺皮质激素主要用于应急，可迅速缓解症状，帮助患者渡过危险的时期。

 

肾上腺中的髓质分泌的是肾上腺素和去甲肾上腺素，都能兴奋心脏、收缩血管以及升高血压，因此能够挽救休克。人在濒临死亡的时候，在大脑皮质的控制下，迅速指示肾上腺皮质和髓质，分泌上述多种激素，这就调动了全身的一切积极因素，使患者回光返照，这些都是这些内分泌激素在起关键作用。

 

出现回光返照，是不是意味着还能救活？

 

回光返照会给人一种错觉，以为患者有所好转，而有经验者就会知道，这就是回光返照，是患者在弥留之际向亲人诀别的信号。回光返照能持续的时间是非常短暂的（一般4小时到5小时，个别的长达2天到3天时间），因为并没有从根本上治愈所患的疾病，所以最终还是得不舍地离开这个世界。

 

此时，患者诸多脏器的损伤程度已非常严重，而且不可逆，身体之所以好转，只是因为内分泌激素在发挥作用。不过，回光返照可以看作是为延长生命，恢复身体器官所做的最后努力。

 

 

 

结语

 

总之，没有人能够永生，是人总会面对死亡。不过，回光返照还是有一定意义的，比如可以实现患者见到某个亲人最后一面的最后心愿；让患者有机会聆听亲人说完想说的话，这也是临终关怀方面的一个重要内容。

鳞状细胞癌也可以简称为鳞癌，早期可呈溃疡，又常继发于慢性溃疡或慢性窦道开口，或瘢痕部的溃疡经久不愈而癌变。此疾病可因日光长期暴晒，放射线过量照射，化学物质刺激，遗传因素等等原因引发。

多发于50岁以上的男性，常见于面部、头皮、下唇、手背、前臂、阴部等处。尤其是皮肤与粘膜交界处更易发生。初起为暗红色坚硬的疣样小结节，表面毛细血管扩张，中央有角质物附着，不易剥离，用力剥后可出血。皮损逐渐扩大，形成坚硬的红色斑块，表面有少许鳞屑，边境清楚，向周围浸润，触之较硬，迅速扩大形成溃疡，溃疡向周围及深部侵犯，可深达肌肉与骨骼，损害互相粘连形成坚硬的肿块，不易移动，溃疡基底部为肉红色，有坏死组织，有脓液、臭味，易出血。溃疡边缘隆起外翻，有明显炎症，自觉疼痛。如发生在皮肤与粘膜交界处，固潮湿与摩擦更易出血，发展更快，可形成菜花状，破坏性大，有明显疼痛，易转移，预后不良。

 

如何诊断？

表皮角化，肿瘤由鳞状上皮细胞团块所组成，不规则地向真皮内浸润，棘细胞呈瘤性增生，呈条索状或巢状细胞团，边缘以基底细胞层，中心部有角化性癌珠，在癌细胞团内有很多分裂象，周围淋巴细胞和浆细胞浸润。

1.临床表现早期皮损常呈小而硬的淡红色结节，边界不清，表面光滑，但常演变为疣状或乳头瘤状，有时表面有鳞屑。
根据肿瘤发展的快慢，肿瘤中央迟早会发生溃疡，发展迅速的肿瘤直径达到1～2cm大小之前就发生溃疡，溃疡表面呈颗粒状，有坏死组织，易出血，溃疡边缘宽而高起呈菜花状，性质坚硬，伴恶臭。发生于口唇的鳞癌90%发生于下唇，常为单个结节溃疡性皮损，较皮肤鳞癌发展迅速，预后差。一般来讲继发于放射性皮炎、焦油性角化病、瘢痕、溃疡、窦道者，其转移远较日光损伤，如日光性角化病为高；发生于口唇、阴茎、女阴者亦易于转移。

原发性鳞癌少见，早期为一小的丘疹，结节状或呈疣状突起，淡红色，表面粗糙，生长迅速易破溃并向周围浸润，多见于头顶部。继发性鳞癌多见，常在原有头皮的慢性溃疡、瘢痕等损害基础上癌变所致。

 

2.临床分型根据临床形态，通常有两型：

（1）菜花样（乳头状）型：初起为浸润性小斑块、小结节或溃疡，继而隆起成乳头状以至菜花样，淡红至暗红色，底宽，质硬，表面可见毛细血管扩张，附以鳞屑和结痂，顶部中心区常有钉刺样角质，若将其强行剥离，底部容易出血。此型多见于面部和四肢。

（2）深在型：初起为淡红色坚硬小结节，表面光滑，有光泽，渐增大，中央呈脐形凹陷，周围有新发结节。结节破溃后，形成火山口样溃疡。边缘坚硬、高起并外翻，溃疡底面高低不平，有污垢坏死组织和恶臭、脓样分泌物，发展较快，向深处浸润，可达肌肉和骨骼鳞状细胞癌恶性程度很高，很早出现区域性淋巴结转移，但很少血源转移。预后较差。

3.病理分类根据国际TNM（tumor，lymphnodemetastasis）分类，鳞癌可分为：

T肉眼所见原发病灶

Tis上皮内癌

T0初发肿瘤

T1肿瘤最大直径为2cm以下

T2肿瘤最大直径为2cm以上，5cm以下（浸润至真皮浅层）

T3肿瘤最大直径为5cm以上（浸润至皮肤深层）

T4肿瘤侵犯其他组织（软骨、肌肉和骨骼）

N肉眼所见淋巴结转移

N0未扪及淋巴结

N1扪及同侧所属淋巴结

N2扪及两侧淋巴结，同侧淋巴结固定

N3扪及两侧淋巴结，对侧淋巴结固定

M有无远处转移

M0无远处转移

M1有远处转移

上述分类中，T1～T4处于N0M0者很少引起死亡。反之，处于N1M1者则预后不良。

本病多见于50岁以上病人，病变部位常原有损伤性瘢痕或溃疡。病变质地较硬，呈结节或斑块，边缘隆起，增长较快。根据临床表现和组织病理可以诊断。

1.病史40岁以上患者原有皮损史，如烧伤瘢痕、慢性溃疡、角化病和着色性干皮病等。

2.临床特征偶或外表正常皮肤上发生质地较硬的结节或斑块，边缘似隆起并向四周扩展、增长迅速，应疑为本病。

3.组织病理检查见真皮内有分化程度不一的鳞状细胞组织。

鳞癌是一种高度恶性肿瘤，预后极差，因此预防工作尤为重要。而预防主要针对其可能的诱发病因进行，平时注意避免过度日晒和紫外线、X线照射，及频繁接触砷、沥青等化学物质。对长期不愈的慢性溃疡或黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于防止鳞状细胞癌的发生。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

天气转冷，北风起，冬季至，正是小孩子生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离冬季常见病的伤害呢？

 

小编今天为大家搜集了宝宝冬天常常发生的一些情况以及预防措施，让妈妈们重视起来，让宝宝健健康康过冬。

 

 

01 咳嗽经久不愈，孩子遭遇“百日咳”了？

 

日常中经常会出现，小孩咳嗽了很久，但不见好转。这时候，我们的家长们就会怀疑宝宝是不是得了“百日咳”。

 

所以，小编今天先来讲一下什么是百日咳。

 

百日咳是一种急性呼吸道传染病，这种疾病是由百日咳嗜血杆菌所引起的。因为其发病期可长达3-4个月，因此人们将其称为百日咳。这种疾病的表现多是突发、急促的咳嗽，终末伴高音调鸡鸣样吼声，咳嗽随粘液痰咳出或胃内容物呕出。

 

 

因此，一旦发现宝宝久咳不愈，一定要警惕宝宝是否患上了百日咳，这种疾病会严重危害宝宝的身体健康。一定要到医院去做相关的治疗。

 

02 穿多穿少和感冒有没有直接关系？

 

穿多穿少，实际上是是否暖和是否受凉的问题。有人会问了，那穿多穿少与感冒有关系吗？

 

当然是有关系的。

 

 

因为在我们受凉后，我们人体的身体机能功能下降，特别是我们鼻腔内的纤毛结构。

 

我们鼻腔的纤毛结构是我们呼吸时的一道保护罩。可以有效地清理空气当中的病毒和细菌。但是当我们身体受凉后，纤毛的运动能力降低，导致一些病毒和细菌无法清除。所以我们的宝宝们就很容易感冒。

 

所以，宝爸宝妈们一定要让孩子做好保暖工作，但也不用穿得过多。

 

03 孩子脸上总是起皴皮，是干燥还是皮肤病？

 

冬季到来后，尤其是在北方，刮风天气增多了，空气干燥湿度低。因为小孩子的皮肤娇嫩，皮肤失水会比大人要快，所以常出现皮肤干燥、脱屑、发红、发痒、流水的症状。

 

小编通过查询一些资料，可以帮助咱们的各位家长对于小孩子皮肤出现的一些情况，判断到底是干燥还是得了皮肤病。所以呀干货来了！！

 

 

• 皮肤干燥：此时宝宝的皮肤表现为干燥无润泽，会出现发红等症状。
• 特发性皮炎/湿疹：此时我们的宝宝会出现红斑、水炮、结痂、发痒等症状。而且症状还会向四周扩散且分界不清楚。
• 冻疮：此时宝宝的局部皮肤会出现反复红斑、肿胀性损害。严重的甚至会出现水疱、溃疡等情况。

 

所以如果出现了以上情况的话。各位家长们一定要注意了，对照症状来判断是否出现了皮肤病，及时到医院进行治疗哦。

 

04 还有哪些冬季常见高发小儿疾病？

 

小编说完了百日咳、感冒、皮肤干燥以及皮肤病。下面小编再来总结一些其他常见的疾病。

 

第一个：小儿肺炎

在冬季里，小儿肺炎也是高发的一种疾病之一。而且在婴幼儿时期是常见病，也是婴幼儿死亡的重要原因。所以我们的家长要重视起来呀。它主要表现有：发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等。

 

第二个：小儿水痘

小儿水痘，是一种传染性很强的疾病。这种疾病在一年四季当中都可以发生，但是在春冬季节更为常见。所以家长们也要注意。

 

它的主要变现有：发热、咳嗽，皮肤还会出现红色的小斑疹、丘疹、疱疹。皮疹大部分可见于躯干部、颈部、口腔等部位。

 

 

这些疾病的发生多是由于病毒、细菌感染以及小孩子的身体的免疫力降低所致。下面小编为大家科普一下预防措施。

 

1.在家里应该保持室内空气流通，疾病流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.家长和小孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，同时避免接触患病的宝宝。

4.外出时注意防冻保暖、防止潮湿，尽量不要穿过紧鞋袜。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

 

参考文献：

[1]徐周,王红梅,吴小颖,郭烽伟,邓继岿.儿童百日咳临床流行特征及其密切接触者感染现况[J].中华医学杂志,2021,101(44):3650-3654.

[2]王雪峰,尚云晓.儿童流行性感冒中西医结合防治专家共识[J].中国中西医结合儿科学,2021,13(05):369-374.

[3]梁源.儿童皮肤病学宝典诞生记[J].中国卫生人才,2020(04):74-75.

随着社会的发展和生活方式的改变，癌症已经成为严重威胁人类健康的疾病之一。近年来，癌症的发病率逐年上升，其中男性癌症发病率明显高于女性。本文将介绍男性癌症发病率高的原因，以及如何预防和降低男性癌症风险。

一、男性癌症发病率高的原因

1. 生活方式因素：吸烟、饮酒、不良饮食习惯等生活方式因素是导致男性癌症发病率高的主要原因。吸烟是导致肺癌、胃癌、肝癌等多种癌症的主要风险因素；饮酒则与肝癌、食管癌等癌症的发生密切相关；不良饮食习惯，如高脂肪、高热量、高盐等，则与胃癌、肠癌等癌症的发生有关。

2. 工作压力：男性普遍面临较大的工作压力，长期处于紧张、焦虑的状态，容易导致内分泌失调，增加癌症风险。

3. 环境因素：环境污染、辐射等因素也是导致男性癌症发病率高的原因之一。

二、男性常见癌症及预防措施

1. 肺癌：吸烟是导致肺癌的主要因素。预防肺癌，首先要戒烟限酒，减少被动吸烟；其次，加强体育锻炼，提高自身免疫力；最后，定期进行肺癌筛查。

2. 胃癌：不良饮食习惯是导致胃癌的主要因素。预防胃癌，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过量饮酒；其次，定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃溃疡等疾病。

3. 肝癌：饮酒、肥胖、乙肝等都是导致肝癌的风险因素。预防肝癌，要戒酒限酒，控制体重；其次，接种乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染；最后，定期进行肝脏检查，及时发现并治疗肝脏疾病。

4. 前列腺癌：随着年龄的增长，男性容易出现前列腺增生等问题，长期增生可能导致前列腺癌。预防前列腺癌，要定期进行体检，及时发现并治疗前列腺增生；其次，保持良好的生活习惯，避免久坐、憋尿等。

5. 肠癌：不良饮食习惯、遗传等因素都可能导致肠癌。预防肠癌，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过量饮酒；其次，定期进行肠镜检查，及时发现并治疗肠道疾病。

三、降低男性癌症风险的建议

1. 健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等。

2. 定期体检：及时发现并治疗疾病，降低癌症风险。

3. 接种疫苗：接种乙肝疫苗、HPV疫苗等，预防相关癌症的发生。

4. 加强健康教育：提高公众对癌症的认识，增强预防意识。

乙肝患者应坚决戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。

研究表明，乙肝病毒与肝癌的发生密切相关，尤其是40岁以上的乙肝病毒携带者，更应提高警惕。

酒精是肝癌的诱因之一，尤其是高度白酒，对肝脏的损害更大。

建议乙肝患者定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

除了戒酒，乙肝患者还应避免吸烟、熬夜等不良生活习惯，保持良好的心态，积极治疗，提高生存率。

浙江大学附属第一医院肝胆胰外科副主任徐骁教授提醒，乙肝患者应重视肝脏健康，定期体检，避免酒精、烟草等有害物质的侵害，积极治疗，提高生活质量。

以下是一些有助于乙肝患者肝脏健康的建议：

1. 戒酒：酒精是肝脏的“杀手”，乙肝患者应坚决戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。

2. 戒烟：吸烟会加重肝脏负担，增加患肝癌的风险，乙肝患者应戒烟。

3. 适量运动：适量的运动有助于增强体质，提高免疫力，改善肝脏功能。

4. 保持良好的心态：良好的心态有助于减轻压力，提高治疗效果。

5. 定期体检：定期体检有助于及时发现并治疗肝脏疾病。

6. 积极治疗：积极治疗乙肝，控制病毒复制，防止病情恶化。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的心理负担。然而，令人欣慰的是，肝癌早期发现后，治愈的可能性是相当大的。

首先，早期肝癌可以通过肝移植或手术切除等方式进行治疗。据统计，早期肝癌的治愈率可达到60%以上。手术成功后，患者的生活质量可以得到明显提高。此外，硒维康口嚼片作为一种辅助治疗药物，可以有效预防肝癌复发，增强患者免疫力。

其次，肝癌的治疗方法已经越来越丰富，早期发现和规范治疗是关键。虽然小肝癌切除后的复发率仍高达40%，但通过定期复查和及时处理复发，可以有效延长患者的生存时间。因此，患者应积极配合医生，选择正确的治疗方法。

此外，早期肝癌的预后良好，手术是首选治疗方法。术后，患者还需进行化疗等辅助治疗，并定期复查。同时，患者应注意饮食作息，保持良好的生活习惯，以促进康复。

总之，肝癌早期治愈的可能性很大。随着医疗技术的不断发展，肝癌已经不再是“不治之症”。患者和家属应保持信心，积极配合医生治疗，争取早日康复。

近年来，有关“筷子使用超过三个月可能诱发肝癌”的说法在网络上流传甚广。这种说法是否属实？我们该如何正确使用筷子，保障健康呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，我们需要明确，这种说法是言过其实的。虽然筷子使用超过三个月后，确实可能滋生细菌，但诱发肝癌的可能性极低。那么，筷子应该如何正确使用和保养呢？

一、筷子材质选择

目前市面上主要有木质筷子、竹质筷子、不锈钢筷子等。其中，木质和竹质筷子较为常见，且具有较好的保温性和握感。在选择筷子时，建议优先选择天然材质的筷子，避免使用塑料等化学制品。

二、筷子清洗与保养

1. 使用后及时清洗，并彻底晾干。避免筷子长时间浸泡在水中，以免滋生细菌。

2. 定期用热水煮沸或使用消毒液进行消毒，杀死细菌。

3. 避免将筷子放在潮湿的环境中，如厨房角落等。

4. 每隔一段时间更换新的筷子，避免使用变黑、发霉的筷子。

三、筷子使用注意事项

1. 不要用筷子剔牙、挖耳朵等，以免损坏筷子或伤害口腔黏膜。

2. 避免将筷子直接插入高温食物中，以免烫伤。

3. 不要将筷子放在冰箱中，以免污染冰箱环境。

四、预防肠胃疾病

除了正确使用筷子外，我们还应注意预防肠胃疾病。以下是一些建议：

1. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

2. 勤洗手，保持个人卫生。

3. 避免生食，如生菜、生鱼片等。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗肠胃疾病。

总之，正确使用和保养筷子，可以有效降低细菌滋生的风险，保障我们的健康。同时，我们也要注意预防肠胃疾病，养成良好的生活习惯。

肝癌晚期患者出现打嗝，是否意味着生命危险？这种说法并不准确。肝癌晚期患者，无论是否存在打嗝，都存在一定的生命风险。因为肝癌晚期往往提示肿瘤情况较差，或全身状况不佳，或肝功能属于C级，这都表明病情已非常严重。打嗝的出现，通常意味着肿瘤已接近膈肌或肿瘤较大，刺激膈肌产生膈肌痉挛。针对肝癌晚期的治疗，主要包括放疗、靶向治疗、免疫治疗等方法。

1、放疗

放疗是肝癌晚期的主要治疗方法之一。它具有定位准确、副作用小、疼痛感低等优点，在减轻患者痛苦的同时，能够有效杀伤癌细胞，防止复发和转移，提高患者免疫力，提高生活质量。

2、靶向治疗

靶向治疗针对肝癌的特定部位进行精准治疗，通过使用相应的靶向药物，能够有效清除肿瘤细胞，同时不会对正常组织细胞造成损害。常用的靶向药物包括表皮生长因子受体抑制剂、血管内皮生长因子受体拮抗剂等，如索拉非尼、仑伐替尼等。

3、免疫治疗

免疫治疗主要包括免疫调节剂、免疫检查点抑制剂、肿瘤疫苗、细胞免疫治疗等。对于肝癌晚期的患者，免疫治疗可以有效减轻痛苦，提高生活质量，有助于病情的恢复。

除了药物治疗外，肝癌晚期患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，肝癌晚期患者出现打嗝并不意味着生命危险，但需要引起足够的重视。在医生指导下，采取合适的治疗方法，积极面对疾病，提高生活质量。

在众多癌症类型中，肝癌在我国发病率排名第二，其高恶性程度和快速发展速度使其成为威胁人类健康和生命的‘癌中之王’。了解肝癌的症状和预防方法，对早期发现和治疗至关重要。

肝癌的典型症状包括肝区疼痛、消化道症状、发热、出血倾向和全身症状。肝区疼痛常表现为间歇性或持续性钝痛，疼痛部位多位于右肋部或剑突下。消化道症状包括食欲减退、饭后饱胀、恶心、呕吐或腹泻等。发热通常在37.5摄氏度至38摄氏度之间，午后较为常见。出血倾向表现为牙龈、鼻子出血及脾下出现淤斑等。全身症状包括关节酸痛，尤以腰背部为最明显。

预防肝癌的关键在于以下几点：首先，预防肝炎，通过接种乙肝疫苗可以有效阻断部分肝炎发展成为肝癌。其次，远离致癌物，如不吃发霉、糊了的食物，避免接触黄曲霉素等致癌物质。第三，戒酒，酒精代谢过程中产生的乙醛对肝脏有害，可导致肝硬化甚至肝癌。第四，定期体检，特别是对于患有慢性乙肝或丙肝的患者，应定期检查甲胎蛋白和肝脏B超。最后，积极锻炼，增强免疫力，提高机体免疫力，有助于预防肝癌的发生。

肝病科王强主任从事临床治疗工作四十余年，在肝病领域积累了丰富的临床经验，擅长治疗各种肝病。了解肝癌的症状和预防方法，有助于我们更好地保护自身健康。

近年来，儿童癌症的发病率逐年上升，令人担忧。其中，肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，在儿童中也时有发生。本文将围绕儿童肝癌这一话题，从病因、症状、治疗和预防等方面进行详细介绍，以期帮助家长们提高警惕，为孩子的健康保驾护航。

一、儿童肝癌的病因

儿童肝癌的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

• 遗传因素：部分儿童肝癌患者存在家族遗传倾向。
• 病毒感染：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等病毒感染可增加儿童患肝癌的风险。
• 环境因素：环境污染、农药残留、食品添加剂等可能诱发肝癌。
• 遗传代谢性疾病：如糖原贮积病等遗传代谢性疾病可增加儿童患肝癌的风险。

二、儿童肝癌的症状

儿童肝癌的症状与成人肝癌相似，主要包括：

• 右上腹疼痛：由于肝脏肿大，压迫肝脏包膜引起疼痛。
• 黄疸：由于胆红素代谢障碍，导致皮肤、巩膜黄染。
• 乏力、食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状。
• 体重下降、消瘦。

三、儿童肝癌的治疗

儿童肝癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

四、儿童肝癌的预防

预防儿童肝癌的关键在于早期发现和早期治疗。以下是一些预防措施：

• 接种疫苗：接种乙型肝炎疫苗可有效预防乙型肝炎病毒感染。
• 注意饮食卫生：避免食用含有农药残留、食品添加剂等有害物质的食品。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 定期进行健康体检，早期发现肿瘤。

五、结语

儿童肝癌是一种严重的疾病，需要引起家长和社会的高度重视。通过了解儿童肝癌的病因、症状、治疗和预防，有助于提高家长对儿童肝癌的认识，为孩子的健康保驾护航。

肝癌，一个让人闻之色变的恶性肿瘤。然而，随着医疗技术的不断发展，早期肝癌的治疗效果已经得到了显著提高。那么，如何早期发现肝癌呢？以下是一些常见的检查方法。

首先，超声检查是早期肝癌筛查的重要手段。B超检查经济、方便，可以清晰地显示肿瘤的大小、形态和部位，其诊断准确率高达90%。通常情况下，肝癌从1cm长到3cm需要4-6个月的时间。因此，如果第一次B超检查没有发现肝癌，建议4-6个月后再次进行检查，此时肝癌可能还在3cm以下，治疗效果相对较好。

其次，CT检查也是诊断肝癌的重要方法。CT检查可以更清晰地显示肝脏内部的结构，对于肝癌的诊断具有很高的准确性。但是，当肝癌直径小于2cm或密度近似正常肝实质时，CT检查可能难以发现。此外，CT检查对于弥漫性肝癌的发现也存在一定的困难。

PET-CT是一种将PET与CT技术相结合的影像学检查方法，可以更全面地评估肝癌的情况。PET-CT不仅可以通过CT形态显像进行病灶的精确解剖定位，还可以通过PET功能显像反映肝脏占位组织的生化代谢信息。此外，全身扫描还可以了解整体状况和评估转移情况，有助于早期发现病灶。

除了以上检查方法，医生还会根据患者的具体情况，选择其他一些辅助检查手段，如血液检查、肝功能检查等，以帮助确诊肝癌。

总之，早期发现肝癌对于治疗至关重要。为了我们的健康，建议定期进行体检，及时发现并治疗肝癌。

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式在过去几十年中取得了显著进展。对于不能手术切除的患者，介入手术成为了首选治疗方法。然而，单一的手术、介入、消融等局部治疗手段也难以解决全部问题。

在众多治疗手段中，经导管动脉化疗栓塞（TACE）是目前我国肝癌患者中应用最广泛的治疗方式。TACE的治疗原理是基于肝癌和正常肝组织血供的差异，通过阻断肝癌的动脉供血，同时释放高浓度化疗药物，达到抑制肿瘤生长、缩小肿瘤的目的。

然而，TACE治疗也存在一定的局限性。由于TACE只针对局部治疗，难以栓塞肿瘤的全部供血血管，导致肿瘤缺血后会刺激肿瘤血管进一步生长，影响治疗效果。因此，如何提高TACE治疗的疗效，成为了研究人员关注的重点。

为了克服TACE治疗的局限性，研究人员开始探索局部+系统的治疗理念。除了TACE治疗外，结合射频消融、局部放疗等微创治疗手段，以及分子靶向治疗、化疗、免疫治疗等辅助治疗手段，实现由“单线作战”转变为“多重围剿”，从而提高治疗效果。

目前，靶向药物在肝癌治疗中的进展十分显著。索拉菲尼作为一种口服靶向药物，通过抑制肿瘤细胞生长和血管生成，已成为晚期肝癌患者的首选治疗方法。研究表明，索拉菲尼能够降低死亡风险31%，有效延长患者生存时间。

在肝癌治疗中，个体化的综合治疗模式正在逐渐确立。通过针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，让患者能够长期带瘤生存，享有良好的生活质量。

随着年龄的增长，人体逐渐出现各种疾病和健康问题，如何科学地预防和管理这些疾病成为人们关注的焦点。本文将围绕常见的老年疾病、慢性病以及日常健康保养等方面进行科普，帮助大家了解疾病知识，提高健康素养。

一、常见老年疾病及预防

随着年龄的增长，老年人更容易受到各种疾病的侵袭，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨质疏松等。预防这些疾病需要从以下几个方面入手：

1. 保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。

2. 定期体检：通过体检可以及时发现潜在的疾病风险，并采取相应的预防措施。

3. 积极治疗慢性病：对于已经患有慢性病的老年人，需要按照医嘱进行治疗，控制病情发展。

4. 预防跌倒：老年人应加强平衡训练，注意地面安全，预防跌倒导致的骨折等意外伤害。

二、慢性病管理及治疗

慢性病是老年人最常见的疾病之一，主要包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。管理慢性病需要做到以下几点：

1. 积极配合医生治疗：按时服药，定期复查，根据病情调整治疗方案。

2. 生活方式干预：调整饮食结构，控制体重，增加运动量，改善生活习惯。

3. 心理支持：保持乐观的心态，积极面对疾病，寻求心理支持。

三、日常健康保养

1. 合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

4. 社交活动：保持良好的社交关系，参加社区活动，丰富精神生活。

四、医院与科室

选择合适的医院和科室对于治疗疾病至关重要。老年人应根据自己的病情选择专业医院和科室，如老年病科、心血管内科、内分泌科等。