我们当中有不少人手上或者脚上都会起小水泡，或是全面覆盖或是局部分布。这种小水泡呈透明态，里面是组织液，严重的会有痒痛感，且扎不得，等它自己破然后蜕皮，这一小块皮肤就获得了“新生”。看着手上的泡泡，真的是让人束手无策。

  

小水泡看着晶莹剔透，若不是长在手上，还真的舍不得扎破。那它由什么引起的呢？

 

其实，手上长的这种小水泡，在皮肤科上被称为汗疱疹，是皮肤湿疹的一种，属真菌感染。我们的手和脚都是汗腺发达的部位，因此容易长这种水泡。而且发病的时候非常痒痛，最令人讨厌的是，一个地方好了另一个地方又会长，一整个夏季中反复长，当然，这是严重的情况。原因是，真菌还存在，它在繁殖，刚消除了这边，它又在那边潜伏期满，重获新生，继续影响皮肤。

 

真菌感染只是其中的一个原因，神经紧张，手足多汗，变态反应等都会引发。水泡干涸后，在原部位会有死皮，蜕皮后长出新的皮肤。还有体质原因，有些人是内热，进入夏天身体内湿气过重就会促进真菌繁殖。其实生活作息不规律，吃油腻辛辣食品也会引起水泡，只不过症状持续时间长短问题。

  
既然我们知道了水泡的形成原因，那预防和治疗水泡的方法有哪些呢？

 

从根源来看，就是阻止真菌的寄生和繁殖。我们可以去药店买抗真菌药，这种方式见效快，就是有可能让皮肤依赖药物。而且药物有刺激性，经常涂抹会影响皮肤的分泌功能和汗腺。良好的生活习惯很重要，平时要注意手面和脚的清洁，勤洗手泡脚。

  

洗手时尽量用些杀菌型，接近皮肤PH值的香皂或者是婴儿洗护品，能有效避免真菌的寄生，这是对容易出手汗和脚汗，夏季长水泡胶频繁的人的建议。如果不是很严重，尽量是清水洗手，这利于我们皮肤形成保护膜。再者就是因饮食习惯引起的内分泌失调，导致身体湿热。这就需要忌口了，海鲜，辛辣，浓茶等刺激性较大食物能少吃就少吃，多吃维生素含量高的，蔬菜水果类的多吃些，豆类，谷物动物肝脏都可以。其次是生姜的作用，生姜泡白酒或泡醋24小时后拿出，涂于患处，能有效治疗水泡，一天两次，有时间的患者可以试这种方法。

  

不过啊，水泡破后皮肤溃烂的患者一定不能拖，要尽快去医院找专业的医生开药治疗，手是我们的第二门面，保养是必要的。平时洗完手涂上护手霜，既保湿又能做隔离膜，有效减少细菌粘附量，对我们的皮肤有好处。

  
说到底，讲究卫生，爱惜自己，是最有效的方法，这是对自己负责任的表现。良好的作息很重要，不仅仅是预防小水泡的出现，还能改善我们的其它部位的皮肤，使其更有光泽。了解这么多，相信您在面临手上起水泡的问题能够有效处理，不盲目治疗，也不会束手无策了。

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滑膜炎，是一种基于症状或者说临床表现的诊断，只是说明出现了关节积液，这是一种笼统的说法，称为“滑膜炎”，但其实真实的情况没有诊断清楚，滑膜炎出现了关节肿胀积液，怎么处理呢？

 

滑膜炎、关节肿胀，是一种临床表现，治疗起来需要根据病因来处理。

 

引起滑膜炎、关节肿胀的原因大概有这么几种

 

1.    骨关节病急性发作

 

这是一种最常见的引起滑膜炎的原因，患者多有关节软骨磨损、关节周围骨赘增生，关节内也有滑膜增生，在劳累、受伤、受凉等诱因作用下会导致关节发生急性发作的骨关节炎、滑膜炎，导致关节肿胀、积液，疼痛伴活动受限。

 

2.    反应性关节炎

 

这种关节炎导致的滑膜炎、关节积液与患者本身的全身情况有关系，很多这样的患者经常在出现关节肿胀之前有一些全身情况的出现，例如：感冒、发烧、腹泻、泌尿系感染、肺部感染等，有些人是因为之前做了手术或者接受了一些特殊的操作。

 

比如：做了冠脉造影、介入手术，有的做了微创的别的胃镜、肠镜、胆道镜等手术操作，还有些人是因为失眠、焦虑、紧张、过度疲劳，导致身体虚弱也容易导致反应性关节炎。

 

3.    类风湿性关节炎

 

这是一种以滑膜病变为主的全身免疫性疾病，患者往往有类风湿的病史，全身多个关节出现肿胀、疼痛、活动受限的情况，这样的患者在类风湿性关节炎活动期会出现关节肿胀、滑膜增生充血同时伴有关节内积液。

 

4.    痛风性关节炎

 

因为嘌呤类食物摄入太多或者有些人因为遗传原因导致的代谢问题，导致体内血尿酸高，有些患者可能在一次海鲜或者啤酒等摄入之后就出现一个急性痛风的发作，会出现关节肿胀、发热、疼痛、全身发烧等严重的情况，查血尿酸增高。

 

 

5.    色素沉着绒毛结节性滑膜炎

 

这是一种发生于滑膜本身的滑膜炎，患者的滑膜发生了病变不断自我增生，会导致关节肿胀、积液，关节内会出血。

 

6.    创伤性滑膜炎

 

患者往往因为外伤导致关节内骨性结构、半月板、韧带等出现了损伤，会导致滑膜撕裂，也会导致关节内积血、肿胀。

 

7.    感染性滑膜炎

 

患者因为外伤或者抵抗力下降，导致了膝关节出现了细菌或者真菌感染，会导致滑膜充血、渗出，从而导致关节积液、肿胀、疼痛、发烧，伴有膝关节功能受限，化验血白细胞增高。

 

8.    结核性滑膜炎

 

这样的患者往往有过结核病史或者跟结核病人有过接触，在自己抵抗力下降时，容易导致关节结核的发生，出现关节滑膜结核，会导致关节积液、肿胀，疼痛，但可能不合并有发烧等化脓性细菌感染的表现。

 

9.    其他原因导致的滑膜炎

 

所以对于滑膜炎的治疗，需要根据病因采用不同的治疗方法，在治疗原发病的基础上结合着穿刺抽液等治疗才能彻底把滑膜炎治好，否则只是抽积液可能未必能完全治好这个关节肿胀积液的滑膜炎的情况。

 

对于上述的9中滑膜炎的处理是不一样的，那应该怎么处理呢？

 

1.    对于骨关节病滑膜炎的治疗：

 

a)     休息、减少下地活动、如果感觉关节周围皮温比较高，有点发热的话可以适当做做冷敷；如果有些人是因为着凉导致的关节积液可以适当热敷。

 

b)     对症消炎止疼：外用消炎疼的药膏或者膏药，口服非甾体消炎药，例如扶他林片、芬必得等。

 

c)     营养软骨治疗：口服氨基葡萄糖等药物。

 

d)     经过前述操作后，轻的患者积液会慢慢吸收；如果积液持续不吸收，那可以到医院做个膝关节穿刺抽液，将积液抽出来，关节腔可以注射玻璃酸钠等润滑液，再严重的可以考虑行关节腔封闭，注射点激素减轻关节内的滑膜炎症。

 

2.    对于反应性关节炎滑膜炎的治疗：

 

主要是参照骨关节炎滑膜炎的治疗，一般不需要抽积液。

 

3.    对于类风湿性关节炎滑膜炎的治疗：

 

首先要进行系统的内科治疗，通过口服免疫抑制剂以及一些治疗类风湿性关节炎的药物使用，将类风湿性关节炎的活动期给控制到稳定期，一般关节肿胀会有所好转，如果持续不好转，可以考虑关节镜手术做关节滑膜切除、清理，把病变的滑膜病变去掉，这也有利于类风湿性关节炎的治疗。

 

4.    对于痛风性关节炎的治疗：

 

首先需要控制饮食，另外结合着使用降尿酸的药物治疗，把血尿酸水平降下来，当然也需要进行消炎止疼的治疗，如果关节积液还很多，可以进行关节穿刺抽液。

 

5.    对于色素沉着绒毛结节性滑膜炎的治疗：

 

一般需要进行关节镜手术，把关节内病变的滑膜切除、清理干净，否则很容易再复发，而且术后为了效果更好，经常建议做膝关节的放疗，提高治愈率。

 

6.    对于创伤性滑膜炎的治疗：

 

一般选择保守治疗，积血多的话可以穿刺抽出来，原发的创伤根据严重程度决定是否需要手术还是保守治疗。

 

7.    对于感染性滑膜炎的治疗：

 

首先要行关节穿刺抽液，对抽出的关节液进行细菌培养和药敏试验，静脉使用敏感抗生素，也可以结合着关节腔穿刺抽液，关节腔注射抗生素来控制感染，一般可以控制住，如果控制不住，可能需要做手术行关节清理，结合全省抗生素使用来治疗。

 

 

8.    对于结核性滑膜炎的治疗：

 

明确诊断之后，尽快使用全身抗结核药物治疗，用药两周把结核活动期稳定下来之后，需要做关节镜或者切开的手术把关节内的不健康的组织清理干净，这样结核术后9个月到1年的抗结核治疗才可能把这个滑膜炎治好，这样的患者不太建议做穿刺。

 

9.    对于其他的滑膜炎的治疗，就要根据具体病因来选择治疗方法了

 

总结一下，对于滑膜炎、关节积液的治疗，需要首先明确病因是什么，然后根据病因采用不同的治疗方法，在治疗原发病的基础上结合着穿刺抽液等治疗才有可能从根本上把滑膜炎治好，否则只是抽积液可能未必能完全治好这个关节肿胀积液的滑膜炎的情况。

 

引起滑膜炎的原因很多，诊断其病因也是一个不太简单的过程，需要结合影像学资料、血化验指标、临床表现及病史等资料来综合诊断，明确了病因之后就可以从病因角度更好的治疗滑膜炎了。

随着现代社会的发展，社会对多才多艺人才的需要，很多家长为了让自己的孩子赢在起跑线上，在课余给孩子们报了很多的艺术班，什么钢琴班、吉他班、架子鼓班等等。

 

为了能学好一门才艺，孩子们在周末几乎要花费十几个小时到练习中去，高强度的训练带来的是身体、精神的巨大消耗，随之也造成了身体的损害。其中，损害最大的手指和手腕部，容易造成手指和手腕部的慢性无菌性炎症，从而引起腱鞘炎。

 

 

什么是腱鞘炎？造成此疾病的原因有哪些？

 

腱鞘炎是临床上常见的一种以指腱鞘疼痛、肿胀及功能障碍为主要症状的慢性无菌性炎症。要想知道怎么预防和治疗此疾病，我们就要了解此疾病的发病原因。

 

造成此疾病的原因指腱鞘的长时间劳损及反复性的摩擦。通常是以乐器演奏人员、办公人员、程序员及从事的工作多以关节部位活动为主的职业。根据资料显示该疾病好于30-50岁之间，但是现在越来越趋于年轻化，这也跟目前的社会环境及社会活动有关。

 

 

腱鞘炎的治疗有以下几种：

 

1.运用的是封闭式治疗法（把类固醇注射到患部，已达到缓解疼痛症状）。

 

2.在患部涂抹消炎止疼类药膏。

 

3.中医针灸针刺治疗。

 

4.手术（在常规治疗无效时，进行腱鞘切除术）。

 

该疾病的术后护理要注意以下几点：

 

1.减少患部的运动，禁止手工劳动。

 

 

2.注意患部的保暖，避免接触冷水。

 

3.加强术后的恢复训练（尽量术后做手指的屈伸运动，避免肌腱粘连）。

 

4.若是术后出现疼痛，可以通过向医生请教学习按摩手法，自我按摩来减轻疼痛。

 

5.术后尽量单人独睡，以此避免与他人的碰撞，而引起患部的疼痛感，影响受手部的恢复进度。

 

6.在患部恢复后，患者也要注意每天进行手部的保健与按摩（握拳练习：轻微握拳，然后将手指张开伸直，重复120次左右）。

 

7.若是因为自己的工作、运动的性质引起的腱鞘炎，可以考虑跟换工作、运动项目。

 

从术后注意事项就可以看出，此类疾病的术后护理严重影响恢复效果，所以要更加注重术后护理。

 

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宝妈抱娃、程序员肝代码、大厨切菜、运动员打网球、司机驾驶、科研人员按移液枪……这些都是手部活动量大的人群和常见场景，疼痛不适一不留神就上了手。

 

什么？你说你只是个爱玩手机的咸鱼？

 

那「手机手」依然可能会找上你哦。

 

手部的疼痛大大降低工作生活效率，让你工作娱乐「心有余而力不足」。这类疼痛的罪魁祸首可能是——腱鞘炎！

 

什么是腱鞘炎？

 

肌腱是连接肌肉和骨骼的部分，腱鞘是固定肌腱的「套子」。当手部活动的时候，肌腱被肌肉带动在腱鞘里活动。

 

不恰当的长期、过度、重复的活动，例如连日敲击键盘，新手妈妈娃不离手，高强度地进行乒乓球、网球等训练，使得手部肌腱与腱鞘之间的摩擦增加。

 

肌腱增粗水肿，导致肌腱与腱鞘之间的空间更狭窄，加剧不良摩擦，腱鞘最终出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症。

 

如何判断患了腱鞘炎？

 

腱鞘炎的三种典型症状：

 

• 弹响：手腕活动时出现咔咔弹响声
• 包块：手部可触及包块并伴随按压痛
• 活动疼痛：手部活动时疼痛

 

动作测试：

 

可利用握拳尺偏试验（Finkelstein 征）自测——患手拇指握于掌心，使腕关节被动尺偏（手腕向小指一侧下压）。

 

 

阳性表现为该动作诱发桡骨茎突处的明显疼痛。

 

结合近期手部关节反复活动史，弹响，包块和活动疼痛的典型症状，以及动作测试体征阳性，你可能患上了腱鞘炎！

 

除了手部的反复活动，外伤、感染、炎症、低温和代谢改变等也可诱发腱鞘炎。

 

症状不典型时则需要到医院借助核磁共振等检查直观观察受累部位处肌肉，肌腱及腱鞘的形态学改变。

 

当然，手腕痛也不一定是腱鞘炎，骨关节炎、腱鞘囊肿、自身免疫性关节病、类风湿性关节炎等也可出现相似症状。

 

结合病史，疼痛特征，影像学检查和血液免疫相关指标改变等综合分析可予以鉴别。

 

患腱鞘炎怎么办？

 

非手术治疗是缓解腱鞘炎的主要方式。

 

即使在手部疼痛尚可忍受，学习工作受影响并不严重时，你也需要充分休息，减少患处活动和用力。

 

有意识改变用手习惯，使用对侧健康手辅助完成日常工作；严重时应暂停诱发疾病的手部运动；必要时可佩戴腕部护具，但应到医院定制，以免自制护具不能起到辅助应力的作用反而加剧损伤。

 

以下是缓解和治疗腱鞘炎的常用手段：

 

热水泡手：

每天3-5次使用热毛巾敷患处15分钟可缓解症状。

 

口服止痛抗炎药物、外贴膏药：

这些只是减轻疼痛的手段，但治标不治本，缓解症状但不能改变腱鞘损伤的事实，一定要在患手充分休息的前提下进行，万不可一边止疼，一边继续高强度的手部活动。

 

封闭治疗：

向腱鞘内注射糖皮质激素或局麻药，可以缓解疼痛症状，可在药效期内缓解疼痛，一定程度上起到治疗的作用。但可能存在一定副作用不建议首选且应较少施行。

 

手术治疗：

在保守治疗失败或效果不佳时可选择手术治疗。一般为局麻或臂丛麻醉，通过松解开肌腱的腱鞘和切开肌腱之间的隔膜，从而达到松解减压的目的。相对简单、创伤小，基本可根治。

 

腱鞘炎病情一般有一个发展过程，平时应当正确使用手腕、工作学习中适当休息。

 

如果发现自己的手腕有发炎的情况及早向医生问诊，避免发展成严重炎症。爱惜双手，才能更好生活哦！

手臂内侧出痧是中医养生的说法，我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高，平时手臂内侧的人也越来越多，有人手和手臂的出痧也很常见，那么手臂内侧出痧说明什么呢，我来给大家讲解一下。

一、手臂内侧出痧的说明

(含内外两侧)刮痧后出现不同痧象，一般多指肩痛，肩周炎一类的病(如：内侧肱二头肌，曲泽，桡侧手根屈筋，外侧总伸指肌，外屈姆长肌等处有痧象)，但其它疾病手臂内外两侧也会有痧象，如：腰肌劳损，曲池，外关也会有痧象。一般刮痧要刮后背，后背穴位多，才有指代意义(如：心俞，肝俞，胆俞，肺俞，膈俞等等都在后背中间)。

二、手臂内侧出痧的原因

如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。如果刮痧的时候痧斑轻微且伴随疼痛感，说明相应脏腑气血不足，程度很轻。如果痧斑呈青紫色密集状，说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞，缺氧等亚健康症状，劳累时会有气短，易病等反应。痧斑呈暗红，紫红色，并且刮痧部位疼痛感明显，说明身体严重处于亚健康状态，相应脏器有可能已经处于患病时期。

三、手臂内侧刮痧后注意事项

用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。

以上的内容都是有关于手臂内侧出痧的，大家可以了解一下了。有人认为刮得越多越好，这是不对的。因为很多因素都会影响刮皮的数量。如果你盲目追求刮伤的目的，使用重技术或延长刮伤时间，只会伤害你的身体。

相信大家都知道伤筋动骨一百天，所以一旦手臂筋拉伤之后就应该积极的进行处理。生活中有很多人很容易因为运动或者工作而导致手臂筋受伤的现象出现。这种情况下最好能够及时进行处理，只有这样才能够在一定程度上缓解手臂筋拉伤的程度。一般情况下手臂筋拉伤之后根据每个人的实际伤情不同，再加上受伤之后的处理方法不一样具体的恢复时间也不确定。

手臂筋拉伤是一件非常痛苦的事情，如果不抓紧处理不但很难恢复而且还会留下后遗症。这主要是因为手臂筋相对来说比较脆弱，受伤之后一定要及时进行治疗并且严重的患者还应该及时通过外敷药物治疗。如果手臂筋拉伤并不是特别严重一般情况下七天左右就可以缓解，但如果受伤的情况比较严重相对来说恢复的时间也会延长。

一般情况下手臂拉伤之后可以在医生的建议下使用云南白药进行治疗，同时可以配合口服氯唑沙宗片、活血止胶囊、三七伤药片。事实上手臂筋拉伤属于轻度的软组织损伤，如果情况不是特别严重即使是不吃药基本上一个月左右也会康复。但是大家应该注意的是手臂筋拉伤之后，如果不使用药物会出现非常剧烈的疼痛感。所以建议大家还是应该及时通过外用或者口服药物进行治疗，才能够在一周之内让身体重新恢复到健康状态。

希望大家看过上面的介绍之后不但能够了解手臂筋拉伤之后的恢复时间，还应该了解治疗手臂筋拉伤的一些方法。虽然说手臂筋拉伤并不是大问题，但如果没有长过相应的治疗方法也很容易留下后遗症。同时希望大家平时在运动或者工作的时候，一定要多注意预防此类问题出现。一旦出现手臂筋拉伤的症状之后就应该通过外敷药物、口服药物的方法联合治疗。

我们常常会遇到自己的手腕突然出现了扭伤就要休息一段时间，这个扭伤修复时期尽可能不要去乱动自己的患处，要将扭伤的部位稳固起来，一定要保持一到两个月左右的时间才能恢复正常，而且在修复的时候也要尽量地减少活动量，要循序渐进，一般来说相对于手骨折的治疗分为保守和微创手术，如果是微创手术修复的时间就会变得更加长一些。

 

1介绍

手骨折在日常行为中是十分常见的，伤员中以年龄大的人最为多见，绝大部分病患者主要是因为跌跤后手心挨地造成的。扭伤多造成在腓骨远程近肘关节2cm处，在临床医学上称作柯力氏扭伤。如未能够得到及时有效的治疗，病患者肘关节将会出现肘关节的形变、肘关节运动功用受到限制，还会出现关节酸痛等情况，常常给患者的日常行为造成许多麻烦。所以，诊疗时一定要保障准确的治疗、保持良好的稳固。

2概述

手骨折治疗方法有保守治疗和微创手术2种。保守治疗主要是应用手法复位、小固定夹板或高分子绷带托外稳固。尽管保守治疗能保障前期的肘关节进行康复治疗，但因为保守治疗有扭伤稳固之不稳固的考虑，扭伤的部分还有可能造成再错位，而影响诊疗的不成功。微创手术主要是应用微创手术切除重置，并行处理钢板等内稳固。微创手术切除重置能做比较稳的内稳固。

3康复治疗

当扭伤伤口基本上愈合时，就能完成肘关节屈伸的练习，肘关节曲屈阻抗练习。然后，每过3—4天即提高手臂和肘关节的练习抗压强度和困难。在肘关节的运动范畴练习中，谨慎使用暴力的行为进行强扳，避免造成新的损害。在后期的恢复中，病患者还应提高一部分手臂适合的运动练习，如积木游戏、手工编织等。

4饮食搭配注意

扭伤患者在修复的时候必须保障饮食的搭配科学合理，相对于辛辣食物刺激性的食品或是发性的食物就要尽量避免食用，更不可以吸烟。研究说明吸烟可以散发出的一部分的化学成分会防止扭伤的伤口愈合的。

 

 

其实在生活中，发生手腕是比较常见的，但是遇到的时候我们可以根据上述的方式合理的选择治疗的方案，及时地帮助伤口愈合也可以帮助我们更多地了解手腕骨折的小知识。

 

 

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心脏病主要以发病急和危害大为特征，但是病发前会有一些症状表现，据了解毫无征兆的肩颈臂痛也可能是心脏病的前兆。突发心脏病的话，需要根据疾病的类型做一些急救，送到医院以后医生会根据患者的情况进行手术或者是介入治疗。

我们身边经常有人会因为心脏病突发而住院，甚至这些人还会有生命危险。人们对心脏病的症状和治疗方法都十分关注，但是却因为了解的太少而导致疾病发生后无所适从，不知道该怎么处理心脏病突发的情况，现在为大家介绍心脏病突发怎么办。

肩颈臂痛可能是心脏病

 

心脏病顾名思义是心脏出了问题，但是有人指出出现毫无征兆的肩颈臂痛的话要小心心脏病，这两者之间有什么关系呢?原来心脏缺血的时候会把疼痛的信号通过神经传递给在同一水平线上的脊髓段，而正好肩膀、脖子、下巴、手臂等器官就在这个区域内，所以说这些地方如果有痛感的话，就要小心是不是突发心脏病了。

突发心脏病怎么办？

一、心绞痛

心绞痛发生的时候患者的胸部会感觉到好像被绳子捆紧一样难受。当第一时间发现症状的时候，患者要保持安静，如果疼痛过了几分钟还不缓解，一定要叫救护车。家属在身边的话，可以先解开领带或者皮带、钮扣等，让患者放松，保持空气流通和温度适当，还要让患者的精神稳定下来。

二、心肌梗塞

心肌梗塞也是突发的疾病，患者的胸骨后或心前区会有持续性疼痛，并且还有全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等症状。家属在旁边一定要首先拨打120急救电话，然后采取一些急救措施来挽救患者的生命，比如说人工呼吸或者是心肺复苏等。

 

一般来说心脏病的治疗方法有手术治疗和介入治疗等，手术是主要方法，对于各种情况的心脏病有很好的疗效，而介入治疗是近几年比较主流的新型治疗方法。

通过上述介绍，相信大家对心脏病有了大概的了解，心脏病突发一定要及时救治。心脏病发生后的前几分钟是救命的黄金时间，超过6分钟，可能会导致后遗症。不管是手术还是介入治疗，患者都应该根据自己的情况进行选择。

很多病人都是来看手上起水泡的，但是起水泡的原因却不尽相同。我归纳总结了一下，大致有这几种，如湿疹、汗疱疹、手癣、掌趾脓疱病、疥疮、丘疹性荨麻疹等。下面咱们逐一说一说。

 

1、湿疹

 

主要病因是第四型过敏反应变态反应所致，也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联，如接触水和肥皂碱性物质等刺激会加重损害。

 

常发生在手掌心，且双手对称，皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。瘙痒程度剧烈。这种情况也比较多。

 

2、汗疱疹

 

本病有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人一般皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。这种情况最多。一般是出汗多，汗出不畅引起的。

 

 

3、手癣

 

本病是由真菌感染引起的。真菌镜检阳性。得了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑，初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚，呈领圈状脱皮，时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血，不会自行痊愈，还可蔓延到手指甲，引起指甲增厚、变成灰白色，即甲癣（俗称灰指甲）。一般手足都会发病。有一定的传染性。这种情况也比较多。

 

4、掌跖脓疱病

 

这种病的原因不明，一般情况下在双手掌的掌根、大鱼际、小鱼际可见红斑，红斑上有水泡或是黄色脓疱，不易破，红斑上可脱屑，不很痒，感觉轻微。如果伴有痤疮、胸锁关节疼痛或是其他关节疼痛，叫做sapho综合征。

 

5、疥疮

 

疥疮首发，会在手指缝起米粒大小的水泡，水泡内容液在显微镜下可以找到疥虫。瘙痒剧烈，夜间严重，白天基本不痒。瘙痒部位以躯干部、手指缝、腋窝、大腿内侧较重。 具有强传染性。

 

6、手足口病

 

这种病是有病毒感染引起的疾病，可以在手掌、脚心、口腔可以起孤立的水泡，周围有红晕，不疼不痒。口腔内的的容易形成溃疡，比较疼的。一般会伴有发热。

 

 

7、水痘

 

水痘是一种水痘带状疱疹病毒感染引起的一种传染病，通过飞沫传播，一般是丘疹、水泡、糜烂、结痂四期同现。发病过程一般是先起躯干部，后起四肢及头部。一般会伴有高热。

 

如果起水泡，自己拿不定主意，需要尽快到医院就诊。

 

在日常生活中我们要用双手来完成许多事情。提箱子，搬桌子。端茶杯倒水，不胜枚举。其中手指头在里面起的作用不容忽视。并且每个手指头虽然没有明确的分工。但是在完成一件事情的时候，缺一不可。所以我们要好好保护。可是在生活中会出现无名指关节疼痛，那么左手无名指疼痛怎么办？

1、可能与左手患有类风湿性关节炎有关。在临床上可以有很多种原因，能够导致这种现象的发生，比如病人的左手患有类风湿性关节炎，病人会感觉无名指部位疼痛，同时还会伴有梭形肿胀，严重的还会出现手指变形的情况。

2、可能与腱鞘炎有关。腱鞘炎是常见病,最常见的是手指上的腱鞘、肌腱由于长期使用、摩擦、劳损,引起肌腱炎症,腱鞘增厚、水肿会卡压肌腱导致肌腱滑动受限制疼痛.早期治疗如果是从来没有疼过只是开始疼,也可只是休息,抹点外用药、做理疗就可。

总而言之，左手无名指疼痛是需要进行多种原因相互分析的，建议大家平时还可以多多进行手指关节的按摩，以及可以用热水多多进行浸泡，可以帮助消除胀痛感，促进一定的血液循环，如果血压过高的话，也会导致手指麻木的情况。

3、可能与肌腱关节囊软组织损伤有关。如果病人患有手指无名指，出现肌腱关节囊软组织损伤，也会出现疼痛，在给予外敷膏药或者外涂扶他林喷剂后，这种症状会缓解。

4、可能与骨性关节炎有关。随着老年人的退变，手指关节也在发生着退化，这时就会出现手指关节的骨性关节炎，从而出现手指的疼痛。在拍摄X线片时可以看到有关节间隙的变窄、骨面硬化，关节可以触摸到骨性的结节。

　　成长过程中，孩子们经常会遇到一种现象——腿痛，这被称为“生长痛”。许多家长看到孩子腿痛，首先想到的就是补钙。然而，儿科专家指出，生长痛与缺钙无关，它是一种正常的生理现象。

　　生长痛多发生在5~10岁的儿童身上，尤其在生长期更为常见。当孩子的骨骼生长速度超过肌肉生长速度时，就会产生牵拉疼痛，这就是生长痛。这种疼痛通常发生在夜间，部位多集中在膝盖、脚踝、膝关节等部位，程度轻重不一，但持续时间不长，一般几天就会自行消失。

　　那么，生长痛与身高、补钙、止痛药等有什么关系呢？

　　首先，生长痛与身高无关。即使没有生长痛的孩子，也可能长得很高；反之，有生长痛的孩子，身高也可能不高。

　　其次，生长痛与补钙无关。虽然儿童在生长期很可能会缺钙，但补钙并不能直接缓解生长痛。钙充足的孩子也可能出现生长痛，而补钙对缓解生长痛的效果也不明显。

　　最后，生长痛不需要使用止痛药。生长痛是正常的生理现象，不需要采取特殊治疗措施。如果疼痛较轻，可以适当休息，放松肌肉，避免剧烈运动。如果疼痛较重，可以适当服用维生素B1和维生素B6，以缓解疼痛。

　　总之，生长痛是儿童成长过程中的正常现象，家长不必过于担心。了解生长痛的成因和特点，有助于家长正确应对孩子的生长痛。

骨关节疼痛是困扰许多人的常见问题，从青少年时期的生长痛到中老年时期的关节磨损，疼痛的来源多种多样。然而，有时候，这些看似普通的疼痛背后，可能隐藏着更严重的疾病，如骨肿瘤。

青少年骨肉瘤：警惕“生长痛”背后的隐患

骨肉瘤是一种常见于青少年的恶性骨肿瘤，恶性程度高，发展迅速。由于青少年骨骼处于快速生长阶段，骨肿瘤引起的疼痛容易被误诊为生长痛或关节炎。据统计，60%的骨肉瘤患者就诊时已为中晚期，延误了最佳治疗时机。

为了早期发现骨肿瘤，家长和青少年自身应注意以下症状：

• 肢体疼痛、肿胀，且非创伤、炎症或风寒引起
• 疼痛与肿胀部位固定，夜间加剧
• 疼痛持续加重，影响工作和休息
• 原有良性肿块突然增大且伴有疼痛

骨转移癌：并非绝症，治疗手段不断进步

骨转移癌是一种继发性骨肿瘤，多见于中老年人。虽然骨转移癌的预后较差，但随着化疗、放疗、生物治疗等治疗手段的进步，骨转移癌的治疗效果已有明显改观。

骨盆肿瘤：诊断和治疗技术不断提高

骨盆是各种原发或继发性骨肿瘤的好发部位。由于骨盆解剖结构复杂，骨盆肿瘤的诊断和治疗具有挑战性。随着诊断技术和治疗技术的不断提高，骨盆肿瘤的治疗效果也在不断提高。

总之，骨关节疼痛并非小事，尤其是青少年和老年人，出现持续性的疼痛症状时，应及时就医，避免延误病情。

　　随着宝宝逐渐长大，进入幼儿园阶段，家长们会发现孩子们开始出现一些令人担忧的现象，其中之一就是宝宝们时不时地会感到肚子疼痛。这种疼痛通常来得突然，去得也快，让家长们既担心又困惑。那么，宝宝肚子疼究竟是怎么回事呢？

　　实际上，宝宝肚子疼的原因有很多，其中一种很常见的情况就是生长痛。生长痛是指孩子在生长发育过程中，由于骨骼、肌肉等部位生长速度过快，导致局部肌肉或神经受到牵拉或压迫而引起的疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，疼痛程度轻重不一，有时会让宝宝难以入睡。

　　除了生长痛，宝宝肚子疼还可能由以下原因引起：

　　1. 肠胃疾病：如肠炎、肠痉挛、阑尾炎等，这些疾病会导致宝宝出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

　　2. 腹部受凉：宝宝腹部受凉，如穿得少、睡觉时腹部暴露在空调风口等，容易导致腹痛。

　　3. 过量饮食：宝宝饮食不规律，过量进食，尤其是食用油腻、辛辣、生冷食物，容易导致消化不良，引起腹痛。

　　4. 感染：如感冒、扁桃体炎等，这些疾病也可能导致宝宝出现腹痛。

　　为了帮助宝宝缓解肚子疼痛，家长们可以采取以下措施：

　　1. 保持温暖：给宝宝穿上适当的衣物，避免腹部受凉。

　　2. 轻轻按摩：用手掌轻轻按摩宝宝腹部，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

　　3. 注意饮食：保证宝宝饮食规律，避免过量进食，尽量选择易消化、清淡的食物。

　　4. 保持情绪稳定：宝宝情绪不稳定也会导致肚子疼痛，家长们要尽量保持宝宝情绪稳定。

　　5. 及时就医：如果宝宝肚子疼痛持续时间较长，或者疼痛程度较重，要及时带宝宝去医院就诊。

生长痛，一种常见于儿童生长发育期的疼痛症状，困扰着许多家长和孩子。

生长痛的发生，主要与儿童骨骼快速生长发育有关，尤其是2至12岁的儿童，由于骨骼生长迅速，钙质需求量增加，若摄入不足，便会出现生长痛的症状。

要缓解生长痛，首先可以从饮食入手，增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。此外，口服钙剂和维生素D也是补充钙质的有效途径，可以帮助孩子更好地吸收钙质。

除了饮食和补充剂，适当的体育锻炼也是缓解生长痛的有效方法。运动可以促进骨骼发育，增强肌肉力量，减轻疼痛感。可以选择一些适合儿童的体育项目，如跳绳、游泳、骑自行车等。

在日常生活中，家长可以通过以下方法帮助孩子缓解生长痛：

1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。

2. 按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3. 适度运动：避免过度运动，以免加重疼痛。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于缓解生长痛。

生长痛一般不需要特殊处理，随着孩子年龄的增长，骨骼发育成熟，生长痛的症状也会逐渐缓解和消失。

如果家长发现孩子运动后腿痛加重，晚上休息后第二天清晨减轻，应考虑孩子可能患有生长痛。此时，家长可以采取上述措施帮助孩子缓解疼痛，并关注孩子的身体状况，必要时寻求医生的帮助。

生长痛是儿童时期常见的现象，尤其在夜间或休息时，儿童膝关节周围或小腿前侧会出现疼痛感。这主要是由于以下几个原因造成的：

1. 活动量大：儿童处于生长发育期，新陈代谢旺盛，活动量大，长骨生长速度较快，可能导致局部筋腱发育不协调，进而引发疼痛。

2. 长骨生长较快：生长痛是长骨增长速度与肌肉、韧带增长速度不匹配引起的。在生长发育过程中，长骨增长速度较快，而肌肉和韧带的增长速度相对较慢，导致肌肉、韧带受到牵拉而疼痛。

3. 缺钙、缺锌：部分儿童生长痛是由于体内缺钙、缺锌引起的。钙和锌是骨骼生长发育的重要元素，缺乏时会导致骨骼发育不良，从而引发疼痛。

4. 遗传因素：部分儿童生长痛可能与遗传因素有关。

为了预防和缓解生长痛，家长可以采取以下措施：

1. 适当补充钙和锌：通过饮食或药物补充钙和锌，有助于骨骼生长发育。

2. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼有助于促进骨骼生长，增强肌肉和韧带的弹性。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于儿童健康成长。

4. 避免过度劳累：避免儿童过度劳累，以免加重生长痛。

5. 及时就医：如生长痛严重，应及时就医，排除其他疾病。

生长痛，这个看似神秘的现象，却困扰着许多家长和孩子们。生长痛，顾名思义，是由于儿童骨骼肌肉快速生长，导致局部肌肉和肌腱过度牵拉而引起的疼痛。那么，生长痛的症状有哪些？哪些孩子更容易患上生长痛呢？

生长痛的症状主要为下肢钝性疼痛，多发生在2~12岁的健康儿童中。疼痛部位以小腿前侧、大腿内侧或膝盖周围最为常见。疼痛程度不一，有的孩子可能只是轻微不适，而有的孩子则可能疼痛难忍。生长痛通常在夜间发作，孩子可能会因为疼痛而惊醒。

值得注意的是，生长痛的疼痛通常是间歇性的，并非持续不断。在疼痛发作期间，孩子可能会感到局部肌肉紧张、发硬。然而，生长痛并不会导致关节肿胀、红肿或活动受限。此外，生长痛的疼痛通常在休息或热敷后有所缓解。

虽然生长痛的具体原因尚不明确，但普遍认为与以下因素有关：

• 儿童骨骼肌肉快速生长：骨骼肌肉的生长速度与身体其他部位不同步，导致局部肌肉和肌腱过度牵拉。
• 肌肉疲劳：长时间站立、行走或剧烈运动后，肌肉疲劳可能导致生长痛。
• 心理因素：孩子在学习或生活中承受压力，可能导致生长痛。

那么，如何预防和缓解生长痛呢？以下是一些建议：

• 适当运动：适当运动有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳。但应注意避免剧烈运动，以免加重生长痛。
• 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子健康成长，同时也有助于缓解生长痛。
• 热敷：在疼痛部位进行热敷，可缓解肌肉紧张和疼痛。
• 心理疏导：帮助孩子缓解压力，保持乐观的心态。

如果生长痛的症状持续加重或伴有其他症状，如关节肿胀、发热等，应及时就医，排除其他疾病。

总之，生长痛是一种常见的生理现象，无需过度担心。家长应了解生长痛的症状和原因，采取适当的预防和缓解措施，帮助孩子度过这个阶段。

　　孩子的成长过程中，常常会遇到一些令人担忧的情况，其中生长痛就是让许多家长头疼的问题。如果你的孩子经常在夜间喊腿疼，但白天却依然活泼开朗，那么他很可能正在经历生长痛。

　　什么是“生长痛”？

　　生长痛是指儿童在生长发育过程中，膝关节周围或小腿前侧出现的疼痛感。这种疼痛通常没有明显的病因，也没有外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过检查，可以排除其他疾病的可能性，因此被认为是生长痛。

　　2岁-13岁，“生长痛”高发期

　　生长痛主要发生在2岁至13岁的儿童中，这个年龄段正是孩子身体快速生长发育的阶段。骨骼发育迅速，但肌肉、神经、肌腱的生长相对较慢，这种不同步的发育会导致肌肉紧张和疼痛。

　　除了生长发育的不同步，运动量过多、代谢产物堆积等因素也可能导致生长痛。

　　“生长痛”，与补钙无关

　　许多家长认为生长痛与缺钙有关，需要补钙。但实际上，生长痛与身高和补钙并没有直接关系。即使没有生长痛的孩子也可能长得很高，而有生长痛的孩子也不一定就长得矮。

　　生长痛与补钙无关，补钙对缓解生长痛也没有太大帮助。

　　生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？

　　生长痛是一种正常的生理现象，通常不需要特别的治疗。如果疼痛较轻，可以让孩子适当休息，放松肌肉。如果疼痛较重，可以给孩子吃一些维生素B1和维生素B6，帮助缓解疼痛。

　　当孩子有生长痛时，不能运动吗？

　　生长痛不是疾病，不会影响孩子的正常活动。但如果疼痛较重，应该让孩子适当休息，避免剧烈运动。

　　如何缓解孩子“生长痛”

　　1. 转移注意力：用讲故事、做游戏、看卡通片等方法转移孩子的注意力，让他忽略疼痛。

　　2. 局部热敷、按摩：用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解肌肉紧张和疼痛。

　　3. 减少剧烈运动：当孩子疼痛较重时，应该让他适当休息，避免剧烈运动。

　　4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，帮助孩子健康成长。

　　5. 及时就医：如果孩子的生长痛持续不缓解，或者出现其他症状，应该及时就医，排除其他疾病的可能性。

五岁左右的儿童正处于人生的第一个快速增高期，这个阶段的孩子常常会出现腿部疼痛的现象，尤其是在晚上，疼痛感会更加明显。家长们可能会疑惑，孩子为什么会突然喊腿疼呢？其实，这种疼痛很可能是“生长痛”的表现。

生长痛是一种常见的儿童疾病，主要发生在5-7岁的儿童身上。它通常表现为膝关节周围或小腿前侧的疼痛，疼痛部位没有外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。生长痛的原因主要是由于孩子在发育过程中，骨骼生长速度较快，而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。

与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。家长们在面对孩子腿部疼痛时，应该注意观察以下几个问题：是否有发烧的现象？是否有跌倒撞伤的经历？体重是否有不正常的下降？走路或跑步的姿态是否正常？是否有异常的疲倦或脸色苍白？

如果排除其他疾病因素，生长痛通常不需要特别治疗。家长可以通过以下方法帮助孩子缓解疼痛：

1. 转移注意力：通过讲故事、做游戏、看卡通片等方法吸引孩子的注意力，让他们暂时忘记疼痛。

2. 局部热敷、按摩：用热毛巾对疼痛部位进行按摩或热敷，缓解孩子的紧张情绪。

3. 减少剧烈运动：在疼痛较厉害时，应让孩子多休息，避免剧烈活动。

4. 补充营养素：让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等，并多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

后脚跟疼痛是一种常见的足部不适症状，其成因多种多样。以下是一些可能导致后跟疼痛的常见原因：

1. 鞋子不合脚：不合适的鞋子是导致后跟疼痛的常见原因之一。长时间穿着不合脚的鞋子，尤其是硬底或过紧的鞋子，容易造成脚部磨损，引发脚后跟疼痛。

2. 过度使用双脚：长时间站立、行走或进行剧烈运动，尤其是地面硬质或不平坦的情况下，会导致脚部疲劳和损伤，从而引发后跟疼痛。

3. 足跟外伤：足跟外伤，如扭伤或跌倒，可能导致跟骨骨折或软组织损伤，引发剧烈疼痛。

4. 跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人常见的足部疾病，由于足跟骨刺对周围软组织的刺激和摩擦，导致足跟疼痛。

5. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，由于足底筋膜长期受到过度拉伸和磨损，导致炎症和疼痛。

除了上述原因，其他可能导致后跟疼痛的因素还包括体重过重、扁平足、类风湿性关节炎等。

针对后跟疼痛的治疗，首先应明确病因，然后采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括：

1. 休息：避免长时间站立或行走，给予足部充分的休息时间。

2. 冷敷：在受伤初期，可以用冰袋冷敷患处，缓解疼痛和肿胀。

3. 足部抬高：睡觉时可以将脚部抬高，有助于缓解疼痛。

4. 使用足部支撑鞋垫：选择合适的足部支撑鞋垫，有助于分散足部压力，减轻疼痛。

5. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引等，可以缓解疼痛和改善足部功能。

6. 药物治疗：对于炎症引起的疼痛，可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和肿胀。

如果后跟疼痛持续存在或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

艾灸作为一种传统的中医疗法，凭借其简便易行、效果显著等优点，深受人们的喜爱。然而，有些人在艾灸后会出现身体疼痛的情况，这究竟是为什么呢？接下来，我们将为您揭秘艾灸后身体疼痛的原因，并为您详细介绍艾灸的禁忌，帮助您更好地了解和使用艾灸。

一、艾灸后身体疼痛的原因

1. 穴位敏感：艾灸时，如果所选穴位敏感，可能会在艾灸过程中或艾灸后出现疼痛感。这属于正常现象，一般无需担心。

2. 艾灸强度过大：如果艾灸时火力过猛，或者艾灸时间过长，可能会造成局部皮肤烫伤，从而引起疼痛。

3. 艾灸后受寒：艾灸后，如果身体受凉或受寒，也可能会导致身体出现疼痛。

4. 艾灸部位有病变：如果艾灸部位本身存在病变，如关节炎、肌肉劳损等，艾灸可能会刺激病变部位，导致疼痛加剧。

二、艾灸的禁忌

1. 皮肤过敏者：皮肤过敏者不宜进行艾灸，以免引起皮肤过敏反应。

2. 患有出血性疾病者：艾灸可能会加重出血倾向，因此患有出血性疾病者不宜进行艾灸。

3. 孕妇：孕妇的腰骶部、下腹部等部位不宜进行艾灸，以免影响胎儿发育。

4. 痛经患者：痛经患者在月经期间不宜进行艾灸，以免加重痛经症状。

5. 患有严重心脏病者：艾灸可能会对心脏造成刺激，因此患有严重心脏病者不宜进行艾灸。

三、艾灸的注意事项

1. 艾灸前要了解自己的体质和病情，选择适合自己的穴位。

2. 艾灸时要保持室内空气流通，避免缺氧。

3. 艾灸后要注意保暖，避免受凉。

4. 艾灸后要适当休息，避免剧烈运动。

5. 艾灸期间要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。