大家应该听说过不少人体器官移植的的事，但是对于动物和人的器官移植，是基本上不多见的，而今天要说的这件事，也说明了科技在进步，医学正在更新迭代，哪怕看起来不太可能的事情，在科技的不断发展，医学的不断进步，也会慢慢成为了现实。

美国纽约大学最近猪肾移植人体，取得了非常大的突破，不聊国界，仅仅是医学的方面而言，是一项非常成功的试验。
 

肾脏在人体上已经工作了54小时

自愿捐赠器官的速度远远达不到器官需求的速度，很多人死在了等待器官捐赠的路上，还有一部分人因为等待的时间过久，导致离开了人世，而器官捐赠有部分所谓的黑幕，比如人还没死，但是签了器官捐赠书，所以就直接当死亡的人来处理等等，让我们望而生畏，捐赠器官的好汉人数为数不多。

 

 

这一次的猪肾成功移植在一名脑死亡患者的身上，并且成功工作了56个小时，确实是一个很大的突破，如果能够成功运用在医学上，是一件非常好的事情。
 

动物器官，移植人类身上

这是一件多国都在研究的事情，但是一些灵长动物，比如猴子，猩猩等等并不是最佳的选项，因为成长速度太快了，器官的存在时长不长，如果运用在人体身上，效果也不太明显。当然，我们暂时不要因为有这一个医学上的进步，就不好好爱惜自己的身体，因为最好的还是原配，原装才是最佳的。

 

现今阶段，猪移植器官不管是在心脏瓣膜，还是这次的肾脏移植等等的移植上都取得了一些的成果，但是移植也是充满挑战性的，最起码能够成功，就是一项突破。
 

猪移植肾脏，为什么能够成功？

猪肾可以在体外正常运行，而观察我们人体的血液供应和器官的交接也并没有发生过度排斥，对于猪肾在人体内部的运行时间还需要观察，真正做到猪肾移植到活体身上也需要一定的时间。

这次猪肾移植成功，并且运行了56个小时，表示短期的运行是可以的，但是长期还是需要进一步观察才能够确定这次的试验效果，并且还需要寻找更多的试验体来测试效果，最终才会用到人体活体上。

 

如果真的成功了，对于一部分人来说，是福音，因为生命可以得到了延续，但是我们在还没有把器官糟蹋得那么糟糕，以及意外发生之前，还是要尽可能保护好自己，还是那句老话：原配才是最好的，我们不要舍弃自己所拥有的，然后去追求了无缥缈的未来，好好珍爱自己的生命，保护好自己的器官才是现在的重中之重。
 

肾为先天之本，后天更爱多保养。

 

对于现代人来说，最关心的话题，也莫过于补肾、养肾了，这也多半源于一句俗语"肾不好，难长寿"，但是，似乎大家都停留在口头上，并没有真正付诸行动。

 

生活中，依旧半夜两三点还在熬夜刷手机，深夜的烧烤摊上人头攒动，大口抽烟，半夜把酒言欢，似乎这样的生活才是现代人的常态，然而，这些不良生活习惯，早已让我们的肾不堪重负。

 

 

而肾脏一旦出问题，我们的双脚其实是会发出信号的，如果你一个都不占么，恭喜，说明肾还很强壮。

 

1、脚凉

 

很多人都会出现这种症状，尤其是女性，即使在大夏天的时候，室温非常高，但是她们的双脚依然非常冰冷，而出现此现象，我们应该警惕，这多是由于我们肾气困损，肾气不足导致的。

 

2、脚趾甲无新月

 

我们都知道，手指甲上的月牙能反应身体的健康状态，但其实，脚上的月牙也是如此，它能清晰的反应我们肾脏的健康状况。

 

如果脚趾甲上有很多的月牙，往往代表我们的肾气非常充足，健康状况良好，但如果相反，脚趾甲看起来月牙非常少，这很有可能是有与足部血液供应缺乏，或者是由于肾脏出问题引起的。

 

 

3、脚趾甲发白

 

我们都知道，脚是离心脏最远的地方，一旦体内的血液运行不畅通，就会导致脚部得不到充足的血液滋养，使得我们的脚趾缺少营养供应，出现脚趾甲苍白，没有血色的情况。

 

而气血不足往往代表着体内肾气不足，难以供给身体充足的气血，所以，如果脚趾发白，很有可能是肾脏出现了问题。

 

4、双脚浮肿

 

一旦肾脏的代谢出现问题，体内多余的水分将无法排泄出去，而当我们站立行走的时候，大量的水分会堆积在脚上，出现双脚浮肿的情况。

 

这种浮肿一个班会持续一段时间，用手指按压的时候，皮肤会出现小坑，一旦有这种情况发生，最好及时关注自己的肾脏，及时检查，以排除相关肾脏疾病。

 

 

以上就是肾脏出现问题时，在我们脚上的一些反应，如果以上症状你都没有，说明肾脏还很健康，而只要出现2个以上，都暗示着肾出了问题，最好要及时调理，让肾脏恢复到以往的健康状态。

 

养肾就是养寿命，做好这3件小事，肾会很感激你

 

1、及时对症调理

 

2、早睡晚起，补足肾精

 

冬天的时候，早晨最好起晚一点，但晚上一定要按时休息。

 

养生应该遵循，春生夏长秋收冬藏的原则，而冬季就应该多休息，充足的睡眠对于补充肾精非常重要，睡眠充足，则活力旺盛。活力足，精气足；精气充足可以帮助补肾固元，预防各种肾疾病。

 

 

3、保暖驱寒，积极运动

 

运动对身体有非常多的好处，不但可以使得血液加速畅通，还能促进身体的新陈代谢，增强免疫力，从而能很好的养护肾脏。

 

而寒冷的季节，也应该积极预防感冒，一旦感冒，很容易让寒气侵提体，从而伤到肾脏，所以，天气冷的季节，尽量捂得严实一些。

 

此外，时刻保持积极、乐观的心态，对于养肾也很有帮助，因为情绪对脏腑的影响也非常大，而良好的情绪则是抵御亚健康的良药，做好这几方面，保护好先天之本肾，也能让我们的家庭更加和谐。

张凌主任寄语：

今年的世界肾脏病日主题是：Living Well with Kidney Disease！意思是虽然慢性肾脏病是个难以治愈的疾病，但是肾病不可怕，肾病可以治！现代医学可以帮助肾友和家人一起度过美好一生！年轻的肾友更不要气馁，积极治疗，配合医生，积极工作，创造幸福人生！

 

 

 

慢性肾脏病其实是一个寂静的杀手，通常仅有偶尔的头晕、轻微的浮肿、腰部酸痛、夜尿增多，不容易引起重视，如果没有定期体检、验尿常规的习惯不容易发现，经常是拖延至到了尿毒症，才被发现。慢性肾脏病并不少见，中国有1.3亿CKD患者（成人患病率10.8%），美国2019年数据全国每7个人中一个慢性肾脏病（CKD）患者，美国65岁以上人每3个人中一个慢性肾脏病（CKD）患者。

 

 

年纪轻轻的他突遭挫折

 

体育爱好者王亮18岁（1999年）从包头考入了北京科技大学体育系，第二年在全校运动会上，跑完一百米后突然晕倒，发现血压超高，送至北医三院，发现严重贫血，血肌酐＞2000μmol/L。诊断：“尿毒症“，开始了透析生活，至今透析了21年，期间肾移植一次也失败了。姐姐陪他走遍了多省的各大三甲医院。

 

 

高昂的医疗费怎么办？

 

王亮生病前三年父母相继去世，自己没有工作，当年也没有医疗保障。透析费用完全依靠两个在工作的姐姐负担，但是很有限。组织的捐款使透析的费用也没撑够一年，他现在还记得两个姐姐跪在医院求情的场面，医院医护人员很同情他，努力照顾，但费用还是不够。

 

 

无路可走 绝处逢生

 

王亮此时绝望了，恩师（透析室的前辈，也是创业者）看王亮钻了牛脚尖，软硬兼施，“透析一时是离不开了，靠救济，只能接济一时。你也没父母可依靠了，与其拖累两个姐姐，最后人财两空，你只有两条路了，去跳楼，或者自己出去挣钱透析续命。”

 

 

走出阴霾，艰苦创业

 

王亮拿着姐姐们的全部家当5000元开始自己的创业之路。从送桶装水做起；到卖小零食；工地搬运工，拉土方，经常夜里1-2点还在干活；到承包工程，经过艰苦卓绝的努力后，生活有了转机，奋斗十年后自己挣的钱已经能够供得上透析费用了，还和以前大学同学结婚了。

 

 

 

病情进展，结缘张主任

 

事业很成功，家庭很幸福，透析很顺利，2010年，却出现双腿疼的不能沾地，人也日见消瘦，身高缩短，严重影响工作、生活，检查甲状旁腺激素（PTH）高达2000pg/ml。2013年来到中日友好医院，已经需要人搀扶才能行走，张主任诊断为：难治性继发性甲状旁腺功能亢进，建议甲状旁腺切除术。他为了企业发展要求尝试药物方案治疗：西那卡塞配合帕立骨化醇和司维拉姆药物治疗（当时国内无药，全部从香港购药），他的PTH值终于从2000下降到800pg/ml，骨痛逐渐缓解，全身状态好转。

 

继发性甲状旁腺功能亢进药物治疗持续了3年多，为他的事业发展赢得了时机，他凭着敏锐的眼光，看准了绿色养殖，猪肉、农产品、餐饮、房地产，企业规模越做越大，他在北大的光华管理学院进修。学习企业的经营、管理、人员的沟通等方面的知识，并在日常工作中学以致用，如今王亮任蒙德润公司董事长，公司有500多员工。

 

 

2016年，他在中日友好医院接受了甲状旁腺切除术。

 

 

助人为乐，精神经济双支持

 

王亮也是积极学习疾病相关知识，严格限制水分摄入，避免高钾、高磷食物，多做运动，康复身体，帮助病友避免甲旁亢，已成为当地肾友的领路人。

 

 

 

2016年他成立了包头市尿毒症救助基金会，鼓励透析患者自强不息，目前已经资助了200余人，尿毒症患者透析和患者子女继续读书，在社会上得到很大反响。王亮说，企业如果运行正常，他将把这项已经持续了5年的尿毒症患者资助计划进行到底。

 

 

肾病不可怕！仔细认真对待才能到达胜利彼岸！祝愿所有肾友的事业都顺利发展，身体健康，家庭幸福！

 

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提到痛风，想必很多人耳熟能详。

 

但说起尿酸，很多人又不清楚。其实，痛风主要特征是尿酸在体内升高，也就是患上高尿酸血症。

 

体内尿酸一旦超标，就会诱发痛风性急性关节炎症，痛风石，甚至还会出现肾功能衰竭，尿毒症的出现。

 

 

尿酸超标后，如厕时若有3种异常，多半是“痛风性肾病”找上门

 

1、尿色变化

 

肾脏的主要排毒方式是排尿。

 

正常情况下，排出的尿液为淡黄色。

 

此外，30%的尿酸需要通过肾脏来说代谢，若尿酸浓度过高，就会导致肾脏出现受损。

 

从而，尿液的颜色就会出现浓茶色、洗肉水等，严重者会出现血尿的现象。

 

 

2、夜尿频繁增多

 

正常情况下，起夜的次数不会超过2次。

 

一旦超过此范围，说明夜尿的频率有点高，除了考虑是前列腺的问题外，还需要考虑可能是痛风性肾病。

 

因为，尿酸水平在体内升高后，会导致肾功能受损，从而就会出现夜尿增多的情况。

 

若在晚期，就会出现慢性肾功能不全，身体出现水肿、高血压、肌酐升高等现象。

 

3、尿路梗阻、少尿或无尿

 

一旦出现无尿、少尿、尿滴沥等现象。

 

此时就需要考虑是急性肾功能衰竭，因为尿酸过高，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管，肾盂以及输尿管处，导致尿路梗阻。

 

同时，少数患者会出现少尿、无尿。若不及时就医处理，就会发展为急性肾功能衰竭，甚至因此死亡。

 

其实，尿酸的浓度以及是否出现紊乱与体内嘌呤含量有很大的关系。

 

因此，控尿酸，这3件事尽量少做：

 

1、喝

 

我国拥有古老的酒文化，喝酒是一种常见的事情。

 

然而，酒精是尿酸的催化剂，摄入体内过多，就会导致体内尿酸升高，同时还会抑制尿酸排泄，增加痛风以及肾衰的风险。

 

此外，还有一部分人喜欢喝饮料。

 

饮料中含有大量的糖分，研究发现，每天饮用一罐饮料，会导致痛风的风险增加70%以上。

 

其主要的糖分是果糖，会在体内分解产生尿酸，同时也会抑制尿酸排泄，双重作用下，诱发痛风的发作。

 

2、吃

 

高尿酸血症，多数是吃出来的。

 

生活中很多人会“胡吃海喝”，导致嘌呤摄入体内过多，诱发尿酸超标，从而诱发痛风，甚至是肾衰。

 

海鲜：本身嘌呤含量就极高，因此平时一定要少吃，或尽量不吃。

 

调味料：如蚝油，是由生蚝熬制而成，研究发现，吃一勺蚝油，相当于吃一顿海鲜拼盘。

 

动物内脏：不仅含有大量的重金属，还属于高嘌呤食物，尽量少吃。

 

3、熬夜，久坐，不运动

 

现如今，熬夜、久坐等现象已经极其普遍。

 

很多人每天几乎零运动，经常这样，会增加痛风的发作风险。

 

人体作息紊乱，疲劳，会导致身体陷入一个死循环，加上身体的代谢产物持续堆积，导致身体内部环境发生变化，从而就会影响到尿酸的排泄。

 

长时间如此，就会导致痛风、肾衰的袭来。

 

降尿酸，防痛风，睡前做好4件事

 

1、水要多喝一点

 

喝水能加快尿酸排泄，降低尿酸水平。因此，尿酸高一定要多喝水，最好是少量多次。

 

喝水时最好选择苏打水，淡茶水也可以，每天保证能喝2升以上，海鲜汤、火锅浓汤、饮料等要少喝或不喝。

 

有条件的患者，还可多喝可辅助降尿酸、抑制炎症缓解疼痛的花草茶，补充菊甙、类黄酮等物质。

 

这2种植物化学物质，可抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄，降低血尿酸含量，从根本上改善痛风。

 

菊甙、黄酮需要从植物中获取。每日泡服雁台菊，即可满足菊甙、类黄酮的摄入量。

 

此外，雁台菊中含有的丰富的三萜类化合物，可以降低毛细血管通透性，消除炎症，缓解疼痛。

 

在我国，雁台菊产自云台山，去那儿旅游的不妨带点儿回家。

 

2、睡前少吃东西

 

许多人有吃夜宵的习惯，吃完东西在睡觉。

 

其实，这样很不利于尿酸的排泄，若在晚上吃点小龙虾、喝点啤酒。

 

无疑是在雪上加霜，更加不利于尿酸的控制。

 

因此，睡前尽量少吃东西，不仅容易发胖，还不利于尿酸的排泄。

 

3、做做拉伸运动

 

睡前稍微做点拉伸运动，对身体也是一种放松。

 

此方法可以很好的帮助身体睡眠，也更加有利于身体的新陈代谢，促进血液循环，帮助身体代谢掉过多的尿酸。

 

但，需要注意的是，一定要注意运动强度，动作千万不要过于猛烈，避免关节受损，加速尿酸盐结晶沉积于关节处。

 

4、按时入睡

 

睡觉，可以让身体得到充足的调整。

 

好好的休息，能够让身体代谢掉多余的尿酸，同时起到预防痛风的效果。

 

平时一定要注意睡觉的时间，切勿超过11点，尽量早点休息，最好保证每天的睡眠时间在7-8小时左右。

 

科普小常识：

 

尿酸在体内的正常值为：男性血尿酸浓度在417μmol/L以内，女性血尿酸浓度在357μmol/L以内。

 

一旦超过此范围，就属于高尿酸血症。

一般来说，肾脏疾病的病患饮食上要注意摄取足够热量、适度摄取蛋白质、以低钠、低磷、低钾作为饮食原则，并且水分的控制也十分重要；但是如果是一位素食主义的患者，甚至是洗肾的素食病患，饮食注意事项可能会有些不同，因为素食者会比一般人再少摄取一些营养素。

 

素食肾脏病患营养摄取

虽然素食者容易缺乏特定的营养素，但还是有替代食品可以弥补不足，以下列举五项：

 

维生素 B12：深色蔬菜如菠菜、芥菜、橄榄菜、胡萝卜虽然都是维生素的来源，但并没有富含维生素 B12，因此建议吃素的肾脏病患可以搭配黄豆，或是淋上素蚝油，都含有维生素 B12。

 

铁：人体一旦缺乏了铁，就可能会造成缺铁性贫血，使人食欲不振、疲惫乏力，严重者还会影响到智力和认知的能力等，而素食肾脏病患者可以从豆制品、绿色蔬菜、五谷杂粮等食物摄取铁质，但是含铁的食物必须有维生素 C 协助，才能转变成造血所需要的铁，因此建议可以适量饮用蔬果汁，或是用餐时吃水果。需要特别注意的是，茶和咖啡会阻碍铁质的吸收，建议最好在饭后一小时再饮用。

 

脂肪：缺乏脂肪会对健康造成影响，素食者的脂肪来源可用植物性脂肪代替动物性脂肪，比如亚麻籽油、豆油，或是胡桃、豆制品、坚果等食物，这些食物都含有丰富的植物性脂肪，最重要的是不含有胆固醇和饱和脂肪，能够防止心血管疾病、高脂血症（Hyperlipidemia）、脂肪肝（Fatty liver disease）和肿瘤等疾病的发生。

 

维生素 D 和钙：除了依照医师指示补充维生素 D 及钙片外，吃素的肾脏病患可以适量食用乳制品和深绿色根菜类，以补充钙，不过有些深绿色蔬菜内的钙不易被人体吸收，例如菠菜；可以选择吃豆浆、黄豆、椰菜、钙强化果汁、谷物、红萝卜、芝麻、葵瓜子、豆类、核仁类、海藻、髮菜、紫菜、海苔、海带芽等食物补充钙质，并记得少吃过甜的食物，以免过多的糖分影响钙质吸收；平常多晒太阳增加维生素 D，以及适度运动增加骨质量。

 

 

硒：对素食的肾脏病患而言，最好的硒来源是坚果类，建议病患食用无盐且多种类混合的坚果；但坚果类食品的磷、钾含量较高，有尿毒症（Uremia）的病患必须依照医师的指示调整食用量。

无论对男性还是女性来说，肾脏都是一个非常重要的器官，但是对男女的重要性却存在很大的区别，对于女性，肾脏只是一个普通的水分代谢以及平衡器官，但对男性而言，肾脏不仅决定身体素质的强弱，激素分泌是否充足以及身体的衰老速度，甚至还关系到夫妻之间的关系是否良好，所以男性平时生活中虽然很少关注身体健康状况，但是对肾脏却是个例外，不仅格外关注，还会经常采取一些保养措施，但是保养的方式一般都是吃各种滋补品或者进行大量的运动，基本上效果都不明显。

 

肾脏是一个非常脆弱的器官，平时很多不起眼的行为都可能导致肾脏活性降低，肾气流失，而对于肾脏的保养，除了要戒掉那些伤身习惯以外，更重要的还是通过日常生活进行慢慢调养，这样才能够起到比较长效的作用，所以今天我们给各位男性提供几个最简单但最有效的强肾方法。，若能每天坚持，肾脏必定会感激你。

 

 

营养补充有重点

 

现在各种医疗技术越来越发达，也让人们对吃药产生了强烈的依赖感，可大部分药物都会在体内残留毒素，非但无法对肾脏起到任何的滋补效果，反而会增加肾脏的代谢负担。所以调养肾脏最好的办法还是大自然的食物，首先在一日三餐中，尽量以清淡食物为主，少吃蛋白质含量太高的食物，比如鸡蛋以及各种肉类，因为蛋白质很难被肾脏代谢，会加重肾脏损伤，可以适当吃一些锌元素含量丰富的食物，比如核桃，花生以及牡蛎等等，能够有效促进雄性激素的分泌，增强肾脏动力。

补水排尿都及时

 

我们身体内时刻都在进行着水分循环，每个器官运行过程中也都会消耗水分，所以正常情况下，我们每天都要给身体补充大量水分，但是能被身体吸收的却很少，很多都会在体内循环一周后，被肾脏代谢出去，而平时多喝水能够有效地促进水分循环，及时排尿既能够将肾脏代谢废物尽快排出去，保证肾脏干净，又可以增强肾脏活性，所以希望各位平时男性平时一定要多喝水，尽量避免憋尿的行为。

 

 

冷暖适宜

 

肾脏是一个非常敏感的器官，尤其是对于温度，一般来说，男性体内血液循环速度比较快，所以身体热量比较充足，尤其是在夏季，喜欢吃各种冰冷食物，晚上睡觉也不注意保暖，而这就很容易导致身体受到寒冷刺激，尤其是肾脏，会加速肾气流失；而过热也对肾脏不利，所以希望各位男性不仅要注意对身体的保暖，同时不要去蒸桑拿或者长时间处于太阳暴晒下。

控制摄盐量

 

盐分使我们身体必须的成分，它既能给保证细胞的压力平衡，又可以保持身体肌肉的活性，国际膳食标准提示，没人每天的摄盐量应该保持在6克左右，可是现在随着饮食习惯的改变，大部分国人每天的摄盐量都严重超标，甚至已经超过了10克，可男性弱项让肾脏给力，一定要控制好盐分的摄入量，吃盐太多，不仅会导致体内钠元素超标，血压失控，还会对肾脏造成损伤，导致肾功能下降，所以希望各位男性一日三餐尽量清淡一点。

43岁男子，尿酸高达780，肾衰入院，医生惋惜：1种"水"喝得太多

 

 

尿酸是各种嘌呤的代谢物，在肝脏中合成并被肾脏代谢。一般来说，男性尿酸高的可能性高于女性，因为女性体内的雌性激素，可以起到抑制尿酸的作用。当男性血尿酸值长期高于420μmol/L时，女性高于360μmol/L，就会被诊断为高尿酸血症。

 

 

当尿酸高到一定程度时，处于过饱和状态，还会形成尿酸结晶，加速痛风石的形成，对关节的软组织造成损伤，引起炎症，甚至诱发肾功能衰竭。

 

患者姓吴，今年43岁，患有痛风好几年，但是，平时在饮食上很少会有忌口。最近一段时间，吴先生痛风频繁发作，疼痛难忍，只好让家人到医院就诊。

 

医生了解到他的病史后，对他进行了血液检查，结果显示尿酸高达780，且存在肾衰竭的迹象。医生立即为他安排降尿酸，嘱咐他一定要多喝水并注意饮食，因为就医及时，吴先生这次暂时脱离了危险。回到家后，他每天都会喝很多水，做到饮食节制。但是，几天后吴先生到医院检查后，肾衰竭更严重了，立即将他安排在重症监护室。遗憾的是，吴先生在重症监护室接受了约5天的治疗，还是因肾衰竭离世了。

 

 

为什么严格按照医生嘱咐，患者还是因肾衰竭走了？

  

  

原来，吴先生平时很少喝水，觉得"没滋味"，但却十分喜爱喝果汁。吴先生爱人觉得，买来的果汁含有许多添加剂，不健康，所以，就自己榨果汁给吴先生。

 

吴先生每天都要喝上一瓶果汁，却不曾想，正是因此害了自己。虽然，自己鲜榨的果汁，无添加，更营养，但却不宜天天喝。

 

果汁中，含有大量的果糖，在人体内分解后，会直接产生尿酸，导致尿酸飙升。同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步导致体内尿酸升高。

 

人体的尿酸排泄，主要依靠肾脏来完成。一旦，体内堆积大量尿酸，沉积在肾脏中，会严重损害肾脏健康，甚至诱发痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。肾脏受损，又会进一步影响尿酸排泄，加重体内尿酸水平，陷入恶性循环。在高尿酸，导致的肾病中，男性要高于女性，需格外注意警惕。要知道，一次吃三个橙子很困难，但三个橙子榨成果汁，却可轻松喝掉。因此，饮料虽好，不可多饮，更不要当水喝。

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眼睛对一个人的颜值高低起着非常重要的作用，眼睛好看了，那么颜值一下子就能拔高不少，如果眼睛不好看，颜值就会降低几分。而再美丽的眼睛，遇到黑眼圈，美丽也会大打折扣，所以爱美的人都不希望自己出现黑眼圈。

 

 

但是，很多时候，黑眼圈不仅会影响颜值，还会影响健康。我们一起来看看，什么情况下会出现黑眼圈？

 

睡眠不足

 

长期晚上十二点之后睡觉，睡眠不够的时候，人就会出现黑眼圈，这是因为眼睛周围的小血管特别的多，如果长时间十二点睡觉，眼睛不能休息，血管就会一直工作，工作的时间太久，就会导致眼睛周围的血管水肿、血瘀，出现黑色的阴影，也就是我们所说的“黑眼圈”。这种黑眼圈，在好好休息一段时间后，会慢慢的消褪。

 

 

特殊的生理构造

 

有一些人，眼睛周边的皮肤特别的薄，吹弹可破，而且皮下的组织又特别少，当眼睛旁边的血液流过动脉的时候，皮肤上就会出现暗色的阴影，看起来就像是黑眼圈一样。但它不是真的黑眼圈，只是由于皮肤过薄造成的。

 

生病刚刚痊愈

 

人的身体是非常神奇的，如果体内有什么不适，在脸上就可以看出来的。当生病刚刚好，身体还没有养好时，脸上的症状就是肤色苍白、眼圈发黑、气色不佳……大病初愈的黑眼圈是因为色素的沉淀，随着身体的好转，也会慢慢的消褪。

  
其他原因

 

除了以上，眼睛过敏、同房过多、吸烟、衰老、肾病等，也都会导致出现黑眼圈。而这其中最应该让我们警惕的是肾病引起的黑眼圈，要知道肾负责帮助排出身体里面的杂质和毒素，帮助身体保持正常的新陈代谢，一旦肾出现了问题，那么我们的身体很容易就垮掉。不过也不要太过担心，只要好好进行调养，是可以恢复健康的。

那么怎么进行调理呢？

 

去医院进行检查

 

现在的很多年轻人，可能是生活习惯不太好，都不太愿意去医院做检查，害怕自己被查出来重病。但是如果你经常出现黑眼圈，同时还伴随着容易疲劳、腰膝酸软等情况，还是建议第一时间去检查，你可能是肾脏出了问题。

 

而肾脏是在身体里面的，具体出现什么样的问题，还需要医生检查过后才能得知。所以如果发现黑眼圈可能是肾病导致的，那么建议第一时间去检查，按照医嘱进行调理。

多喝水

 

除了听医生的话，想要维持肾脏的健康，平时一定要多喝水，因为肾主要是通过产生尿液，来带走身体里面的杂质的，所以平时多喝水，就可以多产生尿液，让身体里的毒素，更快的排出体内，而不是在肾脏里面停留，导致肾脏被伤害。还有千万要记得，平时一定不要因为懒而憋尿，憋尿会导致尿里面的毒素升高，对肾的危害特别的大。

不要熬夜

 

人体的器官在白天的时候都比较活跃，晚上是各器官休息的时间，包括肾脏晚上也是要休息的，人如果经常熬夜，肾脏就得不到好的休息。白天还要工作，时间长了，就会出现肾亏的情况。所以为了身体健康，晚上一定要早睡，保住每天睡够8个小时。

 

戒烟酒

 

提起来烟酒，大家第一时间就想起它们对胃和肝的伤害，而不会和肾脏联系起来。但其实人身体里面的器官都是相通的，一个受到伤害，其他的也会被牵连，尤其身体里面的有害物质还要通过肾脏排出。因此想要肾脏健康，一定要远离烟酒。

小小的黑眼圈，不仅影响我们的颜值，也影响着我们的健康，因此遇到它的时候，千万不要大意，一定要搞清楚是什么原因导致它出现的，对症下药。

一般来说，肾病患者的治疗过程都比较复杂。很多患者可能本身的病情并不严重，但是因为并发症的持续发力，就加重了患者的病情和治疗难度。如果不能很好地控制病情，那么肾病到了晚期极有可能发展成肾衰竭。肾衰竭可不同于肾病，严重的肾衰竭会影响到患者的生命安全。 

 

那么肾病是如何发展成肾衰竭的？

一般的肾脏疾病最好在早期发现以后就及时治疗，这样才能很好地控制症状。但如果治疗方法使用不当，单纯的依赖药物治疗，那么就没办法很好地控制病情。加上患者在日常生活里并不能很科学地保养自己的肾脏器官，就会使慢性肾病持续发作，就会渐渐进入到肾病的晚期阶段。这个阶段的肾脏组织会受到严重的损伤，就会慢慢地由肾病转成肾衰竭了。

那么，我们在日常生活中该如何有效地预防肾衰竭呢？

1. 改善饮食

 

如果你成为了肾病患者，那么你的日常饮食习惯就要好好调整了，因为你不能再像常人一样毫无顾忌地吃东西了，最好要做到饮食上的低盐低油脂，清淡的饮食才是最适合肾病患者的，如果不加以改善，你每日摄入体内的盐分都会给肾脏带来负担。另外，还需要你合理地控制蛋白质的摄入，因为我们人体对于蛋白质的吸收并不是百分之百的，那些没有被我们吸收的蛋白质会加重你新陈代谢的负担，为了让你的身体更好地吸收蛋白质，你可以选择一些优质的蛋白质摄入。

 

2. 定期复查

 

肾病患者最好早发现早治疗，这是很重要的，所以为了快速发现身体的异常，最好养成一个定期体检的习惯，如果已经确诊得了肾病，那就要安排好时间，定期去复查一下。很多肾病患者在症状缓解之后就觉得病好了，就慢慢忽视了这个病情，但是肾病往往是很难一下痊愈的，可能在你不知不觉间，它就把你的肾脏损害的差不多了。

 

3. 合理用药

 

肾病需要患者的长期观察控制，在发病之初都会使用药物治疗，但是肾脏和别的器官不同，并不是一味用药或者增大剂量就会好的。用药不合理只会让肾脏的负担越来越大。

 

 

4. 多多运动

 

运动是很多慢性病的有效治理手段，多运动可以提高免疫力，帮你更好地抵抗肾病带来的并发症。同时，在运动过程中，你的血液循环加快，新陈代谢提高，能帮助你缓解肾脏的负担。

肾上腺占位指肾上腺区域内发现的异常肿块或肿瘤，可以是良性肿瘤、恶性肿瘤、继发于其他病症导致的。

1.良性肿瘤：肾上腺占位可能是良性肿瘤导致的，比如肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、囊肿等。这些肿瘤可以是一侧或双侧。

2.恶性肿瘤：肾上腺占位可能是恶性肿瘤，比如肾上腺皮质癌，是罕见但严重的肾上腺恶性肿瘤，表现为肿块、腺体功能亢进、疼痛等症状。

3.继发于其他病症：比如有肾上腺转移瘤，是其他部位的癌症转移到肾上腺，也会引发肾上腺占位的病变。

通过检查发现有肾上腺占位，要进一步查找清楚病因，及时发现及时处理。

那天，我正坐在电脑前，突然脚底一阵剧痛，仿佛有针在扎。我赶紧放下鼠标，揉了揉脚，但疼痛并未减轻。心想，这可怎么办呢？于是，我决定试试互联网医院，看看能不能在线上得到帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP找到了一位足踝外科的医生。医生询问了我的症状，让我描述疼痛的具体位置，并询问了我是否有其他相关疾病。

医生很耐心地听我讲述，然后告诉我，我的症状可能是由于尿酸过高引起的痛风。他建议我先去医院抽血检查一下尿酸，并根据结果来决定治疗方案。

我按照医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的尿酸确实偏高。医生给我开了一些药物，并告诉我如何调整饮食，多喝水，保持每天2000毫升的饮水量。

在医生的治疗下，我的脚痛逐渐减轻。虽然恢复的过程比较缓慢，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。通过互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还学会了如何管理自己的健康。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。无论何时何地，只要有网络，我们就能享受到专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样，打开了我的电脑，准备开始新的一天。突然，一阵疼痛从我的膝盖传来，我知道，我又发作了。痛风，这个让我痛苦不已的慢性病，又一次降临在我的生活中。

我立刻想起了网上那家口碑很好的互联网医院，于是，我打开网页，开始了我的线上问诊之旅。那位来自风湿免疫科的医生，给我留下了深刻的印象。他不仅医术精湛，而且非常耐心，总是用最通俗易懂的语言为我解答疑惑。

在与医生的沟通中，我了解到，痛风虽然不能治愈，但可以通过长期控制尿酸水平来控制病情。医生为我详细解释了各种治疗方法和药物，并告诉我如何调整饮食和生活习惯，以帮助我更好地控制病情。

那个月，我的膝盖疼痛明显减轻了，尿酸水平也稳定在正常范围内。这让我对互联网医院充满了信心，也让我对未来的生活充满了希望。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜痛风，过上正常的生活。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代，我们越来越需要这样的服务，让医疗变得更加普惠，更加贴近我们的生活。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。脚踝的疼痛让我无法正常行走，心里满是忧虑。医生***的热情问候让我感到一丝安慰，他耐心地听我描述病情，没有一丝不耐烦。

医生告诉我，我的尿酸水平偏高，已经超过了正常范围。他解释说，高尿酸血症是痛风发作的根源，需要通过控制饮食、适量运动、药物治疗等方法来稳定病情。

我以前从未听说过降尿酸药，所以有些犹豫。医生告诉我，降尿酸药可以帮助降低血尿酸水平，减少痛风发作的风险。他强调，用药需要根据个人情况来调整，不能盲目跟风。

医生还告诉我，高尿酸血症是一种慢性疾病，需要长期控制。虽然不能完全治愈，但通过综合治疗可以稳定病情，提高生活质量。

在医生的建议下，我决定开始服用降尿酸药。虽然担心药物会对肝肾造成影响，但在医生的指导下，我放心了许多。我学会了如何控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，同时也注意适量运动，保持良好的生活习惯。

如今，我的病情已经得到了有效控制，痛风发作的次数也明显减少。感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业和耐心让我重新找回了健康的生活。

高尿酸血症与痛风是两种常见的代谢性疾病，它们都与嘌呤代谢有关。由于两者症状相似，很多患者常常难以区分。本文将详细介绍这两种疾病的区别，帮助大家更好地理解和应对。

首先，让我们了解高尿酸血症。这是由于体内尿酸生成过多或排泄过少导致的。高尿酸血症本身可能没有明显的症状，但是血尿酸水平过高可能导致痛风。

接下来，我们来看痛风。痛风是一种由于尿酸钠结晶沉积在关节和软组织中引起的炎症性疾病。痛风患者除了尿酸血症的症状外，还会出现急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形等症状。

在治疗方面，高尿酸血症和痛风的治疗方法也有所不同。高尿酸血症的治疗主要是通过调整饮食和生活习惯，减少尿酸的生成和增加尿酸的排泄。而痛风的治疗除了调整生活方式外，还需要使用药物来控制炎症和降低尿酸水平。

为了预防高尿酸血症和痛风，我们需要注意以下几点：首先，保持健康的饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入；其次，保持适量的运动，增加尿酸的排泄；最后，定期检查血尿酸水平，及时发现并治疗。

如果您或您的家人朋友出现高尿酸血症或痛风症状，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

那天，我正在家中为痛风发作的脚趾疼痛而烦恼，想起了最近听说的互联网医院，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就与一位中医风湿免疫科的医生进行了沟通。医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括尿酸值、血脂水平、生活习惯等。

医生告诉我，我的尿酸值偏高，血脂也稍高，这都与痛风发作有关。他建议我暂时不要吃荤菜，多喝水，并且不再喝酒。他还为我开了一些中药，让我在痛风发作时服用。

几天后，我按照医生的指导调整了饮食，并开始服用中药。渐渐地，我的痛风症状得到了缓解，脚趾不再疼痛。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心让我感受到了医者的温暖。虽然只是线上问诊，但我感觉像是在家门口就找到了一位好医生。

那是一个平凡的早晨，我像往常一样起床，却发现脚后跟有些不适。这并不是第一次出现这样的情况，但这一次似乎更严重。我决定利用互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本的个人信息。很快，我接到了一位来自风湿免疫科的专业医生的在线问诊邀请。

医生***首先询问了我的症状，我详细描述了脚后跟的不适和尿酸高的困扰。医生***耐心地倾听，并询问了我之前的治疗经历。

“上个月抽血检测，尿酸差不多550了。”我说。

“现在已经吃了快一个月都非布司他。”我又说。

医生***了解了我的病情后，告诉我：“可以长期低剂量吃点非布司他。”听到这个消息，我心中略有安慰。

然而，我还有顾虑：“但肌酐升高太多了吧，如果继续吃的话，我担心肝脏受损。”

医生***解释道：“一般都没有肝脏损害啊，不吃肯定又上来啊。肌酐一般和肌肉含量有关，不一定有什么问题。”

我听后，虽然心中仍有疑虑，但医生的专业解释让我感到安心。

医生***还告诉我：“这种原因不清楚病，只能带病生存，高血压，糖尿病一样，一辈子吃药啊！但不影响生活。”这句话让我对病情有了更深的认识。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗。虽然过程艰辛，但我对医生***的专业和耐心充满了感激。

如今，我已经坚持治疗了一段时间，症状有了明显的改善。我相信，在医生***的帮助下，我能够战胜病魔，过上正常的生活。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业医生的帮助，也感受到了人间的温暖。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院，心里充满了不安和期待。医生***的热情问候让我感受到了一丝温暖。我告诉他我的病情，痛风发作，红肿疼痛，已经持续了三天。他耐心地听我讲述，不时地点头，眼神中透露出对我的同情和理解。

医生***仔细地询问了我的病史，包括之前的用药情况。我告诉他，以前一直服用非布司他，但这次发作后，我开始怀疑是不是之前的活血化瘀药物对我的身体产生了不良影响。医生***认真分析了我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，可以尝试服用双氯芬酸钠缓释片或依托考昔来缓解疼痛，并强调了清淡饮食和多喝水的重要性。

当我询问是否需要复查尿酸时，医生***告诉我，如果疼痛消失后，需要查一下尿酸水平。如果尿酸高，可能会再次诱发痛风，那时需要加用非布司他来控制尿酸水平。我听了之后，心里踏实了许多。

医生***的细心和专业让我对京东互联网医院充满了信任。他不仅给出了治疗方案，还提醒我要注意日常饮食和生活习惯，以防病情复发。当我提出想要一个处方时，医生***迅速地为我开具了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品。

用药期间，我时刻关注着自己的身体状况，并及时与医生***保持沟通。他总是耐心地回答我的疑问，给我提供了很多宝贵的建议。在医生***的帮助下，我的病情逐渐好转，红肿疼痛感减轻了许多。

现在，我已经康复了，非常感谢京东互联网医院和医生***的关心和治疗。他们的专业和热情让我感受到了医者的仁心，也让我对未来的生活充满了信心。

那个周二，无锡的天气还是一如既往的闷热。我，一个普通的上班族，在办公室里突然感到脚踝一阵剧痛，那种感觉就像是被针扎一样。当时并没有太在意，以为只是一次小插曲。然而，接下来的几天，疼痛感却愈发严重，甚至影响到了我的睡眠。于是，我决定去医院检查一下。

到了医院，我找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。医生首先询问了我的症状，然后详细检查了我的脚踝。经过一番询问和检查，医生告诉我，我的痛风发作了，而且尿酸值偏高。

医生给我开了一些止痛药，比如塞来昔布、双氯芬酸钠和依托考昔等，并建议我去线下复诊的时候开上。我有些疑惑，这些药是止痛的吗？医生耐心地解释说，这些是控制炎症的药物，不是单纯的止痛药。

我家里之前找偏方拿了点药，有个自己配的，有个葵花盘饮片，效果比较慢。医生听了我的描述后，建议我如果能喝就先喝着，同时告诉我，我吃的这种非甾体消炎药有时候胃的反应有点大。嗯嗯，我点头答应，医生又建议我可以用点外用消炎药，药膏和膏药。

我询问医生，后续就直接用非司他韦吗？医生告诉我，用非布司他可能会再次诱发痛风。那我应该怎么把尿酸降下来呢？医生回答，有没有吃过塞来昔布？这个对胃刺激小点。我回答说没有吃过这个，医生建议我可以试试，再配合护胃的吃。

从那天开始，我在医生的建议下，调整了饮食和生活习惯，同时按时服用药物。虽然痛风依然时不时地发作，但疼痛感已经减轻了许多。我深知，只有通过科学的治疗和良好的生活习惯，才能更好地控制病情。

这次经历让我深刻体会到，医生的专业素养和耐心是非常重要的。他们不仅给予了我科学的诊断和治疗，还给了我无尽的关爱和鼓励。在今后的日子里，我会继续坚持治疗，也希望更多的患者能够得到医生的帮助，早日摆脱病痛的折磨。

那天，我正在家中悠闲地享受着午后的阳光，突然一阵刺痛从左脚第四个脚趾头传来，我赶紧放下手中的书，仔细检查了一下，并没有发现什么异常。起初我以为是自己不小心踩到了什么硬物，但仔细回想起来，并没有这样的情况。于是，我开始怀疑，这会不会是痛风引起的疼痛？

想到这里，我决定上网查询一下，没想到很快我就找到了一家名为***的互联网医院。我怀着忐忑的心情，向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我一些问题，比如有没有红肿，尿酸水平等。当我告诉医生我尿酸水平偏高时，他告诉我这可能就是痛风的征兆。

虽然医生告诉我这只是一个初步的判断，但他的专业和耐心让我感到很安心。他告诉我，如果疼痛不严重，可以不用药，但尿酸水平还是偏高，建议我控制饮食，把尿酸降到正常水平。听到这里，我顿时松了一口气，原来痛风并不可怕，只要注意饮食，就可以避免病情恶化。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，调整了饮食，注意休息。渐渐地，疼痛感减轻了，我也感到身体和精神状态都好了很多。这让我更加坚信，互联网医院真的是一个非常好的就医选择。在这里，我可以随时向医生咨询，得到专业的指导和建议，而不需要忍受医院拥挤的等待时间。

当然，我也明白，医生的建议只是参考，如果病情严重，我还需要去医院就诊。但至少，在互联网医院，我可以得到及时的指导和帮助，让我更加有信心面对疾病。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，心中有些焦虑。我已经有一个月忍受着痛风的折磨，虽然中间有所好转，但饮食的放纵让疼痛再次袭来。我鼓起勇气，通过网络预约了风湿免疫科的医生，开始了我的第一次互联网问诊。

医生的询问细致而专业，他耐心地听我描述病情，然后给出了专业的治疗方案。他告诉我，痛风是一种慢性病，需要长期控制尿酸水平，以防止病情反复发作。他推荐我使用非布司他来抑制尿酸生成，并在急性期使用安康信来缓解疼痛。

我开始按照医嘱服用非布司他，每天一片，40mg。虽然刚开始效果并不明显，但我没有放弃。在医生的建议下，我阅读了一些患教文章，对自己的病情有了更深的了解。我逐渐学会了如何控制饮食，减少痛风的发作。

随着时间的推移，我发现我的尿酸水平开始稳定，疼痛也逐渐减轻。我感到非常欣慰，也深深感激那位医生。他不仅给了我专业的治疗建议，更重要的是，他给了我信心和希望。我知道，只要我坚持治疗，我的生活一定会越来越美好。

如今，我已经稳定了半年多的时间。虽然痛风仍然是我生活中的一部分，但我已经学会了如何与之共处。我要感谢那位医生，是他让我明白了，即使在互联网时代，我们也能享受到高质量的医疗服务。