生活中每个人都会出现各类疾病，比如说甲沟炎，发生这种疾病之后，会让自己疼痛难忍，严重者会影响到大家的日常生活，所以在遇上这种疾病之后，一定要做到及时治疗，从而远离疾病，下面就给大家介绍几种祛除疾病的小妙招。

它是甲周围细菌感染引起的一种炎症，是皮肤科最常见的病，大多都是刺伤，早期的话就会出现红肿，疼痛，出现这种情况的时候，局部就用消毒药水或者用消炎药膏外敷，如果已经形成脓肿的话，就需要把指甲拔掉引流，才可以治好这种疾病。

第1点，可以用鱼食指软膏敷在患处，当然这个软膏只可以在这种疾病还没有起脓的时候，在这个时候用这种软膏是最佳的治疗时机，把它涂在患处的周围，可以起到消炎消肿的作用。

第2种，可以配合西药，比如内服抗菌，其实这种疾病往往都是由于感染造成，使用涂抹类药物时，可以用一些抗菌药，这样具有很好的的作用。

第3种，最重要的一点，如果出现排脓的情况，那就应该要重视起来，就需要去医院做切开，然后把脓排出来后，在进行自我治疗的工作，只要能排出来就可以消除感染了，基本上的疾病也就得到了一定的治疗，如果切开排脓还没有好转的话，那情况就比较重了，就需要把它拔掉，这样就能够让疾病更好的恢复了。

以上就是给大家所说的治疗方法了，建议大家在患病期间，应该注意买鞋的尺码和款式，尽量选择宽松一点的，透气性好的，不要选择运动款，袜子也尽量选择吸汗性好的，经常换鞋袜，保持脚的清洁干燥，在平时的生活中也要经常剪指甲预防这种疾病。

朱小明的大踇趾前段时间患上了甲沟炎，每天走路都很痛，有人建议他去做了个修脚，还别说，效果挺好。他听修脚师傅说甲沟炎是因为趾甲嵌到甲沟旁边的肉里面，引起的炎症，只要定期将趾甲修修好就没事了。可是最近受疫情影响，朱小明没法去修脚，这不，甲沟炎又发了，于是找到了我。因为朱小明的甲沟炎还不是很严重，我介绍了一个小妙招，朱小明的甲沟炎也就治好了。今天，我们就来聊一聊甲沟炎。

 

  
甲沟炎是什么病？

甲沟炎解释起来比较简单，就是指甲甲沟处形成的炎症。常常是由于拔指甲倒刺（如下图）、过度修剪指甲、嵌甲、鞋子过紧等引起，轻者甲沟处发红，疼痛，影响走路，重者可能会化脓。

 

  
甲沟炎建议去修脚吗？

不建议！修脚确实能带来一时症状的缓解，但是也会把趾甲越嵌越深，最后嵌到肉里。到后来就像朱小明一样，一旦不去修脚，就会发作甲沟炎。而且修脚的过程中也容易带来“脚气”等真菌感染，得不偿失。

  
甲沟炎怎么预防？

甲沟炎重在预防，其预防措施也是针对常见的病因治疗。

 

不拔倒刺：拔倒刺诱发甲沟炎是门诊经常看到的情况，很多朋友似乎是有着强迫症，只要发现倒刺，不拔掉心里不舒服。鉴于此种情况，王医生建议不要去拔，可以用剪刀剪去。

 

不穿小鞋：很多朋友，特别是女性朋友，认为鞋子穿的小显得脚小，漂亮。可是，很多甲沟炎就是挤出来的。鉴于此种情况，王医生建议至少在发病初期，也就是感到轻微疼痛时，果断将小鞋、高跟鞋换成宽松的球鞋，并做到少走路。

不修脚：原因前面已经介绍过，修脚也有其危害，不能轻易尝试。王医生建议，没有趾甲疾患不修脚，但是对于已有脚癣，趾甲很厚等情况，适当地修一修脚趾甲也是可以的。这也从侧面告诉我们，这么多有脚癣的在修脚，有传染“脚气”的可能性。

其他：保持手脚干燥，清洁，对于经常洗鱼、腌菜等手脚长时间浸泡在水中的工种也好发甲沟炎。

 

甲沟炎怎么治疗？

甲沟炎的治疗方法其实说出来也很简单，主要有以下几点：

 

1、要会剪趾甲，不能将趾甲剪得太深，边上也不应该剪成弧形，而应该剪成方形。

 

  
2、在甲沟炎的早期解除危险因素，就是做到预防中的所有要点，并用碘伏擦拭患处消毒，或使用外用抗生素。

 

3、如果有嵌甲，可以使用趾甲各种各样的矫形辅助工具，比如下图的矫正贴片等。

 

  
4、一旦发现脓液，则进行手术治疗，早期切开排脓，一期或者二期进行嵌甲的根治性手术。

  
王医生的小妙招是什么？

对于朱小明这种是因为经常修脚而引起的甲沟炎，也没有化脓，可以用一小块棉球垫在趾甲底下，让趾甲不再嵌入肉中并长出来，以后只要正确的剪趾甲，不要剪太深，做好甲沟炎的预防，也就不会再复发了。聪明的您，学会了吗？

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你患过甲沟炎吗？很多人都有过甲沟炎的烦恼，不论男女老少。

 

甲沟，指的就是脚趾甲和旁边的肉之间的购，很多人这里容易发炎，出现红肿、流脓的现象。严重的情况下，可能还需要进行拔甲手术。但我们的脚上有很多穴位和经脉。一旦脚部没有护理得好，很容易对身体造成大的影响。

 

 

那么，为什么会长甲沟炎呢？主要有这几个原因：

 

1、遗传

 

因为基因的强大，很多病都是遗传导致的。如果父母存在甲沟炎，孩子就很有可能会发生甲沟炎，但这种情况并不是绝对，只是几率较高。

 

2、趾甲剪成圆弧形

 

仔细观察你会发现每个人的趾甲都剪得不一样，尤其是有些喜欢美甲的女性，喜欢把趾甲剪成圆弧形状，这样看起来好看又简单，但这种形状容易导致甲沟炎的发生。

 

3、外伤

 

被他人踢伤或是踩伤，导致指甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成了甲沟炎，很多活动量多的青年学生经常会发生这种情况。

 

4、拔甲术

 

足部受伤了需要拔掉大拇指，如果医生的操作不当，拔甲后使得某些患者的甲床会变形，这样就会留下隐患。

 

那么，如何预防甲沟炎呢？

 

其实也就是针对以上的这些原因作出措施和改变。首先，不要在修建趾甲的剪成圆弧形，最好的是剪成方形或是微圆的形状，趾甲两侧也不要修建的太过干净。多穿运动鞋、休闲鞋，少穿尖头的皮鞋和高跟鞋。可以定期去足疗店让专业人士进行修建，检查脚部情况。

 

 

不过，甲沟炎是很普遍、很常见的一种炎症，不用太放在心上，如果发作了，只需要及时治疗即可，今天在这里也教给大家几个治疗甲沟炎的方法。

 

1、取绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。对皮肤进行常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次，用于甲沟炎治疗，注意在敷药期间患处不可沾水。

 

2、取黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。临用时，以醋调匀（如过是给儿童用，可将醋稀释使用），外敷于患处，每日清洗后更换。用于甲沟炎的治疗。

 

3、取新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6-8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次，4日为1个疗程。

 

如果觉得这些太麻烦，还可以用浓盐水泡脚。但如果出现溃疡、流脓的情况，最好不要使用哦~

指甲问题的存在成为了不少人担忧的一个问题，因为真假可以有效反映出一个人身体的健康状态，如果出现相应质量问题的话，多半是由于身体内部出现了疾病。其中有一部分患者就发现指甲摇摇欲坠，过一段时间则出现了指甲脱离甲床的症状。那么指甲盖碰掉了怎么办？

一、指甲是很脆弱的部位，如果平时不小心，是很容易导致指甲脱落的，指甲盖出现脱落之后，平时需要好好的进行护理，不然是很容易引起感染的，在日常生活中，引起指甲盖掉了的原因是很多的，为了避免病情恶化，指甲的护理在平时是很重要的，最好不要碰水，以免发生感染发炎的现象。

二、护理剪短指甲

1、若是你因打篮球或是踢足球或是被门夹等外伤因素导致指甲快要掉落的，最好是先把这快要掉落的指甲用指甲剪轻轻的修剪掉已经脱离甲床的部分。注意不要剪到剩下的指甲，避免引发出血感染现象。

2、处理创面。然后观察指甲表面，若已经有创面的，需要用医用棉签涂抹碘伏消毒处理，必要时包扎纱布或创可贴等药物隔绝灰尘等脏物的侵袭。注意：如有出血异常的，最好就医处理，有疼痛剧烈的要及时检查有无骨折异常现象。

3、让指甲休息。指甲有创伤，我们之后就要避免再让指甲做一些重体力活或是常用手指工作的事情，如：敲击键盘、弹钢琴、打球、提拿重物等。需要做事的时候，最好是求助于亲朋好友的帮助。

4、碰水时戴手套。另外在洗澡或是清洗什么物品是，要在里面戴好一层棉质手套再在外加一层橡胶手套，保证手指甲不接触水，保持干燥，有利于指甲尽快愈合。

5、不要拔甲。这一点在孩子上尤其要注意，很多孩子好奇或是自制力不强，看到指甲要掉了，就想着赶紧拔掉或扯掉，但这种方式，会让原本就脆弱的指甲受到第二次伤害，可能剩余一部分的指甲在拔掉的同时还牵扯着甲床，拔掉之后，就会有出血、剧烈疼痛感，切勿操作。

我们平时常说的甲癣，其实是灰指甲的俗称，一般表现为甲板的增厚、变白、变黑、变灰、萎缩以及表面凹凸不平，严重者可伴有甲沟炎。由于这种疾病发生部位的解剖结构比较特殊，使药物渗透不像其他身体部位那样好吸收，所以疗程也比较长，治疗上存在很大困难。

 

那么灰指甲是怎么来的呢？

 

灰指甲其实是指由于皮癣菌、酵母菌以及其他非皮癣菌侵犯了甲板甚至是甲板下而引起的一种指（趾）甲感染的病变。是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。主要表现为甲变色，常见灰白色，也可表现为黄色、黑色，同时还会伴有甲板增厚，碎甲等情况的发生。

 

 

灰指甲的发生，与个人的生活习惯和环境相关。如：足部多汗、清洁不够、共用鞋袜等，所以我们平时就要多勤换衣、常洗澡，不在公共浴室和卫生条件差的游泳池游泳。

 

常见的有以下几种：

 

1、真菌沿着甲板表面侵犯甲板表浅的部位，继而形成白色的浑浊的、边界有清楚分界线，然后逐渐扩大最后融合成一个大的黄白色的质地易碎的病变指甲（趾），这种叫做浅表白斑的真菌甲病。

 

2、最常见的一种，是真菌感染周周围的皮肤角质层，然后慢慢伸展到甲床，随着病情的进一步发展，最后导致甲板周围游离，且游离的边缘向上抬起，使甲板和甲床相互分离。慢慢的甲板变得污浊难看，色泽越来越重，最后就像被虫咬过的痕迹一般。

 

 

3、还有一种伴有甲沟炎，这种是由于真菌从甲近端的小皮质角层入侵开始的，这种病变会随着甲板的生长而逐渐向外延伸，有的人甲板会增厚，有的不会增厚。

 

4、还有一种是只见甲板的颜色改变，不侵袭甲下，临床也没有甲板的增厚、萎缩等改变，也没有明显的炎症。

 

5、这算是最严重的一种，整个甲都损坏，表现为整个甲板的破坏甚至脱落，甲床的异常性增厚。

 

6、最后一种就是感染念珠菌的而引发的甲床炎或者甲沟炎，往往合并有鹅口疮等皮肤的损害。

 

温馨提示：如果发现有指甲的轻度改变，如颜色、形状等，包括有甲癣的人，建议及早治疗，避免进一步发展。

近几年的美甲行业可谓是风头正茂，美甲也成为广大猪猪女孩的心头好。给自己的指甲涂上喜欢的颜色，想必是让很多精致女孩比较开心的一件事了。有人说作为精致的猪猪女孩，那必须从头发丝精致到指甲盖。烫发、染发，化妆，穿搭已经不能满足人们爱美的心，作为一个爱美的人，那么指甲也要美美哒，于是很多人频繁的去做指甲。与此同时也出现了一系列的问题。下面小编为大家解读一下，经常做美甲可能会带来哪些危害，希望大家能给大家带来一些帮助。

 

 

常做美甲容易导致甲沟炎

 

甲沟炎，真是一个奇怪的病种，它并不是只会发生在人的脚指甲上，人的手指甲上也是会产生的。随着做美甲的兴起，不仅做美甲的年龄层扩大了，而且大家做美甲的次数仿佛也大大增加了，比如说猫眼啊、蔻丹啊等等都强烈的吸引着广大女性朋友，而往往这些被吸引的人群也非常乐意为其“慷慨解囊”。于是做指甲的次数在稳步增长，我们的指甲被重新锉皮，重新上色。殊不知在锉指甲皮的过程中，我们的指甲表面失去了保护，容易出现指头红肿流脓等症状，情节严重者甚至还很有可能导致甲沟炎。

  
指甲油中含有对人体有害的物质

 

做美甲的过程中我们会闻到有强烈的刺鼻气味(有些店味道较轻，但也并不意味着没有有害物质)，这种气味便是化学中的苯二甲酸酯、荧光粉等其他的添加剂的混合气味。长期多次吸入这些有害物质会对人的健康造成很大的威胁。做美甲的过程中就算是防护措施做得再好，还是会不可避免的摄入对人体健康有害的物质的，所以建议大家减少做美甲的次数。对于需要长期在美甲店工作的美甲师，小编希望美甲师们做好防护措施，保护好自己，比如说戴口罩，自我消毒、给店铺消毒等。

  

爱美之心，人皆有之。频繁的和不健康的美甲会对人的健康造成强烈的损害，但是还是能够通过一些小计策来减少这些损害的。比如，去正规的美甲店，去那些有正规的营业执照的店铺。比如减少做指甲的次数，每年将做指甲的次数控制在一定范围内，同时也要给本来的指甲“呼吸”的机会，不要使指甲一年四季都涂色。比如当发现指甲周围的倒刺时及时清理。

甲沟炎估计是每个上了年纪的人都会经历过的一件刻骨铭心的事，那种感觉，钻心疼！如果年过30你还没有经历过这事，那是你的幸运。

甲沟炎最可怕的是还要穿鞋子，如果是工作日，不仅要穿鞋子，而且走不快，跑不了，轻轻一碰就疼得没完没了，如果刚好碰上大冬天，无法穿凉鞋，或者拖鞋，这下，完了，而且康复得还很慢，也许会反反复复。

 

什么是甲沟炎？

第一：甲沟炎有分轻重缓急，如果是急性发作的，通常来说发展迅猛，几天后就会出现化脓等症状。

第二：慢性甲沟炎，相对感觉比较轻，但是不能掉以轻心，因为症状有可能会忽然加重，所以我们不能因为甲沟炎症状不明显，暂时没有过度不适的疼痛，就忽略了它的存在。

甲沟炎的形成多样化，下面我们就来说说甲沟炎是怎样形成的，我们尽可能远离诱发我们甲沟炎的因，日常当中的不良行为习惯，尽可能避免。
 

预防甲沟炎，应当避免

第一：穿不适合的鞋子，特别是过小的鞋子，不要以为穿上了脚显得很小，很迷你，很好看，实际上，这样容易导致脚趾甲磨损，最终侵入细菌在脚趾甲位置，甲沟炎发生。

 

 

第二：如果我们频繁美甲，也是有可能诱发甲沟炎的。

第三：咬指甲，拔倒刺，这些日常当中习以为常的事情，实际上隐藏着危机，很容易导致我们诱发甲沟炎。

第四：当我们收到了外伤，还有一种情况，顺便说吧，我们如果指甲剪得太深，比如剪到流血等情况，也是非常容易诱发甲沟炎的。
 

得了甲沟炎怎么办？

第一：清洗，消毒，千万不要去修脚店处理，因为环境一旦不卫生，就可能会导致我们发生更加严重的感染，千万不要。

第二：急性甲沟炎一定要马上到医院进行就诊，如果是还可以承受范围内的甲沟炎，我们可以持续观察。

第三：慢性甲沟炎，我们可以一天多次消毒，并且尽可能让甲沟炎部位通风，这样能让甲沟炎的情况在短期内得到好转。
 

预防甲沟炎，我们应当这样做

第一：不适合的鞋子，扔了吧。

第二：指甲不要剪太深。

第三：尽可能不要把咬指甲，拔倒刺养成习惯。

第四：受到外伤要及时到医院处理。

第五：美甲不要过于频繁，要有个度，最好就是自然美，不美甲其实指甲也很美。

以上的内容，你们记住了吗？预防甲沟炎，我们就要从自己的习惯做起，纠正不良习惯，远离不良影响，防止甲沟炎发生。总而言之，我们如果患有甲沟炎，疼痛难忍，最好到医院进行处理，如果是微微疼痛，我们要一天多次消毒，并且尽可能让甲沟炎部位保持通风，这样能够避免甲沟炎的症状恶化，也可以让我们更快的恢复本有的状态，愿大家都能远离甲沟炎。

什么是甲沟炎？我们又为什么会得甲沟炎？

 

甲沟就是我们的指甲与两侧肉形成的沟壑，顾名思义甲沟炎就是在指甲和肉之间的缝隙里有炎症，出现了疼痛红肿的情况，严重的甚至会流出脓水。我们所处的环境当中，不论是外部还是我们自身都有很多肉眼不可见的细菌。但是我们的身体有着强大的防御系统，大部分时间都能抵御这些细菌的侵害。

  
然而，当我们的防御系统出现失灵的情况时，或者我们的皮肤自我保护机制出现问题时，就不免会受到细菌的感染。比如我们在修建指甲时不小心剪伤了甲沟旁边的皮肤，抑或是穿了不合适的鞋反复挤压了脚趾。当这些细菌的伤害大过了我们自身的防御能力时，这些细菌就会附着在甲沟的伤口处，时间长了就会引起感染。大部分的甲沟炎都是由细菌感染引起的，所以我们要做的就是消除甲沟周围的细菌，但是对不同的发炎情况要采取不同的措施。

  

炎症较轻的甲沟炎

 

快速消灭细菌感染的方法就是把细菌杀死在摇篮里，甲沟炎在初始阶段时不会有特别明显的症状，可能会有些隐隐的不适。当你感受到不舒服时，可以用碘伏等消毒液在不适处反复涂抹来消毒，这样坚持上几天就能杀死大部分的细菌。而且在消毒期间，尽量必要发炎甲沟的暴露，避免穿不合脚的鞋子。一般情况下炎症会很快被控制住，会慢慢消退。

 

情况严重的甲沟炎

 

如果甲沟在发炎之初没有经过及时的消毒处理，会加快甲沟处细菌的大量繁殖，结果就会加剧甲沟肿胀的情况。如果发展到比较严重的情况，就需要去正规的医院进行处理。尽量不要去街边的小店，因为处理甲沟的炎症时的无菌性要求比较严格。

  
怎么预防甲沟炎？

 

 

我们在修剪脚趾甲时不要太短，确保指甲的长度能完整覆盖甲床。切记翻着指甲往里剪，因为这样发力会挫伤甲周脆弱的皮肤。我们在购买鞋子是一定要仔细试穿，反复试穿确保鞋子能够完整的包裹脚的所有部分。避免因为穿了不合脚的鞋子而挤压到脚趾，长期磨损很大程度上会导致脚趾的发炎情况。

  
如果脚趾周围出现倒闭或者旁边的角质较时，一定要使用专业的剪刀去修剪，千万不要徒手去撕。

随着气温的升高，我们也清楚地意识到夏天即将来临，对女孩子来说，夏天是穿裙子和吊带的季节，但同时许多女孩子也有尴尬的问题，她们的脚明显比其他部位黑，这样就很苦恼，脚上皮肤变黑怎么回事，接下来我就带大家了解一下相关知识。

一、局部的色素增加

一般是因为长时间的摩擦刺激引起的。平时注意避免摩擦局部并观察看看，暂时不做治疗。脚踝处皮肤变黑可能是脚踝皮肤角质层厚的原因，也就是死皮，类似于茧子，可以保护皮肤，痛感不明显是因为脚踝的神经少，就像肘部皮肤一样，是属于正常的现象，不必处理。

二、血液循环不畅的原因

能是局部血液循环不好的原因所致的问题，或是有脚气导致的灰指甲现象，注意观察和看皮肤科或骨科，看有没甲沟炎的问题或是趾甲角化的情况。多补钙和穿宽松的鞋袜，可以到足部护理中心进行护理，促进局部血液循环。

三、治疗方法

一般可通过激光美容的方法来治疗的，在日常生活中，大家可以通过在饮食中多吃一些含蛋白质高的食物来进行改善，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。

四、可以使用面膜

碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。清洁肌肤后均匀的涂抹，十五分钟后用清水洗干净就可以了。此方法比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，黑素沉淀也会消失不见。

以上的内容就是有关于脚上皮肤变黑怎么回事的相关知识，相信大家已经有所了解。有必要调整饮食，特别是在抗氧化方面，建议每天在温水中泡脚，促进退化角质层的早期剥离，有利于新鲜皮肤的生长，加强足部皮肤的保湿。

几乎人人小时候都听过一句话：要讲卫生，勤洗手、勤剪指甲……

 

我们被告知指甲太长容易藏污纳垢，滋生细菌，因此很多人会把它们剪得很短，甚至是“贴着肉边”剪。

 

 

皮肤科专家提醒，这种看似“好习惯”的做法其实是错误的，过度修剪会让指（趾）甲“扎”进肉里，造成嵌甲，甚至是甲沟炎，让人疼痛难忍。

 

《生命时报》采访专家，告诉你剪指（趾）甲的正确方法，让你远离嵌甲这种钻心的痛。

 

受访专家

首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任 高艳青

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 王东生

 

指甲剪太短当心甲沟炎

 

指（趾）甲是表皮角质层细胞增厚而形成的板状结构，位于手指、足趾远端的背侧面，长在手上的是手指甲，长在脚上的是脚趾甲。

 

我们以手上的指甲为例，小小的指甲包含了复杂的结构：

 

• 露在外面的部分称为甲体，也就是通常说的指甲盖儿。
• 甲体深面部分的称为甲床。甲床是指甲深面的基底部分，是衍化的表皮，起到保护指甲以及其与皮肤交界的作用，其下真皮具有丰富的毛细血管。
• 藏在皮肤深面部分的称为甲根。甲根的深部为甲母基。甲母基是甲的生长点，如果被破坏，指甲将不能生长。
• 甲根浅面和甲体两侧的皮肤隆起，称为甲皱襞。作为甲周的皮肤，能对指甲起到保护作用。
• 甲皱襞与甲床之间的沟称为甲沟。

 

指甲剪得太短，甲周皮肤就可能会将指甲的末端覆盖起来，指甲容易出现长进肉里（嵌甲）的现象。

 

由于嵌甲造成甲沟组织损伤，导致疼痛、红肿；再加上某些不良的卫生习惯，甲沟藏污纳垢，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫“甲沟炎”。

 

出现甲沟炎，会加重嵌甲症状，疼痛更加明显，陷入恶性循环。

 

 

嵌甲症状较重，或者是已经发展为甲沟炎，严重时会破损化脓，可能出现感染扩散甚至是败血症，一旦出现需及时到皮肤科就诊。

 

正确剪指甲记住3步

 

指甲剪短了会得甲沟炎，剪不到位、留得过长，容易藏污纳垢、滋生细菌。剪指甲记住以下几步，避免健康隐患。

 

1  剪前温水泡一下

 

一些人的指甲又厚又硬，剪的时候不但费力，还容易伤到手指。

 

在剪指甲前，可以先泡温水一分钟左右，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；如果嫌泡水麻烦，洗澡后也是剪指甲的好时机。

 

2  剪时留出1毫米

 

修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短，让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状：最好剪成方形，前端是一条直线（如下图），而非圆弧状。

 

 

尤其要注意在剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，才能避免甲沟炎。

 

3  磨平尖锐边角

 

剪完后，在边角稍作修剪，再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指甲建议一周修剪一次。

 

另外，如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥，指甲边容易长出倒刺，这时不能随意撕扯，应该用指甲刀修剪平整，再涂上护手霜、凡士林等保湿。

 

关于指（趾）甲的6个真相

 

同样是“甲”，手上和脚上的生长速度一样吗？指甲上有白点是不是病了？手指甲开裂怎么办？

 

手指甲长得更快

 

甲的生长速度取决于许多因素，季节、手指长短、用手习惯等等都会影响。

 

手指甲生长速度平均每日0.1毫米，大约6个月完全更新一次，脚趾甲的生长速度较慢一些，为指甲的1/3～1/2，约为每天0.035～0.05毫米，需要一年半才能完全更新一次。

 

 

有白点不是病

 

当指甲根部基质细胞不能正常角质化时，它们仍然会被新指甲“顶”到前面去，形成常见的白点。

 

这在医学上叫“点状白甲症”，多是由甲根受损造成，比如指甲被夹了，有时候吃手和修剪也会导致轻微损伤；还可能因为轻微的感染或过敏，或特定药物的副作用。

 

不管这些创伤从何而来，通常来说，指甲上的小白点不需要任何治疗，并且会随着指甲的生长而消失。

 

指甲和头发的蛋白质相同

 

指甲是角蛋白构成的，这种物质也存在于皮肤和头发中。指甲的平均厚度约为0.3毫米，相当于100~150层角蛋白。

 

其中有相当数量的硫原子（一种含有硫的氨基酸），它能增强角蛋白的强度，指甲硬的人所含的这种氨基酸浓度更高。

 

指甲盖儿不会呼吸

 

很多人认为指甲盖儿需要呼吸，其实，指甲是由死细胞组成的，并不能“呼吸”，但角质层和甲床需要氧气、维生素和矿物质来滋养，因此建议少涂指甲油。

 

 

美甲让指甲很受伤

 

美甲使用的粘着剂有一定的腐蚀性，长期、频繁美甲，可引起甲面失去光泽、甲变脆、变黄，还可能引起甲癣、甲沟炎等。指甲油等化学物质具有刺激性外，可能导致过敏。

 

建议不要频繁进行美甲，也别轻易刮去指甲的角质，过敏体质的人最好避免美甲。

 

避免"杀手"清洁剂

 

我们的手总是在不停地“劳动”，难免要接触洗洁精、洗衣粉、洗手液等清洁剂，在接触之前，最好戴上塑胶手套，保护指甲的油脂和水分。

 

有些人的指甲会开裂，建议保持指甲清洁，可适当涂抹保湿霜，含磷脂质或天然乳酸的护手霜可预防指甲开裂。

那是一个普通的下午，我正在家里为最近一周皮肤皲裂发痒的困扰而焦虑。我的手脚皮肤一直都有点痒，但最近情况似乎加重了。挠一挠，皮肤就破了，真是痛苦不堪。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院。通过手机APP，我找到了一位皮肤科医生，详细描述了我的病情。医生耐心地询问了我就诊和治疗经过，并要求我上传皮损照片。

几天后，我收到了医生的回复。他详细解释了我的病情，并开出了一剂处方：氯雷他定片、环孢素A、复方甘草酸苷胶囊以及卤米松乳膏。他告诉我，涂抹药物后要用保鲜膜包裹，这样效果会更好。

按照医生的指导，我坚持用药。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显改善，瘙痒症状减轻了许多。医生还提醒我，2周后需要复诊。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和细心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答我的疑问，让我感到非常安心。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

现在，我已经成功购药，并期待着病情的进一步好转。通过这次互联网医院的体验，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康，并及时寻求专业医生的帮助。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了郑州市的一家皮肤科诊所，心里满是焦虑和不安。我是一名普通的上班族，因为近期皮肤上出现了一些不明原因的红斑，担心是皮肤病的症状，于是决定去看医生。

医生是一位温和的中年女性，她首先询问了我的病情，然后耐心地给我讲解了皮肤病的常见症状和治疗方法。她告诉我，通过观察我的皮肤状况和结合我提供的病历，她可以为我提供专业的诊断和建议。

在交谈中，我发现这位医生不仅医术高明，而且非常关心患者。她不仅详细询问了我的生活习惯，还鼓励我保持积极的心态，并告诉我一些日常生活中的预防措施。

接下来，医生为我开了一些药物，并告诉我如何正确使用。她还提醒我，如果病情没有改善，要及时复诊。在离开诊所的时候，医生还特意叮嘱我要注意饮食和休息。

在接下来的治疗过程中，我的病情得到了明显的改善。这让我对这位皮肤科医生充满了感激。她不仅用专业的医术为我解决了病痛，更用她的耐心和关心温暖了我的心。

这次经历让我深刻体会到，一个好的医生不仅要有扎实的医学知识，更要有良好的医德和沟通能力。我相信，在未来的日子里，我会继续关注自己的健康，也希望能遇到更多像这位医生一样负责任、有爱心的医务工作者。

那天，阳光明媚，我如往常一样，在手机上预约了京东互联网医院的一位皮肤科医生，因为最近脖子领口处总是痒，而且米粒大小的疙瘩越来越多，我担心是不是HPV感染了。医生***在详细询问了我的病情后，告诉我那不是HPV，而是常见的表皮囊肿，对健康没有影响。听到这个，我心里的大石头终于落下了。

随后，我提到了年初做过鼻腔手术，想知道手术前是否会有检查传染病的流程。医生告诉我，住院确实有可能有传染病，但那是针对住院患者的。我这才明白，自己之前想的太多了。

当我询问脖子上的疙瘩用什么药膏时，医生告诉我用药膏没有用，可以不用治疗。但我还是忍不住提到了派瑞松和糠酸莫米松，医生建议我可以使用派瑞松。这让我感到非常温暖，医生总是这么细心。

然而，好景不长，没过多久，我发现龟头上出现了白点，大腿根部也出现了类似的情况，而且昨天之前都没有。我立刻联系了医生，她告诉我这是一看就是炎症，让我用碘伏消毒，涂点百多邦。听到这个，我放心了许多。

在治疗过程中，我忍不住好奇地问医生，如果身体一直有炎症，是不是跟HIV有关。医生告诉我，我不会有的，但医学是很复杂的，不要好奇，听医生的就行了。这句话让我深感安慰，也让我对医生更加信任。

如今，我的病情已经好转，感谢京东互联网医院，感谢医生***的耐心和细心。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的健康，也感谢互联网医院给我带来的便捷。

今天是个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中却有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，目的是为了解决我那困扰已久的皮肤问题。

我点击了预约按钮，很快就接通了一个温柔的声音，她告诉我，她是一位皮肤科医生。我紧张地介绍了自己的症状：皮肤红肿，脸部红血丝，有时候甚至会出现肿胀，天生角质化异常毛细血管扩张。医生耐心地询问了我的生活习惯和饮食情况，然后根据我的症状给出了初步的诊断。

医生告诉我，治疗阵发性的潮红，可以口服卡维地洛半片一天两次。听到这里，我有些惊讶，没想到线上问诊也能开出药方。医生解释说，现在很多互联网医院都有这样的功能，方便患者及时得到治疗。

医生还给我开了一种外用药膏，每天外用1~2次，并且告诉我，口服药需要自行购买。我按照医生的建议，在网上购买了所需的药品。

用药期间，我严格按照医嘱，每天按时服用药物，并且坚持使用外用药膏。一个月后，我发现我的症状有所缓解，脸部的红血丝减少了，皮肤也不再那么肿胀。

我非常感谢那位皮肤科医生，她的专业知识和耐心让我感受到了医者的仁心。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生对我的关心和照顾。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院的出现为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上，我们都可以随时随地享受到专业的医疗服务。

今天，我坐在家中，打开了电脑，心中充满了对皮肤上那个小红点的疑惑。它已经出现了一个月，开始时只是一个小红点，但随着时间的推移，它似乎开始有了芽状增生。我犹豫了许久，还是决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的意见。

我选择了京东互联网医院，这里的服务非常方便，我只需要上传一些图片，就能和医生进行沟通。很快，一位皮肤科医生就与我取得了联系。

医生首先询问了我一些基本的问题，比如这个红点出现的时间、大小以及是否有增大等。我详细地回答了医生的问题，并上传了一些清晰的图片。医生认真观察了图片，然后告诉我，这可能是小的皮赘，不必过于担心。

医生还告诉我，这个皮赘和HPV没有关系，而且它并没有继续增大，甚至还有点萎缩的趋势。听到这些，我心中的石头终于落地了。医生还提醒我，只要这个皮赘不继续增大增多，问题就不大。

在与医生的交流过程中，我深深感受到了医生的专业素养和耐心。他们不仅提供了专业的诊断，还给了我很多安慰和建议。虽然我只是一个小小的患者，但医生始终以友善和关心的态度对待我，这让我感到非常温暖。

最后，医生提醒我，他们的回复只是建议，如果需要进一步的治疗，还是要去医院就诊。我对此表示理解，并对医生的服务表示满意。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情却有些沉重。生殖器庠痛，肛周不适，让我无法正常生活。我知道，我需要专业的医疗帮助，但又不想奔波在医院和诊所之间。于是，我决定尝试线上问诊。

在互联网医院上，我找到了一位皮肤科医生。医生的热情和专业让我感到安心。他耐心询问了我的症状，并让我上传了生殖器和肛周的照片。我有些害羞，但还是按照医生的要求做了。

医生仔细查看了我上传的照片，询问了我一些细节问题。他告诉我，我的症状可能是由于某种皮肤病引起的，需要进一步检查才能确定诊断。他建议我保持良好的卫生习惯，并给予了我一些缓解症状的建议。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。虽然症状没有完全消失，但庠痛和不适感明显减轻了。我感到非常欣慰，也对我的医生充满了感激。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心，让我对互联网医院有了全新的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

那是一个平凡的周末，阳光明媚，我在幼儿园里带着一群小朋友玩耍。然而，就在那天，我发现自己手臂上出现了一些奇怪的斑点。起初，我以为它们只是普通的晒伤，但随着时间的推移，斑点开始扩散，颜色也变得越来越深。

我妈妈注意到了这些变化，她担心这些斑点可能是某种皮肤病。于是，她带我去了附近的医院，找到了皮肤科的李医生。

李医生非常亲切，他耐心地询问了我的病情，并详细地观察了我的斑点。他告诉我，这些斑点可能是白癜风。为了进一步确认，他建议我做一次皮肤CT检查。

我按照李医生的建议去做了检查，心中虽然有些紧张，但更多的是期待。几天后，检查结果出来了，果然如李医生所说，我患有白癜风。

李医生安慰我说，虽然这是一种皮肤病，但现在的医疗技术已经非常发达，只要积极配合治疗，完全可以控制病情。他还告诉我，除了药物治疗外，日常的防晒和避免刺激性物质接触也非常重要。

在接下来的治疗过程中，李医生一直陪伴在我身边，给我提供了很多专业的建议和帮助。他的耐心和专业让我深受感动。如今，我的病情已经得到了很好的控制，我相信在李医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。

那天，阳光透过窗户洒进房间，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为我的皮肤问题一直困扰着我，特别是后背和上半身，就像鸡皮疙瘩一样，一挠就会变红变明显。

我犹豫了很久，最终决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个让我感到安心和信任的平台。

在医生的引导下，我详细描述了我的症状，上传了照片，并说明了有没有基础疾病和药物过敏史。医生非常耐心，逐一询问，让我感到被尊重和理解。

医生经过仔细分析，为我开出了处方，并且详细解释了用药方法和注意事项。我看着电脑屏幕上显示的处方详情，心中涌起一股暖流。

用药期间，我严格按照医嘱进行，皮肤状况逐渐好转。每当我想起那位医生，心中都充满了感激。她的专业和耐心，让我感受到了医者的温暖。

这段线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会享受到这样的便利和温暖。

那天，我刚刚结束一天的工作，疲惫不堪地坐在沙发上。胳膊上突然出现了一些小疙瘩，痒得让我难以忍受。我尝试了各种办法，但症状并没有得到缓解。想到之前在网上看到关于互联网医院的信息，我决定尝试一下线上问诊。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过手机APP很快就找到了皮肤科医生。医生在详细询问了我的症状和病史后，根据我提供的照片，判断我可能是局部过敏性皮炎。

医生非常耐心，不仅给我开了药方，还详细解释了用药的注意事项。他告诉我，为了用药安全，需要确认我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否在备孕期等。我一一回答后，医生告诉我处方已送达药师审核，很快就会安排药品配送。

用药期间，医生还多次通过线上平台与我沟通，询问我的病情变化，并给予相应的指导。他的专业和细心让我非常感动。一周后，我的病情明显好转，疙瘩消失了，痒感也减轻了很多。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间，还能得到专业医生的诊断和治疗。我非常感谢那位皮肤科医生，他的品质和专业素养让我对互联网医疗有了更深的信任。

那天下午，阳光明媚，我正带着孩子在学校里玩耍，突然发现他的脸上起了些小疙瘩。这些疙瘩不疼不痒，但看起来总觉得有些不舒服。我赶紧带着孩子去了附近的互联网医院寻求帮助。

在互联网医院，我遇到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了孩子的病情，并告诉我之前孩子得过支原体肺炎，住过院，吃过阿奇霉素和金振口服液。医生听后，耐心地为我解释了孩子的病情，并给出了一些建议。

医生告诉我，孩子脸上起疙瘩可能与之前的治疗有关，建议我给他使用地氯雷他定干混悬剂和重组人表皮生长因子凝胶。听到这里，我心中的大石头终于落地了。感谢医生的专业建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

回到家后，我按照医生的指导为孩子用药。渐渐地，孩子的疙瘩开始消退，脸上也恢复了往日的光彩。在此期间，我还多次向医生咨询孩子的病情，医生总是耐心解答我的疑问，让我对孩子的康复充满了信心。

这次互联网医院的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。我相信，在医生的指导下，我的孩子一定会战胜病痛，健康成长。