有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

 

 

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

 

 

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

 

 

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

2、有胃癌家族史的人群；

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

 

 

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

 

 

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

早晨空腹吃水果不好。空腹食用水果，可刺激胃酸分泌，胃酸容易和水果中的果胶、纤维素、鞣酸等成分结合，形成不易消化道的化合物，降低营养价值，还有可能诱发胃石症，尤其是空腹进食柿子或者柿饼，胃石症发生率更高一些。未加温水果，空腹摄入过多，可刺激胃肠蠕动加快，诱发物理性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。水果营养丰富，富含维生素C、水分、纤维素等营养成分，在餐后一小时左右，适量食用，有利于健康。本身有慢性胃炎、消化道溃疡者，应在线下医生指导下选择水果种类，确定进食时间。

有些人的胃，平时看着马马虎虎，实则各种「危险分子」早已潜伏，它们忍辱负重，只等一声号令，就能迅速攻破胃黏膜的「城墙壁」，引发一场「战役」，让你的胃翻天覆地，而各种围绕着“胃”打响的战役中，最常见要数“慢性胃炎”了。其主要表现为无规律的上腹疼痛、反酸、烧心、嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。

 

 

而想要避免胃城墙壁被攻破，就要先赶走日常的「危险分子」，以下几个「危险分子」，你中招了吗？

 

1、偏好重口味。高盐食物不仅增加高血压风险，也会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎的发生。偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的。

 

另外，高盐食物的代表——咸菜和烧烤，还会增加胃癌的发病风险。

 

 

2、不良的饮食习惯。饮食无规律、无节制，暴饮暴食，过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。饮烈酒或酗酒，饮浓茶，喝过多咖啡，过多食用辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等会对胃产生刺激或损伤。 饮食中缺乏蛋白质、B 族维生素或铁质也容易诱发胃炎。

 

3、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素，该菌来源于不洁的水源、手及食物，饮用生水和进食不洁食物后，这种菌可以在胃内长期存活，引起慢性炎症，另外，该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中，经唾液吞咽进入胃内，所以，清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。

 

4、十二指肠液反流。正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内，但在某些情况下是可以的，如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。十二指肠液包括胆汁和胰液，是碱性液体，对胃粘膜产生刺激并引起化学性炎症。

 

5、吸烟。吸烟是慢性胃炎的发病因素，烟草中的尼古丁进入体内后，经过血液循环到达胃部时，可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，损伤胃粘膜。

 

 

6、药物刺激。有的病人需要长期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松等药物治疗某些疾病，这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤，长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。

 

7、精神因素。工作或是生活上的压力过大，会造成情绪的烦躁、低落。而人体长期处于精神紧张、焦虑等状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

 

人在心情愉悦的时候，神经系统才会正常的运行，这样才有助于神经系统的正常运行，相反若是长期处于紧张的精神状态当中也就容易引发慢性胃炎的发生。

 

慢性胃炎会给正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。

 

 

治疗慢性胃炎，需遵循四大原则

 

1、HP根除治疗。对于一些比较严重的情况，比如在病理活检当中发现重度萎缩、中度萎缩或者异型增生或者是家族当中有胃癌家族史的患者最好进行积极的治疗，此外对于伴随十二指肠炎或者消化不良的患者也要积极采用HP根除治疗。

 

2、促动力药物。对于上腹饱胀、恶心呕吐症状明显的患者，可以采用促动力药物来进行治疗。

 

 

3、粘膜保护剂。粘膜保护剂是用在胃粘膜受到伤害比较严重的患者身上，对于胆汁反流情况严重的人群需要综合使用促动力药物以及粘膜保护剂进行。

 

4、综合治疗。对于胃粘膜糜烂比较严重或者存在反酸、上腹疼痛症状的人群可以结合使用抗酸剂以及质子泵抑制剂治疗，而在这些治疗方式使用的同时还离不开日常生活的配合，要调整生活习惯保障健康饮食、少食多餐，同时还需要避免刺激性食物，远离烟酒，这样才可以让胃部恢复健康。

 

了解了慢性胃炎的诱因及治疗原则，那我们日常生活又该如何预防它的发生呢？

 

 

五个“重视”来预防慢性胃炎

 

1、重视每年胃镜检查。由于慢性胃炎发病率高，并且大多数患者早期无任何明显不适症状，并且与年龄有关。建议超过30岁以上人群，每年做胃镜检查一次，以判断慢性胃炎之有无。

 

2、重视幽门螺杆菌的检查和治疗。首先是血清学检查，必要时做13C呼气试验进一步明确诊断。如果达到或超过“++”，则一定要做根除幽门螺杆菌治疗。

 

 

3、重视纠正不良饮食习惯和精神刺激。长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素，以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物，或过饥过饱等，可以产生消化不良症状（如胃胀胃痛等），以及刺激或损伤胃粘膜，容易引起炎症反应。

 

4、重视慢性胃炎与贫血之间的关联性。当出现贫血时，一定要考虑到慢性胃炎。尤其是家庭成员（包括父系和母系直系亲属，一般为三代。）中有慢性胃炎遗传倾向时，在患有慢性胃炎时，一定要做贫血、维生素B12吸收不良等疾病的检查或预防。

 

5、重视慢性胃炎的全面认识治疗。慢性胃炎可由其它疾病引起，有时，慢性胃炎的出现仅仅是全身其它疾病的一种表现，因此，不要单纯、孤立性地认识慢性胃炎，一定要从“整体、动态” 角度认识治疗慢性胃炎，以免错过更为严重的疾病或误诊。

 

 

最后，还是想提醒大家，不要拿胃不当回事儿。对于胃疼、胃胀等不适，不少人抱着「忍一忍就过去了」「熬一阵就好了」的态度，以至于最后把小病拖成了大病。

 

因此，如果胃部不适的情况长期、反复地出现，而且逐渐加重，一定要及时去医院就诊。

现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

在我国，有一种癌症，患病人数几乎占了全世界的50%，且呈现出“南高北低”的趋势，这便是「鼻咽癌」。

 

南方地区中，广东、广西、湖南、福建、江西、海南、港澳等地高发，其中又以广东省发病率最高，患病人数大约占到全国的60%。

 

 

为什么鼻咽癌偏爱南方人？出现哪些症状要警惕？《生命时报》采访专家解答，并推荐一套预防方案。

 

受访专家

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤放射治疗中心副主任医师 舒小镭

 

3个原因让南方人更易中招

 

鼻咽腔是处于鼻腔后面、连接鼻腔和口咽的呼吸通道。新冠疫情以来，很多人都有取鼻咽拭子的经历，这里的取样部位就在鼻咽处。

 

 

鼻咽腔的黏膜上皮细胞恶变形成的肿瘤即为鼻咽癌，常见于华南及东南沿海地区，在我国又被称作“南方癌”。

 

由于鼻咽癌特殊的分布特点，很显然，它最主要的风险因素不是年龄。目前主流观点认为，鼻咽癌在华南地区高发，是由EB病毒感染环境、饮食习惯和遗传等多重因素综合导致的。

 

1  EB病毒感染

 

与鼻咽癌相关的病毒叫EB病毒，最早发现于1964年，是最早被鉴定和人类肿瘤有关的病毒。

 

研究发现，几乎所有的鼻咽癌患者都是EB病毒感染阳性。因此，业内专家很早就达成共识：EB 病毒是导致鼻咽癌的重要因素之一。

 

不过，单说EB病毒带来了鼻咽癌还不足以说服所有人，因为有个奇怪的现象无法解释：除了广东，全世界其他地区绝大多数人也都被EB病毒感染过，但他们并不得鼻咽癌。

 

后来，相关研究发现，广东地区80%的鼻咽癌患者体内都存在一种独特的高危病毒亚型，被称为 BALF2_CCT 亚型。

 

如果一个人感染了这种高危EB病毒亚型，他的鼻咽癌发病风险，将比感染低危亚型的人增加11 倍。

 

非洲和欧洲极少有感染这种高危亚型的人，中国北方人群感染比例也低于5%，但在华南地区，感染这个高危病毒的人群比例高达40%。

 

 

2  化学致癌物亚硝胺

 

咸鱼、腌肉、腌菜这类食物含较高的亚硝胺盐，尤其是一种称之为二亚硝基哌嗪的物质含量特别高，均被认为与鼻咽癌发病关系密切。

 

两广地区的居民喜欢吃腌制的咸鱼等食物，增加了鼻咽癌的患病风险。

 

此外，还可能与某些微量元素有关，例如高发地区的饮水或是食物中往往镍含量较高，而所含硒又较低，这都可能促使癌的形成。

 

3  遗传易感性

 

广东中山244例鼻咽癌中，25例有家族史，占比10.4%。鼻咽癌发病的种族特异性和家族高发倾向，提示鼻咽癌发病可能与血缘和遗传有关。

 

比如，侨居海外的广东人，他们后代的鼻咽癌发病率仍明显高于当地人。

 

8个“隐匿症状”早就提醒你了

 

鼻咽与耳、鼻、口咽、眼眶、颅底相邻，病变容易侵犯周围组织，因此鼻咽癌症状复杂多样，与常见的中耳炎 、鼻窦炎、颈淋巴结炎类似，容易误诊。

 

从临床来看，以下症状可能是鼻咽癌在敲门，必须谨慎：

 

1 涕血和鼻出血

如果肿瘤表面丰富的小血管破裂、表面糜烂，可表现为回吸性血涕或涕中带血，尤其晨起后回吸血涕更有诊断意义。

 

2 耳鸣及听力下降

鼻咽癌好发于咽隐窝，可引起单侧耳闷、堵塞感、耳鸣及听力下降。

听力检测常表现为传导性耳聋，易被误诊为中耳炎，予以抗炎、抽吸中耳积液等治疗，可能改善症状，但短期内症状会反复并呈加重趋势。

 

3 鼻塞

肿瘤增大侵犯到后鼻孔和鼻腔，会导致进行性加重的一侧或双侧鼻塞，呼吸不畅，严重者会完全堵塞而需张口呼吸。

 

“鼻炎久了会变鼻咽癌”的说法是误传，但鼻炎和鼻咽癌确实有相似症状，需要分辨。

 

4 头痛

若肿瘤合并感染，侵犯周围组织、血管神经，可表现为不同程度的头痛，多为单侧持续性疼痛，易误诊成神经性头痛。

 

5 面部麻木

三叉神经受压或受侵导致的浅感觉异常，主要表现为皮肤蚁爬感、触觉过敏或麻木。

 

6 眼部症状

肿瘤侵犯至眶尖、眶内、颅底及眼外肌支配神经，会导致视力减退甚至失明、视野缺损、复视、眼睑下垂、眼球突出及活动受限。

 

7 颈淋巴结转移

颈部淋巴结转移发生率高，初诊时以颈部肿块为主诉的达40%~50%，多数患者均以为肿块“不痛不痒”，因此不重视延误病情。

 

 

8 张口困难

一般为肿瘤侵犯翼内肌、翼外肌及翼腭窝所致，为晚期症状。

 

做7件事远离鼻咽癌

 

即使出现以上症状也不要慌张，早诊早治最关键，临床上常通过以下手段鉴别：

 

• 实验室检查，EB病毒DNA拷贝数检测，EB病毒抗体检测，肿瘤标志物均有助于诊断及随访。
• 其他辅助检查，包括五官检查、颈部触诊、脑神经的检查、纤维鼻咽镜检查等。
• 影像学检查中，CT和磁共振检查，有利于了解肿瘤侵犯的范围及颅底骨质破坏。

 

 

要想防治鼻咽癌，调整生活方式+定期体检一个都不能少：

 

1. 戒烟酒，吸烟可以激活潜伏在人体内的EB病毒；

2. 少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，多吃蔬菜、水果；

3. 预防感冒，防止EB病毒感染，注意保持鼻及咽喉卫生；

4. 积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症性疾病；

5. 增强机体抵抗力，加强体育锻炼和室外活动；

6. 高危人群至少每年做一次体检筛查（如EB病毒抗体、EB病毒DNA定量、鼻咽镜检查等），包括鼻咽癌高发地、有鼻咽癌家族史的人。

7. 如果出现鼻出血、听觉减退、耳鸣、头痛等早期信号，要及时去耳鼻喉科、头颈外科或神经外科就诊。

 

需要提醒的是，北方人也不能太大意，因为鼻咽癌也会盯上经常接触油烟、长期吸烟、有慢性鼻咽疾病史的人。

 

如果家族中有鼻咽癌患者，一定要高度重视，要长期随访，进行肿瘤筛查，如有可疑症状及时就诊。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

慢性肾损害是指肾功能逐渐减退，不能完全恢复的一种疾病，其病因主要包括高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎等。

1.高血压：长期不受控制的高血压可导致肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化等现象，进而导致患者出现电解质紊乱、内分泌失调，表现为尿液浓缩功能减退、蛋白尿等现象的出现。

2.糖尿病：糖尿病是慢性肾损害的主要原因之一。长期高血糖会损害肾小球和肾小管，导致肾功能下降。

3.慢性肾小球肾炎：慢性肾小球肾炎是指肾小球慢性炎症，长期存在会导致肾小球结构和功能的损害。

此外，多囊肾、系统性红斑狼疮等，都可导致慢性肾损害的出现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

慢性胃炎是一种常见的胃黏膜慢性炎症性疾病，其发生可能与多种因素有关，如幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、精神压力等。该疾病好发于中老年人，男性患者略多于女性。

慢性胃炎的临床表现多样，部分患者可能没有任何明显症状，而部分患者可能出现上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。这些症状往往在进食后加重，休息后缓解。

慢性胃炎的诊断主要依靠胃镜检查和胃黏膜活检。胃镜检查可以直观地观察到胃黏膜的病变情况，活检则可以明确病理类型。对于幽门螺杆菌感染的患者，可以通过碳13或碳14呼气试验进行检测。

慢性胃炎的治疗主要包括以下几个方面：

1. 抑酸治疗：常用的抑酸药物有质子泵抑制剂（PPI）和组胺受体拮抗剂（H2RA）。PPI类药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等；H2RA类药物包括雷尼替丁、法莫替丁等。

2. 胃黏膜保护剂：常用的胃黏膜保护剂有铋剂、硫糖铝等。铋剂类药物包括枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等；硫糖铝等。

3. 根除幽门螺杆菌治疗：对于幽门螺杆菌感染的患者，推荐使用四联疗法进行根除治疗。四联疗法包括PPI、铋剂和两种抗生素，疗程为10-14天。

4. 生活方式调整：慢性胃炎患者应注意饮食规律，避免进食过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物；戒烟戒酒；保持良好的心态；适当锻炼等。

慢性胃炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，避免病情加重。

女性朋友常常会遇到干呕的情况，这可能是让人困扰的。那么，天天干呕是怎么回事呢？以下是一些可能导致干呕的原因和相应的处理方法。

首先，我们要排除早孕反应的可能性。随着孕周的增加，早孕反应会逐渐缓解。其次，慢性咽炎、慢性胃炎等疾病也可能导致干呕。此外，鼻咽发炎、吸烟、吸入刺激性气体、慢性胃炎、胃食管反流病、胃扩张和胃下垂、肝细胞功能损害或尿毒症、脑肿瘤、严重的脑血管疾病、早孕反应、厌食、抑郁或功能性消化不良等都可能导致干呕。

针对干呕的症状，我们可以采取以下措施进行缓解：

1. 注意饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物。

2. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 药物治疗：对于慢性胃炎、胃食管反流病等疾病，可使用抗酸药、胃动力药物进行治疗。对于慢性咽炎，可使用消炎药结合中成药清喉润喉。

4. 心理调整：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。

如果干呕症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

胃病是一种常见的消化系统疾病，而常年胃病患者最关心的一个问题就是：胃病是否会癌变？其实，这个问题并没有绝对的答案，关键在于患者如何对待自己的胃病。

首先，常年胃病患者需要明确一点，胃病并不等同于胃癌。胃病是指胃黏膜发生的各种病变，包括胃炎、胃溃疡、胃息肉等，而胃癌是指胃黏膜上皮细胞发生的恶性肿瘤。虽然胃病有一定的癌变风险，但并非所有胃病都会癌变。

那么，如何判断胃病是否会癌变呢？关键在于以下几点：

1. 治疗方式：如果常年胃病在医生指导下正规系统治疗，并且定期监测，一般可以阻止癌变。反之，如果患者没有正规治疗，或者治疗不规范，癌变风险就会增加。

2. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等，会加重胃病症状，增加癌变风险。

3. 监测指标：胃病患者需要定期复查胃镜，警惕黏膜恶变情况或者是恶变倾向。

接下来，我们来了解一下胃病的常见症状、治疗方法和日常保养：

1. 症状：胃病患者最常见的临床症状是胃痛、胃胀、胃不适，有时会出现胃酸反流和胃灼热。慢性胃炎患者还可能出现体重减轻、厌食等症状。

2. 治疗：胃病的治疗需要根据具体病因和病情制定个体化治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食调理、心理疏导等。

3. 日常保养：胃病患者需要注意以下几点：

（1）规律饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。

（2）戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重胃病症状，增加癌变风险。

（3）保持良好心态：心理压力大会加重胃病症状，患者需要保持良好的心态。

4. 定期复查：胃病患者需要定期复查胃镜，以便及时发现和处理病情变化。

总之，常年胃病患者要注意自己的病情变化，积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，降低癌变风险。

孕晚期肠胃炎是许多准妈妈都会遇到的问题，这种情况下，我们需要采取正确的处理方法，以保障母婴健康。

首先，孕晚期肠胃炎的治疗原则是避免使用对胎儿有影响的药物。对于胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状，可以采用苏打水进行中和胃酸，缓解胃部不适。苏打水是通过将苏打粉兑水制成，能够有效中和胃酸，减轻胃黏膜损伤，缓解症状。

对于腹泻、腹痛等症状，可以服用调节肠道菌群的药物，如地衣芽孢杆菌肠溶胶囊等。这类药物能够改善肠道功能，缓解腹泻症状。同时，患者需要调整饮食，急性期宜进食米粥、面条、咸菜等易消化的食物，有助于胃肠道功能的恢复。

在孕晚期肠胃炎的日常保养方面，首先应注意适当减少饮食。怀孕期间，激素和子宫受到刺激，胃肠功能下降，过多摄入高营养食物可能导致胃超载和胃痛。因此，应适当减少食物摄入，尤其是高糖食物。胃痛时，可以适量饮用粥和汤。

此外，孕晚期肠胃炎患者应避免不良坐姿。胃痛时，可以采取半坐姿，有助于缓解疼痛。同时，避免随意按摩穴位，尤其是胃部和腹部，以免对胎儿和胃部造成不良影响。可以适当按摩脚部，缓解胃痛。

药物治疗方面，许多准妈妈会选择服用维生素E+C或营养素来缓解怀孕期间夜间的胃痛。但需要注意的是，并非所有准妈妈都适合使用这些药物，因此在选择药物时，应先咨询专业医生。在严重情况下，应尽快就医，进行针对性治疗。

孕晚期肠胃炎的预防和治疗需要综合多方面因素，包括饮食、生活习惯、药物治疗等。只有采取科学合理的措施，才能有效缓解症状，保障母婴健康。

在夜间，人们往往因为各种原因从沉睡中惊醒，胃痛、恶心、想吐等症状是其中较为常见的几种。这些症状可能与多种因素有关，例如饮食、腹部受凉、慢性胃炎、反流性食管炎等。

首先，晚餐的选择对夜间胃部健康至关重要。油腻、高蛋白、硬而难以消化的食物容易造成消化不良，刺激胃壁，引发胃痛。此外，腹壁虚弱者在夜间应注意保暖，避免腹部受凉，否则可能导致胃肠道蠕动加快、胃收缩加剧，进而引发胃部不适。

慢性胃炎也是导致夜间胃痛的常见原因之一。长期不良的生活和饮食习惯会刺激胃黏膜，引发胃炎。炎症若到达幽门部位，进食后食物无法顺利进入十二指肠，刺激胃部，引起胃不适。此外，反流性食管炎也可能导致胃痛、恶心、反酸、打嗝等症状。

晚餐结构不合理也可能导致午夜胃痛和呕吐。晚餐摄入过多油腻食物和难以消化的食物，容易引发胃痛和半夜呕吐。调整饮食结构，减轻胃部负担，有助于缓解症状。

胆囊炎或消化性溃疡也可能引发午夜胃痛和呕吐。对于这类患者，应及时就医，进行相关检查，如消化系统超声、上腹CT、血淀粉酶、血脂酶等，以帮助医生进行综合评价和判断。在医生的指导下，可使用抗感染药物、抑制胰酶分泌的药物、保护肝脏、减少酶和利胆药物以及症状性、止吐和解痉药物来改善症状。

对于经常半夜胃痛呕吐的患者，消化性溃疡的可能性较大。建议进行电子胃镜检查，确诊后给予抑酸药和胃黏膜保护药治疗。

胃部不适和吐酸水是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。

首先，急性胃炎是导致胃部不适和吐酸水的一个常见原因。患者通常在进食不洁食物后出现症状，如胃胀、胃痛、烧心等。此时，可以通过口服奥美拉唑、泮托拉唑等药物来缓解症状。

其次，慢性胃炎也可能导致胃部不适和吐酸水。患者往往有长期的胃部不适症状，如胃痛、烧心等，并伴有反酸水。治疗方面，可以给予质子泵抑制剂等药物。

消化性溃疡是另一种可能的原因。患者可能出现胃胀、胃痛、食欲下降等症状，并伴有吐酸水。此时，需要尽早进行胃镜检查，明确诊断，并进行相应的治疗。

在日常生活中，要注意饮食规律，避免进食刺激性食物，如煎炸、生冷、辛辣等。同时，要避免吸烟、饮酒，并保持良好的睡眠和心情。

若出现胃部不适和吐酸水等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。

早上起来总是恶心，这可能是身体发出的预警信号。那么，究竟是什么原因导致早上恶心呢？以下是一些常见的原因及应对方法。

1. 慢性咽炎：慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，可能由细菌感染、环境因素、过敏等原因引起。慢性咽炎的症状包括咽部不适、干咳、恶心等。治疗慢性咽炎的关键在于找出病因，对症治疗。平时应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力。

2. 慢性胃炎：慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，可能由幽门螺杆菌感染、长期饮酒、不良饮食习惯等原因引起。慢性胃炎的症状包括上腹部疼痛、恶心、厌食等。治疗慢性胃炎需要根据具体病因选择合适的治疗方案，如根除幽门螺杆菌、调整饮食结构等。

3. 肝炎：肝炎是一种常见的肝脏疾病，可能由病毒感染、酒精中毒、药物副作用等原因引起。肝炎的症状包括乏力、恶心、腹胀等。治疗肝炎需要根据病因进行针对性治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗等。

4. 胃食管反流病：胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，可能由饮食不当、过度肥胖、胃酸过多等原因引起。胃食管反流病的症状包括胸骨后疼痛、反酸、恶心等。治疗胃食管反流病需要调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物，适当增加运动，必要时服用抗酸药。

5. 糖尿病：糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可能由遗传、饮食、生活方式等因素引起。糖尿病的症状包括多饮、多尿、乏力、恶心等。治疗糖尿病需要控制饮食、规律运动、服用降糖药等。

总之，早上起来总是恶心，可能是身体在向你发出预警信号。如果出现这种情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。

慢性胃炎是我国常见的消化系统疾病，据统计，我国60%的人都有不同程度的慢性胃炎。这种疾病与我们的饮食习惯密切相关，特别是团餐等不规律的饮食习惯。

对于慢性胃炎患者来说，饮食调理非常重要。那么，慢性胃炎患者可以喝蜂蜜吗？以下是一些关于慢性胃炎饮食调理的建议：

1. 适量饮用蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便、养胃护胃的功效，适量饮用对慢性胃炎患者有一定的好处。但需要注意的是，蜂蜜性温，患有胃热或胃火旺的患者应避免食用。

2. 选择养胃食物：慢性胃炎患者应选择易于消化、温和的食物，如小米粥、面条、苏打饼干等。小米粥具有养胃护胃的功效，面条和苏打饼干则可以中和胃酸，减轻胃部不适。

3. 多喝水：慢性胃炎患者应保持充足的水分摄入，每天至少喝1500毫升水。水可以帮助稀释胃酸，减轻胃部不适。

4. 避免刺激性食物：慢性胃炎患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物。这些食物会刺激胃黏膜，加重病情。

5. 注意饮食卫生：慢性胃炎患者应注意饮食卫生，避免食用变质、污染的食物，以免引发急性胃炎。

总之，慢性胃炎患者可以通过合理的饮食调理，缓解症状，改善病情。同时，患者还应积极配合医生的治疗，定期复查，以防止病情恶化。

萎缩性胃炎是常见的胃部疾病，它并非单一的疾病，而是慢性胃炎的一种类型。这种疾病与急慢性胃炎有着密切的联系，如果不及时治疗或治疗不彻底，很容易发展成萎缩性胃炎。

萎缩性胃炎的发生与多种因素有关，包括不洁饮食、长期饮酒、吸烟、浓茶、咖啡、泡咸菜、过冷、过热的事物等。此外，长期服用西药或激素等药物也会对胃造成损害。胃酸缺乏、营养不良、恶性贫血、心力衰竭或门脉高压等也是导致萎缩性胃炎的原因。

治疗萎缩性胃炎需要综合治疗，包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，可以采用硫糖铝、胶体铋剂、前列腺素E、施维舒等药物，以保护胃黏膜。手术治疗适用于极少数严重病例。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要养成良好的饮食习惯，避免对胃黏膜有刺激性的食物和饮品。其次，要戒烟、忌酒，避免服用对胃黏膜有损害的药物。此外，还可以适当运动，以提高胃部功能。

萎缩性胃炎在患病初期是挺好治疗的，患者要多吃保护肠胃黏膜的食物，如牛奶、豆浆、粥等。同时，要忌口，避免食用辛辣刺激的食物。适当的运动也是很有必要的。

总之，萎缩性胃炎并非不可治愈，关键在于早发现、早治疗，并注意日常保养。患者应积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，以早日康复。

夜间反酸水、想吐是不少患者的常见症状，这可能是慢性胃炎或消化性溃疡的信号。

慢性胃炎是一种常见的慢性胃黏膜炎症病变，随着年龄的增长，患病率逐渐增加。幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎的主要原因。而消化性溃疡则是指胃肠道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡，好发于胃和十二指肠，也可能出现在食管下段、小肠、胃肠吻合术后吻合口等部位。

针对这类症状，患者可以适当进食温和的食物，如馒头、蛋糕等，以减轻胃黏膜损伤。若症状持续存在，可服用抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑等）和增强胃动力药物（如多潘立酮、莫沙必利等），以改善症状。若症状反复发作，建议尽早进行胃镜检查，明确诊断后进行规范治疗。

此外，患者还需注意以下几点：

• 适当运动，增强机体免疫力。
• 科学饮食管理，避免伤胃的药物（如非甾体类抗炎药布洛芬等）。
• 控制体重，保持心情愉悦。
• 戒烟限酒，定时进餐。
• 细嚼慢咽，饭前洗手，餐具消毒。
• 摄入新鲜食物，控制糖摄入量。
• 食用隔夜饭菜时需加热煮沸。

若症状严重或持续不缓解，请及时就医，寻求专业医生的帮助。