有一句话说得好，你永远不知道明天和意外，哪个会先来。媒体关于心脏性猝死的报道不绝于耳，不少人都担心在生活中出现意外的危险状况，特别是心脑血管疾病的患者朋友。

 

那么在家里备什么药能预防急性心梗或脑梗？或者紧急情况下吃什么药能急救呢？很多人知道硝酸甘油，阿司匹林，没错，除了这两个药，其实，还有开塞露，虽然很普通，但是却可以缓解急性心梗时的便秘。有人说，心脏病患者，家里备有硝酸甘油、阿司匹林、开塞露这3种药，关键时刻能救命！这是很有道理的。今天笔者给大家科普下这三个常用的急救药。

 

 

一、硝酸甘油

 

硝酸甘油主要用于缓解心绞痛的急性发作。硝酸甘油是一种抗心肌缺血的血管扩张剂，可缓解心绞痛症状。

 

冠心病患者，需在家中常备或随身携带硝酸甘油，突然感到胸痛时用。硝酸甘油舌下含服（最好是坐着）可作为心绞痛发作时缓解症状用药，每次0.25毫克到0.5毫克（半片到1片），每5分钟含服1次，直至症状缓解，15分钟内含服最大剂量不超过1.5毫克（3片）。

 

对于冠心病患者，都应随身携带硝酸甘油，其主要成分都容易挥发，故应避免置于贴身衣物口袋内而导致其因体温而挥发失效。

 

如果连续含3片，症状仍不缓解者，很可能是急性心肌梗死或其他疾病，需尽快送往医院就诊。值得注意的是，严重主动脉瓣狭窄或肥厚型梗阻性心肌病的心绞痛患者不宜使用硝酸甘油。

 

  
二、阿司匹林

 

阿司匹林是抑制血小板聚集的药物，可降低血栓形成。已经确诊为冠心病、脑梗或短暂性脑缺血发作、颈动脉或下肢动脉明显狭窄（狭窄大于50%）而且无禁忌证的患者，都可以长期服用阿司匹林肠溶片，每天1次，每次75毫克到150毫克。急性心梗发作时，如果没有禁忌证，可取每片为100毫克的阿司匹林肠溶片3片，放入嘴中嚼碎后吞下。

值得注意的是，没有心脑血管疾病的患者，不要随意服用阿司匹林肠溶片。

 

三、开塞露

 

便秘不算什么大问题，但是急性心梗患者出现便秘的话，后果可能很严重。急性心梗患者一旦出现便秘，由于排便时间长，使静脉回流受阻，因而回心血量减少，再加之用力屏气，血压骤升导致左心负荷急剧增加、冠状动脉血流急速减少，而且便秘时大便干结，用力过大会导致腹压升高、心率加快，最终引起心肌耗氧量增加，心肌出现严重且持久的缺血，严重威胁患者的生命安全！

 

因此，对存在粪便嵌塞的便秘患者，经直肠用药时，中国慢性便秘专家共识意见（2019年）推荐使用开塞露。急性心梗患者出现便秘，使用开塞露时，可以将容器瓶盖取下，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，成人每次20毫升，儿童每次10毫升。

 

 

结语

 

总之，硝酸甘油是心绞痛急性发作的首选；阿司匹林是冠心病患者的长期用药，心梗发作时嚼碎服用可以救命；开塞露可用于缓解急性心梗时的便秘，有心脑血管疾病的患者朋友，不妨备用这三个“救命药”。

从一定意义上讲，只有在吃喝上面再下好功夫，人才是健康的。睡眠就是其中很大的一部分，健康和我们良好的睡眠息息相关，甚至不可分割。若是能享受到清晨沐浴阳光，一觉自然醒来是多么舒服的一件事。但是针对每个年龄阶段的不同，睡眠时间也是不一样的，因此8小时理论是不准确的。随着人年龄的增加，时间也是会越来越短的。

 

所以因人而异，即使你睡得时间少，但睡眠质量很好，那你也没有问题，照样生龙活虎。而且在生活中只要做好这三件事，比恪守睡觉八小时还要好用！

 

 

为什么会失眠？

 

1、精神方面问题

 

大量数据研究表明，有一半的抑郁症患者最大的问题就是夜里难以入睡。因此作为精神方面睡不着，抑郁症就是明显的症状，引起很多人的重视。入睡困难是一点，还有醒的的还会早。可能会比正常醒来时间早一到两小时。醒来以后就会难以睡着了。这种情况若是出现2周以上，就可以考虑去一下医院，咨询下心理医生了。看一下是否抑郁症造成的。

 

 

还有一面就是更年期失眠了，也是精神因素造成的。并且随着年龄增长，褪黑色素的减少，四十岁之后就很容易在半夜醒来，神经紊乱产生的焦虑引起的现象。

 

2、肺部问题

 

晚上均属于我们的排毒时间，如果这个时候会睡不着，那就是我们的肺部出现了问题。肺出现问题就会导致我们身体的气血不足，身体只能自己调整去运转。由于正常的身体机能的表现，我们就很容易醒来。也会让肺出现损伤。

 

3、大脑供血问题

 

在前半夜经常醒来就主要是我们的大脑在供血方面不够，刺激到我们的状态兴奋，从而刺激我们的心脏。这是大脑皮层失控的现象。

4、胃有问题

 

睡不着也跟我们吃的东西有关，因为你睡不着极大的原因就可能因为是晚上吃的太饱造成的。还没有消化就已经躺下，脾胃没办法消耗，造成肠胃堆积的情况。

 

做好哪三件事？一觉到天亮！

 

第1件事：营造适宜睡觉的环境

 

要想睡的好，环境要选好。对于一个良好的睡眠来说，睡觉环境是很重要的，不然也不会有离开自己的床睡不着，没有枕头睡不着，不关灯睡不着的人。没错，这都是很重要的因素。为了更好的睡觉，这些基础都要打牢。选用松软的枕头，关闭窗帘和吊灯，闹钟关掉，在黑暗、舒适、安静的环境下入睡。保证睡觉的安然。

第2件事:不喝酒不生气不玩手机

 

睡觉前要保持平和稳定的情绪，生气和发怒都会让我们的心跳加速运转，大脑不能休息，激素分泌过多。睡前不要喝酒，刺激大脑，引发呼吸强烈，影响睡觉，睡着也容易鼾声四起或者半夜醒来。睡觉就要放下手机，防止紫外线干扰。

第3件事：吃好喝好运动好

 

睡觉前一小时金建议不要做运动，这样被刺激的机体还保持兴奋，影响我们进入睡眠。也不要吃东西，吃的很饱影响肠胃消耗，消耗不完还会脂肪堆积，影响美观。睡觉的前三个小时是可以适度进行运动的，最好是那种能促进血液循的运动，比如瑜伽冥想还有太极。修身养性，还对人温和，更不会过于兴奋。

 

吃东西也要遵循晚上的原则，不要吃太多不容易消化的食物，也不要很辣很刺激的食物。这都会让我们大脑受到应激而睡不着。吃一些利于睡眠的食物，增强抵抗力，稳定中枢。喝上面就可以选用温一杯热牛奶饮用，安定心神、助于睡眠。也可以喝一些有助于睡眠的茶。

通常凌晨三四点醒来睡不着的人，都会服用一种西医名为：褪黑素的药物，但是并不是每个人都能够起到非常好的效果，虽然西医用药见效快，但是并不是每个人的体质都是适合西医医治的，如果我们对于褪黑素不起效果的情况下，其实可以选择中医治疗，中医治疗失眠也有自己的一套理论。
 

中医治失眠，病因要找到

中医医治根，西医医治症，所以中西医治还是会有一定的区别，中医认为，失眠是由于阴血亏虚在内，阳气亢盛于外而引起的。因为我们现在社会压力比较大，脑补思维比较多，而且作息也不是那么准时，再加上我们的不良饮食习惯，很容易导致失眠的发生。

 

 

失眠其实分为两种，不能一概而论，一种是由于邪实失眠，一种是由于体虚失眠。

第一种：邪实失眠，是由于心神不灵，也就是可能是开心过头，或者生气过火，另外，如果常吃辛辣，高盐，重口味饮食也会导致这种情况发生。

第二种：体虚失眠，是由于气血无法润养心神导致的，过度劳作容易引发体虚，另外，如果身体有不舒服或者损耗气血的期间也容易发生这种体虚失眠的情况。
 

中医治疗失眠的优势

第一：治五脏，并非症状，针对五脏的平衡，开适合内在的药方，从内脏下手，并非仅仅针对症状。

第二：精神调理。其实，失眠和我们的精神是有着密不可分的关系，通常：烦恼多，常紧张，多疑心，抑郁型的人比较容易会有失眠的症状，所以要针对不同的情况不同用药。

第三：节律。中医不是吃个药就能完全解决问题的，它有效，长期有效，副作用小，不过我们要对于日常生活有所节制，有节律，按照医生嘱咐要进行一些饮食，饮料，生活习惯等等的禁戒。

 

 

第四：心肾，肝脾的调节，因为“火不归根”容易导致失眠，所以对于内脏的调理非常重要。
 

中医3招，治失眠

第一招：针灸。针灸能够驱邪，很多穴位能够起到很好的调理阴阳的效果，对于失眠人群来说，针灸是一个非常不错的选择。

第二招：推拿。不要少看推拿，但是我们要选择医院等等比较保险的场所进行为最佳，因为推拿如果手法不好，很容易让身体受到损伤，推拿可以缓解疲劳，而且推拿可以让身体发热，哪怕是揉眼眶，也会让眼睛看得更清楚，这是推拿的功效。

第三招：足浴，如果我们用酸枣仁，茯神，远志等等的中药泡脚，对于治疗失眠来说是非常好的，如果条件允许，可以加上红花，郁金，路路通等等来一起煎，然后用于泡脚，特别是在睡觉前泡，能够对失眠产生很不错的功效。
 

拥有好的睡眠，除了以上方法以外，我们平常还可以多吃一些小米，黑枣，核桃等等，这些食物是能够起到一个比较好的作用，能够调节我们的脾胃，起到补血安神的作用，如果我们想保持良好额的睡眠，可以坚持这样做，希望大家都能够拥有一个好的睡眠。

对很多人来说，每天下班，靠在床边刷手机，就是一天中最惬意的时刻。许多人，晚上睡觉手机不能离手，这也导致了此类人的入睡时间过长。另外，他们经常睡前玩手机，大部分也不是为了工作，而是不愿意等着无聊的时候睡觉。

 

经常睡前玩手机为什么会伤肝呢？中医学讲，肝开窍于目，久视则伤肝。意思是说，肝脏健康的人，因为肝血充足，眼睛可以得到血液的充分滋养，就会变得明亮、有神。如果长时间过度用眼的话，就会消耗大量的肝血，损伤肝脏。而经常在睡前玩手机的话，还容易导致视力受损。再加上有的人习惯关了灯玩手机，此时手机上的光会刺激眼睛，引起眼睛干涩、视物模糊。

 

睡前爱玩手机的人，身体若有4种"异常"，或是肝已病变

 

异常1、尿黄如茶

 

在人体中，红细胞经过一系列的分解代谢，变成了一种黄色的"胆红素"。当肝脏受到损害，肝细胞受到损害时，会影响胆红素的分解、代谢，导致胆红素更多地进入血液，当尿液排出时，便会出现尿色加深的现象。

 

异常2、脸色晦暗

 

资料显示，肝病患者中有30%以上的人，眼睛和脸部皮肤会变得暗淡，嘴唇也会异常干燥，这就是肝病脸部特征。肝脏病面容貌出现的主要原因是肝细胞被破坏，肝脏中储存的铁元素会流入血液，加上肝脏机能下降，黑色素会增加，最终导致脸色变黑。

 

异常3、口苦口臭

 

许多肝病患者都会有口苦口臭的症状，且，常呈腐臭味。肝脏损伤较严重时，蛋氨酸释放氨气，产生二甲基硫和甲基硫醇，无法被及时排除体外，就会随着口鼻排出。

 

异常4、食欲不振

 

肝与机体的代谢有关，包括分泌胆汁。而胆汁与我们的消化系统息息相关，当肝脏受损后，胆汁分泌异常，进而影响脂肪等物质的代谢，是患者出现厌油、食欲减退的症状。

 

除了睡前玩手机，这3个习惯也很伤肝，趁早改掉

 

1、经常饮酒

 

 

俗话说，小酒怡情，大酒伤身。酒精是伤肝的元凶，每天喝一大口，必然会对人体健康有害。由于人们喝酒后，酒精在肝脏进行代谢，最终分解为二氧化碳和水排出体外。

 

当人体过量饮酒后，多余的酒精不能被完全代谢，就会产生乙醛，使肝细胞发生不可逆的损伤，经过一连串的进化而形成肝硬化，医学上称为酒精性肝硬化，严重的还会诱发肝癌。

 

二、经常大口吃肉

 

肝是人体三大营养素：糖、蛋白质、脂肪的代谢中心。当人常大口吃肉或无肉不欢时，难免会加重肝脏的负担。尤其是大量进食后，再不运动，体内的脂肪不能被及时消耗，就会发生积聚，增加脂肪肝出现的几率。

 

三、滥用药、乱吃药

 

 

肝是人体最大的解毒器官。人体摄入的药物、以及通过引起饮食摄入的有害物质都会通过肝脏代谢。因此，平时用药的话，应谨遵医嘱，避免擅自服药。临床上，药物性肝损的患者大多是自己擅自增加服药量造成的。

 

怎样预防肝病？

 

1、情绪控制

 

中医学认为，肝主疏泄。长时间处于闷闷不乐的情况，就容易引起肝气郁结。情绪过于激动的话，如愤怒、悲痛等都会消耗大量的气血，增加肝脏的负担，影响肝脏的自我运转。而生活中，应学会调节自我情绪，缓解心中的苦闷。自己心情不好的话，可以多做一点自己喜欢的事情，或者出去散散步。

 

2、接种疫苗、进行定期检查

 

按照规定接种乙型肝炎疫苗可以预防 HBV感染。如果已经感染了乙型肝炎病毒，要及时到正规医院就诊，并进行治疗。需要注意的是，乙肝疫苗接种一次后，并不是终身受用的。建议每6年复查一次"乙肝二对半"，看体内是否还存在乙肝抗体。若无抗体，应及时到就近的防疫站接种乙肝疫苗。对于乙型肝炎、HBV携带者、丙型肝炎、肝硬化患者、长期饮酒者，建议定期复查。检测项目主要有：肝功能、 HBV检测、肝彩超等。

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若是把人体形容成一个机器，那心脏毫无疑问就是我们身体的核心。我们的心脏日夜不停的工作，为我们的身体各处提供血液和营养，一旦心脏出现问题，比如：心脏自身供血的动脉堵塞，那心脏的动力就会减低。这时，血液运输也会出现问题，但血液无法及时运送到身体各处，且也不能准时运输回来时，心梗就出现了。所谓的心梗，就是由于体内血管堵塞严重，造成的心脏持续性缺血缺氧引发的心肌坏死的情况，这是一种发病率和死亡率都极其高的疾病，最经常出现在45岁后的人身上。

  

心梗出现的前兆，看看睡前的变现就能知道，请引起重视：

 

睡醒后头疼

 

很多人可能都有种惯性思维，就是哪里痛就是哪里出现了问题，但这种想法其实是比较片面的，很容易耽误病情。很多时候头疼并不是因为头部出现了问题，而是其他部位造成的，比如：心脏，但人血管堵塞严重的时候，血液就不能及时运输到头部，这个时候就可能会出现头疼的情况，此外，当大脑出现缺氧的情况时，也会出现头晕，目眩的情况，所以，身体上在出现问题时，一定要准确的做出判断，以免耽误了治疗时间。

  
手脚冰凉

 

当我们身体出现问题时，手脚的变化是最直观的。手脚是离我们心脏最远的距离，也是血液运输时去过最远的道路，一旦心脏供血出现问题的时候，它们是最先知道的。如果你在睡觉的时候经常出现手脚冰凉的情况，且长时间内都得不到改善，无法恢复温暖，那可能就是因为心脏血管毒素，动力不足，血液无法及时赶到导致的，所以，平时一定要多加注意自己的身体情况。

  

咳嗽

 

虽说咳嗽是一件很常见的疾病，但也不能因为常见就对它不重视。因为当心脏出现问题的时候，是会引发心源性咳嗽的，这也是左心室早衰的一种体现。若是出现这种情况，就不适简单的服药就能治好的了，在心功能不健康的时候，肺循环障碍会造成毛血管压力增加，从而导致肺出现水肿或淤血的情况，从而是支气管粘膜出现水肿的情况，分泌物也会增多，呼吸道受阻时，就会出现心源性咳嗽了。

  
想要自己无忧无虑，身体健康，那平时一定要爱护自己，注意自己的生活习惯，保护好自己，以免出现疾病缠身的情况。对与很多人来说，心梗的出现其实是很突然的，但是若仔细回想，其实是有预兆的，只是你没有注意，心梗经常出现在吸烟的人身上，烟瘾越大的人越危险，且口味比较重的人也存在一定的几率，因为这些都是日常的习惯引起的，我们的身体情况怎么样，其实是和我们的行为习惯有着很大的关系。

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

 

1、疾病因素

 

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

 

2、药物因素

 

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

 

 

3、情绪因素

 

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

 

4、梦感

 

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

 

5、环境

 

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

 

 

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

 

1、注意力不集中。

 

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

 

2、情绪失控。

 

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

 

3、神经中枢紊乱。

 

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

 

4、肥胖。

 

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

 

5、高血压。

 

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

 

6、抑郁症。

 

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

 

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

 

第一招：热水泡脚

 

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

  

第二招：按时睡觉

 

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

 

第三招：喝安神茶

 

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

我们继续讲解关于脑出血的话题，怎么能预防这个脑出血？

 

脑出血有很多的高因素，既然有高因素或者说原因，那它是可以做到预防或者说部分预防，那我们可以分成2大部分来说：一个是它的高因素；另外一个就是饮食习惯和生活习惯这块。

 

那我们首先讲高因素，大家都知道，这个脑出血的发病原因无非就是一些三高：高血压、糖尿病、还有这个高脂血症。那既然它的基本原因是这，那么我们控制血压、控制血糖、以及控制血脂就是预防脑出血最根本，也是最关键的一些因素。

 

 

落实到具体的预防措施上，那么有一些饮食上的改变，或者说生活习惯上的改变，比如说低盐饮食，中国人食盐量其实按照世界卫生组织标准的话是偏高的，世界卫生组织的要求是，平均每人，成年人每天4.5克盐，或者说5克盐，就可以保证自己的身体需要量。

 

而我们这个生活习惯，尤其是北方人，食盐量非常高，它是造成高血压的一个原因，那么也是造成脑出血的一个原因，所以生活中我们可以降低自己的盐的摄入。

 

其实盐不只是说我吃饭中咸一点盐就能保证，水果，蔬菜还有肉类，它也富含盐分。

 

另外一个就是血糖的问题，对非糖尿病患者来讲，控制血糖的关键就是平衡饮食，不是说富含糖类的食物不能吃，而是要少吃，改良它的结构。另外就是对糖尿病的病人来说，它有两点最根本的控制措施：

 

 

第一点就是控制饮食，就是管住嘴；第二点就是要运动，就是要迈开腿。那么饮食是控制血糖最根本的一个治疗办法，对糖尿病病人来说，富含淀粉一类的食物，比如说面条、米饭、馒头、稀饭，这类食物不是说不可以，不能吃，而是要尽量少吃，要控制，得给自己要制定一个量。

 

那么除此之外就是要高蛋白饮食，另外就是富含糖物这些水果像西瓜，香蕉，还有其他苹果这些食物，要尽量避免、少吃，也要控制到量，量化这些指标。

 

对于高脂血症的这类患者来说，平常生活中就更加注意的是对脂肪摄入的控制，其实我们平常所说的高脂血症，是指高胆固醇血症和低密度脂蛋白偏高的这类，我们把它叫做高脂血症，而这个高密度脂蛋白，它对机体来说是一种有益的脂蛋白，它反而会降低血脂。如果说我们在查血脂中，发现自己的高密度脂蛋白偏高的话，其实这是个好事情。

 

 

所以概括起来就我刚才说的那几点。

 

好，谢谢大家，我们下期继续分享。

”都怪我不好，都是我的错……“

 

看着被截瘫躺在病床上的父亲，儿子赵小宝在床前泪如雨下。

 

这是赵大爷患糖尿病的第13个年头，一直在吃降糖药，自我感觉血糖控制得还不错。

 

8月7日，赵大爷自己在家剪鸡眼的时候，不小心割伤了右脚左侧脚面，只是一个小伤口，赵大爷就没当回事。

 

2天过去了，这个小伤口不仅一点要好的样子都没有，还开始发炎。

 

据赵小宝回忆，他跟父亲也因为这个事去附近的诊所做过简单的包扎，等到8月27号再换药的时候，赵大爷的脚开始流脓。

 

诊所医生这才重视起来，知道赵大爷有糖尿病，怒斥：”你怎么不早说，赶紧去大医院清创，否则可能还会发展成败血症。“

 

等到了离家最近的三甲医院，医生仔细检查过后，很遗憾地通知家属：”伤口已经严重感染，必须得截肢！“在一番简单地急救后，29号就给赵大爷做了截肢手术。

 

 

前几天看到一个数据，令人震惊！中国成人糖尿病患者人数已经突破了1.14亿，预计到2030年，糖尿病人数会增加到1.4亿。

 

为了避免像赵大爷这样的悲剧重演，今天，我们就来聊聊，血糖控制在多少最安全？血糖控制不达标，我们该怎么办？

 

血糖控制到多少最安全？

血糖的标准因人而异，一般来说，刚确诊、没有吃过降糖药，并且糖化血红蛋白超过9.0的患者，血糖控制目标就严格一点，最好是能把：

 

空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.0以下，糖化血红蛋白控制在6.5以下。

 

相对的，年纪比较大、降糖药已经吃了一段时间，甚至还合并有其它慢性疾病、微血管病变的患者，血糖控制目标可适当放宽一点，最好是能把：空腹血糖控制在5.0~8.3mmol/L，餐后2小时血糖在8.0~11.0，糖化血红蛋白控制在8.0以下即可。

 

血糖控制不达标，别急着加药

很多人对糖尿病不以为然，认为吃了降糖药，血糖肯定就降下来了，万一降不下来，只能说明降糖药效果不行，换一种药就行了。

但事实上，把全部的希望都寄托在降糖药上，自己的生活习惯、饮食习惯一点都不改正，最后的结局往往都不太好。

血糖控制不好，身体会出现一系列的并发症，按照发病速度，会分成急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括酮症酸中毒、乳酸性酸中毒，严重的患者会当场丧失意识，直接致命。

而慢性的并发症就比较折磨人了，主要是高血糖引起的血管病变和神经系统病变，会累及我们的心脏、大脑以及肾脏，造成糖尿病性白内障、糖尿病性肾病、糖尿病足等等。

睡前做好3件事，血糖也许会悄悄降下来

1、晚餐尽早吃，少吃主食，以粗粮为主，少吃红肉

按理来说，糖尿病患者在没有特殊情况的前提下，饮食上是没有绝对禁忌的。

而且，研究发现，每天只需用糙米、燕麦、荞麦代替三分之一的精米、精面，出现糖尿病并发症的风险会下降16%。

所以说，不是让你完全不吃白米、白面这样的细粮，只要粗细搭配，完全可以吃。

2、少吃盐

糖尿病患者一定要少吃盐。盐吃得越重，血管受到的刺激就越大，加上糖友本身血糖就比较高，这样一来，发生血管病变的风险就更大。含盐量高的食物有咸菜、熏肉以及酱油等调味料。

3、晚餐后喝一杯降糖茶

市面上各种各样的含糖饮料，很可惜，糖友都不能喝。不过，糖友可以喝茶，茶水无糖无热量，还含有丰富的矿物质和维生素，非常适合糖友饮用。

冠心病在最近几年的变得越来越频繁，而且它对身体还会造成很大的伤害，在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。

 

了解冠心病的症状和表现也是很重要的，对及早治疗冠心病有着很好的帮助，如果你出现了以下的症状，得小心留意自己是不是患上了冠心病。

  

 

1、胸口疼

 

患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。

 

因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。

 

心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况，严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。

 

 

2、恶心想吐

 

有时当出现恶心想吐时，不少人会想到自己的肠胃不舒服，而不会联想到冠心病的情况。

 

其实如果得了冠心病的话，会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。

 

所以，如果你出现了胸口疼痛，并感到恶心想吐时，最好去医院做个检查，看看是不是因为患上了冠心病而导致的。

  
3、耳鸣

 

如果之前都没有出现过耳鸣的情况，忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话，最好去做个检查，看看是不是因为患上冠心病导致的。

 

因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。

 

而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以，当你无缘无故出现了耳鸣，要注意提防是不是患了冠心病所导致。

 

4、头昏

 

因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时，心就会加速跳动来维持正常的血液循环。

 

而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量，就很容易出现头晕的情况。

  
如果你出现了上述的四种情况，得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号，告诉你有可能患上了冠心病。

 

如果真的患上了冠心病的话，也一定要尽早地去治疗，千万不能不把它当回事，以免造成更严重的情况出现。

 

介绍完冠心病带来的症状后，下面再来说说冠心病的高发人群，如果你是这两类人群的话，也更加要注意对冠心病的防治工作。

  
1、烟民

 

据研究显示，抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人，而且每天抽烟量越大，患上冠心病的概率也就越多。

 

这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害，长久以往也就会引起冠心病的出现。

 

所以要想减少患上冠心病的风险，最好先把烟给戒掉。

  
2、高血压患者

 

高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作，才能维持身体的正常运转。

 

这样时间久了，心脏长期处于超负荷的状态下的话，也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话，更要做好对冠心病的防治工作。

  
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状，如果你出现了上面所说的哪些症状的话，不能不当一回事，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了冠心病。

 

而对于抽烟的人和高血压患者来说，则更加要注意自己的身体健康，以免患上冠心病。

很多研究表明，中国是失眠率发生最多的一个国家！确切的数据表示高达30％以上，也就是说若是有一百个人可能三四十人都睡不着。

 

其中可能会有人习惯早睡一点，但还是每到凌晨三点、四点的时候就会出现醒来的情况，然后就困意全没，怎么也就睡不着了。长期如此，身体就会产生反应，造成身体健康出现问题。

 

 

那为什么会醒来呢？

 

第1处问题：肺部出现问题

 

凌晨的3点到五点正是我们身体，腹部开始作用的时候。需要较深的睡眠才对。若是这个时段醒来了，并且很长一段时间难以入睡，这就是气血方面的问题了。可能是气血不足引起的。

 

第2处问题：脾胃不和

 

人体的脾胃是很重要的消化和吸收的场所，是对我们很重要的。如果是这方面出现问题是会直接影响到我们的睡眠质量的。晚上如果吃的很饱就会出现这样的情况，脾胃难以消化，睡不着，还容易睡着后惊醒，伴随做噩梦等情况。因此注意脾胃的养护。

 

另外，还有现在社会压力是很大的，平时没有注意放松休息，生活压力的影响下就会让自己紧张，这种环境下就会出现神经方面衰弱，产生半夜醒来的情况。还有就是抑郁症的人群了，患有心理疾病，因为极度的悲伤和自我怀疑。就会在晚上醒来，胡思乱想，负面情绪很多。

 

 

助眠妙招：

 

1、睡前一小时不要吃任何东西，尤其不要吃宵夜

 

吃的过饱就容易让我们脾胃不和，造成睡觉不安稳，还会造成肥胖的可能。脂肪堆积加上腹部难受。

 

2、睡前三小时做点运动

 

研究发现，在睡前适当的做点运动，有助于我们睡眠更好，睡的更安稳，提高睡眠质量。但是不要在离睡觉很近的时间做运动，激素的分泌也会让我们困意消失，影响入睡。

 

3、营造睡眠气氛

 

睡前停掉一切活动，放下手机。停止大脑的运转，换上温和的事情，循序渐进的进入睡眠状态。也不要胡思乱想，可以用热水泡泡脚。关灯营造黑暗的气氛，放松身心，有助于更快的进入睡眠。

4、右侧卧姿

 

睡觉当然是什么姿势舒服怎么来，但是建议还是右侧卧睡更好，因为这个姿势方便我们的肠道蠕动，有利于更好的消化肚子存在食物。并且这个姿势还不会压迫心脏。若是仰卧睡觉手不要放在胸部，会影响身体的血液循环还会造成多梦现象。左侧卧着就更不好了，心脏就在左边。

 

5、喝点助眠茶

 

中国是拥有很多茶的国家，并且每个茶都有着他的作用，也不乏有很多助眠安神的茶，比如酸枣仁茶，宁心安神助眠。

 

为了避免睡不着，我们应该怎么做？

 

1、少熬夜、放松心情。

 

熬夜本身就是大忌，熬夜是会让人本身能睡着，造成肌肉记忆和神经记忆，在该睡的时候睡不着，睡着了又会醒。还打乱生物钟。同时也不要有精神压力，这会造成你失眠的绝大部分原因，能吃能睡才是真健康。

2、坚持锻炼身体

 

运动本身就是我们身体素质提高的直接形式，很多人不仅通过运动改善了睡眠，还通过运动提高了新陈代谢。不能天天就经常，不能经常就偶尔，这个习惯贵在坚持。为了睡得更好，做出改变。

 

3、不抽烟不喝酒

 

抽烟对身体没有任何好处，伤害我们的肺部，睡不着就跟我们的肺有着脱不开的关系。若是必要的缓解压力和商务应酬，尽量保持能少则少的态度。喝酒的话是适量最好。喝少量一定的酒是可以调节人体机能的，但是喝多了就是有害的了。

4、吃健康食物喝好茶

 

平常为了我们的脾胃健康，我们要少摄入油腻刺激的食物，避免晚上吃过多辛辣。吃一些多样的食物，并且保证营养均衡，平常喝一些有助于睡眠的茶。选茶也要有讲究，因为普通的茶可能不利于睡眠反而更加清醒。

当生命突然陷入危机，心脏支架手术成了挽救生命的最后一道防线。然而，关于心脏支架的争议也一直不断。有人说它是救命神器，也有人指责它是医院“圈钱”的途径。那么，心脏支架手术究竟是怎么回事？它真的如传闻中所说的那样吗？

首先，我们来了解一下心脏支架。心脏支架是一种细长的金属网状结构，用于治疗冠状动脉狭窄。当冠状动脉因为斑块或血栓等原因发生狭窄时，心脏支架可以帮助扩张血管，恢复血流，从而缓解心绞痛、改善心肌缺血等症状。

心脏支架手术是一种微创手术，通常在局部麻醉下进行。医生会在患者的股动脉或桡动脉处穿刺，通过导管将支架送入狭窄的血管部位，然后展开支架，恢复血管通畅。手术时间短，恢复快，是治疗冠心病的一种有效方法。

然而，近年来关于心脏支架的争议不断。有人质疑心脏支架的必要性，认为过度依赖支架会导致患者产生依赖心理，甚至有人将心脏支架手术称为“缺德手术”。那么，这些争议是否有道理呢？

事实上，心脏支架手术并非万能，它适用于特定的患者群体。一般来说，以下情况可以考虑进行心脏支架手术：

1. 冠状动脉狭窄程度超过70%，且伴有明显心绞痛、胸闷等症状。

2. 冠状动脉狭窄程度虽然未达到70%，但斑块不稳定，存在脱落风险。

3. 心肌缺血严重，导致心脏功能下降。

4. 经药物治疗无效的患者。

对于不适合进行心脏支架手术的患者，医生会根据病情制定其他治疗方案，如药物治疗、介入治疗、外科手术治疗等。

那么，心脏支架手术的安全性如何呢？研究表明，心脏支架手术的死亡率非常低，远低于其他治疗方式。同时，心脏支架手术的并发症也相对较少，如出血、血管损伤等。

当然，任何手术都存在一定的风险，心脏支架手术也不例外。患者在手术前需要充分了解手术的风险和好处，与医生进行充分沟通，做出明智的选择。

除了手术本身，患者还需要注意术后康复。术后要遵医嘱服药，定期复查，保持健康的生活方式，避免诱发心梗的高危因素，如吸烟、饮酒、高脂饮食等。

总之，心脏支架手术是一种有效的治疗冠心病的方法，但并非适合所有患者。患者需要在医生指导下进行个体化治疗，合理选择治疗方案。

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，许多患者在首次发作后都担心是否会再次发生。那么，心梗多久容易二次复发呢？事实上，心梗的复发风险并没有一个确切的时间限制。

对于心肌梗死的患者来说，未来再次发生心肌梗死的可能性确实存在。但是，通过规范的治疗和积极的预防措施，可以有效降低复发的风险。

在急性期，心肌梗死患者需要接受心肌再灌注治疗，包括静脉溶栓和急诊经皮冠状动脉介入手术。此外，抗凝抗血小板治疗、改善心室重构等措施也是必不可少的。对于陈旧性心肌梗死患者，则需要进行冠心病的二级预防，包括使用阿司匹林等抗血小板聚集药物、他汀类调血脂药物、倍他汀受体阻滞剂和硝酸酯类药物等。

除了药物治疗外，心肌梗死患者还需要注意日常保养。在发病后两周内，患者需要绝对卧床休息，避免身体疲劳。如有并发症，卧床时间需要相应延长。被动运动是预防肢体血栓形成的有效方法。在稳定期后，患者可以在床上适当活动，但动作要缓慢而温和。情绪波动容易影响心肌供血，加重心肌梗死症状，因此患者需要保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑、易怒、抑郁等不良情绪。

密切监测生命体征变化也是预防心肌梗死复发的重要措施。患者需要定期接受MRI、ECG和心脏彩色多普勒超声检查，并监测血压值变化。此外，患者应严格按照医生建议服用抗心律失常药物和抗凝溶栓药物，并随身携带硝酸甘油等急救药物。

高血压与心梗之间的关联一直是医学界关注的焦点。研究表明，高血压患者发生心梗的概率远高于正常人群。这是因为长期的高血压会导致动脉硬化，尤其是冠状动脉的粥样硬化，从而增加心梗的风险。

冠状动脉粥样硬化是由于血管内壁的脂质沉积，形成斑块，导致血管腔狭窄。当斑块破裂或血管痉挛时，就会引发心梗。因此，高血压患者需要格外注意，积极控制血压，预防心梗的发生。

高血压患者应遵医嘱按时、按量服用降压药，不可自行减量或停药，以免引发并发症。一旦出现心梗症状，如胸痛、胸闷、呼吸困难等，应立即就医，进行系统检查和治疗。治疗方式包括药物治疗、介入治疗等，以改善患者临床症状。

除了药物治疗，高血压患者还应注重日常保养。保持低盐、低脂饮食，避免精神压力过大，适量运动，保持良好的生活习惯，有助于预防心梗的发生。

医院的心血管内科是治疗高血压和心梗的主要科室。患者应定期进行体检，及时发现并治疗高血压，降低心梗的风险。

总之，高血压与心梗之间存在着密切的关联。高血压患者应积极控制血压，养成良好的生活习惯，预防心梗的发生。

在日常生活中，我们经常会听到关于心梗的传闻，那么心梗究竟会不会致命呢？今天，我们就来为大家揭开这个谜团。

首先，我们需要明确的是，心梗是一种严重的心脏疾病，如果不及时治疗，确实有致命的风险。但是，这并不意味着心梗患者就一定会死亡。事实上，通过及时的治疗和良好的生活习惯，许多心梗患者都可以恢复健康，甚至达到正常人的生活水平。

那么，如何预防心梗呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态：情绪波动是导致心梗的重要原因之一。因此，我们要尽量保持平和的心态，避免过度紧张、焦虑和抑郁。

2. 改善生活习惯：吸烟、饮酒、高盐、高脂饮食等都是导致心梗的危险因素。因此，我们要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当锻炼。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。

4. 药物治疗：在医生的建议下，合理使用抗血小板聚集药物、抗凝药物等，以降低心梗的风险。

5. 积极治疗原发疾病：如高血压、糖尿病等，以降低心梗的发生率。

当然，除了以上建议外，我们还要注意以下几点：

1. 及时就医：一旦出现心梗的征兆，如胸痛、胸闷、气短、出汗等，要及时就医，以免延误病情。

2. 遵医嘱：在治疗过程中，要严格按照医生的嘱托用药，不要自行停药或换药。

3. 适当锻炼：在医生的建议下，适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强心脏功能。

4. 注意饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高糖、高盐的食物。

总之，心梗并非绝症，只要我们积极预防、及时治疗，就能有效降低心梗的风险，提高生活质量。

心梗，即心肌梗死，是心血管疾病中的一种严重类型，其发病原因复杂，涉及多种基础疾病和生活方式因素。

首先，冠状动脉粥样硬化是导致心梗的主要原因之一。这种疾病会导致冠状动脉壁增厚，斑块形成，最终导致血管狭窄，甚至完全堵塞。除了冠状动脉粥样硬化，高血压、糖尿病等慢性疾病也会增加心梗的风险。

此外，不良的生活方式也是心梗的重要诱因。如作息不规律、暴饮暴食、吸烟、饮酒、缺乏运动等都会增加心梗的风险。

心梗的治疗需要综合多种方法。对于冠状动脉粥样硬化，生活方式的调整和药物治疗是基础。生活方式调整包括合理饮食、戒烟限酒、适量运动等。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、调脂药物等。对于严重狭窄或堵塞的血管，可能需要进行手术治疗，如冠状动脉搭桥术或支架植入术。

对于高血压患者，控制血压是预防心梗的关键。生活方式的调整和药物治疗是必不可少的。常见的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。

除了药物治疗，患者还需要定期进行心电图、冠脉造影等检查，以监测病情变化，及时发现并处理潜在的并发症。

总之，心梗的预防和治疗需要患者、医生和家属共同努力。通过改变不良生活方式、积极治疗基础疾病，可以有效降低心梗的风险。

近年来，我国心血管疾病的治疗水平取得了显著提高，诊疗指南不断完善，然而，令人遗憾的是，在急性心肌梗死（AMI）的治疗效果上，过去十年间并没有明显改善。这一结论由北京协和医院副院长兼临床药理研究中心主任张抒扬在2014中国心脏大会上提出，旨在引起业界对AMI治疗现状的重视。

数据显示，2001年至2011年间，我国AMI住院患者人数增加了4倍，但住院病死率及主要并发症发生率等指标并未明显下降。究其原因，再灌注治疗10年来无明显改善被认为是制约我国AMI治疗疗效提升的最大短板。

再灌注治疗是AMI治疗的关键环节，包括静脉溶栓、经皮冠状动脉介入术等手段。研究表明，过去十年间，虽然急诊介入治疗的比例有所上升，但溶栓治疗比例却明显下降，三级医院下降尤为明显。此外，阿司匹林、他汀类药物的使用率虽然有所提高，但一些可改善患者预后的药物（如β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂）的使用仍明显不足。

针对这一问题，张抒扬副院长指出，要改善AMI治疗结局，需要从以下几个方面着手：加强再灌注治疗，提高溶栓治疗比例；规范使用药物，提高β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等药物的使用率；加强基层医院AMI诊疗能力建设；加强医患沟通，提高患者对治疗的依从性。

此外，蒋立新教授还介绍了China PEACE研究，该研究旨在定量评价2001年至2011年全国城市大医院和农村县级医院AMI的住院诊疗模式，住院期间病死率和并发症等变化趋势。该研究有助于深入了解我国AMI诊疗现状，为制定针对性的改进措施提供依据。

急性心肌梗死是一种严重的冠心病，是由于冠状动脉突然阻塞导致心肌缺血坏死。了解急性心肌梗死的治疗药物对于及时救治至关重要。

硝酸甘油和单硝酸异山梨酯是常用的硝酸酯类药物，可以迅速扩张冠状动脉，增加心肌血液供应，缓解心绞痛症状。

β受体阻滞剂如美托洛尔和阿替洛尔，可以减慢心率、降低血压，减少心肌耗氧，预防心律失常。

抗血小板药物如阿司匹林和氯吡格雷，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。

他汀类药物如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，可以降低胆固醇，稳定斑块，预防斑块破裂。

抗凝药物如肝素，可以降低血液粘稠度，预防血栓形成。

溶栓药物如尿激酶和链激酶，可以溶解血栓，恢复冠状动脉血流。

除了药物治疗，患者还需要进行生活方式的调整，如戒烟限酒、合理膳食、规律运动等，以降低心血管疾病风险。

心梗患者饮酒会对身体产生严重影响，加重病情。

心肌梗死，又称心肌梗塞，是冠状动脉供血中断导致的心肌缺血性坏死，属于急性冠脉综合征范畴。心梗患者常常出现剧烈胸痛、发热、恶心呕吐等症状，严重者可出现心律失常、休克、心力衰竭等危及生命的并发症。

饮酒对心梗患者的危害不容忽视。首先，酒精会刺激心脏，导致心率加快、血压升高，增加心脏负担。其次，饮酒还会引起冠状动脉痉挛，加重心肌缺血，甚至诱发心梗。此外，饮酒还会影响药物代谢，降低药物疗效。

因此，心梗患者应严格戒酒，避免饮酒对身体造成进一步伤害。同时，患者还需按照医生的建议按时、按量服用抗血小板聚集、抗凝、降血脂等药物，控制血压、血糖等指标，以降低心梗复发风险。

在日常生活中，心梗患者还需注意以下几点：

• 保持规律作息，避免熬夜、劳累。
• 合理饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果。
• 适当运动，增强体质，提高免疫力。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 定期复查，监测病情变化。

心梗患者康复期间，应在医生的指导下进行康复训练，逐步恢复心脏功能。同时，患者还需关注自身身体状况，一旦出现胸痛、胸闷等症状，应立即就医。

心梗，即急性心肌梗死，是一种严重的心血管疾病。它主要由于冠状动脉完全闭塞、心排血量骤降和心肌需氧需血量猛增等原因引起。

一、冠状动脉完全闭塞：这是导致心梗最常见的原因之一。当冠状动脉内动脉粥样硬化斑块破裂出血时，会形成血栓，导致血管腔阻塞，从而引起心肌梗死。

二、心排血量骤降：脱水、心律失常、休克等疾病或外科手术等都可能导致心排血量骤降，使冠状动脉灌流量不足，引发心梗。

三、心肌需氧需血量猛增：过度体力劳动、情绪激动、紧张焦虑等因素会导致心肌需氧、需血量增加，超过心脏供应能力，引发心梗。

除了上述原因，冠状动脉痉挛、栓塞、炎症以及先天性畸形等也可能导致心梗。

心梗的诊断主要依靠心电图、血液检查和急诊冠状动脉造影。心电图可以显示典型的心电图变化，如T波高尖、ST段抬高、出现Q波等。血液检查可以检测心肌酶谱和心肌损伤标志物。急诊冠状动脉造影可以直接检测血栓形成，是最准确的诊断方法。

心梗患者需要及时治疗，包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板、抗凝、抗心肌缺血等药物。手术治疗包括冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术。

心梗患者需要注意饮食和生活习惯。饮食上应清淡、低脂、低盐，限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入。戒烟限酒，保持良好的心态，适当进行体育锻炼。

急性心肌梗死（简称心梗）是一种严重的心血管疾病，其治疗方式主要包括药物治疗和介入治疗。

药物治疗方面，主要包括以下几种：

1. 心梗溶栓药物：通过溶解冠状动脉中的血栓，恢复心肌血流，减轻心肌缺血。

2. 抗凝药物：预防血栓形成，降低心梗复发风险。

3. 抗血小板凝集药物：抑制血小板聚集，预防血栓形成。

心梗患者在发作期间应立即送往医院，根据具体情况选择合适的治疗方案。

对于血管堵塞程度达到70%的患者，介入治疗是最有效的治疗方法。介入治疗包括经皮冠状动脉介入术（PCI）和冠状动脉旁路移植术（CABG）。

介入治疗后，患者需按照医嘱服用抗凝药物，并定期复查。在治疗期间，患者需绝对卧床休息，控制情绪，避免焦虑，保持心态平和，并注意饮食调理，选择低盐低脂清淡易消化的食物。

急性心肌梗死是由冠状动脉急性持续缺血缺氧引起的心肌坏死。其临床表现包括胸骨后疼痛、心电图改变、血清心肌酶活性升高、心律失常、休克或心力衰竭等。

心梗的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等。过度体力劳动、情绪激动、紧张和疲劳等因素也可能诱发心梗。

为了预防心梗，建议高危人群定期体检，控制血压、血脂、血糖等指标，保持健康的生活方式。