为了杜绝新冠肺炎在人群中的传播，除了不吃野生动物、戴口罩、不去人多的地方，其实时下最关键的是——要返城开工了啊！这段时间怎么办？！作为医院的工作人员，我来回答这个问题。记住这几点，让您和家人更安心。

一、结束休假返程途中注意这4点

1.乘坐飞机、火车或长途汽车返程途中，因为人员密度大，不确定因素多。所以，最好一直戴着口罩，哪怕是睡觉也戴着吧。另外，建议在乘坐电梯时，能不手扶扶手的就不尽量不扶着，如果担心有危险也可以戴手套抓着扶手，可以避免摔倒。

 

 

2.有一个地方风险最大，特别需要注意，就是洗手间。使用公用洗手间时，建议自带消毒纸巾，不仅可以擦拭马桶圈和水龙头、门把手，还可以在没有洗手液或香皂的时候好好擦擦手，毕竟比清水洗或不洗手有用。

 

3.途中就餐，如果途中仅仅吃一两次饭，方便的话可以自带餐具或使用一次性餐具，至少需要带着勺子或筷子。并且吃饭时不要多说话，免得飞沫传播细菌或病毒。途中如果吃水果，建议选择可以撕去皮直接食用的香蕉、橘子等等。

 

4.一定记得多喝水，饮水过少不仅不利于及时排除体内代谢废物，而且也容易口腔溃疡、咽喉肿痛、腹胀便秘等等。

二、返回单位后如何避免交叉感染？

1.这段时间戴口罩是必须坚持的。比较讲究的话也可以戴手套，尤其是乘坐公共交通时更需要注意，实在不行就提前一小时出门，免得人群拥挤。同事见面拱拱手或挥挥手，不用握手拥抱了，这时候大家都彼此理解，免得人家不配合时尴尬。

 

2.就餐时依然建议使用自带餐具，免得出现纰漏交叉感染。而且吃饭时不建议多说话，尽量不到人群聚集的地方去。这段时间尤其需要提高蔬果摄入量，饮食结构至少有1/2的是新鲜蔬菜和水果，另外一半是蛋白质类食物和主食。

 

3.午间休息时建议找个阳光好、人又少的空间晒晒太阳、呼吸呼吸新鲜空气，阳光下细菌和病毒较少，而且晒晒太阳也可以提高免疫力。这段时间就不建议去健身房了，毕竟空气混浊不流通的话更容易传播病毒。

 

4.在公司或单位乘坐电梯也需要注意，除了戴口罩，还尽量不用手指内侧点击楼层按钮，如果怕用餐巾纸垫着让人笑话，也可以用手指外侧关节触碰楼层按钮。电梯里面不要交谈，遇到熟人点头或挥手都不失礼仪。

 

特殊时期，细节之处多注意，为自己和家人多一点安全保障是最重要的。毕竟在健康面前，一切都是浮云。​​​​

宝宝的身体脆弱，会发生许多问题。爸爸妈妈在照顾宝宝的时候发现，宝宝会对牛奶蛋白过敏。于是家长们就有疑问：牛奶蛋白过敏的宝宝还可以吃母乳吗？下面我们就来看看专家的全面的解答：

现代社会由于学习、工作压力等原因，部分宝宝生后未能吃上母乳或仅吃部分母乳，需要代乳品喂养，其中最主要的代乳品为牛奶，然而有些宝宝对牛奶不适应，出现牛奶蛋白过敏。

首先来了解一下：牛奶蛋白过敏宝宝会有哪些表现？

1、胃肠道：反复呕吐、腹泻、便秘、肛门周围皮疹、便血。严重者生长发育障碍，长期或中到大量的便血，造成血红蛋白下降和缺铁性贫血。部分宝宝出现过敏性结肠炎；2、皮肤：湿疹（奶癣）、红斑、风团、血管性水肿；3、呼吸系统：非感冒性流涕、慢性咳嗽及喘息；4、一般情况：持续性哭闹（肠痉挛），大于或等于3 小时／天，大于或等于3次／周，持续大于或等于3周。

其次：如何确定宝宝牛奶蛋白过敏？

当吃牛奶宝宝出现上述表现，怀疑与牛奶蛋白过敏有关时，可做以下检查来确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏：

1、皮肤点刺试验；2、血清牛奶特异性IgE抗体测定；3、牛奶回避试验（停用所有含奶类的食物，上述症状缓解或消失）、口服牛奶激发试验（口服牛奶后上述症状再出现或加重）。

最后回到核心问题：宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？是否还能吃母乳？

牛奶蛋白过敏的最佳治疗方法是回避牛奶蛋白，同时给予低过敏原性配方奶替代治疗，以提供宝宝生长发育所需营养。

1、母乳喂养的宝宝发生牛奶蛋白过敏时，继续母乳喂养，母亲需回避牛奶及其制品至少2周；部分过敏性结肠炎的宝宝母亲需持续回避4周。若母亲回避牛奶及其制品后，宝宝症状明显改善，母亲可逐渐加入牛奶，如症状未再出现，则可恢复正常饮食；如症状再现，则母亲在哺乳期问均应进行牛奶及其制品回避，并在宝宝断奶后给予深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉替代。

2、奶粉喂养宝宝发生牛奶蛋白过敏时，小于2岁的宝宝应完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方奶，并以低过敏原性配方奶替代，如部分水解配方奶、深度水解蛋白配方奶，严重者使用氨基酸配方奶粉；大于2岁宝宝发生牛奶蛋白过敏时，由于已经逐步过渡到食物来源丰富的辅食，可满足宝宝正常生长发育需要，故可进行无牛奶蛋白饮食。不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃其他动物的奶，如羊奶等以，也不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃豆奶，主要是营养因素及交叉过敏反应的影响。

3、牛奶蛋白过敏严重的宝宝，采取上述措施后，症状仍然明显时，需在医生指导下进行对症治疗，常用的药物包括肾上腺素、糖皮质激素、抗组胺药等，短期使用可以迅速改善症状，也不会有太大副作用，不用过于担心。

关于母乳和奶粉到底哪个更为营养？一直都是宝妈们最为关注的话题之一。老一辈的人就总爱念叨说：要给孩子喂母乳，吃母乳的孩子少生病，而新生代的妈妈们有些会认为现在的奶粉工艺这么强大，营养成分一定一样都不少。事实真的如此吗？母乳可以被取代吗？

 

 

母乳的产生

 

首先我们要知道母乳是从何而来的？母乳是以妈妈的血液为基础而生成的。乳房的毛细血管中遍布着分泌细胞，而血液中的营养物质就是从这些细胞之间的缝隙进入到分泌组织中，通过分泌细胞转化为母乳，才有了数以百万计的白细胞，所以母乳也被称为“免疫增强饮品”。

 

美国儿科协会建议母乳喂养至少要一年的时间，如因各种原因无法实现的，至少也要六个月，以保证宝宝从母乳中得到足够的抗体。尤其是在生产后最初几天的母乳，呈黄色液体，也叫“初乳”，其中含有丰富的抗体，对宝宝非常有益。 

 

母乳中含有哪些有益成分？

 

1、 抗体

 

 

被子宫保护着的宝宝，在刚出生时对于周围的细菌是完全没有抵抗力的，而母乳中含有一种被称为免疫球蛋白的抗体，是母体通过摄入、吸入或其他方式与病原体接触时在体内产生的，可以通过母乳喂养带入一部分到宝宝的体内。

 

而这些抗体都具有特异性，意思就是这种抗体只会针对它所对应的那种抗原，而不会攻击其他无关物质。 因为妈妈体内的抗体就是针对她所处环境中的病原体，所以宝宝在出生后的最初几周内，从母乳中获得的免疫球蛋白，能够抵抗这个阶段最有可能遭遇的病原体。

 

世卫组织在2013年的报告中指出，1岁内的婴儿纯母乳喂养4个月以上，可以降低72%下呼吸道发生感染的风险，23%中耳炎发生的风险，母乳喂养还可降低38%婴幼儿湿疹发生的风险以及32%哮喘、喘息发生的风险。

 

2、 低聚糖

 

低聚糖约占母乳碳水化合物的1/3，是母乳中的重要成分，却不是用来提供能量的。低聚糖可以完整的通过胃、十二指肠后到达结肠，为肠道中的双歧杆菌等有益菌提供养料，使其数量增多，直到使消化道中的条件得到改善。而肠道中的有益菌则有助于形成强大的肠道屏障，阻止有害细菌、过敏原等进入血液。

 

 

3、乳清蛋白

 

乳清蛋白会在胃肠道中被分解成多肽片段后同样能促进肠道益生菌的生长，而宝宝体内早期的肠道菌群会影响免疫细胞的分化和成熟，进而对免疫系统功能产生深远影响。

 

此外，母乳中还有很多具有促进、调节免疫力作用的营养和免疫成分，如人乳中还含较多乳铁蛋白，它有杀菌、抗病毒、抗感染和调理细胞因子等作用；人乳中的溶菌酶能水解革兰阳性细菌胞壁中的乙酰基多糖，使之破坏并增强抗体的杀菌效能；双歧因子抑制大肠埃希菌、痢疾杆菌、酵母菌等生长^[1]。

 

所以为了宝宝能够健康、快乐的成长，在条件允许的情况下，坚持母乳喂养是最经济，也是最有益的选择。

 

参考文献

[1] 肖文琼.如何鼓励倡导产妇母乳喂养[J].临床医药文献电子杂志,2014,1(06):1054.

 

最新的报道，法国乳业巨头兰特黎斯集团12批次奶粉爆发沙门氏菌感染事件不断升级，兰特黎斯集团因此扩大了全球召回范围，包括出口中国的近40批次产品。

说到这，很多人会有这样的疑问，奶粉里竟然含有沙门氏菌，这究竟是怎样一种细菌？它有那么恐怖吗？

 

让我们首先来了解下沙门氏菌，它并不是特指某一种细菌，而是指一群寄生在人类和动物肠道中，生化反应和抗原结构相关的革兰阴性杆菌，根据新的文献资料，沙门菌属细菌的血清型已经达到2463种，这些细菌广泛分布在自然界中，包括所有脊椎动物的肠道和很多种类的节肢动物中。

 

根据DNA同源性，沙门菌属又分为两种，即肠道沙门菌和邦戈沙门菌，其中肠道沙门菌又分为6个亚种，大多数能感染人类的沙门菌血清型，约1400多种，都在第1亚种。

 

前面已经说过，沙门菌属主要寄生在人类的肠道中，所以一旦感染了沙门菌属，也往往会引起肠道不适，它的临床表现主要分为三种类型，肠热症，胃肠炎和败血症。

 

与成人相比，儿童的消化系统更加脆弱，所以一旦感染了沙门菌属，有可能出现严重的症状，如果触发了败血症，还有可能致命。

 

所以在奶粉中发现沙门菌属，这如同一颗重磅炸弹，一旦儿童摄入这种奶粉，足够量的细菌就会破坏肠道正常的菌群屏障，从而导致沙门菌属的感染，也许不一定每一个儿童都会出现严重的反应，但一旦出现，却是有可能是致命的。

 

这也正是，为何兰特黎斯集团一定要召回含有沙门菌属毒奶粉的原因。

 

每每看到这样的新闻，我们总是特别愤怒，悲痛，愤怒是因为，如果生产厂家的生产检测流程不是流于形式，像这种问题，应该能检测出来的，因为对于奶粉中是否含有过量的沙门菌属以及三聚氰胺，这是全世界都公认的判断奶粉是否合格的标准。

 

而等到发现问题再来召回，试想，将有多少孩子备受影响，我们悲痛的是，孩子是弱势群体，他们连最起码的生命保障都无法获得，让我们不禁怀疑，身边到底还有多少东西值得信任。

 

事实上，奶粉的好坏，与儿童的健康息息相关，我们不会忘记，之前发生的三聚氰胺事件，长期或反复大量摄入三聚氰胺可能对儿童的肾与膀胱产生影响，导致产生结石。

 

即便有些商家为了规避责任，一直宣称，少量的三聚氰胺对人体无害，但问题是，真的是少量的吗，真的符合国家甚至是全球标准吗？

 

过去，很多人不信任国内奶粉，可现在看来，国外的月亮也不一定是圆的，无奸不商，这个恒古不变的道理，老祖宗早就看的清清楚楚。

 

我们都知道，所谓的上呼吸道感染，其实指的就是感冒。只不过感冒是四季病，一年365天，天天都有人患病而已。婴儿由于年龄小，身体抵抗能力弱，所以感冒是再正常不过了。但是感冒不一定就需要吊水，吊水吊多了对身体不好，而且只有严重的感冒才需要吊水，小感冒可以自愈。

 

相信很多人都有过类似的经历，就是到医院看病的时候，医生说是上呼吸道感染了。而上呼吸道感染主要表现在鼻部，鼻子会出现鼻塞，流鼻涕等症状。所以上呼吸道感染的另一个名称是感冒，只不过是普通的感冒。感冒属于是四季病，一年365天，天天都有人感冒。

 

一般情况下，小感冒是可以自愈的，就算不吃药不打针也能好。而如果是严重的感冒，那么为了没那么难受，最好就是吃药治疗或者是打针治疗。不管感冒有没有吃药打针，感冒开始之后，一般都需要一个星期左右，才可以康复，就算是大人也一样。

 

 

宝宝输液了，感冒就好得快吗？

 

我们总是认为，不管是什么病，只要输液了就好的很快。输液确有优势，对于急救病人来说，确实是必要的。可对来感冒来说呢，就真的会好的快吗？答案是：并不会！

 

首先我们要确定婴儿的感冒情况严不严重，如果婴儿的感冒情况严重，那么为了安全起见，最好就是给婴儿吊水;而如果婴儿感冒情况并不严重，只不过是小感冒而已，那么就没必要吊水，吃点感冒药就行了。我们要知道，吊水不是万能的，而且吊水吊多了对身体不好。

 

只要及时带婴儿到医院及时治疗就行，医生会根据婴儿感冒的实际情况决定要不要给婴儿吊水。一般情况下，能不吊水医院都会尽量不给婴儿吊水的，除非婴儿的感冒情况已经很严重。虽然说吊水有可能会好得快，但是婴儿还那么小，吊水对身体不好。婴儿的年龄小，身体抵抗能力比较差，患上感冒是很平常的一件事。感冒本来就是有一个周期的，输液不能立马见效的，宝宝输入的水大都有生理盐水，药液直接输到血管里，也直接被人体吸收，我们感觉很快就好了，其实这是表面现象， 病程也还是没有缩短。

 

综上所述，婴儿上呼吸道感染不一定就需要吊水。我们都知道，上呼吸道感染是病毒感染，这种病毒不管你怎么治疗，都需要一定的时间才会离开。也就是说，婴儿感冒就算打针吃药治疗了，也是需要几天时间才能康复。而且婴儿小，婴儿的血管更小，吊水需要找准血管才行，不然是很痛的。

 

 

冬季流感来袭，如何预防儿童患上流感？做到以下几点非常轻松。

 

 

对于流感的预防主要有如下措施：

 

1、在流感流行季之前接种流感疫苗，可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状，同时减少并发症的发生；

 

2、大家要做到勤洗手，使用肥皂或洗手液，并且用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后，应该立即要洗手；

 

3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人；

 

4、在流感流行高峰期，在以下情况时建议大家佩戴口罩，首先是到医院就诊或陪同他人就诊时；第二是接触有流感样症状的病人时；还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时；

 

5、要保持家庭和学校的环境卫生，根据天气情况适当的开窗通风，保持室内的空气清新；

 

6、做到均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

 

7、密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感样症状时不要带病上课，包括课外的辅导班等，必要时要及时到医疗机构就诊。

 

在家对流感的防护措施主要包括：

 

1、患者应充分休息，多饮水，饮食清淡、富有营养；

 

2、患者要尽量单间居住，减少与其他共同居住者的接触机会；

 

3、患者在使用卫生间后，要立即通风，并且进行清洁和消毒；

 

4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻；

 

5、在接触患者呼吸道分泌物后，我们要使用清洁剂洗手，或者是使用消毒剂消毒；

 

6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩；

 

7、家庭成员尤其是流感高危人群，应该尽量避免与流感患者的密切接触，尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者，而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩；

 

8、密切观察其他家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候，要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

 

 

这次的流感是很重的一个问题，那么就建议家长们要多重视，因为流感是具有传染性的东西所以，需要父母平时都很好的注意身体情况，比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些，还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天，是非常敏感容易感冒的时期，爸妈们最好和孩子隔离开。

 

人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场，这样的地方尽量少去，如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触，还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生，因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

 

还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园，学校，如果这两个地方孩子会会场密集，这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离，当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息，这时候的药可以是维生素类的预防药物，但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息，尽量不要拖延，否则真的很容易感染。

很多产妇觉得怀胎十月非常辛苦，经历分娩后就如释重负。但其实，孩子诞生后，新妈妈们会面临母乳喂养的很多新的难题，比如刚生完没有奶怎么喂孩子，奶水不够可不可以给孩子加奶粉喝，乳头凹陷怎么办，怎么知道孩子到底吃饱了没有，母亲生病了能不能继续母乳喂养……

 

 

宝宝初期的生长发育所需要的营养全部来自于母乳，所以母乳喂养对于宝宝来说非常珍贵。母乳营养均衡，尤其是初乳，其所富含的营养和抗体可以保护孩子少生病。其次，母乳喂养对于产后身形的恢复是有利的，母乳喂养可以促进恶露尽快排净，子宫尽快复原，对于内异症的产妇们还是一种缓息疗法。

 

相对于奶粉来说，母乳比较经济实惠，也更加安全健康。孩子饥饿了可以随时随地喂养，减少宝宝食用其他乳制品的过敏风险。在母乳喂养的过程中，可以增进母子的感情。从医学角度来讲，母乳喂养可以降低女性乳腺癌和卵巢癌的发病几率。

  
对于产妇们的母乳喂养问题：

 

第一，要想乳汁充足，一定要在分娩后尽早哺乳，让孩子吸吮乳头会促进乳房的泌乳。而且不要一开始觉得乳汁不够就添加奶粉，当孩子习惯奶粉的味道和奶嘴的感觉后，就不想吃母乳了。孩子如果吃不饱，可以多喂几次，及时排空乳汁可以促使乳房更多地分泌乳汁，一定程度上改善缺乳的程度。

 

第二，在哺乳过程中，一定要确保喂养姿势的正确，这样可以让宝宝大口吃奶，降低喂养时间，也避免了长时间吸吮造成乳头破裂疼痛。

 

 

第三，判断孩子吃饱了没有的方法就是学会观察，观察孩子在吃奶以后能不能安静的睡上2小时以上，如果睡不够2小时就醒了，那么代表没吃饱。其次还可以通过孩子一天内小便的次数是否在6次以上来判断是不是吃饱了。长期的观察还要注意看孩子的生长发育情况，半岁以内的宝宝要保证每月的体重增长在600g左右。

 

第四，乳头凹陷不严重时可以直接哺乳，如果不行建议借助吸奶器。在坐月子期间，大家要注意营养均衡，不要一味进补，这样对乳汁的形成才是有利的。

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准妈妈在“带货”时，就面临着“可乐火锅大盘鸡，无缘无分快离去”的悲伤;“卸货”时，更是发现“奶娃之路，道阻且长”，在谨慎而又漫长的奶娃期间。

 

新妈妈难免会遭遇咳嗽、流涕的困扰，那么此时感冒，很多妈妈都在问，哺乳期感冒了，还能给宝宝喂奶吗？

 

 

冬季本就是流感的高发季节，近期，已经有好几位新妈妈都出现了不同程度上的感冒状况，新妈妈们怕传染给宝宝拒绝喂奶，但对奶粉不感兴趣的宝宝饿得嗷嗷大哭，这可把新妈妈们愁坏了！

 

感冒后真的不建议哺乳吗？病毒真的可以通过母乳进行传播吗？让我们一起来看一看！

 

资料显示：病毒不能通过母乳、血液传播，只会通过空气进行传递，宝妈感冒并不能影响母乳质量。

 

因为，发生流涕、咳嗽、发烧等感冒症状之前，病毒就已经潜伏在身体里了，等发现时，身体已经产生大量的抗体来抵抗病毒，而这些抗体通过乳汁传递给宝宝，还能增强宝宝的抵抗力。

宝宝与妈妈同处于一个环境中，很可能早期时就已经接触了空气中的病毒，但由于妈妈一直通过哺乳为宝宝输送免疫抗体，加强了宝宝抵抗病毒的能力，使宝宝免遭毒手。

 

如果突然停止哺乳，宝宝将会失去保护伞，完全暴露在病毒环境中，不利于身体健康。

 

在哺乳期感冒，新妈妈是可以继续喂养宝宝的，但要根据实际情况而定，出现以下两种状况，不建议新妈妈继续哺乳。

 

01 严重流感需要用药

 

如果新妈妈的病情比较严重，应当及时服用安全的退烧药物。如果无法评估药物的安全性，那么不建议继续哺乳，以免药物中的不利物质通过乳汁传递给宝宝。

 

大部分患者常常无法正确甄别药物的安全性，因此哺乳期用药最安全的方式就是去医院，请专业的医生进行诊断，按照医嘱服用药物。

 

 

02 严重感冒、身心乏力

 

如果新妈妈高热不退，出现四肢乏力、精神不振等身体超负荷的情况，应当先尽量停止哺乳，保留体力，照顾好自己，才能更好的喂养宝宝。

 

如果宝妈只是普通感冒，那么在喂养宝宝时需要注意以下几点：

 

01 哺乳时戴口罩、勤洗手

 

病毒和细菌虽然不能通过母乳传播，但飞沫和空气却是很好的中介，新妈妈在给宝宝喂奶时，要注意戴好口罩，避免将呼出的气体传给宝宝，同时，也要减少对宝宝口鼻的触碰，在哺乳之前，记得洗手，以免传染给宝宝。

02 咳嗽、打喷嚏要转头

 

感冒时，切忌对着宝宝打喷嚏和咳嗽，这样病菌会直接被宝宝接收。相比于6个月之前的宝宝，6个月以后的宝宝属于高危人群，感染可能性更高，更需要家长注意。

 

6个月前的宝宝，抗体等免疫物质来自母体，而6个月后的宝宝，母乳减少、来自母体的抗体逐渐消失，自身免疫系统又未完全建成，很容易被病菌钻空子。

 

03 勿亲吻、勿亲密

 

新妈妈和宝宝经常会亲密接触，亲个额头、亲个脸蛋、亲个小嘴……但感冒期间，能避则避，以免将病毒传染给宝宝。

 

这时爸爸大显身手的机会就到了，骑大马、摇摇床、讲故事、换尿布……不仅可以让爸爸体验到照顾孩子的乐趣，还可以加深宝宝对爸爸的爱。

04 保持皮肤清洁

 

新妈妈要时刻保持身体清洁，除要勤洗手外，还要勤换衣服、勤洗澡。宝宝的口腔直接接触妈妈的肌肤，因此，新妈妈要尽量减少皮肤上的细菌、病毒，避免宝宝病从口入。哺乳期新手妈妈尽量采取淋浴的方式进行清洁。

哺乳期感冒虽然不会影响哺乳，但却存在着许多潜在隐患。因此，新妈妈感冒要早治，别把感冒传给孩子。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

母乳喂养的宝宝和配方奶粉喂养的宝宝生长速率并不完全相同。

 

一些研究认为，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝有所不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条健康。

 

研究发现，在出生后的前3～4个月里，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；4～6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝在体重增加上略快，但身长与头围增长速度相近；1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重重450g左右。

 

 

鉴于此，为了避免将正常体重母乳喂养的宝宝误判为低体重，一些营养学家建议6月龄前母乳喂养的宝宝可以采用美国CDC 2000生长曲线进行身长和体重的测评。

 

母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。

 

首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。

 

其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原因。无论是否哺乳，若干年后，再坚挺美妙的乳房都躲不过因地心引力作用变得下垂的命运，何必为此纠结而放弃母乳喂养呢？

 

 

母乳喂养的妈妈更容易减掉孕期积累的脂肪，不用刻意节食，就可以轻松减重。因为，制造乳汁每天至少会消耗500大卡的热量，也就是说，即使每天比平时多吃500大卡的食物也不会增重，换句话说，如果每天比平时少吃500大卡的食物就可以轻松减肥了。​​​​

 

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随着新冠病毒疫苗的研制以及在世界范围内的逐步应用，成人明显得到的相应的保护。然而，未接种疫苗的儿童和青少年人群病例的增加成为大家关注的焦点¹。世界卫生组织（WHO）监测数据显示，儿童新冠病毒感染病例的占比逐渐增加¹：2020年1月，＜5岁和5~14岁年龄组病例占比分别为1.0%和2.5%，而2021年7月已升高至2.0%和8.7%。

 

 

目前，全球已经有几十亿成年人接种各种类型的新冠病毒疫苗，已证实其可以减少感染和传播、降低重症和住院数量、减少死亡率等等，同时，疫苗也具有较高的安全性¹。

 

现在，我国已经批准3~17岁儿童按照从大年龄到小年龄有序依次推进新冠病毒灭活疫苗的接种工作¹，而家长们也都很关心疫苗对于孩子们是否安全。今天我们就来了解一下，新冠病毒灭活疫苗对于3~17岁儿童/青少年的安全性到底怎么样？我们能否放心孩子接种？

 

 

灭活疫苗技术成熟

 

目前我国批准紧急使用于儿童的疫苗为新冠病毒灭活疫苗¹，灭活疫苗的技术非常成熟，早期研发速度快，易于制备²。

 

一项在中国550名3~17岁儿童/青少年中进行的，新冠病毒灭活疫苗临床试验结果显示³：该疫苗在3~17岁儿童/青少年中具有良好的耐受性和安全性；大多数不良反应为轻中度，注射部位疼痛是最常见的，未见严重不良反应。

  

 

儿童使用的疫苗安全可靠 ⁴

 

我国获批在3~17岁儿童/青少年中紧急使用的新冠病毒灭活疫苗的2个厂家，都已完成了3~17岁年龄组Ⅰ/Ⅱ期临床试验，结果表明安全性良好。

  

而且这两个厂家的新冠病毒灭活疫苗分别于2021年5月、6月获得WHO紧急使用授权，纳入全球"紧急使用清单"，安全性、有效性已获得WHO的认可。

 

 

是否可以与其它疫苗同时接种

 

由于6周岁以及下儿童需要接种免疫规划疫苗⁵，那么就会涉及不同种疫苗接种间隔时间的问题。

  

新冠病毒疫苗暂不推荐与其他疫苗同时接种，接种新冠病毒疫苗后需要间隔14天（不含）以上才能接种其他疫苗⁴。但是动物所致伤、外伤等原因需紧急接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、特殊免疫球蛋白等疫苗/注射液时，可不考虑上述接种间隔⁴。

 

目前我国儿童紧急使用的新冠病毒疫苗已获国家批准，临床试验也表明安全性良好。适龄健康儿童的家长，可以放心带孩子去接种新冠病毒疫苗，比起受到疾病的威胁与无谓的担忧疫苗反应，能够帮助孩子更好的抵御病毒，提升安全保障，才是我们更加安心的明智之举。

 

让我们带着孩子一起，构建免疫长城吧。

 

参考文献：

1. 郑跃杰, 等. 儿童新型冠状病毒疫苗接种专家共识[J]. 中华实用儿科临床杂志, 2021, 36(18).

2. 石云, 等. 新型冠状病毒疫苗研发进展与挑战[J]. 中华预防医学杂志, 2020, 54(6).

3. Bihua Han, et al. Safety, tolerability, and immunogenicity of an inactivated SARS-CoV-2 vaccine (CoronaVac) in healthy children and adolescents: a double-blind, randomised, controlled, phase 1/2 clinical trial [J]．Lancet Infect Dis，2021:S1473-3099(21)00319-4. DOI：10.1016/S1473-3099(21)00319-4. [Online ahead of print]

4. 徐保平, 等.  儿童新型冠状病毒疫苗预防接种20问[J]. 中华实用儿科临床杂志, 2021, 36(18).

5. 国家卫生健康委员会疾病预防控制局. 国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2021年版）. 2021.

那天，我像往常一样，打开了京东互联网医院，准备咨询一下关于新冠特效药的问题。

页面跳转到了一位医生的信息界面，医生的头像显示着微笑，看起来很亲切。我鼓起勇气，向医生提出了我的疑问：“辉瑞吗？”

医生很快回复了：“是的，有吗？”

我有些犹豫，但还是说：“有，您有吗？”

医生告诉我：“目前新冠药物买的人比较多，可能随时断货，您抓紧下单，我给您发购药的流程。”

医生还细心地提供了自营和非自营的购药链接，并告诉我非自营的一般2-4天到，价格一致，国产的也有。

我根据医生的建议，在自营和非自营之间选择了自营，并按照医生的指示一步步操作。

在购药的过程中，我遇到了一些问题，医生总是耐心地为我解答，让我感到非常温暖。

购药成功后，我收到了医生的回复：“网页打开，根据自身地区和用药需求选择，自营的按提示操作并准备好核酸或抗原结果按步骤填写信息，非自营性质购药时交易成功务必跟店家客服人员核销一下验证码，在订单界面找到验证码，点击联系客服，跟客服沟通，最后确定发货才可以配送！如果有任何不明白的地方，再给我留言！”

当我表示自己一直拍不了时，医生也给出了具体的建议：“应该选什么，买下面的，非自营的。”

医生还提醒我：“找个近一些的城市发货，还有，您服用什么药物？同时服用不建议。”

我回答说：“没有。”

医生告诉我：“最后那个别选是。”

我再次表示：“自营的什么时候到？”

医生回复说：“也得2天左右。”

我感到有些焦虑，但医生一直安慰我说：“非自营的也差不多2天，别担心。”

接下来的几天，我一直在等待药物的到来。期间，我再次联系了医生，告诉他：“你好，今天阳的。”

医生回复说：“嗯，过两天吃是不是没效果了？”

我回答说：“5天内都可以，如果症状明显缓解，就不用服了，可以备着。”

医生告诉我：“，先吃了退烧药。”

我回答说：“这个主要是是预防重症的作用的。”

医生问我：“可以吗？”

我回答说：“先吃了布洛芬退烧。”

医生告诉我：“可以吗？”

我回答说：“可以的。”

医生又问我：“初期可以吃点中成药配合退热药。”

我回答说：“可以的。”

医生又问我：“他是肿瘤患者，可以吃吗？”

我回答说：“可以。”

医生告诉我：“肝肾功正常就行。”

我又问：“布洛芬也可以吗？”

医生回答说：“也是肝功能正常可以的。”

医生还告诉我：“体温太高对身体伤害更大。”

我回答说：“好的。”

医生又问我：“超过38.5吃退热药，否则物理降温。”

我回答说：“体温尽量在38以下。”

医生又问我：“他有肝硬化，转氨酶正常吗？”

我回答说：“没查过。”

医生告诉我：“以前呢？”

我回答说：“以前也正常。”

医生告诉我：“布洛芬好一些，尽量控制每日剂量，发热严重时酌情应用。”

我又问：“怎么吃？”

医生回答说：“一声，医生。”

我回答说：“最好这期间到医院查一下转氨酶。”

医生告诉我：“0.2克，临时服用。”

我又问：“不要长期吃。”

医生回答说：“正常。”

我又问：“能吃吗？”

医生回答说：“发热时，体温38.5以上服用。”

我又问：“布洛芬？”

医生回答说：“注意观察是否有厌食，食欲不振等不良反应。”

我又问：“对乙酰氨基酚不行，伤肝更严重一些。”

医生回答说：“对。”

医生又告诉我：“尽可能配合物理降温吧。”

我又问：“太晚了，还有别的问题吗？”

医生回答说：“没有。”

我又问：“0.4g可以吗？”

医生回答说：“布洛芬。”

医生又问我：“你拍一下照片。”

医生告诉我：“剂量有些大。”

我回答说：“这个主要是止疼作用的。”

医生告诉我：“有退热的0.2克的。”

我又问：“您找一下0.1的两片也行。”

医生告诉我：“明白。”

医生又告诉我：“嗯。”

医生告诉我：“尽量选择大品牌。”

我又问：“这个呢？”

医生告诉我：“这个0.1。”

我又问：“但是不是发热？”

医生告诉我：“可以。”

医生又告诉我：“你搜布洛芬片0.2。”

我又问：“没有。”

医生告诉我：“修正。”

我又问：“医生？”

医生告诉我：“您自己找一下吧。”

我又问：“好的。”

我又问：“修正？”

医生告诉我：“都可以0.2克的可能比较少，选大点的品牌即可。”

我又问：“哦哦。”

我又问：“您好再问一下？”

我又问：“这个怎么吃？”

医生回答说：“实在不好意思打扰了。”

我又问：“哪个？”

医生告诉我：“修正。”

我又问：“一天吃几粒？”

医生回答说：“每天最好别超过两次。”

我又问：“每次0.2克，一片。”

医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

那天，我因为突如其来的发烧，感到有些慌张。正巧，我听说京东互联网医院可以线上咨询，于是决定试试。

我点击了“在线问诊”按钮，选择了一位呼吸内科的医生。医生首先询问了我的症状，我详细地描述了我的病情，包括发烧、咳嗽等。

医生耐心地听我描述，并询问了我是否有用药，我告诉医生目前还没有用药。医生给出了相应的建议，告诉我如果体温超过38.5摄氏度，可以使用退烧药，如果没有超过，可以采用物理降温的方法。

然而，当我询问辉瑞平台是否有货时，医生告诉我目前抗新冠病毒药物都大量缺货，近期无法开具处方。这让我有些失望，但医生还是耐心地为我提供了其他的建议。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给出了治疗方案，还提醒我注意休息和多喝水。我真的很感激这位医生，他的专业和细心让我感到安心。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。虽然它不能完全替代实体医院，但在一定程度上，它可以为我们提供便利和帮助。我相信，随着科技的进步，互联网医疗将会越来越普及，为我们提供更多的便利。

那个周三的下午，我像往常一样打开电脑，登录了京东互联网医院。屏幕那头，一位医生***的微笑出现在我的眼前，让我感到一种莫名的安心。

医生***询问了我病情的细节，我告诉她我最近感到喉咙痒，耳朵根部发痒，以为是感冒。她细心地询问了我的症状，并了解到我之前有甲减的基础疾病。

医生***告诉我，我的症状可能与新冠病毒感染有关。她建议我进行新冠抗原检测，果然，检测结果呈阳性。我有些担心，但医生***的语气让我感到温暖，她安慰我说，现在有专门的抗病毒药物可以帮助我。

我向医生***询问了药物的情况，她告诉我，奈玛特韦利托那韦或先诺特韦/利托那韦都是不错的选择。虽然我担心药店是否有售，但医生***告诉我，普通药店都有销售。她还提醒我，在服用抗病毒药物的同时，要观察症状的变化，如果症状没有缓解，需要去医院进一步检查。

医生***还询问了我是否还在服用小柴胡颗粒，我告诉她，是的。她告诉我，可以继续服用，并且可以和抗病毒药物一起吃。她还提醒我要注意保暖，多饮水，多锻炼，保持愉悦的心情，提高免疫力。

我感到非常感激，医生***不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我感受到了关怀和温暖。虽然我们现在相隔千里，但京东互联网医院让我感受到了医患之间的紧密联系。

随着时间的推移，我的症状有所缓解，虽然偶尔还是会有冷热交替的感觉，但我相信，在医生***的帮助下，我会很快康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生***的专业和人文关怀印象深刻。

那天，当我接到新冠抗原检测阳性的通知时，心里充满了不安。因为工作繁忙，我实在没有时间去线下医院排队就诊。正当我感到无助时，朋友推荐了京东互联网医院，于是我便抱着试一试的心态注册了。

我挂了呼吸科医生的号，描述了我的症状：呼吸困难，咳嗽不止。医生在详细了解了我的病情后，耐心地给我分析了可能的病因，并告诉我目前的治疗方案。

医生的专业让我感到安心，他告诉我，虽然目前特效药难以获取，但京东互联网医院会尽力协调资源，一旦有药就会第一时间通知我。他还告诉我，如果我有其他问题或者需要调整治疗方案，都可以随时咨询他。

几天后，医生告诉我默沙东的莫诺拉韦有货了，一盒1725元。我毫不犹豫地回复了“需要”。医生随后帮我开了药，并告诉我他会帮我联系客服和商家尽快发货。

在等待药物的过程中，医生还多次通过线上平台询问我的病情，并给予我相应的建议。他的细心和专业让我对京东互联网医院充满了信心。

药物很快就收到了，症状也有所缓解。我对这位医生的专业和耐心表示衷心的感谢。虽然这次经历让我感到不适，但京东互联网医院让我感受到了医患之间的温暖和关怀。

今天早上，我通过互联网医院预约了一位王医师。作为一名忙碌的上班族，我深知去医院排队等待的繁琐，因此线上问诊对我来说是一种全新的体验。

预约成功后，我按照要求填写了量表卡片，详细描述了我的症状。虽然有些犹豫，但我还是决定尝试这个新的就医方式。

医生在了解了我的病情后，耐心地解答了我的疑问，并告诉我需要等待一段时间才能得到具体的治疗方案。

在等待的过程中，我通过医生提供的线上平台，持续关注我的病情进展。终于，在医生的指导下，我完成了量表答题，提交了信息。

很快，医生给我开具了处方，并告诉我目前新冠药库存紧张，但一旦有货，他们会立即通知我。我感到非常放心，因为医生的专业和细心让我对治疗效果充满信心。

虽然我刷了处方，但遗憾的是暂时没有货。医生告诉我，白天不定时刷新，晚上8点以后出现概率大。这让我对医生的真诚和专业更加敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。医生的专业素养、耐心和细心让我感受到了家的温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那是2024年的一个春天，我，一个平凡的人，遭遇了不平凡的挑战——新冠病毒的侵袭。当我第一次测出阳性时，内心充满了恐慌，但我知道，我不能就这样放弃，我要积极应对。

我开始在网上寻找信息，偶然间了解到京东互联网医院，这让我看到了希望。我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的指导。

我预约了一位呼吸内科的专家，开始了我的线上问诊之旅。在医生详细询问了我的症状和病史后，他给出了初步的诊断，并建议我进行一系列的检查。

检查结果出来后，医生根据我的病情，调整了治疗方案。虽然治疗过程并不轻松，但我始终相信，只要坚持下去，就一定能战胜病魔。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅给予了我专业的治疗建议，还时刻关注我的病情变化，给予我心理上的支持。正是他们的付出，让我有了战胜病魔的信心。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程充满了艰辛，但我深知，这是值得的。我要感谢京东互联网医院，感谢那些为我付出努力的医护人员，是他们的帮助，让我重获新生。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了屏幕前，准备开始我的线上医疗咨询之旅。

医生***温和的声音让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的病情，没有一丝急躁。

当我提到自己在镇上医院住院13天后，胸痛的问题依旧时，医生***的眼睛里闪烁着专业的光芒。

他详细询问了我住院期间的治疗情况，包括肺炎是否吸收、是否有其他并发症等，让我感到他的专业和细致。

在得知出院小结中提到肺炎没有吸收后，医生***又询问了我的胸痛情况，我告诉他呼吸时仍会感到疼痛。

医生***耐心地解释了肺炎没有吸收的原因，并询问了我是否考虑过新冠感染的可能性。

当我提到镇上医生没有说是新冠感染时，医生***并没有急于给出结论，而是让我做了抗原检测，以排除这一可能性。

整个过程中，医生***始终保持着温和的语气，让我感到非常安心。

在得知8月12号报告明显好转后，我对医生***的专业能力更加钦佩。

这次线上医疗咨询让我深刻体会到了互联网医院的优势，无论是在专业程度还是服务质量上，都让我感到非常满意。

那天，阳光明媚，我正计划着即将到来的云南之旅。虽然我从未感染过新冠病毒，但家里有人两个月前阳了，而我那时并未做好防护。尽管每天检测都显示阴性，我还是有些忐忑。于是，我决定先咨询一下医生，了解新冠疫苗的相关信息。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，预约了呼吸内科的一位资深医生。医生非常耐心，详细询问了我的健康状况和旅行计划。他告诉我，根据我的情况，目前不需要立即接种疫苗，但为了预防，可以在旅行前完成新冠疫苗的接种。

在询问了接种的具体事宜后，医生为我推荐了与第三针相同的厂家疫苗。当我询问为什么时，医生详细解释了疫苗的接种原则，强调按照前一针接种的厂家接种是相对安全的，以减少过敏的风险。

在询问哪种疫苗效果最好时，医生告诉我，科兴和武汉生物都可以，这两种疫苗在新冠疫情期间都经过了严格的实验，效果是一样的。

与医生的线上交流让我感到非常放心。医生的耐心、专业和细致的解答让我对疫苗接种有了更深入的了解。我决定按照医生的建议，在旅行前完成疫苗接种，为我的云南之旅增添一份保障。

那是一个周末的早晨，我抱着11个半月大的宝宝，急匆匆地来到了京东互联网医院。宝宝前天开始咳嗽，昨天咳嗽得更加厉害，今天一早醒来，宝宝的精神状态看起来也不太好，我担心宝宝可能是得了肺炎。

在医生那里，我详细描述了宝宝的症状：五六天前宝宝发烧过，但都是一晚上就好了，这两天开始咳嗽，夜里咳嗽得不厉害，七八声，不是连续咳嗽。医生听诊后，建议宝宝可能得了肺炎，并让我去做个胸片检查。

拿到胸片结果后，医生告诉我肺炎不算严重，但肺门阴影这个要重视，建议宝宝住院治疗。考虑到家里只有老人照顾，我不忍心让宝宝住院，于是和医生商量能否在家治疗。医生详细了解了我的想法，并告诉我，如果宝宝精神状态好，饮食没问题，晚上睡觉咳嗽不厉害，可以不用住院。

医生给我开了一些药物，包括头孢克洛干混悬剂、沐舒坦糖浆和雾化布地奈德。医生还告诉我，吃药至少一个星期以上，规范用药，不能吃吃停停。之后还要复查胸片和血常规。

回到家后，我开始按照医生的指导给宝宝用药。宝宝对头孢克洛干混悬剂很抗拒，每次喂药都要哄很久。但我知道，这是为了宝宝好，所以我耐心地喂药，同时多给宝宝拍背，帮助她咳嗽。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。宝宝对沐舒坦糖浆过敏，不能使用。医生又给我开了氨溴索口服液，但宝宝对氨溴索也过敏。于是，我又向医生咨询，医生告诉我，氨溴索没有引起抖动的成分，让我放心使用。

在治疗过程中，我也学到了很多关于宝宝肺炎的知识。我了解到，宝宝肺炎治疗的关键是规范用药，同时要注意休息和饮食。我还学会了如何给宝宝拍背，帮助她咳嗽。

经过一周的治疗，宝宝的病情明显好转，咳嗽减轻了，精神状态也好了很多。我带着宝宝去复查，医生告诉我，宝宝的病情已经稳定，可以继续在家治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我非常感动，让我对宝宝的治疗充满了信心。

那天晚上，孩子突然发起烧来，我焦急万分。电话那头，一位温柔的声音传来，是来自**京东互联网医院**的医生。她耐心询问了孩子的症状，告诉我这可能是低热，让我先排除环境热、捂热、喝水不足等因素。

接下来的几天，孩子每晚都会发烧，最高温度达到37.9度，但白天体温正常，精神状态也良好。医生告诉我，除了多喝水，保持凉爽外，暂时不需要服用药物。她还建议我半小时测量一次体温，如果超过39度，再考虑吃退烧药。

连续三天这样的情况让我开始担心，医生却告诉我暂时不需要检查，只需继续观察。她还提醒我，如果孩子出现反复高烧的情况，再进行新冠抗原检测。我心里不禁暗暗佩服这位医生的耐心和经验。

医生不仅关注孩子的体温，还关心孩子的饮食和睡眠。她告诉我，要保持室内凉爽，多开窗通风，并且一定让孩子多喝水。这些细节让我感受到了医生的用心。

虽然只是线上问诊，但这位医生的专业和耐心让我倍感温暖。她就像一座桥梁，连接着我们这些忙碌的家长和繁忙的医院。感谢这位医生，让我们在守护孩子健康的道路上，不再孤单。