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哺乳期感冒了,还能给宝宝喂奶吗?

哺乳期感冒了,还能给宝宝喂奶吗?
发表人:黄医生健康说

准妈妈在“带货”时,就面临着“可乐火锅大盘鸡,无缘无分快离去”的悲伤;“卸货”时,更是发现“奶娃之路,道阻且长”,在谨慎而又漫长的奶娃期间。

 

新妈妈难免会遭遇咳嗽、流涕的困扰,那么此时感冒,很多妈妈都在问,哺乳期感冒了,还能给宝宝喂奶吗?

 

 

冬季本就是流感的高发季节,近期,已经有好几位新妈妈都出现了不同程度上的感冒状况,新妈妈们怕传染给宝宝拒绝喂奶,但对奶粉不感兴趣的宝宝饿得嗷嗷大哭,这可把新妈妈们愁坏了!

 

感冒后真的不建议哺乳吗?病毒真的可以通过母乳进行传播吗?让我们一起来看一看!

 

资料显示:病毒不能通过母乳、血液传播,只会通过空气进行传递,宝妈感冒并不能影响母乳质量。

 

因为,发生流涕、咳嗽、发烧等感冒症状之前,病毒就已经潜伏在身体里了,等发现时,身体已经产生大量的抗体来抵抗病毒,而这些抗体通过乳汁传递给宝宝,还能增强宝宝的抵抗力。


宝宝与妈妈同处于一个环境中,很可能早期时就已经接触了空气中的病毒,但由于妈妈一直通过哺乳为宝宝输送免疫抗体,加强了宝宝抵抗病毒的能力,使宝宝免遭毒手。

 

如果突然停止哺乳,宝宝将会失去保护伞,完全暴露在病毒环境中,不利于身体健康。

 

在哺乳期感冒,新妈妈是可以继续喂养宝宝的,但要根据实际情况而定,出现以下两种状况,不建议新妈妈继续哺乳。

 

01 严重流感需要用药

 

如果新妈妈的病情比较严重,应当及时服用安全的退烧药物。如果无法评估药物的安全性,那么不建议继续哺乳,以免药物中的不利物质通过乳汁传递给宝宝。

 

大部分患者常常无法正确甄别药物的安全性,因此哺乳期用药最安全的方式就是去医院,请专业的医生进行诊断,按照医嘱服用药物。

 

 

02 严重感冒、身心乏力

 

如果新妈妈高热不退,出现四肢乏力、精神不振等身体超负荷的情况,应当先尽量停止哺乳,保留体力,照顾好自己,才能更好的喂养宝宝。

 

如果宝妈只是普通感冒,那么在喂养宝宝时需要注意以下几点:

 

01 哺乳时戴口罩、勤洗手

 

病毒和细菌虽然不能通过母乳传播,但飞沫和空气却是很好的中介,新妈妈在给宝宝喂奶时,要注意戴好口罩,避免将呼出的气体传给宝宝,同时,也要减少对宝宝口鼻的触碰,在哺乳之前,记得洗手,以免传染给宝宝。


02 咳嗽、打喷嚏要转头

 

感冒时,切忌对着宝宝打喷嚏和咳嗽,这样病菌会直接被宝宝接收。相比于6个月之前的宝宝,6个月以后的宝宝属于高危人群,感染可能性更高,更需要家长注意。

 

6个月前的宝宝,抗体等免疫物质来自母体,而6个月后的宝宝,母乳减少、来自母体的抗体逐渐消失,自身免疫系统又未完全建成,很容易被病菌钻空子。

 

03 勿亲吻、勿亲密

 

新妈妈和宝宝经常会亲密接触,亲个额头、亲个脸蛋、亲个小嘴……但感冒期间,能避则避,以免将病毒传染给宝宝。

 

这时爸爸大显身手的机会就到了,骑大马、摇摇床、讲故事、换尿布……不仅可以让爸爸体验到照顾孩子的乐趣,还可以加深宝宝对爸爸的爱。


04 保持皮肤清洁

 

新妈妈要时刻保持身体清洁,除要勤洗手外,还要勤换衣服、勤洗澡。宝宝的口腔直接接触妈妈的肌肤,因此,新妈妈要尽量减少皮肤上的细菌、病毒,避免宝宝病从口入。哺乳期新手妈妈尽量采取淋浴的方式进行清洁。


哺乳期感冒虽然不会影响哺乳,但却存在着许多潜在隐患。因此,新妈妈感冒要早治,别把感冒传给孩子。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 母乳喂养对宝宝和妈妈来说都是一件非常好的事,但是产后妈妈会有生病的时候,由于感冒的原因,中断母乳喂养,使得乳汁不能及时排出,结局便是乳腺炎的发生。那么,感冒后母亲还能继续进行母乳喂养么?

     

     

    乳腺炎是女性常见的疾病,根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等。有些产妇由于乳汁过多,排乳不畅,乳汁淤积伴发细菌感染而发病。发病后不仅产妇本人痛苦,而且有的产妇不敢继续哺乳,怕影响婴儿的健康,所以产妇要从妊娠后期就开始做预防,做好产褥期保健。

     

    那到底感冒后母亲还能不能继续进行母乳喂养?

     

    其实,母亲在患感冒之后通常是不需要与孩子分开或者停止母乳喂养的。当母亲感冒后,机体会很快产生针对性的抗体,而乳房也会产生相应抗体的乳汁。孩子通过摄取的能够使自己受到保护。

     

    我们很多人说母乳喂养喂的不只是乳汁,更是良药。其实,在母亲分泌的乳汁当中存在大量的抗体。孩子在刚刚出生时自我产生抗体的能力薄弱,多需要母亲直接传递给孩子一些抗体。这些抗体能进入孩子的肠道,附着在肠道上皮上,能够组织细菌和病毒的侵入,从而可以防止某些疾病的发生。

     

     

    在平时生活中,为了避免孩子受到不必要的刺激及影响,我们的母亲们需要注意一些事情。比如,个人的呼吸道及胃肠道卫生,勤洗手、出门戴口罩,吃的食物保持干净。这些措施都能够有效降低由飞沫或接触传染的方式将病原传给孩子的风险。

     

    尽管乳汁中含有大量的抗体,但是对于孩子来讲并不是完全保险的。如果在产妇发生重感冒或者发烧时,原则上是能不吃药就不吃药,宝妈可以选择多喝水、蒸汽熏鼻等来缓解,如果很严重了,就要去医院就诊了,可以在医生的指导下吃一些改善症状的退烧药,其实大部分感冒药、退烧药在哺乳期还是相对安全的。最后还要向医生咨询清楚服药期间的哺乳注意事项。

     

    母乳中含有最天然的营养成分,是其他代乳品所无法取代的。母乳喂养能对宝宝起到减少细菌感染的可能,能增强宝宝的抗病能力,所以希望每位宝妈对母乳喂养的相关知识都要有所了解。

  • 家长认为小儿抵抗力较弱,稍受凉就容易伤风感冒,很多老人给孩子穿很厚以为就不怕着凉了,可是偏小的宝宝不会表达,于是乎有了一种冷叫“奶奶觉得冷”,这种感觉包含了老人的爱,却经常不太准,因为老人往往阳气偏弱,比年轻人容易怕冷,而小孩子生长发育旺盛,阳气当发,生机蓬勃,容易怕热,所以当然不能以老人的感觉来判断孩子的冷热,要根据实时气温结合孩子的具体体质来穿衣。

     

     

    那么如何科学给宝宝穿衣呢?应注意下几个方面:

     

    1.调整衣物要及时

     

    春季气温多变,家长要随时关注天气预报,可以根据天气预报的气温,提前备好宝宝第二天要穿的衣物。同时由于早晚温差不同,尤其北方早晚温差较大,应注意早晚保暖,中午气温偏高时适当脱减衣服。

     

     

    2.衣服选择要讲究

     

    内衣材质要以棉质亲肤为首选,既透气又吸汗;建议选带点领的秋衣或毛衣,可以保护宝宝的颈后不受凉;外套选择穿脱方便的轻薄羽绒服或棉服,另外可以再备一件马甲,以便随时更换。

     

    3.关键部位要捂好

     

    春捂要着重注意“腹部、背部、脚部”的保暖。小儿脏腑娇嫩,脾胃功能发育尚未完善,腹部受凉容易引起胃肠不适等症状;中医认为背部属阳,如背部受凉则容易损伤阳气而生病;脚离心脏最远,血液循环较差,小儿脚部皮肤薄嫩,保温较差,如果着凉,会使身体抵抗力下降而生病。

     

    此外,家长可以经常给孩子按摩以下几个部位,提高宝宝的免疫力,达到预防感冒的目的:

     

    1.擦迎香

     

    迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,有祛风通窍的作用。较小的宝宝家长可用两手食指端,沿宝宝鼻翼两侧来回轻轻擦动,较大儿童可自己用两手的食指指腹反复擦摩鼻旁,均以局部皮肤微微发红为度。

     

     

    2.擦风池风府

     

    风府穴位于项部,当后发际正中直上一1寸,枕外隆凸直下;风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。两穴均有疏风通络,通关开窍的作用。家长将食、中、无名指并拢,来回横擦风池、风府处,动作柔和,自觉手下温热为度。

     

     

    3.擦肺俞

     

    肺俞穴位于上背部,当第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,有疏风解表,调肺理气的作用。擦肺俞的范围大致在两肩胛骨之间的区域,家长以小鱼际或手掌来回横擦该处,至局部发热为度。

     

     

    以上操作可早晚各做一次,同时科学穿衣,可有效预防宝宝感冒。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com.

     

  • 一场突如其来的新冠疫情牵动着大家的心。全国上下都密切关注着新冠疫情。

     

    这次新冠病毒疫情,有一个特殊的人群,值得我们关注。有的孕妇不慎感染了新冠病毒,在疫情期间生下宝宝。有的是孩子疫情之前就出生了,孩子妈妈,正于哺乳期里,不小心感染了。

     

    2020年2月3日早晨6点,小石榴”在武汉出生,由于其父母都确诊感染了新冠肺炎,所以他一出生就与爸爸妈妈分开,并被转到重症监护室接受为期14天的医学隔离观察。

     

     

    小石榴的出生,牵动了千万网友的心。大家共同对小石榴进行“云守护”,担当“云爸爸”、“云妈妈”。

     

    事实上,除了小石榴以外,还有一些,新冠期间母亲确诊新冠病毒后生下的孩子。有不少网友好奇,到底感染了新冠病毒的母亲,是否可以给宝宝母乳,引起了网友的广泛关注,网友纷纷在网上留言讨论。下面我们来分析一下。

     

     

    当前已经有的病例,核酸检测结果显示,哺乳期妈妈的母乳里,没有检测到新冠病毒。

     

    值得注意的是,目前掌握的这种病例数太少。这就像,统计10个人,得出的结果,与统计1000个人,得出的统计结果,是不一样的。样本数越小,误差就越大。

     

    根据目前现有的少数病例看,不能得出感染了新冠病毒的妈妈,母乳中是绝对不含有新冠病毒的结论。

     

    目前检测不到乳汁中的新冠病毒,到底是新冠病毒在间歇性排毒,没有检测到?还是病毒含量太低,低于检测下限,没检测出来,还是当前的试剂盒,对于乳汁中的病毒核酸检测,需要适当的调整优化试剂组分?这些都待于进一步研究。

     

     

    同时,感染了新冠病毒的妈妈,母乳喂养还会存在一个问题,可能会增加宝宝接触性传染的风险。

     

    目前,对于感染新冠病毒的哺乳期妈妈,新冠病毒感染,没有被彻底治愈前,不建议母乳喂养,可以暂时先用人工奶粉喂养替代。

     

    这个期间,可以用吸奶器将乳汁吸出来,防止乳汁堆积在乳腺导管,引起急性乳腺炎。

     

    等到哺乳期的妈妈,病毒核酸检测转阴出院以后,再进行14天的隔离观察和健康状况监测,保持佩戴口罩,减少与宝宝的近距离接触,等发现彻底治愈了,再给宝宝母乳。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 小易最近发现,自己不到半个月的宝宝拒绝喝奶,还经常哭闹,仔细一看,宝宝嘴里有白白的东西,还带些微黄。

     

    “真是奇怪,宝宝嘴里怎么会有这么多奶渣呢?”他很是迷惑。

     

    真的是奶渣吗,小易你得注意了哦,这个很可能是鹅口疮!

     

     

    什么是鹅口疮?

     

    鹅口疮是儿童口腔的一种常见疾病。由白念珠菌感染所导致,多见于新生儿和婴幼儿。

     

    主要表现为口腔黏膜表面的白色膜状物,会在孩子的口腔任何部位发生,包括舌,颊,软腭,口底。

     

    鹅口疮的主要症状为新生儿口腔两侧、上腭或舌头上长出类似奶块、稀粥残渣的乳白色的斑膜,开始时为小点或小片状,逐渐融合成大片。

     

    严重的宝宝可以看到口腔黏膜绝大部分或者全部被斑膜覆盖,甚至可蔓延到咽、喉、食管、气管、肺等处。

     

    鹅口疮蔓延咽喉即可能会影响吞咽、呼吸等功能,甚至可能会危及生命!

     

    孩子得了鹅口疮会有什么表现?

     

    孩子得了鹅口疮的话,会表现为烦躁不安,啼哭,拒绝进食,而且用眼睛能够看到口腔黏膜出现乳白色的白膜,斑膜。

     

    白膜周围皮肤正常,看起来有点象奶块,斑膜呈点状,或融合成片,可出现在舌面、两颊、上腭以及唇内黏膜。

     

    部分宝宝由于并发口炎、口角炎,还会有口水增多,疼痛的症状。

     

    孩子为什么会感染鹅口疮?

     

    鹅口疮的致病因素主要有:

     

    一是母亲的阴道中有白色念珠菌,分娩时胎儿被产道内的白色念珠菌感染。

     

    二是母亲没有做好清洁卫生工作,喂奶时白色念珠菌通过不洁的乳头、奶瓶、奶嘴或手指传染给孩子,使孩子受到感染。

     

    三,随着宝宝降生,慢慢地口腔里会出现一些菌落,各种菌落互相制约,维持相对平衡。

     

    口腔念珠菌也是正常菌群的一种,一般情况下不会致病。

     

    新生儿由于口腔 pH 低,有利于白念珠菌生长。

     

    加之宝宝口腔卫生不佳,或者营养不良,以及免疫力下降的时候,口腔菌群原先的平衡被破坏,念珠菌占了上风,便可能出现念珠菌感染。

     

     

    该怎么预防鹅口疮呢?

     

    除了分娩时由产道内感染霉菌,新生儿鹅口疮是可以预防和避免的,做到:  

     

    一,喂奶前、接触宝宝前充分洗净双手,杜绝致病菌的传播。  

     

    二,保持乳房每次结束哺乳后,母亲可挤出少量乳汁涂在乳晕处,利用乳汁的抑菌作用隔离病菌。 

     

    三, 喂奶后给孩子喂几口温开水,冲去留在口腔内的奶汁,防止病菌滋生、繁殖。  

     

    四,人工喂养婴儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗,并定期煮沸消毒。  

     

    宝宝鹅口疮比较轻微,不影响进食,生活如常的话,可在去除引起鹅口疮的一些可能因素(如清洗玩具、奶瓶)后在家观察 2、3 天,外加制霉菌素——一种治疗真菌的药物,直接涂用于病损表面即可。

     

    但是如果宝宝鹅口疮有增多趋势,或者宝宝哭闹、不适、影响进食,建议去医院进一步检查明确诊断哦。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 生活中感冒不适是常有的事情,这个时候很多人都会习惯性去药店买点感冒冲剂喝掉就好了。但是对于情况比较特殊的哺乳期妈妈来说,她们会很害怕因为自己的不正确操作给宝宝带来伤害,因此在用药的问题上会非常谨慎。那哺乳期能喝感冒冲剂吗?哺乳期感冒怎么办好?下面我们一起来详细了解一下!

    哺乳期能喝感冒冲剂吗?

    说到哺乳期能喝感冒冲剂吗这个问题,一般来说哺乳期时候感冒最好是不要给予感冒药物治疗的,因为感冒药物的成分有可能随着乳汁分泌,从而被宝宝摄入体内,有可能对婴幼儿产生一定的影响。

    另外导致感冒的原因有很多,不同原因引起的感冒,治疗方法是不同的,单纯靠喝感冒冲剂可能会没有太大的效果,因此需要警惕选择。

    那哺乳期感冒怎么办好?

    (1)注意减少与宝宝的直接接触

    一般来说哺乳期妈妈如果感冒比较轻微,母亲可以不需要停止哺乳,但是母亲应该尽量减少与宝宝面对面的直接接触,建议戴口罩,防止病原体进入宝宝的呼吸道。

    (2)积极做好护理应对措施

    感冒期间妈妈们一定要勤洗手,勤换衣服,另外还需要做好自身的保暖工作。如果感冒不是很重,可以多喝水,注意休息,相信是可以很快好起来的。

    (3)热水泡脚

    用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,在这样的情况下身体自然会很快就恢复了。

    以上就是关于哺乳期能喝感冒冲剂吗的相关内容介绍,虽然感冒冲剂很多人都不陌生,但是对于哺乳期妈妈来说,还是需要谨慎选择的,以免一些不良的药物成分通过乳汁进入母体,最终引发不良风险损害。

  • 文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

     

    ​​其实,大多数感冒是病毒感染如(鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒或副流感病毒等)。一般持续7-10天即可自愈。一次普通感冒不太会持续到一个月的。

     

    家长所指的“感冒”一个月可能是指喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽这些症状持续一段时间或反复出现。出现这种情况除了反复感冒外,要警惕是否是过敏性鼻炎或鼻窦炎。

     

     

    过敏性鼻炎的孩子会出现连串的喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒而抠揉鼻子。孩子精神好胃口好,嬉闹如常。常常能找到致敏因素如猫、狗、绒毛玩具、毛毯、羽绒被、珊瑚绒毯等。

     

    治疗:常用抗过敏药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂孟鲁斯特,鼻喷糖皮质激素。当然控制环境很重要。

     

     

    鼻窦炎是由病毒、细菌等病原微生物所引起的鼻窦黏膜部位的急性感染,可以反复流脓涕,伴有几天的发热。脓涕倒流或积在喉咙口,家长会觉得孩子喉咙口呼噜呼噜的或吐黄脓痰其实吐出来的是倒流的鼻涕。

     

    治疗:予以抗菌药物治疗,如阿莫西林或阿莫西林+克拉维酸钾或阿奇霉素等口服,疗程至少2周。辅以鼻腔冲洗,使用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔,可有效缓解鼻黏膜水肿、加速鼻腔分泌物清除,每日3~4次,持续2周。

     

    若怀疑孩子得了过敏性鼻炎或鼻窦炎,请到耳鼻喉科就诊。

  • 疱疹性咽峡炎(herpangina)是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎,以粪-口或呼吸道为主要传播途径,传染性很强,传播快,遍及世界各地,呈散发或流行,夏秋季为高发季节,主要侵犯1~7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病,一般病程4~6日,重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病,系不同型病毒引起。

     

     

    每到暑热天气为病菌等微生物营造了良好的生存环境,同时也为它们的传播提供了基础,儿童在校聚居,吃喝玩乐的时候并不在意卫生,因此很有可能会传染疱疹性咽峡炎,造成流行。由于儿童的行为能力非常差,要对儿童进行防护,必须老师和家长共同完成。

      
    引起疱疹性咽峡炎的肠道病毒多为柯萨奇病毒,流行时期以每年夏秋季节多发,发病以学龄前期及学龄期小儿多见,有很强的传染性,其主要的传播途径是经呼吸道、粪口传播,故很容易造成广泛流行。前来医院就诊的孩子们多因为出现发热、嗓子疼,医生查看喉咙时常在咽峡部粘膜发现小疱疹,周围色红,破溃后呈红色或淡黄色溃疡,吞咽时自觉咽部疼痛较剧烈。检验血常规常可有淋巴细胞及白细胞升高。白细胞升高时多合并细菌感染。

     

     

    夏季疱疹性咽峡炎流行期间宝爸宝妈当如何护理呢?

     

    俗话说“病从口入”,首先要注意口腔及手部的卫生,接触食物前要把手洗干净,同时还要保持口腔清洁,大人要多提醒孩子,看护好孩子,避免脏物入口。此时家里当注意开窗通风,避免让孩子接触传染源及隐性感染者,少到人多场所活动,可选择在户外进行体育锻炼,增强身体素质。

     

    本病为自限性疾病,病程很少超过2周,患病后预后相对良好,多无明显并发症,极少数可发展为重症。本病还当与普通感冒及手足口病等有相似症状的疾病相区分。

     

    若孩子已患上疱疹性咽峡炎,家长不要过分恐慌则更应让他们多洗手、多饮水,分餐饮食等,吃些无刺激的食物。若孩子发热不退,可给孩子洗个热水澡,或者局部喷些中药以清热解毒、消肿止痛。对于抗生素及抗病毒药物一定要有专业医师指导才能应用,见到孩子病情变化,要及时到医院就医。

  • 作者:黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

    都知道,孕妈生完宝宝以后,身体会变得比较虚弱,哪怕是在哺乳期,就算后期有调理,疾病还是容易找上门,比如说感冒。哺乳期一发烧,可把新妈折磨的苦不堪言,那么,哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

    1、多喝生姜红糖水

    生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片,稍微厚一点,大红枣4-5颗,将红枣掰开后,放入一碗水,冷水下锅,煮开后转小火炖煮,加入适当红糖,煮15分钟左右,倒出锅喝下。

    生姜用于解表,主要是发散风寒,多用于治感冒轻症,煎汤加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。

    2、泡脚

    用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,而且常常会感到肚子饿!这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢,消化能力增强,自然肚子就容易饿。

    3、加强锻炼

    增强体质,还有一个好办法,就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟,或者散步一个小时以上,坚持一个星期,身体状况能有一个明显的改善。因为,运动促使血液循环加快,新陈代谢加快,能够快速排出感冒病毒,提高身体的各项机能,加快感冒恢复。

    有时我们身体内部像一团死水,没有生机,而动起来,能够激浊扬清,使身体恢复得更好。像我过年那段时间,饮食没有节制,也没有坚持运动,不仅人胖了一圈,而且觉得整个人身体沉重,困倦,没有力气,也没有精神,坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼,每年早上拉筋半个小时以上,不到一个星期的时间,我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈,走起路来,更加轻快,精神好了很多,不再那么犯困。

    宝妈也可以采用“静”运动,每天拉拉筋,能够有利于感冒快速恢复。

    4、加强营养

    一般人得了感冒,五到七天就能好,如果感冒了,却总不见好,这说明宝妈的体质羸弱,需要增强体质,加强营养。加强营养,不是大鱼大肉,合理饮食,补充优质蛋白,肉,牛奶,蛋,豆制品,多吃应季蔬菜,都吃豆制品,多吃温热的食物。宝妈感冒期间,胃口不太好,有的宝妈每餐就随便吃几口饭,或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑,感冒更难得恢复哟。所以要吃好,即使没有胃口,也尽量要让自己多吃一点,增强营养。

  •  

    据最新监测数据显示,我国季节性病毒呈上升趋势发展,「甲流」、「诺如」病毒感染已经进入高发期,不少学生中招感染……

     

    在细菌及病毒种类繁多的春季,气温多变使得人体免疫力下降,面对「甲流」、「诺如」两大病毒,我们要如何预防它们的侵害呢?

     

    这两份防治指南请收好↓

     

    「甲流」防治指南

     

     

    「诺如病毒胃肠炎」防治指南

     

     

  • 流感是日常中的常见病,基本人人都得过,但是有些问题还不是很了解,今天挑选7个问题来做解答!

     

    1.问:“流感”=“感冒”?

     

    答:两者是不一样的。可以从症状上来进行鉴别:

     

    普通感冒:低热、轻微的头痛、打喷嚏,流鼻涕,嗓子可有轻微的发红发干,无全身症状,极少有合并症,注意多休息,多喝水,即可痊愈。

     

    流感:发热,热势高,可达39℃以上,体温不易降,头痛明显,伴全身肌肉酸疼,可伴有心慌、气短等表现,全身症状严重。可有肺炎、心肌炎等合并症。

     

     

    2. 问:“流感”只在冬春季发生吗?

     

    答:不是。我国各地全年都有流感样病例报告,但北方省份的发病高峰在冬春季(12月~次年3月),南方则在4月~8月,因此流感也被称为季节性流感。

     

    3. 问:流感只通过呼吸道传播吗?

     

    答:不是。流感病毒除经呼吸道传播外,还可经人与人间共用毛巾、手帕传播,可经口腔、眼睛等黏膜的直接或间接接触进行传播。

     

    4. 问:只能通过戴口罩预防流感?

     

    答:不是。还可通过勤洗手,勤开窗通风,提前服用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物、接种流感疫苗进行有效预防。

     

     

    5. 问:得了流感,吃点退烧药、抗生素管用吗?

     

    答:不是。如有流感症状时,应戴上口罩,到正规医院就诊。不要滥用退烧药和抗生素。发热是人体免疫系统对抗流感的正常反应,如强行压制,只会削弱机体的抵抗力。另一方面,如果没有合并细菌感染,服用抗生素对流感没有任何疗效,反而会导致人体正常菌群失调,诱发其他疾病。

     

    6. 问:去年接种过流感疫苗,今年就不需要再接种了?

     

    答:不是。流感病毒变异很快,几乎每年都要发生变化。而且接种流感疫苗后,约2周才可产生抗体,其产生的免疫力会随时间降低,一年后可能降至没有保护作用的水平。推荐在流感高峰前1~2个月接种流感疫苗。

     

    7. 问:什么样的人应当接种流感疫苗?

     

    答:年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);年龄≥65岁的老年人;伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)的人;肥胖者[体重指数(BMI)大于30,妊娠及围产期妇女。

     

    了解了这些问题,相信你也对流感有了一个更加清楚的认识。

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