酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

93岁的张奶奶在苏州市生活，近年来她发现自己的视力越来越模糊，尤其是在看书或电视时，总是需要把东西凑得很近才能看清。起初，她以为是老花眼，买了一副老花镜戴上，但情况并没有改善。反而，视力越来越差，甚至在白天也需要开灯才能看清东西。张奶奶的儿子带她去了一家线上问诊平台，选择了眼科专家进行咨询。

在与医生的交流中，张奶奶详细描述了自己的症状，医生初步判断可能是白内障，并询问了她的基础疾病情况。张奶奶坦言自己有高血压、左肾囊肿和骨质增生。医生表示，如果身体状况允许，老人自己有要求手术的话可以考虑，但需要先评估一下全身和眼部情况。医生还提到，手术后可能需要住院观察一两天，具体取决于术后反应情况。

张奶奶的儿子在一旁听着，心中既担忧又期待。担忧的是母亲的身体是否能承受手术，期待的是如果手术成功，母亲的视力能恢复到以前的状态。他们决定在医生的指导下，进行全面的检查和评估，然后再做出决定。

我从未想过，自己会因为一双眼睛而感到如此无助。起初只是左眼眼底发红，眼角位置疼痛，随后眼白也开始发红。每天早上醒来，镜子里的我像个陌生人，眼睛红肿得吓人。这种感觉就像被困在一片黑暗中，无法找到出口。

我开始尝试各种方法，滴眼液、眼膏、甚至是民间偏方，但都没有什么效果。直到我遇见了这位医生，他在京东互联网医院上为我提供了线上问诊服务。通过视频通话，他详细询问了我的症状，并给我开了四种药物：妥布米素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、地塞米松眼膏和复方磺胺甲恶唑滴眼液。

在使用这些药物一周后，我的眼睛开始有所好转。眼白不再发红，疼痛也减轻了许多。但我仍然有很多疑问，于是再次联系了这位医生。他告诉我，这四种药物可以有效治疗眼部炎症，但不建议长期使用。同时，他还建议我增加抵抗力和免疫力，多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果和蔬菜。

我也问了他一些日常生活中的注意事项。比如，是否需要带墨镜出门？是否可以喝鸡汤？他都一一解答了我的问题。最终，他建议我在眼睛完全恢复之前，避免食用牛肉等可能引起炎症的食物。

现在，我的眼睛已经基本恢复正常。虽然这个过程很艰难，但我很感激这位医生和京东互联网医院提供的线上问诊服务。它不仅让我在家中就能得到专业的医疗建议，还节省了我大量的时间和精力。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，写作是我的精神寄托。然而，最近我开始感到头晕，尤其是在看手机屏幕十多分钟后，头晕感明显加重。起初，我以为只是因为长时间盯着屏幕导致的视觉疲劳，但随着时间的推移，症状并没有改善，反而有所加重。我的亲戚也注意到了我的不适，建议我去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括睡眠质量、情绪状态等。经过初步的判断，医生认为我的头晕可能与眼科问题有关，例如飞蚊症或视力模糊，也可能与睡眠和情绪问题有关。医生建议我多休息，规律作息，避免劳累熬夜，适当运动，并注意日常饮食的营养搭配和水分摄入。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，按时服用医生开具的药物。五天后，我的头晕症状明显缓解了。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我不再因为头晕而感到焦虑和无助了。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和实用性，它为我提供了及时有效的帮助。

我是一名视网膜出血的患者，经历了激光治疗后复查的过程。起初，我对自己的病情感到非常焦虑和无助。每天早上醒来时，我的左眼能看到清晰的东西，但一旦我开始活动，视力就会变得模糊，仿佛有沙子在眼中。更让人担忧的是，血滴不止，总是有血液从眼中流出。这种情况让我非常害怕，担心自己的视力会永久受损。

在一次线上问诊中，我遇到了赖大夫。他非常耐心地解释了我的病情和治疗方案。赖大夫告诉我，我的视网膜出血是由于血管破裂引起的，激光治疗可以帮助封闭破裂的血管，防止进一步出血。同时，他也指出，我的左眼看东西模糊是因为积血还没有完全吸收，需要继续用药促进出血吸收。

赖大夫建议我继续服用止血化淤明目片，并增加云南白药的使用。这些药物都有助于促进出血吸收和改善视力。赖大夫还详细解释了我的眼底照相结果，指出虽然左下角看起来仍在出血，但实际上是支具在那里的出血，如果出血还在继续，最后的检查结果应该会显示出更多的出血。赖大夫的解释让我放心了很多，知道自己的病情正在好转。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和重要性。赖大夫的专业知识和耐心让我在治疗过程中感到安心和支持。虽然我还需要继续治疗和调理，但我相信在赖大夫的指导下，我一定能够恢复健康的视力。

我是一位年轻的母亲，生活在滨州市。我的宝宝只有3个半月大，前天我发现他的眼皮内肿了起来，非常担心。经过一番研究和咨询，我决定使用互联网医院的服务来寻求专业的医疗帮助。

在与一位经验丰富的医生进行线上问诊后，我得知宝宝的症状是麦粒肿。医生建议我使用托百士滴眼液和红霉素眼膏进行治疗，并告知我不需要再进行热敷。通过医生的指导和药物的使用，宝宝的症状逐渐缓解，脓液也停止了流出。

我非常感激互联网医院提供的便捷服务。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。这种线上问诊方式对于像我这样忙碌的年轻父母来说，简直是福音。

我一向认为自己是一个健康的人，直到那天早晨，我在镜子前发现自己的眼睛里有一个小血块。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想象。是不是我得了什么严重的疾病？我立即打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。

医生很快回复了我，告诉我这是结膜下出血，可能是因为揉眼睛用力过猛导致的毛细血管破裂。听到这个解释，我松了一口气。医生说这种情况不严重，过5-7天就会自愈。然而，我还是有些担心，毕竟这不是我经常遇到的问题。医生建议我不要再揉眼睛，并询问我是否有痒或眼屎多的情况。幸运的是，我没有这些症状，所以医生说我不需要特殊处理，只需要等待自然恢复就可以了。

在整个问诊过程中，我感到非常安心和放心。医生专业的解释和建议让我明白了自己的问题，并且知道了如何正确地处理它。虽然这只是一个小问题，但它让我意识到线上问诊的重要性和便利性。现在，我不再害怕面对健康问题，因为我知道我可以随时随地得到专业的医疗咨询和帮助。

我弟弟的糖尿病已经发展到了需要激光治疗的地步。他的眼科问题让我们全家都非常担忧。起初，我们只是注意到他经常揉眼睛，视力也开始模糊。随着时间的推移，情况变得越来越糟。他的脸色不太好，容易犯困，整个人看起来都很疲惫。我们带他去当地的医院做了检查，结果显示他有黄斑病和糖尿病病变。医生建议他尽快进行激光治疗，但我们仍然有些疑虑。

我们决定寻求第二意见，于是联系了京东互联网医院。通过在线问诊，我们与一位经验丰富的眼科医生进行了深入的交流。医生详细解释了糖尿病视网膜病变的严重性，强调了及时治疗的重要性。他们建议我们到太原的专业眼科医院进行激光治疗，并同时控制血糖、血压和血脂。医生还提醒我们，除了西医治疗外，也可以考虑中医调理，但不能依赖中药来治疗眼科问题。

在医生的指导下，我们决定采取综合治疗的方法。我们首先到太原的眼科医院进行了激光治疗，然后在中医科学院继续进行中医调理。同时，弟弟也在内分泌科接受了胰岛素治疗。经过一段时间的治疗和调理，弟弟的病情有了明显的改善。他的视力逐渐恢复，脸色也变得红润起来。我们全家都非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

我是一名年轻的作家，平日里总是埋头写作，直到那天我发现自己的右眼视力开始模糊。起初，我并没有太在意，毕竟我左眼曾经做过视网膜脱离手术，右眼也打过视网膜激光。但随着时间的推移，我的视力问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生看了我的眼底照片后，询问了我的病史和是否有糖尿病或高血压等慢性疾病。得知我没有这些疾病后，医生建议我进行黄斑OCT检查，并口服一些营养血管的药物，如胰激肽原酶片和甲钴胺片。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于视网膜脱离的知识。比如，脱离的范围可能会影响到黑影的出现；外伤可以形成裂孔；有些人也可能自发形成裂孔。这些信息让我更好地理解了自己的病情，并且放下了一些不必要的焦虑。

虽然我现在还在等待进一步的检查结果，但我已经感受到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我是一个小说家，平时总是埋头写作，忽略了自己的健康。最近，我的眼睛开始出现问题。白天，我发现下眼皮有黄色的点，用棉签挤了下有点点黄色液体。然后，我的眼睛开始有点发痒。我滴了玻璃酸钠也没用，反而感觉越来越不舒服。这种窘迫和焦急的感觉让我意识到我需要寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过与医生的交流，我得知我可能患有感染性眼表炎症。医生建议我使用左氧氟沙星滴眼液和氧氟沙星眼膏进行治疗，并告知我一些日常调理要点。虽然这个过程有些困难，但我很庆幸我选择了在线问诊，这让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间盯着电脑屏幕，导致我的眼睛经常干涩、疲劳，总想闭上眼睛。起初，我以为只是用眼过度，休息一下就好了。但是，休息了也没有好转，反而越来越严重。有时候，眼睛甚至会疼得让我无法集中精力写作。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我用了人工泪液和珍视明的眼药水，但都没有什么效果。后来，我听说喝菊花茶可以缓解眼睛干涩，于是也试了一下，结果依然无效。我的湿气比较重，会不会影响眼睛呢？我越来越焦虑，担心自己的眼睛出了什么问题。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。医生告诉我，我的症状可能是因为长期用眼过度造成的干眼症，需要时间慢慢调养。医生建议我平时注意用眼休息，少长时间看手机、电脑、电视，少熬夜，并且每隔一小时就休息十分钟，多看远处和户外。同时，医生也开了一些药方给我，包括人工泪液类眼药水和盐酸左氧氟沙星滴眼液，用于缓解症状和消炎。

我按照医生的建议进行了调理，虽然效果不是立竿见影，但慢慢地，我的眼睛开始好转了。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，写作时也会经常休息眼睛。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。