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如何选择正确的洁面?

如何选择正确的洁面?
发表人:石蕾

本期话题:如何选择正确的洁面?

 

出镜嘉宾:中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

 

擅长领域:美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 今年五月初,我的皮肤开始出现了一些异样,红、热,偶尔还会出现蚊子包,这让原本就敏感的皮肤状况雪上加霜。听说现在有了互联网医院,我决定尝试线上问诊,希望能得到专业的指导。

    医生助理首先与我联系,了解了我的基本情况。在接下来的问诊中,医生详细询问了我的病情,并耐心地听我讲述感受。他告诉我,我的皮肤问题属于敏感肌,需要特别的护理和治疗方案。

    医生为我推荐了薇诺娜的护肤品,并建议我避免接触刺激冷热水,减少遮瑕产品的使用。他还告诉我,敏感肌的恢复是一个缓慢的过程,需要耐心和正确的护理。

    医生给我开了复方苷草酸苷,让我坚持使用喜疗妥和爱宁达。在使用了一段时间后,我的皮肤状况有所改善,但还是会出现逆光疹和蚊子包。医生再次与我沟通,调整了我的治疗方案,建议我隔天使用爱宁达,其余时间使用喜疗妥,并逐渐减少药量。

    在医生的指导下,我坚持了两个月的时间,皮肤状况有了明显的改善。我对医生的专业和耐心感到非常满意,也更加相信互联网医院能够为患者提供有效的医疗服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到,无论身处何地,只要有一部手机,就能享受到专业的医疗服务。互联网医院为患者提供了极大的便利,让更多的人能够得到及时、专业的治疗。

  • 随着生活节奏的加快,都市生活的压力,我们的肌肤面临着越来越多的挑战。如何呵护我们的肌肤,使之保持健康和光彩,成为了一个重要的课题。

    首先,了解自己的肤质是至关重要的。干性皮肤需要更多的滋润和保湿,油性皮肤则需要控油和清洁,而敏感性皮肤则需要温和的护理。

    洁肤是护肤的第一步,也是最重要的一步。选择适合自己肤质的洁面产品,如乳液、泡沫乳液或口者喱,可以有效地清除皮肤表面的污垢和油脂,为后续的护肤步骤打下良好的基础。

    除了洁面,面膜也是护肤中不可或缺的一环。面膜可以深层清洁毛孔,收缩毛孔,使肌肤更加光滑细腻。每周使用1-2次面膜,可以让肌肤焕发出健康的光彩。

    除了洁肤和面膜,日常的保湿和防晒也是非常重要的。选择适合自己肤质的保湿产品,每天早晚坚持使用,可以让肌肤保持水润和柔软。同时,防晒霜的涂抹也是必不可少的,可以有效防止紫外线对肌肤的伤害。

    最后,保持良好的生活习惯也是呵护肌肤的关键。充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动,都可以让肌肤更加健康和光彩照人。

  • 拥有光滑无瑕的肌肤是许多人的追求,然而,红血丝的出现却给许多人带来了困扰。红血丝不仅影响美观,还会让人感到不适。那么,究竟是什么原因导致了红血丝的出现?我们又该如何有效祛除红血丝呢?本文将为您一一解答。

    一、红血丝的成因

    1. 激素护肤品:长期使用含有激素的护肤品和化妆品会导致皮肤屏障受损,毛细血管扩张,从而出现红血丝。

    2. 极端天气:夏天暴晒、冬天寒风等因素都会刺激皮肤,导致毛细血管扩张,形成红血丝。

    3. 辛辣食物:辛辣油腻的食物会加速脸部血液循环,导致毛细血管扩张,引发红血丝。

    4. 高海拔环境:高海拔地区氧气稀薄,导致红细胞数量增多,毛细血管扩张,从而出现红血丝。

    5. 遗传因素:部分人天生皮肤较为敏感,容易出现红血丝。

    二、祛除红血丝的方法

    1. 选择温和护肤品:红血丝肌肤较为敏感,应选择无刺激、温和的护肤品,避免使用含有酒精、香料等成分的产品。

    2. 脸部按摩:通过脸部按摩可以促进血液循环,改善红血丝情况。同时,注意在冬天涂抹面霜,夏天使用防晒霜或打伞,保护皮肤。

    3. 光子治疗:对于长期存在红血丝、治疗效果不佳的患者,可以考虑进行光子治疗。光子治疗可以通过阻断毛细血管、刺激胶原蛋白再生,从而达到消除红血丝的效果。

    4. 日常保养:保持良好的作息习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。同时,合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充皮肤所需营养。

    5. 寻求专业帮助:如果红血丝问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

    总之,红血丝虽然困扰人,但并非无法解决。通过了解成因、选择合适的方法,我们完全可以有效地祛除红血丝,拥有健康、美丽的肌肤。

  • 那天,我因为皮肤泛红干燥的问题,通过网络预约了***医生的线上问诊服务。在等待医生的问诊时,我紧张地拿出手机,拍了照片,上传到了问诊平台。

    很快,医生回复了,询问了我病情的持续时间,以及之前的治疗情况。我回答说,这种情况已经有一段时间了,之前只是偶尔泛红干燥,我就用婴儿润肤霜擦脸,效果还可以。但最近阳康后,这个情况似乎加重了。

    医生根据我的描述,初步判断可能是脂溢性皮炎,建议我加强保湿护肤,并用药治疗。我听了医生的诊断,感到非常安心,因为医生的专业和耐心,让我感到很受尊重。

    医生为我开具了中药处方,并告诉我熬水外敷的方法。听到这里,我有点担心,因为我不太会熬药。医生看出了我的顾虑,耐心地告诉我熬药的方法,并告诉我可以购买中药颗粒剂型,服用起来更方便。

    在医生的指导下,我顺利地完成了药品的预约,并收到了医生的处方详情。用药期间,我严格按照医嘱,每天外敷中药,并使用医生推荐的舒敏保湿霜。渐渐地,我的皮肤状况有了明显的好转。

    这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在这里,我不仅得到了医生的专业建议,还感受到了医生的热情和耐心。感谢***医生,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个平凡的大学生,正面临着皮肤敏感带来的困扰。脸颊干燥泛红,用护肤品却无济于事,疼痛感让我无法正常生活。

    在一次偶然的机会,我尝试了互联网医院的服务。在医生***的耐心指导下,我详细描述了我的症状,他不仅细心倾听,还详细询问了我的生活习惯。

    医生***根据我的描述,通过线上诊断,确定了我是皮肤敏感状态。他为我推荐了医学护肤品,如绽妍、百多邦、雅漾和理肤泉,并强调使用舒敏产品的重要性。

    在医生***的建议下,我开始使用这些产品。几天后,我惊讶地发现,脸颊的干燥和疼痛感明显减轻,皮肤也逐渐恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生***的耐心和专业知识让我对皮肤敏感有了更深的了解,也让我学会了如何正确护理我的皮肤。

    感谢医生***的悉心指导,让我在忙碌的生活中也能得到专业的医疗帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 都说女人是水做的,肌肤的水分含量高达70%,其中天然保湿因子NMF、透明质酸、多糖、胶原蛋白、氨基酸、甘油等发挥着重要作用。

    针对肌肤保湿,市场上主要有两大类产品:即效型保湿产品和修复型保湿产品。

    即效型保湿产品主要模仿肌肤自身的保湿因子,如透明质酸、PCA天然保湿因子等,涂抹后能迅速改善肌肤缺水状况,但保湿效果不持久。

    修复型保湿产品则专注于锁水,如神经酰胺、胆固醇、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸等,构筑坚固的锁水系统,保湿效果更持久。

    明星保湿成分包括小分子透明质酸、PCA天然保湿因子、积雪草精华、Aquaporins水通道蛋白、Katafray卡达芙植物精萃、角豆精华PFA等。

    想要肌肤水嫩,除了使用保湿产品外,日常保养也很重要。保持充足的水分摄入,避免过度清洁,定期进行皮肤护理,都是保持肌肤水润的关键。

  • 今天早上,我打开了我的智能手机,轻点了一下京东互联网医院的应用,开始了我的线上问诊之旅。我是一个来自青海西宁的普通患者,最近背部和胸以下部位出现了大片的干皮,让我感到非常困扰。

    医生助手热情地与我沟通,详细询问了我的病情,从症状出现的时间,到皮肤的具体表现,再到是否有过敏史,每一个细节都不放过。虽然只是通过屏幕交流,但我能感受到医生助手那无微不至的关怀。

    医生助手告诉我,我的症状可能是由于皮肤干燥、油脂分泌减少所致,建议我先做好皮肤护理,减少洗浴次数,不用香皂沐浴露,每天涂抹润肤剂。听到这个建议,我心中顿时有了底。

    随后,医生助手还提醒我观察治疗效果,并告诉我可以使用保湿的身体乳。我按照医生的建议,每天涂抹两次润肤乳,不再过度清洁皮肤。一段时间后,我发现皮肤的状况确实有所改善,干皮减少了许多。

    在整个问诊过程中,我感受到了医生助手的专业和耐心。他们不仅为我提供了有效的治疗方案,还给予了我心理上的支持。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。无论是在青海的偏远地区,还是在繁忙的都市,只要有一部手机,就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这一便利。

  • 我的互联网医院皮肤科问诊经历

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,准备开始新的一天。然而,我的脸上却总是泛着红晕,尤其是在封闭的环境里,冷热刺激都会让我脸颊泛红。这让我感到非常困扰,于是决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这里有着专业的皮肤科医生,可以远程为我提供诊断和治疗建议。在医生的引导下,我详细地描述了我的症状,并发送了相关照片。医生***在了解了我的情况后,告诉我这种情况主要是由于皮肤角质层损伤,皮肤屏障受损伤,建议我使用表皮生长因子外用凝胶或者涂抹透明质酸,修复生物膜。

    医生***还提醒我,要注意饮食和生活习惯,避免熬夜,不要吃狗肉、羊肉、海鲜鱼虾蟹等刺激性食物。她还告诉我,我这种情况可以做激光治疗,比如光子嫩肤,可以有效地改善我的症状。

    我听了医生的建议后,感到非常放心。虽然医生***无法亲自为我治疗,但她的专业知识和耐心解答让我感到温暖。我决定按照医生的建议,调整生活习惯,并且开始寻找合适的医院进行激光治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。它不仅为我提供了便捷的服务,还让我得到了专业、贴心的建议。我相信,在医生***的帮助下,我的皮肤状况一定会得到改善。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,皮肤问题成为了困扰许多人的难题。其中,干燥、缺水、细纹等肌肤问题尤为常见。为了解决这些问题,越来越多的人开始选择使用睡眠面膜。然而,你是否知道,天天使用睡眠面膜也会带来一些潜在的危害?今天,我们就来了解一下睡眠面膜的利弊,以及如何正确使用睡眠面膜。

    一、天天使用睡眠面膜的坏处

    1. 营养过剩:睡眠面膜含有较高的营养成分,如果天天使用,可能会导致皮肤吸收不了,造成营养过剩,反而加重皮肤负担。

    2. 皮肤依赖:长期使用睡眠面膜,会导致皮肤对产品产生依赖,一旦停用,皮肤可能会出现干燥、缺水、瘙痒等症状。

    3. 抵抗力下降:过度依赖睡眠面膜,会降低皮肤的自我修复能力,使皮肤对外界刺激的抵抗力下降,容易受到细菌和病毒的侵害。

    4. 皮肤过敏:睡眠面膜中可能含有一些刺激性成分,如果使用不当,可能会导致皮肤过敏。

    二、睡眠面膜的正确使用方法

    1. 控制使用频率:一般来说,一周使用2-3次即可,不建议天天使用。

    2. 选择合适的产品:选择适合自己的睡眠面膜,注意产品的成分,避免使用刺激性强的产品。

    3. 正确使用方法:在洁面、爽肤后,取适量睡眠面膜均匀涂抹在脸上,避免涂抹在眼睛周围。待面膜干透后,可以不用清洗,直接入睡。

    4. 注意皮肤状况:使用睡眠面膜后,要观察皮肤的反应,如果出现不适,应立即停用。

    三、睡眠面膜的适用人群

    1. 皮肤干燥、缺水者

    2. 需要提亮肤色者

    3. 需要改善细纹、皱纹者

    四、总结

    睡眠面膜是一种有效的护肤方法,但也要注意正确使用。合理控制使用频率,选择合适的产品,才能让睡眠面膜发挥最大的效果。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然收到一条来自京东互联网医院的消息。我点开一看,原来是一位皮肤科的医生助理在询问我的病情。我立刻回复,描述了我的症状:脸上发红发烫,已经持续了三天,尤其是在遇热的时候,症状会加重。医生助理非常耐心,询问了我一些问题,比如另一侧皮肤是否有类似情况,以及是否有涂抹过任何药物等。我一一回答了。

    几天后,医生助理通知我说,根据我的症状和描述,应该是敏感肌肤的问题。他建议我使用生理盐水冷敷,每天两次,每次15分钟,然后外用重组人表皮生长因子凝胶,每天1~2次。同时,他告诉我不要再使用芦荟胶,并提醒我要减少对面部的不良刺激,禁辛辣刺激饮食,尽量不要摩擦刺激,洗澡水不要太热。

    我还询问了一些关于护肤品的问题,医生助理建议我用一些保湿修复的产品,比如薇诺娜、玉泽或雅漾,并告诉我涂药膏的地方不要再涂护肤品。我非常感激医生助理的耐心和专业,他让我感到非常安心。

    这段时间,我严格按照医生的建议进行治疗,症状明显有所缓解。我相信,在医生的专业指导下,我的皮肤状况会越来越好。

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