本期话题：夏天多打伞是否比涂防晒更好？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本期话题：夏季护肤的重点是什么？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本期话题：夏季脸油，可以做一些护肤减法吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本期话题：夏季通过多敷面膜的方式进行补水可以吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

视频简介：

作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎是春夏常见的一种皮肤病，俗称紫外线过敏，它是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位出现皮肤红肿、水疱的皮肤急性光毒反应。本病肤色浅者易患，以女性较多见。

日光中的中波紫外线过度照射后，会引起患者被照射的皮肤出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角化细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。

所以日晒伤多在日光强烈照射后4-6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，一般12-24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本期话题：过年了，你给爸妈买的啥？

出镜嘉宾：北京大学第一医院营养科  副主任医师  窦攀

擅长领域：擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。

本期话题：网红产品烟酰胺，真的可以美白吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

本期话题：注意提防“隐形致盲”！

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

本期话题：选择晶体是不是越贵越好？

出镜嘉宾：中日友好医院眼科  副主任医师  赵通

擅长领域：白内障，青光眼，干眼症，结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，黄斑变性等激光、玻璃体注药、手术等综合治疗。

随着夏季的到来，高温天气频繁出现，宝宝的健康问题也引起了家长们的关注。据中央气象台网站消息，未来一周，我国黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆地中东部、重庆、新疆南疆盆地等地区将出现高温天气，最高气温可达37～39℃。如何在高温天气下保护宝宝的健康呢？以下是一些防晒和健康小贴士。

一、防晒重点

1. 时间重点：10点至16点

宝宝在生长发育的高峰期，需要较多的钙和维生素D3，一定程度的日晒是补充维生素D3的有效途径。但宝宝皮肤比较娇嫩，很难抵御外界的刺激。因此，在上午10点至下午4点期间，紫外线的强度比较高，宝宝要尤其注意防晒。

2. 部位重点：脚、耳朵和颈背

如果紫外线非常强烈，外出要采取一些防晒措施。最简单最有效的就是防晒霜。裸露的皮肤表面都要涂到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵和颈背上仔细涂抹，这些地方比较隐蔽，涂抹不均有可能晒伤。

3. 修复重点：冷敷40至60分钟

强烈的日晒后会造成皮肤晒伤，局部皮肤日晒后数分钟到2~6小时开始出现弥漫性红斑和皮肤发红的现象，晒伤会有一定灼热和疼痛，之后一到两天会有轻度的脱皮。皮肤较白皙的孩子尤其要注意防晒伤。

二、健康小贴士

1. 补充水分

高温天气下，宝宝容易出汗，容易缺水。因此，家长要确保宝宝充分补充水分，可以选择白开水、淡盐水或者果汁等。

2. 避免剧烈运动

高温天气下，宝宝应避免剧烈运动，可以选择在早晨或傍晚气温相对较低的时候进行户外活动。

3. 注意饮食

宝宝在高温天气下的饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物。

4. 避免空调直吹

长时间在空调房间内，宝宝容易出现感冒、咳嗽等症状。因此，家长要注意避免空调直吹宝宝。

高温天气下，家长要时刻关注宝宝的健康，做好防晒和健康防护措施。

我是一个在揭阳市生活的普通人，最近却被唇炎所困扰。每逢换季，我的嘴唇就会出现干燥、开裂、渗水等症状，非常痛苦。以前我总是去当地的医院看病，但由于排队等候的时间太长，医生的诊断也总是千篇一律，开一些药膏就打发我回家了。然而，这次情况不同了。我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状持续时间、是否曾经做过相关检查和治疗、以及是否服用过药物等问题。然后，医生详细地查看了我上传的照片，并告诉我可能是剥脱性唇炎，可能与过敏有关。医生建议我外用0.03%他克莫司软膏，每天两次，连续使用一个月来观察效果。

我对这个治疗方案感到非常满意，因为它不仅简单易行，而且避免了我去医院排队等候的麻烦。同时，医生还提醒我注意日晒对唇炎的影响，并告知我即使查过敏源也可能无法确定具体的过敏原。总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医疗建议和有效的治疗方案，解决了我长期以来的唇炎问题。

我是一个在北方城市工作的白领，平日里忙于工作，很少有时间去享受阳光。然而，在一个周末的午后，我决定放松一下，去公园散步。天气晴朗，阳光明媚，我只穿了一件薄T恤和一条短裤，完全没有防晒的意识。散步回来后，我的脖子到肩膀那块皮肤开始发红、痒疼，感觉像火烧一样。起初，我以为只是轻微的晒伤，涂了些药膏和芦荟胶，但情况并没有好转。反而越来越严重，甚至影响了我的工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。无意中，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并描述了我的症状。很快，两位公立三甲医院的主任医师回复了我。他们详细询问了我的情况，并给出了专业的建议和治疗方案。他们告诉我，晒伤后首要的就是避阳光，洗澡时不能搓，水温也不要过热，以免过度刺激皮肤。同时，他们开具了处方，包括口服药物和外用药膏。经过几天的治疗，我的症状明显改善，皮肤逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且专业可靠。特别是在疫情期间，避免了去医院的风险和麻烦。同时，我也意识到，防晒是非常重要的，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。

　　随着秋风送爽，气温逐渐下降，肌肤的保养也迎来了新的挑战。在这个季节，肌肤容易出现干燥、粗糙、失去光泽等问题，因此我们需要针对秋季肌肤的特点进行特别的呵护。

　　首先，洗脸是护肤的基础。无论肌肤状况如何，都应每天早晚彻底清洁面部。在洗脸时，避免使用过于粗糙的洁面产品，以免破坏肌肤屏障。建议选择温和的氨基酸洁面乳，轻轻按摩面部，彻底清除污垢和油脂。

　　其次，保湿是秋季护肤的关键。由于气温下降，肌肤的水分和油脂分泌都会减少，导致肌肤干燥。因此，我们需要使用具有保湿功效的护肤品，如保湿霜、保湿精华等。此外，定期敷面膜也是补充肌肤水分的有效方法。

　　对于晒黑、晒伤的肌肤，要及时进行修复。可以使用美白精华、维生素C等成分，帮助肌肤恢复光泽。同时，要注意防晒，避免紫外线对肌肤的二次伤害。

　　此外，秋季肌肤容易出现过敏现象。因此，在更换护肤品时，要选择适合自己的产品，并做好过敏测试。如果出现过敏症状，要及时就医。

　　总之，秋季肌肤的保养需要我们更加细心和耐心。只有做好日常的护肤工作，才能拥有健康、美丽的肌肤。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我发现我的手背开始变黑，手心也开始掉皮。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近的生活习惯改变了，或者是因为我没有好好清洁双手。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办。幸运的是，我在网上找到了一个互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由多种因素引起的，包括日晒、摩擦和湿疹等。医生建议我使用特定的药膏来治疗这些问题，并提醒我要注意日常护理和防晒。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但结果证明这是一个非常有效的方式。通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我的手背和手心已经恢复了正常，我的生活也回到了正轨。

我在治疗梅毒的过程中出现了新症状，会不会是神经梅毒？这是我最近最大的担忧。自从被诊断出梅毒后，我就开始了漫长的治疗之旅。每天按时服药，定期复查，生活中也尽量避免可能的传播途径。然而，最近我发现自己的手部出现了一些异常的感觉，尤其是在骑车后吹风时，手部内部会有持续的发热感。这种感觉从昨天中午开始，一直持续到现在，令我非常焦虑和不安。

我在网上搜索了相关信息，发现一些文章提到手部发热可能是神经梅毒的早期症状。这种想法让我更加恐慌，毕竟神经梅毒的治疗难度更大，后果也更严重。于是，我决定再次联系我的医生，询问这个问题。

医生听完我的描述后，安慰我说不会那么快转变成神经梅毒。毕竟我一直在积极治疗，滴度也在下降。医生还提醒我要按时复查，并且不要过度焦虑，好好休息。对于我担心的药物效果问题，医生表示只要按疗程服用，应该不会出现问题。至于手部发热的症状，医生认为可能是晒伤引起的，建议我避免紫外线和热水接触，并用冰块敷一敷。

听了医生的解释，我感到了一些安慰。虽然手部发热的症状仍然存在，但我知道我不能放弃治疗。只有坚持下去，才能战胜这个病魔。同时，我也意识到，在面对疾病时，不能过度依赖网络信息，应该更多地听从专业医生的建议。毕竟，他们才是真正的专家。

那天阳光明媚，我在户外游玩时，不小心晒伤了皮肤。晒伤的地方起了一些水泡，又痒又痛，让我倍感困扰。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我向一位皮肤科医生咨询了我的病情。医生仔细地询问了我的症状，并让我发了一些照片以便更准确地判断。医生的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的晒伤可以通过局部应用复方炉甘石洗剂和曲咪新乳膏来缓解。他还建议我生活上要尽量少吃辛辣刺激的食物，如牛羊肉和海鲜，同时多用保湿霜，避免沾水。

在医生的指导下，我按照建议进行治疗。几天后，我的晒伤症状明显好转，水泡也消失了。我真心感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生，他们让我在家就能享受到专业的医疗服务。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们不需要长途跋涉去医院，就能得到专业的医疗建议和治疗。互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。

立秋已过，但高温天气仍旧肆虐，多地进入‘烧烤’模式。在这样的天气里，防晒工作仍然不容忽视，否则肌肤很容易被晒伤，导致痛痒、皮肤衰老、色斑和皱纹等问题。

那么，面对晒伤，我们该如何进行急救和修复呢？清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕为我们提供了以下建议：

1. 外用修复：选择合适的护肤品

对于轻微的晒伤，王昕主任建议使用具有收缩作用的化妆水，如含有硼酸的化妆水，或者使用4~8℃的冰水敷脸，以减轻炎症反应。需要注意的是，如果晒伤严重，应立即就医，避免自行处理导致病情加重。此外，含有酒精的化妆品会加重炎症，因此不建议使用。

2. 内调养护：补充维生素C和维生素E

除了外用修复，内在调养也非常重要。王昕主任建议每天摄入两三种高维C水果，如橙子、番石榴、奇异果、草莓等，以干扰黑色素生成，消除皮肤上的雀斑。同时，还要充分摄取维生素E、维生素A和钙等营养素，以增强皮肤抵抗力，延缓衰老。

3. 防晒措施：做好日常防晒工作

为了避免晒伤，我们在日常生活中要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、穿着长袖衣物、佩戴遮阳帽等。同时，还要注意避免在紫外线强烈的时间段外出，如上午10点到下午4点。

总之，面对高温天气，我们要重视防晒工作，及时修复晒伤，保持肌肤健康。

　　夏季高温，紫外线强烈，长时间暴露在阳光下很容易导致皮肤受到伤害。急性日晒伤是常见的皮肤问题，表现为皮肤红斑、脱皮、水肿、烧灼感等症状，严重者还可能出现发烧、水泡溃烂等症状。

　　那么，如何预防和治疗急性日晒伤呢？以下是一些实用的方法：

　　1. 预防为主，避免长时间暴露在阳光下。外出时，应涂抹防晒霜，穿戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

　　2. 皮肤出现轻微晒伤症状时，应立即进行冷敷。可以使用冰块或冷牛奶进行冷敷，以降低皮肤温度，减轻损伤。

　　3. 冷敷后，可以使用保湿霜或润肤露，保持皮肤滋润。

　　4. 如果晒伤面积较大，症状严重，应尽快就医。

　　5. 避免使用刺激性强的护肤品，如香皂、沐浴露等。

　　6. 注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜等。

　　7. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

　　通过以上方法，可以有效预防和治疗急性日晒伤，保护我们的皮肤健康。

夏日炎炎，带宝宝外出玩耍时，防晒工作尤为重要。但你是否真的了解如何正确保护宝宝的娇嫩皮肤？以下是一些关于儿童防晒的知识，帮助你更好地呵护宝宝的健康。

1. 儿童防晒霜的选择

6个月以内的婴儿不建议使用防晒霜，因为他们的皮肤较为娇嫩，吸收能力较弱，防晒霜中的化学成分可能对他们的健康造成影响。对于6个月以上的儿童，应选择适合儿童使用的物理防晒霜，如二氧化钛或氧化锌等成分，避免使用化学防晒剂。

2. 防晒霜的涂抹方法

涂抹防晒霜时，应先在宝宝的手臂内侧进行皮肤测试，确保没有过敏反应。涂抹时，应均匀涂抹在宝宝的全身暴露部位，包括头发、耳朵、颈部等，并注意不要遗漏任何部位。每2-3小时需补涂一次，以确保防晒效果。

3. 其他防晒措施

除了涂抹防晒霜，还应采取其他防晒措施，如穿着长袖衣物、佩戴宽边帽、使用遮阳伞等，以减少宝宝暴露在阳光下的时间。

4. 注意防晒时间段

紫外线强度最高的时间段为上午10点到下午4点，此时应尽量避免带宝宝外出，或采取必要的防晒措施。

5. 防晒霜的保存

防晒霜应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射，并注意查看保质期，及时更换。