酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在医学领域，如同葡萄酒一样，许多看似平常的事物也蕴含着丰富的内涵和独特的价值。

1. 诊断并非唯一关键

如同好酒不一定好喝，疾病的诊断也并非唯一关键。医生需要关注患者的整体情况，包括病史、生活习惯、心理状态等，才能做出更全面的评估。

2. 治疗并非唯一目的

如同葡萄酒是佐餐的饮料，治疗疾病也并非唯一目的。医生需要关注患者的整体健康，包括生活质量、心理状态等，才能提供更全面的治疗方案。

3. 长期管理比短期治疗更重要

如同陈酒迷人也骇人，疾病的长期管理比短期治疗更重要。医生需要关注患者的长期健康状况，提供持续的治疗和指导。

4. 每个患者都是独一无二的

如同不同的年份葡萄酒具有不同的风味，每个患者都是独一无二的。医生需要关注患者的个体差异，提供个性化的治疗方案。

5. 医患沟通至关重要

如同葡萄酒需要佐餐，医患沟通至关重要。医生需要与患者进行充分的沟通，了解患者的需求和顾虑，提供有效的支持。

6. 医疗团队协作至关重要

如同葡萄酒需要橡木桶，医疗团队协作至关重要。医生需要与其他医疗人员紧密合作，共同为患者提供最佳的治疗方案。

7. 医学知识需要不断更新

如同葡萄酒需要陈年，医学知识需要不断更新。医生需要不断学习新的医学知识，才能为患者提供更有效的治疗。

8. 尊重患者的意见和选择至关重要

如同葡萄酒需要冒险精神，尊重患者的意见和选择至关重要。医生需要尊重患者的意愿，与患者共同制定治疗方案。

9. 医疗服务需要持续改进

如同葡萄酒需要时机，医疗服务需要持续改进。医院需要不断改进医疗服务，提高医疗质量。

10. 医疗事业需要团结协作

如同葡萄酒需要多种葡萄品种，医疗事业需要团结协作。医疗人员需要共同努力，为患者的健康保驾护航。

精神病通常指器质性精神障碍，但抑郁症患者也可能出现精神病性症状，如幻觉、妄想等。判断是否为精神病，需结合病史、症状、病程等因素综合分析。病史中，有精神病史的患者在缓解期可能复发，而在发作期则可能出现精神病性症状。症状上，抑郁症缓解期表现为情绪低落、兴趣减退等，发作期可能出现精神病性症状。病程上，通过积极治疗，抑郁症患者的社会功能可恢复。此外，问卷调查和人格测评等手段也可辅助判断。为预防病情发展，建议在缓解期积极治疗，并给予患者关心和支持。

抑郁症和抑郁情绪的区分主要依赖于症状、病史以及抑郁自评量表。抑郁症是一种心理疾病，表现为持续的情绪低落、思维迟钝和意志活动减退。抑郁情绪则是正常的情绪反应，随情绪波动而变化。病史有助于判断，如果患者有抑郁症或抑郁情绪的既往史，且无身体或心理疾病，可能为抑郁症。抑郁自评量表可用于自我评估，但最终判断需由专业医生进行。无法自我判断时，应及时寻求医生帮助。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我突然感到胃部不适，伴随着腹胀和反酸。起初我并没有太在意，认为只是工作压力过大导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己的健康状况会如何发展。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传了胃镜和病理报告。经过仔细分析，医生告诉我我的胃病并不严重，也不需要担心癌变的风险。他的专业解释和治疗建议让我感到安心和放松。

医生给我开了一些药物，并提供了饮食和生活方式的调整建议。他强调了保持新鲜、清淡的饮食，避免刺激性强的食物和饮料，并推荐我增加益生菌的摄入。同时，他也提醒我要注意休息和减轻压力，保持良好的心态和作息习惯。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，胃部不适和反酸消失了。我也开始重新审视自己的生活方式，更加注重健康和平衡。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的身体有了更深入的了解和尊重。

2024年9月4日下午6点51分59秒，杨浦区的一位患者通过京东互联网医院在线问诊了胸腺癌的病理报告和治疗方案。患者主诉想请大夫帮忙看下病理报告，包括后续的治疗方案。患者的父亲只切了肿瘤，病理报告显示属于胸腺瘤C型，masaoka分期至少IIA期。医生建议做全胸腺切除+术后放化疗，5年生存率在50%-70%。患者担心父亲的糖尿病，怕化疗太伤身体，但医生强调规范的治疗流程是为了防止复发和转移。医生还表示没有转移迹象，患者对医生的服务满意，可能会在问诊记录中发起复诊。

2024年9月5日，11点55分，徐汇区的某家医院里，医生和患者正在进行一场紧张而又重要的会诊。患者是一位中年男性，体检时发现膀胱有凸出，随后在扬州的一家医院进行了电刀切割手术。病理结果显示为浸润性尿路上皮癌伴腺样分化，患者因此感到非常担忧和不安。

医生是一位经验丰富的泌尿系统肿瘤专家，面对患者的疑虑和恐惧，他以专业、耐心和细心的态度进行解释和指导。首先，医生详细询问了患者的病史和手术情况，了解到患者在首次电切后没有进行膀胱灌注化疗，且在出院后也没有继续接受相关治疗。医生指出，这可能会影响到肿瘤的控制和治疗效果。

接着，医生向患者解释了膀胱癌电切后判断是否有肌层浸润的重要性，并建议患者进行二次电切以明确肿瘤是否肌层浸润。医生还详细介绍了膀胱灌注化疗的作用和必要性，强调了在首次电切后即刻进行灌注化疗的重要性，并解释了灌注化疗的标准方案和药物选择。

在整个会诊过程中，医生始终以患者为中心，关注患者的感受和需求，提供了全面的信息和专业的建议。最终，医生成功帮助患者理解了病情和治疗方案，并为其安排了二次电切手术和后续的治疗计划。

在快节奏的现代生活中，医院作为人们寻求健康、治疗疾病的场所，其环境设计对于患者的身心健康具有重要意义。其中，温馨的就诊休息处更是患者心灵慰藉的港湾。

一、温馨就诊休息处的重要性

1. 缓解患者焦虑情绪：医院是患者心理压力较大的场所，一个舒适、安静的休息环境可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪，使其以更好的心态面对疾病。

2. 提高患者满意度：温馨的就诊休息处可以让患者感受到关爱与尊重，从而提高患者对医院的满意度。

3. 促进医患沟通：一个良好的休息环境有助于医患之间的沟通，让患者更加信任医生，积极配合治疗。

二、温馨就诊休息处的设计要点

1. 色彩搭配：选择温馨、柔和的色彩，如米白、浅蓝、淡绿等，营造舒适、宁静的氛围。

2. 照明设计：采用柔和的灯光，避免刺眼的光线，减轻患者的视觉疲劳。

3. 声音控制：设置隔音设施，减少外界噪音干扰，为患者提供一个安静的休息环境。

4. 家具布局：选择舒适的座椅、沙发等家具，方便患者休息和交流。

5. 绿化植物：摆放一些绿色植物，净化空气，增加室内生机。

三、温馨就诊休息处的功能拓展

1. 增设阅读角：提供一些医疗健康类书籍、杂志，让患者了解疾病知识，提高自我保健意识。

2. 设置自助服务区：配备饮水机、微波炉等设施，方便患者使用。

3. 开展心理咨询服务：为有需要的患者提供心理支持，帮助他们走出心理阴影。

四、总结

温馨的就诊休息处是医院环境设计中不可或缺的一部分，它关系到患者的身心健康和满意度。医院应重视就诊休息处的建设，为患者提供一个舒适、温馨的就医环境。

在繁忙的医院中，接待处是患者与医护人员的第一接触点。这里不仅是患者了解医院环境、咨询就诊流程的起点，更是医院形象和医疗服务质量的缩影。

接待处的工作人员通常由经验丰富的护士或行政人员担任，他们负责解答患者的疑问，引导患者前往相应的科室，并协助处理一些简单的医疗事务。在接待处，患者可以了解到医院的开放时间、就诊流程、挂号方式以及各项医疗服务信息。

随着医疗行业的不断发展，许多医院开始重视接待处的作用，将其打造成为展示医院形象、提升服务质量的窗口。一些医院甚至将接待处设计成温馨、舒适的等候区，为患者提供茶水、阅读材料等便利服务。

除了基本的服务功能外，接待处还承担着以下重要任务：

• 提供就诊咨询：解答患者对疾病、治疗、用药等方面的疑问。
• 引导患者就诊：根据患者的病情和需求，引导其前往相应的科室。
• 协助处理医疗事务：协助患者办理挂号、缴费、取药等手续。
• 收集患者反馈：收集患者对医院服务的意见和建议，不断改进服务质量。

总之，接待处作为医院的重要组成部分，在为患者提供便利、提升医疗服务质量方面发挥着不可替代的作用。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。然而，在追求健康的过程中，很多人对医学知识了解有限，导致在疾病预防和治疗方面存在误区。本文将从日常保养、医院科室、疾病诊断、治疗方法等方面，为您普及一些实用的医学知识，帮助您更好地维护自己的健康。

一、日常保养

1. 合理膳食：均衡摄入糖、脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。

2. 适量运动：坚持每天进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，增强体质。

3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫系统正常运作。

4. 保持良好心态：学会调整心态，面对生活中的压力和挑战。

二、医院科室

1. 内科：负责诊治各种内科疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等。

2. 外科：负责手术治疗各种外科疾病，如骨折、肿瘤、烧伤等。

3. 妇产科：负责诊治女性生殖系统疾病，以及孕产期保健。

4. 儿科：负责诊治儿童常见病、多发病。

5. 皮肤科：负责诊治各种皮肤病。

三、疾病诊断

1. 早期发现：定期进行健康体检，有助于早期发现潜在疾病。

2. 诊断方法：根据症状、体征、实验室检查、影像学检查等方法进行综合诊断。

3. 预防为主：针对常见疾病，积极采取预防措施。

四、治疗方法

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物进行治疗。

2. 手术治疗：对于需要手术治疗的疾病，及时进行手术治疗。

3. 物理治疗：如针灸、推拿、理疗等，有助于缓解症状、促进康复。

4. 心理治疗：针对心理因素导致的疾病，进行心理疏导和治疗。

总之，关注医学知识，了解疾病预防和治疗，是维护自身健康的重要途径。

近年来，中医事业蓬勃发展，中医医院在传承与创新中不断取得新突破。北京中医药大学东方医院作为一所知名中医医院，始终秉持‘传承精华，守正创新’的理念，在2014年取得了令人瞩目的成绩。本文将围绕东方医院2014年度工作总结大会暨第五届第六次职代会，对医院2014年发展成果进行梳理，并展望2015年工作重点。

2014年2月9日，北京中医药大学东方医院召开了2014年度工作总结大会暨第五届第六次职代会。大会由医院全体行政干部、科主任、护士长、党支部书记、教研室主任以及职代会代表参加。会上，张允岭院长对2014年度全院工作进行了总结汇报，围绕内涵建设、精细化管理和医疗布局调整三个主线，详细介绍了医院2014年发展成果。

在内涵建设方面，东方医院注重人才培养和学科建设。通过开展学术交流、举办各类培训班等方式，提升医护人员专业技能。同时，加强重点学科建设，推动中医优势病种诊疗水平不断提高。在精细化管理方面，医院注重流程优化和质量管理，提升医疗服务效率。在医疗布局调整方面，医院积极推进南院区建设，优化资源配置，满足患者需求。

郭蓉娟副院长在会上进行了2014年度医疗工作专题报告，对医院业务数据进行详细分析，并提出了2015年的医疗发展构想。她强调，医院将继续加强中医优势病种诊疗能力，提升医疗服务质量，为患者提供更加优质的医疗服务。

会议期间，大学副校长谷晓红发表讲话，高度肯定了东方医院2014年取得的成绩，认为东方医院全体职工在2014年付出了辛勤努力，为中医事业做出了积极贡献。她表示，大学将一如既往地支持东方医院的发展，希望医院在未来取得更加辉煌的成绩。

此外，会议还对财务工作、医保工作和医疗安全工作进行了专题汇报。会议结束后，召开了东方医院第五届职工代表大会第六次会议，对《东方医院2014年度全院工作总结》、《东方医院2014年度财务工作》、《东方医院大兴南院区接收规划》等议题进行了讨论。

2014年度工作总结会暨第五届职工代表大会第六次会议的顺利召开，为东方医院2015年的发展奠定了良好的基础。相信在全体医护人员的共同努力下，东方医院将继续秉承‘传承精华，守正创新’的理念，为推动中医事业发展做出更大的贡献。