说到皮肤瘙痒症，就情不自禁地想到了一位相声界的泰斗级人物马三立先生。他在当时相声界可谓是年纪最长、资历最老、辈分最高、造诣最深的相声泰斗，在天津更是形成了“无派不宗马”的说法。他创作的相声雅俗共赏，深受广大观众的欢迎。其中有一个经典的单口相声《祖传秘方》，就说了这么个有关皮肤瘙痒的故事。马老先生的“表弟穆翔凤”，因皮肤痒痒花5毛钱买了一份家传秘方，回家一层一层打开包装纸，发现里面的纸条写着两个字——挠挠！让人忍俊不禁一笑！

 

 

单纯性的皮肤发痒，可能这个“挠挠”的祖传秘方就能管用，但皮肤瘙痒症，恐怕光挠还不够！因为搔抓和刺激往往容易造成恶性循坏，导致瘙痒反复发作，反而使病程延长，不易治愈。皮肤瘙痒症是指无原发性皮肤损害，临床表现以瘙痒为主的皮肤感觉异常的皮肤病。皮肤瘙痒症的临床特点就是阵发性的皮肤瘙痒，患者难以忍受，用手或器具搔抓来缓解，但搔抓后常出现抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变等继发性损害。皮肤瘙痒症根据瘙痒发作的部位分为全身性和局限性两种类型。

 

中医将皮肤瘙痒症称为“风瘙痒”、“痒风”、“痒症”等，中医学认为本病多由先天禀赋不足或后天调养不当所致。而痒产生的机理，如《灵枢·刺节真邪》所载：“虚邪之中人也，……搏于皮肤之间，其气外发，腠理开，毫毛摇，气往来行，则为痒。”简单地理解就是，风邪侵犯人体肌表，正气与邪抗争，由于皮肤腠理开泄，风邪游窜于毛腠之间，所以出现痒的感觉。

 

 

而金元四大家之一的朱丹溪则认为：“诸痒为虚。血不荣肌肤，所以痒也。”两种观点恰好说明皮肤瘙痒症的存在邪实和正虚两种不同情况。因此，临床在运用中医药治疗时，也需要辨识清楚证型虚实再用药治疗。皮肤瘙痒症属血热证，选用消风散加减；风寒证，选用竹叶柳蒡汤加减；湿热内蕴证，选用银花解毒汤加减；血虚风燥证，选用养血润肤汤加减。

此外，值得一提的是皮肤瘙痒症有时不单独发病，常常由其他疾病导致，诸如糖尿病、尿毒症、慢性肾功能衰竭、恶性肿瘤及艾滋病等等。临床在治疗皮肤瘙痒症的时候，不可大意，应仔细询问病史，切勿舍本求末，贻误病情。

 

本文旨在科普，文中涉及方药需要医师指导下服用。

头皮屑十分令人烦恼，很多人都被困扰，用尽各种品牌的去屑洗发水，但讨厌的头屑仍然如影随形。

 

偶然的机会，我读到湖北十堰名老中医周正祎先生所著的《医门课徒录》。书中介绍了一个治疗头皮屑的外洗药方，便拿来一试。

 

 

处方：生何首乌、鲜侧柏叶、千里光、薄荷、墨旱莲各10克，黑芝麻、黑大豆各3克。上述药物用凉水6000毫升浸泡30分钟后，武火烧开，文火慢炖。煎汁约3000毫升，乘温泡洗头皮、头发，每日1剂，早晚各一次，每次20分钟左右。洗了两天，头皮屑就明显减少，大约十天后，头皮屑几乎消失。依照周老的经验，隔日一次，又用半月，巩固疗效，此后头皮屑基本消除，而且头发比之前浓密黑亮。

 

周老认为该方能疏风润燥，凉血止痒。主治头皮屑过多，头皮起小疹，或红、或白、或痛、或痒，春、夏、秋季加重，饮酒、熬夜时更甚。

 

根据周老经验，如头皮屑多，发质偏于油腻，可酌情加入皂角、生山楂、虎杖、茵陈；如头皮屑多，发质干燥而不油腻，加鲜侧柏叶至60克、黑大豆至10克，生地30克。

 

根据邹孟城老中医临床经验，头皮屑多伴有头皮瘙痒者可酌情加入龙眼壳30克，止痒效果更好。本人应用周老的组方思路，以原方为基础，结合患者临床特征，酌情加减治疗多例头皮屑患者，应用此方外洗，一般洗1～3次即可见效。此方也可以起到保护头皮、滋养头发的作用。

 

头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，平时要提高头皮护理意识，在生活中要注意做到预防工作：

1、要保持充足的睡眠，愉快的心情，多运动都有利于皮肤健康。

2、少吃刺激及煎炸的食物；多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜；常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用。

3、现在，很多爱美的年轻人天天洗头，其实过多的洗头减少了头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，导致头皮干燥，头皮屑过多。

4、现在正处于夏天，天气炎热，很多年轻人就用凉水洗头感觉很是凉爽，其实这样很难达到清洁的目的，还会引起头痛头晕的现象，建议用温水洗头，

5，在选择洗发水时，有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。

 

本方仅限外洗，勿内服。凡头皮或者皮肤对中药过敏者请不要使用。

 

本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。

我自己喜用经方，因为经方久经考验，加减严谨，往往加一味即为一方，例如桂枝汤倍芍药加饴糖即为小建中汤，而且经方容易理解，每一个经方都有汗牛充栋的解说，细微入里的分析。

 

不过我想说经方不是万能的，例如很多新发现的“本草”和“少数民族药物”肯定不为《伤寒杂病论》所载，但这些药物都有独特疗效，很多时方医家运用新药简直是信手捏来，一些时方家甚至可以运用中医的理念去驾驭西药。

 

我说的这个老师就是一个时方派大家，虽隐于西南小城，但其用药天马行空，肆意汪洋，屡有奇效，每日患者盈门，络绎不绝。老师的方子一人一方，绝不重复，所以学习他的方子，不可照抄，而应学习他的思路和理念，中医其实没有所谓的秘方，中医人应该学习的是好中医思维推理过程。

 

下面记的是一则皮肤瘙痒症的病例。

 

老师擅长治杂病，对皮肤瘙痒症也有研究。皮肤瘙痒症是一种无明显原发皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤感觉异常的皮肤病。本病病因复杂，常与某些慢性顽疾相关，比如糖尿病，肝胆疾病等。外因则常与气候，工作环境，药物，饮食等相关。老年人的皮肤瘙痒多由皮脂腺分泌减少，皮肤干燥引起。中医认为风热血热，血虚肝旺，湿热内蕴是诱发皮肤瘙痒的主要病因。

 

 

此患者男，五十一岁，皮肤瘙痒月余，皮肤瘙痒剧烈，天愈热，身愈痒，心烦，口渴，小便稍黄，舌红，苔黄腻，脉微数。老师认为患者风热血热为主，伴有湿热内蕴，当凉血止痒，清热利湿，即投一方，患者服用七日，身痒大减，七日后，再加减用药一周，愈。

 

首方如下：白癣皮30g 、白蒺藜30g 、生地15g、 丹皮12g、槐花10g、 蝉衣10g 、地肤子10g、 蛇床子10g、赤芍12g、 黄柏12g 、防风10g 、苦参10g、甘草6g。上十三味 ，水煎服， 日一剂， 分三次服。

 

（注：建议使用配方颗粒，日一剂，300ml水冲服，分二次服，因为患者未必能够掌握煎熬的火候，若自己煎熬，会使得疗效大打折扣）

 

 

 

白癣皮性苦咸寒，白蒺藜苦、辛，平，前者入脾经，后者入肝经，两者均为治疗皮肤瘙痒的要药，合用后有祛风解毒，平肝解郁之功。

 

生地，丹皮，槐花兼为苦，凉，在此主要用于凉血。蝉衣可祛风止痒。地肤子，蛇床子可祛风又可利湿。黄柏，苦参亦可燥湿。赤芍在此，取的是活血祛瘀之意，因为久病必淤。再加防风祛风解表，甘草调和诸药。

 

这个方子体现了时方的一些特点，用药多，杂，加减灵活。此方兼顾了祛风，凉血，止痒，燥湿。因为我们平时遇见的病人，常病因复杂，很难辨清，病因是风热血热还是湿热内蕴，所以诸药并用，如患者血热症状多些，就加大“凉血药”的剂量，若表症的症状多些，就着力“祛风药”，如患者湿热之象显著，就增加“燥湿药”。如此用药，因为多靶点，对于病因不明，病机复杂的患者往往有奇效。

 

但是，使用时方也需中药基础扎实，须将每味中药的性味归经，功用，乃至研究进展，烂熟于心，这样才能看似随心所欲，实乃有的放矢。

头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。生于下颌部者称"羊须疮"、"须疮"、"燕窝疮";发于眉间者称"眉恋疮";发于臀部者称"坐板疮"等。 中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。

 

 

一、为什么会有头皮毛囊炎？

 

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。发于头部的就称为头皮毛囊炎。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。

 

二、头皮毛囊炎的症状表现有哪些？

 

毛囊炎多见于成年人，自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮的可引起永久性脱发。

 

三、头皮毛囊炎的治疗方式有哪些？

1.中医中药治疗：祖国医学理论认为，毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因头皮不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。初期宜清热解毒，方用五味消毒饮。若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤;若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒，方选蓝芪汤。

2. 局部治疗：剪去毛发后选用下列药物:2.5%碘酊:外用，涂敷患处，每日数次。1%新霉素软膏:外用，涂敷患处，每日数次。

 

3.全身治疗：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。调节免疫:转移因子4ml皮下注射1/2日。

 

 

四、如何预防头皮毛囊炎？

 

避免头皮毛囊炎的发生要注意:不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

 

特殊注意事项：1、头部毛囊炎治疗要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。3、多注意休息和睡眠，不要熬夜。4、勤洗头发，注意用刺激性小的洗发水，最好是药物的。

咽部瘙痒感是临床上很常见的一种情形，很多时候，感冒已经接近尾声，但咽部稍痒感依然存在，像猫用爪子在那儿饶一般，让人痛苦万分。

 

多数中医医家倾向于认为，这是风邪不尽的表现，所以首要治疗原则是祛除咽喉部之风邪。

 

 

实践下来，祛除咽喉部之风邪，最有力的药物就是薄荷，治疗咽喉瘙痒感组方中，以含有薄荷的处方疗效最好。

 

薄荷此药，张锡纯认识得颇为深刻。一般医家只是认识到薄荷有辛凉之性，可疏风，散热，辟秽，解毒。但是，张锡纯认识到了它的另一面，他认为薄荷味辛，气清郁香窜，性平，具有凉热双重性，“少用则凉，多用则热”。同时还认为薄荷有较强的发汗作用，他认为“温病发汗用薄荷，犹伤寒发汗用麻黄也”。

 

薄荷此物，带辛辣而清凉，善祛疹瘾，外用为止痒之妙品，蒸馏后成为薄荷油，具有强烈的窜透性，止痒之力更甚——所以薄荷内服时能止咽喉之瘙痒，亦可以理解，更因其性平，所以，风热，风寒兼可用之。

 

一般来说，咽喉肌膜色红灼热而痒，烧灼感甚者，多为风热实证，可用辛凉解表法，以重用薄荷为基础，配伍禅衣，牛蒡子（大力子），薄荷，桑叶，蔓荆子，葛根等用之；若，咽喉肌膜其色如常，或偏白，烧灼感不明显者，可用辛温解表法，与荆芥，防风，紫苏，羌活，桂枝等合用。

 

若是咽喉干，渴，而痒呢，则宜与麦冬，沙参，百合，玄参，玉竹地，生地，甘草，枇杷叶等药物同用，以滋阴解表。

 

枇杷花与枇杷叶

 

伴有咽痛者，则可再加桔梗，甘草同用。

尤其需要注意的是，治疗上焦风邪，特别是咽部风邪，使用中药宜简，用量宜轻，煎时宜短，所谓“治上焦如羽,非轻不举”即是指此，治疗咽部瘙痒，君药不过十五克，余药十二克，九克，六克，三克等等，即可达到非常好的效果。

 

我的个人经验，上述组合中，薄荷15克，浙贝12克，蜜枇杷叶（包煎）12克的组合止痒力量最强，若嫌上述三味药凉，可加甘草，防风6克。

 

待咽喉瘙痒急性期过去后，可用石斛花少许沏茶饮用。石斛此物，性甘淡微咸寒，能生津益胃，清热养阴，治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。石斛花的性味服用下来比石斛更接近平性一些，适合长期服用。

 

石斛花除了和石斛一样能生津益胃，清热养阴，治疗咽部瘙痒辣痛的效果极佳，更有疏肝理气，安神，益血之功。

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俗话说：“人多的地方不长草，聪明的脑袋不长毛。”这种说法看似调侃但的确有他的道理：长期从事脑力工作，血液优先供给大脑，头皮的毛囊就会“失宠”，从而导致脱发。虽然说“绝顶”的人可能会很聪明，但是秃头依旧会为人们带来不少烦恼。

 

爱美之心人皆有之，谁都不希望自己的发际线“高耸入云”；为了“捍卫”发际线的“尊严”试过各种方法，却也不见成效，这是为什么呢？凡事有果必有因，找到脱发的原因才能找到正确的解决方法不是吗？

 

拯救脱发之补肾良方——黑豆

 

中医认为，脱发与肝肾、血气有密切联系，脾湿、血虚、血热、血瘀、肝肾亏损等都会引起脱发。而黑豆就是一种很好的补肾食材：黑豆500 克，水1000毫升；文火熬煮，以水尽而豆粒饱满为宜；将黑豆捞出放在器皿上风干，然后撒上少许盐，储存在瓷瓶中；每次5 克，每日2 次，饭后温开水送服。

 

 

《黄帝内经》提到“肾主骨生髓，其华在发”，黑豆入肾，以盐为引，直入肾经，起到养血益肾生发的作用。此方法对圆形斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发及色素脱落的白癜风均有效。

 

拯救脱发之养肝妙方

 

肝肾同源，肝血亏虚久就，可引起肾精亏虚，表现为耳鸣、失眠、健忘、牙齿松动、精力下降等；所以，补肾的同时别忘了补肝。

 

（1）鱼类：鲫鱼、鲈鱼、鲤鱼、黄鱼、草鱼等，不但可以补充优质蛋白，还有健脾胃、补肝肾的作用，可以改善头晕、乏力等症状。

 

（2）枸杞：具有滋阴补肾、养肝明目、益精填髓的功效，用枸杞泡茶或熬粥喝，还可以延缓衰老、调节免疫。

  

（3）芝麻：含有大量的维生素A、维生素E、钙、铁等营养元素，有补肝益肾、益精养血、润五脏的作用；尤其是黑芝麻，维生素A含量较高，还兼具补肾乌发的功效，平时可以与黑豆、黑米等打成米糊服用，滋补功效良好。

 

 

拯救脱发之穴位按摩助睡眠

 

保证良好的睡眠也是缓解脱发的好方法。首先，可以按摩颈部耳后乳突处的安眠穴，其位于翳（yì）风穴（耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处）与风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）连线的中点，为经外奇穴，顾名思义有安眠的作用，能够平衡阴阳、调理气血。

 

按摩申脉穴（在足外侧部，外踝直下方凹陷中）配照海穴（足内侧，内踝尖下方凹陷处），具有司眼睑之开合的疗效，能够双向调节睡眠。

 

怎么样，从吃到睡，从内到外，全方位给自己做一套拯救脱发的大保养，不仅头发问题解决了，身体也会越来越棒哒！

 

 

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一到冬天皮肤就瘙痒，这是一些人经常遇到的难题，尤其是北方的中老年人，到了冬天会很难过。怎么缓解这个问题呢？我来给大家介绍我的经验，希望能帮到一些人。 

 

 

患者王某某，今年五十岁，北京人。从十月份开始出现皮肤瘙痒，开始是小腿皮肤瘙痒，慢慢的往上，最后出现四肢以及小腹部皮肤瘙痒。他在好多医院看病，诊断都是皮肤瘙痒症，用抗敏止痒治疗，效果不是很好。辗转来到我这里看病。 

 

为什么会出现皮肤瘙痒？这是由于一到冬天皮肤就会干燥。干燥之后，就觉得瘙痒。人的皮肤会分泌皮脂腺，保持皮肤的湿润。但是中老年人，由于体质原因，皮脂腺分泌过少，会皮肤干燥。冬天，尤其是北方的冬天，由于暖气的原因，皮肤会更干燥，所以会瘙痒更厉害。这种瘙痒，一般都是晚上睡觉前开始瘙痒。 

 

 

 

教您一招缓解皮肤瘙痒症。首先要注意洗澡水别太热，最好别超过40度。其次就是洗澡别太勤，一周一早两次为宜。缓解方法是，洗澡之后，水没干的时候，抹点菜籽油，就是家里吃的那种菜籽油。哪个地方瘙痒，抹哪里。抹完之后，要揉按下皮肤，让皮肤吸收油脂。过几分钟后，用水把油冲掉即可。抹在身上的油形成一个膜，保持水分，防止瘙痒。

 

（附：全身性瘙痒症：多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。

 

治疗：寻找病因，避免诱发因素是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。

外用治疗

 

（1）低pH的清洁剂和润滑剂。（2）冷却剂和局部麻醉药包括薄荷脑、樟脑、石炭酸，局麻药利多卡因和丙胺卡因的混合物恩纳。（3）外用抗组胺剂和外用糖皮质激素。（4）免疫抑制剂。（5）锶盐。）
 

临床上经常能够看到这类患者，来看病时候说自己头上的头屑比较多，还有头部皮肤瘙痒潮红，同时伴有毛发干枯、脱发。这是什么病，该怎么治疗？ 

 

要想治好这种疾病，首先要了解这种病。中医里有一种疾病，叫白屑风，不是白癜风而是白屑风。表现是皮肤油腻瘙痒潮红或起白屑的慢性皮肤病，形态多种多样。干性者以潮红脱屑为主；湿性者以红斑、糜烂、渗出以及有油腻性脱屑和结痂。

 

（白屑风又名面游风，钮扣风。是一种皮肤油腻瘙痒潮红或起白屑的慢性皮肤病。其皮损形态多种多样，通常分为干性和湿性以及玫瑰糠疹三种类型。其中干性者以潮红脱屑为主；湿性者以红斑、糜烂、流滋、有油腻性脱屑和结痂；玫瑰糠疹型者，有圆形、椭圆形红斑，伴有油腻性脱屑。本病可见于现代医学的皮脂溢出症和脂溢性皮炎。）

 

 

西医称这种疾病为皮脂溢出症或者脂溢性皮炎。该病主要发于头皮，重者可见头部弥漫、均匀的糠秕样干燥白屑脱落，自觉痒甚，搔抓时脱落更甚，越搔抓越觉奇痒难止。白屑落而又生，日久则可使毛发失泽易断落。 

 

西医认为脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎起重要的作用。精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。

 

脂溢性皮炎的治疗方法很多。首先要做到的是生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。药物可以选择糖皮质激素、抗真菌药、硫化硒洗剂 、巯氧吡啶锌洗剂、抗真菌制剂或者硫磺和（或）水杨酸洗剂。 

 

 

中医也有很好的办法，有一种药可以自己配制的，治疗此病效果不错。方用苦参40克、土槿皮20克、蛇床子40克、薄荷脑10克，以上4种药，除外薄荷脑，研成粉末。先用75%酒精80毫升，将药粉渗透，放置6个小时，然后加入75%酒精1000毫升，取得酊剂1000毫升，最后加入薄荷脑就行。用的时候擦患处即可，每天三至五次。需要注意的是，患处有糜烂的禁止使用。

 

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以前跟师学习时，遇到一个结节性痒疹的女性患者，不到四十岁的年纪，却被顽固性瘙痒折磨了七八年。该患者皮肤上布满了黄豆大的硬结，硬结里异常瘙痒。挠！挠！挠！皮肤上出现一道道血痕，但一点都挠不到痒处。这种痛苦，让她几乎崩溃。

说起皮肤病的瘙痒，一般都是夜间比白天要严重得多，因此很多患者都是在安静的夜里被折磨得痛不欲生，而且皮肤病的瘙痒会因为抓挠而加剧，形成“瘙痒—搔抓—更加瘙痒”的恶性循环。

 

 

一些慢性反复发作性皮肤病，比如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，西医也并没有完善的治疗方案，常常是内服西药配合外用激素类药膏，或者加上冷冻、封包等一些物理疗法，其价格昂贵、副作用大，并且疾病的反复发作常常令患者失去信心。中医在上述疾病的治疗中，其疗效越来越受到认可与重视。

 

文章开始提到的那位被顽固性瘙痒困扰很多年的结节性痒疹患者，老师在诊断过后，为其处方中药汤剂10剂，嘱其每日早晚饭后1小时温服。10天以后，那位患者来复诊，很激动地跟老师反映：“大夫，我吃了这药以后还真挺管用，现在痒得没那么严重了，晚上可算能睡个好觉了！真得感谢您！”老师又问道：“如果原先的瘙痒一共有10分的话，你觉得好了有几分？”患者略思考后回答说：“好了7分或8分吧，我觉得是。”于是老师对处方略作调整，嘱患者继续服用。

 

 

七八年的顽固性瘙痒，10剂药下去就能有这么明显的效果，笔者当时感觉很不可思议！后来老师告诉我，这个方子叫“全虫方”，是近代著名的中医皮肤病泰斗赵炳南前辈的经验方。原方组成为：全蝎6g，皂角刺12g，猪牙皂角6g，刺蒺藜15~30g，炒槐花15~30g，威灵仙12~30g，苦参6g，白鲜皮15g，黄柏15g。方中全蝎息风解毒、散结通络，皂角刺辛散温通、消肿托毒，刺蒺藜祛风止痒，威灵仙通行十二经而散风祛湿、疏风通络，白鲜皮、苦参清热燥湿、散风止痒，黄柏、槐花清热燥湿、凉血解毒以清理肠胃之湿热。

 

此方具有祛风止痒、除湿解毒的功效，常用于治疗慢性顽固瘙痒性皮肤病，如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，是很多中医皮肤科大夫临床常用的验方。笔者在临床运用时，一般以皮肤病慢性顽固性剧烈瘙痒伴皮损局部增厚、硬结为外在指征，综合中医四诊合参给予加减应用。需要注意的是，对于老年人和儿童等人群应酌情减量使用，对于皮肤病属血虚风燥者不宜使用。

 

文章仅作科普，并供同行参考。患者应在医师指导下治疗，不可盲目照搬。

有的朋友每次洗完头，总能在头顶上拍下大量的头皮屑，而且只要超过一天不洗头头皮就瘙痒难忍，有时候一抓头皮可能还发现长了几个毛囊炎，一抠还特别疼。

 

皮肤是人体健康的一面镜子，头皮屑片片飘落如雪花，面部、胸背皮肤发红、瘙痒又出油，身上起红斑还脱屑……

 

 

其实，这已经不是普通头屑这么简单了，是一种皮肤病了，叫溢脂性皮炎。

 

什么是溢脂性皮炎？

 

脂溢性皮炎好发于人体皮脂分泌比较旺盛的头、面、胸背等部位，其发病原因目前尚未完全明确，皮脂分泌过多被认为是导致脂溢性皮炎的重要原因。

 

人体皮脂腺与皮肤油脂之间存在一种反馈机制：当皮肤表面油脂多，皮脂腺分泌油脂相对就少；反之，当皮肤表面油脂少，皮脂腺就会分泌较多的油脂。

 

为什么会得溢脂性皮炎呢？

 

常年用清洁力超强的去屑洗发水

 

因为清洁力强的洗发水都是含有皂基、SLS类的表面活性剂，都具有很强的去脂去屑能力，这样一来就会破坏头皮油脂平衡，诱导加剧溢脂性皮炎。

 

一直烫发染发

 

有的人为了顺应大众的潮流，会尝试不断的染发烫发。甚至有些人认为，不同的季节换不同的发型，烫不同的发色，是非常顺应时尚潮流的。

 

熬夜加压力大

 

你最近是不是压力大，情绪暴躁，生活不规律，晚上熬夜，白天起不来呢？

 

这些生活习惯日积月累，会让你的头皮抵抗力下降。在这个时候，头皮上存在的真菌，拉色菌就会趁机快速繁殖，在你的头皮上为非作歹了，头油分泌增多、瘙痒出现头皮屑等。

 

 

出现溢脂性皮炎该怎么办？

 

换洗发水

 

上面有说到清洁力强的洗发水会诱导加剧溢脂性皮炎，所以我们应当换一些温和的洗发水，比如牛蒡根和药鼠尾草制成的洗发水，是采用非离子椰油基葡糖苷活性剂来做清洁成分，也是目前国际上公认最温和护发养头皮成分，由牛蒡根和药鼠尾草两种植物结合，具有极强的抑菌杀菌及净化和调节头皮环境作用，常见碧蒙萱洗发水中，能最大限度的提两者植物的杀菌效果，从而有效减少头屑反复发作，从而达到真正彻底治疗头皮屑的作用。

 

按摩头皮

 

头发油腻，发痒，头屑的的根源是头皮问题，所以按摩头皮1-2分钟，能帮助头皮调整到健康状态，还能舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力或者可以买个按摩刷。

产后掉发是许多新妈妈的常见问题，这可能与身体激素水平的变化、睡眠不足、营养不均衡等因素有关。

产后激素水平的变化会导致头发进入休止期，出现大量掉发。通常情况下，产后3-4个月是掉发的高峰期，6个月后头发会逐渐恢复正常。

中医认为，掉发与肝肾有关。肝肾不足会导致气血不足，头发失去滋养，从而出现掉发。

为了缓解产后掉发，可以尝试以下方法：

1. 保持良好的睡眠

充足的睡眠有助于身体恢复和激素水平的稳定，从而减少掉发。

2. 注意饮食营养

产后饮食应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆制品、水果和蔬菜等。

3. 避免过度洗发和烫染

过度洗发和烫染会损伤头发，加剧掉发。建议每周洗发2-3次，避免使用刺激性强的洗发水。

4. 按摩头皮

每天用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，增强头发生长。

如果产后掉发严重，建议及时就医，寻找原因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，我们往往忽略了身体的一些重要部位，这些部位关系着我们的健康，不容忽视。以下九个部位，你是否经常清洗呢？

洗头：头发的清洁与头皮的健康息息相关。定期洗头可以清除头发上的污垢和油脂，刺激头皮血液循环，减少头皮屑，有助于保持头发秀丽，推迟白发的生成。

洗眼：眼睛是心灵的窗户，也是身体重要的感官器官。用流动冷水洗脸时，顺便清洗双眼，可以增强眼睛对疾病的抵抗力，使头部清醒，视力更清晰。

洗鼻腔：鼻腔是呼吸道的门户，也是抵御外界细菌的第一道防线。用冷水洗脸时，短时间浸浴鼻孔或用小棉签蘸食盐水擦拭鼻腔，可以清除污垢，保持鼻腔清洁，预防呼吸道疾病。

洗口腔：口腔是消化系统的起点，口腔卫生状况直接影响到全身健康。经常漱口可以清除食物碎屑和部分细菌，保持口腔环境清洁，预防口腔疾病和口臭。

刷牙：刷牙是保持口腔卫生的重要手段。正确的刷牙方法和频率可以清除大部分细菌和菌斑，对牙龈起到按摩作用，预防牙周病和口腔异味。

洗胃肠：胃肠是消化吸收的主要场所，保持胃肠清洁对健康至关重要。晨起空腹喝杯温开水，并逐渐增加饮水量，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。

洗下身：下身是人体重要的排泄器官，保持下身清洁对预防尿路感染、妇科疾病等至关重要。女性应养成清洗下身的良好卫生习惯，男性也应每晚清洗一次下身，注意清洗冠状沟，预防包皮炎症。

洗肛门：肛门是排泄废物的出口，保持肛门清洁对预防肛周疾病至关重要。每天解大便后用便纸擦净，然后用温水清洗肛门，可以预防病从肛入，预防痔疮。

洗脚：脚是人体重要的支撑器官，脚部健康对全身健康至关重要。每晚睡前用热水洗脚，水温约40℃，泡脚时间20-30分钟，随时添加热水，可以促进血液循环，缓解疲劳，预防脚部疾病。

    头屑问题困扰着许多朋友，尤其是频繁出现大量头屑的情况，更是让人头疼不已。造成头屑的原因有很多，除了遗传因素外，不当的饮食也是导致头屑增多的主要原因之一。

    众所周知，锌是人体必需的微量元素，对于维持头皮健康至关重要。而我们的头发内储存着大量的锌，一旦饮食不当，导致锌的流失，就会引起头皮细胞角化和干燥，最终形成头屑。

    那么，如何通过饮食来改善头屑问题呢？牛肉、生蚝、鸡蛋、糙米等食物中都含有丰富的锌，合理搭配这些食物，可以有效预防和改善头屑问题。

    下面介绍几种牛肉的健康食法，帮助大家从饮食中摄取足够的锌，改善头屑问题：

    一、牛肉炒蛋

    牛肉炒蛋是一道简单易做的家常菜，不仅美味可口，而且含有丰富的锌。建议每日食用10小片牛肉（约28克）和两只鸡蛋，可以为身体提供2.5毫克的锌和325卡路里的能量。

    二、牛肉刺身

    牛肉刺身是一道健康的日式料理，建议每日食用5片（约85克）的牛肉，可以为身体提供4.9毫克的锌和367卡路里的能量。搭配一杯豆浆，可以增加0.6毫克的锌，使营养更加均衡。

    三、牛扒

    牛扒是一道经典的西式料理，建议每日食用170克的牛扒，可以为身体提供6.1毫克的锌和386卡路里的能量。搭配半碗意大利粉，可以增加2毫克的锌，使营养更加丰富。

    除了上述几种牛肉的健康食法，大家还可以根据自己的口味和喜好，尝试其他含有丰富锌的食物，如海鲜、坚果、豆类等，从而改善头屑问题。

    总之，通过合理的饮食，我们可以为头皮提供足够的营养，从而改善头屑问题，让头发更加健康、亮丽。

头发，作为人体的一部分，不仅是美观的象征，更是健康状态的缩影。近年来，越来越多的研究证实，头发可以反映出人体的新陈代谢状况，甚至比血液检查更早地发现潜在的健康问题。

中医理论认为，头发是肾脏的外在表现，与血液有着密切的联系。而现代医学研究也发现，头发的色泽、质地、生长速度等都与人体健康息息相关。

以下几种常见的发质问题，可能与身体内部的某些疾病有关：

1. 油性至油性发质

油性头发可能与激素水平失衡、遗传因素、饮食不当等因素有关。此外，一些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，也可能导致头发油腻。

2. 干性发质

干性头发可能是由于缺水、营养不良、遗传因素等原因造成的。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏病等，也可能导致头发干燥。

3. 混合型发质

混合型头发既有油性发质的特点，也有干性发质的特点，可能是由于头皮油脂分泌不均造成的。

4. 毛躁易断发质

毛躁易断的头发可能是由于化学烫染、过度使用热工具、营养不良等原因造成的。

5. 白发

白发可能是由于遗传因素、营养不良、精神压力大、慢性疾病等原因造成的。

为了保护头发健康，以下是一些建议：

1. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 注意头皮护理，避免过度使用化学烫染产品。

3. 保持良好的作息习惯，减轻精神压力。

4. 定期进行头发护理，如使用护发素、发膜等。

5. 如有头发问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

头皮屑和头皮瘙痒是常见的皮肤问题，困扰着许多人的生活。那么，头皮屑和头皮瘙痒是什么原因引起的呢？

首先，头皮受到多种因素的刺激，如灰尘、污染物、化学物质等，会导致头皮皮脂分泌增加，头皮代谢加速。这种情况下，头皮的角化细胞无法正常脱落，就会形成肉眼可见的头皮屑。

其次，头皮部位皮脂增加，还会导致马拉色菌增殖感染。这些马拉色菌分解皮脂产生不饱和的脂肪酸，刺激头皮，进一步加速头皮代谢，导致头皮屑增多。此外，这些刺激物质还会对头皮的神经末梢产生刺激，引起瘙痒感。

那么，如何预防和治疗头皮屑和头皮瘙痒呢？以下是一些建议：

1. 保持头皮清洁，定期洗发，选择适合自己头皮类型的洗发水。

2. 避免使用刺激性强的洗发水，如碱性洗发水。

3. 避免过度抓挠头皮，以免加重症状。

4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、合理饮食等。

5. 如有感染，及时就医，进行相应的治疗。

此外，以下是一些预防和治疗头皮屑和头皮瘙痒的药物和产品：

1. 抗真菌药物：如酮康唑洗剂、克霉唑洗剂等。

2. 抗炎药物：如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。

3. 洗发水：如含有二硫化硒的洗发水、含有吡硫醇的洗发水等。

4. 护肤品：如含有保湿成分的护肤品、含有抗炎成分的护肤品等。

我一直以来都很注重自己的皮肤护理，尤其是脸部。然而，最近我发现自己的毛孔变得越来越粗大，特别是在鼻子两边的位置。起初，我并没有太在意，认为可能是因为夏天的高温和湿度导致的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而变得更加明显了。

我开始上网搜索相关信息，试图找出问题的根源。经过一番研究，我发现可能与我使用的阿达帕林凝胶有关。这个药物是医生开给我的，用于治疗我的粉刺和黑头问题。虽然它在这方面效果不错，但我怀疑它是否对毛孔粗大有影响。

为了确认我的猜测，我决定寻求专业的医疗咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的病情，并要求我提供照片以便更好地了解情况。经过一番分析，医生告诉我毛孔粗大主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的，而阿达帕林凝胶的影响并不大。

医生建议我可以尝试做点阵激光治疗来改善毛孔粗大的问题。同时，他也提醒我要注意生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、辛辣刺激性食物及油腻食物，并且不要吃太多甜食。对于涂抹药物的方式，医生表示效果可能不太明显，但可以继续使用阿达帕林凝胶，并在涂抹后使用保湿性强的面霜或乳液来保持皮肤的水分平衡。

最后，医生还强调了防晒的重要性，建议我在涂抹阿达帕林凝胶后使用防晒霜来保护皮肤。总的来说，通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的解决方案，也学到了很多关于皮肤护理的知识。

2024年9月5日，下午3点59分，河西区的12岁男孩小明（化名）在家中无意间发现自己的包皮上有白色小块。他开始感到不安，担心这是某种疾病的征兆。小明的父母也很着急，决定带他去看医生。

在医院，小明和他的父母遇到了经验丰富的男科医生。医生详细询问了小明的症状，并进行了全面的检查。经过初步诊断，医生认为小明的白色小块可能是皮脂腺分泌物引起的，类似于脸上的粉刺。医生解释说，这是由于油脂分泌旺盛，堵塞在皮下所致。虽然这种情况不太常见，但也并非罕见。

小明和他的父母对医生的解释感到放心。医生建议如果小明计划割包皮，可以在手术时一并解决这个问题。否则，也可以通过激光治疗来去除这些白色小块。医生强调了保持良好卫生习惯的重要性，以避免将来的感染风险。

在整个过程中，医生展现了其专业的知识和同情心，帮助小明和他的家人消除了恐惧和疑虑。小明的父母对医生的服务非常满意，并表示将来如果需要，会再次寻求他的帮助。

　　在现代生活中，吹风机已经成为我们日常生活中不可或缺的电器之一。然而，关于吹风机是否会损伤发质的问题，一直存在争议。有人认为吹风机的高温会对头发造成伤害，使其变得干燥、脆弱。但事实上，只要正确使用吹风机，它并不会损伤发质。

　　首先，我们需要了解吹风机的工作原理。吹风机通过加热空气，产生热风，将水分从头发中蒸发出来。这种蒸发过程并不会对头发造成伤害，因为头发的主要成分是蛋白质，而蛋白质在高温下会凝固，从而形成保护层。

　　那么，如何正确使用吹风机，以避免损伤发质呢？以下是一些建议：

　　1. 洗发后，先用干毛巾将头发上的水分吸干净，避免过多的水分让吹风机工作太久。

　　2. 使用吹风机前，可以在头发上涂抹一些护发精油，以保护头发免受高温伤害。

　　3. 使用吹风机时，保持一定的距离，避免热风直接接触头发。

　　4. 使用吹风机时，最好使用卷梳，以使头发更加柔顺。

　　5. 不要将头发完全吹干，保留一部分水分，让头发更加健康。

　　除了正确使用吹风机外，我们还可以通过以下方法保护头发：

　　1. 避免使用高水温洗头，以免破坏头发的水分。

　　2. 避免使用含有刺激性成分的洗发水。

　　3. 定期进行护发保养，如使用护发素、发膜等。

　　4. 避免长时间暴晒在阳光下，以免头发受到紫外线伤害。

　　总之，只要正确使用吹风机，并注意日常保养，我们的头发就可以保持健康、柔顺。

秋风萧瑟，天气渐凉，干燥的秋季也随之而来。在这个季节，许多人都会遇到头皮屑增多的问题，给生活带来困扰。头皮屑并非不可预防，以下为大家介绍几种有效预防头皮屑的方法，助你摆脱头屑困扰。

一、选择合适的洗发产品

市面上有很多去头屑洗发产品，但并非所有都适合你的头皮。建议选择含有抗真菌成分、能深层清洁头皮的洗发产品，如酮康唑、煤焦油等。

二、保持头皮清洁

定期清洗头皮，可以去除头皮上的油脂和死皮细胞，减少头皮屑的产生。建议每周洗发2-3次，使用温水清洗。

三、避免过度使用护发产品

一些护发产品中含有油脂，容易导致头皮油腻，加重头皮屑问题。建议选择清爽型护发产品，并适量使用。

四、调整饮食

饮食与头皮屑的产生有一定关系。建议避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含锌的食物，如糙米、蚝、羊肉等。

五、保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于改善头皮环境，减少头皮屑的产生。

六、针对不同发质进行护理

1. 柔软易断的头发：使用啤酒进行头皮按摩，有助于改善头皮环境，减少头皮屑的产生。

2. 毛茸茸的头发：使用免冲洗护发素或护理喷雾，使头发顺滑，减少头皮屑的产生。

3. 出油的头发：使用橄榄油进行头皮按摩，有助于去除头皮油脂，减少头皮屑的产生。

总之，预防头皮屑需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，保持头皮清洁，选择合适的洗发产品，调整饮食等，才能有效预防头皮屑的产生。

我是邯郸市的一名普通上班族，最近发现自己的生殖器毛囊处有小点点，虽然没有任何不适症状，但我还是很担心。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到这些小点点可能是正常的组织，每个男人都有。医生告诉我不用太担心，除非出现其他症状，否则不需要用药治疗。听到医生的解释，我终于松了一口气。

然而，我的好奇心并没有因此消失。晚上回家后，我开始搜索相关信息，想知道肾虚是否会导致遗精，并且有白色的点点。结果显示，肾虚可能会引起遗精，但这与毛囊处的小点点无关。白色的点点可能是皮脂腺分泌物或其他正常现象。看来，我之前的担忧完全是多余的。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只凭网络搜索来判断，更应该寻求专业医生的帮助。京东互联网医院提供了便捷的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和误解。