患者唐某，女，41岁，因全身起风疹团5天来诊。患者先前曾接受抗过敏治疗，病情缓解。昨日因受风后病情加重，服前药无效，于是求助于中医。症见风疹团遍体，色红，瘙痒难耐，入夜更甚，舌质红，苔薄白，脉浮。时值桂圆上市，嘱患者购买桂圆3斤，取桂圆壳，分三份，每日一份，煎水洗澡。用药一次后瘙痒大减，三次后疹消痒止。

 

 

 时下正值桂圆上市，其果肉晶莹剔透，鲜嫩多汁，甘甜爽口，老少皆宜。古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等。 唐《岭表录异》：“荔枝方过，龙眼即熟，南人谓之荔枝奴，以其常随于后也。”

 

 龙眼肉味甘性温，归心脾、经，功能补心脾，益气血，主治心脾两虚之惊悸、怔忡、失眠、健忘及气血不足之证。内服用10～30克，煎汤、熬膏、浸酒或入丸剂。湿阻中满，或有停饮、痰火者忌用。

 

龙眼肉应用广泛，尤其龙眼膏，治疗心脾两虚、气阴不足的失眠、健忘、疲劳、心慌、心悸等证，疗效卓然。本人应用该方治疗多例失眠患者，均在1～ 3料之间取得一定疗效。取龙眼肉1000克，隔水加盖蒸48小时，可每日蒸12个小时，4天熬好，蒸好后加入西洋参粉100克，和匀，冰箱冷藏，每日取10克睡前温水化服，功能补心安神，养血益脾，益气养阴。

 

 

《滇南本草图说》认为龙眼壳味甜性温，功能祛风散邪，聪耳明目，可治心虚头晕、水火烫伤及痈疽久不愈合等，内服3～6克。煅存性，研磨干撒或桐油调，治疗外伤，能止痛，愈后少瘢痕。近代上海名医邹孟城认为龙眼壳具有散风疏表，凉血清热的功效，煎水外洗可治荨麻疹、瘙痒症、夏季皮炎等皮肤病。

 

 龙眼核：味涩性平，功能止血定痛，理气散结。用法：煅研外敷，治创伤出血，足趾痒烂，烫伤、疥癣；治疗疝气、瘿瘤。煎服3～9克。该药出自明代范洪《滇南本草图说》。

 

近代上海名医邹孟城先生在其临床经验中对桂圆的应用有很多心得体会，本人据此将龙眼壳、肉、核于临床，多次获得满意疗效。

 

本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰，所以可能对医生，甚至是对自己失去了信心，才发出了“皮肤病为什么治不好？”的感叹！皮肤病都治不好吗？也不见得。皮肤病种类繁多，大约有1000多种，不可能都治不好。

 

像是急性荨麻疹，一般用药3天到1周，大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤，用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好，可能指的是银屑病、白癜风等。

 

下面咱分析一下，这些皮肤病治不好的原因

 

1、是由皮肤病本身的特点决定的

 

像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病，本身病因不是很明确，而且治疗周期长，起效慢。很多人没有坚持下来，所以没治好。

 

 

2、病人依从性不好

 

在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢，十天八天见不到效果。病人很着急，病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”，并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

 

病人很快就坚持不住，就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生，医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

 

3、病人被洗了脑

 

有一次一个老头来问，“大夫，你们这里有×××药丸吗？上次我在×××诊所拿的药，效果太好了，一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

 

 

 

像这种自制中成药，本身没批号不合法。再说效果这么好，有可能有激素，长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了：“你们没本事治不好，别说人家不好！”说罢，扬长而去。这种病人明显已被洗了脑！

 

4、激素、抗生素滥用，给治疗带来困难

 

很多不法机构，为了追求疗效，乱用滥用激素抗生素，当时是效果很好，可是过不多久就恢到原来的水平，甚至更糟。给治疗带来困难。

 

5、过度宣传，给病人超长预期

 

很多私营机构为了拉病人，做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”，病人在狂轰乱炸的广告宣传下，形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样！病人老是拿这个问题问我们，达不到他们的预期，就会造成医患矛盾，不利于疾病治疗。

 

咽部瘙痒感是临床上很常见的一种情形，很多时候，感冒已经接近尾声，但咽部稍痒感依然存在，像猫用爪子在那儿饶一般，让人痛苦万分。

 

多数中医医家倾向于认为，这是风邪不尽的表现，所以首要治疗原则是祛除咽喉部之风邪。

 

 

实践下来，祛除咽喉部之风邪，最有力的药物就是薄荷，治疗咽喉瘙痒感组方中，以含有薄荷的处方疗效最好。

 

薄荷此药，张锡纯认识得颇为深刻。一般医家只是认识到薄荷有辛凉之性，可疏风，散热，辟秽，解毒。但是，张锡纯认识到了它的另一面，他认为薄荷味辛，气清郁香窜，性平，具有凉热双重性，“少用则凉，多用则热”。同时还认为薄荷有较强的发汗作用，他认为“温病发汗用薄荷，犹伤寒发汗用麻黄也”。

 

薄荷此物，带辛辣而清凉，善祛疹瘾，外用为止痒之妙品，蒸馏后成为薄荷油，具有强烈的窜透性，止痒之力更甚——所以薄荷内服时能止咽喉之瘙痒，亦可以理解，更因其性平，所以，风热，风寒兼可用之。

 

一般来说，咽喉肌膜色红灼热而痒，烧灼感甚者，多为风热实证，可用辛凉解表法，以重用薄荷为基础，配伍禅衣，牛蒡子（大力子），薄荷，桑叶，蔓荆子，葛根等用之；若，咽喉肌膜其色如常，或偏白，烧灼感不明显者，可用辛温解表法，与荆芥，防风，紫苏，羌活，桂枝等合用。

 

若是咽喉干，渴，而痒呢，则宜与麦冬，沙参，百合，玄参，玉竹地，生地，甘草，枇杷叶等药物同用，以滋阴解表。

 

枇杷花与枇杷叶

 

伴有咽痛者，则可再加桔梗，甘草同用。

尤其需要注意的是，治疗上焦风邪，特别是咽部风邪，使用中药宜简，用量宜轻，煎时宜短，所谓“治上焦如羽,非轻不举”即是指此，治疗咽部瘙痒，君药不过十五克，余药十二克，九克，六克，三克等等，即可达到非常好的效果。

 

我的个人经验，上述组合中，薄荷15克，浙贝12克，蜜枇杷叶（包煎）12克的组合止痒力量最强，若嫌上述三味药凉，可加甘草，防风6克。

 

待咽喉瘙痒急性期过去后，可用石斛花少许沏茶饮用。石斛此物，性甘淡微咸寒，能生津益胃，清热养阴，治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。石斛花的性味服用下来比石斛更接近平性一些，适合长期服用。

 

石斛花除了和石斛一样能生津益胃，清热养阴，治疗咽部瘙痒辣痛的效果极佳，更有疏肝理气，安神，益血之功。

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作者 | 尚思国医

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老王最近心情烦闷坏了：按说他这年纪，衣食无忧，是享福的最好的时间。

 

可近日来，全身皮肤瘙痒，越抓越痒，越洗越痒，一热就痒得更厉害了！

 

这不，晚上睡不好，浑身都是抓痕

 

。。。。。

 

其实，皮肤瘙痒是一种严重影响生活质量的皮肤问题，那该如何处理呢？

 

皮肤瘙痒，顾名思义，就是皮肤自觉瘙痒，可由多种病因引起。

 

但一般而言，空气干燥，会明显加重皮肤瘙痒的程度，因此，秋冬季节，大多数人都会有皮肤瘙痒的感觉。

 

 

我们该怎么做呢?

 

1、积极查找病因，针对病因及进行基础疾病的治疗。

 

2、在医生的指导下，及时正确地内服及外用止痒药，避免搔抓，以免反复刺激使局部皮肤变得更敏感，使瘙痒加剧。

 

3、洗澡时应注意：

 

1）洗澡次数不要太频繁，洗澡过勤会破坏原来就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥。洗澡水不能过热。洗澡不能使用碱性大的肥皂。

 

2）洗澡不能用力搓澡。一般每周用温水（接近体温）冲洗1-2次，不用或选用温和的浴液，有条件时最好用浴缸浸泡身体，浴后全身或瘙痒的部位薄薄地涂抹一层含油脂软多的润肤液。

 

4、适当应用润肤剂：除了浴后使用润肤液外，平时应根据自己皮肤干燥程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1一2次含止痒成分的润肤剂，以保持皮肤的滋润度。

 

5、环境温度要适宜：一般来说，室内温度以24一25℃为宜，可避免因过暖加皮肤病炎症和汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，因为皮肤的干燥又会加重瘙痒。

 

6、避免刺激：过度吸烟、大量饮酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，会引起血液中的许多化学递质如组胺、5-羟色胺、激肽、神经肽等释放，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生痒感。因此，适当戒减不良嗜好对于皮肤瘙痒的防治是十分重要的。

 

 

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作者 | 胡亮
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提起荨麻疹似乎每个人都很熟悉，几乎20%的人都会得过荨麻疹，但如果进一步问你荨麻疹是什么时，可能又说的不那么清楚。 早在公元前4世纪，也就是距今2500年前，西方医学的鼻祖希波克拉底最早发现了荨麻疹，当他发现了很多接触过荨麻的人会出现风团和瘙痒，故起名荨麻疹。

 

在接下来的几个世纪里，医学家们发现荨麻疹不光与荨麻有关，还与草莓、贝类等食物有关，所以当时人们朴素认识为胃和皮肤存在密切等联系。

 

 

时至今日，医学家们对于荨麻疹的认识已经取得了巨大进步，目前会认为多因素，通过过敏性和非过敏性机制，导致肥大细胞活化都可以诱发荨麻。

 

什么是荨麻疹

 

荨麻疹又称风团或者风块疹，是一种常见病，正常人群发生率为20%。典型的荨麻疹皮损表现为瘙痒性红斑。

 

荨麻疹的分类

 

急性荨麻疹：荨麻疹反复病程不足6周。

 

慢性荨麻疹：荨麻疹症状反复发作，持续6周以上。

 

荨麻疹的临床表现

 

荨麻疹的皮损表现为局部隆起性红斑，中央区苍白，皮损外形可以圆形、椭圆形或匐行形，大小不一，直径可以小于1cm也可能为数厘米，伴有剧烈瘙痒，瘙痒可能干扰工作、学习或睡眠，昼轻夜重。

 

单个出现的荨麻疹通常为一过性，虽然会在数分钟至数小时增大，但绝大多数会在随后的24小时内消失，皮肤上不会遗留瘀斑，如皮损疼痛且残留瘀斑则考虑为荨麻疹性血管炎。

 

荨麻疹伴发血管性水肿通常累及面部、唇部、四肢、生殖器。如存在不伴有荨麻疹疹的血管性水肿则需要注意药物诱或遗传性血管性水肿，后两种情况机制与荨麻疹伴血管性水肿不同。   

 

荨麻疹的发病机理

 

目前研究认为荨麻疹由真皮浅层的肥大细胞和嗜碱性粒细胞介导，肥大细胞和嗜碱性粒细胞被激活导致其释放多种炎性介质，如组胺（导致瘙痒）和扩血管介质（导致皮肤出现水肿）。而真皮深层和皮下组织的肥大细胞被激活则会更严重的血管性水肿。 

 

荨麻疹的病因

 

感染

 

病毒、细菌感染：病毒和细菌感染都与新发荨麻疹有关，儿童约80%的荨麻疹与感染相关。 支原体感染：抗组胺药治疗无效，阿奇霉素治疗有效。 寄生虫感染：可能去过寄生虫流行地区，这种荨麻疹通常为急性、自限性荨麻疹，伴明显的嗜酸性粒细胞增多，需要进行粪便寄生虫检查。

 

lgE介导的变态反应

 

荨麻疹经常涉及IgE介导的Ⅰ型速发型变态反应。

 

变态反应诱发的荨麻疹常在暴露于可疑过敏原数分钟至2小时内发生。病因包括药物、食物和食品添加剂、昆虫螫伤和叮咬、乳胶以及血制品，下面我们分别描述下。 药物：最常见的药物为β内酰胺类药物，如青霉素或头孢菌素。 

 

昆虫叮咬

 

会导致真正的荨麻疹病变(为变态反应的一部分)的螫刺昆虫包括膜翅目(例如，蜜蜂、黄蜂、马蜂和入侵火蚁)和锥猎蝽属(Triatoma，例如猎蝽)。 

 

臭虫、跳蚤和螨可导致丘疹性荨麻疹，通常位于下肢。丘疹性荨麻疹的皮损在数周内消退。                   

 

乳胶

 

接触乳胶制品后出现荨麻疹、血管性水肿、哮喘及全身过敏反应。

 

食品

 

食物所致变态反应可导致荨麻疹，通常在进食30分钟内发生。奶、蛋、花生、木本坚果、大豆和小麦是最常见的导致儿童发生全身性荨麻疹的食物。

 

接触变应原

 

身体接触多种物质可能导致荨麻疹，包括植物产品和树脂、生的蔬菜和水果或生海鲜。如果儿童对动物唾液这类变应原过敏，则有时在接触动物唾液后会发生荨麻疹。 

 

肥大细胞直接激活

 

某些麻醉药（吗啡、可待因）、肌松剂（阿曲库铵、维库溴铵、琥珀胆碱和箭毒）、万古霉素（红人综合征）、造影剂、某些食物（番茄、草莓）、刺荨麻可以通过非免疫机制直接活化真皮浅层的肥大细胞导致出现荨麻疹。

 

非甾体抗炎药

 

 

 

阿司匹林、布洛芬、萘普生可以通过免疫及非免疫两种机制诱导荨麻疹和/或血管性水肿。

 

不常见的病因

 

物理刺激

 

由冷、热、皮肤受压震动、运动、日晒或其他刺激导致的荨麻疹。 血清病：血清病以及外源性蛋白或药物引发的血清病样反应可能表现为荨麻疹样皮疹，伴有发热、多关节痛、多关节炎和/或淋巴结肿大。这些情况通常在摄入致病物质后1-3周内发生。患者还可能出现蛋白尿、水肿和腹痛。

 

一些全身性疾病

 

荨麻疹性血管性、肥大细胞增生症、系统性红斑狼疮等风湿性疾病的皮肤表现可以表现为荨麻疹。

 

荨麻疹的治疗

 

急性荨麻疹：治疗主要以缓解瘙痒，控制或预防血管性水肿为主，儿童控制瘙痒主要选择二代抗阻按药物。

 

慢性荨麻疹：初始治疗仍然首选二代抗组胺药，如效果不佳可以调整为标准治疗剂量的4倍，如仍然效果不佳，或不耐受长期服药的患者，可以选择抗IgE药物奥马珠单抗。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

荨麻疹发病比较广泛，症状也是此起彼伏的风团，有时候会经常听到家长说，吃个鱼也能起来，过一会就下去了。发病虽然是属于自愈性的，但是有时候病程会迁延数月或者数年，反反复复，瘙痒难忍，非常的难受。

 

慢性荨麻疹主要是皮肤上突然起的风团，颜色偏红或者是发白，突然间起，一会就消退了，皮损消失之后就恢复如常，同时会伴有一些瘙痒的感觉，容易复发。荨麻疹的病因主要是以过敏为主，但是过敏的因素比较多，包括食物或者是吸入的空气、粉尘或者是接触了动物的毛发。

 

 

有些人的皮肤对外界的物理性的刺激非常的敏感，小孩子的荨麻疹，有时候可以见到皮肤划痕征，就是用指甲划一下皮肤，瞬间也会起一些像是风团一样的划痕。严重的有些会出现发热、头痛，或者恶心呕吐甚至腹泻的情况。

 

从中医角度而言，荨麻疹属于“瘾疹”的范畴，《诸病源候论》描述为“解脱衣裳, 风入腠理, 与血气相搏, 结聚起相连成隐胗, 风气止在腠理浮浅, 其势微, 故不肿不痛, 但成瘾疹, 瘙不痒耳”。通过这段文字描述，可以看到荨麻疹的病因离不开“风”，主要是由于感受风邪等引起。中医治疗荨麻疹的方式，实证按照疏风清热、疏风散寒或者清热利湿以及凉血解毒等；虚性采取益气养血或益气固表等扶正与祛邪并用的原则。

 

 

常用方：

 

1.玉屏风散：玉屏风散见于《医方类聚》, 由黄芪、防风和白术三味中药组成，是中医益气固表，扶正固本的经典方剂。

 

2.桂枝汤：桂枝汤见于《伤寒论》，由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等，解肌发表，调和营卫，主要治疗外感风寒表虚证。临床上对一些寒冷性荨麻疹和胆碱能性荨麻疹疗效比较好。

 

3.消风散：见于《外科正宗》，由当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏、甘草、木通组成，具有疏风除湿、清热养血的功效。各种瘙痒症状皮肤病经常用的经典方剂。可以治疗风热性质的瘾疹，也可以用于顽固性荨麻疹。

 

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作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

很多肝病患者会出现皮肤瘙痒，有60-70%的原发性胆汁性胆管炎及原发性硬化性胆管炎患者。

 

20-50%黄疸患者，10%病毒性肝炎患者，18%肝硬化患者，以及妊娠期肝内胆汁淤积症女性均可出现皮肤瘙痒。

 

临床上皮肤瘙痒是胆汁淤积的并发症之一，但不是所有的胆汁淤积患者都会出现瘙痒。

 

 

如果患者肝功能下降，胆汁分泌障碍，出现胆汁淤积时，胆汁中胆汁酸盐结合胆红素等返流入血。

 

随血液循环流至全身，当胆汁酸盐沉积于皮肤，刺激皮肤内的感觉神经末梢，从而使患者感到全身瘙痒。

 

肝病引起的皮肤瘙痒呈顽固性，一般不会自行或通过搔抓得到缓解。

 

肝病患者出现皮肤瘙痒时，需注意以下几点

 

1）饮食上注意避免食用辛辣刺激的食物

 

不要饮酒、喝浓茶，可多食用有活血清热作用的食物如芹菜，山楂、菊花菜等食物。

 

2）皮肤瘙痒难耐时，尽量避免用力抓挠

 

应将指甲剪短，将手套入手套后轻轻抓挠；用温热水淋浴减轻瘙痒，忌用肥皂等碱性淋浴用品。

 

 

3）多做感兴趣的活动

 

如听音乐、阅读等分散注意力，减少抓挠。

 

在临床上可以配合中药、中医外治等缓解皮肤瘙痒。

 

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痔疮出现了又痒又痛的情况说明是发作了，这种情况下可以采用手术治疗、药物治疗、熏洗法治疗、超低温、超高温疗法治疗等，治疗效果非常好。除此之外还要进行科学预防，注意劳逸结合、防止便秘、养成良好的排便习惯、饮食调理等。

 

一、痔疮要怎么治疗?

1、手术治疗痔疮。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮,而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔环状痔严重痔脱垂脱肛等手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生,所以手术治疗痔疮来说,不到万不得已的情况下,不建议使用。

2、药物治疗痔疮。药物治疗痔疮主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服痔疮药物很难被身体吸收,我们医学上推崇,外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。

3、熏洗法治疗痔疮。熏洗法(亦称坐浴法)是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的,主要适用于血栓痔病人,但是此方法的局限性太大,不被患者朋友广泛使用。

4、超低温、超高温疗法治疗痔疮。此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应振荡电离子透入生物物理效应电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭电灼电凝止血切割组织变性坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现。

 

二、如何科学预防痔疮?

①注意劳逸结合。预防肛肠疾病，日常还要注意不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

②防止便秘。日常可通过饮食及药物来调理，也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的发生。

③养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病，还要做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。

④饮食调理。日常要注意有规律、合理的饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时，要及时改变饮食来调理。

　 在很多年龄段我们都可能会出现皮肤瘙痒的情况，而且不少人都觉得只要是皮肤瘙痒的时候自己抓挠几下就完全可以止痒的，就不需要有什么重视了，很多人总是把“皮痒”不当回事。这是个误区。其实皮肤瘙痒也是可以预防的，今天我们就来介绍一下在生活中如何预防皮肤瘙痒。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

通过我们介绍的这些，你们应该有所收获，除了这些，还要在生活中注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，避免出现皮肤瘙痒。出现皮肤瘙痒时建议大家不要过分的抓挠，避免出现皮肤溃烂而引起外伤感染。最后希望大家都能够早日恢复健康快乐的生活。

我还记得那个夜晚，38度的高烧让我整个人都迷失了方向。作为一个新晋妈妈，哺乳期的我面临着前所未有的挑战。去医院抽血化验后，医生开了美林给我退烧。然而，吃了美林后，我的身体开始出现红肿和痒的症状，手脚更是刺痛难忍。这种情况让我感到非常恐慌和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。经过五个对话轮次的交流，医生逐渐了解了我的病情，并给出了专业的建议和治疗方案。虽然我仍然需要去医院复查血象，但至少我现在知道该怎么处理这种情况了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在当前疫情下，线上问诊不仅可以减少交叉感染的风险，还能节省时间和精力。同时，我也意识到，作为患者，我们需要更加积极地参与到自己的健康管理中来，主动寻求专业的医疗帮助和建议。

我一直以为只有我一个人有这个问题，直到我在网上看到很多人都有类似的情况。我的脚上有一块小时候烫伤留下的疤痕，总是痒得难受。有时候甚至影响到我的日常生活和工作。每当我感到痒时，我都会忍不住去抓，结果疤痕周围的皮肤变得越来越红肿，更加痒。这种感觉就像有一只小虫子在我脚上爬来爬去，非常折磨人。

我曾经尝试过各种方法来缓解痒感，包括涂抹一些药膏、用冷水冲洗、甚至是用牙签轻轻刮痕。但是这些方法都只能够暂时缓解症状，根本不能从根本上解决问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的皮肤科医生。通过在线问诊，医生了解了我的病情，并告诉我这可能是疤痕引起的瘙痒症状。医生建议我使用去疤的膏剂来治疗，并推荐了一种叫做“疤痕灵”的药膏。医生还提醒我在使用药膏的同时，需要注意保持脚部的清洁和干燥，避免再次感染。

我按照医生的建议使用了疤痕灵，果然效果非常好。疤痕周围的皮肤不再红肿，痒感也明显减轻了。现在我可以安心地工作和生活，不再被这个问题困扰了。

我从小就对自己的眼睛不太满意，近视275度，戴着厚厚的眼镜，总感觉自己像个书呆子。最近两年，我的眼睛更是让我苦恼不已。红血丝、痒、流泪，经常熬夜加剧了这些症状。有时候我甚至会在深夜被眼部不适所惊醒，心情也变得越来越糟糕。生活和工作都受到了影响，我开始寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张眼部照片。通过分析，医生初步诊断我可能患有过敏性结膜炎，并给出了相应的治疗方案：局部冷敷，使用盐酸氮卓斯汀眼水和玻璃酸钠眼水。医生还提醒我要注意休息，避免长时间使用电子设备，保持手卫生和环境卫生。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。现在我不再为眼睛的问题而烦恼，生活和工作也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位在线医生，他们让我重新找回了自信和快乐。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早上我醒来，发现自己的皮肤变得异常红肿和痒。我感到非常恐慌，开始在网上搜索各种可能的原因。最后，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生交流的过程中，我详细描述了我的症状，包括皮肤的红肿、痒和使用洗面奶后的反应。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否有吃过辣的或刺激性的食物。虽然我否认了这个问题，但医生仍然提醒我注意饮食习惯的影响。

随着对话的深入，医生逐渐排除了扁平疣的可能性，并指出我的症状可能与肿脾虚证有关。这个词汇对我来说是陌生的，但医生解释说它是一种中医概念，通常与免疫系统的失调和皮肤过敏有关。医生建议我去医院进行详细检查，并可能需要进行一些调理和治疗。

虽然我还没有去医院，但我已经开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能够改善我的症状。这个经历让我意识到，即使在家中也可以获得专业的医疗建议和指导，这是非常宝贵的资源。

我是小李，一个在扬州市工作的白领。最近几天，我开始感到腿部瘙痒，尤其是在夜间更为明显。这种感觉让我无法入睡，整个人都变得焦虑和疲惫。起初，我以为只是皮肤干燥或蚊虫叮咬所致，但症状并未缓解，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录流程后，我便与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史，并告诉我可能是过敏引起的。由于我没有过敏史和肝肾功能异常，医生开具了一份处方，并建议我在服药期间如有不适应及时线下就诊。

整个过程非常顺利和高效。医生的回复及时、专业，处方也很快被审核通过。我可以直接在线预约药品，省去了去医院排队的麻烦。更重要的是，我的症状得到了有效的缓解，我再次感受到了安心和放松的感觉。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近几个月，我的身体开始出现了一些奇怪的症状。最开始是阴囊表面偶尔痒，抓了就好一些，慢慢的就不痒了。后来，肚皮下面也会偶尔痒，甚至全身某些部位也会时不时地痒。每次痒起来，我都抓得很厉害，直到皮肤发红才会停止。这种情况让我非常困扰，尤其是在晚上睡觉的时候，痒得我无法入睡。白天还好一些，但一到晚上，痒感就变得更加强烈。起初，我以为是皮肤过敏或者干燥所致，于是用了各种护肤品和药膏，但都没有明显效果。随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始怀疑自己可能患上了某种疾病，于是决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我注意清洁，穿宽松的内裤，避免过度抓挠皮肤。医生还提醒我，如果症状持续存在，应该及时去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意保持私处清洁，避免穿紧身内裤，尽量不抓挠皮肤。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，保证充足的睡眠和合理的营养摄入。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，痒感也变得不那么强烈了。虽然我还没有完全恢复正常，但至少我找到了正确的治疗方向，并且对自己的身体有了更深入的了解。

这次经历让我意识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业医生的帮助，避免小病变成大病。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

我从小就对自己的身体有着深深的自卑感。尤其是那一部分，总是让我感到羞愧和不自在。所以，当我决定做包皮手术时，我的心情是复杂的。既期待着摆脱这个困扰，又担心手术后的恢复过程。

手术那天，我紧张得几乎无法呼吸。医生和护士们都很专业，手术进行得很顺利。然而，术后第五天的晚上，我开始感到一阵阵的痒。这种痒不是一般的痒，而是一种难以形容的、让人想要抓挠的痒。我知道这可能是正常的恢复反应，但我还是很担心。

我决定通过京东互联网医院咨询医生。在线上，医生问了我很多问题，包括手术后的恢复情况、是否有分泌物等。虽然我不能亲自去医院，但通过这种方式，我依然能够得到专业的医疗建议。医生告诉我，轻微的痒可能是伤口愈合的表现，但如果有大量分泌物，就需要考虑是否感染了。幸运的是，我在口服抗生素，感染的概率不大。

第二天，我去医院换药，医生检查了我的伤口，确认没有感染。虽然还需要继续恢复一段时间，但我已经开始感到放心了。这个经历让我意识到，线上问诊并不是替代传统医疗的方式，而是为我们提供了更多的选择和便利。

我从未想过，自己会因为一场病而走向互联网医院。起初，我只是觉得皮肤有些痒，偶尔失眠，喉咙也总是有种不适的感觉。这些症状并没有引起我的重视，直到有一天，我在镜子前看到自己的皮肤已经被抓得遍体鳞伤，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻医问药，去过多家医院，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗。我的生活因此变得一团糟，工作效率下降，情绪也越来越低落。直到我在网上搜索“中医肾虚调理”，才发现了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过文字交流，他详细询问了我的症状，并给我开了一份中药方。虽然我对中药并不了解，但医生的解释让我感到安心。我按照医生的建议服用了药物，果然，我的症状开始逐渐改善。皮肤不再痒，失眠也减少了，喉咙的不适感也消失了。

我对京东互联网医院的服务非常满意。他们的医生不仅专业，而且态度友好，能够耐心地解答我的问题。整个治疗过程也非常便捷，我只需要在家中等待药物送达，就可以开始治疗。这种方式既省时又省力，非常适合像我这样忙碌的人群。

现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我度过了难关。

我是一个三十多岁的女性，生活在邢台市。三年前，我开始出现皮肤瘙痒的症状，起初我并没有太在意，认为可能是换季或环境变化引起的。但随着时间的推移，瘙痒变得越来越频繁，尤其是在夜间或情绪激动时更为明显。我尝试了各种外用药膏和西药，但效果并不理想。我的生活质量受到了极大的影响，无法正常工作和休息，甚至影响了我的社交活动和家庭生活。我感到非常焦虑和无助，希望能找到一个有效的治疗方法。

在朋友的推荐下，我决定尝试中医治疗。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深中医师进行了交流。他详细询问了我的病史和症状，并要求我拍摄患处照片。经过初步的诊断，他认为我可能患有热型荨麻疹，并建议我口服中药进行调理。同时，他还提醒我要注意保湿，避免使用刺激性强的洗浴用品和化妆品。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且每天晚上使用身体乳进行保湿。经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善，瘙痒的频率和强度都减轻了很多。医生还提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和生活习惯。通过这次线上问诊的经历，我深刻地体会到了中医的独特魅力和互联网医院的便捷性。

我从小就有皮肤干燥的问题，尤其是到了秋冬季节，皮肤会变得更加干燥，甚至有时候会出现瘙痒的症状。每次出现这种情况，我都会去医院看皮肤科医生，医生总是说我是皮炎，开一些药膏和口服药物给我。虽然每次都能治好，但是过不了多久，症状又会复发。

这次我决定尝试一下线上问诊，通过京东互联网医院的平台，我找到了一个皮肤科专家。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有瘙痒感等等。最后，医生告诉我我可能是患了干性湿疹，并不是简单的皮炎。医生给我开了一些口服药物和外用药膏，告诉我要坚持使用一段时间才能看到效果。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。医生还告诉我，干性湿疹是一种慢性病，需要长期的治疗和调理。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的保湿工作，避免使用刺激性强的洗浴用品，多喝水等等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了正确的诊断和治疗方案，也学到了很多关于皮肤保健的知识。现在我已经不再为皮肤干燥和瘙痒而烦恼了，感谢京东互联网医院和那位医生。