30岁的蒋女士上腹痛已经整整三个月了，但她始终没有引起重视，甚至自认为是胃炎，到药店自行购买了很多胃药，但是吃下去，症状却没有任何缓解。

在家人的劝说下，蒋女士这才来到医院检查。

一检查就被确诊为晚期胃癌，癌细胞已经转移到了肺部和肝脏，医生说，像这种情况，已经没办法进行手术了。可是太年轻了，只有30岁，总不能不治了吧，医生告诉蒋女士和她的家人，可以选择全身化疗，众所周知，治疗癌症有三大利器，手术，化疗和放疗。

但是手术只针对没有发生远处转移的癌症，一旦发生转移，就会丧失手术机会，除了手术外，化疗和放疗也是常用的方式，但是任何治疗都是一把双刃剑。

 

就拿化疗来说，它存在一定的副作用，而且这样的副作用会相互叠加，很多人根本无法耐受，随着时间的推移，很少有人能坚持下去。

而且，对于晚期癌症，化疗只能是姑息治疗，并不能彻底治愈。

对于蒋女士来说，究竟该选择怎样的治疗方式呢？

丈夫说才30岁，一定要尽全力，同意进行全身化疗，蒋女士的父母也是这样的意思。

但是蒋女士却有自己的想法，在考虑了两天之后，她告诉医生，自己要签字出院，不过不是去更好的医院，而是选择放弃一切治疗。

我剩下的时间不多了，在生命的倒计时里，我不想每天呆在医院，承受治疗带来的巨大痛苦，在剩下的时间里，我想好好陪伴我的孩子。蒋女士如此说。

 

 

2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

 

肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位，而乳腺癌为女性发病首位。男性恶性肿瘤发病相对女性较高，且发病谱构成差异较大。甲状腺癌近年来增幅较大，在女性恶性肿瘤发病谱中目前已位居发病第4位。男性前列腺癌近年来的上升趋势明显，已位居男性发病第6位。

 

确诊晚期癌症，究竟该怎么办？这是很多癌症患者和家属共同的问题。

没有一种最佳的治疗方式，任何治疗都是一把双刃剑，如果说早期癌症要积极治疗，那么晚期癌症，我们更多的是尊重患者和家属的意见。
 

胃癌男性的发病率是女性的1.5～2.5倍，大约90%的胃癌属于腺癌，可分为肠型胃癌和弥漫型胃癌。胃癌的发病率随着年龄的增加而显著增高，发病的高峰年龄在50～80岁。

 

我国是胃癌的高发区，胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多。胃癌占癌症死亡人数接近四分之一。

 

 

一、胃癌可以治愈么？

 

早期胃癌没有转移时，及时行手术切除肿瘤，有机会治愈，进展期胃癌基本无法治愈。胃癌的预后直接与诊断时的分期有关。迄今为止，手术仍然是胃癌的最主要治疗手段。

 

但由于胃癌早期诊断率低，约10%。大部分胃癌在确诊时已处于中晚期，5年生存率约7%～34%。

 

二、胃癌患者的饮食调理

 

胃癌对机体造成很大的消耗，为了保证患者体力和营养的需要，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入。平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。

 

做过胃切除术后，病人一般在1～3天内逐渐恢复肠功能。当肠内气体从肛门排出后，就可进食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100～150ml，一日饮服6～7次。

 

3～5天后应改为流食，如大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋羹、鸡蛋面糊等，一日吃5～6次。术后1周可吃半流饮食，如面条、馄饨、米红枣粥、烩豆腐等。产气的食物如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。

 

三、胃癌的预防

 

 

胃癌的预防主要是减少或消除高危人群所面临的各种致癌因素，降低胃癌发病率。其次，早发现、早治疗。注意身体不适症状，定期检查，一旦发现早期胃癌尽早手术，可延长生存期，增加治愈率。另外，治疗胃癌时，应尽可能采取各种综合治疗方，以法预防复发和转移。

 

早期筛查

 

年龄≥40岁，且符合下列任意一条者建议作为筛查对象：

 

• 胃癌高发地区人群；
• 幽门螺旋杆菌感染者；
• 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
• 胃癌患者一级亲属；
• 存在胃癌其他高危因素(高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

 

良好的生活习惯

 

• 少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下能合成亚硝胺类化合物，具有很强的致癌性；
• 不吃或少吃烟熏和油煎食物；
• 不吃霉变的食物；
• 不吸烟、少饮酒，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一；
• 幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要病因之一，对于有癌前疾病者，根除幽门螺杆菌可能部分预防其胃癌发生。

在全球医疗卫生技术水平如此发达的今天，很多人还是会谈癌色变。

 

除去遗传因素以外，癌症的发生很大程度上与生活习惯是有关系的。

 

很多的癌症都是由一些疾病慢慢演化而来的，如果不去及时治疗这些疾病，癌症可能就会“接踵而至”。

 

 

今天，我给大家科普一下，哪些容易发生癌变的疾病。

 

疾病1：慢性萎缩性胃炎

 

慢性萎缩性胃炎是一个长期的慢性疾病，之所以会引发胃癌，很大程度上是与慢性萎缩性胃炎发生时，胃粘膜上皮细胞的不典型性再生引起的。

 

再生的细胞分化程度低，很容易一步步地演化成癌症组织。

 

疾病2：胃溃疡

 

对于那些创面很大，伤口很深的胃溃疡来说，是有可能会导致胃癌的。

 

这些缺口处胃粘膜受到了损害，正常的胃壁组织也发生了缺损，胃酸就会顺着这些伤口刺激局部黏膜组织，进而引发癌变。

 

 

疾病3：结肠直肠息肉

 

结肠直肠息肉的存在是与结肠癌的发生有着直接关系的，并且具有明显的家族聚集特征，癌变发生率可以高达40%-50%。

 

因此，定期、及时的做肠镜检查是十分重要的，不要觉得羞愧或者是尴尬。

 

尤其是对于那些家族中有人患有肠癌的人来说，更要注重自己日常生活中的胃肠道健康情况。

 

疾病4：乳房囊性增生症

 

乳房囊性增生症很大程度上是与患者的个人情绪有关的，如果总是生气，就会很容易出现乳房囊性增生症。

 

而乳房囊性增生症又是乳腺癌的一种信号，所以我们不能够掉以轻心。

 

需要注意的是，乳腺癌并不是女性才会有的，很多的男患者也会有乳腺癌的发生。

 

疾病5：慢性子宫颈炎

 

宫颈糜烂虽然不是真的发生了糜烂，不需要我们去特别的治疗。

 

但是宫颈糜烂和宫颈息肉可能会引起宫颈鳞状上皮的变异，导致宫颈癌的发生。

 

宫颈癌在我国的发病率是很高的，据相关统计，在中国，每十个女性中，就有一个会患有宫颈癌。

 

目前为止，HPV疫苗是人类研发出来的唯一一个可以预防癌症的疫苗，人们通过接种HPV疫苗可以很好地预防宫颈癌的产生，但是这并不意味着打完HPV疫苗就可以一劳永逸，还是需要定期的做体检、做筛查。

 

疾病6：皮肤色素痣

 

很多人身上都会起黑痣，一般来说，这些黑痣并不会给机体带来什么大的危险。

 

但是如果身上的痣颜色突然间变黑、范围突然间变大，摸着还会有痛痛的感觉，这个时候就需要注意了，很有可能这个黑痣发生了恶变。

 

总而言之，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、结肠直肠息肉、乳房囊性增生症、慢性子宫颈炎、皮肤色素痣等等，都可能是癌症发生的信号，一旦出现了这些疾病，就要谨慎地提防癌症的发生。

 

在日常生活中，要保持乐观积极的心态，多锻炼，好好休息，定期检查身体。

 

很多人都有爱吃剩菜的习惯，但是对于剩菜，不同的人有不同的看法，有的人认为吃点剩菜没关系，但有的人却认为长期吃剩菜，对健康的影响很大。

也有很多人说，并不是爱吃剩菜，而是很多时候没有办法，因为家庭里做菜，经常会做多了，舍不得扔掉，怎么办，只能留着下一顿再吃。

如果剩菜放置的时间很短，倒是没有什么太大的影响，但是如果剩菜放置的时间超过了六个小时以上，甚至过了夜，那么这个时候再吃，就会对健康造成影响。

首先，剩菜放置的时间久了，很容易滋生细菌，一旦摄入细菌，轻则引起急性胃肠炎，严重的则可能引起更为严重的败血症，其次，剩菜放置的时间久了，会导致亚硝酸盐的含量增加，亚硝酸盐本身不致癌，但是摄入过量的亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃内会与蛋白质结合，形成亚硝胺，亚硝胺是世界卫生组织公认的一类致癌物。

由此可见，长期进食放置时间久的剩菜，致癌的风险的确会大大增加。

第一，剩的绿叶蔬菜不要吃，绿叶蔬菜一定要吃新鲜的，如果一次炒多了没吃完，建议你也不要吝啬，最好及时扔掉，因为在所有的剩菜里，剩的蔬菜是危害最大的，产生的亚硝酸盐也最多，长期摄入这样的剩菜，致癌风险同样会大大增加。

第二，剩的肉汤不要喝，很多人认为好不容易煲一次汤，熬的时间很长，把肉里所有的营养都熬进去了，这么有营养，当然不能扔，但是要告诉你的是，熬制的时间延长，其实汤里的营养没有很多了，除了很高的脂肪和嘌呤，一次喝不完的汤，放置的时间延长，会导致汤里的亚硝酸盐含量增加，那么发生癌症的风险也会增加。

 

 

第三，剩的海鲜不要吃，海鲜里面虽然富含优质的蛋白质，但是剩下的海鲜，时间越长，味道越不鲜美，蛋白质会变成细菌的培养基，更易滋生细菌，放置时间延长，又会导致亚硝酸盐的含量增加。

第四，剩的高脂肪食物不要吃，各种肉做的太多了，吃不完，当然不舍得扔掉，于是下一顿接着吃，和前面三种食物一样，剩的高脂肪食物，也会滋生细菌，产生大量的亚硝酸盐。

事实上，吃剩菜有时候是一种习惯，家庭里每一顿都做的很多，剩的自然就多，在炒菜的时候就应该想到饭量，避免一次做的太多。

 

患者：本人今年55岁，男性，最近一段时间单位组织做体检，检查出了结肠息肉，到网上一查，发现有可能会演变为结肠癌，因此我现在十分担心与害怕。

 

请问医生，有了结肠息肉该怎么办，才能不让它进一步恶性发展下去呢？

 

医生：现在很多人，都会谈癌色变，觉得确诊癌症的话，基本上就是一只脚踏进了鬼门关。

 

实际上，在癌症发生之前，是有很多的机会去做到早发现、早治疗的。

 

 

什么是结肠癌？

 

结肠癌是发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，发病症状为腹泻与便秘交替进行，以及黏液便和血便的出现，在晚期的话，可以向肝脏、肾脏、肺脏等等器官转移。

 

通常来说，结肠癌的发病率是很高的，在消化系统疾病中排名第三。

 

目前为止，我们还没有明确结肠癌发病机制，结肠癌的发生是由很多的高危因素引起的。

 

腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、遗传易感性、食物中多脂肪少纤维等等，都会导致结肠癌的发生。

为什么说结肠癌是“最仁慈”的癌症？

 

因为结肠癌的发生是有一个极其漫长的发病过程的，大概需要十年的时间，在这个十年的时间里，结肠息肉引发结肠癌的几率逐步增加。

 

如果能够在结肠息肉刚开始发生时，就采取有效的措施去制止的话，就会避免结肠癌的发生。如果放任结肠息肉不管，更多的腺瘤会越长越大，恶性程度越来越高。

 

因此，我们可以说，结肠癌在一直给人们机会，让他们能够有足够的时间来对抗癌症。

 

 

既然结肠癌如此仁慈，为什么还会有这么多人患上结肠癌？

 

1.这与他们不良的生活作息有关系：不按时排便，喜欢吃油炸食物，不爱吃水果蔬菜，喜欢喝酒。

 

2.结肠息肉的产生是没有什么症状的，因此，人们很多时候会毫无察觉。

 

如果想要查出结肠息肉的话，就要做肠镜，很多人的潜意识里，都会觉得做肠镜十分的痛苦，以及尴尬，因此很排斥肠镜。

 

这样一来，结肠息肉就更不会被发现，能够继续“偷偷摸摸”的在人体中存在和发展。

如果发现了结肠息肉，该如何处理呢？

 

如果息肉的直径小于5mm，可以配合肠镜来用活检钳除去；

 

如果息肉的直径大于5mm,可以进行内镜下息肉电手术和息肉烧灼术，当息肉的直径太大的时候，可以直接切除和剥离。

 

做手术的过程中，要取出一些息肉组织，送过去病理科检查是否有早期癌变的可能。

医生给你的建议

 

对于所有人来说，都要按时去做肠镜检查，尤其是对于40岁以上的中年人来说，更要注意检查。

 

现在的肠镜技术已经比之前的成熟了许多，带给病人的痛苦也少了许多。在日常生活中，保持良好的生活作息，不要憋着宿便，或者是吃太多高脂肪的食物。当然了，如果真的不幸患上了结肠癌，也不要轻易放弃，而是要用积极乐观的心态去面对病情，积极配合医生的治疗。

临床上，经常会接诊一些肝癌病人，年龄其实也不大，也许就30、40岁多岁，处在上有老，下有小的年纪，但送过来做检查的时候，已经是肝癌晚期了，整个家庭都会陷入无尽的痛苦。

 

而且，更为痛心的是，大部分肝癌病人从发病到去世，仅仅只有半年时间，而5年的生存率也超不过15%，正因为如此，肝癌也被叫做“癌中之王”。

 

 

为何肝癌常常一发现就是晚期呢？多半2个原因是“元凶”！

 

原因1——肝功能过于强大

 

肝是人体最大的解毒器官，承担着人体很繁重的工作，我们的排毒、解毒、代谢等都是由肝在负责。

 

正因为承担的工作繁重，也很容易受到损伤，但由于肝具有很强的代偿功能，就算受损，也会保证完成工作，这使得就算发生病变也会被藏匿，很难及时发现。

 

原因2、肝脏没有痛感神经

 

俗话说：“肝是喇叭”，肝是我们身体内唯一没有痛觉神经的器官，或者它已经发生病变，也从来不会喊疼，而一旦出现疼痛，往往预示着肝癌已经很严重，甚至已到晚期，对身体造成很大的危害。

 

以下3类人是肝癌的高危人群，最好定期检查CT，排除肝癌风险！

 

第一，长期喝酒的人群

 

喝酒伤肝，这是毋庸置疑的，但喝酒的人往往也是肝癌的高危人群，千万不可忽视，尤其喝酒超过8年以上的人，罹患肝癌的风险非常大，务必要及时体检。

 

第二，有乙肝或丙肝的人群

 

在我国，大约有超过9%的肝癌病人，都曾得过乙肝，而这2种病毒，也是导致肝硬化和肝癌的元凶，所以，及时体检排出肝癌尤其重要。

 

第三，长期高脂肪饮食人群

 

如果体检时，查出来有重度脂肪肝的朋友，同样要定期检查，因为，这类人群肝已经受损，时间久了，罹患肝癌的风险同样非常大。

 

 

 

一旦得了肝癌或者肝硬化，不但要承受身体上的痛苦，还会使得整个家庭陷入巨大的经济压力和痛苦中，所以，提前预防肝癌，发现肝癌信号就显得至关重要。

 

那么，肝受损的人，身体在早期会发出哪些“典型”信号？

 

1、总是放屁，肚子胀——肝气郁结；

 

2、失眠多梦，精神萎靡——肝火扰神；

 

3、不到40岁，两鬓长白发白——胆经不通；

 

4、脾气暴躁，易生闷气——气郁化火；

 

5、焦虑抑郁，经常唉声叹气——肝气不舒；

 

6、头出油，掉发多——解毒作用减弱；

 

7、口干舌燥，口臭——胆汁上逆；

 

8、皮肤瘙痒，长痘痘——肝风轻动；

 

9、小便颜色黄，大便干——木火刑金；

 

以上都是肝不好会发出的信号，只要占3个以上，说明肝毒较多，肝受损严重，不可大意，如果放任不管，后期可能会逐渐发展成脂肪肝、肝硬化、肝癌等等疾病，严重危害着我们的身体健康，养肝刻不容缓！

 

 

肝脏“解毒王”找到了！烧开水撒1把，养肝排毒，肝净一身轻！

 

推荐养肝小经方：金银花、菊花、决明子、桂花、枸杞，牛蒡根，君臣佐使、经过老中医科学配比，开水冲泡5分钟后饮用，每天1杯，养肝护肝，提高身体免疫力。

 

以上6种药食同源的食物，是经典的“养肝冠军”，搭配在一起，坚持喝上1个月，肝毒少了、睡眠也好了，也能避免发生严重肝病风险。
 
 

有一天，和一个人聊天，聊到老实人这个话题。他们说，有些人，真的很老实，有些人却是看上去很老实。看上去老实的人，比真正老实的人看上去更老实，因为他们更会装。 

 

他的一个朋友，平常觉得很老实，表面上很是正常，工作也顺风顺水。突然有一天，朋友打电话给他，让去派出所救他。原来朋友在一洗浴中心干坏事，被警察叔叔抓个现行。后来怎么救的，不表，只是说老实人未必真的老实。

 

 

前几天，有一个患者咨询我，在他的外生殖器、会阴、肛周等部位长了好多疙瘩，不疼不痒。照片不是很清楚，我就建议他来找我看看。检查发现，他说的地方长了好多表现为多个或单个，肤色、红褐、褐黑色，大小不等的丘疹。 

 

刚开始，我觉得是疥疮结节。但是迅速我这个想法被否定，因为患者没有感觉到瘙痒，要知道疥疮会很瘙痒很瘙痒的。

 

我说，你去做个活检吧。也就是说，需要在他的阴囊上切一块下来，然后确诊是什么东西。可以看出他是犹豫的，但是为了确诊，他还是听我的做了。鲍温样丘疹病，结果是这样说的。

 

 

什么是鲍温样丘疹病？

这是一种发生在性生活较为活跃的人群中的一种疾病，多发年龄是在21～30岁之间。这是一种比较有趣的疾病，此病的临床表现与尖锐湿疣相似,组织病理学类似原位鳞癌和鲍温病的组织学改变,往往造成误诊。这种病的发病，通常认为和人乳头瘤病毒感染有关，尤其是和16型人乳头瘤病毒关系密切。 

治疗方法有哪些？

这种病，部分会痊愈，所以不是典型意义上的癌症，是良性的。治疗方法也很多，比如采用药物、冷冻、电灼、微波联合局部注射α-2b干扰素等治疗均有效。关键问题是，这种病容易反复！

（附：鲍温样丘疹病与HPV感染，特别是HPV-16感染相关。好发于生殖器部位，临床表现为多发红棕色疣状斑块，无明显的自觉症状，呈良性经过，部分患者可自行消退，预后较好。但组织病理呈原位癌表现，类似鲍温病改变。

好发于性活跃的年轻患者，一般在21～30岁之间。皮损多发于外生殖器、会阴、肛周，表现为多个或单个色素性丘疹，肤色、红褐、褐黑色，大小不等，直径2～10毫米，呈圆形、椭圆形或不规则形，境界清楚，丘疹表面可光亮呈天鹅绒外观，或轻度角化呈疣状。一般无自觉症状，少数患者可有瘙痒或烧灼感。病程呈慢性经过，少数病人皮损可消退，但反复发作。）

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但愿世间人无病，宁可架上药生尘。

 

5月20日，贝壳创始人兼董事长左晖因肺癌离世，对于左晖本人我没有太多想评价的点，“自如甲醛房”事件还历历在目。我更希望和大家讨论下有关肺癌的二三事。

 

 

肺癌到底有多可怕？

 

随着我国烟民数量和比例的不断上升，肺癌也逐渐从幕后走向台前，被更多人所熟知。文兴宇（《我爱我家》中的爷爷的扮演者），赵丽蓉等这些家喻户晓的名字，都因为肺癌的肆虐而不再闪耀。

 

肺癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，每5000个人中就有一个人是肺癌患者，据统计，每年因肺癌死亡的人口达到了百万之多，高居我国癌症死亡率之首。

 

其实肺癌并非不可治愈，很多名声显赫的大人物是因为工作繁忙，导致肺癌一拖再拖，最终滑向了死亡的边界。

 

 

出现哪些症状就代表可能患肺癌了呢？

 

早期肺癌的症状不典型，非常容易和其他疾病症状混淆，这里给大家提供一些简单的手段进行初步筛查，如果大家出现了下列症状，一定不要掉以轻心。

 

（1）咳嗽：刺激性且持续时间很长的咳嗽，没有痰或很少的痰，药物没有明显的效果。

 

（2）血痰：痰中带有血丝，嘴里发苦等症状。

 

（3）胸闷：轻微的胸闷，与心血管疾病的胸闷感觉类似，后期可能会伴随气短。

 

 

哪些手段可以在早期筛查出肺癌？

 

（1）CT：本次新冠疫情中就出现了CT检测出大量早期肺癌患者的案例，拯救了大量的肺癌患者，如果发展到晚期才发现，后果真的不堪设想。

 

（2）X射线检查：X射线是最普遍的检查肺部疾病的方法，这种检查适用范围广，检查方式也简单，通过X射线胸片可以大概判断肿瘤的密度，边界和生长状态等特征。一般推荐先做X射线胸片，如果发现问题再做另外的检测。

 

（3）纤维支气管镜检查：最直观的检查方式，通过仪器直接观察支气管内膜的病理变化情况，如果发现异常，还可以直接取得异于人体的组织，以便更准确地分析相关的病情。

 

（4）痰细胞学检查：早期肺癌患者会有少量的痰咳出，而咳出的痰中就可以检验出癌细胞，当然此时的痰必须是肺部咳出的痰，而不是唾液和口水。

 

我们总是迷失在繁忙的工作中，沉迷于1后面多添了几位的0，但是我们总是忘记，健康才是最前面的那个1，没有健康的身体，一切都是妄谈。

　　传染病专家告诫：癌症发生与吃相关

　　今年4月15日至4月22日是全国第十个“肿瘤防治宣传周”。今年的主题是：科学抗癌，关爱生命。解放军302医院专家组成员张玲霞教授在接受采访时说，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒本身是人们已公认的致癌微生物外，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食 中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。因此，张教授告诫人们，要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，当心“吃”出癌症来。

　　据了解，肝癌是多种因素协同作用的结果，主要与乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、黄曲霉素、饮水污染、某些微量元素缺乏、遗传因素、嗜酒等因素有关。

　　■发霉食品可在24周内致癌，专家推荐米糠纤维可以防癌

　　1.霉食品，切忌食用。真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物要注意：第一，家藏花生、玉米、白薯干、稻米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。第二，发霉的花生、薯干、萝卜干等应丢弃，人畜家禽均不能食用。

　　2.动、植物油有哈喇味后不宜食用。陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。

　　3.米糠纤维可防癌。日本福冈县卫生公害中心和国立癌症中心的研究人员发现8种食物纤维中以米糠纤维吸附致癌有害物的效果最好，而且已被吸附的有害物质很难从米糠纤维上脱落。研究者认为，米糠不仅含有丰富的B族维生素，对保肝有利，而且由于人体缺乏消化米糠纤维的酵素，因此吸附有害物质的米糠纤维将全部以大便形式排出体外。肝病或乙肝表面抗原长期慢性携带者中，确实存在向肝硬变和肝癌转化的隐患。这类患者经常用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种办法。

　　■戒酒是肝病患者预防肝硬变和肝癌的重要措施

　　解放军302医院主任医师王永怡教授曾对在本院因乙型肝炎反复住院2－13次、最后发展为肝癌的38例患者的病程进行总结时发现，有90%是经过肝炎→肝硬变才变为肝癌，10%的乙肝病毒有直接造成肝细胞癌的可能性。资料证明，我国肝硬变患者中20%可查出既往肝炎病史；56%可查出乙肝和丙肝病毒感染的阳性指标；而肝硬变患者中，16.5%－51.5%可发展成肝癌；肝癌患者约80%可查出乙型肝炎的“三抗”（乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体）及丙肝抗体、丙肝病毒核糖核酸阳性。

　　王教授指出，肝炎患者在自我疗养中，首先要保持心情愉快，正确对待客观现实。临床上，大多数乙型肝炎患者经过合理治疗是可以痊愈的；即使是慢性中、重型肝炎，只要进行有效治疗和合理调理，大多是可以好转或治愈的；因此，乙型肝炎患者或乙肝表面抗原携带者，大可不必为自己受过乙肝病毒侵袭而较长期内指标阳性而惊惶失措。在正规医院医生的指导下加强自我调治，才是预防肝硬变和肝癌的重要措施。临床发现，长期饮酒对乙型肝炎表面抗原阳性者或丙肝病毒携带者可促进肝硬变或加速肝癌的发生。所以，肝病患者戒酒是预防肝硬变和肝癌的一种重要措施。

　　■肝癌重在早发现早治疗

　　据该院感染内科副主任医师冯永毅说，近年来，我国肝癌的治疗有很大进展，使肝癌由过去的“不治之症”转变为“部分可治”，5年生存率也由2.6%提高到20.6%。肝癌的手术切除仍是各种疗法中疗效最好者。早期诊断、早期手术切除是提高生存率的关键。

　　冯大夫说，肝癌的自然病程可以分为4个阶段：第一，早期亚临床期。由癌发生到亚临床肝癌诊断的成立，时间约10个月，无任何症状，影像学也难以发现。第二，亚临床期。由亚临床肝癌到症状出现，一般约10个月，常由影像学发现，此时若能早期诊断，手术切除，5年生存率可达60%—70%。第三，中期。由症状出现到黄疸、腹水或远处转移，约4个月。第四，晚期。即黄疸、腹水或远处转移的出现到死亡，大约2个月。肝癌总的病程大约2年半时间，其中2年时间都是在没有症状的早期阶段，一旦出现症状就可能只有半年的存活时间。

　　在谈到肝癌的临床表现时，冯大夫说，亚临床肝癌完全无症状，也缺乏肿瘤特异性的体征，有些病例可能出现慢性肝病的临床表现。中晚期肝癌除了原来慢性肝病的症状和体征外，会出现肝区疼痛、消瘦、黄疸、发热，查体可以发现肝肿大、结节状、有压痛或叩痛、恶液质等。

　　冯大夫强调，肝癌治疗的首要目标是根治，但由于我国肝癌病人约80%伴有肝硬化的发病特点，同时，以健康检查为主的早期诊断尚未普及，临床所见肝癌多已进入中晚期，能够实施根治性切除术的肝癌只是少数，所以大部分的肝癌主要靠内科综合治疗。

　　近些年，肝癌的临床研究具有“早期、积极、综合”的特点，其中综合治疗是目前治疗中晚期肝癌的基本原则，而首先选用适当的非手术切除性的局部疗法，大量杀灭癌细胞乃是综合治疗的中心环节。目前，应用于临床的各种局部疗法主要有：肝动脉栓塞、激光、冷冻、射频、微波、酒精注射等，以各种局部疗法为主，同时实施全身化疗、免疫治疗、导向治疗、基因治疗、中药治疗等多种形式的综合疗法是目前肝癌治疗的主要手段。

肠癌已成为危害我国健康的重要因素之一，研究数据显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌。且肠癌在任何年龄段均可发生，但多数的肠癌患者为五十岁以上的人，医学界认为，如果及早发现，肠癌是最易治愈的癌症。但是因为肠癌的症状比较隐匿，且容易与其它疾病混淆，所以并不容易被发现。

 

小李和丹丹是一对90后小夫妻，两人的家庭条件都很好，生活也过的很充实。可是本想平淡幸福的在一起就知足了，可是两个人最近却查出了肠癌。

 

最近这一段日子，两个人先后出现肚子不是舒服的情况，不是腹泻，就是排便困难，以为是吃坏了东西，也没怎么在意。

 

于是，二人就去医院进行一番检查，结果双双查出肠道肿瘤。在不断的了解的过程中，医生发生，两个人的病与饮食有直接的关系。

 

  

医生惋惜，他们夫妻确诊肠癌，主要是一样东西吃的太多了：‍‍

 

原来，生活中两个人最经常吃的就是，香肠类食物。

 

两人个人不仅平时作为零食，而且每次吃饭的时候，都会把各种的香肠作为一道菜。加工肠，脆脆肠，熏肠，烤肠，松花肠等各式各样的肠，二个人都很爱吃。

 

香肠这类加工食物中含有大量食品添加剂，如山梨酸钾，二氧化硫，亚硝酸盐，阿斯巴甜等。偶尔吃一顿倒是没什么，但是如果每天都是，长期则会增加胃肠道病变的风险。

 

同时过度腌制，熏制的食物，很难消化，改变肠道的内环境，有可能导致便秘，慢性的肠炎，肠道息肉肿瘤等。

  

 

肠癌并不是悄无声息，排便时有4个症状要小心：‍

 

1、出现血便

 

大便变黑或者是出现便血的情况，都是肠道异常的表现，有些患者还会出现大便带脓血。如果出现这种情况，千万不要认为只是简单的痔疮引起的，这可能是结肠下段或直肠有部分出现病变或糜烂导致的大便出血。

 

2、经常性便秘

 

便秘是每个人或多或少都会遇到的情况，有时候上火或者吃的食物难以消化，就会出现便秘的情况。而直肠癌引起的便秘与一般的便秘不太一样，它是癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄引起的梗阻现象，同时还会伴随着强烈的腹胀、腹痛等感觉。

 

3、大便变细

 

肠腔本身就是一个圆柱体状态，所以在正常情况下，大便形状就呈现出了圆柱形、垂直下降的状态。一旦直肠内出现肿瘤，不仅粪便的储存空间会减少，同时肿瘤在大便通过时，也会对其进行压迫，从而出现扁条或细条状大便。

 

4、大便次数明显增多

 

大便次数明显增多，由于直肠肿块及其癌肿溃疡产生的分泌物，可产生肠道刺激症状，引起便意，很多直肠癌的患者总是跑厕所，大便次数多，但每一次大便的量并不多，而且常常伴有明显的里急后重，肛门坠胀感，由于直肠癌离肛门很近，有经验的医生，有时通过肛门指检就可以摸到菜花样的直肠肿块，从而发现直肠癌。

 

保护肠道，预防肠道病变，4件事情要做好：‍

 

1、多纤维，促排便

 

膳食纤维对于肠道的健康而言，意义重要，不仅可以调节肠道的菌群，还可以促进大便外排，预防长期便秘。它能够促进肠道蠕动，清理肠道内的垃圾废物，减少致癌物在肠道内的停留时间，从而降低肠癌发病危险。

 

2、少久坐，防便秘

 

现在很多年轻人的工作方式都离不开电脑，每天几乎都是从早做到晚上，有时还会加班。这种生活方式的活动量过于少，长期如此，肠道的蠕动能力减弱，就会引发便秘。

 

3、慢咀嚼，减负担。

 

人的一生要吃将近70吨的食物，而肠道要不断的排出食物的残渣和身体的代谢废物。肠道是身体"最累"的器官，所以我们通过充分的咀嚼，更吃的的将食物研磨碎，让食物在口腔中和唾液淀粉酶接触，可减轻肠道再一次消化的食物，为消化系统减轻负担。

 

同时，肠道可充分吸收营养，可降低食物残渣在肠道内的堆积，避免便秘，腹泻，食物不耐症等问题的出现。

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