在日常生活中，想必大家可能都说过艾灸吧，艾灸是我们中国的瑰宝，深得广大朋友的青睐。艾灸在传统疗法中，占据着不可替代的作用，特别是对于现在注重养生的人群来说，艾灸更是不可或缺的一部分。艾灸不仅仅可以调理我们的身体，并且它还可以治未病，和治疗疾病。在中医养生范围内，处处可见艾灸的存在，它的作用非常广泛，比如：痛经可以使艾灸来祛除宫寒，减轻疼痛感；对于关节活动不利的，害怕寒冷的关节炎来说，艾灸一下，也会有意想不到的效果。

 

  

这几年，越来越多的年轻人，也喜欢上了艾灸。艾灸的主要物质是艾草，把采集回来的艾草晒干制作成艾绒，或者是艾条，再将其点燃熏灸人体上相应的穴位等地方，以达到相应的养生防病的效果。这个过程，我们就称其为艾灸。那么艾灸的具体作用都有哪些呢，接下来我们就来讲一讲。

 

 

第一：调和体内的气血

 

我们人体的日常活动，离不开体内的气血。虽然气血我们看不见也摸不着，但是它就存在我们的的体内，并且气血如果不充足的话，我们的身体可能还会出现这样或者那样的问题。并且，中医大夫讲很多人生病的原因，大多是因为气血不通造成的。因为气血不足，导致其在体内的循环不通畅，时间长了，也会影响血液在体内的循环流动。如果再遇见寒凉的天气，就会导致寒凝淤堵。

  
这时，我们就需要点燃艾灸，进行熏灸祛除体内的寒湿之气，以达到温经通络，活血化瘀的功效。并且，艾灸的作用很温和，不会给我们的身体造成所谓的刺激，还能增强我们人体的气血更加的通畅。

 

第二：固本扶阳之功效

 

中医上常说的阳气，就是我们人能够生存下去的根本所在。如果阳气是人赖以生存的根本，通常情况下，如果我们体内的阳气不够充足的话，人往往会出现害怕寒冷，手脚冰凉，身体乏力虚弱等等一些阴盛阳衰的表现。艾草，其实是一个纯阳的物质，然后用火点着的话，那就是阳中之阳的表现，可以大大提升我们体内的阳气，以达到固本的功效。

  
第三：提高机体免疫力

 

免疫力对我们人体来说，无疑是一个人体自身的保护屏障。并且，中医专家指出，我们身体上的一些穴位，比如：在小腿外侧的足三里穴，还有关元穴和气海穴，都是对于我们来说至关重要的三个穴位。如果条件允许的话，每天可以用艾草灸灸这些部位，不仅可以提升我们的阳气，并且还能增强机体免疫力，从而达到不生病，或者少生病的目的。

 

第四：具有美容之功效

 

想必有很多女性朋友们在为自己的脸部皮肤问题而苦恼，脸部皮肤黄暗无光泽，肌肤总是长痘痘出现粉刺黑头等，这些问题大多是因为体内的内分泌失调所导致的。而艾灸不仅可以温经活络，并且还能活血化瘀，加速体内的血液循环，让残留在我们体内的毒素可以更快速的排出体外。

  
可能，现在有很多女性不喜欢闻艾灸的味道，毕竟艾灸有些类似烟一样，但是它可以很好的改善我们的气血。并且我们体内的气血会通过皮肤而展现出来，这些是再高档的化妆品也达不到的效果。因为艾灸，是通过从内而外的对我们的身体来进行调节的，通过它的温和作用，平衡我们体内的阴阳，从内而外的来调节机体，给我们带来健康。

 

第五：治疗妇科疾病，疗效显著

 

对于大多数的女性朋友们来说，像月经紊乱、子宫肌瘤、痛经等等一些妇科疾病，一直以来都困扰着她们，并且时间长了还威胁着健康以及生命安全。我们可能听说过宫寒一情况，对于女性朋友们来说，子宫是一个很薄弱的脏器，如果子宫出现宫寒的问题时，我们可以通过艾灸的温和作用来进行相应的调理。用艾灸的温热来除去子宫的寒，在提升子宫温度的同时，也在帮助其恢复活性。

  
并且，对于痛经的女性朋友们来说，艾灸可以化解因寒而凝的淤血，从而让子宫不再被淤血而堵。给子宫营造一个良好的环境，增强对疾病的预防能力。

 

虽然艾灸的好处多多，很多人也在尝试着用艾灸来调理自身的体质，但是并不是每个人都适合做艾灸的，以下这几类人群就要特别注意了：

 

1、火气旺盛，阳盛阴虚的人

 

上面我们也讲过了，艾灸的主要作用是温热作用，帮助我们提升自身的阳气。所以对于本身就阳盛阴虚的人来说，是不适合做艾灸的，否则可能会起到相反的作用。

  
2、经期以及妊娠期的女性

 

艾灸有一个作用就是活血化瘀，所以提醒广大女性朋友们，不要在月经期间以及怀孕时做艾灸，以免造成出血过多的发生。同样也不适用于出血性疾病的人群。

 

3、饥饿状态以及过度疲劳的人群

 

对于饥饿和劳累的人群来说，是艾灸里面的一个禁忌症，希望大家可以注意。

脂溢性脱发主要是去除诱因，了解诱因并及时消除，如长期熬夜、长期对着电子屏幕、精神压力大、生活不规则等。选择局部或全身药物治疗。根据病人的具体情况，决定治疗方案。若单纯服用药物治疗，则需要持续用药。而进行毛发移植手术，6~8个月即可治愈。一般药物治疗3个月见效，需要持续用药，毛发移植手术治疗6~8个月达到最终效果。

 

 

1、药物治疗

 

非那雄胺：仅适用于男性患者，该药通过特异性抑制Ⅱ型5α还原酶，进而减少双氢睾酮的生成和对毛囊的破坏。一般在服药3个月后头发脱落减少，使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如使用12个月后治疗效果不佳，建议停药。非那雄胺用药1年后的有效率可达65％～90％。

 

米诺地尔：米诺地尔是能够促进毛发生长的有效外用药物，具体机制不明。在使用最初1~2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；如疗效果不佳，建议停药。平均见效时间为6~9个月，有效率可达50％~85％。

 

螺内酯：仅适用于部分女性脂溢性脱发患者，可减少肾上腺产生睾酮，同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用，至少服用1年才会有效果，主要不良反应为月经紊乱、性欲降低、乳房胀痛。治疗中需注意检查血钾浓度。

2.手术治疗

脱发严重、物治疗效果不佳或者以发际线后退为主要表现的患者，可以考虑毛发移植手术治疗，可以结合药物治疗。手术一般是提取后枕部优势供区的毛发，经过修整后植入需要毛发的区域。移植过来的毛囊一旦成活，不会像头顶的原生发一样脱落。手术不能增加毛囊总量，但可以有效改变外观形象。

 

3.其他治疗

 

低能量激光治疗。低能量激光可穿透皮肤的表皮进行生物学调节，这样可修复毛囊周围微环境，为本病治疗的辅助手段。
对于脂溢性脱发的预后，经过有效、规范的治疗，大部分可控制脱发进展。一部分人可以长出新生发，能够改善外观形象，增强自信心，提高生活质量。

 

二、脂溢性脱发患者日常有什么需要注意的？

 

1.饮食调理

 

脂溢性脱发的发生和进展，主要受遗传因素影响，与饮食关系不是很大，但是注意饮食调理，可以减少毛囊炎的发生，延缓脱发的进展。多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉与豆制品、海产品。多食富含纤维素的食品、杂粮，对控制头发油腻感有好处。限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏。少吃糖类食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。

 

 

2.日常护理

 

脂溢性脱发的护理主要为生活护理，应注意规则起居，保持良好的生活习惯。还要避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力。了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵医嘱正确服用。毛发移植术后24小时拆除包扎，5天后洗头。平时也要避免挤压、摩擦种植头发的区域，以免影响成活率。规律生活、加强锻炼、调节压力。生活中染头、烫头的次数要大大减少，以免损伤头发结构，加重脱发。

 

三、如何预防脂溢性脱发？

 

日常应保持规则起居，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、长期对着电子屏幕，适当调节精神压力，对脂溢性脱发有一定预防作用。特别是对于有脱发家族史的人，注意相关预防非常重要。注重头皮的营养和清洁卫生。保持充足的睡眠时间，避免熬夜、长时间玩电脑游戏。局部用药杀菌止痒、减少皮屑，使用具有去头皮屑成分的洗发水。

一、移植后头发还会脱落么？

 

临床上植发主要提取患者后枕部的永久毛发区，一般毛囊终生不会脱落，目前已经得到医学证实，是比较可靠和安全的植发方法。日常生活中可看到大多数人头发脱落较严重，仅有后枕部和耳上部位的头发没有脱落，说明毛囊的质量存在差异，或者品种不同。如果后枕部毛囊数量不够，可通过移植胡须、腋毛，甚至阴部的毛囊进行植发。但要根据患者的具体情况决定，移植后枕部的毛囊是首选方案。植发后还会脱发吗？毛囊不会脱落，但是移植后生长的头发是有可能的。首先，正常人每天都会有一定数量的头发脱落，这是因为我们的毛发生长是呈周期性生长的。当毛发从生长期变成退行期以后，毛发就会逐渐从头皮脱落。如果每天脱落的头发在100根之内，都是正常范围的。对于一些严重的脱发患者，植发手术是一种行之有效的方法，它的存活率比较高，大于90%。但是在术后随着时间的推移、自身体质的影响、手术中的创伤等，都有可能导致再脱发，但是这种脱发不会太严重。一般情况下在植发手术以后，也会同时让患者口服治疗脱发的药物，或者一些外用药物来巩固，这样就能够达到非常好的效果。此外，植发以后也要保持健康的生活方式，如果经常熬夜、精神紧张，也会导致脱发增加。

 

 

二、移植后的头发需要经历的三个过程

 

植发手术后新移植的毛发需要经历三个过程，那就是成活，脱落，再生长。一般来说，植发会有脱落期，新值毛发及周边的原生毛发可能会因暂时性的养分供给不足而提早进入休眠期，在手术后四个月内出现大量脱落，这种情况是正常的，脱的毛发不久后会长出，并正常生长，无需过分担心。为什么要经历脱落期呢?在取发区提取的毛是有毛干的，待移植过后，移植的毛在移植区域建立新的血运循环，原有的毛干会自然的脱落，就好像种子萌发一样，原有的毛干脱落的这一个时刻，就是进入脱落期，所以您不必紧张，这是植发必须经历的一个过程。

 

为了顺利度过脱落期，还要注意休息，合理饮食，听从植发医师的建议正确的养护头发。不要做剧烈的运动，不要。碰伤头皮，尽量不抽烟喝酒。总得来说是生活要健康，作息要规律，心情放轻松，遵从医嘱即可。植发后还需要改善自己之前的不良习惯和作息规律，オ能更好的拥有一头秀发。

 

 

通过我们之前的介绍，相信你已经对植发技术有了一定的了解。植发之前一定要在正规植发医院进行仔细的术前咨询。植发手术是一项非常严谨的工作，对于医生的专业程度和仪器的精密程度有很大的要求，我们术后还要做好护理工作，这样就可以降低植发手术给我们带来的风险。希望我们都能有一头浓密而飘逸的头发。

随着我们生活质量的不断提高，我们对自己的要求也越来越高。而生活中的各种压力也会使我们疲惫不堪。我们现在大多数人的生活作息都很不正常，经常的加班、熬夜多会导致许多的问题出现。而其中很常见的就是脱发现象，这对人们的外在形象影响很大。也因此，有人想要通过植发手术来进行治疗。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。

 

 

一、植发步骤初了解

 

首先:在后枕部取一条梭形皮瓣，然后将皮下减压缝合，外层连续缝合。伤口愈合后无明显瘢痕只留下一条细细疤痕隐藏在毛发当中，由于是横行的一条毛囊组织在纵向上只取了少许毛发，因而对原来后枕部毛发的外观并无明显的改变。其次:毛囊分离:将取下的皮瓣在不破坏毛囊的情况下分成若干小的移植单位又称移植胚，每个移植胚含毛囊 1-3 根(根据手术的方式而决定移植胚大小)，这个过程要求非常严格，要求医务人员有极高的耐心、细心 ， 否则就会破坏一部分毛囊而给患者造成损失。最后:毛囊种植:在秃顶的部位做一些显微切口或打孔将移植胚种植入皮肤中，这个过程决定了手术后的外观效果。由于毛囊的数量是有限的，将有限的毛囊艺术化的分配到头顶以便达到最佳的视觉效果，特别是发际毛囊分布非常重要，否则就算长出头发也不好看。

 

而植发效果的好坏可以根据我们的后期来进行维护。如果我们的手术条件很好，自身的条件也不错，但手术之后没有做到一些注意事项的要求，就会不同程度上的影响到我们直发的效果。所以在进行植发手术之前，我们一定要做好充分的准备工作。手术后也要好好做好护理工作。

 

 

二、植发前有什么需要注意的？

 

术前3个月不要接受任何疫苗接种。术前3个月需要做血常规化验。术前需要做一下体检，确保没有影响手术的疾病。术前3天不喝酒以及含有酒精的饮料。术前外用生发药物需提前3—5天停用。术前头一天洗头，洗澡移植头发当清洁。手术当天需穿开衫衣服、手术当天早晨需吃早餐，勿空腹。需要避开月经期、哺乳期等特殊时期，手术前一周不要服用消炎药和抗凝血的药物，可以对这项手术做一下适当的了解，不要有过于紧张的心理。

一、什么是植发系统？

植发系统是操作者在做毛囊移植前，用到的一个辅助工具，它用于判断准备移植毛囊片区的毛囊是否符合移植的标准，移植后的成活率有多高等，它主要检测八大项:1.脱发级别的签定;2.头皮毛囊密度的检测计算;3.皮脂腺代谢检测;4.头皮毒素检测;5.毛囊细胞检测;6.过敏性头皮检测;7.毛发微量元素检测;8.发质受损检测。植发系统的出现帮助了操作者更快更精准的得到数据，同时也减少了客人的痛苦。

 

 

二、植发失败的原因

 

1、脱发患者自己的盲从

 

脱发患者，尤其是脱发初期的患者，在心理上都是急切、焦虑、脆弱甚至是恐惧的，这个时候如果听说或是看到一条"能够彻底治疗脱发"的信息，就像抓住救命稻草一样的，紧紧抓住不会放弃，以至于不管不顾的蜂涌而至。

 

2、不正规植发医院鱼目混珠

 

我国具有毛发移植手术资质的医院只有几家，中国医师协会唯一指定的毛发移植医院只有少数几家。但是在全国范围内，大大小小打着专业植发旗号的医院却非常的多。只有成立早，经验丰富的植发医院才能在保证植发效果的情况下，价格更合理。

 

三、植发失败修复技术

 

1、可针对患者手术之前取发后恢复的基础采用专利无痕取发器械进行合理取发，确保毛囊的健康程度及后枕整体均匀程度。2、种植方面采用专利移植针进行种发区及之前取发区均匀合理分布毛囊，术后效果做到自然，真实，同时掩盖原有头发的不平整的痕迹。3、修复植发技术修复无痕，效果理想，恢复较快，手术过程轻松、舒适，术中操作精细，患者可在睡梦中完成手术，无紧张或不适感。

 

 

四、植发后的注意事项

 

1周内避免剧烈运动，避免碰到移植部位；一周内禁食辛辣刺激性食物及海鲜；3天内睡觉采取半卧位姿势；头部弹力绷带可于24小时内自行拆除，切口避免沾水；3天内外出需戴帽子；3天后方可洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀释并充分搅拌后浇在头顶上，避免抠抓植发部位，轻轻按摩非移植处，十分钟后用清水冲洗头部后用毛巾吸干，避免用力揉搓；口服抗生素3-5天；谨遵医嘱，发现异常时应及时就诊。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准

植发之后的我们不仅可以掩盖之前的不足，还能重拾我们的自信。但是你知道吗？植发也会有诸多的危害和后遗症。那么，植发的害处有哪些呢？

 

 

一、植发的害处

 

比如我们在植发之后可能会出现局部的肿胀、感染等不适的感觉。而且经过移植的头发，会和我们自身毛发生长有所差异，很可能会出现毛发生长不良的情况。不仅如此，也许还会影响到我们自己本身的毛发健康。另外，还会造成在我们的头皮上形成局部的斑痕，一般这种瘢痕很难修复，也会影响头皮的美观。如果我们自身免疫系统对于植发有排斥，就是生长毛发与异物反应，主要是因为毛胚在制备的过程中没有将无用的毛囊剔除干净，而导致了我们毛发强行在皮下组织生长，形成刺激而产生了异物反应，这是我们还需要经过多次的种植治疗才能达到理想的效果。即使手术上会进行麻醉，但依然会有疼痛感和麻木感。

 

植发手术的前后，有一些食物和药物会产生不良反应。日常生活中，我们也需要注意这一方面，否则，植发之后的头发也极易脱落。那我们的植发手术也没有什么效果了。还有一个常见的术后感染现象，因为在正规的植发医院中进行植发手术是无菌的操作。术后我们也会服用一些抗生素。基本上不会出现感染，但如果手术操作不当又或是术后的错误护理，会使我们的伤口有不适和疼痛感。而且容易在术后的第三和第四天出现轻微的水肿。我们在术后前三天睡觉应尽量用枕头将头部抬高，来减轻水肿的症状。

 

 

二、植发的注意事项

 

在我们手术前的一天不可以洗澡、洗头，我们还要保持头皮的清洁。在植发之后的两三天才可以清洗头发，因为刚种好的头发还非常脆弱。洗头的时候也需要注意，不可以刺激头皮，也千万不可以用手指甲抓，这些都会影响植发的寿命。而植发的效果是要等到一年左右才可以明显看到的。在这段期间之内，我们要避免吃辛辣上火的食物，饮食也不可以油腻，要注意多吃蔬果。因为这些会导致体内的火气，很容易造成油头，非常难受。提高植发的成功率，平时的饮食一定要多多注意。另外，我们还应禁烟酒刺激及熬夜。注意植发区域的卫生情况。劳逸结合，多多注意休息。要保持良好的心情，调整好心态，不可以过于紧张。这样对于恢复是很有帮助的。

关于脱发，网友是这样抱怨的：

 

说好一起到白头，你却悄悄秃了头；脱贫是不可能的，脱发可以；身体以为你已经出家，头发开始自觉脱落；头发再这么脱下去，理发师要失业了；别人在脱单，而你在脱发......

 

网友们逐渐陷入“脱发焦虑”，而越来越多的人也会选择植发，植发作为一项脱发的“弥补”方式，越来越被更多人接受。

 

 

虽然被很多人接受，但其中网友对于植发还是会存在各种各样的顾虑，在植发中也会产生非常多问题。

 

在这些问题中，最突出的一个便是毛囊存活率。大家关心自己到底是几级脱发，关心自己移植了多少单位毛囊，更关心毛囊的存活率。

 

特此，Dr.京特此邀请我的医生朋友李翰林，讲讲关于他和患者老黄之间的故事。

 

老黄是一位互联网从业者，人到中年聪明“绝顶”，选择了植发来让自己显得更加年轻一些。

 

但是，在术后经过了漫长的恢复期后，头部的改善并没有达到自己的心理预期，也就是说改善效果不尽人意。

 

那么自己的花了高价移植了大量的毛囊到底存活了多少？植发是否真的靠谱呢？老黄因此来找我帮忙寻求答案。

 

植发到底是怎样一回事？

 

首先，我们要明确毛发移植的概念，毛发移植是将自体残存的毛发通过外科手术的方式使其重新分布到脱发区域。

 

大家可能不了解，毛囊其实跟心脏、肝脏、肾脏一样，也是人体的一个器官。毛囊移植相当于是“器官移植”，只是这个器官比较小，数量比较多罢了。

 

通俗来讲，毛囊移植实质上，就是拆东墙补西墙。我们医生通过FUT（毛囊单位移植）和FUE（毛囊单位提取）两种方式来获取完整的毛囊，然后对毛囊进行修整，最后通过几种常用的种植方式把修整好的毛囊回植到脱发区。

 

 

自19世纪开展毛发移植的动物实验至今,毛发移植的历史将近两个世纪。

 

而1959年Norman Orentreich提出了“安全供区”的概念和“毛发移植供区优势”的概念，之后随着“毛囊单位”的概念的出现，进而形成了现代毛发移植技术的基本理论，此后毛发移植技术便不断发展。

 

对于植发是否可靠的疑问，时间已经给出了很好的答案。经过严格选择适应症进行的植发手术，效果还是可靠并持久的。很多的名人，就是通过植发极大改善了形象。

 

经过大量的研究和实践，毛发移植的存活率，可以达到90%以上。当然，这需要严格把握手术适应症，正规专业的操作，才可以达到比较理想的效果。  

 

植发存活率不足，因为啥？

 

很多人可能也会担心，像老黄这种情况——存活率不足，具体是因为啥？

 

 

原因1

1、不正规的操作，主要是无菌操作不严格，导致术后感染，引起毛囊存活率偏低；

2、手术中操作粗暴，不够精细的操作损伤了毛囊，毛囊受损之后，存活率自然就会降低；

3、毛囊取出后，存储的温度不适宜，也会降低毛囊的存活率。

 

以上这些因素，主要是与医生的水平和经验有关。

 

原因2

 

存活率低当然也和脱发者术后的生活相关，在植发手术后的一个月内，还是有很多方面需要注意的，比如避免磕碰、减少日光暴晒等。

 

老黄没有严格遵循医嘱，也有可能导致植发的存活率下降。

 

原因3

 

还有些无良机构，为了多收费，虚报了移植数量，导致没有达到应有的密度，最后自然感觉植发的存活率较低，这种情况也是不少见的。

 

大多数植发失败的情况，可能同时存在以上多种原因。

 

 

  细数植发市场上的“绯闻”

 

分析完影响存活率的因素，咱们来聊聊市面上关于植发的各种“绯闻”。

 

“无痛植发”？植发是不是能无痛无痕？

 

“无痛”很好理解，无非就是麻醉的问题，一般来说，植发多多少少还是有些许不适，但肯定是大多数人可以忍受的范围。

 

如果对于痛觉比较敏感的人，可以考虑静脉麻醉辅助的手段，可以极大的改善不适。所以无痛这一条，应该不是大问题。

 

关于无痕，无论是FUT还是FUE，这两种方式都是属于有创的操作方式。对皮肤造成损伤后，必然会有愈合的瘢痕，只是FUE的方式更加隐蔽，不易察觉。

 

“无痕”，就有些勉强了，或许“隐痕”这个词汇更为恰当。

 

一次性移植大量毛发

 

关于极大量毛发移植，比如4000-6000个单位。在我看来，也是不建议的。

 

前面说道，作为一个拆东墙补西墙的工作，如果移植量太大，东墙被拆秃的情况，也是比较尴尬的。

 

其次，大量的移植，会造成更大的损伤，对机体带来更大的负担。最后，大量的移植，势必会延长手术的时间，长时间的手术也会降低毛囊的存活率。

 

所以，还是不建议采取一次移植太大量的毛囊手术。分次手术其实是一个比较合理的选择。

 

 

术后护理一定要在机构完成？

 

关于术后护理，其实大多数的护理工作是可以在家完成的。

 

机构的护理，确实存在一定的作用，但是大多数的护理工作并不复杂，也没有那么高的技术含量，都是可以在家中完成的。

 

综合便捷性、经济适用性来看，更推荐自己在家进行术后护理。

冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的一种常用而且有效的方法，是一种较为安全可靠的有创诊断技术，现已广泛应用于临床。冠状动脉造影被誉为冠心病诊断的“金标准”，随着老龄化的加剧，冠心病的罹患人数大有呈现出越来越多的趋势，2017年，我国心脏介入手术75万例，由此可见冠心病这个庞大的人群。

 

 

既然冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准，咱们今天就讨论一下，哪些人需要做冠状动脉造影？

 

一、为明确诊断

 

患者症状典型，比如典型的劳力性心绞痛，或者其他典型的冠心病症状，患者需要进行冠状动脉造影检查以明确冠状动脉情况，此类患者需要进行冠状动脉造影。

 

二、为鉴别诊断

 

患者症状不典型，需要鉴别是否是冠心病所致的相关症状，比如不典型的胸痛等，需要进行冠状动脉造影排除冠心病的，需要进行冠状动脉造影。

 

三、为指导治疗

 

患者已经有冠心病，比如典型症状确诊，或心肌酶确诊，或其他方式确诊，行冠状动脉造影目的是为了指导治疗，指导进一步冠状动脉血运重建治疗，需要进行冠状动脉造影。

 

四、为帮助治疗

 

患者需要进行心脏或其他大手术，比如需要进行换瓣手术等，进行冠状动脉造影可帮助患者是否需要进行冠状动脉血运重建治疗，此时，也需要进行冠状动脉造影帮助治疗。

 

五、为明确病因

 

比如患者不明原因的晕厥、或者严重的恶性心律失常、或者心功能不全的患者，为了明确有无缺血性心肌病，需要进行冠状动脉造影进行确诊。

 

 

六、其他需要冠状动脉造影的情况

 

比如为了某个职业需要，或者体检发现需要进行冠状动脉造影的情况等，也需要进行冠状动脉造影明确冠脉情况的，我们也要进行造影。

 

目前冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的一种常用而且有效的方法。已经成为心内科医生不可或缺的重要检查手段，但滥用造影，也是不对的。

 

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一进入手术室有很多人围着，他们是谁?

 

除了手术医生，手术室也有很多医务人员，协助手术顺利进行的成功手术必须由医疗队全体合作，手术室分工细致，确保患者得到妥善的照顾。

 

手术医生——负责整个手术。

 

麻醉医生——负责患者麻醉，监视患者的生命象征。

 

负责护理人员——帮助手术医生，帮助患者的皮肤消毒、患者的位置等。

 

刷子护理人员——手术台旁边把手术器械传递给医生的流动护理人员和清点器具组合起来。

 

流动护理人员——负责患者书面资料的纱布、缝针、涂料等数量的客人联系。

 

麻醉护理人员——准备手术麻醉用品，手术中密切注意患者的生命征象。

 

没有看到的是物流队伍，医疗器械的大小要靠他们来解决

 

护佐——帮助护理人员铺床的设置器具，协助器械消毒、运输、归位。

 

技术人员——维护和简单的医疗设备。

 

书记员——记账设备、材料申请。

手术前会发生什么?手术前有很多文件要患者签字，这是什么?

 

手术文件均为确保患者安全，包括手术同意书、患者手术部位安全识别数、输血同意书、个别需求的自费同意书和麻醉同意书。

 

确认手术后，主刀医生、外科住院医生和病房护理人员向患者说明手术。手术前也安排麻醉咨询，麻醉科医生和麻醉护理人员评价说明手术麻醉的风险。患者和家人同意后，在上述相关文件上签字。

手上戴手环怕我迷路吗?

戴手环是确认身份的步骤之一。为了确保患者的手术安全，手术室的护理人员和麻醉护理人员反复确认手术细节，包括患者的身份、手术医生、手术名称、手术部位、手术方面与手术部位记录、血型等身份确认。

 

患者腿被打了一个标记，这是什么标记?手术前，医生会事先在手术部做记号，确保正确的部位，所以不一定在脚上标记。此外，还应避免擦拭或意外清洗。

 

手术前为什么要患者脱光?不仅是衣服，饰品、假牙、隐形眼镜都要拿走，但不要担心。护理人员会穿手术服。目的是维持手术室的无菌状态，手术中使用电热刀止血，如果有饰品容易产生静电、皮肤烧伤。

 

月经来潮或不穿不舒服的话，可以穿纸尿裤。

 

假牙也要记得取下，避免麻醉时假牙松动掉进气管和食道，造成危险。

 

为什么手术前不能吃东西?手术麻醉时，药物作用可能会引起恶心、呕吐、气管堵塞。手术前6~8小时需要禁食，如果是紧急手术，麻醉医生会考虑加快食物消化或预先插入鼻胃管，降低呕吐机会。

 

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总觉得眼睛不舒服，扒着眼睛看也没看到异物，挂了个号去看医生，医生掰着眼睛一瞧：嚯，竟长了一根根的倒睫，这要赶紧手术了呀！

 

不少人可能会想，不就是睫毛倒着长了嘛，拿镊子把它拔掉不就好了，怎么还要手术呢？当眼睫毛像「雨刷器」一样扫过眼睛的时候，你可能就不这么想了。

 

图片来源：soogif

 

眼睛是非常脆弱的，难以经受刺激，更何况这么明显的异物感刺痛，可想而知对眼睛的伤害不容小嘘。

 

反方向的睫毛

 

人的一生中，睫毛在不断更新，一般寿命在3-5个月。睫毛的主要功能是遮挡风沙，当外界有东西即将触碰眼球时，它帮忙阻挡避免异物伤害到眼睛，并会减弱过强的光线，起到「窗帘」的作用。

 

但总有几个「放荡不羁爱自由」的睫毛，不甘随波逐流——反向生长，形成了伤害眼睛的「倒睫」。

 

 

当它倒向眼睛的时候，就会不停的摩擦眼球，造成眼部疼痛、畏光、流泪及异物感等不适。

 

严重的还会导致结膜充血、角膜浅层混浊、新生血管生长、角膜上皮角化甚至形成角膜溃疡，从而导致失明！

 

它是一种常见的眼部疾病，主要以小孩和老人居多。儿童及青少年主要是因为睫毛的生长方向异常，由下睑的赘皮、内眦赘皮及先天性的眼睑内翻引起；中老年人主要是由眼睑结膜炎症以及睑缘部瘢痕收缩所致。

 

睫毛为什么倒着长？

 

为什么有些睫毛长着长着就跑偏了？

 

其实这和眼睑的结构有很大的关系，睑内翻或是睑赘皮都是导致睫毛倒长的原因，这也是为什么倒睫在小孩和老人中多发的原因。

 

睑内翻

 

睑内翻指的是眼睑向内卷曲，通过「挤压」，睫毛就会顺势倒向眼球。

 

睑内翻可能是天生的，当婴儿鼻梁发育不全或是过胖的时候，就会因为局部的肉肉挤压下脸而导致睑内翻。

 

老人会因为眼睑结膜炎症以及睑缘部瘢痕收缩，眼皮松弛等引起倒睫，比如：沙眼、睑缘炎、眼烧伤、眼外伤等，这些都会导致睑板增厚或结疤变形，从而导致眼睫毛生长方向发生改变。

 

老年人眼皮比较松弛，眼轮匝肌收缩上移，会导致眼睑内翻，闭眼时，睫毛就会全排倒向角结膜表面。

 

睑赘皮

 

是沿着下睑缘，恰好位于睫毛下方的一道皮肤褶皱，这个褶皱就会影响到睫毛的方向，从而就导致倒睫。

 

 

睑赘皮是一种先天性的情况，一般来说在宝宝2-3岁的时候自愈，少数需要进行手术治疗。

 

倒睫常见的处理方法

 

有了倒睫千万别自己拔除，不仅会再生长，还容易引发炎症，根据患者的年龄、病情程度（少量倒睫＜5 根倒睫，大量倒睫≥5 根倒睫)等情况，目前有以下几种治疗方法：

 

婴幼儿及儿童

 

婴儿的睫毛极细且柔软，对于眼角膜的伤害也就比较小，家长可以适当的给孩子拉下眼皮，将下脸眼轻轻向下拉30—40次，每天2-3次。

 

一般说来，随着孩子年龄的增长，脸型、鼻骨发育逐渐成熟后，绝大多数的倒睫是可以恢复正位的。保守治疗，3岁以后可以考虑手术治疗。

 

成人

 

● 拔除法

 

针对少数几根倒睫，可以选择自行使用镊子将其拔除。

 

 

但由于睫毛的毛囊并没有破坏，一段时间后，睫毛会重新长出来，并且再次长出来的睫毛会更粗更硬，不能彻底解决问题。

 

这种方法只适用于倒睫数量极少的患者，或是因为某些原因不能进行倒睫手术的患者。

 

● 电解法

 

针对轻度倒睫患者，通过破坏毛囊并拔除来实现，需要反复多次治疗才能达到理想效果，具体治疗方案要根据医生看诊后再确定。

 

● 手术治疗

 

如果是眼睑向内卷引起的睫毛整排倒向眼球或是乱睫，则要考虑手术治疗。

 

通过手术将内翻的睑缘向外牵拉，以矫正睫毛倒长的情况，如果倒睫数量过多刺激眼球。甚至导致结膜充血、发炎时，应该尽早到专业的眼科医院做矫正手术，以免影响视力。

 

其它还有冷冻治疗，激光治疗及显微镜直视下手术切除毛囊治疗等方法。

 

倒睫和很多眼科疾病的表现都很相似，像是结膜炎、鼻泪管阻塞等，当大家难以区分时，还是需要及时去眼科医院，得到医生的确诊加以治疗。

 

轻微的倒睫虽会影响视线，但如果不引起注重，倒睫程度加深，就会引起角膜炎等疾病。

 

而且这种疾病不受年龄的限制，因此不管大家出于美观还是眼睛健康，建议大家对倒睫引起重视。

在医疗领域，男女患者的心理变化同样值得关注。以下将从几个方面探讨男女患者在患病后的心理变化。

一、疾病认知与应对

1. 男性患者在患病后，可能表现出更强的独立性，倾向于自行处理疾病，而女性患者则可能更加依赖医生和家人的支持。

2. 男女患者在面对疾病时，对治疗效果的期望和担忧程度可能存在差异。男性患者可能更加关注治疗效果，而女性患者可能更加关注疾病对生活的影响。

二、情绪反应

1. 男性患者在患病后，可能表现出情绪压抑，不易表露自己的感受；而女性患者则可能更容易表达自己的情绪。

2. 在面对疾病时，女性患者可能更容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，而男性患者可能更容易出现愤怒、沮丧等情绪。

三、康复意愿与行为

1. 男性患者在康复过程中，可能表现出更强的自我驱动，而女性患者可能更依赖他人的鼓励和支持。

2. 男女患者在康复行为上可能存在差异，如男性患者可能更注重运动锻炼，而女性患者可能更注重心理调适。

四、就医行为

1. 男性患者在就医过程中，可能更加注重医生的专业性，而女性患者可能更关注医生的沟通能力。

2. 男女患者在就医频率和方式上可能存在差异，如男性患者可能更倾向于预约挂号，而女性患者可能更倾向于电话咨询。

总之，男女患者在患病后的心理变化存在一定差异。了解这些差异有助于医护人员更好地为患者提供个性化的医疗服务。

随着社会的发展和科技的进步，医疗行业日新月异，新的疾病、治疗方法层出不穷。作为一名医疗行业的从业者，我们不仅要关注疾病本身，更要关注患者的身心健康，提供全方位的医疗服务。

那么，如何才能更好地为患者提供医疗服务呢？以下是一些值得关注的要点：

一、关注疾病诊断和治疗

作为医疗行业的从业者，熟练掌握疾病诊断和治疗知识是基本要求。我们需要不断学习，了解最新的医疗动态，为患者提供准确的诊断和治疗方案。

二、关注患者心理

疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会给患者带来心理上的压力。因此，我们需要关注患者的心理状态，提供心理支持和建议，帮助他们度过难关。

三、关注患者生活方式

生活方式对健康有着重要影响。我们需要关注患者的饮食、运动、作息等方面，为他们提供健康的生活方式建议。

四、关注医院和科室

医院和科室的设置对患者的就诊体验有着重要影响。我们需要关注医院的设施、科室的设置，为患者提供便捷的就医服务。

五、关注医疗法规和道德规范

医疗行业涉及患者隐私和个人信息，我们需要严格遵守医疗法规和道德规范，保护患者的权益。

总之，作为一名医疗行业的从业者，我们需要关注疾病、患者、医院等多个方面，为患者提供全方位的医疗服务。

抑郁症自测结果具有一定的参考价值，但不应作为确诊的唯一依据。自测可能反映出一些抑郁症状，但由于症状的复杂性和个体差异，专业医生的全面评估是必要的。诊断抑郁症还需考虑病史、体格检查和其他辅助检查。因此，建议有疑似症状的患者及时就医，以便获得准确的评估和恰当的治疗。早期识别和干预对于抑郁症的治疗至关重要，患者应积极应对生活挑战，维护良好的社交关系，以帮助缓解抑郁情绪。

在医学领域，疾病同样可以划分为三种状态：一是可治愈，二是可控制，三是不可逆转。

可治愈的疾病，就如同可意的婚姻，需要找到合适的治疗方法，经过努力，患者可以恢复健康。然而，可治愈的疾病在众多疾病中占比并不多，大部分疾病处于可控制状态。这种状态下的患者，需要长期接受治疗，控制病情发展，但仍然可以保持良好的生活质量。而第三种状态，即不可逆转的疾病，就如同不可忍的婚姻，虽然痛苦，但无法改变最终的结果。

在治疗疾病的过程中，医生和患者需要共同努力，寻找最合适的治疗方案。如同婚姻中的夫妻，需要相互理解、包容，共同面对困难。以下是一些常见的疾病及其对应的治疗方法：

1. 高血压：通过调整生活方式和服用降压药物，可以控制血压，降低心血管疾病风险。

2. 糖尿病：通过饮食控制、运动和服用降糖药物，可以控制血糖水平，预防并发症。

3. 心脏病：通过药物治疗、介入治疗或手术治疗，可以改善心脏功能，降低心血管疾病风险。

4. 癌症：根据癌症类型和分期，采用手术、放疗、化疗、靶向治疗等多种方法，可以提高治愈率。

5. 精神疾病：通过药物治疗、心理治疗和康复训练，可以改善患者的精神状态，提高生活质量。

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊平台成为了人们获取医疗服务的重要渠道。然而，很多人对于在线医疗的效果和安全性存在疑虑。特别是对于新冠肺炎患者来说，憋气时间的长短可以反映出病情的严重程度。那么，新冠肺炎患者可以憋气多久？

首先，需要明确的是，憋气时间的长短并不是评估新冠肺炎病情的唯一指标。医生在诊断和治疗过程中，会综合考虑多种因素，包括病毒载量、肺部影像学检查结果、血氧饱和度等。因此，单纯依靠憋气时间来判断病情是不可靠的。

其次，憋气时间的长短也受到多种因素的影响。例如，年龄、性别、体重、身高、既往病史等都会对憋气时间产生影响。一般来说，健康成年人的憋气时间在30秒到1分钟之间。但是，这个范围并不是固定的，个体差异很大。

对于新冠肺炎患者而言，憋气时间可能会受到病毒感染的影响。轻度感染的患者可能不会有明显的憋气症状，而重度感染的患者可能会出现呼吸困难、胸闷等症状。因此，憋气时间的长短不能作为判断新冠肺炎病情的唯一依据。

那么，在线医疗平台如何帮助新冠肺炎患者？首先，线上问诊可以提供初步的医疗咨询和指导，帮助患者了解自己的病情，减少不必要的恐慌和焦虑。其次，通过视频问诊或远程监测，医生可以更及时地了解患者的病情变化，做出相应的调整和治疗方案。最后，线上医疗平台还可以提供药品配送、康复指导等服务，帮助患者更好地管理自己的病情。

总的来说，新冠肺炎患者可以憋气多久并不是一个简单的问题，需要结合多种因素进行综合评估。在线医疗平台虽然不能替代传统的面对面医疗服务，但它可以提供便捷、安全、有效的医疗服务，帮助新冠肺炎患者更好地管理自己的病情。

如何通过互联网医院有效管理呼吸道感染

呼吸道感染是最常见的疾病之一，包括普通感冒、流感、肺炎等。随着互联网医院和线上问诊的普及，越来越多的人开始使用这些服务来获取医疗帮助。然而，许多人对如何正确使用这些服务来管理呼吸道感染存在疑问。本文旨在提供一些实用的建议和信息，帮助您更好地利用互联网医院和线上问诊来处理呼吸道感染。

1. 了解何时需要在线咨询

如果您出现以下症状，可能需要寻求在线医疗帮助：发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能是呼吸道感染的早期迹象，及时的在线咨询可以帮助您获得正确的诊断和治疗建议。

2. 准备好详细的病史信息

在进行线上问诊之前，准备好您的详细病史信息非常重要。这包括您的症状、持续时间、是否有其他健康问题、正在服用的药物等。这些信息将帮助医生更准确地诊断和治疗您的病情。

3. 选择合适的在线医疗平台

选择一个可靠的在线医疗平台也很重要。确保该平台有合法的医疗许可证，并且其医生团队由经验丰富的专业人士组成。您可以查看用户评价和反馈来评估平台的质量。

4. 遵循医生的建议和处方

如果医生给出了治疗建议或处方，务必遵循。不要自行停止或更改药物治疗，除非得到医生的指导。同时，注意休息、保持良好的卫生习惯和饮食，以帮助身体更快地恢复。

5. 知道何时需要转诊

虽然互联网医院和线上问诊可以处理许多呼吸道感染，但有些情况可能需要转诊到实体医院。例如，如果您的症状加重或持续不改善，或者出现严重的并发症（如呼吸困难），请立即寻求紧急医疗帮助。

总之，互联网医院和线上问诊可以是管理呼吸道感染的有效工具。通过了解何时需要在线咨询、准备好详细的病史信息、选择合适的在线医疗平台、遵循医生的建议和处方以及知道何时需要转诊，您可以更好地利用这些服务来保持健康。

感冒时，如何正确使用互联网医院和线上问诊？

感冒是我们日常生活中常见的疾病之一。随着互联网的普及，越来越多的人选择在线上医院或通过线上问诊来获取医疗服务。那么，在感冒时，如何正确使用这些服务呢？

1. 了解你的症状

在使用互联网医院或线上问诊之前，首先要了解自己的症状。感冒的典型症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛和发烧等。如果你只是轻微的感冒，可以通过休息、喝水和服用非处方药来缓解症状。但如果你的症状严重或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助。

2. 选择合适的平台

目前市场上有许多提供线上问诊服务的平台。选择一个可靠的平台非常重要。首先，查看该平台是否有资质认证；其次，查看医生的资质和经验；最后，了解该平台的服务范围和费用结构。

3. 准备详细的病史

在进行线上问诊之前，准备一份详细的病史非常重要。包括你的症状、持续时间、是否有过敏史、是否正在服用其他药物等信息。这些信息将帮助医生更好地了解你的病情，从而给出更准确的诊断和治疗建议。

4. 与医生进行有效沟通

在线上问诊过程中，有效的沟通至关重要。首先，尽量详细地描述你的症状；其次，回答医生的问题；最后，如果你对医生的建议有任何疑问，及时向医生提出。记住，医生不能亲自检查你，因此你需要提供尽可能多的信息来帮助他们做出正确的诊断。

5. 注意隐私和安全

在使用互联网医院或线上问诊服务时，注意保护自己的隐私和安全。只在官方网站或应用程序上输入个人信息，不要在公共网络上进行线上问诊，避免使用不安全的Wi-Fi连接等。

总之，互联网医院和线上问诊为我们提供了方便快捷的医疗服务，但在使用这些服务时，我们也需要注意一些问题。希望以上建议能帮助你在感冒时正确使用这些服务，早日康复。

在医学领域，我们关注的是如何预防和治疗疾病，保障人们的健康。与标题中的‘花心男’特征不同，本文将聚焦于医学领域，探讨与疾病、治疗和健康相关的知识。

一、疾病的早期识别与预防

疾病的发生往往是从一些早期症状开始的，例如咳嗽、发热、乏力等。了解这些早期症状，并采取相应的预防措施，对于疾病的早期识别和预防至关重要。例如，流感季节，可以通过接种疫苗来预防流感；高血压患者，可以通过监测血压、调整饮食和运动等方式来控制病情。

二、治疗方法的多样化

随着医学的不断发展，治疗疾病的方法也越来越多样化。除了传统的药物治疗，还有手术、物理治疗、中医治疗等多种方法可供选择。例如，对于骨折患者，可以选择手术复位、石膏固定或支具固定等方法进行治疗。

三、日常保健的重要性

保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防疾病、维护健康至关重要。例如，保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等，都有助于提高身体素质和免疫力。

四、医院与科室的职责

医院是提供医疗服务的重要场所，不同的科室承担着不同的职责。例如，内科主要负责治疗内科疾病，外科主要负责手术治疗，儿科主要负责治疗儿童疾病等。

五、医学研究的进展

医学研究不断取得新的进展，为疾病的治疗和预防提供了新的思路和方法。例如，基因编辑技术为治疗遗传性疾病提供了新的可能性；人工智能技术在医疗领域的应用，也为疾病的诊断和治疗提供了新的手段。

在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的健康。然而，面对形形色色的疾病和复杂的医疗体系，很多人感到无所适从。本文将为您介绍一些常见的疾病、实用的药品、有效的治疗建议以及日常保养的小窍门，帮助您更好地了解和应对健康问题。

一、常见疾病与治疗

1. 高血压：高血压是常见的慢性病，长期高血压可导致心脏病、中风等严重并发症。治疗高血压的关键是坚持服用降压药物，并注意饮食和生活习惯的调整。

2. 糖尿病：糖尿病是一种常见的代谢性疾病，长期高血糖可导致视网膜病变、肾病、心血管疾病等并发症。治疗糖尿病的关键是控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等方式实现。

3. 肥胖：肥胖是一种常见的慢性病，可导致多种并发症，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。治疗肥胖的关键是控制体重，通过饮食、运动和药物治疗等方式实现。

二、常用药品及注意事项

1. 降压药：常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。在使用降压药时，要注意按照医嘱服用，并定期监测血压。

2. 降糖药：常用的降糖药包括磺脲类、双胍类、胰岛素等。在使用降糖药时，要注意监测血糖，避免低血糖的发生。

3. 降脂药：常用的降脂药包括他汀类、贝特类等。在使用降脂药时，要注意监测血脂，避免药物副作用。

三、治疗建议与日常保养

1. 治疗建议：针对不同疾病，治疗方法各不相同。在治疗过程中，要遵循医嘱，积极配合治疗。

2. 日常保养：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防疾病的发生。

四、医院与科室介绍

1. 医院选择：选择正规医院进行就诊，确保医疗质量。

2. 科室介绍：医院设有多个科室，如内科、外科、妇产科、儿科等，针对不同疾病进行专业治疗。

五、总结

关注健康，了解疾病、药品、治疗建议以及日常保养，有助于我们更好地应对健康问题。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，关注身体健康，远离疾病。

如何在网上诊断感冒？

随着互联网的发展，越来越多的人开始尝试使用在线问诊服务来解决健康问题。其中，感冒是最常见的疾病之一。那么，如何在网上诊断感冒呢？以下是一些有用的信息。

了解感冒的症状

首先，了解感冒的症状非常重要。感冒通常会伴随以下症状：流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛、发热等。如果你有这些症状，那么很可能是感冒。

选择合适的在线问诊平台

其次，选择一个可靠的在线问诊平台也很重要。确保该平台由合格的医生提供服务，并且能够提供有效的治疗建议。一些知名的在线问诊平台包括京东健康、平安好医生等。

提供详细的病史信息

在进行在线问诊时，提供详细的病史信息非常重要。包括你的症状、持续时间、是否有过敏史等。这些信息将帮助医生更好地了解你的病情，并提供更准确的诊断和治疗建议。

遵循医生的建议

最后，遵循医生的建议也非常重要。如果医生建议你去医院进行进一步检查或治疗，那么请务必听从他们的建议。在线问诊只能提供初步的诊断和治疗建议，不能替代实际的医疗服务。

总结

总的来说，在网上诊断感冒是可行的，但需要注意一些事项。了解感冒的症状、选择合适的在线问诊平台、提供详细的病史信息、遵循医生的建议，这些都是确保在线问诊有效的关键步骤。