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人人都能艾灸吗?

人人都能艾灸吗?
发表人:海燕聊养生

在日常生活中,想必大家可能都说过艾灸吧,艾灸是我们中国的瑰宝,深得广大朋友的青睐。艾灸在传统疗法中,占据着不可替代的作用,特别是对于现在注重养生的人群来说,艾灸更是不可或缺的一部分。艾灸不仅仅可以调理我们的身体,并且它还可以治未病,和治疗疾病。在中医养生范围内,处处可见艾灸的存在,它的作用非常广泛,比如:痛经可以使艾灸来祛除宫寒,减轻疼痛感;对于关节活动不利的,害怕寒冷的关节炎来说,艾灸一下,也会有意想不到的效果。

 

  

这几年,越来越多的年轻人,也喜欢上了艾灸。艾灸的主要物质是艾草,把采集回来的艾草晒干制作成艾绒,或者是艾条,再将其点燃熏灸人体上相应的穴位等地方,以达到相应的养生防病的效果。这个过程,我们就称其为艾灸。那么艾灸的具体作用都有哪些呢,接下来我们就来讲一讲。

 

 

第一:调和体内的气血

 

我们人体的日常活动,离不开体内的气血。虽然气血我们看不见也摸不着,但是它就存在我们的的体内,并且气血如果不充足的话,我们的身体可能还会出现这样或者那样的问题。并且,中医大夫讲很多人生病的原因,大多是因为气血不通造成的。因为气血不足,导致其在体内的循环不通畅,时间长了,也会影响血液在体内的循环流动。如果再遇见寒凉的天气,就会导致寒凝淤堵。

  
这时,我们就需要点燃艾灸,进行熏灸祛除体内的寒湿之气,以达到温经通络,活血化瘀的功效。并且,艾灸的作用很温和,不会给我们的身体造成所谓的刺激,还能增强我们人体的气血更加的通畅。

 

第二:固本扶阳之功效

 

中医上常说的阳气,就是我们人能够生存下去的根本所在。如果阳气是人赖以生存的根本,通常情况下,如果我们体内的阳气不够充足的话,人往往会出现害怕寒冷,手脚冰凉,身体乏力虚弱等等一些阴盛阳衰的表现。艾草,其实是一个纯阳的物质,然后用火点着的话,那就是阳中之阳的表现,可以大大提升我们体内的阳气,以达到固本的功效。

  
第三:提高机体免疫力

 

免疫力对我们人体来说,无疑是一个人体自身的保护屏障。并且,中医专家指出,我们身体上的一些穴位,比如:在小腿外侧的足三里穴,还有关元穴和气海穴,都是对于我们来说至关重要的三个穴位。如果条件允许的话,每天可以用艾草灸灸这些部位,不仅可以提升我们的阳气,并且还能增强机体免疫力,从而达到不生病,或者少生病的目的。

 

第四:具有美容之功效

 

想必有很多女性朋友们在为自己的脸部皮肤问题而苦恼,脸部皮肤黄暗无光泽,肌肤总是长痘痘出现粉刺黑头等,这些问题大多是因为体内的内分泌失调所导致的。而艾灸不仅可以温经活络,并且还能活血化瘀,加速体内的血液循环,让残留在我们体内的毒素可以更快速的排出体外。

  
可能,现在有很多女性不喜欢闻艾灸的味道,毕竟艾灸有些类似烟一样,但是它可以很好的改善我们的气血。并且我们体内的气血会通过皮肤而展现出来,这些是再高档的化妆品也达不到的效果。因为艾灸,是通过从内而外的对我们的身体来进行调节的,通过它的温和作用,平衡我们体内的阴阳,从内而外的来调节机体,给我们带来健康。

 

第五:治疗妇科疾病,疗效显著

 

对于大多数的女性朋友们来说,像月经紊乱、子宫肌瘤、痛经等等一些妇科疾病,一直以来都困扰着她们,并且时间长了还威胁着健康以及生命安全。我们可能听说过宫寒一情况,对于女性朋友们来说,子宫是一个很薄弱的脏器,如果子宫出现宫寒的问题时,我们可以通过艾灸的温和作用来进行相应的调理。用艾灸的温热来除去子宫的寒,在提升子宫温度的同时,也在帮助其恢复活性。

  
并且,对于痛经的女性朋友们来说,艾灸可以化解因寒而凝的淤血,从而让子宫不再被淤血而堵。给子宫营造一个良好的环境,增强对疾病的预防能力。

 

虽然艾灸的好处多多,很多人也在尝试着用艾灸来调理自身的体质,但是并不是每个人都适合做艾灸的,以下这几类人群就要特别注意了:

 

1、火气旺盛,阳盛阴虚的人

 

上面我们也讲过了,艾灸的主要作用是温热作用,帮助我们提升自身的阳气。所以对于本身就阳盛阴虚的人来说,是不适合做艾灸的,否则可能会起到相反的作用。

  
2、经期以及妊娠期的女性

 

艾灸有一个作用就是活血化瘀,所以提醒广大女性朋友们,不要在月经期间以及怀孕时做艾灸,以免造成出血过多的发生。同样也不适用于出血性疾病的人群。

 

3、饥饿状态以及过度疲劳的人群

 

对于饥饿和劳累的人群来说,是艾灸里面的一个禁忌症,希望大家可以注意。

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  • 阿司匹林肠溶片属于非甾体类药物,是一种抗血小板聚集的常用药物,在心脑血管疾病中使用范围非常广泛。

    口服阿司匹林肠溶片的人群中,罹患消化道疾病的概率占口服阿司匹林肠溶片人的15%,而且因为口服阿司匹林所导致的消化道出血等情况也随着心脑血管疾病增多而变得非常常见!

     

     

    所以,阿司匹林肠溶片不是你想吃,想吃就能吃!那是不是老人每天服用阿司匹林就对身体有好处呢?

     

    这个问题其实全面的来看,肯定有的人吃了有好处,有的人吃了有坏处。那到底那些人应该吃,那些人不应该吃呢?

     

    事实是,除了需要吃的人群外,任何一类人群,如果没有必要而服药,其获益肯定小于风险,因为所有的药物都有副作用。

     

    阿司匹林肠溶片作为一个百年老药,其在民众中的知晓度也一直居高不下,有褒有贬,各说由衷,我们今天就来看看——那些人需要吃阿司匹林肠溶片!

     

     

     

    在“2014冠心病抗血小板治疗中国专家共识”中关于阿司匹林的描述是这样的:冠心病患者如无用药禁忌症,所有患者均应长期服用阿司匹林,最佳剂量范围为75-150mg。

     

    什么意思呢?就是只要你是冠心病,只要你还能继续口服阿司匹林,只要没有口服阿司匹林不能耐受等理由,都应“长期”口服阿司匹林。这里的长期可解读为终身。这也是冠心病的二级预防,所以冠心病患者,在没有禁忌症的情况下,均应终身服用阿司匹林肠溶片。

     

    二级预防比较简单,那一级预防中,那些人需要吃阿司匹林呢?也就是那些人需要口服阿司匹林肠溶片进行冠心病的一级预防呢?

     

    由中华医学会心血管病学会分会与中华心血管病杂志编辑委员会制定的“抗血小板治疗专家共识”认为:

     

    合并以下3项及3项以上危险因素的无明显心血管病个体,其10年以上心血管病风险≥10%,应长期服用阿司匹林进行一级预防。

     

    1.男性≥50岁或女性绝经期后;

     

    2.高血压;

     

    3.高胆固醇血症;

     

    4.肥胖(体重指数≥28kg/m2);

     

    5.早发心脑血管病家族史,男性≤55岁或女性≤65岁发病;

     

    6.糖尿病;

     

    7.吸烟。

     

    我们可以理解为:如果你符合了3项以上,您就是口服阿司匹林肠溶片的重要选择对象了!当然,并不是绝对,只是理论上讲服用要比不服用更好!这些都是建立在没有阿司匹林禁忌症的基础上的。

     

    当然还有一项是这样描述的:合并慢性缺血性肾病的高血压病患者也是阿司匹林一级预防的适应症。

     

     

    所以,只有上边描述的病人才需要口服阿司匹林肠溶片,如果不是上述的这些情况,单纯的为了口服阿司匹林预防冠心病,那么可能就适得其反了。

     

     

    最后,这里笔者讲到的仅仅是以冠心病为例,除了冠心病,需要口服阿司匹林的疾病还有很多,比如脑梗死、其他血管的动脉粥样硬化等等。但是,即使不是冠心病而是其他疾病,其也有相对应的口服药物的标准,也不是一概而论的单纯以“年龄”为是否口服药物好坏的标准。

     

    口服阿司匹林是否有好处,还需要以客观标准来衡量!

     

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

     

  • 任何药物都会有发生不良反应的风险,如果没有罹患疾病而为了口服阿司匹林无病强身,那么就离保健养生背道而驰,越走越远!而且,阿司匹林长期使用,其副作用可能会超乎你的想象,盲目使用的后果就是不仅仅对身体没有好处,甚至可能出现你注意不到的副作用。

     

    阿司匹林肠溶片属于非甾体类药物,是一种抗血小板聚集的常用药物,在心脑血管疾病中使用范围非常广泛。近年来,随着检查手段的提高以及公民健康意识的提高,阿司匹林在一级预防的使用频率急剧提高。

     

     

    伴随着大家对健康的要求越来越高,而且许许多多的养生保健“砖家”建议老年朋友口服小剂量阿司匹林用来“有病治病,无病强身”。而没有医学背景的“吃瓜群众”非常容易被误导,从而导致服用阿司匹林的人群规模越来越大。但事实是要科学认识阿司匹林,不能道听途说,更不能感情用事甚至是以身试药......

     

    所以,阿司匹林不是你想吃,想吃就能吃!看完了下面的阿司匹林副作用,你再考虑自己要不要“有病治病,无病强身”吧!

     

     

     

    一、吃了伤胃!

     

    阿司匹林最常见的副反应就是伤胃,其最常见的表现为胃肠黏膜损伤,从而出现反酸、烧心、恶心、呕吐、腹痛等症状,因为阿司匹林的成份是在胃内被分解成乙酰水杨酸,而乙酰水杨酸对胃有较强的刺激作用,此外阿司匹林还通过抑制环氧化酶活性等作用,削弱了胃黏膜屏障,减弱了上皮修复和更新,从而引起胃肠粘膜异常。有报道称口服阿司匹林肠溶片的人群中,罹患消化道疾病的概率占口服阿司匹林肠溶片人的15%,可能也不是危言耸听。

     

    二、吃了出血!

     

    阿司匹林可以导致胃和十二指肠黏膜损害,而且阿司匹林肠溶片作为一个抑制血小板聚集药物,其主要作用就是抑制血小板的聚集,从而导致损坏的胃肠粘膜出血,所以,阿司匹林大剂量长期服用可引起胃炎、胃溃疡、严重者消化道出血;其次,除了消化道出血,因为抑制血小板聚集,皮下出血、脑出血、脏器出血等出血也会在特定的条件下显著增加。

     

    三、吃了气喘!

     

    阿司匹林哮喘,大家听说过吗?无论既往是否有哮喘病史,当口服阿司匹林后数分钟内或数小时内出现诱发的哮喘发作,称阿司匹林哮喘。阿司匹林哮喘发生机制主要是此类药抑制环氧酶,使PG合成受阻,致使引起支气管收缩的白三烯增多而诱发哮喘。有调查显示,阿司匹林性哮喘占哮喘病人群的2.2%,伴有鼻部症状的阿司匹林性哮喘发病率更高,为30%至40%。而阿司匹林哮喘多发生在有鼻息肉、鼻窦炎、鼻炎等患者身上,如果你的病人合并鼻息肉、鼻窦炎等,口服阿司匹林还是小心为妙。

     

    四、吃了过敏!

     

    除了阿司匹林哮喘,有些患者还会出现过敏,严重的过敏可出现严重的荨麻疹或血管性水肿,更严重的还可出现意识改变、血压下降等休克症状。当然,过敏的机制和阿司匹林哮喘有异曲同工之妙,而且有时候哮喘的同时合并过敏,所以,如果你是过敏体质,需要警惕过敏的发生。

     

     

     

     

    当然,阿司匹林的其他副作用还有很多,比如:尿酸增高、药物性皮炎、药物性贫血、性功能减退等等,我们需要警惕这些副作用的发生。所以,阿司匹林说明书上就有这些禁忌人群!

     

    1.对阿司匹林或其它水杨酸盐,或药品的任何其它成份过敏;

     

    2.水杨酸盐或含水杨酸物质、非甾体抗炎药导致哮喘的历史;

     

    3.急性胃肠道溃疡;

     

    4.出血体质;

     

    5.严重的肾功能衰竭;

     

    6.严重的肝功能衰竭;

     

    7.严重的心功能衰竭;

     

    8.与氨甲蝶吟(剂量为15mg/周或更多)合用(见药物相互作用);

     

    9.妊娠的最后三个月。

     

     

    要不要服用阿司匹林应根据获益和风险比选择阿司匹林适用人群,把握获益大于风险的原则。具体应该是筛选出心血管事件高风险人群,并在治疗前仔细评估出血风险。

     

    基于目前的证据,所有能耐受的二级预防中,只要没有禁忌症,均需要长期使用!对于一级预防,首先要评价心脑血管疾病风险,低危患者不建议使用阿司匹林。中危患者可考虑使用,但是出血风险高则不建议使用阿司匹林,高危患者并且没有导致出血不可逆的原因或合用其他增加出血风险的药物,则应用阿司匹林进行一级预防。

     

    最后,虽然阿司匹林质优价廉,而且疗效确切,但阿司匹林不是保健品,请在医生指导下服用,切勿因小失大。

     

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

     

  • 在保健养生的话题中,我们常常见到艾灸的身影。那么,究竟什么是艾灸呢?

     

    艾灸中的“艾”指的是艾叶,“灸”则有烧的意思,所谓艾灸就是用点燃的艾叶熏、烤穴位。

     

     

    药理和物理作用双管齐下,艾灸无论在保健还是治疗方面都有着较大的作用。无病时,灸一灸能“抚养正气”,增强体质,延年益寿;有病时,艾灸又能温通经脉,行气活血,消淤散结。然而,艾灸这一中医的瑰宝也并非万能,还有诸多禁忌,我们在使用时可要多加注意。

     

    一、什么人不宜艾灸?

     

    1. 热不宜灸

     

    艾叶燃烧时产生的热气和烟气,渗透入人体经脉,主要起到以火攻邪、温补益气的作用。所以对于实热症患者或阴虚发热的人群来说,“热情如火”的艾灸反而会导致邪热更炽的“自燃”效应。

     

    具体来说,高热、皮肤病、肝虚火旺、肺结核晚期、急性传染性疾病、自发性出血或损伤后出血不止的人群均不宜用艾灸。

     

    2. 病不宜灸

     

    根据中医艾灸的临床经验,有器质性心脏病伴心功能不全和精神分裂症的患者不能使用艾灸。

     

    二、禁灸穴位有哪些?

     

    艾灸能作用的部位也大有讲究。艾灸易造成疤痕和灼烧,所以颜面部和关节部位不宜使用艾灸;艾灸容易对大的血管造成损伤,所以颈部和心脏部位等重要器官分布的区域也不能使用艾灸;孕妇的腹部和腰骶部也是禁灸的重点区域。

     

    以上这些部位的一些穴位如脑户、风府、中冲等就是我们常说的禁灸穴了,对于指导临床艾灸同时避免起负作用有着较大的指导意义。

      

    三、艾灸的三大注意事项

     

    1. 保持状态,调节温度

     

    灸前我们要注意调整自己的状态,过饱、过饥、酒醉、劳累或情绪不稳都会对施灸造成影响。此外,适宜的环境温度能防止皮肤受凉,对于提高艾灸的疗效有积极的作用。

     

    2. 谨防灼烧,小心疤痕

     

    艾灸时如果操作不当,艾火就可能灼伤皮肤,造成起疱。遇到这种情况,我们可以用酒精消毒后再用针挑破水疱,最后敷以消毒药物,等待数日后即可痊愈。

     

    某些灸法如瘢痕灸在灸后会产生疤痕,我们在艾灸前要做好心理准备,灸后更要注意保持清洁、防止感染。

     

      

    3. 注意保养,禁食生冷

     

    我们在灸后要注意保养身体,要远离风寒,禁食生冷,清淡饮食,以防出现发热、头昏、烦躁等身体不适的症状。如遇上述症状,也别担心,我们可以通过适当活动身体、少量饮用温白开、针刺合谷穴等方法减缓不适症状。

     

    艾灸作用多多,能对经脉产生温热刺激,以达到行气活血、消淤散结的作用,对于维持肝气的畅通也有重要的意义。但同时也要注意艾灸的诸多禁忌,正确艾灸,科学养生!

  • 甲亢,全名甲状腺功能亢进,是一种临床常见病,它是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。其本质是甲状腺产生了过多的甲状腺激素! 而甲状腺激素的作用可以让我们基础代谢率大大增加,也就是说甲亢会促使机体代谢活跃。其带来的直接后果就是消瘦、心慌、多汗、凸眼等症状。

     

     

    那么甲亢有哪些治疗方法呢?

     

    一、药物治疗

     

    抗甲状腺药物是治疗甲亢的常用方法,其主要适用于甲亢初始治疗、放射性核素辅助治疗、合并多种情况的甲亢治疗、摄碘率低下不能131治疗的甲亢等情况!药物治疗的优点就是不需要放射性核素摄入,不需要有创操作,但因为药物治疗撤药麻烦,而且需要长期服用,会减小患者的依从性!

     

    二、碘131治疗

     

    碘131治疗,放射性核素——同位素碘治疗也是最常用的治疗方式。其原理就是服用仅仅能被甲状腺摄入的一种放射性核素——碘131,而碘131被甲状腺吸收后,甲状腺会被部分破坏,使得甲状腺功能被破坏后减退,从而治疗甲亢!其大多数一次性服药,服药后仅仅需监测甲状腺功能即可!比较容易让人接受,但其导致甲减概率较高,而且不是每个人都可以服用!甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。

     

    三、手术治疗

     

    手术治疗多是将甲状腺切除或者部分切除,所以手术通常不作为首选方法。但如果患者甲状腺过大,或者合并较大甲状腺结节或者其他需要外科干预的甲状腺疾病!又或者是药物治疗和碘131治疗无效的患者,可选用外科手术治疗!

     

     

    不管是哪种治疗方法,都有可能导致甲减。而甲减是一种需要长期终身服用甲状腺激素的疾病。但甲亢不治疗的危害,是我们无法承受的。

     

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  • 痤疮是一种很严重的皮肤问题,轻则导致面部伴有红血丝,重则脸部会留下疤痕,严重影响青少年的身心健康,因此,掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。

     

    痤疮是一种很严重的皮肤问题,轻则导致面部伴有红血丝,重则脸部会留下疤痕,严重影响青少年的身心健康,因此,掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。下面我为大家介绍月经长痘的原因以及针灸治疗的方法。

     

     

    首先,为什么月经期间的女性容易死长痤疮呢?

     

    在月经周期形成过程中,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应增强,因此容易造成青春痘的加重。另外还会产生一些副作用。比如:乳房胀痛,烦躁,失眠,焦虑之类。这些谈不上大病,大部分无需治疗。情绪对一个人影响很大,当人们受到来自各方的精神压力时,抑郁、焦虑等情绪会变化,所以与其你每天对着镜子唉声叹气,不如多出去走走,心情好,皮肤才能好。值得注意的是,女生月经前都会长姨妈痘,但是此痘一定是痤疮么?答案是否定的。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。一般通过饮食和运动可以调节,可逐渐恢复,太严重可以看医生。

     

    其次,针灸如何治疗痤疮呢?

     

    针灸是常见的中药治疗方法,比拔罐、中药对身体的伤害程度更小,一般在治疗前医生会掌握患者身体的主要穴道,通过摩擦和按压,并涂抹上药物,就能使身体充分吸收,从而达到针灸治疗的目的。这种治疗方式以其安全、创口小而被很多痤疮病人选择。

     

     

     

    最后,痤疮病人不能吃什么?主要不能吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会影响治疗,尽量不要吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类等。同时也不宜吃含大量草酸的食物,这种食物易使病人的患部发痒。

     

    总的来说,月经确实可能造成女性在生理期长痘,但是针灸治疗能够帮助女性短期内维持激素水平,一定程度上起到了消炎和镇静的作用,因此,痤疮患者在生理期间爆痘不要过分担忧,只要保持健康的心态,痘痘一定会消失的。

  • 激素种类很多,比如雄性激素、胰岛素、生长激素等,但当提到激素类药物时,一般情况就是指“肾上腺糖皮质激素类药物”,名称上大多含“松”字或以其结尾,比如泼尼松、氢化泼尼松、氢化可的松、地塞米松等。

     

    糖皮质激素的作用

     

    这一类激素类药物应用在临床上,主要是用于抗炎和免疫抑制。尤其是在紧急或危重情况下,糖皮质激素往往为首选,可阻止过度性的免疫性炎症反应,几乎对任何类型的过度免疫反应疾病都有效。

     

     

    但是,糖皮质激素人体本身也会分泌,用于调节糖和蛋白质的代谢,是每天都在持续发生的过程,所以在生理剂量的时候,是无法表现出抗炎作用的,只有大于这个剂量时,才会逐渐表现出抗炎作用。本文重点说一说这类激素的抗炎和免疫抑制作用。

     

    这类激素药物之所以能抗炎,是因为它不但能抑制炎症介质(白三烯、前列腺素等)的产生,而且抑制甚至消灭了炎症细胞,炎症发生的部位就不会产生过多的炎症细胞因子。此外,应用这类药物时,人的免疫功能也同时会受到抑制,利用这几点,使人体被一些外原的病原微生物感染时,不至于因为细胞因子风暴等问题,造成身体的过度损伤,危及生命。

     

    所以,这类药物通常被用在治疗一些炎症性疾病,比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、滑膜炎伴有水肿、肾盂肾炎、眼炎以及一些神经性病变等。

     

    在2003年SARS的治疗过程中,糖皮质激素类药物也发挥了重要的作用,挽救了不少人的生命。但也不可否认的是,应用此类药物不当,也会造成副作用,甚至留下永久性的后遗症。

     

    应用糖皮质激素的副作用

     

    糖皮质激素药物的作用目前无可替代,当遇到一些急性炎症的时候,危及生命的时候,作为救命药,考虑风险与获益,该使用还是必须使用,至于副作用,尽量的减到最低。应用糖皮质激素,有3个需注意的副作用,应该要做到及时的补救:

     

     

    1、骨质疏松:主要是因为应用这类激素药物时,影响了钙的吸收,而且增加了钙的排出,身体内的钙流失会比较严重,如果应用糖皮质激素药物,又不注重补钙的话,大大增加患骨质疏松的概率。所以解决办法就是,只需记住一点,只要是用了糖皮质激素药物,同时就应该吃钙片了,最好吃那种钙剂和维生素D复合的制剂,这是防治骨质疏松的首选措施。

     

    短期的大剂量的使用,或者长期使用还可能造成股骨头坏死,一旦股骨头坏死通常是不可逆的,这通常发生在临床治疗中,比如当年的SARS患者,有一部分患者短期应用了大剂量的糖皮质激素治疗,命是保住了,但是股骨头坏死了,这是相对比较严重的副作用了。

     

    不过日常使用地塞米松等涂剂,倒也不必过于担心,这种局部的、小剂量的、短期的使用,一般不会出现严重的副作用。

     

    2、向心性肥胖,可以理解为“激素催肥”,其实不是全身肥胖,而是脸部、后背等部位脂肪堆积,四肢等部位的脂肪反而是减少的,所以人体总脂肪可能并没有改变,这种情况称之为向心性肥胖。

     

    这种因为激素导致的肥胖通常是可逆的,所以也不必过于担心,只是暂时的影响美观而已,等治好了疾病,停用了激素类药物,身体会自然恢复。

     

    3、容易感染:这个比较容易理解,因为人的免疫被抑制了,这也给了其他病原微生物的感染机会。因为抑制了感染后的一些症状,所以容易发觉不到而造成处理不及时,造成严重的棘手的后果。所以在大剂量使用这类药物之后的1~2周,应该密切的关注是否有感染的情况。

     

    以上三种是临床上治疗危重病人时,需要注意的3个副作用。

  • “老张,你怎么老是喜欢喝茶的时候加点东西呀,尤其是这个红色的,有什么作用吗”?老张是小李的同事,今年四十多了,不过他为人很好,跟年轻人总能很快地打成一片。这不,新来的小李很喜欢这个老张,平时总是喜欢跟在老张后面做事。其实说起来老张可以说是小李的上司了,但这个老张一点架子也没有,可能这就是他容易和同事打成一片的原因吧。老张说:“这个叫枸杞,它的作用可多啦,这还是我老婆推荐我喝的呢!喝了之后感觉还真的不错!而且平时就加在水里面一起喝,也方便,味道有点甜,真的挺不错呢!”

     

    听老张这么一说,小李便有些按捺不住了,好想赶紧试一试。之后他也养成了喝水加枸杞的习惯,不仅味道好,而且喝了之后确实觉得整个人的状态都好了很多,不过他好像并不知道其中的奥秘。

     

     

    那么这到底是为什么呢?枸杞子的主要成分有甜菜碱、枸杞多糖等,而枸杞的作用和这些成分密不可分。枸杞主要有以下作用:

     

    枸杞子性平味甘,不仅能滋补肝肾、益精明目、还能养血、从而达到增强人体免疫力的功效。简单来说,肝可以藏血,枸杞子可以滋养肝就意味着它能帮助人体产生充足的血液,并且能保证血液的正常功能。其次,肾为后天之本,肾得到滋养,则人体之精气得以充养,从而使相关脏腑的功能得以正常发挥。当人体的血液运行通畅,各脏腑功能得以正常运行,人体抵抗病邪的能力也就增强了,从而可以预防疾病的发生。

     

     

    肝开窍于目,当肝得以滋养则目明,这是中医学对枸杞清肝明目的解释。而且这也是有科学依据的,枸杞子含有枸杞多糖,现代有科学实验表明:枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。这说明枸杞确实有养肝的功效,而且根据临床经验,经常用枸杞泡水喝的人可以有效缓解眼睛干涩、视物模糊、眼睛容易疲劳等症状。所以综上可以看出,枸杞也具有很好的明目效果。

     

     

    这是大家都比较关心的一个效果,毕竟“爱美之心,人皆有之”,那么枸杞是怎样起到养颜美容的功效的呢?枸杞可以提高皮肤对养分的吸收能力,另外,枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,也就是说多吃枸杞可以延缓皮肤老化的速度,从而可以使你的皮肤看起来更加年轻。所以枸杞不仅能美容养颜,还能延缓衰老,可以说是不可多得的食疗佳品。

     

    是不是你也有些心动了呢?但先别急,并不是所有的“枸杞”都能有如此好的功效,现在市场上的很多不法商家都喜欢以次充好,所以在选购枸杞的时候一定要当心。枸杞一般以宁夏枸杞为最佳,选的时候可以注意一下枸杞的尖处有没有小白点,如果没有,那基本可以断定那不是真枸杞。还有一点就是真枸杞放水里面是不会下沉的,所以大家既要知道枸杞的好处,还要在挑选到时候注意仔细鉴别,这样才能起到枸杞的食疗作用!

  • 艾灸是什么?

     

     

    艾灸,即中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

     

    艾灸的作用

     

    温经散寒:灸法通过应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。
     
    行气通络:灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
     
    扶阳固脱:艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
     
    升阳举陷:由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,灸疗不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病,可用灸百会穴来提升阳气。
     
    拔毒泄热:灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。


    哪些人不能艾灸呢?

     

     

    其实,艾灸虽好,也不是人人可用。如果有以下3种情况,还是暂时不要施灸为好。
     

    1.实热之人不宜艾灸。体质实热之人阳气偏旺,平时表现在容易上火,怕热不怕冷、声高有力、容易出汗、口唇舌质偏红、口腔溃烂、大便干结等。这种体质再用温热补虚的艾灸方法去养生保健,只会火上浇油,适得其反。文章开头提到的王先生就属于这种体质。

     

    2.有表证者不宜艾灸。表证的常见表现是感冒、咳嗽。这个时候如果使用灸法,表邪欲出不得出,人就会较烦躁;出现火邪的症状,可能会有口干、咽干、便血等症状。反复外感的人,一般都是表虚之人,出汗较多,毛孔张开,再用艾灸的方法,毛孔更加张开,邪气入内,就更易感冒。这种体质的人可以在无外感的时候艾灸,艾灸后注意避风,不要选太多穴位,艾灸时间短一些,多坚持一段时间,可以收到很好的效果。

     

    3.阴虚火旺之人不宜艾灸。“微数之脉,慎不可灸。”张仲景在《伤寒论》里多次提到“数为热”,而热又有实热与虚热之分,微数则表示此人气血虚,是一种虚热体质,这时用艾灸方法,只会导致“焦骨伤筋,血难复也”。

  • 为什么会得面瘫?

     

    面瘫是由单纯疱疹病毒引起的面神经炎,这是一种自愈性疾病,也叫自限性疾病,虽然发病时很可怕,面目狰狞,嘴歪眼斜,但是大部分人不用治疗,靠自身免疫系统调节,过几天就会痊愈,所需时间长短根据各人体质不同也不一样。

     

    我们绝大多数人在儿童时期就感染了这种单纯疱疹病毒,之后它就一直岁月静好地在身体里潜伏着,所以我们并不知道体内有这种病毒。

     

     

    一旦身体特别疲惫,免疫力下降的时候,这些潜伏的病毒就会被激活,病毒活跃就会让人体免疫系统拉响警报,产生抗体把疱疹病毒消灭掉,这个过程就会出现炎症反应,血管壁的通透性增加,以便于白细胞和巨噬细胞到达患处清理异物。如果发炎的部位在面神经管里,面神经附近的组织就会膨胀起来,膨胀后压迫到神经。神经被压迫后就没法传递神经信号了,面部肌肉就动不了了。

     

    针灸如何治疗面瘫?

     

    针灸取穴,还是从中医理论来着手:面瘫是风邪侵袭经络,所以治疗重点是把经络的“风”驱除掉。中医分阴阳,取穴的时候一般以头面部阳经穴位为主,一般在面瘫局部(半边脸)上要用到10个以上的穴位,以浅刺、斜刺、透刺手法为主,除了面部取穴以外,也要配合在耳后、手上取穴。

     

    针灸治疗面瘫最重要的是对面瘫有一个大概认识,此种病症在初期,只要治疗方法得当,一般都能较快治疗,但对于面瘫后遗症患者则应树立良好的治疗心态,不能操之过急。针灸留下后遗症的概率在70%以上,而且以后很容易复发,如果做针灸15天没有明显好转,请立即停止。

     

     

    中医学对针灸治疗面瘫的认识可以从病因学与经络经筋学阐明,中医面瘫病症一般指面神经炎引起之面瘫,其病因为风邪所致,针刺可以疏风散寒通络,故针灸可以治疗面瘫,对于肝阳化风挟痰阻于经络引起的中枢性面瘫(如脑血管病),针灸也有平肝潜阳,熄风化痰通络之效,同样有良好的治疗作用。

     

    针灸治疗面瘫四步骤

     

    面瘫要早发现,早治疗,中医针灸对面瘫治疗效果较好。面瘫从出现症状到治疗,一般要经历4个阶段共一个月时间,第一周为面神经麻痹期,病情有所发展;第二周病情较为稳定;第三周面部神经开始复苏;第四周面部神经逐渐恢复正常。

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