糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

化疗引起的周围神经病变（CIPN）是一种具有挑战性的疼痛综合征，通常发生于接受特定化疗药物的癌症患者。

 

与周围神经病变关系较密切的药物包括紫杉类药物（如紫杉醇，该副作用发生率估计为60%-70%）、铂类药物（如顺铂、卡铂，40%-70%）、长春碱类类药物（如长春新碱，20%）、蛋白酶体抑制剂（如硼替佐米，40%-80%）和免疫调节剂（如沙利度胺，60%）。这些药物常用于各种肿瘤，包括乳腺癌、头颈部肿瘤、肺癌、胃肠道肿瘤、妇科肿瘤和血液系统恶性肿瘤，如淋巴瘤和多发性骨髓瘤。

 

化疗引起的周围神经病变，临床表现因药物不同而异， 紫杉类和铂类药物可能在治疗后几天内出现症状，而硼替佐米则在几个月后出现症状。神经病变可以是感觉性的（对刺激的过度敏感、刺痛、烧灼感或体温感觉的改变）、运动性的（肌肉痉挛或震颤）或自主性的（便秘或膀胱障碍）。在某些情况下，神经病变在停止治疗后甚至会加重。在诊断时，应考虑到神经病变的其他原因，尤其是在与治疗没有明确的联系时。

 

CIPN的发病率在以下患者中较高：以前有过神经病变、有糖尿病或吸烟史、肾脏疾病、维生素缺乏、甲状腺功能低下、年龄较大或有遗传性神经病变家族史。CIPN还可能受到化疗药物的给药途径、剂量、持续时间或联合用药组合的影响。CIPN可能不会随着治疗的停止而改善，CIPN患者的生活质量可能会下降，可能从预防或治疗CIPN的方法中受益。

 

2021年9月21日，最新一期的《JAMA》刊登了一篇文章，总结了美国临床肿瘤学会（ASCO）2020年指南中关于化疗引起的周围神经病变的建议，并讨论了这些建议可能带来的问题。

 

ASCO指南的主要建议

ASCO专家组首先讨论了CIPN的预防问题。最近一项对乙酰左旋肉碱预防紫杉类药物引起的CIPN的长期分析发现，208名接受590mg乙酰左旋肉碱的患者与201名接受安慰剂的患者相比，在1年的随访中评估11项神经毒性量表，乙酰左旋肉碱组患者的CIPN评估结果更差。这导致了指南对 使用乙酰左旋肉碱来预防CIPN提出了强烈反对意见。

 

ASCO指南还对其他几种药物，特别是 普瑞巴林和文拉法辛，提出了反对意见。两项调查普瑞巴林预防CIPN的安慰剂对照研究发现，紫杉醇或奥沙利铂引起的CIPN的发生率没有减少。一项关于文拉法辛预防奥沙利铂诱导的神经病变的随机安慰剂对照研究发现，文拉法辛没有明显的益处。针对其他预防方式，没有足够的研究数据来做出推荐，包括针灸、冷冻疗法、运动和单唾液酸神经节苷脂。

 

对于在接受化疗期间出现致残性或不可耐受的CIPN的患者，在没有研究数据支持的情况下，指南基于专家意见， 对化疗推迟或减少剂量或化疗停止作出了中等推荐。

 

对于出现疼痛性CIPN的患者，ASCO指南根据3项临床试验的结果，对 使用度洛西汀作出了中等推荐。一项随机试验将156名CIPN患者随机分为文拉法辛、度洛西汀或安慰剂组，并使用放射治疗肿瘤学组评级量表将神经病变分类为颅内（即影响颅内神经）、运动（无力）或感觉（感觉异常、麻木）。度洛西汀（分别与文拉法辛和安慰剂相比）在4周时与颅内、运动、感觉神经病变以及神经性疼痛的发生率明显降低相关。

 

一项针对32名患者的小型开放标签研究比较了度洛西汀和维生素B12治疗CIPN的效果，发现接受度洛西汀治疗的患者有明显的改善，视觉模拟量表中的麻木感和疼痛减少50%以上。最近一项比较度洛西汀和普瑞巴林治疗紫杉类药物导致的周围神经病变的试验发现，两者都能改善患者自报告的神经病变症状，普瑞巴林组的改善幅度更大。

 

其他治疗方案可能对神经病理性疼痛有好处，但在CIPN的临床试验中没有足够的数据来作出推荐或反对意见，包括运动、针灸、普瑞巴林/加巴喷丁、局部凝胶治疗、三环类抗抑郁药。

 

指南可能的不足

该指南可能导致临床中更多地使用度洛西汀来治疗CIPN。虽然这一建议可能有助于改善CIPN患者的神经性疼痛，但也可能导致出现更多度洛西汀相关的不良事件（如体重下降、厌食、恶心、疲劳、头疼）。虽然化疗的延迟、减量和停止可能有助于缓解CIPN的症状，但这些方法也可能影响到对癌症的治疗。

 

讨论

以上指南建议强调，尽管患者和临床医生急于找到解决CIPN的药物，但仍然缺乏合适的循证依据。由于这个原因， 该指南更多表明哪些方案是不推荐的，从而杜绝使用几乎没有任何益处甚至有潜在危害的治疗方法。指南中隐含但没有明确指出的是，临床医生应在化疗期间和化疗后征求患者对CIPN的反馈意见。社区医生非常适合收集这一信息，他们可以与肿瘤专科医生、疼痛科医生一起讨论干预措施，以帮助提高患者的生活质量。

 

2020年发布的 欧洲肿瘤内科学会指南，除了更多地讨论CIPN的临床表现外，还建议 考虑使用文拉法辛来治疗CIPN，或者在度洛西汀无效的情况下使用普瑞巴林、加巴喷丁或三环类抗抑郁药。局部干预，如薄荷和辣椒素，以及非药物干预，如针灸、运动和神经反馈，也得到了弱推荐，因为它们的危害风险很低。

 

未来研究的方向

鉴于总体上缺乏支持使用各种策略治疗CIPN的证据，需要进行临床试验以更好确定哪些干预措施可以预防CIPN或带来症状改善。美国癌症研究所预防和治疗CIPN的临床试验规划会议明确， 最优先考虑的是对度洛西汀、1型1-磷酸鞘氨醇受体靶向药物、运动作为预防性干预措施，进行前瞻性2期研究。越来越多的证据表明，某些单核苷酸变异可能与CIPN有关，遗传分析配对CIPN表型以及其他来自临床试验患者的临床因素，可能有助于预测哪些患者更容易发生CIPN，并提出更有针对性的预防和治疗策略。

 

参考文献：

JAMA. 2021；326(11):1058-1059

 

京东健康互联网医院医学中心

作者：毛息花，肯塔基大学公共卫生硕士。主要研究方向为癌症流行病学与慢性病流行病学。

糖尿病人可以放心吃无糖食品吗？对血糖影响大吗？今天来看看老糖友分享的经验。

 

1、老糖人华华

说起无糖食品种类很多，有饼干类，主食类，糕点类，饮料类，冲调类，糖果蜜饯类，代糖类，奶粉类，坚果类等等。

根据国家标准无糖食品并不是一点糖分都没有，而是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，不高于5克属于低糖食品。

因此，目前市场上多数所谓无糖食品只是“低糖”，远未达到“无糖”。我所选择的无糖食品主食类是全谷物扁粮，饼干类如纤缘饼干，粗纤代餐饼干，太空轻食低Gl代餐饼干，饮料类纯牛奶，冲调类纯燕麦片、纤缘粉，代糖类木糖醇牛轧糖，奶粉类阿尔发牌富铬奶粉，原味坚果云南丑核桃等等。

不过这所有无糖食品都含有碳水化合物（就是葡萄糖），所以不能多吃，想吃一定要计算好热量，减少主食的量，在两餐之间加餐吃，控制好一天的总热量，这样既能吃到美味的零食，解了馋，又不增加胰腺负担，血糖平稳。

注意在选择无糖食品时一定要看配料表，它使用了什么糖，则会一目了然。糖友最好做到心中有数。

2、老糖人朱珠

无糖食品是糖人们一直追爱的食品，记得十多年前，我给老妈买无糖食品是在专卖店里买，现在超市及网上也可买到了。

无糖食品种类很多，据我所知有无糖主食类，比如无糖糕点、月饼、汤圆等，还有无糖饮料类，比如无糖酸奶等，还有无糖的糖果类，比如无糖口香糖、糖果等，还有奶制品类，比如无糖奶粉、巧克力，还有就是日常我们做饭使用的调料类，比如无糖酱油、醋。

虽然无糖食品是很多糖尿病患者喜欢淘的食物，认为可以放心吃、随意吃。其实不然，“无糖”并非真正的无糖，包装上的无糖主要指不添加蔗糖，蔗糖指白砂糖、冰糖、红糖等，而影响血糖的主要是碳水化合物。

所以，大家在购买时一定要谨慎，多看看食品包装上的营养成分表中碳水化合物含量是否为零就行，总之，不管是啥无糖食品，糖人在饮食上还是牢记管住嘴别贪吃。

 

3、老糖人安安

真正的无糖食物是不存在的，无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖，比如我买过的饼干，包装盒上注明“不添加蔗糖”，但是饼干本身是用面粉做的，面粉含碳水化合物，吃了同样会升高血糖；又如无糖奶粉只是未混有蔗糖，而奶粉中原有的乳糖并没有减少，乳糖经消化后仍可分解成葡萄糖和半乳糖。

当然，无糖食品也不是一点都不能吃，我一般都是在两餐之间、血糖不高时加餐适量食用。想要控制好血糖，还是要驾驭好五驾马车，特别是严格控制饮食，管住嘴迈开腿，即使没有无糖食物，也可以健康控糖。

糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

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糖尿病人能吃蜂蜜吗，这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

蜂蜜里面含有比较丰富的蔗糖和一些果胶，主要是能够促进肠胃蠕动，具有很好的润肠通便效果，但是糖尿病患者一般都不建议喝蜂蜜水。糖尿病患者不能够吃一些甜食，蜂蜜里面会有一些糖类这样会加重病情。

 

糖尿病是一种常见的糖代谢异常的疾病。患者一般都会出现多尿多饮多食乏力体重下降等症状。糖尿病患者一定要注意个人的饮食习惯，平常一定要控制瘦总热量和体重。减少食物中的脂肪，尤其是饱和脂肪酸的含量，最好是可以多吃一些纤维化的食物能够促进肠道蠕动。

 

患者每天摄入的脂肪不能够超过30%，饱和脂肪酸的摄入量也不能够超过总能量的10%。患者每天的饮食中碳水化合物所能提供能量应该占到总量的50%。

糖尿病患者一定不要再喝酒，因为喝酒会导致人体出现其他一些并发症患者，还应该控制食盐的摄入量。糖尿病患者最好是少吃水果，因为水果里面含有比较丰富的果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖是特别容易被机体吸收的，这样就会导致人体血糖升高重症糖尿病患者不能够吃水果。

 

糖尿病患者在平常生活中最好是可以多吃一些糙米，其实糙米里面含有的维生素比较丰富的，也是能够促进肠道蠕动。患者最好是可以多吃一些燕麦黑米，这些食物主要是能够很好的改善患者不适应症状。

 

 

这些食物一般都会加重病情，在平常生活中最好是可以多吃一些粗粮，能够很好地促进人体的消化，缓解患者不适应的症状，也是能够促进大便通畅的。患者一定要控制好个人体重，每天可以做一些体育运动增强个人体质。最后希望朋友们能够坚持调整个人的饮食习惯，糖尿病的治疗时间会比较长。

以上详细介绍了糖尿病患者的一些饮食原则，希望对朋友们会有一定的帮助。糖尿病目前主要是以控制为主，所以一定要注意个人的饮食习惯不应该在接触一些含糖比较丰富的食物，这些食物会加重病情。病患者一定不要再接触一些甜食，所以蛋糕或者是甜点这些食物一定不要再接触。

说起糖尿病估计没有多少人会觉得陌生吧，因为它的知名度太高了，而且几乎每个人身边都或多或少有糖尿病患者。根据最新的统计，我国目前已经确诊的糖尿病患者有1亿多人，由于糖尿病是一种慢性病，它目前无法被治愈，而且还有可能会引起一系列的并发症，所以糖尿病给病人和社会带来了沉重的负担。

糖尿病的生活干预中目前比较推崇的就是五架马车，即控制饮食、坚持运动、药物治疗、糖尿病教育、监测血糖，其中比较重要的就是控制饮食。可能很多人疑惑，我到底能否吃红薯和柚子呢？

 

1.糖尿病患者能否吃红薯？

首先可以很明确地说，糖尿病患者是可以吃红薯的，因为红薯的含糖量和热量仅仅相当于米饭和面食的1/3，而且吃过红薯的人都应该知道红薯中含有很多的丝子，那些就是营养学上说的膳食纤维，它对于人体是很有用的，因为它可以延缓肠道对于糖类的吸收，有助于血糖保持稳定。另外红薯中含有很多的氨基酸和维生素以及矿物质，可以补充人体所需的营养元素。

但是需要注意，虽然红薯的糖分不算高，但是它里面的淀粉大约占据总红薯的1/4，因此红薯还是不适合多吃。在吃红薯的时候需要把它算在主食里面，比如平时吃150g的主食，这时候吃红薯的话，要换算成主食的量去掉。

在医学上有一个名词叫做升糖指数，它主要就是指吃进去某种食物以后单位时间内血糖升高的速度，升糖指数越大，血糖升高的越高，越容易造成血糖的波动。而红薯的升糖指数是77，医学上认为升糖指数＞70就是高升糖指数的食物，所以红薯也是高升糖食物，日常生活中应该控制摄入的量。

 

2.糖尿病患者能否吃柚子？

糖尿病患者是可以适当吃一些柚子的，因为有一些国外的报道说柚子有一定的降糖作用，而且它能够增强外周组织对于胰岛素的敏感性，还有利于糖尿病患者保持合适的体重，这个主要是因为柚子含有的能量低，容易增加饱腹感。另外柚子含有很多的膳食纤维，也有助于血糖的稳定。

柚子的营养价值也很高，含有很多的蛋白质、维生素和矿物质以及抗氧化物质，因此它可以清除人体内的氧自由基，从而起到保护血管内皮的作用。它里面含有的膳食纤维也能够延缓或者一直人体对于脂肪的吸收，使血脂稳定在正常范围内。

除此之外，柚子的升糖指数也很低，医学上认为升糖指数＜50就是低升糖指数食物，而柚子的升糖指数仅仅是25，所以可以放心地吃柚子。但是需要注意，糖尿病患者需要控制总的碳水化合物的量，否则也会引起血糖波动。

最后小结：红薯的升糖指数高，需要控制摄入量，否则容易引起血糖升高，而柚子属于低升糖指数食物，可以适当多吃点，但是注意不要超出每天的总的碳水化合物的摄入。

糖尿病是一种常见的慢性病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

我们常说的三高中的一高，就是高血糖。即便糖尿病发病率非常高，但关于对糖尿病的认识，还有很多人存在很多的误区，咱们一起来走进糖尿病看一看糖尿病相关的一些知识。

 

 

一、糖尿病可怕吗？

 

糖尿病非常的常见，也没有见哪个糖尿病立马就因此而丧失性命，这也就意味着糖尿病其实并不可怕，糖尿病患者不遗传、糖尿病患者不传染、糖尿病患者能治疗，而且糖尿病能够预防。

 

对于一个被遗传不传染而且可防可治的疾病，你们觉得糖尿病可怕吗？

 

二、为什么谈糖尿病色变？

 

既然糖尿病没有那么可怕，那么为什么大家谈糖尿病就为之色变呢？这主要是因为糖尿病一旦罹患很难根治，而且糖尿病患者需要在管住嘴的基础上进行治疗，而管住嘴正是很多糖尿病患者的痛处。

 

而且糖尿病患者不可怕，糖尿病患者的并发症相当可怕。糖尿病患者可以并发各种心脑血管疾病，肾病眼病等，这也是为什么大家谈糖尿病为之色变的重要原因。

 

三、怎样预防糖尿病？

 

糖尿病不可怕，并发症才可怕，那也就意味着糖尿病其实还是有一定的可怕之处的，毕竟它的并发症会让我们为之色变。

 

那么怎样预防糖尿病呢？进行有效的生活方式的干预，避免抽烟喝酒等不良习惯，进行适量的运动，避免肥胖减少，熬夜，暴饮暴食等不良的进餐规律。

 

这些都是有效预防糖尿病的基础方法，其实说白了很多慢性病都是生活方式病，只要我们生活方式正确规律，而且没有不良嗜好，那么糖尿病是可以有效减少和预防的。

 

看懂了吗？糖尿病不可怕，但糖尿病的并发症还是会让人觉得有点可怕，如果你不想罹患糖尿病，那么就进行有效的生活方式干预，避免不良习惯，减少肥胖，这些都可以让我们有效的减少和预防糖尿病。

 

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小米，也叫粟米，粗粮的一种，属于非常常见的主食，糖尿病人可以吃小米，下面从小米的营养价值、热量、升糖指数等方面来分析，与您详解糖尿病人能吃小米的原因。

 

小米的营养价值

小米的营养价值较高，富含蛋白质和碳水化合物、胡萝卜素、维生素和矿物质，含的维生素B1是大米的几倍，而且矿物质含量也比大米的要高。

小米富含粗纤维，进入人体后，容易产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用。而且，小米中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助各种毒素跟废物的及时排出。

小米富含微量元素和矿物质，对于人体协调日常活动有着很好的作用，而且也是人体必需的营养物质。

而且，小米对于胃部来说，属于比较温和的食物，所以如果胃功能不太好，可以适当吃点小米，比如一些糖尿病患者，如果病程很久，出现了糖尿病神经病变，比如胃轻瘫，食用小米可以改善症状，所以小米尤其适合糖尿病患者胃肠功能紊乱者。

平常经常食用一些小米粥，还可以帮助减少发生口腔溃疡，口舌生疮等状况。

 

小米的热量、含糖量

小米属于粗粮，所以是一种高热量的食物，一般每100g小米当中，约含有360kcal的热量，与大米的热量差不多，而且，由于小米也是主食，富含淀粉，一样需要控制好食用量。

100克小米的碳水化合物含量约为72.8克，所以含糖量还是很高的，小米的升糖指数约为75，大米的是80.，都属于高升糖指数的食物。

所以，糖尿病人可以吃小米，但是跟大米一样，每顿不建议超过2两，而且，大多数人会把小米煮粥，这更加会加高小米的升糖指数，导致血糖快速飙升，所以，并不建议糖尿病人喝小米粥，适合糖尿病患者吃法是小米馒头，蒸小米饭，小米炒熟代茶饮等等，糖尿病人的饮食建议多干少稀。

如果实在想喝小米粥，也尽量不要将小米熬得太软，或者熬得太烂了，尽量喝稀一点的整颗粒的小米粥，这样对血糖的影响会比软烂的粥稍微小一些。

综上所述，小米是一种常见的粗粮，虽然富含纤维，饱腹感比较好，糖尿病适当食用，对于胃部也有一些好处，但由于小米的升糖指数比较高，跟大米相差不大，所以在吃的时候，一样要注意控制好食用量，而且尽量不要煮粥，以免引起血糖快速升高，建议糖尿病人最好将小米做成饭或者馒头。

在日常生活中，糖尿病人还要注意，尽量不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，烹饪的方法以炒、炖、蒸、煮、汆为主，尽量少油、少盐。

多吃新鲜的蔬菜，粗纤维食物，防止摄入过多高热量的食品，同时按时服用降糖类的药物，饭后尽量坚持运动，以便降低餐后的血糖。

 

 

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糖尿病被称为甜蜜的杀手，是心脑血管等疾病的罪魁祸首之一。我国糖尿病的患者众多，随着老龄化、生活节奏、生活方式、肥胖等诸多因素的改变，糖尿病的患者也将越来越多。今天我们讨论的是，糖尿病会不会导致冠心病？估计在没有回答之前，很多人都已经有了自己的答案——糖尿病当然会导致冠心病。咱们还是走进真实的糖尿病的世界吧！

 

 

一、糖尿病是导致冠心病的重要原因

 

糖尿病当然可以导致冠心病，而且是冠心病的诱因中最为常见的一个原因。糖尿病对机体的损坏，主要体现在对动脉血管的影响上，他会诱发和加快动脉粥样硬化进行，导致动脉血管的病变。所以糖尿病对心脏的影响，体现在冠状动脉上就是冠心病。而且糖尿病不仅仅会诱发和加重冠心病，还是脑血管、外周血管等动脉粥样硬化性疾病的重要诱发因素。

 

二、糖尿病患者的冠心病有其独特特点

 

糖尿病患者的冠状动脉病变有着和非糖尿病患者不一样的特点，主要是因为糖尿病对冠心病的诱发更强于其他原因导致的冠心病。糖尿病患者的冠心病，冠状动脉多数有小血管病变、弥漫性病变、多支病变、严重病变等诸多特点，而且糖尿病患者的治疗方法中，无论是支架介入治疗还是外科搭桥治疗，其效果和非糖尿病患者相比，都会大打折扣。

 

三、怎样预防糖尿病患者发生冠心病？

 

很多人更关心的是怎样预防糖尿病？以及罹患糖尿病以后怎样预防冠心病的发生？其实预防糖尿病的发生基本也是控制饮食、控制体重、控制不良生活习惯、规律饮食、良好心态以及适量运动，这几乎可以成为预防所有疾病的一个标准化流程。但罹患糖尿病以后如何预防冠心病的发生，一个重要的关键就是控制好血糖，血糖达标是预防冠心病发生的重要环节和因素。

 

 

看懂了吗？糖尿病是冠心病的罪魁祸首，同时也是其他疾病的重要诱因，所以预防糖尿病导致的冠心病，十分重要和紧迫。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

既然是正常人，在短期内吃大量的糖，是不会得糖尿病的。当正常人进食大量糖后，会出现一过性的血糖升高以及尿糖阳性，也就是尿检会发现尿中出现葡萄糖。但是这并不意味着你就是糖尿病患者了。

 

 

首先我们得了解一下，糖在我们机体是怎么被利用的。食物被我们摄入后，会进入胃肠道，然后被研磨、粉碎、分解，转化成葡萄糖等微小物质，大部分被小肠黏膜吸收，由此进入血液循环，再然后就会被胰岛素这个“搬运工”运送至组织细胞中。在细胞内经过一系列复杂的生化过程，转化为能量为我们机体供能。

 

当我们进食过多高糖物质，导致血糖过高，超过细胞的代谢利用时，多余的糖会被分配到别的地儿被储存起来，例如转化为肝糖原，这样等下次血糖不够的时候，肝糖原会“身先士卒”------“燃烧自己，供能大家”。除此之外，依旧多余的糖会以脂肪形式被储存下来，久而久之你就是个胖子了。

 

之所以出现尿糖，也是因为我们机体对高糖的一种代偿机制。我们应该明确糖对于我们机体就像是汽油，没有糖我们是无法生存的。由此看来，糖是好东西，对于此等好东西，机体自然是不会浪费，所以正常人肾小管会将肾小球滤液中的葡萄糖重新吸收，再次进入血液循环被机体利用。但是当体内血糖水平短期内大幅度升高时，超过肾小管的重吸收限度。

 

 

要知道，所有的东西都是有极限的，肾小管的这个极限值就是肾糖阈，也就是说一旦血糖水平超过肾糖阈，肾脏就不再重吸收这些超标的葡萄糖了，而是让这些多余的糖份从尿中排出，从而保证我们机体的血糖处正常水平范围，便出现了“糖尿”，但这种情况只能称之为一过性尿糖，所以并不能称之为糖尿病。

 

需要注意的是，如果长期进食大量高糖物质，血糖水平持续高水平状态，我们体内有限的胰岛素会在“巨大的工作量”面前“过劳----加班----罢工”，最后血糖就会真的“失控”，蹭蹭地上涨，这样离糖尿病也就不远了。

我是一位来自四川成都市的患者，在最近的一次线上问诊中，我向医生描述了自己持续头晕、脚乏力、走路不稳的症状。经过医生的详细询问和分析，我得知这些症状可能与神经病有关，而且最可能是糖尿病周围神经病引起的。

医生给出了针对我的病情的治疗方案，包括药物治疗和定期随访观察。我感到医生非常耐心和细心，不仅给予了专业的诊疗建议，还提供了关心和支持。在医生的指导下，我计划服用医生开具的药方，并定期复诊评估疗效。

通过这次线上问诊，我深切感受到医生的专业和贴心。他们不仅关注我的症状，还关心我的身心健康。我对医生的治疗方案充满信心，相信在医生的帮助下，我的症状会得到有效控制和改善。

糖尿病性周围神经病是一种常见的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。本文将介绍糖尿病性周围神经病的手术治疗方法，帮助患者了解相关知识和治疗选择。

首先，糖尿病性周围神经病是由于长期血糖控制不佳，导致神经组织受损引起的。常见的症状包括手脚麻木、疼痛、感觉减退等。在治疗方面，除了控制血糖外，手术治疗也是一种重要的辅助手段。

1. 显微镜减压术：这是一种微创手术，通过显微镜辅助，将受压的神经进行减压，恢复神经功能。适用于糖尿病性上肢周围神经病患者，能够有效改善症状。

2. 肘管尺神经显微减压术：对于症状相对稳定的患者，可选择肌下转位术。通过将尺神经从肘管中移位，减轻压迫，缓解症状。

3. 外周神经减压术：对于症状复发的患者，可以考虑外周神经减压术。通过减压受压神经，改善局部感觉障碍。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养，如控制血糖、保持良好的生活习惯、适当运动等。同时，定期到医院进行复查，监测病情变化。

糖尿病性周围神经病的手术治疗是一个复杂的过程，患者需要与医生密切配合，根据自身病情选择合适的治疗方案。通过科学的治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

我在京东互联网医院找到了一位内分泌科医生进行了线上问诊。我主要咨询了关于糖尿病周围神经病变的问题，因为我左手不太灵活，希望医生能给予诊疗建议。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并且详细解释了病情的可能原因和治疗方案。在问诊过程中，医生给出了很多专业的建议，并且非常细心地关注我的情况。最后，医生还为我发送了电子病历和一些治疗相关的建议，非常感谢医生的服务。

我父亲的健康问题始于几个月前，当时他开始抱怨手脚麻木。起初，我们并没有太在意，认为这只是老年人的常见现象。但随着时间的推移，症状变得越来越严重，甚至影响到了他的日常生活。我们带他去当地的医院进行检查，医生诊断出他患有糖尿病周围神经病变，并建议我们寻求专业的医疗帮助。

在互联网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过一系列的确认和检查，医生建议我们使用硫辛酸胶囊来缓解手脚麻木的症状。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度，但看到父亲的症状有所改善后，我对线上问诊的效果深感钦佩。

这次经历让我意识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在一定程度上缓解就医难的问题。特别是对于那些居住在偏远地区或行动不便的患者来说，线上问诊无疑是一种非常实用的选择。

糖尿病周围神经病变，这一糖尿病并发症对患者的生活质量造成了极大的影响。周围神经病变的发生，意味着糖尿病患者存在周围神经功能障碍。根据周围神经病变的分布情况，可以将其分为多种不同的类型，如糖尿病性神经痛、糖尿病性神经病变等。对于每一个受到糖尿病周围神经病变困扰的患者来说，通过合理用药控制病情至关重要。

在众多治疗糖尿病周围神经病变的药物中，甲钴胺和氨甲酰甲胆碱是较为常用的两种。

甲钴胺是一种活性维生素B12制剂，它可以应用于周围神经疾病，以及维生素B12所引起的巨幼细胞性贫血的治疗过程之中。对于糖尿病周围神经病变患者而言，甲钴胺的使用主要是通过改善神经元传导、修复受损神经组织的方式，来达到治疗疾病的目的。需要注意的是，老年人在使用甲钴胺的时候，要在医生的建议下酌情减少药物的使用剂量。

氨甲酰甲胆碱是一种抗胆碱能药物，主要用于治疗糖尿病周围神经病变患者出现的膀胱功能障碍。该药物对膀胱平滑肌的选择性比较高，可以帮助患者改善膀胱功能障碍所引起的各种症状。

然而，每个糖尿病周围神经病变患者的发病机制和病变神经所处的部位都存在一定的差异性，因此患者所使用到的治疗药物也会有所不同。但无论自身的病情如何，患者都必须对体内的血糖、血压以及血脂进行严格有效的控制。

除了药物治疗，糖尿病周围神经病变患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，都有助于改善病情。此外，患者还应该定期到医院神经内科或内分泌科进行复查，以便及时调整治疗方案。

总之，糖尿病周围神经病变患者需要积极配合医生进行治疗，通过合理用药、日常保养等多种方式，尽可能改善病情，提高生活质量。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对人体的危害不容忽视。其中，糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症之一，严重影响患者的生活质量。

糖尿病周围神经病变主要累及周围神经，导致感觉、运动神经功能障碍。具体表现为以下几方面：

1. 感觉神经功能障碍：患者会出现四肢麻木、疼痛、蚁走感等症状，尤其在夜间加剧。严重者甚至会出现疼痛难忍、难以入睡的情况。

2. 运动神经功能障碍：患者会出现肌无力、肌肉萎缩、肌张力减退等症状，严重者可能导致瘫痪。

3. 自主神经功能障碍：患者可能出现出汗异常、血压波动、消化不良等症状。

4. 其他并发症：糖尿病周围神经病变还可能导致其他并发症，如足部溃疡、感染、骨折等。

糖尿病周围神经病变的治疗主要包括以下几个方面：

1. 控制血糖：严格控制血糖是治疗糖尿病周围神经病变的关键。

2. 药物治疗：针对不同类型的神经病变，可选用不同的药物治疗，如α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。

3. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、理疗等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛症状。

4. 康复训练：针对运动神经功能障碍，进行康复训练，如肌肉力量训练、平衡训练等，有助于恢复肢体功能。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，有助于预防糖尿病周围神经病变的发生和加重。

糖尿病周围神经病变是一种严重的并发症，患者应引起高度重视。在日常生活中，要积极控制血糖，定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病周围神经病变，以降低并发症的发生率，提高生活质量。

糖尿病颅神经病变是糖尿病周围神经病变的一种类型，虽然国内尚无详尽的统计数据，但国外报道的发病率在0.4%到5.0%之间。这种病变的具体发生机制尚不明确，但可能与多种因素有关，如微血管病变、代谢和生化异常、维生素缺乏等。近年来，随着分子生物学技术的发展，对糖尿病性神经病变的分子基础研究也在不断深入。

颅神经病变主要好发于中老年人群，且随着年龄的增加而呈增多趋势。性别方面，女性略多于男性。该病多呈急性或亚急性发病，最常见的受损脑神经是动眼神经，其次是面神经、展神经和三叉神经。舌咽神经、迷走神经和副神经受损较为罕见。动眼神经受损通常表现为眼外肌麻痹，而瞳孔受累的情况很少见。患者常以复视为首发症状，体格检查可以发现相应的眼肌运动障碍，但瞳孔和对光反射等通常正常。

电生理检查等新技术的应用，有助于提高糖尿病性颅神经病变的检出率。神经传导速度的减慢有助于判断糖尿病性颅神经病变，而视觉诱发电位的潜伏期延迟则有助于发现脑神经损害。但由于糖尿病性颅神经病变的病因和发病机制尚不明确，缺乏特异性检查指标，早期诊断仍存在一定的困难。

糖尿病性颅神经病变的发病可能与糖尿病病史、血糖控制不良等因素有关。积极控制血糖是预防糖尿病性颅神经病变的基础，同时进行降压、降脂治疗也具有重要意义。胰岛素应用有助于脑神经恢复，但需注意个体化用药，防止低血糖的发生。有效控制血糖、改善循环、营养神经和对症治疗后，大多数糖尿病性颅神经病变患者可以得到好转或痊愈。

我曾经历过一段艰难的时光，糖尿病神经痛让我夜不能寐。每天晚上，大腿内侧的疼痛如同针扎一般，令我无法入睡。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，直到症状加剧，才意识到问题的严重性。由于特殊的家庭情况，我无法前往医院就诊，只能通过互联网医院寻求帮助。

在与医生的线上交流中，我得知了我的病情并非糖尿病神经病变，而是可能与肾虚有关。医生建议我继续服用甲钴胺，并加用硫辛酸胶囊。同时，外用扶他林软膏可以缓解疼痛。这些药物的使用不仅减轻了我的疼痛，还让我重新获得了良好的睡眠质量。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。即使身处偏远地区或有特殊情况，也能及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感激医生和互联网医院的帮助。

我母亲的糖尿病性周围神经病变已经影响了她的日常生活。每当夜幕降临，她的双脚就会被一阵阵刺痛所折磨。这种疼痛让她无法入睡，整夜都在床上辗转反侧。我们尝试了各种方法来缓解她的疼痛，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索到了一种名为贝前列素钠片的药物，据说可以有效地治疗神经病变引起的疼痛。我决定给她试试看。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生详细询问了我母亲的病情，并且告诉我，贝前列素钠片确实是一种常用的治疗神经病变的药物。经过医生的建议和指导，我们顺利地购买了药物，并且开始了治疗。经过一段时间的服用，我的母亲的症状明显改善，夜间的疼痛也大大减轻了。我们都非常感激这次线上问诊的经历，它让我们在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。

我从未想过，自己会成为一名脑梗患者。那个早晨，我的世界突然被打乱了。双手麻木，双脚也失去了知觉，头晕目眩，腿部像灌了铅一样沉重。恐惧和无助涌上心头，我知道我需要帮助。

在京东互联网医院的在线平台上，我遇见了我的救星——一位经验丰富的医生。他的第一句话就让我感到安慰：“是一侧手脚麻木吗？”我描述了我的症状，他立即开始了详细的询问和分析。

“目前是否住院治疗？”他问道。我告诉他我已经住院，并且提供了最新的磁共振报告。医生仔细研究了报告，告诉我：“根据你提供的磁共振报告，患者是左侧丘脑梗死。”

我听得心惊肉跳，但医生继续解释：“丘脑是人体的感觉中枢，人体的神经纤维一般是交叉分布。左侧丘脑梗时应该会引起右侧偏身感觉障碍。”

然而，我四肢均有麻木感。医生提出了可能的解释：“但你所说患者四肢均有麻木，左侧麻木有可能只是他的主观感觉。或者患者既往有周围神经病时，例如糖尿病性周围神经病，已经出现了麻木感。”

我开始理解我的病情，但更重要的是，我开始感到希望。医生告诉我：“总而言之，目前应积极配合医师的治疗方案，同时保证患者营养的供应，配合护理，避免褥疮，吸入性肺炎，泌尿道感染等并发症的发生。”

我问他：“大夫，几天能恢复？”他回答：“一般需要治疗10~14天。麻木症状一般可以明显缓解，随后需要带药回家。”

我深深地感激这位医生，他不仅解答了我的疑问，还给了我信心和希望。他的专业知识和温暖的态度让我在这个艰难的时刻感到安慰和支持。

我知道，我的康复之路还很长，但我已经做好了准备。医生的话语在我耳边回响：“脑血管病是极易复发的疾病，应做好脑血管病的预防工作，常规用药，包括阿司匹林，阿托伐他汀等，如果有高血压，糖尿病，还需要降压降糖治疗，平时在家应积极监测血压，血糖变化，保持情绪稳定，避免情绪激动，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，限制动物内脏，油炸食品，膨化食品，反式脂肪酸的摄入，不要熬夜，保证睡眠质量。”

我将牢记这些话语，并且在日常生活中严格遵守。我的康复之路可能会充满挑战，但我有了医生的指导和支持，我相信我一定能够战胜这场疾病。

如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑问，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生团队非常专业和友善，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！