贫血引起的耳鸣，一般可以通过食疗、药物治疗、输血治疗等方式进行治疗。

1、食疗：日常中要调整饮食，可以吃猪肝、鸡肝、菠菜等含有铁的食品，有助于补铁，改善贫血症状。

2.药物治疗：贫血情况相对严重时，可在专业医生指导下使用药物进行改善，常用药物包括葡萄糖酸亚铁糖浆剂、富马酸亚铁片等，有助于改善身体不适。

3.输血治疗：贫血严重者，还可以经过输血对症支持治疗，有助于纠正贫血状态，改善身体不良反应。

除此以外，还可以通过其他方法治疗，比如手术治疗。建议日常生活中合理安排饮食，提前做好预防工作，如反复出现贫血，要尽快就医。

起床左耳耳鸣的原因比较多，可能是因为耵聍栓塞、神经性耳鸣、分泌性中耳炎等因素导致。1.耵聍栓塞：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌物称为耵聍，也就是常说的耳屎。耵聍栓塞是指耵聍腺分泌旺盛或耵聍排出障碍而导致耵聍积聚过多，形成较硬的团块，堵塞左耳的外耳道，进而导致起床后左耳耳朵出现耳鸣的现象。2.神经性耳鸣：是指患者主观上感觉耳内或头部有声音，但是外界并无相应的声源存在，是听觉功能紊乱的一种现象。其病因比较复杂，一般认为和血管、病毒感染而导致的神经病变以及自身免疫因素等有关。可在医生指导下，合理服用谷维素片进行调理。3.分泌性中耳炎：主要是因为咽鼓管出现障碍、中耳局部感染、变态反应等因素而导致。患者可表现为听力减退、耳痛、低调间歇性耳鸣等症状的出现，所以当左耳出现分泌性中耳炎，也可出现耳鸣的现象。由于导致起床左耳耳鸣的原因比较多，建议患者及时到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。此外

现在社会的发展非常的快，交通也是越来越便利，很多人的出行方式都会选择飞机，因为飞机可以很快到达目的地，但是有一部分人在坐飞机的时候就会感到有耳鸣的现象，很多人对耳鸣这种病都没有太多的了解，首先来认识一下耳鸣。

耳鸣是听觉系统再受到一些外部的因素所产生的刺激，因为在坐飞机的时候由于受到外界的生源以及电刺激就会有耳鸣的现象，耳鸣很大程度上给我们身体带来影响，但是这种现象是可以进行缓解的，所以大家接下来来认识一下怎样进行缓解。

不停的咀嚼，这种方法通过解决来刺激口腔中生产更多的唾液，很多的人们会采用咀嚼口香糖来进行有效的缓解，飞机的工作人员也家为乘客提供糖果使用，所以这种方法也是非常常用的。

耳塞，坐飞机的时候可以使用飞机的专用耳塞或者使用纸球塞在耳朵里，这样可以保持耳朵的压力变化得到有效的缓解，从而缓解耳鸣这种现象出现。

按摩，可以把手指放在耳朵中，手指轻轻的摆动或者用手捂住耳朵，然后松开，捂住这样反复的做就可以帮助耳朵内部和外部压力平衡，很大程度上就会减缓耳鸣这种现象出现，但是力度一定要把握好避免由于自己的力度过大给耳朵造成伤害。

坐飞机耳鸣缓解和治疗的方法有很多，以上3种方法也是很非常实用的一些方法，所以在坐飞机的时遇到耳鸣这种现象一定不要有惊慌的反应，但是需要注意的是有重感冒或者鼻窦炎的患者，因为这些人通常呼吸系统不好，所以尽量不要乘坐飞机以免给耳朵造成更严重的危害，最后大家一定要掌握以上的方法避免在自己坐飞机发现耳鸣的时候不知道该怎么解决。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

2. 身体过度劳累

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

3. 体位出现改变

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

2. 会出现水肿、困乏等现象

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

世纪名人宋美龄2003年在美国去世，享年106岁。

 

有人说，她的一生是传奇，家庭、婚姻、政治都充满传奇。

 

而在我们科普人看来，宋美龄的长寿更加充满传奇色彩，因为身患乳腺癌的她，竟然逆袭高寿，实在令人惊叹。

 

 

宋美龄高寿背后的3个原因

 

查阅文献资料，宋美龄身患癌症却高寿，背后原因主要有三点。

 

1.注重饮食质量，少吃多餐

 

宋美龄在饮食上注重质量，同时控制每餐进食量，少吃多餐。

 

她注意控制体重，60多岁时，仍然身材苗条材适中，没有变化。

 

据保健医生介绍，她喜食菠菜和西芹，另外她喜欢吃水果，对各种水果从来不忌口。

 

新鲜蔬菜和水果，富含各种维生素以及微量元素，对人体健康非常有益，同时也是人体强大免疫力的保证。

 

宋美龄身边的美食诱惑肯定非常多，但她能高度自律，一旦发现体重有增加趋势，她就立即节制饮食，从而完美控制住体重，这一点难能可贵。

 

2.中年忙碌，老年充实

 

作为一个风云人物，宋美龄曾活跃于政治、外交等领域，可谓日理万机，熟悉她的人评价她有强烈进取心，为目标紧张而有序工作。她曾经在日记中写道：“工作，是半个生命，越忙越有精神，人要年轻、要健康就要积极参加工作。反之，懒散是生命之敌，一懒生百病。要使生命之树常绿，只有在不断工作中防止智力衰退，保持身心健康。”

 

老年移居美国，宋美龄保持每天阅读、画画的习惯，她每天必翻阅纽约各大英文报纸，有空就就画国画、写毛笔字，而且非常投入、忘我。在美国定居期间，她还经常外出兜风，走进大自然，经常晒太阳，可以说，她的老年生活也是非常充实、健康的。

 

3.心态好：“看得开，放得下”

 

从1898年到2003年的106年间，中国发生了太多事，对于宋美龄来说，经历了太多的顺境、逆境和磨难。

 

但无论发生什么事，宋美龄都能泰然处之。即使是远离台湾，到美国“长期休养”后，宋美龄还是以最快的速度调整好心态，适应了新的生活节奏。

 

面对乳腺癌以及各种慢性病，宋美龄的心态是：“既来之，则安之”，坦然面对。

 

心态好的人遇事不慌，遇到不顺之事会自主转移注意力，将不利化为有利，能将心态调整顺畅，甚至化腐朽为神奇，这样的人大部分时间都精气神满满，体内正气充沛，自然免疫力也更强。可以说，心态好的人未必都长寿，而长寿的人必定是心态极佳的人，宋美龄正是这样的人。

 

结语

 

长寿的原因非常复杂，宋美龄作为一个横跨3世纪、身患癌症却逆袭高寿，原因也和多种因素有关，比如她的医疗保障条件非常好，有疾病立即就医，日常有专人护理按摩，但上面总结的3个主要养生经验，无疑更值得普通人借鉴学习。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

慢性肾损害是指肾功能逐渐减退，不能完全恢复的一种疾病，其病因主要包括高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎等。

1.高血压：长期不受控制的高血压可导致肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化等现象，进而导致患者出现电解质紊乱、内分泌失调，表现为尿液浓缩功能减退、蛋白尿等现象的出现。

2.糖尿病：糖尿病是慢性肾损害的主要原因之一。长期高血糖会损害肾小球和肾小管，导致肾功能下降。

3.慢性肾小球肾炎：慢性肾小球肾炎是指肾小球慢性炎症，长期存在会导致肾小球结构和功能的损害。

此外，多囊肾、系统性红斑狼疮等，都可导致慢性肾损害的出现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

前列腺疾病又被称为前列腺肥大疾病，主要症状表现为排尿不正常。中老年男性常见疾病中前列腺增生又尤为常见，它给患者的生活带来了很大的困扰。前列腺增长主要以排尿频繁，排尿困难等等为主要症状，对于患者身体伤害大，建议早治疗。

平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。

 

中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。
中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。那么前列腺增生饮食需要注意什么呢?下面几个前列腺饮食疗法希望对你有用。

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

 

参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

以上就是对于前列腺疾病症状表现及饮食注意相关介绍，希望可以帮助到患者朋友。对于任何疾病，不但治疗需要及时，做好护理工作也是很重要的，不但饮食上需要注意一些细节工作，同时在生活中方方面面的事情都需要注意，对于疾病不了解的，可以事先了解相关疾病知识。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

脑鸣作为一种常见的神经系统症状，其治疗方式取决于病因。

常见病因包括脑动脉硬化导致的脑供血不足，以及由神经性因素引起的功能性脑鸣。

针对脑动脉硬化引起的脑鸣，可通过经颅多普勒检查了解脑供血情况，并针对脑供血不足进行活血化瘀、改善脑循环的药物治疗。

此外，中药调理也是治疗脑鸣的有效方法。中医认为，脑鸣与肾虚有关，可通过补肾健脑的药物进行调理。

对于功能性脑鸣，可采取以下措施进行改善：

1. 改善生活习惯，保持良好的作息时间。

2. 减轻压力，进行适当的放松训练。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 注意饮食，避免辛辣刺激食物。

5. 定期进行头部按摩，促进血液循环。

总之，脑鸣是可以治疗的，关键在于明确病因，采取针对性的治疗方法。

孕期高血压，一个看似普通，却可能给孕妈和胎儿带来巨大危害的疾病。那么，孕期高血压究竟是怎么回事？它有哪些症状？我们又该如何预防和治疗呢？今天，就让我们一起来揭开孕期高血压的神秘面纱。

孕期高血压是指在孕期出现的高血压状态，其成因复杂，与孕妇的身体素质、营养状态、遗传因素等密切相关。孕期高血压不仅会影响孕妇的身体健康，更可能导致胎儿发育迟缓、早产、流产等严重后果。

那么，孕妈们如何判断自己是否患有孕期高血压呢？以下五大症状需要引起重视：

1. 头痛

头痛是孕期高血压的常见症状之一。通常表现为后脑部位疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。若头痛频繁发作，且程度加剧，甚至出现恶心呕吐，可能是向恶性高血压转化的信号，需及时就医。

2. 眩晕

孕期高血压患者容易出现眩晕症状，尤其是在突然蹲下或起立时。这主要是因为血压波动引起的脑部供血不足所致。

3. 耳鸣

双耳耳鸣也是孕期高血压的常见症状之一。若耳鸣持续时间较长，需警惕高血压的可能。

4. 心悸、气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全等，从而引发心悸、气短等症状。

5. 肢体麻木

孕期高血压患者容易出现手指、脚趾麻木或皮肤蚁行感，手指不灵活。严重者还可能出现半身不遂等症状。

为了预防和治疗孕期高血压，孕妈们可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食

孕妈们应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 适量运动

孕期适量运动有助于降低血压，但需避免过度劳累。

3. 保持良好心态

情绪波动也会影响血压，孕妈们要学会调节自己的情绪，保持乐观的心态。

4. 定期产检

孕期定期产检可以及时发现并治疗高血压，降低母婴风险。

总之，孕期高血压是一种不容忽视的疾病。孕妈们要关注自身身体状况，一旦出现相关症状，要及时就医，以免给母婴健康带来严重危害。

中耳炎是一种常见的耳部疾病，主要由病原体感染引起。它通常发生在感冒、鼻部以及咽喉部位炎症性疾病发病期间，病原体通过咽鼓管逆行至中耳道内引发炎症。

除了感冒等上呼吸道感染外，外耳道进水、外力导致的外耳道损伤、自身免疫缺陷性疾病、糖尿病等因素也可能导致中耳炎的发生。

中耳炎的主要症状包括耳痛、耳道分泌物、听力丧失、耳鸣等。根据病情的不同，可分为分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎和慢性化脓性中耳炎等类型。

治疗中耳炎的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括抗生素、抗炎药物等，手术治疗则针对病情严重或药物治疗无效的患者。

预防中耳炎的关键在于增强体质，注意个人卫生，避免感冒等上呼吸道感染，以及避免外耳道进水等。此外，及时治疗感冒等上呼吸道感染，避免用力擤鼻涕，保持耳道清洁干燥等也是预防中耳炎的有效方法。

中耳炎的治疗需要医生的指导和专业治疗，患者应积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中做好预防措施。

近年来，耳鸣问题越来越受到人们的关注。据统计，全球约有15%至20%的人群遭受耳鸣的困扰，我国耳鸣患者已超过1亿，其中4000万人深受其害。随着生活节奏加快、工作压力增大以及环境污染加剧，耳鸣的发病率呈上升趋势。

耳鸣并非孤立现象，它可能是多种疾病的先兆。例如，中耳炎、耳硬化症、噪音损伤等耳科疾病都可能导致耳鸣。此外，鼻咽癌、心血管疾病、听神经瘤等严重疾病也可能出现耳鸣症状。因此，耳鸣可以被看作是其他部位病变的‘报警器’。

耳鸣的症状多样，高频性蝉鸣或刺耳的尖声可能是药物中毒、噪声外伤、美尼尔病等引起的。而低频的嗡嗡声，伴有闷胀感和堵塞感，可能是鼻咽癌的信号，尤其是长期吸烟的男性。还有一些全身性疾病，如高血压、低血压、植物神经功能紊乱等，也可能引发耳鸣。

治疗耳鸣的关键在于找出并治疗原发疾病。目前，耳鸣尚无特效药物和手术疗法，但可以通过音乐掩蔽法等方法缓解症状。此外，保护听力、预防耳鸣也很重要。平时要注意耳朵卫生，避免噪音污染，保持良好的生活习惯，增强体质。

家庭医生在预防和治疗耳鸣方面发挥着重要作用。他们可以通过病史询问、体格检查和辅助检查等手段，帮助患者找出病因，制定合理的治疗方案。此外，家庭医生还可以提供健康指导，帮助患者养成良好的生活习惯，预防耳鸣的发生。

总之，耳鸣是一种常见的耳科疾病，但同时也可能是其他疾病的先兆。因此，我们要重视耳鸣问题，及时就医，以免延误病情。

气压创伤性中耳炎，顾名思义，是指因气压变化引起的鼓室压力失衡而导致的中耳炎。这种疾病常见于飞行员、潜水员等职业人士。

一、气压创伤性中耳炎的症状

1. 耳鸣：这是气压创伤性中耳炎最常见的症状之一。患者会感到耳朵内有嗡嗡声、嘶嘶声或其他异常声音。

2. 耳痛：患者会感到耳朵内有疼痛感，有时疼痛会放射到颞部或面颊。

3. 耳闷：患者会感到耳朵内有闷闷的感觉，仿佛耳朵被堵住一样。

4. 耳聋：患者会感到听力下降，甚至出现耳聋。

5. 恶心和呕吐：在严重病例中，患者可能会出现恶心和呕吐。

二、气压创伤性中耳炎的预防

1. 飞行员和潜水员等职业人士应定期进行体检，及时发现并治疗咽鼓管功能障碍。

2. 在飞行或潜水过程中，应尽量保持咽鼓管的开放，如做吞咽、打哈欠等动作。

3. 避免在高空或水下停留时间过长。

4. 如出现气压创伤性中耳炎的症状，应及时就医。

突如其来的巨大声响，如烟花爆竹、电钻等，常常会让人感到耳朵嗡嗡作响，甚至产生耳鸣。那么，这种由巨响引起的耳鸣一般需要多久才能恢复正常呢？

一般来说，由于噪音过大导致的耳鸣，只要耳鼓和耳神经没有受到损伤，耳鼓会发出短暂的嗡嗡声。离开噪声环境后，耳鸣通常会自行缓解。这个过程可能只需要几分钟、十几分钟甚至几个小时。

然而，如果在受到剧烈噪音震动后12小时内，耳鸣仍然没有明显缓解或消失，那么就需要及时就医，了解耳朵的情况。这时候，耳鸣可能伴随着剧烈的疼痛，甚至可能是由于耳膜穿孔引起的。耳鸣症状只有在鼓膜修复后才能消失。

医生会对耳朵进行检查，进行听力测试，并观察耳内是否有鼓膜内陷，了解鼓膜穿孔的位置、大小、鼓膜状态及咽鼓管通气情况。此外，医生还会进行常规鼻咽检查，以找出可能的原因。

对于耳鸣的治疗，掩蔽疗法是一种常用的方法。掩蔽疗法的主要目的是利用外部声音抑制耳蜗或听神经的自发兴奋，从而缓解耳鸣症状。这种疗法近期疗效较好，但远期疗效还有待进一步观察。需要注意的是，掩蔽疗法只能缓解耳鸣的症状，并不能治愈耳鸣。

在日常生活中，我们应该注意保护耳朵，避免长时间暴露在噪音环境中。当感到不适时，应尽快离开危险环境。合理安排作息时间，保证充足睡眠。适当的活动和锻炼可以改善耳朵结构的血流，改善耳鸣症状。此外，我们还应该避免长时间伸展颈部的活动，如骑自行车。建议吃清淡的食物，少吃盐。戒烟，限制饮酒，避免含咖啡因的饮料。

风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病，其症状包括恶寒、发热、头痛、肢体酸痛等。然而，令人担忧的是，部分患者在感冒期间会出现耳鸣的症状，这给患者的生活带来了诸多困扰。

那么，风寒感冒引起的耳鸣应该如何治疗呢？首先，我们需要明确病因，通过药物、静脉输液、消炎等方式进行治疗。

对于风寒感冒引起的耳鸣，药物治疗是首选。患者可以根据医生的指导，服用抗风寒药物，如荆防败毒散、川芎茶调散、风寒感冒颗粒等。这些药物具有疏风散寒、解表的作用，有助于缓解感冒症状，从而减轻耳鸣。

如果病情较重，可以考虑静脉注射。静脉注射可以快速缓解病情，但最好在专业医院进行。同时，进行耳镜检查，确定引起耳鸣的原因。如果伴随中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，还需进行消炎治疗。

除了药物治疗和静脉注射，日常生活中也需要注意保养。患者应多休息，适当活动，保持舒适、整洁的环境，注意空气流通，避免直接吹风。饮食上，可以多喝热稀粥、生姜红糖茶等，以驱寒保暖。

值得注意的是，耳鸣是一种复杂的症状，可能由多种原因引起。因此，在治疗过程中，患者切勿盲目用药，以免加重病情。一旦出现耳鸣症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，风寒感冒引起的耳鸣可以通过多种方式进行治疗。患者应积极配合医生，遵循医嘱，同时注意日常保养，以尽快恢复健康。

生活中，我们常常会听到一些身体发出的特殊声响，如肚子咕咕叫、放屁、打鼾等。这些看似平常的声音，其实隐藏着我们的健康状况。

咳嗽

咳嗽是人体的一种保护性反射，能够帮助清除呼吸道中的异物和分泌物。然而，长时间的咳嗽也可能是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。此外，过敏性鼻炎、支气管哮喘、心脏病等也可能引起咳嗽。

打嗝

打嗝是由膈肌的阵发性收缩引起的。短暂的打嗝是正常的生理现象，但如果打嗝持续时间较长，可能与消化道疾病、胆囊炎、糖尿病等疾病有关。

耳鸣

耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，耳朵里出现的异常声音。耳鸣可能与听力下降、高血压、动脉硬化、神经性疾病等因素有关。

磨牙

磨牙是一种常见的睡眠障碍，可能与心理压力、焦虑、紧张等因素有关。长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等问题。

打鼾

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的常见症状之一。长期打鼾可能导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

关节响

关节响可能是关节疾病、关节磨损、关节脱位等原因引起的。

放屁

放屁是人体消化过程中产生的气体排出体外的现象。放屁过多可能与消化不良、胃肠道疾病等因素有关。

头晕耳鸣眼花是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1. **脑供血不足**：脑供血不足可能导致头痛、头晕、视物模糊、恶心呕吐等症状。常见原因包括颈椎病或脑动脉粥样硬化。治疗建议包括物理疗法、药物治疗和日常保养。

2. **自主神经功能紊乱**：自主神经功能紊乱可能导致头痛、头晕、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状。治疗建议包括调节植物神经功能障碍的药物和改善生活方式。

3. **脑动脉硬化**：脑动脉硬化可能导致头痛、头晕、视物模糊、耳鸣、听力下降等症状。治疗建议包括综合治疗，包括药物治疗、生活方式改善和必要时进行血管介入手术。

4. **脑血管狭窄**：脑血管狭窄可能导致头晕、耳鸣、失眠、多梦、手脚麻木等症状。治疗建议包括药物治疗和必要时进行血管介入手术。

5. **美尼尔综合征**：美尼尔综合征是一种常见的耳源性眩晕，可能导致头晕、听力下降、耳鸣、出冷汗、血压下降等症状。治疗建议包括药物治疗、手术治疗和改善生活方式。

6. **其他原因**：除了上述原因外，头晕耳鸣眼花还可能由其他原因引起，如高血压、糖尿病、贫血、药物副作用等。

中医学认为，肾脏是人体重要的生命之源，而耳朵与肾脏有着密切的联系。因此，通过简单的头部按摩可以起到补肾强身的作用。以下几种头部按摩方法，简单易行，适合老年人日常保健。

首先，我们可以通过敲打后脑勺的方式来刺激耳朵周围的穴位。具体操作是：将两手掌心按紧两侧耳朵，用三指（食指、中指、无名指）轻轻弹击后脑勺。这种方法不仅可以缓解疲劳、预防头晕，还能促进听力，预防耳鸣。

其次，我们可以用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，这样也可以有效缓解疲劳。

最后，我们可以用两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有放炮样声响。如此反复做上5—10次，每日做2—3次。这种方法可以刺激大脑神经，起到耳聪目明的作用。

除了上述方法，中医学还认为，肾开窍于耳。因此，这种头部按摩方法不仅可以调补肾元、强本固肾，还能改善听力，适合老年人日常保健。

需要注意的是，在进行头部按摩时，手法要轻柔，避免用力过猛造成不适。另外，如果有高血压、心脏病等疾病，请在专业医生指导下进行。