酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

败血症，一种听起来就令人恐惧的疾病。它是由细菌、真菌或病毒侵入血液并在其中生长繁殖而引起的严重感染。败血症的发病率逐年上升，严重威胁着人们的生命健康。本文将为您详细介绍败血症的症状、预防措施以及治疗方法，帮助您更好地了解和应对这种疾病。

一、败血症的症状

败血症的症状多种多样，常见的包括：

1. 发热、寒战：这是败血症最常见的症状之一，患者体温会迅速升高，并伴有寒战。

2. 持续性高烧：败血症患者体温会持续维持在39℃以上，难以退烧。

3. 呼吸困难：败血症会导致呼吸系统受累，出现呼吸困难、胸闷等症状。

4. 恶心、呕吐：败血症会影响消化系统，导致恶心、呕吐等症状。

5. 肌肉疼痛：败血症会导致肌肉疼痛，甚至出现关节疼痛。

6. 神经系统症状：败血症可导致头痛、意识模糊、抽搐等神经系统症状。

二、败血症的预防措施

1. 注重个人卫生：勤洗手，保持皮肤清洁，避免皮肤受损。

2. 避免接触病原体：避免接触患有败血症的人，减少交叉感染的风险。

3. 接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防感染。

4. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。

5. 及时就医：出现疑似败血症症状时，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

三、败血症的治疗方法

1. 抗生素治疗：败血症的主要治疗方法是使用抗生素，杀灭体内的病原体。

2. 支持治疗：包括补液、营养支持、维持水电解质平衡等措施，帮助患者度过危险期。

3. 针对性治疗：根据病原体的种类和患者的具体情况，选择合适的治疗方案。

四、总结

败血症是一种严重的疾病，早期识别和及时治疗至关重要。了解败血症的症状、预防措施和治疗方法，有助于我们更好地应对这种疾病。

手足口病是一种常见的传染病，尤其在儿童中较为常见。近年来，随着疫苗接种的普及，手足口病的发病率得到了有效控制。那么，手足口病疫苗到底有没有必要打呢？

手足口病疫苗主要针对EV71型肠道病毒，这是一种可以引起手足口病的病毒。接种手足口病疫苗可以有效预防EV71型肠道病毒感染，降低患手足口病的风险。

目前，我国已批准上市的EV71型手足口病疫苗有多种，包括二价、三价和五价疫苗。二价疫苗针对EV71型和CoxA16型两种病毒，三价疫苗针对EV71型、CoxA16型和CoxA6型三种病毒，五价疫苗则针对EV71型、CoxA16型、CoxA6型、CoxA10型和CoxA5型五种病毒。

接种手足口病疫苗后，一般在2-3周内产生免疫抗体，6个月内抗体水平较高，可以持续保护2-3年。因此，建议家长为6个月至5岁的孩子接种手足口病疫苗，以预防EV71型肠道病毒感染和手足口病的发生。

除了接种手足口病疫苗外，家长还需要注意以下几点，以预防手足口病：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免病从口入。
• 不要让孩子去人多拥挤的地方，减少感染风险。
• 注意孩子的饮食卫生，避免食用未洗净的果蔬。
• 保持室内空气流通，降低病毒滋生。
• 如有发热、皮疹等症状，应及时就医。

总之，手足口病疫苗是有必要打的。接种手足口病疫苗可以降低患手足口病的风险，保护孩子的健康。

近期，香港伊利沙伯医院产房发生了一起令人担忧的医疗事故。一名护士在为5名新生儿注射疫苗时，误用了过期两天的卡介苗。虽然婴儿们经检查后情况良好，但这一事件再次引发人们对医疗安全的关注。

卡介苗是一种预防结核病的疫苗，对于新生儿来说至关重要。然而，过期疫苗的药效可能降低，甚至存在感染细菌的风险。伊利沙伯医院此次事件中，护士未按程序核对药物，导致疫苗过期。虽然目前婴儿们没有受到严重的影响，但这一事件仍然令人担忧。

这并非伊利沙伯医院首次发生医疗事故。此前，该院也曾发生调错婴儿的事件。这些事故反映出医院在管理上可能存在一定的问题。为了保障患者的安全，医院需要加强对医护人员的培训，提高医疗质量。

对于家长来说，了解疫苗的相关知识至关重要。过期疫苗可能存在安全隐患，家长在带孩子接种疫苗时，应注意查看疫苗的有效期。此外，家长还应注意观察孩子接种疫苗后的反应，如有异常情况应及时就医。

伊利沙伯医院对此事件表示歉意，并表示将加强管理，防止类似事件再次发生。这起事件再次提醒我们，医疗安全不容忽视。医院、医护人员以及患者都应共同努力，确保医疗安全。

近年来，随着全球范围内传染病疫情的频发，疫苗的研发和接种成为公众关注的焦点。今天，我们聚焦于我国非典疫苗的研发进展，为您揭开疫苗研发的神秘面纱。

非典（Severe Acute Respiratory Syndrome，简称SARS）曾于2002年肆虐全球，给人类社会带来了巨大的恐慌。我国科研团队在非典疫情结束后，积极开展非典疫苗的研发工作。近日，我国首批SARS灭活疫苗一期临床试验结果公布，为疫苗的研发提供了初步的依据。

此次临床试验针对健康人群，旨在评估疫苗的安全性。结果显示，四位志愿者在接种疫苗后，身体状况良好，未出现明显不良反应。这表明该疫苗在安全性方面具有较大潜力。

然而，疫苗的研发并非一蹴而就。根据我国药品监管规定，疫苗要最终获得注册并进入批量生产，至少需要通过三期临床试验。其中，一期临床试验主要评估疫苗的安全性；二期临床试验评估疫苗的免疫原性；三期临床试验则在大规模人群中评估疫苗的效果和安全性。

值得一提的是，我国另一款SARS疫苗也正在申请临床试验。该疫苗由新药发展基金管委会、武汉大学医学院、北京出入境检验检疫局三方合作研发。据悉，部分科研人员已接种该疫苗实验品，并产生了能够杀死SARS病毒的抗体。

疫苗的研发和接种是预防和控制传染病的重要手段。我国科研团队在疫苗研发方面取得了显著进展，为全球抗击传染病疫情做出了重要贡献。

今天是我预约的线上问诊时间，由于近期疫情反复，我有些担忧和疑问，所以选择了这种方便快捷的问诊方式。

在预约成功后，我接到了一条医生的提醒信息，内容详尽，包括医生必须先查看病例、儿童接种注意事项以及互联网医院不能开具特殊药品处方等，这让我对医生的认真负责有了初步的认识。

正式咨询开始了，医生温柔地与我打招呼，询问了我的具体情况。我向他表达了我在这种感染高峰期接种第四针加强针的疑问，担心疫苗效果以及感染风险。医生耐心地解答了我的每一个问题，告诉我疫苗通常半个月才能产生抗体，并询问我是否有服药，以确保不影响疫苗效果。

我向医生表达了在这种环境下接种第四针的必要性，担心半个月产生抗体时间过长。医生解释了接种加强针的原理，并建议我延缓接种。当我表示可能无法等到抗体产生就接触传染源时，医生又建议我在家中做好防护，尽量避免感染。

由于我的丈夫已经感染，我必须尽快回家，医生建议我在确保安全的前提下，可以先回家，并尽量延缓感染时间。这些建议让我感到非常温暖，也让我对这位医生的专业素养和人文关怀有了更深的体会。

整个咨询过程，医生始终保持着耐心和细心，不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实际的建议。这让我对互联网医院的服务有了全新的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

近年来，随着医疗技术的不断发展，许多曾经肆虐的疾病逐渐得到控制。然而，近期“百日咳再现”的新闻却让许多家长忧心忡忡。百日咳作为一种传染性极强的疾病，曾经严重威胁着儿童的健康。那么，我们该如何认识百日咳？如何预防和治疗百日咳呢？本文将从多个方面为您详细解答。

一、百日咳的特点

百日咳是由百日咳杆菌感染引起的呼吸道传染病，主要症状为阵发性痉挛性咳嗽，夜间尤为严重。百日咳的特点包括：

• 起病急，潜伏期一般为7-14天。
• 初期症状类似于感冒，如咳嗽、流鼻涕、发热等。
• 咳嗽逐渐加重，进入痉咳期，表现为连续数十声咳嗽，甚至憋气、面红耳赤。
• 咳嗽结束时伴有深长的吸气声，类似鸡鸣。

二、百日咳的治疗

百日咳的治疗主要包括抗菌治疗和对症治疗。

• 抗菌治疗：对于症状明显且确诊的患者，建议在发病3周内使用大环内酯类抗生素进行治疗，如阿奇霉素、克拉霉素等。
• 对症治疗：使用镇咳药缓解咳嗽症状，如右美沙芬等；使用祛痰药促进痰液排出，如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。

三、百日咳的预防

预防百日咳最有效的方法是接种百白破疫苗。出生后3个月、4个月、5个月时各接种一次，为皮下注射。在流行季节，可以在出生后1个月就进行接种，以增强免疫力。

四、如何判断是否患有百日咳？

如果您的孩子出现以下症状，请及时就医：

• 持续性咳嗽，夜间加重。
• 咳嗽时伴有憋气、面红耳赤。
• 咳嗽结束时伴有深长的吸气声。

五、如何护理百日咳患者？

1. 保持室内空气新鲜，避免烟雾和刺激性气味。

2. 遵医嘱使用药物治疗。

3. 注意休息，避免剧烈运动。

4. 保持口腔卫生，避免细菌感染。

5. 观察病情变化，如有加重请及时就医。

总之，百日咳是一种严重的呼吸道传染病，家长朋友们要提高警惕，做好预防措施。一旦发现孩子出现百日咳症状，请及时就医，以免延误病情。

在预防疾病方面，疫苗扮演着至关重要的角色。正如古语所说，“上医治未病”，疫苗正是通过预防疾病的发生，来达到“治未病”的目的。虽然疫苗的研制和预防接种还在不断进步和完善中，但其显著的积极作用已经得到广泛认可。

近年来，联合疫苗越来越受到关注。所谓联合疫苗，是指将多种疫苗结合在一起，通过一剂疫苗预防多种疾病。这种疫苗的优势在于，在保证疫苗安全有效的前提下，可以减少儿童的接种次数，提高免疫持久性，因此受到了许多家庭的青睐。

除了联合疫苗，疫苗的接种方式也在不断改进。例如，喷雾剂型疫苗的问世，为宝宝和父母带来了新的选择。这种疫苗通过鼻腔喷雾的方式进入人体，避免了针剂注射带来的痛苦，同时也降低了感染的风险。

在疫苗运输方面，热标签技术的应用也取得了显著的成效。这种技术可以实时监测疫苗的温度变化，确保疫苗在运输过程中始终处于适宜的温度范围内，从而保证了疫苗的活性。

当然，除了上述内容，我们还需要了解疫苗的保存、接种时间、不良反应等相关知识。只有全面了解疫苗，才能更好地发挥其在预防疾病方面的作用。

总之，疫苗是预防疾病的重要手段，了解疫苗的相关知识对于保障我们的健康至关重要。

近年来，人乳头瘤病毒（HPV）感染已成为全球范围内重要的公共卫生问题。据估计，每年有数百万人因HPV感染而寻求治疗，其中包括2.7万例HPV相关癌症患者。然而，HPV疫苗接种率却一直较低，尤其是在青少年群体中。

为了提高HPV疫苗接种率，波士顿大学医学中心的研究人员开展了一项创新性研究。他们发现，将质量改进和激励措施与传统的教育相结合，可以有效提高青少年HPV疫苗接种率。

这项研究采用了一种多组分的持续医学教育（PI CME）干预措施，包括与医生进行重复性接触、重点教育和个性化反馈等步骤。此外，还激励医生完成新的医学专业委员会认证。研究结果表明，与对照的健康中心相比，实施干预措施的中心，女孩接种疫苗的可能性是前者的2倍，男孩则是10倍。

HPV疫苗可以有效预防70%的HPV相关癌症，因此提高疫苗接种率对于预防HPV相关疾病至关重要。研究者Rebecca Perkins表示，早日接种疫苗可以保护个体免受HPV相关疾病的侵害，从而改善年轻个体的健康状况。

未来，研究者希望将这种PI CME干预措施应用于其他健康系统中，以提高易感个体HPV疫苗接种率。此外，他们还计划将多组分持续医学教育与电子医学记录中的常规数据相结合，以推广这种干预措施。

总之，通过创新性干预措施提高青少年HPV疫苗接种率，对于预防HPV相关疾病具有重要意义。我们期待未来能有更多研究证实这一结论，并推动HPV疫苗接种率的提高。

近年来，疫苗在预防传染病方面发挥着越来越重要的作用。然而，近日一则消息却引起了广泛关注：美国制药巨头辉瑞因沛儿疫苗产品许可证到期，将暂停在中国的疫苗业务，这将对我国疫苗市场产生一定影响。

沛儿疫苗，全称为沛儿13价肺炎球菌结合疫苗，是目前预防肺炎球菌感染最有效的疫苗之一。它能够预防由肺炎球菌引起的多种疾病，包括肺炎、脑膜炎、败血症等，尤其对于婴幼儿的保护作用更为显著。

然而，由于沛儿疫苗的产品许可证已经到期，而新产品迟迟未获批准，辉瑞公司不得不做出暂停在华疫苗业务的决策。这意味着，我国市场上将面临沛儿疫苗的断货风险，进而影响到广大婴幼儿的健康。

对于沛儿疫苗的退市，辉瑞公司表示，已与各地疾控中心和疫苗接种点合作，帮助已完成沛儿疫苗接种计划的儿童继续完成后续接种，以降低影响。同时，辉瑞公司也正在积极推动沛儿13价疫苗在中国市场的审批进程，以期尽快为我国婴幼儿提供更有效的保护。

事实上，我国新药审批流程的漫长一直是医药行业的一大痛点。与国外相比，我国新药审批周期较长，审批流程繁琐，导致新药上市速度较慢。这不仅影响了患者的用药选择，也制约了医药行业的发展。

针对这一问题，不少医药行业人士呼吁，应加快新药审批制度改革，简化审批流程，提高审批效率。只有这样，才能让更多新药尽快上市，为患者提供更多治疗选择。

总之，沛儿疫苗的退市事件再次提醒我们，疫苗安全与可及性至关重要。希望相关部门能够高度重视，加快新药审批进程，让更多优质疫苗早日造福我国人民。

辉瑞公司近日宣布，成功收购了Redvax控股股权，此举标志着辉瑞在疫苗领域的又一重要布局。Redvax公司专注于多组分病毒样颗粒及其他蛋白组分的研发，在疫苗领域拥有独特的技术优势。此次收购，为辉瑞带来了临床前人类巨细胞病毒（CMV）疫苗、知识产权以及未披露业务相关的技术平台。

巨细胞病毒（CMV）是一种常见的疱疹病毒，全球约有50%至90%的成年人感染过CMV。大多数感染者症状轻微或无症状，但CMV感染对免疫系统较弱的人群，如新生儿、老年人、器官移植患者等，可引发严重的疾病，甚至危及生命。

Redvax公司的技术平台为开发针对CMV等病毒的新疫苗提供了有力支持。辉瑞疫苗研发部门负责人Kathrin U. Jansen表示，通过与Redvax的合作，辉瑞将致力于研发更多创新性疫苗，以满足全球范围内预防和治疗重大疾病的需求。

此次收购并非辉瑞在疫苗领域的首次重大布局。早在2014年6月，辉瑞就曾以6.35亿美元收购了Baxter的两款疫苗和相关的生产设施，进一步丰富了其疫苗产品线。目前，辉瑞的疫苗业务——Prevnar家族在全球范围内取得了显著的市场份额，其中Prevnar 13疫苗在预防肺炎、脑膜炎等疾病方面发挥了重要作用。

随着全球疫苗市场的不断扩大，辉瑞将继续加大在疫苗领域的研发投入，致力于为全球人类健康事业做出更大贡献。