如果一个孩子总是有奇怪的遐想，比如蚊子飞进自己嘴里了，或是骑车撞到了小狗，多数人的反应是小朋友果然天马行空。但要注意的是，如果这样的遐想总是反复出现且无法自制，甚至已经产生了焦虑的情绪，那么就要当心是不是儿童强迫症了。

 

 

据报道儿童青少年强迫症的患病率为1%-2%，终身患病率约为2%-3%，平均起病在年龄10岁左右，10%起病于7岁以前，男孩发病比女孩平均早2年，早期发病的病例更多见于男孩、有家族史和伴有抽动障碍的患儿^[1]。那么，有哪些因素可能导致儿童强迫症的产生呢？

 

一、遗传因素

 

儿童强迫症具有遗传易感性，20%患者的一级亲属，也就是父母、兄弟姐妹等可以诊断为强迫症。

 

二、父母不良性格和教育方式

 

 

调查显示，部分患儿的父母自身就有过分谨慎、遇事优柔寡断、事后反复检查等不良性格特征。而父母对于孩子要求过于苛刻，如生活刻板规矩、清洁卫生要求高等，都可能是诱发儿童强迫症的原因。

 

三、脑损害

 

脑损害被认为是强迫症的发病原因之一。近年来发现强迫症与小舞蹈病之间存在关联，在有小舞蹈病的儿童中强迫症的发生率明显增加。尽管强迫症的病因不明，但是许多线索提示与基底节功能失调、额叶、边缘叶等有关。

 

 

四、神经递质异常

 

5-羟色胺回收抑制剂能有效地治疗强迫症，由此推断强迫症存在5-羟色胺功能紊乱。而多巴胺等神经递质可能也参与了强迫症的发病过程。

 

五、心理因素

 

 

儿童强迫症状源于性心理发展固着在肛门期，这一时期正是儿童进行大小便训练的时期，家长要求儿童顺从，而儿童坚持不受约束的矛盾在内心引起冲突，导致产生敌对情绪，使性心理的发展固着或部分固着在这一阶段，而强迫症状就是内心冲突的外在表现。

 

一旦患上强迫症，会对孩子的身心健康发育造成影响，而大部分未经系统治疗或未治疗的儿童在数年之后或到成年期仍有强迫症状，甚至可能发展出现焦虑、抑郁等其他类型疾病。那么，孩子出现了强迫症状该怎么办呢？

 

1、 树立信心

 

多陪伴孩子，帮助他们认识和克服自己的性格弱点，培养他们坚强果敢、大度随和、外向活泼的性格，鼓励孩子对自己要有正确的评价，看到自己的力量，树立战胜疾病的信心。

 

2、 意念训练

 

当孩子出现无法自控地强迫现象时，家长要帮助他们用意念进行对抗，缓解紧张、恐惧的情绪，努力分散注意力。这个过程非常需要毅力，但只要经过长期、反复地训练，多数孩子的强迫现象会逐步消失。

 

 

3、 纠正父母不良性格

 

家长要注意自己的言行，努力纠正自身存在的一些不良性格，如过分地干净、谨慎、过于刻板严厉等，为孩子的成长创造一个良好的环境。

 

4、行为疗法

 

治疗儿童强迫症还要注重行为上的矫正。目前采用较为广泛的一种疗法是“行为对抗疗法”，基本上是一种操作性条件反射过程。把对抗的刺激和强迫行为进行反复多次结合，形成新的条件反射，使之与原来的强迫行为相对抗，消除原有的错误行为。

 

 

强迫症如果从小若未得到及时的治疗，很可能改变一个人的生活轨迹。所以，切莫抱有等等看或可能是孩子闹情绪、坏习惯等想法而延误了治疗时机，及时识别强迫症，尽早治疗尤为重要！

 

参考文献

[1] 王冬梅.儿童青少年强迫症研究进展[J].精神医学杂志,2010,23(03):238-240.

强迫症患者需要长期间歇性治疗，需要药物治疗联合心理治疗。临床常用的药物包括氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等，常用的心理治疗包括认知行为治疗、心理动力性治疗、家庭治疗等。

 

 

一、强迫症的药物治疗有哪些？

1、氟西汀：大多数患者对氟西汀的耐受性较好。常见的副作用有口干、头晕、性欲降低、嗜睡、颤抖、打哈欠、出汗；偶尔有食欲缺乏，体重下降。约40％～60％的强迫症患者使用氟西汀治疗有效。持续用药8～12周，之后根据病情缓解情况，逐渐减量，每次剂量调整至少间隔两周。
2、氟伏沙明：氟伏沙明治疗强迫症具有良好的耐受性，常见的副反应包括恶心、困倦、无力、头疼、口干和失眠，与其他药物合用时需要注意药物之间的配伍作用。老年人使用氟伏沙明时剂量与年轻人并无显著差异，但滴定时剂量增加要更缓慢，如果症状稳定一段时间后，可以减低剂量。
3、舍曲林：舍曲林是一种治疗强迫症有效的5-羟色胺再摄取抑制剂药物，常见的副作用是头疼、失眠、恶心、腹泻、性欲下降和食欲下降。性功能障碍也是舍曲林的副作用之一。

 

二、关于强迫症的心理治疗有哪些？

 

1、认知行为治疗：想象暴露可在脑海中想象自己处在害怕的环境中及其后果。真实暴露则是将患者置身于引起其焦虑、痛苦的环境之中或是与其极力回避的物体共处一段时间，特别是对于那些害怕灾难性后果发生的患者。让其想象整个过程，在想象中不采取任何仪式化动作，也不回避，直至其痛苦程度从高峰回落。在实际操作中，更多患者愿意接受循序渐进的方式。主要依据患者的主观痛苦程度和回避程度分级设置。
2、心理动力性治疗：强迫症患者不宜进行经典的精神分析治疗，因后者需要患者有较好的内省力，否则有加重患者强迫性心理冲突的危险性。但这并不妨碍医生或治疗师对患者有深入的心理动力学理解，特别是对患者核心心理冲突和心理防御机制的类型的了解，不仅有利于深入了解患者症状形成的心理机制，也可以指导认知治疗和家庭治疗的顺利进行，并促进远期疗效更好。
3、家庭治疗：对强迫症患者的家庭系统治疗需按阶段进行。治疗师采取中立的、客观的态度以避免自己卷人家庭的三角关系中。在对家庭进行干预之前，首先通过一系列的会谈评估和测量技术，试图评估家庭和过去的情绪系统。

强迫症以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的精神障碍，患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但无法控制或摆脱而焦虑痛苦。强迫症的病程一般是慢性进展的，典型临床表现包括强迫性穷思竭虑、强迫情绪、强迫冲动等，一般需要药物治疗联合心理治疗，病情多迁延，较难治愈。

 

 

一、强迫症都有哪些原因呢？

 

强迫症的主要病因目前尚不清楚，可能与遗传因素、5-羟色胺缺乏或多巴胺系统异常有关。直系亲属患有强迫症人群、谨小慎微性格人群为强迫症的好发人群，心理动力学因素、认知因素为强迫症的常见诱因。

 

1、遗传因素：强迫症同遗传关系密切，具有明显的家族聚集性。强迫症患者一级亲属具有较高的患病率，是普通人群的4倍；同卵双生子的同病率为65%~85%，面异卯双生于则为15%~45%。

2、神经生物学基础：强迫症有特定的神经解剖学基础。皮质-纹状体-丘脑-皮质环路是强迫症发生的神经解剖学结构基础，其病变引起了丘脑水平的门控功能缺陷，从面导致了即额皮质和前扣带回的高度激活，表现出强迫性思维和继发性焦虑。强追症的发生与脑内5-HT功能异常的联系也较为密切。

3、心理社会因素：社会心理因素影响着强迫症状的产生和维持，主要包括心理素质因素、负性情绪、生活事件及家庭因素等。约2/3的强迫症患者病前即有强迫性人格，通常表现为做事要求完美无缺，按部就班，墨守成规，有条不素；对自己要求极为严格，难以通融，固执而灵活性差；常有不安全感，为人处事唯恐发生疏忽或差错，经常检查或反思自己的行动是否正确；拘泥细节，甚至生活顼事也要“程序化”。负性情绪与生活事件包括工作、生活环境的变迁，人际关系不佳，责任加重，家庭不和、亲人丧失和突然的惊吓等。

 

 

二、强迫症容易由哪些因素诱发？

1、心理动力学因素：统的精神分析认为强迫症的核心心理冲突与攻击性有关，自我功能不足以解决超我与本我的矛盾冲突，且往往采用隔离、抵消、反向形成和置换等防御机制，最后形成相应的强迫症状。
2、认知因素：强迫症的强迫性思维往往是持续的、侵入性的、引发焦虑的。大部分健康的人都偶然体验过短暂的侵入性想法，多数只是转念一想的工夫，并无特别令人痛苦的感受。强迫症患者对这些想法的解释方式是病理性的，会导致强迫症患者的特征性焦虑、抑郁和内疚感，甚至导致强迫性焦虑和仪式动作。

最近失眠…

 

三天了，小编一直在调整舌头的摆放位置，卷舌、平舌、歪歪舌，舔下牙，顶上牙，试图掏嗓子眼…都试了！

 

实在不知道该怎么摆了，那种怎么摆怎么膈应得慌的感觉，就像是一只不知道先迈哪条腿的蜈蚣。

 

很奇怪，平时没感觉到有一根“舌头”，现在居然无处安放了，现在我的腮帮子好累，额…

 

求救！！！！！！

 

辽宁省人民医院精神科 主任医师 王银妹医生来帮忙：

 

躯体感觉障碍？是强迫症！

 

这是强迫症的症状，和躯体症状障碍是不一样的。

 

1）躯体症状障碍是长时间担心或坚信自己得了某种躯体疾病。

• 反复强调身体出现了各种不舒服；
• 感到焦虑并不断就医、检查；
• 对于无异常的检查结果或医生告知其没有身体疾病，表示怀疑。

2）而强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病。

• 存在有思维行为的强迫和反强迫；
• 二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦；
• 影响学习工作、人际交往甚至基本的生活起居。

就像小编这种情况，这段时间翻来覆去的折腾舌头，心理障碍已经无限扩大了，既然确定了自己的情况，是不是也能判断程度了呢？

 

能的！强迫症分轻重

 

强迫症的症状是头脑里反复出现过去感受到的体验（如恐怖的画面，表情，声音），常常具有不愉快甚至厌恶的内容，如听过的歌曲，看过的路标或广告牌。

 

 

总担心是否没有关好，会不会发生意外。如怀疑自己家的门窗是否关好。对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，也知道没有必要深究，但无法克制。如“天为什么要下雨? 人为什么要吃饭? 地球为什么是圆的?”。

 

或者当听到、见到或想到某一事物时，便不由自主的联想起另一个观念或词句，强迫洗涤，强迫检查，强迫性仪式动作，强迫计数，象征性福祸凶吉的固定动作等。

 

根据疾病的发生发展，分为轻中重度3种强迫症：

 

1）轻度强迫症：强迫思维或行为占据的时间一天内少于1小时，感到轻微痛苦或烦恼，无需主动抵制强迫想法或行为，社交或工作，学习能力轻度受影响。

2）中度强迫症：强迫思维或行为占据的时间为1-3小时，经常有痛苦或烦恼，大部分时间里试图去克服，影响到社交或工作，学习能力。

3）重度强迫症：强迫思维或行为占据的时间超过3小时，非常痛苦或烦恼，什么事都不能做，屈从于强迫思维或行为，不能进行社交或工作，学习能力，极易出现抑郁症状。

 

得了强迫症，怎么办？

 

医生通过认知行为治疗改变强迫症患者对己、对人、对事的不正确的看法和态度来达到消除患者的强迫症状，反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制。

 

1. 打断注意力：比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。同时予以支持性心理治疗，接纳自己，树立信心，积极面对生活中的困难，适应变化的环境，寻找社会支持系统的帮助。

 

患者自已可以通过森田疗法来进行调整，即接纳客观，为所当为，顺其自然。

 

主动地去感受当下生活的感觉，去觉察到生活的存在，比如在吃饭时我就去感受下饭菜的味道，咀嚼它的感受。

 

2. 做力所能及的事儿：工作时就好好的感受当下所进行工作中拿在手里的东西的感觉，和人说话的语言和声音的存在的感觉等等，在觉知生活的时候，内心依然会有强大的惯性时常反复出来干扰你，恐惧会伴随，焦虑会伴随，各种对错的想法会伴随。这个是正常的。

 

它们存在了就存在了，伴随了就伴随了，继续尽量感受当下的事情。慢慢地，你就能体会到真正的接纳的感觉，能包容内心纷繁复杂的情绪和想法的存在了，同时就能逐渐地活在当下的生活中了。

 

人生必然会经历各种各样的场合、事件、目标、愿望……，这些过程中也必然会体验到各种各样的情绪，无论出现什么问题，让我们保持对健康生活的追求，积极面对，共同期待美好未来！

 

参考文献：

[1]陆林.沈渔邨精神病学.人民卫生出版社,2018,7（444-479）

[2]喻东山. 强迫症治疗的新进展[J]. 中华精神科杂志, 2005, 38(1).

作者 | 辽宁省人民医院 精神科 主任医师 王银妹

责任编辑 | 黑凤梨

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

认识强迫症

 

有些人将抑郁症比作“黑狗”，而我习惯于将强迫症与“影子”作比。没错，这是一个“影子”，赶不走，打不死，如影随形。强迫症是如此狡猾和困难。如果抑郁症患者正在与抑郁症这种心理疾病作斗争，则强迫症患者通常会与自己作斗争。

 

强迫症：就是不该想的总是想或者是不该做的总是做，自己也知道没有必要，但是就是控制不住自己。强迫症分为强迫思维和强迫行为，有些病人主要是强迫思维，有些病人主要是强迫行为，很多病人两者都有！

 

用一种逻辑来解释另一种逻辑。你得到的仍然是一种逻辑。对于你来说，这仍然会强迫。简而言之，你正在使用一种类型的强迫与另一种类型的强迫，只不过形式换了，强迫的本质没有变。如何摆脱困境？下面是我的一些疗愈强迫症的方法。

 

强迫症患者的陈述

 

我的强迫思维和强迫行为的症状：

 

曾经，我以为想通了如何为人处事，并做到完美，我的心结就打开了。

 

曾经，我以为想通了，什么叫一心不可二用，为什么人在看电视的同时还可以吃东西？为什么……会不会……如果……我的心结就打开了。

 

我以为，当我确认排气阀已关闭时，我就放心了。

 

我以为，当我确认门已上锁时，我就放心了。

 

我以为，当我确认火车不会脱轨时，我就放心了。

 

我以为，当我确认走在后面的人不会突然袭击我时，我感到宽慰。

 

我以为，当我确认卖水果和肉的人们不会突然失去理智，并用刀杀人时，我会感到轻松自在。

 

 

我以为，当我确认自己不会突然失去理智并掀起女人的裙子时，我就松了一口气。

 

对我而言，起初有太多“想法”，并且这些想法无所不在。简而言之，我非常想考虑如何消除生活中我想到的所有“坏”事情。结果，我陷入了一个又一个陷阱，我的问题反而越来越严重。

 

强迫和焦虑，恐惧往往是孪生姐妹，我的焦虑和恐惧

 

任何微小的变化都可能使我感到不安和恐惧。我发现枕头上有头发，所以担心这是某种疾病的征兆，也担心头发会掉下来。

 

当我看到数字 4 或 7 时，我想：“我要死了，是倒霉吗”，等等。甚至脑子里面会出现我躺在床上死了的状态，还有我的父母孩子在我的尸体旁边哭，甚至连火葬场的情景都能想出来！

 

尽管我只想每天躺在床上以逃避现实，但痛苦并没有因此而减轻。头脑仍在高速运转，我的内心充满了忧郁和绝望。除了想到“人活得没意思”“世界很凄凉”外，想不到任何的“好”。

 

再就是想，自己要怎么个死法。然后我想考虑如何去死。我真的很想死，但我怕死。无论我处于什么环境，我的心脏都充满焦虑。不管喜剧片有多有趣，我都不再觉得有趣，无论再兴奋的事，都开心不起来，我感到失去了快乐的能力。

 

心脏变得非常敏感，就像被绑在一根电线上一样，当听到或看到不好的东西时，心就会“咚咚”的跳并思考它。

 

当时，我特别担心自己会成为“精神病患者”。我总是禁不住在线上检查精神分裂症的症状。我看的越多，我就越害怕，并且我将自己与之进行比较。我非常容易受暗示和影响。

 

查的越多发现症状越多。最可怕的是，抑郁症和强迫症的许多症状本来我是没有的，后来变成了自己的症状。

 

 

神经症患者（包括强迫症，抑郁症，焦虑症，恐惧症）非常脆弱，任何信息都可能对他们产生强烈的负面提示。

 

我对此有深刻的了解。后来，我曾经不敢上网，看电视或阅读各种书籍和期刊，因为我只看到坏事，尤其我看到有关“精神”的字眼，就会想到“精神疾病”并陷入极端恐慌。越是不敢去做，越是担心，我的生活，工作空间被严重挤压，这也不能做，那也不能做，这也担心那也担心！我仿佛失去了自由，身体和心灵被捆绑住了似的。后来经过心理咨询和自我调整我才的解放了自己。

 

我的反思和疗愈

 

我确信上帝对每个人都是公平的，当你遇到麻烦时，这是上帝给你的机遇，这是让你重新审视自己，改变自己的机遇！出现强迫症的人往往有一些性格方面的问题，比如说比较内向，追求完美，过于认真过于仔细，要求严格，甚至到了苛刻的地步！

 

强迫症实际上就是自己对自己的呐喊，因为如果不是强迫，我很可能不会改变自己，甚至会拼命的压榨自己，对自己要求过高，过于追求完美！

 

比如说，在准备考研的时候，寒假期间，离考研还有很长的一段时间，但是我要求自己每天学习十几个小时，不让自己休息，如果做得不好，就比较自责，如此高强度的学习，我坚持两个多月，中间没有休息过，后来我就出现了强迫症状！

 

经过心理咨询和别人比较之后，我才知道我对自己要求太高了。后来经过改变我的状态，就逐步的变好了。只要不断的努力，就一定会克服强迫，面对未来的生活磨难，我将能够保持正常的心态，过上从容自然的生活。

 

强迫症通常不是由一个点和一个因素引起的，而是由多个点的会聚形成的表面。定点消除确实是一个漫长的过程。有时探索一个点需要很长时间。即使心理咨询师很耐心，患者也没有信心。许多患者的症状似乎是由生活中的某些因素引起的。但是，这只是一个导火索。应该清楚的是，没有这个 A，也还会有 B，C，D。

 

森田疗法给了我很大的帮助

 

从强迫症的心理治疗效果来看，森田疗法比其他疗法更有效。创始人森田正马是名副其实的患者。

 

他已从神经质患者转变为心理学家。他对真实知识的不懈探索创造了他的伟大。就生命的意义而言，他的务实态度和奉献精神值得每个人学习。

 

森田疗法很好地秉承了禅修的平常心和道家“顺其自然，无为而为”的思想，无数神经病患者从中受益，我就是其中之一。

 

“顺其自然，无为而为”的意思就是当强迫来的时候对它不管不问，不分析，不解决，然后最重要的是接纳它，带着它去生活去工作，做自己该做的事情。只要你不断的这样做了，强迫就会逐渐的变好！

 

活在当下

 

强迫症患者还要学会活在当下。我们越专注于现在的生活，我们的妄想就会越少，我们自然就会享受到更多的和平与幸福。

 

强迫症患者往往思虑过多，实践是帮助我们专注于当下，因此，我们应该一生实践。活在当下，不用活很长的时间，就尽可能在当活在当下 10 分钟就可以了。

 

 

比如说这 10 分钟我要吃饭，那我就好好的吃饭，品尝饭菜的味道，是咸了淡了，还是热了凉了，好吃的还是难吃的等等，而不是考虑我的强迫症什么时候能好呀，万一以后不好了该怎么办，我刚才怎么又去洗手了……下一个当下10分钟我要去学习，那我就学好这10分钟要学的东西，甚至连上厕所也要专注，活在当下。

 

学会放松，应对焦虑和恐惧

 

当然一开始想做到活在当下是比较困难的，但是一定要坚持去做，当强迫来了，不去做，不去想的时候是比较紧张的和焦虑，这时候一定要学会，网上有很多的放松训练，你可以去搜一下，并且要反复练习，最后达到只要想到放松或者告诉自己，放松两个字就可以做到放松。放松是对抗紧张和焦虑的一种非常重要的方法。

 

疗愈感悟

 

强迫症和性格有关系，性格的形成往往有一个过程，并且比较难改变。如果你患了强迫症，就一定不要着急，多给自己一些时间。我用了森田疗法，和活在当下再加上放松，帮助我治好了我的强迫症是我对强迫，我的这些方法希望对你有所帮助。

 

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我总是洗手、检查门窗，甚至连出门都要反复确认。这种强迫症的生活让我感到窘迫和焦急。直到我在京东互联网医院遇见了那位医生，他的专业知识和耐心陪伴改变了我的生活。

在我们的第一次线上问诊中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我强迫症是一种常见的心理疾病，并非我一个人在经历。他推荐我去看心理科医生，并提供了一些日常调理的建议。

我按照医生的建议去看了心理科医生，并开始进行认知行为疗法。同时，我也尝试着改变自己的生活方式，例如每天做一些放松的活动，避免过度思考和压力。慢慢地，我的强迫症状开始减轻，我也变得更加自信和开朗。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。线上问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间。记住，你并不孤单，有人愿意和你一起面对困难。

我曾经是一个快乐的女孩，直到强迫症和精神分裂症的阴影笼罩了我的生活。每天都被无尽的焦虑和恐惧所困扰，无法集中精力工作或享受生活。即使在最亲密的关系中，我也感到孤独和疏离。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业帮助。

在武汉市的一家互联网医院，我遇到了马医生。通过线上问诊，马医生了解了我的病情，并开出了欧兰宁奥氮平片和欧欣妥度洛西汀30mg的处方。这些药物帮助我控制了症状，重新找回了生活的平衡。

然而，治疗并不总是顺利的。有时候我会忘记服药，或者因为副作用而感到不适。但是，马医生总是在我需要的时候提供支持和建议。他的专业知识和关心让我感到安心和鼓舞。

现在，我已经学会了如何管理我的疾病，如何与家人和朋友分享我的感受，如何寻求帮助。虽然我仍然有时会遇到困难，但我知道我不再孤单。互联网医院和马医生给了我第二次机会，让我重新找回了生活的乐趣。

儿童强迫症是一种常见的心理疾病，主要表现为儿童反复出现强迫思维和强迫行为。强迫思维是指儿童内心不断涌现的、不自主的、令人焦虑的想法；而强迫行为则是为了减轻这些焦虑而采取的重复性行为。北京春季，气候多变，湿度适中，儿童强迫症的发生率可能会有所增加。以下是针对北京春季儿童强迫症的预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 家庭环境：保持家庭环境的和谐与稳定，减少家庭矛盾，避免孩子承受过大的心理压力。
2. 心理教育：家长应教育孩子正确面对生活中的困难和挫折，培养孩子乐观、积极的心态。
3. 日常生活：培养孩子良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。
4. 注意饮食：合理搭配饮食，避免过量摄入刺激性食物，如咖啡、巧克力等。
5. 早期发现：家长要关注孩子的心理变化，如有异常表现，应及时寻求专业医生的帮助。
二、治疗策略
1. 心理治疗：通过认知行为疗法、心理动力疗法等，帮助孩子改变强迫思维和行为。
2. 药物治疗：在医生指导下，根据病情需要使用抗抑郁药、抗焦虑药等。
3. 家庭支持：家长要给予孩子充分的理解和支持，陪伴孩子度过治疗期。
4. 早期干预：对于早期发现的儿童强迫症患者，应尽早进行干预，以降低病情恶化的风险。
总之，北京春季儿童强迫症的预防及治疗需要家长、医生和社会的共同努力。

我曾经是一个幸福的家庭男人，直到那一天我开始怀疑我的妻子出轨。没有任何证据，只是无端的猜疑和恐惧。这种感觉像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。我变得越来越敏感，总是要求她拍照证明她在哪里，哪怕是最简单的出门购物也要反复确认。这种行为不仅让她感到困扰，也让我自己深感羞愧和无助。

除了多疑症，我还患有社交恐惧症和强迫症。在公众场合，我总是感到极度不自在，手心冒汗，声音颤抖，甚至连简单的敬酒都做不到。这种恐惧让我逐渐与外界隔绝，失去了朋友和社交生活。强迫症更是让我无法自拔，洗手时总是担心水龙头没关，出门时反复确认门是否锁好。这些症状让我感到自己像一个怪人，无法融入正常的生活。

我知道我需要帮助，于是通过京东互联网医院找到了一个专业的医生。经过详细的咨询和诊断，医生告诉我我患有强迫症和社交恐惧症，并且建议我服用舍曲林和利培酮来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意生活方式的调整，多运动，放松心情，找一些感兴趣的事情做，多与朋友家人聚会，寻找适合自己的宣泄方式。这些方法听起来简单，但对于我来说却是巨大的挑战。

我开始按照医生的建议进行治疗和调整，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。多疑症减轻了，社交恐惧症也开始有所改善。我重新找回了自信，开始与朋友家人重新建立联系，生活也变得更加丰富多彩。虽然这段旅程并不容易，但我深知只有通过自己的努力和专业的帮助，才能真正走出困境，重获生活的美好。

我曾经是一个强迫症患者，生活中每一个小细节都需要精确到位，否则就会感到极度不适。然而，随着治疗的进行，新的问题出现了：我开始感到浑身无力、整个人没精神、懒惰。这些症状让我非常困扰，因为我不知道它们是由疾病本身引起的，还是药物的副作用所致。经过半年的治疗，我依然没有找到解决办法，直到我在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。

医生告诉我，我的情况可能是由于治疗强迫症的药物引起的抑郁症状暴露。他们建议我加强锻炼身体，并且提醒我所有的药物都会有一些副作用。虽然我很想知道具体是哪种药物导致了这些问题，但医生也表示很难判断清楚，因为我正在服用多种药物。最终，医生帮我开了一张处方单，包括一盒艾司西酞普兰，并且强调了定期线下复诊的重要性。

通过这次在线咨询，我不仅找到了治疗方案，还体验到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。

我是一个内科医生，去年10月份开始心脏不舒服，经常失眠，尝试了各种方法都无效。直到我在一次偶然的机会下接触到了舍曲林片，服用后效果非常好，我的心脏不再那么不适，睡眠质量也得到了明显的改善。然而，最近我发现自己需要继续购买舍曲林片，但在网上搜索时，总是被引导到一些与肾虚耳鸣相关的信息，这让我感到困惑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的精神心理科主治医生。经过详细的咨询和交流，医生告诉我，舍曲林片是一种抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、强迫症等精神疾病。由于我没有提供任何线下医院精神科就诊资料，医生无法为我开具处方，但她建议我去医院让医生写个病历，或者保留好在医院买药的处方单，或者开个诊断证明，以便在互联网医院上购买精神药品。

这次的经历让我深刻地认识到，网络上的信息并不总是可靠的，尤其是在涉及到健康和药品时。我们需要谨慎对待这些信息，并寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，它为我们提供了一个安全、可靠的平台来获取医疗咨询和药品购买服务。

我妈妈在乡下，最近更年期综合症、强迫症和狂躁症的症状越来越明显。每天晚上，她总是要检查好几遍煤气和门窗是否关好，睡眠质量也大不如前。我们本地的医院给她配了药，但吃完了，需要续开处方。由于我们乡下交通不便，去市区的医院也很麻烦，所以我决定在京东互联网医院上为她寻求帮助。

通过与医生的在线交流，我了解到妈妈的病情需要长期治疗和管理。医生建议我们定期复诊，并且在用药过程中如有不适，及时线上咨询或去线下就医。医生还强调了阅读药品说明书中禁忌和注意事项的重要性。最终，医生开具了乐天舍曲林片和奥兰之奥氮平片的处方，并指导我们如何正确使用这些药物。

整个在线问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解决了我们的燃眉之急。现在，妈妈的病情已经稳定下来，睡眠也好转了很多。我们非常感谢京东互联网医院的服务。

我曾经是一个普通的青少年，生活平静而无波。然而，自从我遇见了她，一切都变了。我们相亲了快一年，确定关系才不到两个月。虽然我们不间断地微信联系，后期有三个月周末有空就吃饭看电影，但我们一直互相都觉得不亲密，总感觉会小心翼翼，只聊一些电视剧、大熊猫、生活琐事、网络话题这种安全话题，不敢说其他，好像互相之间都觉得聊其他可能会聊崩。其实也不止限于聊天话题，总体就是，接触了10多个月，程度就到普通朋友而已，亲密不起来，我肯定不如她的闺蜜和她的关系亲。

我知道我有强迫症、恐狂症和洁癖。这些毛病让我在日常生活中感到极度不适。每当我看到血液或者红色，我就会想起HIV和狂犬病，心中充满恐惧。即使我知道猫狗是宠物，都打过疫苗很安全，但我还是会避之不及。我的洁癖也让我对细菌和病毒非常敏感，总是随身携带酒精消毒液，回家后全身消毒。这些习惯让我与外界的接触变得非常困难。

我试图通过互联网医院或者线上问诊来寻求帮助。医生告诉我，我处于一种焦虑抑郁状态，需要用药物帮助。他们也建议我尝试森田疗法等心理治疗方法来缓解我的强迫症和洁癖。对于我的恐狂症，他们告诉我小概率事件从统计学上就是零，需要放松心态。虽然我知道这些道理，但在实际生活中，很难做到。

我希望通过这次的经历，能够让更多的人了解强迫症、恐狂症和洁癖的痛苦，并寻求专业的帮助。同时，我也希望我的故事能够鼓励那些正在经历类似困扰的人，勇敢地面对自己的问题，寻找适合自己的治疗方法。

儿童强迫症是一种常见的儿童心理疾病，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。在哈尔滨春季，由于气候多变，儿童的心理压力增大，更容易出现强迫症状。以下是一些针对哈尔滨春季儿童强迫症的家庭预防和治疗策略。

一、家庭预防措施
1. 营造良好的家庭氛围：家长应保持平和的心态，避免对儿童过度期望和批评，以减少儿童的心理压力。
2. 培养儿童兴趣爱好：鼓励儿童参加各种兴趣班和户外活动，以丰富他们的生活，减轻心理负担。
3. 规律作息：保证儿童有充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节心理状态。
4. 健康饮食：注意儿童营养均衡，多吃蔬菜水果，提高免疫力。
5. 社交支持：鼓励儿童与同龄人交流，培养良好的社交能力。

二、治疗策略
1. 心理治疗：针对儿童强迫症的心理治疗主要包括认知行为疗法和认知疗法等。通过心理咨询师的帮助，帮助儿童识别和改变不良的思维模式。
2. 药物治疗：在医生的指导下，适当使用抗抑郁药物或抗焦虑药物，帮助缓解症状。
3. 家庭支持：家长应积极参与治疗过程，与医生保持良好沟通，共同关注儿童的心理状态。

三、注意事项
1. 家长要关注儿童的情绪变化，及时发现并处理心理问题。
2. 避免给儿童过多的压力，以免加重病情。
3. 家长要积极配合医生的治疗方案，共同努力帮助儿童克服强迫症。

四、结语
哈尔滨春季的儿童强迫症问题不容忽视。家长要重视儿童的心理健康，采取有效的预防和治疗措施，为儿童创造一个健康成长的环境。

我从7月初就开始出现了奇怪的症状，总想咽口水，注意力不自觉地放在嘴里，老是想着要咽口水。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作。经过一番折腾，我在石河子医院被诊断出患有强迫症。医生开了氟伏沙明给我吃，起初用量是两片，后来加量到两片半，失眠的症状有所改善，但还是会想起来咽口水这件事。现在我已经服药一个月了，状态有所改善，但我还是很担心，怕一旦停药，强迫症状会再次出现。

我决定再次寻求医生的帮助，希望能找到更好的治疗方案。通过京东互联网医院，我在线上咨询了一位专业的医生。医生建议我继续服药，并且至少需要坚持服药1年以上。虽然我对长期服药有些担忧，但我也知道这是治疗强迫症的必要手段。医生还提醒我，如果停药过早，强迫症状可能会复发。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗计划。虽然过程中有过一些波折，但我始终坚持服药，并且积极配合医生的治疗建议。现在，我的症状已经大大改善，我可以更好地控制自己的想法和行为，生活也回到了正常轨道上。