日前，恰逢6月15日“重症肌无力关爱日”发起十周年，由中国罕见病联盟指导、北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心主办、京东健康提供公益支持的第六届中国重症肌无力大会成功召开。来自全国各地的近200名重症肌无力患者、110余位医学专家，以及公益基金会、政策研究、医药产业等领域的嘉宾相聚北京。

 

作为行业领先的新型医疗健康服务企业，京东健康从2021年国际罕见病日开始即启动“罕见病关爱计划”，深化“医+药+服务+支付“的生态服务体系，为包括重症肌无力患者在内的罕见病群体提供更加切实有效的帮助。

 

 

重症肌无力（Myasthenia Gravis，简称MG）是一种由神经－肌肉接头处传递功能障碍所引起的自体免疫性疾病，这一疾病在我国每年新增约1万人，任何人都可能后天罹患，影响全身骨骼肌力量，症状包括眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等，一旦发生“危象”，可致患者呼吸困难、危及生命。2018年，全身型重症肌无力被纳入国家《第一批罕见病目录》。

 

同时，重症肌无力患者如能及时科学治疗，可走向康复，并回归正常生活，因此早诊断、早干预、做好长期健康管理十分重要。但由于社会认知不足，多年前患者常常遭遇误诊、漏诊，求医之路十分漫长。在今年“重症肌无力关爱日”期间，京东健康针对重症肌无力开展线上专题公益科普，提升社会认知，让重症肌无力患者被看见、被关爱。

患者登录京东APP搜索“罕见病关爱中心”后，可点击轮播图进入重症肌无力科普专区

 

目前，重症肌无力的长期治疗仍以胆碱酯酶抑制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂为主。其中，胆碱酯酶抑制剂常用的是溴吡斯的明，也是重症肌无力初始治疗的首选药物。为进一步提升重症肌无力患者用药可及性，发挥京东健康在药品供应链方面的优势，在“重症肌无力关爱日”期间，京东健康与北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心携手，为重症肌无力患者带来溴吡斯的明药品的爱心支持，让更多患者能够从中受益。

 

一直以来，京东健康通过全方位的服务体系和持续的创新合作，正在为重症肌无力等罕见病患者打造一个更加完善、高效的医疗健康服务生态圈。未来，京东健康将继续携手各方伙伴，共同推动罕见病领域的进步与发展，为更多患者带去希望。

　　今天编辑就为大家揭露四大使用精华的误区，让我们在用精华的时候更加的得心应手，不做无用功。

　　错误1： 清洁 皮肤后直接使用＋ 精华素 ，好让其充分接触皮肤，被吸收。

　　精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用。

　　柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

　　错误2：精华素用得越多越好。

　　我们在使用“精华素”的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物–细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。因此“精华素”到底是营养皮肤，还是营养细菌？这就要看这些营养物质能否被皮肤完全吸收了。所以对于油性皮肤、痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用“精华素”最好持谨慎态度。

　　每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素（24ml）一般可使用半年。

　　错误3：晚上使用精华素后，不清洁就睡觉，给肌肤充足吸收时间。

　　精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。

　　正确的使用方法是：晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

　　错误4：30岁后，每天使用精华素以维持肌肤活力。

　　随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2-3次。

　　有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。

癫痫，俗称“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。

 

据数据估算，中国约有900万左右的癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万。在中国，癫痫已成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

 

一旦患上癫痫这种疾病，因其常常会突然发病，对于患者的生活造成了不少影响。诱发癫痫的因素比较的多，一般分为四大类因素。下面我们就来了解一下癫痫的四大诱发因素吧。

 

 

一、遗传的因素会导致癫痫的发作。

 

癫痫是具有一定遗传性的，癫痫的患者一般是有遗传的几率的，近亲中有特发性癫痫病史的人，那么发病的几率就会上升，其发病的概率在百分之二到百分之六左右，比普通的人要高出不少。

 

二、环境的因素会导致癫痫的发作。

 

癫痫的发作要根据不同的年龄有不一样的发作类型、或者是也要根据不一样的致病因素以及预防等都不相同，年轻人出现癫痫的情况，外伤是主要的致病原因；中年人出现癫痫的情况，则是脑部肿瘤比较常见；而老年人出现癫痫的情况，大多是脑血管疾病所造成。

 

癫痫出现的类型也跟大脑有一定的关系，比如儿童癫痫失神性发作大多在6到7岁左右，随着年龄的增长，在青春期会转化为大发作。

 
三、也有可能是睡眠的原因所造成的。

 

有一些癫痫症状是在睡醒后发作，也有一些癫痫的患者会在睡觉前发作，比较常见的婴儿痉挛癫痫通常就在睡前或者醒后发作。小儿良性癫痫通常在睡眠中发作。经常睡眠不足的话，也会诱发癫痫的出现。

 

 

 

四、内分泌不正常的话也会引起癫痫。

 

内分泌影响癫痫主要是针对女性患者而言，有一些女性的癫痫患者发作的时间是在月经初潮时间，也有一些女性的癫痫患者则总是在月经前或者月经期间发作，造成这种情况的原因，主要是因为黄体酮突然下降和雌性激素分泌异常造成的。也有一些癫痫患者会在妊娠期癫痫发作。

 

诱发癫痫的因素是非常多的，患者一旦发生癫痫的症状，一定要及早的去就医治疗，不然的话情况就会越来越严重，甚至会造成反复发作的情况。

血常规检查，在我们生活中是很常见的一个检查疾病的通道，也是最普通的检查血液的检测。体检项目里是最基本的一项，可以勘探我们全身的疾病，并且可以反映我们骨髓的造血功能。简单的数值里面，就蕴含了我们有没有被细菌感染，或是需不需要抗病毒的治疗，检查是否存在贫血。

 

血常规检查采取的方法，都是用针刺采集我们指尖或者耳垂的血，然后再在仪器上计算和观察。并且测量血常规的时候，跟我们的空腹状态也没有绝对的关系，因此可以吃饭。

 

 

医生忠告：建议这六类人经常做血常规检查，若你没占，那值得庆贺

 

第一类：慢性疾病人群

 

慢性疾病是在现在大多数人群里，潜伏时间很长的一个病。初期的症状只是一些小现象，可能对健康没有什么威胁，但是到了中后期症状明显的时候，可能就错过了最佳治疗时间，导致治疗的效果不好，因此应定期的做好血液的检查，及早发现危害身体的疾病。

 

第二类：白领人群

 

白领中见到患上三高症的人，患有冠心病等的概率是非常高的，并且疾病逐渐蔓延到年轻人的行列。节奏和压力让现在的白领经常不按时吃饭，一吃饭就叫外卖吃快餐，不仅营养元素不高，还含有很多不好的脂肪酸，会对身体造成严重的负担。吃不好的情况下晚上可能还会加班熬夜，导致身心疲惫，构成疾病威胁。因此需要检查血常规，控制疾病发展。

 

 

第三类：不良习惯的人群

 

不良习惯的人现在越来越多，其中吸烟喝酒就是典型代表。也是造成疾病的重要因素，经常在血常规检测里发现，因为吸烟喝酒患上心脑血管疾病的人不在少数。因此，经常做一些不良习惯的人，比如爱吃零食、不爱运动、饮食结构差的这类人，都应该血常规检测。平常也要注意控制自己的不良习惯，不要纵容自己搞坏自己的身体。

第四类：中老年人群

 

人一到中老年，就要把握好身体的各项指标，血糖、血脂、尿酸等都不要高。不过对于疾病来说，在中老年发生的概率最高。年龄上升，身体容易出现各种问题，身上的器官开始老化，功能运转下降。疾病可能早在身上，但若是没有定期做好血常规，导致延误了最佳的治疗时期，蔓延病情。

 

第五类：亚健康人群

 

现代的人的健康，十个有八个都处在亚健康的状态，非常普遍和流行，并且不断出现在各个年龄段身上。疾病初期也只是出现某些信号，并不会对身体产生重大影响，若是没放在心上，后期等到血常规才检测出来，那就需要时刻防范和预防其他的并发症了。

  
第六类：家族病史的人群

 

以前家中的人患上过容易遗传的疾病的时候，那么这类人就很容易也同样携带着致病的因子，应该每年检查一下血常规，提高对身体的监测。普遍出现的遗传疾病就有糖尿病和心脑血管疾病等，应注意及早防范和治疗，提高治愈的概率。

因此，若是平常身上出现了一些以前很少见到的现象，你又是这六类人群的其中一个，那就不要犹豫的去检查一下血常规吧。重视这个检查的作用，结合自己的症状，判断自己是否生病，调节自己的心态，跟随医生的诊断和治疗，及时诊断出疾病，积极化疗，坚定可以治愈的信心。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

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　　《千金方》指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”：也就是说春天要少吃点酸味的食物，多吃点甘味的食物，以补益人体的脾胃之气。而甘味食物包含了南瓜、山药和糯米，它们恰恰都是我喜欢的，花上20分钟制作成香甜的南瓜山药糯米糊，再适合不过了。初春的早晨有点冷，喝下热乎乎的米糊，美好不过如此，顿感活力满满，开启幸福的一天！

　　南瓜一直是我家餐桌上的宝贝，因为它有金灿灿的外表，甘甜的味道和丰富的营养，“低脂肪、低热量、低糖类”，好吃不贵的三低好食材，它含有丰富的果胶，可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助我们消化。南瓜中富含胡萝卜素，被人体摄取后转化为VA对保护视力有很好的作用，小朋友应多吃南瓜。它还富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”，经常食用南瓜可保持好心情。

　　山药特别适合在春天里食用，它营养丰富，健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；补肾益精，可增强人体抵抗力。它还具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗炎抗菌抗病毒作用，对心血管疾病、糖尿病及消化系统都有着良好的调节作用。

　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，还能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，常吃糯米拥有好气色。

　　枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目、防老抗衰等功效。体质虚弱、抵抗力差的人可坚持每天食用枸杞，孩子若是经常食用枸杞，小眼睛会更加明亮。

　　材料：南瓜100克山药60克糯米60克枸杞适量

　　步骤：

　　1.准备材料

　　2.将材料洗净后倒入豆浆机中。

　　3.倒入水，盖住最低水位线。

　　4.启动豆浆机的米糊功能。

　　5.美味的米糊完成啦，浓浓的南瓜味不加糖就很甜了，特别喜欢这个味道。（如果家里豆浆机有预约功能，可以提前一晚预约，这样早上起床能喝到。）

　　6.细滑的米糊比较容易消化，营养吸引更全面，开启神清气爽的一天！

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

维生素AD滴剂是一种常见的营养补充剂，主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对于人体健康至关重要，尤其在预防和治疗佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症等方面发挥着重要作用。

首先，维生素AD滴剂是预防和治疗佝偻病的常用药物。佝偻病是一种因维生素D缺乏导致的骨骼疾病，常见于婴幼儿和儿童。维生素D有助于钙、磷的吸收，促进骨骼的正常发育。维生素AD滴剂能够补充体内缺乏的维生素D，从而预防和治疗佝偻病。

其次，维生素AD滴剂可治疗夜盲症。夜盲症是一种因维生素A缺乏导致的视力障碍，表现为夜间或光线不足的环境中视力模糊。维生素A对视网膜的感光功能至关重要。维生素AD滴剂能够补充体内缺乏的维生素A，改善视网膜功能，从而治疗夜盲症。

此外，维生素AD滴剂还可治疗小儿手足抽搐症。小儿手足抽搐症是一种因钙、磷代谢紊乱导致的疾病，常见于婴幼儿。维生素D对钙、磷的吸收和代谢具有重要作用。维生素AD滴剂能够补充体内缺乏的维生素D，促进钙、磷的吸收，从而治疗小儿手足抽搐症。

维生素AD滴剂的用法用量为口服，一次2～6滴（每克相当于40滴），一日2～3次。小儿酌减或遵医嘱。使用时请注意以下几点：

• 严格按照医嘱或说明书使用，切勿自行增减剂量。
• 使用过程中如有不适，请及时咨询医生。
• 孕妇、哺乳期妇女、患有其他疾病者请在医生指导下使用。
• 请将药品置于儿童无法触及的地方，避免误食。

总之，维生素AD滴剂在预防和治疗佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症等方面具有重要作用。正确使用维生素AD滴剂，可以有效补充体内缺乏的维生素，维护身体健康。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

患者：请详细描述您的问题，您共有5次提问机会。

医生：清楚图片看一下原图。

（患者未回应）

医生：治疗经过说一下。

患者：之前高三用过异维A酸红霉素洗凝胶，然后后来用的普通红霉素，现在用了一段时间水杨酸，用的硫磺皂洗脸。

患者：医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生：处方详情

（患者未回应）

医生：处方详情

（患者未回应）

患者：处方创建=

医生：处方已送达药师审核

医生：点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

医生：坚持治疗一段时间

医生：处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

患者：发送复诊提醒消息

患者：这个异维A酸胶囊，听说副作用很大啊

医生：平时有什么禁忌吗

医生：异维可以使用

医生：牛奶以及奶制品油炸食品垃圾食品不要用

医生：多吃蔬菜水果

医生：问诊已结束

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

医生：服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

那天，阳光明媚，我正在家里照顾三岁的儿子。突然，我发现他误食了十颗左右的伊可新。我顿时慌了神，立刻拨打了京东互联网医院的电话，寻求帮助。

电话那头传来了一位温柔的声音，我简要地描述了孩子的症状和误食情况。医生耐心地询问了我一些细节，如误食时间、孩子是否有不适感等。得知孩子精神状态良好，医生建议我先让孩子多喝水，观察是否有呕吐症状。

我按照医生的建议，细心地照顾着孩子。过了一会儿，孩子开始呕吐，虽然不知道具体吐出了什么，但看到孩子有所反应，我的心情稍微放松了一些。

医生告诉我，由于维生素A和D的摄入量较大，但并未达到中毒量，所以无需过于担心。他建议我暂时停止给孩子补充AD，并注意观察孩子的状态。我听从了医生的建议，并感到十分安心。

在这次线上问诊过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。他不仅给出了合理的诊疗建议，还细心地解答了我关于孩子维生素摄入的问题。这次经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对医生们充满了敬意。

第二天，孩子恢复得很好，我带着他前往附近的疫苗接种点接种三岁的疫苗。在接种过程中，我还特意向接种医生咨询了关于疫苗接种的问题，得到了满意的答复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，而互联网医院为我们提供了一个方便快捷的求医途径。感谢京东互联网医院，让我在孩子生病时得到了及时的帮助。

那天，我带着一岁大的宝宝来到了互联网医院，心中满是焦虑。宝宝最近睡觉总是头出汗，让我十分担忧。医生助理热情地向我介绍了互联网医院的优势，让我对这次线上问诊充满信心。

很快，一位资深的小儿保健科医生与我取得了联系。医生温柔地询问了宝宝的情况，详细询问了宝宝的睡眠、饮食以及是否有其他不适。通过交流，我发现医生不仅专业，而且非常关心患者。

医生告诉我，宝宝睡觉头出汗很可能是缺钙的表现。她建议我给宝宝补充维生素AD和维生素D，并推荐了一款适合小儿的钙剂。医生还耐心地解答了我对药品成分的疑问，让我对治疗方案有了更深的了解。

在与医生的交流过程中，我发现她不仅医术高明，而且非常注重沟通。她用通俗易懂的语言为我解释了病情和治疗方案，让我感到十分安心。

经过一段时间的治疗，宝宝的病情有了明显好转。我非常感激互联网医院和那位医生，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的温暖和关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将从中受益。

冬季手脚脱皮是一种常见的皮肤问题，许多人在这个季节会感到手和脚皮肤干燥、刺痒、起小疱，甚至出现大面积脱皮。这种症状可能是由多种原因引起的，如季节变换、气候干燥、个人体质等。

研究表明，维生素A缺乏可能是引起手脚脱皮的一个重要原因。维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤的健康起着至关重要的作用。它可以增强皮肤屏障功能，保持皮肤的水分，防止皮肤干燥和脱皮。

为了补充维生素A，我们可以通过饮食来摄入。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类以及胡萝卜等。尤其是胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。

除了饮食，日常生活中的保养也非常重要。在洗手时，尽量使用温水，避免使用过热或过冷的水。洗手后，及时涂抹护手霜，保持手部皮肤的滋润。同时，也可以使用维生素E丸涂抹在手部，一边抹一边按摩，促进血液循环，改善皮肤状况。

如果手脚脱皮症状严重，影响日常生活，建议及时就医。医生会根据病情的严重程度，给予相应的治疗方案。常见的治疗方法包括外用保湿剂、口服维生素A补充剂等。

总之，冬季手脚脱皮是一种常见的皮肤问题，通过合理的饮食和日常保养，可以有效预防和改善。同时，如果症状严重，应及时就医，以免延误病情。

孕期和哺乳期妈妈对维生素A的摄入至关重要，因为充足的维生素A对宝宝的视力发育至关重要。维生素A在宝宝的视觉系统中起着至关重要的作用，缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症甚至失明。除了视力，维生素A还对宝宝的骨骼生长、大脑发育和免疫力等方面有着重要影响。

那么，如何确保宝宝在孕期和哺乳期获得足够的维生素A呢？首先，妈妈们应该多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋、奶制品等。此外，绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心红薯、玉米和橙子等富含胡萝卜素的食物也可以在体内转化为维生素A。

除了饮食，妈妈们还可以通过以下方式来保护宝宝的视力：

1. 定期带宝宝进行视力检查，尤其是早产儿和吸氧婴儿。

2. 避免宝宝长时间接触电子产品，如手机、平板电脑等。

3. 鼓励宝宝多进行户外活动，增加对远距离景物的观看。

4. 给宝宝佩戴适合的太阳镜，防止紫外线对眼睛的伤害。

5. 养成良好的用眼习惯，如阅读时保持适当的距离和光线。

今天，我通过互联网医院平台寻求了帮助。刚开始，我有些犹豫，但医生的热情和专业让我很快打消了顾虑。

医生询问了我的症状，我详细描述了我的指甲出现了空甲的情况。医生告诉我，这可能是由于甲营养不良引起的，可能与缺乏维生素A有关。

医生的建议非常简单，他建议我可以服用鱼肝油丸来补充维生素A，并且平时可以多吃一些胡萝卜。他还告诉我，药膏的作用不大，所以不必过于担心。

在整个问诊过程中，医生都非常耐心，他不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。我感到非常满意，也更加信任互联网医院的服务。

虽然这次只是一个小问题，但我深刻体会到了线上问诊的便捷性和专业性。我相信，在未来的日子里，我会更加依赖这样的服务，为自己的健康保驾护航。

女性滋阴润燥，皮肤健康从饮食开始

胡萝卜，被誉为“美容维生素”，富含β胡萝卜素，在人体内转化成维生素A，对皮肤表皮层有很好的保护作用，使皮肤柔润、光泽、有弹性。维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、角质代谢失常，加速皮肤松弛老化。

猪肉，是滋阴润燥的佳品。韩国科学家研究发现，猪肉具有解毒作用，同时富含维生素A，适合干燥多风的天气食用。烹饪猪肉时，建议长时间炖煮，可以减少脂肪和胆固醇含量，更加健康。

蜂蜜，被誉为“天然的保健品”，具有润肠通便、补充水分、提高免疫力的作用。春季干燥，每天早晚饮用一杯蜂蜜水，可以缓解干燥症状，预防感冒。

除了以上食物，还有许多食物可以帮助女性滋阴润燥，例如银耳、燕窝、核桃等。下面为大家推荐几种滋阴润燥的食谱：

1. 猪肉骨头汤：将猪骨、海带、萝卜等食材炖煮，汤质鲜美，营养丰富。

2. 胡萝卜南瓜粥：将胡萝卜、南瓜与大米、糯米等食材熬煮成粥，口感软糯，营养丰富。

3. 蜂蜜核桃肉：将蜂蜜与核桃肉搅拌，制成蜜饯，口感香甜，营养丰富。

4. 蜂蜜鲜藕汁：将鲜藕切片，压取汁液，加入蜂蜜调匀，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

5. 蜂蜜核桃肉：将蜂蜜与核桃肉搅拌，制成蜜饯，口感香甜，营养丰富。

女性滋阴润燥，不仅要注重饮食，还要保持良好的生活习惯，例如充足的睡眠、适量的运动、避免熬夜等。

长时间面对电脑已经成为现代人的常态，然而，这种生活方式对身体健康带来的影响不容忽视。本文将从眼睛、皮肤、腕关节、肩颈腰背以及免疫力等方面，探讨长期面对电脑可能带来的伤害，并提供相应的饮食调理建议，帮助大家保护身体健康。

一、长期面对电脑的危害

1. 伤眼

长时间注视电脑屏幕，会导致眼睛干涩、眼红、视力下降等问题，甚至引发干眼症。

2. 伤皮肤

电脑屏幕产生的静电会吸附灰尘，导致皮肤过敏、起疹等症状。

3. 鼠标手

长期重复使用鼠标和键盘，容易导致腕关节综合征，即“鼠标手”。

4. 肩颈腰痛

久坐不动，加上坐姿不正确，容易导致颈肩腰背痛、电脑低头综合征等问题。

5. 交叉感染

电脑键盘、鼠标等物品上可能藏有细菌，容易引起交叉感染。

6. 免疫力下降

久坐不动，缺乏运动，容易导致免疫力下降，容易生病。

二、饮食调理建议

为了减轻长期面对电脑带来的伤害，可以从以下几个方面进行饮食调理：

1. 护眼食物

富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、红心甘薯、绿叶蔬菜等，有助于缓解眼睛疲劳，保护视力。

2. 防辐射食物

富含抗氧化剂的食物，如茶、螺旋藻、沙棘油等，可以减轻电脑辐射对身体的伤害。

3. 安神食物

富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等，有助于缓解情绪烦躁，提高睡眠质量。

4. 健脑食物

富含B族维生素的食物，如谷类、蛋类、花生、大豆等，有助于提高大脑功能，缓解疲劳。

5. 增强免疫力食物

富含锌的食物，如瘦肉、动物肝脏、大豆等，有助于增强免疫力，预防疾病。

总之，长期面对电脑的人需要注意饮食调理，保持健康的生活方式，才能有效减轻电脑带来的伤害。

胡萝卜，被誉为“小人参”，是一种营养丰富、老幼皆宜的蔬菜。其中最为人称道的是胡萝卜素，这种黄色素含量丰富，每百克胡萝卜中就含有1.35克至1.75毫克，是马铃薯的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A原，对人体健康益处多多。

1. 提高免疫力：维生素A是维持人体上皮细胞功能的重要物质，可以增强人体免疫力，减少呼吸系统和泌尿系统疾病的发生。此外，胡萝卜中的木质素也有提高机体抗病能力的作用，可以减少癌症的发生。研究发现，经常摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，可以降低40%的癌症风险。

2. 美容养颜：维生素A可以维持人体上皮细胞的功能，使其分泌糖蛋白，保持肌肤湿润细嫩。因此，经常食用胡萝卜可以帮助保持年轻光彩的肌肤。此外，胡萝卜还具有清热解毒、补中安脏的功效，适合皮肤干燥粗糙、患苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。每日喝1杯胡萝卜汁，可起到祛斑的作用，因为胡萝卜中的维生素A原在体内可转化为维生素A，具有润滑、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

3. 美体轻身：胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

4. 胡萝卜食疗方

4.1 胡萝卜小米粥：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮成粥，每日一次，连食2周，可健脾开胃、补虚明目、防止老花眼。

4.2 胡萝卜粳米粥：将胡萝卜洗净切碎，与粳米煮粥，早晚空腹食用，可健胃补脾、润肤美容、防止皮肤老化。

4.3 胡萝卜燕麦粥：将胡萝卜洗净切丝，与燕麦片加清水适量，大火烧开后改用小火熬煮15分钟左右，煮成稀粥，可早晚餐食用，可保护视力、防止皮肤干燥、血压升高、消渴多饮。

4.4 胡萝卜蜂蜜方：将胡萝卜煮熟后蘸蜂蜜食用，每次250至500克，每日2次，可滋润肌肤、强健身体。

5. 胡萝卜外用美容法

5.1 晒后修复：将马铃薯、胡萝卜洗净捣成汁与蜂蜜调匀，直接敷于皮肤上20分钟后洗去，对皮肤干燥、晒后皮肤粗糙、角化、敏感等都有很好的修复作用。

5.2 润肤瘦脸：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10至30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后涂有植物油的手轻轻拍面部。