血栓是当代人非常熟悉的疾病，也是困扰一众人群的血管疾病。虽然血栓跟家族因素有着脱不开的关系，但随着生活水平，因为生活习惯造成血栓的现象也很平常。生活中很多人总是因为不良的习惯，在伤害我们身上的血管。当血管内堆积太多毒素时，血液就会运行不畅，血管堵塞，自然造就了我们经常见到的血栓的发生。

 

临床上最常见的抗栓治疗，则是使用溶栓类的药物，还有各种溶栓治疗。还要根据血栓的程度，预防反复的发作，恢复血管的畅通状态。

 

发生血栓之后。身体哪些地方容易堵塞？

 

1、脑部

 

老年人经过了年轻和中年时期的不良习惯影响，或是本身患上的“三高”症状的影响，到了老年就容易出现血栓。因此平常要注意日常的防范，预防三高。

 

2、心部

 

血栓在我们的心部发生堵塞，也就是平常说的冠状动脉处的堵塞。跟平常的饮食脱不开关系，吃的油盐过重，就会引起动脉处的硬化，诱发血心肌梗塞等疾病。

 

 

3、肺部

 

血栓出现在肺部，肺部的动脉处出现血栓，脱落导致肺部血管堵塞，初期的症状很难被发现，或是没有引起注意，导致最后发生重大疾病。而晕倒是肺梗塞的常见征兆。

 

身上患有血栓，这几个地方会“讲话”：

 

1、皮肤

 

当在我们的深静脉的地方出现血栓的时候，我们的皮肤上面，就会有像瘀血一样变红的部分，沿着静脉的纹理出现红色的条纹，并且还会伴随肢体发热的现象。

 

2、嘴巴

 

当发现身上出现口齿不清，说话不流利的情况，并且经常流口水、吃饭还容易掉筷子的表现，这时候就要小心是否脑梗情况恶化。并且这种情况，三高人群要格外注意，发病率高于一般人。

 

 

3、头部

 

经常会莫名其妙的眼前发黑，头晕看不清，甚至严重的时候，有短暂性失明的症状。这种情况的发生，或许是因为大脑部位的供血不够，导致视网膜血液不足，可能发生脑梗。

 

4、腿脚

 

首先当下肢静脉处发生血栓的话，可能身上的一边的腿脚肿胀和疼痛，站着的时候感觉身体非常的沉重。这时候也不要走动太多次，尽量去把腿脚抬高，然后到血管科就诊治疗。

 

其次血栓形成之后，手脚可能就会无力，走路时候重心不稳跌倒等现象的发生，还有手脚的麻木，包括嘴唇和舌头都可能会发麻。

  
5、胸肺

 

当一觉醒来就感觉喘不上气，呼吸急促好久才能缓和过来，当日常做些什么体育劳动就会现这样的现象，就要考虑是否是因为肺栓塞的现象，及时到医院就诊治疗。

 

并且当心出血栓的时候，发生心梗的患者一般会在一周内感觉到心慌无力和胸闷的现象。

 

医生呼吁：血栓患者坚持做2事，预防血管默默承受伤害

 

事情1：稳住三高

 

三高患者是出现血栓的高危人群，因此要及时在血脂和血糖、血压上面控制住，保护好血液的通畅。

 

平常要注意饮食之外，还要按照医生的嘱托，认真用药，不要随意的不吃药，影响血压或者其他方面的稳定。

  
事情2：不久坐，常运动

 

办公室的人群，还有比较懒惰贪玩的人，黑天白夜打麻将和出差坐飞机、火车的人，长时间的久坐就容易让静脉血栓。因此，专家声明每坐一小时的时候就起身活动一下身体，加速血液的通畅。一周最好可以保持3-5次的运动，增强体质，提高代谢，预防更多的并发疾病发生。

血栓是血管里面的“定时炸弹”，如果不注意血栓，血管就会被堵，接着会发生血管破裂。那么，怎样才能够确保血栓不生成呢？健康饮食是关键，血脂是血栓形成的重要诱因，假如血管内的血脂增多了，就会导致血管狭窄，血栓由此形成。

 

那么，有没有什么方法可以帮助疏通血管呢？肯定是有的，很多人觉得芹菜可以，其实除了芹菜，这3样也是疏通血管的“冠军小能手”，每天坚持喝一点，血栓会慢慢减少，血管会变得很干净，没有血栓的困扰，血管会变得畅通无阻，身体也就更健康了。

 

 

菊花泡水喝，是很多人喜欢的菊花茶，虽然是茶，但是菊花与一般的茶叶，还是存在很大区别的。首先，菊花不会导致人精神兴奋，因为它不会含有茶碱、咖啡因，所以多喝点儿也不会影响睡眠；其次，菊花能够帮助血管清理血脂，因为菊花本身也是中药，帮助清除血管内的血脂沉积，从而呵护血管健康；

 

最后，菊花还可以清火气，对于体内炎症比较重，容易上火的人，多喝菊花茶，也是非常有帮助的。所以，菊花泡水可以多喝，效果很好还方便，对于上了年纪的人，延缓血管衰老，呵护血管健康全靠它了。

 

 

很多人只知道金银花可以祛风散热，抗菌消炎，但是不知道金银花其实还可以帮助清理血管内的血栓、血脂。喜欢吃肉食的人们，不妨在饭后来一杯金银花茶，这样既可以促进食物的消化，也能够促进脂质的吸收，避免了脂质在血管内沉积，从而更好地促进血液循环。事实证明，很多人之所以会出现血管狭窄，还是血脂惹的祸。

 

所以，借助金银花的降脂功效，而且还能够帮助提升身体的免疫力，延缓身体的衰老，促进身体更好地进行新陈代谢等。所以，金银花泡水喝，早晚来一杯，对于血管的健康，同样会有很大的帮助。

 

 

决明子是一种常见的中药，它虽然是中药，但是口味却不是人们所想象的那样，并不是苦涩的。所以，决明子可以用来当茶叶，经常泡水喝，可以实现养生的功效。中医认为，决明子可以减少血管内的物质堆积，从而可以有效缓解血管狭窄，减少血管被堵的风险。不仅如此，决明子还可以缓解高血压，所以对于血压偏高的人群而言，经常用决明子泡水喝，还可以发挥很好的降压功效。

 

当然了，除了以上3样东西，可以用来泡水喝之外，大家平时还要注意自己的行为，按规律作息，坚持适当的锻炼，帮助及时消耗体内多余的热量，避免血脂沉积等，这些因素都是呵护血管健康的重要组成部分。随着年龄的增加，血管风险会随之增加，注意这些问题，你可以变得更健康。

血液会由于我们日常的饮食方式等原因形成部分杂质，如果没有及时地排出这些杂质，就会在血管内形成堵塞，也就是我们常说的“血栓”。血栓是一个常令人“倒吸一口”冷气的病症，被人们称为是人体的“定时器”，因为你无法感知到血管什么时候就会发生堵塞。

 

 

并且据临床调查，致死率最高的脑血栓，近八成的发病时间都集中在夜晚，而夜晚在睡觉时又无法及时发现，因此就很容易耽误了最佳的治疗时间，从而对患者的大脑造成无法逆转的损伤甚至死亡。

 

血管发生堵塞时，脸上会有3个明显症状，一个不占才能松口气

 

面部抽搐

 

导致面部抽搐的原因有很多，但是一定都不是“小事儿”。人的面部神经相当敏感，身体的一些症状表现都会通过面部所体现出来。很多人一觉醒来之后发现自己“嘴歪眼斜”的，这就是中风的表现。

 

之所以容易中风，是由于人的血液过于粘稠，并且身体血管内多处地方发生了栓塞，因此面部在冷风的刺激下，血液循环不畅，使得中风的病状出现。并且据了解，中风患者在患病之前，身体上也会出现偶尔面部抽搐，嘴角流口水，或者说话不清晰的现象。

 

因此，如果感觉自己的面部有些不受自己控制，或者总被别人说自己“皮笑肉不笑”的感觉，那就需要赶紧去医院做一个检查了。因为人体一旦中风，那么就很难完全治愈，即使治疗完成后，身体也会出现一系列并发症，影响人的寿命。

 

  
眼睛分泌物多

 

不知道你有没有发现过，往往身上有疾病的人眼部的分泌物都很多。我们正常人眼睛由于接触的环境比较复杂，眼睛里会进入一些灰尘、杂质，所以就会产生分泌物，也就是俗称的“眼屎”，通过眼泪的方式排出。但是当身体受到病症的侵害时，眼睛的分泌物就会经常出现。

 

一些高血压患者不光是眼屎多，还伴有着眼部充血等现象的出现。这些人们一定要当心了，定时炸弹已经开启，过高的血压如果再加上血管的栓塞，那么很容易就会造成急性脑梗死的发生。

 

口臭

 

形成口臭、口腔异味的原因有很多种，但是血栓所造成的口臭也一定不能忽视。很多人感到自己口臭时，常常会猜测是不是自己消化不良或者口腔有疾病的原因，这些猜测是人们根据自己的生活经验所得到的“理论”，但不是说服自己的证据。

 

血管栓塞所导致的心血管疾病会使得脑供血不足，就会使得人的嘴唇变成了紫色。而我们正常人的嘴唇应该是红色的，并且非常有光泽。如果你感到自己最近经常口臭或者嘴唇发紫、发乌，那就要小心了。血管出现堵塞所导致的口臭往往更加难以治愈，因为它表示着已经影响到了胃部等器官。

 

血栓其实就发生在你我的身边，我们必须要对其有着足够的认识。除此之外，我们不要盲目地认为患了血栓就是被下达了“病危通知书”，只要我们在平时生活当中注意饮食习惯和生活方式，那么血栓就不会找上门来。

 

其实血栓并不可怕，可怕的是人们对它的忽视。并且，大家要养成每年给自己安排一到两次全身体检的习惯。体检是非常有必要的，因为体检可以帮助我们更加准确地认识自己的身体状况，并且可以及时发现身体的潜在疾病。

 

有的朋友可能会觉得，“没事儿别往医院去”，仿佛医院总能给自己“找”出些什么病来似的。其实这种想法过于消极了，因为医院为自己发现了病症应该感到庆幸，如果当疾病发作了再去就医，那么可能治愈的可能就会寥寥无几了。

“张医生，做了心脏支架手术后还能活多少年？”

今天去查房的时候，有个老大爷跟我说他在浏览网页的时候，看到有一些观点认为放了心脏支架等于减寿十年。考虑到自己自从放了心脏支架后总会有心悸、胸闷的情况，所以他就对这个观点半信半疑，因此就问了我文章开头的那个问题。

现实生活中不少人都不太了解心脏支架，甚至还存在着一些误解，比如心脏支架是国外淘汰的产物、放了心脏支架以后就活不久了等。为了让大家对心脏支架有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

1.常见的心脏支架误区有哪些？

心脏支架手术

心脏支架是被国外淘汰了几十年的产物：世界上第一例心脏支架手术是在1986年做的，从1986年至今才不过30多年的时间，要说心脏支架是被国外淘汰了几十年的产物，这明显是不合理的。

从心脏支架的消耗量来看，我国在1988年只有52个，2000年突破10万个，2016年是67万个。美国作为一个医疗技术比较发达的国家，它每年的心脏支架消耗量都超过了100万个。我们需要明白一点，美国人口是3亿多，而我国人口是14多亿，从心脏支架的消耗量来看，心脏支架也不是被淘汰的产物。

放了心脏支架等于减寿10年：我们需要明白一点，心脏支架是一种治疗冠心病的有效措施，既然它属于一种治疗手段，那它被发明出来肯定是为了治疗疾病、延长患者寿命的。

对于一般的冠心病患者来说，是不需要做心脏支架手术的，需要做这种手术的，病情本身都不轻了。对于急性心肌梗死患者来说，放置心脏支架是一种比较有效而且又救命的治疗措施，它不仅可以改善心肌缺血，还能降低猝死的风险。

心脏支架手术作为一种手术，它也会有自身的风险，但是心脏支架手术的“副作用”和它带来的益处相比，真的不算什么。

因此，放了心脏支架等于减寿10年的说法是不准确的。

放了心脏支架以后就一劳永逸了：曾经我遇到过一个病人，他之前因为冠状动脉狭窄超过76％而做了心脏支架手术。在做完手术后的第一年内，他特别注意遵守医生的意见，比如按时吃药+定期复查相关指标+戒烟酒+清淡饮食等。

由于这一年内没有出现过胸痛、胸闷的症状，所以他后来也就没有遵循医生的建议。结果半年不到，突然出现了胸痛、胸闷，吃药也没有效果。再次做检查，发现冠状动脉狭窄的更厉害了。

很多人认为只要做了心脏支架手术，那就等于一劳永逸了，然而事实并非如此。心脏支架只是暂时把狭窄的血管撑开了，但是冠心病的病因还在，如果不注意生活方式、不坚持吃药等，那病情还是有可能会恶化的。

一般来说，冠心病患者还可能会合并有别的疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，如果这些疾病不控制好，那它们本身也能加速冠心病的进展。因此控制好慢性病也是比较重要的。

放置了心脏支架以后就不能运动了：就目前来说，心脏支架能够和血管壁紧密地贴合，从而能起到更好地支撑血管的作用。因此，不少人认为放了心脏支架以后就不能运动的观点是不对的。

对于冠心病患者来说，运动有助于减轻体重、控制血压和血糖、改善心脏的功能、降低猝死的风险等的作用。

放了心脏支架以后，如果心脏功能还可以、没有心衰、运动的时候也没有什么不舒服，那还是建议运动的。但是需要注意，对于放置了心脏支架的冠心病患者来说，他们是不适合剧烈运动的，可以选择有氧运动，比如散步、太极等。运动的时候，尽量不要晨练，而且天气恶劣的时候应该避免室外运动，否则可能会因为血管收缩而诱发心血管意外。

2.放置了心脏支架以后，能活多久主要取决于以下4点：

放了心脏支架以后到底还能活多久并没有统一的答案，有的人可能活了几年，也有人活了几十年，具体的主要取决于以下几个方面。

患者自身的身体素质和年龄：有些冠心病患者本身的身体素质就不太好，而且还合并多种疾病，比如高血压、糖尿病等，相对来说这类患者的存活时间是不长的。

与此同时，放置了心脏支架能活多久还和患者的年龄有关。有的患者放置支架的时候已经70多岁了，由于人的寿命有限，一般来说这类患者的存活时间也不会太长。

之前我遇到一个冠心病患者，他在50多岁就放置了心脏支架，而且身体素质还可以，也严格听从医生的建议，80多岁了还依然健在。

是否改善生活方式：放置了心脏支架以后，还需要注意改善生活方式，比如戒烟酒、控制体重达标、保证充足的睡眠、清淡饮食、坚持力所能及的运动等。

不少人认为放置了心脏支架就万事大吉了，因此手术后依然我行我素，最后病情恶化了，而且还可能会合并脑卒中。试问如果一个人得了脑卒中，不能说话，也不能走路，完全失去了生活自理能力，那ta还能活得太久吗？

慢性病的控制情况：一般来说，得冠心病的主要是中老年人，他们有可能会有多种慢性病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等。#健康明星计划#

如果这些慢性病控制得不好，相关指标也不达标，那就会增加某些并发症的风险、使得冠心病病情恶化。这样的话，患者的寿命会受到影响，一般来说寿命也不会太长。

血栓

是否按时吃药：冠心病患者在做完心脏支架手术后，如果没有禁忌症的话，一般都需要吃1年左右的抗凝药物。一年后，可以停用抗凝药，如果没有禁忌症就需要长期吃阿司匹林+他汀类药物。

放置了心脏支架以后，人体相对来说处于高凝的状态，而且在做心脏支架手术的时候还有可能会损伤血管，这些都有可能会增加血栓形成的风险。吃了一段时间的抗凝药以后，相对来说人体内形成血栓的风险下降了，这个时候吃阿司匹林+他汀类药物就可以了。

有些人做了心脏支架手术后，不规律吃药，甚至干脆不吃药，那就会增加心血管意外的风险，进而增加死亡的风险，这样的话自然就会影响寿命。

最后总结：放置了心脏支架后本身不会缩短患者的寿命，甚至还能延长患者的生命，具体这类患者能活多久取决于多个方面，比如患者自身的身体素质和年龄、是否改善生活方式、慢性病的控制情况、是否按时吃药等。

我相信很多人都有这样的想法，血管内出现血栓以后，如果能把血栓清除，这样疾病岂不是可以完全治愈？在没有接触到心脏介入以前，我甚至也出现过血栓清除以后疾病治愈的想法。但事实上，血栓清除以后，并不像我们想象中的那样，血管壁就恢复如新。有许多我们知道的，不可预知的情况仍然会出现。咱们一起走进神秘的血栓世界！

 

 

一、血栓可以被人工清除吗？

 

血栓当然可以被人工清除，而且在清除血栓的道路上，医学的进步已经日新月异，无论是静脉血栓还是动脉血栓，各种各样的血栓抽吸装置、清除装置犹如雨后春笋般的出现。我们常见的血栓疾病，比如急性心梗，急性脑梗，下肢静脉血栓，急性肺栓塞等，都有相对应的血栓抽吸和清除装置。这也就意味着，血栓真的可以被人工清除，我们平时想象中的清除血栓，在现实中是完全可以实现的。 

二、血栓清除后和我们想象的不一样吗？

 

但血栓清除以后，并不是我们想象的那样，血管内皮就会光滑如初。尤其是动脉血栓，其发生机制是动脉血管内皮逐渐动脉粥样硬化出现易损斑块，当斑块不稳定或者破溃以后，才形成急性血栓。而我们把血栓抽吸以后，已经破溃的斑块，仍然不会回复原来的正常状态。这就意味着即便把你新发新形成的血栓抽吸以后，不稳定的斑块仍然会发生新的血栓。这就是为什么血栓清除血栓以后，我们仍然要使用药物及支架植入来治疗动脉血栓。而静脉血栓形成原因和很多因素有关系，血栓清除以后需要根据患者发病成因，决定是否继续抗凝还有其他后续治疗。

三、血栓治疗最好的方法是什么？

 

其实无论是动脉血栓还是静脉血栓，其都是可防、可治、可控的。我们经常讲到，最好的治疗是预防，所以对于无论动脉还是静脉血栓预防是最好的治疗方法。很多读者可能会发现，在我大多数的文章当中，都非常强调生活方式的干预以及戒除不良习惯反复出现。其实动脉和静脉血栓也是如此，生活方式的干预可以预防很大一部分的血栓形成。如果我们能戒烟限酒，增加运动，控制体重，控制血压，血糖，血脂，那么或许我们压根儿就不需要了解学生需要怎样治疗？因为我们会远离无论动脉血栓还是静脉血栓。

 

 

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如果你家马桶堵了怎么办？

答：毫不犹豫拿起通便器疏通马桶。

 

 

但如果是你的血管堵了，

恐怕就没那么容易了。

 

据《中国心血管病报告2018》数据显示，心血管病死亡率占居民疾病死亡构成的40%以上。由血管堵塞引起的心梗、脑梗，致死率高，且有年轻化趋势。

 

 

心血管病发病如此迅速，根源到底在哪儿？《生命时报》采访专家，揭示血管究竟是如何一步步“堵死”的。

 

受访专家

中国人民解放军总医院第七医学中心心肺血管中心主任、主任医师  和渝斌

 

本报作者 丨雷妍

本文编辑 丨任琳贤

 

从通畅到堵死只要三步

 

一般情况下，人在十几岁时血管处于最健康的状态，血管内壁非常光滑，没有任何物质沉积。

 

随着年龄增长、不良生活方式的影响以及一些不可抗因素，人体内的血管开始慢慢发生变化。

 

 

总体来讲，血管从“健康光滑”到“堵塞威胁生命”有三大步骤：

 

Step1

基础因素：血管内壁破损

健康的血管有弹性且非常柔韧，但经过长年累月的使用，就会出现破损，就像有弹性的橡胶管用久了会发硬、出现小的裂纹和破损一样。

 

如果生活方式健康，导致血管内壁破损的因素会相对较少。相反，吸烟、酗酒、熬夜、高油高盐饮食等不良习惯及不稳定的情绪会导致“血流不稳”，血管受到压力的冲击。

 

 

血压越高，血管受到的压力越大，高血压长期作用，就会使血管内壁受损、变形。

 

此外，血液中脂质（如甘油三酯和“坏”胆固醇等）一旦过高，就会变成血管“垃圾”。其中，“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）被氧化后会损伤血管内壁，使其变性、坏死、脱落，进而造成血管内壁破损。

 

Step2

危险预警：斑块

 

斑块在医学上的全称为动脉粥样硬化斑块。

 

很多医学专家把它比作人体内的“不定时炸弹”：血管内有了斑块，一般堵塞程度小于70%时，虽不会出现明显的不适症状，人却时刻处于危险中。

 

斑块的成因复杂，受众多因素影响且发展过程漫长。

 

一种认可度较高的说法是：血管内壁损伤后，血液中的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质会通过受损的内壁进入到血管壁，不断沉积在血管内壁下，导致损伤处血管内壁变厚、变硬。

 

同时，当身体发现血管内壁破损，就会启动“凝血机制”，就像皮肤破了会结痂，内壁也会出现“结痂”样反应，“坏”胆固醇会趁虚而入，在动脉内膜下形成小米粥样的斑块。

 

长期的高脂、高糖、高蛋白饮食，易增加血管中脂类物质的浓度，加速斑块形成。

 

Step3

随时爆发：血栓

 

我们可以把斑块比作饺子，有的“皮薄馅大”，有的“皮厚馅小”。

 

 

皮厚的斑块相对稳定，在甘油三酯等成分继续堆积的情况下，会持续不断地增生，使血管管腔越来越狭窄，一旦破裂会立刻形成血栓。当血栓“长大”到堵塞了血管，相应部位就会出现供血链“瘫痪”。

 

皮薄的斑块则稳定性差，容易因情绪等因素破裂，使其内部的脂质等内容物从裂口处流出，并随着血液“漂流”。

 

这些物质一旦行进到比较细的血管，就可能因通不过而堵塞，进而引起某一局部甚至器官梗死，如心梗、脑梗等。

 

另外，斑块破裂后，斑块处会形成溃疡，溃疡表面很粗糙，又极易形成新的血栓，再次引发危机。

 

各部位堵塞后果一览

 

血栓一旦引起血管堵塞，会使血管内的血流量大大减少，甚至完全中断，导致被堵血管处的器官得不到足够的养分和氧气，细胞和组织坏死，产生一系列严重的危害，甚至危及生命。

 

 

血栓一般多发于脑部和胸部，不同部位的血栓危害、症状不相同。通常，血栓堵塞范围越大，身体的症状越明显。

 

脑血管堵塞→脑梗

 

一般表现为：

 

• 明显的一侧肢体或面部反应，如一侧肢体无力麻木、一侧面部口角歪斜、双眼向一侧凝视、一侧或双眼视力丧失或模糊。
• 话说不清楚或理解他人语言困难。
• 呕吐、眩晕、剧烈头痛。
• 意识障碍甚至抽搐。

 

肺部血管堵塞→肺栓塞

 

通常表现为胸痛、咯血和呼吸困难。若不及时治疗，死亡率在30%左右。

 

心脏血管堵塞→心梗

 

若堵塞程度轻，心脏泵血能力会受到轻微影响，男性多表现为胸痛、肩颈痛等症状，女性多表现为牙痛、下巴痛、反复大汗淋漓等症状。但严重心梗随时都可能致命。

 

除此之外，血栓还可发生在其他众多部位：

 

• 发生在四肢，若动脉严重堵塞，可导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。
• 发生在眼部，会使视网膜血管堵塞，严重可致失明。
• 发生在肾脏，会引起严重的肾脏功能损伤。
• 发生在肠道，可能导致肠道缺血性坏死。

 

做到5点，控制斑块形成

 

冰冻三尺非一日之寒。控制斑块形成的条件，减少斑块，才能从源头上杜绝血栓的形成。

 

研究表明，遗传因素、吸烟、肥胖、缺乏运动、高脂饮食、高血压、糖尿病、高脂血症等都与斑块的发生有关。

 

 

因此，控制斑块的形成，要做到以下5个方面：

 

1.改善饮食

 

为了控制血液内脂肪含量，不能过量摄入蛋白质、脂肪等。因此要少吃煎烤、油炸食品；少吃蔗糖、果糖及含糖多的食物；多吃蔬菜、水果；适量饮水。

 

2.适当运动

 

体育锻炼可以增加脂肪消耗，减少体内胆固醇等脂类物质沉积，加速血液循环，减少斑块形成。慢跑、散步、打太极等有氧运动是不错的选择。

 

孕产妇及术后病人等血栓高发人群，也应保持一定的运动量，若不能起身，可适当按摩腿部，活动膝盖、脚腕等处，保持血液通畅。

 

3.远离烟酒

 

长期吸烟会损害血管内皮，诱发动脉粥样硬化和血栓。过量饮酒则促使交感神经兴奋，心跳加速，可引起心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，从而导致心肌梗死。

 

4.心情愉悦

 

长期暴躁易怒、精神紧张，会引起血压上升，增加血栓发生风险。

 

5.控好“三高”

 

高血压患者脑梗的几率是正常人的4~7倍；高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，脑梗发生率比常人高2~3倍。已有“三高”的人，要遵医嘱规范治疗，同时调整好生活方式。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽  

在动脉粥样硬化性疾病的急性血栓事件预防中，阿司匹林的确起着非常重要的作用，而且在很多时候，都有着无可替代的作用，但你知道为什么阿司匹林可以预防血栓吗？预防血栓，又需要吃哪一种阿司匹林呢？

 

一、阿司匹林为什么可以预防血栓？

 

阿司匹林并不是可以预防所有的学分，阿司匹林可以预防的血栓，绝大多数都是动脉粥样硬化性疾病所导致的急性血栓。在动脉粥样硬化性疾病中，斑块形成以后，一旦出现不稳定，就会出现大量的血小板聚集，进而形成急性血栓事件，也就会出现我们所常见的急性，心梗，脑梗塞等急性心脑血管疾病。而血小板的聚集要想得到抑制，阿司匹林的功效必不可少，这也是阿司匹林为什么可以预防动脉粥样硬化性疾病导致血栓的主要原因。

 

 

二、阿司匹林的种类有哪些？

 

阿司匹林本身就是一款百年老药，阿司匹林的种类目前为止主要有阿司匹林平片，阿司匹林肠溶胶囊，阿司匹林肠溶片，阿司匹林泡腾片等等。但无论是哪一种种类，哪一种型号，哪一种规格，哪一种包装，其作用都是不可逆的和血小板结合，进而抑制血小板的聚集，达到预防血栓减少事件的目的。

三、哪种阿司匹林预防血栓最好？

 

在如此众多的阿司匹林种类当中，是平片好？还是泡腾片好？还是肠溶胶囊好？还是肠溶片好呢？目前笔者并没有看到过相关的文献报道，报道哪一种阿司匹林效果更好？所以我真的不知道哪一种阿司匹林预防血栓效果最好，但以目前我所掌握的知识来评价哪一种效果最好——我觉得只要是真正的阿司匹林，其口服以后，在同等剂量下吸收相同的情况下，其效果应该大致相当。毕竟什么种类和类型都是阿司匹林。

 

 

看懂了吗？关于阿司匹林，我们需要更多的研究证据来显示是哪一种种类更好，但无论是哪一种种类，只要按时服用，起都可能达到预防血栓的目的。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

房颤病人最容易出现的并发症就是栓塞并发症，为什么会出现栓塞呢？是因为房颤的病人极其容易产生血栓，而且大多数时间房颤的血栓都是产生于左心耳，其次才是其他部位的血栓。不少年轻的脑卒中患者，很多都是心房颤动在背后捣鬼，也有好多病人是因为脑栓塞后才发现自己有房颤，由此可见房颤的危害之大，栓塞的风险之高。

 

 

有资料显示，每6个脑卒中患者就有1个是房颤患者，房颤患者发生脑卒中的风险比平常人高5倍以上。由于部分房颤症状隐匿，从而使得不少人没有注意或者没有发现从而造成隐患，那么，房颤引起的血栓，我们需要怎样才能发现并检测出来呢？

 

一、经皮心脏彩超

 

也就是我们常说的普通心脏彩超，普通的心脏彩超，发现血栓的概率较小，但也能看到心房内的血栓，有时候还能看到心耳内的血栓，是房颤病人需要常规筛查的项目之一。有部分心房或者心耳内的血栓就是经过经皮超声发现的。

 

二、经食道超声

 

经食道超声，发现心耳内血栓的可能性就大大提高了，也会大大提高血栓的检出率和阳性率，因为经食道超声能够更清楚的暴露和显示心房和左心耳内的大致情况。一般需要房颤介入手术时比较常用。

 

三、经导管造影

 

经导管造影，大多数是指经导管左心耳造影，当然也有经导管的左室造影，左房内造影等，需要的情况下甚至还可以行右房右室的造影，但经导管的左心耳造影较为常用，也是左心耳封堵时常用的检查之一。经导管左心耳造影可以准确的发现心耳内的血栓，准确率几乎百分之百。

 

四、经CT或MRI检查

 

CT或MRI等检查，也可以发现心房内或心耳内的血栓，但阳性率和前三者相比会大大降低，一般情况下比较少用。

 

 

发现房颤引起的血栓后，我们该怎么办呢？一般情况下，我们需要进行抗凝治疗，如果患者不能耐受抗凝，还可以进行房颤的射频消融治疗或者左心耳封堵治疗。

 

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医生，求求你……快救救……我老公……车厢里传来女人失声痛哭的声音。

 

一辆救护车呼啸着疾驰在马路上，但是医务工作者对躺在车厢里昏迷不醒的年轻人却并不陌生，连司机都说，怎么又是那个小区啊？

 

在过去的漫长时间里，32岁的小豪多次发病，而几乎每一次都打了120求助。

 

从既往史来看，他的病史已经非常明确，他有着心房颤动，这是一种很常见的心律失常，简称房颤，它是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。它几乎见于所有的器质性心脏病，在非器质性心脏病也可发生。

 

之所以要重点说房颤，是因为，接下来小豪几乎所有的不适都与这种疾病有关。

 

房颤的可怕不在于它是一种心律失常，而在于它导致的诸多严重并发症，其中以动脉栓塞和心力衰竭最为常见，而这种并发症，致死率都是非常高的。

 

正因如此，一旦确诊房颤，医生往往会积极采取治疗和预防措施，根据房颤的发作特点，将房颤分为阵发性心房颤动(心房颤动发生时间小于7h，常小于24h,可自行转复为窦性心律)、持续性心房颤动(心房颤动发生时间大于2天，多需电转复或药物转复)，永久性心房颤动(不可能转为窦性心律)。每一种房颤的治疗和预防措施又稍有不同。

 

小豪属于最后一种，永久性房颤，这意味着他必须要终身服药，如此年轻，最最重要的当然是通过药物预防动脉栓塞。

 

遗憾的是，小豪并不愿意乖乖就范，在确诊房颤长达五年的时间里，因为没有听医生的话，他出现过腰痛，到医院检查结果是肾梗死，出现过腹痛，结果是肠系膜动脉栓塞，甚至还出现过一次胸痛，结果是急性心肌梗死。

 

这每一种血栓都让人脊背发凉，能捡回一条命，实属万幸。

 

医生说，如果小豪能够听话，定期到医院检查和复诊，他的悲剧是可以避免的。

 

但他，在一次次倒地之后又选择重蹈覆辙，这一次，死神没有放过他。

 

十分钟后，救护车赶到医院，医生迅速为小豪安排了头部CT检查，最终明确为大面积脑梗死，而导致大面积脑梗死的原因正是栓子堵塞了大脑中动脉主干。

 

鉴于小豪生命垂危，他被送进了重症监护室，会诊的医生一波又一波，大家在唏嘘如此年轻的同时，也无奈地摇了摇头，这么严重的梗死，就算能保命，估计也会有严重的后遗症。

 

大面积脑梗死所引起的后遗症，轻者是失语，偏瘫，重者就是植物人。

 

虽然医生全力抢救，但大脑中动脉栓塞导致的严重脑水肿还是让治疗希望更加渺茫。

 

对于这个家庭来说，小豪常年生病，每一次到医院来就花费不菲，妻子做着保洁的工作，薪水微薄，巨大的经济压力，压的这个家庭喘不过气来。

 

住进重症监护室整整两周，已经花费数十万，妻子实在凑不到钱了，只得跪求医生别停药。

 

看着儿媳低声下气地求别人，又想到自己不争气不听话的儿子，听到医生说，救过来的可能微乎其微，最终可能是人财两空的悲剧，小豪的父母再三考虑，最终选择签字放弃！

 

在小豪离开重症监护室的那一天，妻子失声痛哭，但他已时日不多，连血压都需要靠升压药来维持了，这个固执的年轻人，本是几片药物就能解决的问题，却讳疾忌医，最终导致悲剧的发生，害了自己也害了家人。

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一个普通的周末，家中老人突然发烧，体温一度升到37.5度。考虑到老人有高血压、糖尿病和重度肾病，我们立即决定寻求医疗帮助。

通过互联网医院，我们很快就预约到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了老人的症状和病史，给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我们，老人可能是新冠感染后引发的并发症。尽管胸部CT显示正常，但心电图和肌钙蛋白检查结果显示，老人可能存在一些心脏问题。

医生建议我们进行进一步检查，包括下肢静脉超声和凝血功能检查。他还提醒我们，新冠病毒容易引发血栓，需要特别注意。

尽管老人基础病较多，医生始终保持着耐心和细心，给予我们详细的解释和安慰。他的专业知识和温暖的态度让我们倍感安心。

在医生的指导下，我们为老人调整了治疗方案，加强营养，并开始服用一些抗凝药物。经过一段时间的治疗，老人的病情逐渐好转。

这段经历让我们深刻体会到互联网医院的优势。在医生的专业指导下，我们足不出户就能得到及时、有效的医疗服务。感谢这位医生为我们带来的温暖和希望。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样去职业健康体检。在等待的过程中，我不禁想起了之前的体检经历。去年，我在另一家医院做了体检，医生告诉我左侧有一个2.0×1.7的“增厚”，而右侧有一个1mm的小点。我有些担心，便询问医生这是否意味着病情恶化。

在等待的过程中，我遇到了一位来自心血管内科的医生。医生耐心地询问了我的病情，并详细查看了我的病例。他告诉我，左侧的“增厚”其实是一种斑块，只是他们医院称之为增厚。而右侧的1mm小点，可能是早期斑块的表现。医生解释说，早期斑块可以通过饮食和运动来代谢掉，但如果忽视，就会慢慢变成斑块或者动脉粥样硬化。

医生还告诉我，我现在的治疗方案是白天三顿降脂灵，晚上匹伐他丁。我问他为什么还要吃匹伐他丁，他说这可以进一步降低胆固醇。我告诉他瑞舒伐已经过期了，医生推荐我尝试4+7的阿托伐他汀，这是一种效果不错且价格便宜的药物。

医生还提醒我，虽然斑块有所减小，但还是要保持良好的生活习惯，定期体检，以预防病情恶化。在医生的鼓励下，我感到信心满满，决定积极面对疾病。

通过这次线上问诊，我不仅了解了病情，还得到了医生的专业建议。我深深感受到了医生的责任心和敬业精神。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔。

那天，我拖着疲惫的身体走进了医院。三个月前，我因为心脏问题进行了介入封堵手术。本以为一切都会慢慢好转，没想到最近一个月，我的手臂开始发麻，疼痛感也越来越明显。

我去了第一家医院做了检查，但结果并不理想，他们并没有找到确切的原因。我有些沮丧，但又不得不继续寻找答案。

今天，我来到了另一家医院。医生详细询问了我的症状和病史，然后为我安排了一系列检查。报告出来后，医生告诉我，我的手臂出现了静脉血栓。

我有些慌张，但医生安慰我说：“这个问题不大，我们可以通过药物治疗来控制。”他为我开了华法林，并告诉我需要定期复查。

我虽然有些担心，但看到医生认真的样子，我渐渐平静下来。他详细解释了血栓的形成原因和治疗方案，让我对病情有了更深的了解。

医生还提醒我，在服用华法林期间需要监测凝血功能，并注意饮食和生活习惯。我认真记下了他的建议，心里感到一丝安慰。

离开医院的时候，我心中充满了感激。这位医生不仅医术精湛，更重要的是，他给予了我足够的关心和支持。在这个充满挑战的医疗旅程中，他是我坚强的后盾。

那天，阳光明媚，我却心绪不宁。爸爸突然住院，我急得像热锅上的蚂蚁。医生***的电话，给了我一丝安慰。

一开始，我对爸爸的病情一无所知。直到***医生详细询问了爸爸的症状，我这才明白他得的是动脉血栓。尽管听起来很严重，但医生***的语气却让我感到一丝安慰。

爸爸的病情复杂，医生***不仅耐心地解释了病情，还详细询问了爸爸的饮食和生活习惯。当得知爸爸血脂血糖不高，只是血压偏高时，医生***微微点了点头。

接下来的几天，我陪爸爸做了许多检查，包括CT和血常规。每一步，医生***都详细地告诉我们结果，让我们对病情有了更深的了解。

手术的日子终于到了。虽然我知道手术风险很大，但看到爸爸为了健康而努力，我咬紧牙关支持他。术后，医生***告诉我，爸爸的脚可以通过锻炼恢复，这让我心中燃起了一线希望。

在医生的精心治疗和我的悉心照顾下，爸爸的病情逐渐好转。虽然康复之路漫漫，但我相信，只要我们一起努力，爸爸一定会战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，医生***不仅医术高超，更有一颗仁爱之心。他用自己的专业知识，为病人带来了希望和光明。

近年来，空气污染已成为全球关注的公共卫生问题。研究表明，空气污染不仅会引发呼吸系统疾病，还可能增加心血管疾病的风险。一项发表于《美国医学会杂志》的研究发现，空气污染的变化与心血管疾病的一些生物标记物有关联，提示了空气污染可能是心血管疾病的风险影响因素。

该研究以2008年北京奥运会为例，探讨了空气污染对心血管疾病的影响。研究发现，在奥运会期间，北京空气质量得到显著改善，颗粒物、二氧化硫、一氧化碳等污染物浓度明显下降。与此同时，与炎症和血栓形成相关的生物标记物也发生了变化。这表明，空气污染可能通过影响这些生物标记物来增加心血管疾病的风险。

具体来说，研究人员发现，奥运会期间，与炎症相关的生物标记物如纤维蛋白原、C-反应蛋白和白细胞数量有所下降，而与血栓相关的生物标记物如P-选择素和可溶性CD40配体也有所降低。然而，在奥运会结束后，这些生物标记物又回到了较高水平。

这项研究的结果提示我们，空气污染可能通过多种途径增加心血管疾病的风险，包括炎症、血栓形成和血管内皮功能障碍等。因此，为了降低心血管疾病的风险，我们需要采取措施减少空气污染，例如减少化石燃料的使用、加强工业排放的控制等。

此外，对于已经患有心血管疾病的人群来说，保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、规律运动等，也是预防心血管疾病恶化的关键。

总之，空气污染对心血管健康的影响不容忽视。我们需要共同努力，减少空气污染，保护我们的心血管健康。

那天，我因为心悸和胸闷，有些担忧地打开了京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生***在了解了我的症状和情况后，让我上传了心电图和心脏彩超报告。他仔细看了报告后，告诉我，我的心脏左前降支有重度狭窄，如果不犯病还好，一旦犯病就是梗塞。

我有些慌了，急忙问医生这种情况严重吗？医生告诉我，虽然情况有些严重，但还好我的心电图没有明显缺血的症状，暂时可以观察一下。如果心绞痛发作，最好就放置支架。

医生还问我有没有基础疾病，我回答说我没有，只是最近因为便秘，心里压力特别大。医生听了之后，建议我最好用点预防血栓的药，比如拜阿司匹林。

与医生的交流让我感到非常安心，他不仅专业，而且非常耐心，让我对病情有了更清晰的认识。虽然目前还没有采取进一步的治疗措施，但我对未来的治疗充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也感受到了医生的专业和关爱。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

我在网上咨询了一位心血管内科医生，他非常耐心地询问了我的病情和用药情况，并给予了专业的建议。医生告诉我，根据我的病情，需要服用华法林来治疗易栓症。他还询问了我的药物过敏史、肝肾功能情况以及其他用药情况，确保我可以安全使用这种药物。在得知我在京东购买药品时，医生提醒我需要确认药品是否可以正常配送，还告诉我处方已经提交到药师审核，他们会在工作时间内审核，非常负责任。最后，医生还详细说明了如何购买药品以及用药注意事项，让我感到非常放心。

我非常感谢这位医生的认真负责和专业素养，让我在网上也能得到同样优质的医疗服务。我相信，在他的指导下，我的病情会得到有效控制，希望大家在遇到健康问题时也能及时寻求专业医生的帮助。

那是一个寻常的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情有些沉重。这是我第一次通过互联网医院寻求医生的帮助，因为我最近身体出现了一些不适。左侧麻木、头晕、右手无力，这些症状让我感到非常困扰。

我打开电脑，按照提示填写了病情描述，上传了之前在***医院做的头颅MR+MRI报告。很快，医生与我取得了联系，详细询问了我的症状和病史。他非常专业，耐心地听我讲述，没有打断我，让我感到很安心。

医生告诉我，我的症状可能与轻微血栓有关。他建议我继续服用之前开的药物，并额外开了一些营养神经的药物。他还提醒我，由于疫情原因，需要在家隔离，注意休息。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。两周后，我再次通过互联网医院与医生沟通，他询问了我的病情变化。我很高兴地告诉他，我的症状有所改善，手麻和头晕的情况减轻了。

医生对我的恢复表示满意，并告诉我，阿司匹林、立普妥和甲钴胺需要继续服用，立普妥半年后可以减到半片，具体减量要根据血脂情况决定。他还提醒我，如果用药期间出现任何不适，要及时线下就诊。

这次互联网医院的经验让我印象深刻。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者能够享受到便捷、高效的医疗服务。

最近，我因为腿部摔伤的淤青问题，在京东互联网医院进行了在线咨询。通过文字交流，医生非常耐心地询问了我的病情，并为我提供了专业的建议。

医生首先提醒我，由于我长期需要服用法华林，所以淤青不消除时需要特别注意。医生详细解释了淤青产生的原因，并告诉我，如果淤青不引起其他不适或者功能异常，一般慢慢会恢复。但是由于我的心脏瓣膜是机械瓣膜，医生建议我咨询心内科医生，最好是之前为我手术的经治医生，看这种情况如何治疗。

在医生的建议下，我开始用温水热敷患处，同时服用云南白药、三七片等药物，效果非常好。我还询问了热敷和冷敷哪种方法更好，医生也详细告诉了我热敷的好处，并提醒我冷敷容易形成血栓，对我的心脏有影响。

在医生的指导下，我的淤青问题得到了很好的缓解，我非常感谢医生的细心咨询和专业建议。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着那位未曾谋面的医生。这是我第一次尝试线上问诊，心中多少有些忐忑。

医生助理的问候让我感到温暖，她告诉我，医生会很快阅读我的病情描述。果然，没过多久，医生就发来了消息，询问我有什么需要咨询的医学问题。

我简要描述了最近服用利伐沙班后腿上出现的出血点，医生很关切地询问了出血点的具体情况，包括面积大小。我回答了医生的问题，她建议我最好去医院查一下血液分析和凝血功能。

医生还询问了我是否做过手术，我告诉她我没有，只是80岁的老人，一直保守治疗。她了解到我还有心房颤动，疫情期间不方便去医院，但仍然耐心地为我提供了治疗方案。

在咨询的过程中，医生始终保持着友善和耐心的态度，让我感到非常安心。她告诉我，可以先吃一次药，并密切观察出血情况。最后，她还提醒我，如果有条件，最好去医院查一下血液分析和凝血功能。

问诊结束后，医生助理再次提醒我，如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。这次线上问诊的经历让我深感便利，也让我对医生的品质有了更深的认识。