舌乳头炎是一种发生在人体口腔内舌乳头上的一种炎症。该疾病的发病原因多样，其主要是由于舌部乳头受到外界刺激、感染等导致发炎，引发炎症，也有的是由于个人卫生导致疾病。该疾病的主要症状包括舌头发红，吃食物无味，舌头活动时感受疼痛等。一般采用保守治疗，该病及时发现，采取正规治疗，可以被治愈。

 

 

一、舌乳头炎可以分为几类？

 

丝状乳头炎:指的是发生在丝状乳头上病变导致的炎症。

 

菌状乳头炎:指的是发生在菌状乳头上病变导致的炎症。

 

轮廓乳头炎:指的是发生在轮廓乳头上病变导致的炎症。

 

叶状乳头炎:指的是发生在叶状乳头上病变导致的炎症。

 

二、舌乳头炎的原因有哪些？

 

舌乳头炎作为人体的一种常见的舌乳头炎症，其发病原因多样。主要包括三种因素，分别是局部刺激因素、感染因素和全身疾病因素。各种病因最终造成的结果均是患者口腔内舌乳头出现炎症。该疾病不具备传染性。其多在营养不良、生活卫生习惯不良、喜食辛辣刺激人群发生。

 

1、主要原因

 

局部刺激因素：该病因指的是患者的舌乳头受到外界的反复刺激导致其出现不良反应导致疾病。主要的刺激因素包括牙尖、牙石、质量不佳的假牙、辛辣食物刺激等。

感染：指的是患者舌乳头被微生物感染导致病变的发生。常见感染源包括细菌、真菌、病毒等。
全身性疾病：患者由于一些全身性疾病的影响，导致舌的功能性受到影响，最终导致舌乳头炎的发生，如贫血、营养不良、血液性疾病等的影响。

2、诱发因素

 

烟酒因素：患者有喜嗜烟酒的嗜好，长期对烟酒的依赖导致舌乳头反复经常性的受到外界不良刺激，导致炎症的发生。
药物因素:有的患者由于长期服用某些药物，药物本身对患者的舌乳头有一定的刺激性，导致反复刺激诱发舌乳头炎。

 

三、舌乳头炎好发于哪些人群？

 

口腔卫生较差人群：口腔卫生较差的人群，口腔内可能会滋生细菌或者其他病原体，长时间不清洁可能会导致口腔发生感染。

嗜好烟酒人群：烟酒中可能会存在有害物质，例如烟中含有尼古丁，长期刺激口腔，导致该疾病的发生。

喜食辛辣人群：长期的辛辣刺激，会导致口腔发生溃疡或者感染的情况。

营养不良人群：长期的营养不良，可能会导致患者身体免疫下降，最终导致该疾病发生。

全身性疾病：全身性疾病可能会导致患者多系统损伤，最终导致口腔疾病。

血液性疾病人群：血液性的疾病后期可能会导致患者全身性的疾病，最终发生该疾病。

舌乳头炎患者通常会因为舌头的异常肿大、和持续的疼痛感感受到一定的不适，对生活造成影响。当患者出现舌头异常偏红、光滑少苔甚至无舌苔，吃食物无味等症状时应该及时前往医院就诊。当患者出现舌部出血或者其他严重紧急情况时需要立刻就诊。发现患者有舌头偏红、疼痛、吃食物没有味道、舌头上有褶皱突起时应及时就医。当患者舌部突然出血或者其他异常紧急情况时，应立即就医。

 

 

一、及时就医

 

1、需要做的检查

 

舌部专科检查：该检查是舌乳头炎最常用的检查方法。指的是医生针对患者的舌部进行的一系列专门的检查。包括观察舌背是否光滑、舌乳头是否肿胀、以及舌头活动或者触及时有无痛感等，来确定患者是否患有舌乳头炎的疾病。
病理检查：指的是医生通过该疾病的患病机理检查，判断患者是否的病的检查方法。主要操作时医生取患者发生炎症的部位的组织进行活体组织病理检查，观察病变原因时否为炎性细胞的浸润，同时排除是癌症的可能。

2、如何诊断舌乳头炎？

出现以下情况则可对该疾病进行诊断：患者表现出明显的语言障碍，吐词不清，并舌体肿大，疼痛。且患者通过病理检查发现病变部位被炎性细胞浸润，且舌面有明显突起和褶皱，可以诊断为该疾病。

 

二、舌乳头炎的治疗方式有哪些？

 

1、一般治疗

 

舌乳头炎患者需要日常生活中注意保证正常作息，不熬夜，并注意日常饮食习惯和卫生习惯，可以对疾病有一定的治疗效果。

 

2、药物治疗

 

甲硝唑：甲硝唑是一种强力的抗生素，可以有效地帮助舌乳头炎患者缓解舌乳头发炎的症状，并且可以有效的缓解、治疗患者舌体发红，光滑和舌面突起、褶皱症状。
氯己定漱口液：氯己定漱口液是一种含漱药剂，患者通过含漱该药剂可以达到在口腔中消炎、杀菌的效果，并且该药剂还有镇痛的效果，患者通过此药可以有效缓解舌体疼痛症状。改善日常饮食状况，改善患者生活体验。但需要注意的的是该药物对少数人可能产生不良反应，需要谨遵医嘱使用。
维生素A：维生素A可以帮助患者补充日常所需的营养物质。由于患者舌部的红肿疼痛，导致患者食欲减退，长期导致患者体内营养物质缺乏，通过维生素补充可以缓解症状并起到提高患者自身免疫力的效果。另外可以治疗由于缺乏维生素引起的舌乳头炎。

 

3、手术治疗

 

舌乳头术指的是医生通过切除患者病变的舌乳头的方式治疗炎症，通过手术，可以快速医治该疾病，并有效缓解、改善患者生活状态。该手术主要针对肥大增生的叶状乳头，且手术治疗一般是在保守治疗没有收效的情况下实行。

4、其他治疗

 

牙周洁治：该治疗手段指的是通过利用超声波洁牙机将患者牙齿上的软垢，和牙结石直接刮除。从而消除由于个人口腔卫生问题和牙的疾病问题导致的对舌乳头反复刺激致病的因素。从而治疗疾病。
调磨牙尖：该治疗手段有相对特定的适应人群。患者常常有较锋利牙尖。通过微量调磨牙齿牙尖，达到消除其对患者舌头反复刺激的目的。
局部治疗：去除局部刺激因素，如磨改过锐牙尖，去除牙石、不良修复，保持口腔清洁，使用消炎防腐漱口剂及含化片等。

舌乳头炎是一种常见的，有多种易感人群的舌体上的炎症。该疾病的症状表现会对日常生活、日常饮食和生活感受造成不良体验，但其症状均不致命，且该疾病本身并非病情严重的疾病。其在及时发现及时被正规治疗后一般预后良好。但需要注意警惕疾病复发。舌乳头炎由于其发病的病因和自身易被多种情况诱发的性质，患者在疾病痊愈后也需要定期前往医院复查，一般建议每半年复查一次。针对手术治疗的患者，术后一个月需要及时去医院复查，主要是检查切口部位的愈合情况以及舌部舌乳头是否复现偏红肿大的异常情况。如有异常应及时处理。

 

 

一、舌乳头炎患者的日常调理

 

1、饮食调理

 

舌乳头炎患者在日常饮食中应当格外注意，由于其致病因素的多样性，患者在痊愈后饮食上需要注意严格控制辛辣刺激食物的摄入。严格管控辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、火锅等。忌烟忌酒，烟酒可能对舌乳头有不良刺激，长期的抽烟、酗酒可能使疾病复发。

 

2、日常护理

 

舌乳头炎患者在日常生活中需要格外注意口腔卫生，养成良好的生活习惯提高自身抵抗力。注意患者居住环境的清洁，患者自己应该注意口腔卫生，注意牙垢的清理，建议食用盐水或者漱口水，消杀口腔内细菌。适当运动，保持良好的生活状态，可以帮助患者增强自身免疫力。严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量甚至停服用药。日常生活中，减少不卫生、恶性生活习惯，以健康积极的生活状态生活。

 

特殊注意事项：应该及时消除患者的焦虑情绪，有助于患者的病情好转。

 

 

二、如何预防舌乳头炎？

 

舌乳头炎的患病病因众多，且发病原因相对繁杂，日常生活中注意口腔卫生、避免各类的不良刺激、注意全身性疾病的控制治疗、血液性疾病的管控和全身营养的补充，可以有效的预防舌乳头炎的发生。另外除了上述注意事项，还应该适当运动，积极增强自身免疫力。

 

早期筛查：舌乳头炎是常见的口腔疾病，该病可以通过定期前往医院检查口腔、舌部的方法进行预防。可以有效筛查，及时治疗。

预防措施：注意口腔卫生，建议使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。戒烟、限酒，因为抽烟喝酒的习惯会对舌部造成长期反复的刺激，所以有可能诱发疾病。通过戒烟限酒可以有效预防疾病的发生。减少刺激性食物的摄入，并注意均衡营养。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

1.减轻疲劳感：其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素，能够为机体补充能量，在一定程度上减轻疲劳感。

2.辅助增强免疫力：其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E，还含有蛋白质、脂肪等营养元素，能够为身体补充营养，在一定程度上改善免疫力。

3.改善皮肤：其中含有比较多的多酚成分，有一定的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，改善皮肤的状态，辅助美白皮肤。

4.辅助保护肝脏：由于富含多种维生素和纤维素，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排除，减轻肝脏负担，辅助保护肝脏。

辣木籽还有其他的好处，例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃。

谷氨酰胺主要是保护和修复胃肠道黏膜，还可以改善免疫功能。

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，是蛋白质中的一种氨基酸成分，对于胃肠黏膜上皮成分己糖胺及葡萄糖胺的生化合成有促进的作用，也能够保护因谷氨酰胺缺乏而导致的肠结构及黏膜损害，因此可以保护和修复胃肠道黏膜，增强胃肠道黏膜的消化吸收功能。

比较适合各种胃肠道黏膜损伤疾病的人，例如慢性胃炎、胃十二指肠球部溃疡，也适用于创伤、烧伤、手术、肿瘤放化疗等导致的肠道损伤。

而且谷氨酰胺是免疫系统的一种重要的燃料，能够增强免疫系统的功能，普通人服用在一定程度上改善免疫功能。

谷氨酰胺虽然对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃，以免造成不良影响。

大多数人对花椒的认知，大概只是作为十三香之首的一种烹调菜品的调味料而已，而中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效，对消化不良、风寒感冒引起的四肢酸痛、呕吐、腹痛等等疾病都有不错的疗效，所以其实还有很多不同的妙用来发挥花椒的功效，我们就一起来看看吧。

 

 

一、花椒酒---防流感

 

花椒酒具有解热止痛、辛温疏表的功效，可以防止头痛感冒及发热，尤其是在流感病毒非常活跃的冬季，来一杯花椒酒既能活血暖身，还能防止病毒感冒，可谓一举两得。 

 

做法：将20克侧柏叶，50粒花椒一起捣碎，浸泡在500毫升的白酒中，半个月后即可服用，可以防止呼吸道传染以及消化道传染。

 

 

二、花椒泡水

 

泡脚：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。花椒包可反复利用，每晚睡前泡一次，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年的效果。

 

泡手：对于长时间使用电脑的人来说不仅会导致腕关节肿胀，同时手指运动也会变得不灵活，严重时还可能会累及到脖子、肩膀以及胳膊。这类人群不妨试试将适量的花椒用水进行煎煮，降温到60摄氏度后再泡手、搓洗。花椒具有温中散寒的功效，所含有的挥发油能够止痛、麻醉，对由“鼠标手”引起的苦楚有一定的缓解效果。

 

 

三、花椒蒜醋液---治疗灰指甲、手足癣

 

花椒具有杀菌止痒的功效，而陈醋和大蒜也都有抗真菌效果，三者配到一起可用于癣病的医治，如常见的灰指甲、手足癣等。但需要注意的是，如患处周围有破溃时不要用。

 

做法：取老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，再倒入陈醋浸泡24小时即成。每晚一次，浸泡15-20分钟，浸泡过程中，蒜醋液需漫过患处，且不能替换蒜或醋，坚持半个月。

 

 

四、花椒肉豆蔻—治疗着凉拉肚子

 

花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好东西，《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之的。而肉豆蔻是多见的香料、药材，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等症。此方剂能温中、燥湿、止泻，也适宜医治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。

 

做法：花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，每天1剂，连服1-5天。

  

 

五、花椒姜枣茶---妇科圣方

 

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人喝，比如女性宫寒、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人可以经常喝。如果受凉腹痛，特别是女性经期沾凉水以后的腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

 

做法：红枣6颗、生姜4片、枸杞一小把，花椒10粒。红枣去核，生姜去皮，将所有材料洗净后加入适量水烧开，煮10分钟即可，大约2杯的量，冷却后放入容器中冰箱冷藏，喝时舀两勺加开水冲泡即可。

 

 

怎么样，花椒的这么多妙用，是不是“只有想不到，没有它做不到的”呢，如果你恰巧有以上的问题困扰，不妨用花椒来试一试吧！

众所周知，糖尿病是一种长期慢性病。

 

随着人们生活节奏不断加快，高盐高糖饮食、生活作息不规律等都成了人们患糖尿病的重要推手。据IDF数据显示，2019年全球约有4.63亿成人糖尿病患者，这其中中国患者为1.16亿，排名全球榜首。有人算过国人患糖尿病的比例，即约每十个人中就有一位患有糖尿病。数量之多，让人不敢掉以轻心。

 

那么，糖尿病到底是什么？它的表现形式有哪些？患上糖尿病后我们又该注意什么？

 

 

正常来说，糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，主要表现为血糖的异常增高和波动，以及多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。鉴于患者的年龄、体重、并发症等不尽相同，我们通常把糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病：

 

I型糖尿病为胰岛β细胞损伤致胰岛素绝对缺乏，需终身注射胰岛素，全球占比约5%，这类患者发病年龄较轻；

II型糖尿病则为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，全球占比约90%，常见的发病人群为中老年群体。

另外还有一部分患者患有妊娠糖尿病等其他类型糖尿病。

 

对于糖尿病患者来说，日常的注意事项主要分为三点，即控制饮食、锻炼身体、血糖监测，其中血糖监测是重中之重。

 

一般来说，糖尿病患者需在一天内多次测量血糖水平，如三餐前后两小时、运动前、睡前，以及自我感觉血糖过低时，均需测量血糖。

 

 

一般来说，监测血糖采用的方式分为传统血糖仪和动态血糖仪，虽然这两者都是常用的血糖监测仪，但区别还是挺大的。下面咱们从三个方面来给大家介绍下。

 

从采血方式来看，传统血糖仪多在指尖采血，即固定的时间节点利用设备进行指尖釆血，继而向血糖试纸滴血，并将试纸置入血糖仪中，等待结果显示后读取数值即可。

 

动态血糖仪则是在皮肤上固定一个传感器，并将发射器滑到传感器基座并锁定，随后设置血糖初始值即可监测血糖。

 

对比传统血糖仪，动态血糖仪佩戴几乎没有太多触感，即便对于一天内须数次监测血糖的患者来说，也十分友好。像许多人家中常备的鱼跃安耐糖动态血糖仪，采用的就是超敏感柔性电极，佩戴零触感，且不会刺激皮下组织，非常舒适方便。

 

 

从监测时间来看，传统血糖仪只能监测每天固定取血时段的血糖水平，稍不注意，就很有可能错过很多血糖飚高的时刻。

 

而动态血糖仪监测的是我们的实时血糖水平，也就是我们不仅能看到固定时间点的血糖值，还能看到血糖一整天的走势，这对于我们控制血糖，非常重要。仍拿鱼跃安耐糖动态血糖仪为例，其每3分钟就能自动生成血糖数据，可24小时实时监测佩戴者的血糖水平，更方便医生了解我们身体的血糖情况。

 

从监测方式来看，传统血糖仪在测量后数值会显示在血糖仪的屏幕上，但不能查看趋势和波动情况；而动态血糖仪则可采用多种方式接收数据，手机APP或者接收器均可实时查看血糖数据，会显示波动情况，更为方便和直观。

 

 

实际上，为了能够实时监测佩戴者的血糖水平，像鱼跃安耐糖这类动态血糖仪还拥有IPX7防水等级，无论是日常运动，还是洗澡睡觉，均可佩戴，确实为糖友们省了不少心，也省了不少事。

 

当然，除却随时随地监测血糖外，我们也应从饮食、运动等方面来联合对抗糖尿病。只有我们自己时刻注意，才能真正达到控糖的目的。

在这个特殊的时间里，我不得不选择线上问诊，京东互联网医院成为了我寻求帮助的地方。最近，孩子的舌头开始发黄，上面还有红色的点，让我感到非常担心。于是我决定在线上找口腔科医生咨询。

医生非常耐心地询问了孩子的病史，询问了舌头的症状以及其他不舒服的感觉。通过沟通，医生认为可能是舌乳头炎或者地图舌，建议我尽快带孩子去儿科做进一步检查。

医生还详细解释了舌乳头炎和地图舌的原因，并给出了调整饮食习惯的建议。同时，医生还提醒我要定期带孩子去儿科做体检，保持口腔卫生。

最后，医生开了一份处方，包括盐酸西替利嗪等药物，详细说明了用药方法和注意事项。我感到非常感激医生的耐心和专业，让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识。

那天，我正坐在电脑前，突然喉咙有些不舒服。我知道，这可能是小问题，但我不想耽误，于是决定试试互联网医院。在京东互联网医院上，我找到了一位口腔综合科的医生，顺利地预约了在线问诊。

医生***的声音温和而专业，她耐心地询问了我的症状，详细地看了我上传的口腔照片。经过一番诊断，她告诉我，我的口腔黏膜异常和舌头侧面的疙瘩都是正常的生理结构，不用过于担心。

听到这个消息，我松了一口气。医生***还告诉我，不要去刺激那些疙瘩，反复伸舌、触摸只会引起疼痛。她还建议我不要吃太辣、过烫的食物，以免加重不适。

在医生的指导下，我按照她的建议调整了饮食，并注意不要触碰口腔中的疙瘩。果然，一周后，我的症状明显好转，疼痛感减轻了许多。

这次线上问诊的经历让我印象深刻。医生***的专业知识和耐心让我感到十分安心。互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我足不出户就能得到医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便利。

我是一位年轻的母亲，最近我发现我的宝宝舌头上有红点，并且总是流口水。起初我并没有太在意，认为可能是宝宝吃东西不小心刮伤了舌头。但是随着时间的推移，红点并没有消失，反而变得更加明显了。宝宝也开始表现出不适，总是用手指去摸舌头，甚至有时候会哭闹不止。我开始担心起来，是否宝宝患上了口腔溃疡？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题。医生告诉我，宝宝的症状可能是舌乳头发炎引起的，而不是口腔溃疡。医生还建议我给宝宝使用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂进行治疗，并强调了保持口腔清洁和营养均衡的重要性。

在整个问诊过程中，医生非常专业和友善，解答了我所有的疑问和担忧。通过这次在线问诊，我不仅得到了宝宝的治疗方案，还学到了很多关于口腔健康的知识。我深深感谢京东互联网医院和医生的帮助，希望更多的家长能够通过这种方式获取到专业的医疗建议和服务。

最近我口腔舌头上长了三个白色的泡泡，感觉很不舒服，于是我决定在京东互联网医院进行在线问诊。医生助理很亲切地和我沟通，告诉我问诊已经开始，并且可以持续2天。

医生很快就和我取得了联系，询问我症状出现的时间和具体情况。我告诉医生，这个情况最近才出现，不到一周的时间，而且泡泡出现在右侧舌头边缘，不疼不痒。医生询问我的生活习惯，是否常吃辛辣、冰冻食物、烟酒和熬夜，以及是否喝水少、缺少运动锻炼。我如实告诉医生，最近并没有特别的饮食和作息习惯，只是中午会吃肉比较多，平时也很少运动，喝水量大概在1000ml左右。

医生进一步询问我是否有其他症状，比如手脚心发热、面色潮红、皮肤干燥、咽干口燥、容易失眠、大便干结、情绪急躁等，我都否认了。医生判断可能是舌头舌乳头炎，询问我最近是否有服用药物，我告诉医生我最近一直在服用医生开的环酯红霉素片。

医生解释说，舌乳头炎可能是机体状态不好，口腔内有慢性炎症造成的。我对医生提到的病情有些疑惑，医生耐心地给我解释，最后问诊结束，我也感觉到了医生的专业和耐心。我对医生的服务很满意，感觉到了医生的专业素养和耐心细致。

服务已结束，我对这次线上问诊体验非常满意，希望我的舌头问题能够尽快得到解决。

我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天，我发现自己的舌头上长了一个尖尖的疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是上火或者吃错了东西。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和恐慌，不知道这是什么病，会不会传染给别人，或者是不是什么性病的前兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常友善和专业的医生。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和用药情况，并要求我拍摄舌头的照片进行观察。经过一番分析，医生告诉我，这个疙瘩可能是舌乳头炎或者HPV病毒感染引起的，并不是什么传染病或性病的前兆。听到这个消息，我终于松了一口气。

医生给我开了一些药，并建议我注意口腔卫生，避免不良性生活习惯。经过几天的治疗，我的舌头上的疙瘩开始消退，我的心情也逐渐恢复了平静。整个治疗过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

2024年9月5日凌晨，漯河市的李先生在京东互联网医院上与一位口腔科医生进行了线上问诊。李先生表示，他的口腔里有小颗粒和白色，担心可能是HPV感染。医生在仔细查看了李先生提供的图片后，告诉他这些小颗粒是正常的舌乳头，并非HPV感染的表现。李先生还提到他总是觉得口腔有炎症，医生询问了具体的部位，并建议他在图片上圈一下。李先生指出是扁桃体那附近，医生解释说这个问题需要问耳鼻喉科，超出了口腔科的诊治范围。随后，李先生又问了舌头上有小点颗粒是否正常，医生再次确认这些小颗粒是舌乳头，完全正常。李先生还询问了右边肿了是否是因为智齿牙龈发炎，医生通过图片判断这是智齿冠周炎，建议他使用消炎药、漱口水、止疼药解决问题，并在不疼不肿之后去口腔科拔掉智齿。最后，医生为李先生开具了处方，并提醒他注意避免辛辣刺激、高温、干硬粗糙食物，避免饮酒，避免熬夜。

最近我在互联网医院咨询了一位医生，因为最近舌尖两边出现了小红点，并且有点冒火的感觉，很不舒服。医生很耐心地询问了我的情况，询问了我的饮食和作息习惯，还询问了是否有过性行为，非常细心。医生告诉我可能是舌乳头发炎，建议我用复方氯己定漱口液，并考虑查传染病五项和hpv-dna检测，以排除性病的可能。在医生的建议下，我感到很安心，知道自己会得到专业的治疗和关怀。

互联网医院的医生真的很有耐心，不像传统医院那样匆匆忙忙，让人觉得很受关注。而且医生给出的建议也很专业，让我觉得很放心。以后有类似的健康问题，我还会选择在互联网医院咨询医生。

我是孩子的母亲，最近她在澳洲留学，突然给我打电话说她口腔舌头发麻、胃水倒流翻酸，非常难受。我很着急，因为我不能立即去看她，只能通过互联网医院寻求帮助。我们选择了京东互联网医院，进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了孩子的症状和生活习惯，并要求拍摄了舌头的照片。经过一番诊断，医生告诉我们孩子可能是舌乳头炎和沟纹舌，建议她口服21金维他和口炎清颗粒，用康复新液漱口，局部喷口腔炎气雾剂。同时，医生也提醒我们要注意孩子的休息和饮食，避免辛辣麻等刺激性食物，以及油炸食物和上火的食物。生活有规律，不熬夜，注意休息！放松心情。饭后一定要漱口，防止食物残渣嵌在沟里引起发炎。听完医生的建议，我感到非常安心，虽然不能亲自照顾孩子，但至少我们可以通过互联网医院得到专业的医疗帮助。

我从来没有想过，一个小小的肉芽会让我如此焦虑和不安。它就像一个不速之客，突然出现在我的舌头上，带来了异物感和疼痛。起初，我以为只是个小问题，可能过几天就会自行消失。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每次吃东西、喝水，甚至是说话，都会感到刺痛和不适。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，看到那些复杂的医学术语和各种可能的疾病，我越发感到恐慌和无助。直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我才找到了希望。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并给出了明确的诊断和治疗建议。他告诉我，这个小肉芽可能是舌部乳头的炎症引起的，需要局部用康复新液漱口，并且可以使用治疗溃疡的药物来缓解疼痛。最重要的是，他让我放心，告诉我这并不是什么大问题，只需要按照他的指导进行治疗就可以了。

在医生的帮助下，我终于找到了正确的方向，开始了治疗。每天漱口、服药，虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了恢复健康。慢慢地，疼痛减轻了，异物感消失了，我的舌头也恢复了正常的感觉。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的帮助和支持，让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了去医院的麻烦和风险。

我曾经历过一段非常难熬的时光。起初，我只是感觉舌头有些红肿，牙龈疼痛，嘴角也开始疼痛。随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，甚至到了不想吃东西的地步。我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会继续恶化。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在邯郸市，离大医院较远，于是我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，并上传了舌头的照片。医生很快就给出了初步的诊断：考虑舌乳头炎，并建议我口服消炎药，使用漱口液漱口，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的症状开始缓解。虽然这次经历让我感到非常不舒服，但我也学到了一个重要的教训：在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，它为我提供了一个快速、便捷的解决方案。