视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼患者应注意以下几点：

第一、日常生活环境保持安静，房间光线自然，色调柔和，光线不能过暗或过强，不宜戴深色太阳镜。

第二、青光眼病人发病常与情绪有关，所以生活中应避免情绪激动、焦虑、烦躁、精神创伤等，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

第三、青光眼病人普遍眼压高，眼压就如血压一般，会因为外界因素有所波动。生活中应指导患者着宽松衣裤，避免下蹲、低头、抬头后仰等动作，同时定期进行眼压检查。

第四、青光眼患者饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶，避免高脂、高糖等食物，少食刺激性食物，多食富含维生素C的蔬菜、水果。

第五、适度体育锻炼可改善眼部微循环，对青光眼患者有一定的益处，但不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

第六、遵医嘱用药。

本期话题：晚上熬夜，白天再补回来，可以吗？

出镜嘉宾：北京中医药大学东直门医院 中医神经内科  王建伟

擅长领域：擅长中医药治疗中医内科、妇科，男科相关疾病，尤其对中风病、失眠、头晕、痴呆、月经不调、肾虚，早泄，反流性食管炎、子宫肌瘤等有一定经验。

本期话题：长期化妆，小心痤疮！

出镜嘉宾：北京大学第一医院皮肤科  主治医师  夏金玉

擅长领域：敏感肌肤、痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等与面部美容相关的皮肤问题；皮炎，湿疹，荨麻疹，银屑病等皮肤科常见疾病诊断治疗；常见的各类激光射频治疗及非手术微创美容治疗。

本期话题：注意提防“隐形致盲”！

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

本期话题：最近眼睛总是干涩瘙痒，怎么回事？

出镜嘉宾：中日友好医院眼科  副主任医师  赵通

擅长领域：白内障，青光眼，干眼症，结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，黄斑变性等激光、玻璃体注药、手术等综合治疗。

本期话题：白内障术后要点多久眼药水？

出镜嘉宾：中日友好医院眼科  副主任医师  赵通

擅长领域：白内障，青光眼，干眼症，结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，黄斑变性等激光、玻璃体注药、手术等综合治疗。

本期话题：干眼症患者可以使用滴眼液缓解干涩吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

本期话题：近视手术后的干眼症如何缓解

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

视频简介：青光眼患者在日常生活中需要注意什么

作者：山西省眼科医院 眼科 副主任医师 刘刚

主要内容：青光眼的急性发作，叫急性闭角型青光眼，患者是因为什么出现劳累、生气、着急，休息不好以后出现这种病情，临床上见得还比较多。

高危人群平时应该注意以下几个方面：1、保持健康的心态，不要暴饮暴食多休息，2、像老年人有白内障的尽量避免在黑暗的家里面呆的时间太长。

3、容易诱发青光眼还有就是开角型青光眼，眼睛里的走水差导致青光眼，喝水的时候要少吃多量的分次去喝，如果说了渴了一大杯子喝进去眼压就有可能升高，4、定期复查。

本期话题：孩子频繁看电视会得干眼症吗？

出镜嘉宾：中日友好医院眼科  副主任医师  赵通

擅长领域：白内障，青光眼，干眼症，结膜炎等眼科常见病。糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，黄斑变性等激光、玻璃体注药、手术等综合治疗。

眼底黄斑变性是一种常见的眼科疾病，对视力影响较大。本文将详细介绍眼底黄斑变性的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、激光治疗、光动力治疗等，帮助患者了解如何应对这一疾病。

1. 药物治疗：眼底黄斑变性的药物治疗主要包括抗新生血管生成药物，如雷珠单抗、康柏西普等。这些药物可以通过眼内注射的方式直接作用于病变部位，抑制新生血管的生长，从而延缓病情进展。

2. 手术治疗：对于一些特殊情况，如黄斑区视网膜脱离等，可能需要手术治疗。手术方式包括玻璃体切除术、视网膜复位术等，旨在恢复视网膜的正常位置，提高视力。

3. 激光治疗：激光治疗是眼底黄斑变性的一种辅助治疗方法。通过激光光凝的方式，可以破坏病变部位的新生血管，减轻病情。

4. 光动力治疗：光动力治疗是一种较为先进的治疗方法，通过注射光动力药物，结合特定波长的光照射，破坏病变部位的新生血管，达到治疗目的。

5. 日常保养：眼底黄斑变性的患者在日常生活中应注意以下几点：保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼；多食富含叶黄素的食物，如玉米、菠菜等；定期检查视力及眼底；戴太阳眼镜，防止紫外线对眼睛的伤害。

总之，眼底黄斑变性是一种需要综合治疗的疾病，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以延缓病情进展，提高生活质量。

黄斑病变是一种常见的眼科疾病，对患者的生活质量产生严重影响。本文将围绕黄斑病变的危害、原因、症状以及预防和治疗方法进行详细阐述。

一、黄斑病变的危害

黄斑病变的主要危害在于对视力的损害。随着病情的发展，患者会出现视力模糊、视野中央出现暗点、视物变形等症状，严重影响日常生活和工作。严重情况下，黄斑病变可能导致失明。

二、黄斑病变的原因

黄斑病变的原因复杂，主要包括年龄、遗传、环境、生活方式等因素。随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞的功能逐渐下降，导致黄斑病变的发生。此外，高度近视、糖尿病等疾病也会增加患黄斑病变的风险。

三、黄斑病变的症状

黄斑病变的早期症状可能不明显，但随着病情的发展，患者会出现以下症状：

• 视力下降，中央视野出现暗点
• 视物变形，如直线变弯曲
• 视物模糊，看不清细节
• 视野缩小，只能看到局部

四、黄斑病变的预防

预防黄斑病变的关键在于早期发现和及时治疗。以下是一些预防措施：

• 定期进行眼科检查，特别是中老年人
• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒
• 合理膳食，补充维生素和矿物质
• 控制糖尿病等慢性疾病

五、黄斑病变的治疗

黄斑病变的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗、光动力治疗等。具体治疗方法需要根据患者的病情和医生的建议来确定。

总之，黄斑病变是一种严重危害视力的眼科疾病。了解其危害、原因、症状以及预防和治疗方法，有助于患者及时采取有效措施，保护视力。

黄斑病变是一种常见的眼部疾病，对患者的生活质量造成很大影响。为了缓解病情，除了及时就医外，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些适合黄斑病变患者的护眼食物，供大家参考。

首先，牛初乳是一种很好的选择。牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白，有助于增强机体免疫功能，提高皮肤粘膜的免疫应激性。

其次，富含维生素A的食物对黄斑病变患者大有裨益。例如，西蓝花、菠菜、油麦菜等蔬菜，它们能够增强视觉传导功能。

叶黄素是一种具有抗氧化、抗衰老作用的物质，对黄斑病变患者也很有帮助。猕猴桃、黄玉米、蛋黄等食物都富含叶黄素。

胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素和维生素A，经过转化吸收后，能够增强眼睛的辨色能力。

此外，蓝莓也是一种很好的护眼食物。蓝莓中含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗衰老的作用。但蓝莓性质寒凉，患者需适量食用。

除了饮食调整，患者还应保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。同时，使用施图伦滴眼液、血明目片、复明片等中成药，也能缓解不适症状。

总之，黄斑病变患者应注重饮食、生活习惯和眼部护理，以减轻病情，提高生活质量。

随着年龄的增长，中老年人的视力问题逐渐凸显，其中老年黄斑变性是一种常见的眼科疾病。这种疾病多发生在50岁以上的老年人中，由于身体免疫力下降，容易导致黄斑变性。早期症状可能不明显，但随着病情的发展，视力会逐渐下降，严重时甚至导致失明。

为了预防和控制老年黄斑变性，以下是一些有效的方法：

一、定期检查：定期进行眼科检查，以便及时发现并治疗黄斑变性。特别是对于有家族史或出现视力模糊、视物变形等症状的老年人，应更加重视。

二、生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于降低黄斑变性的风险。

三、药物治疗：目前，药物治疗是治疗黄斑变性的主要方法。常见的药物包括抗血管内皮生长因子（VEGF）药物和光动力治疗药物等。

四、激光治疗：激光治疗是一种局部治疗手段，适用于早期黄斑变性。通过激光照射，可以破坏异常的血管，改善视力。

五、手术治疗：对于晚期黄斑变性，手术治疗可能是唯一的治疗方法。常见的手术包括玻璃体切除术和视网膜脱落修复术等。

六、日常保养：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，适当进行眼部锻炼，有助于保护视力。

总之，老年黄斑变性是一种可防可控的疾病。通过及早发现、积极治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

眼睛黄斑病是一种常见的眼部疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解引起眼睛黄斑病的原因，有助于我们做好预防工作。

一、疾病因素

1. 高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等慢性疾病会增加患黄斑病的风险。控制这些疾病，有助于降低黄斑病的发生率。

2. 高胆固醇血症、心血管疾病等也与黄斑病的发生密切相关。

二、不良生活习惯

1. 吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加患黄斑病的风险。戒烟限酒，有助于降低黄斑病的发生率。

2. 营养不良、缺乏抗氧化物质等也会增加患黄斑病的风险。

三、年龄因素

随着年龄增长，人体各个器官功能逐渐衰退，黄斑病的发生风险也随之增加。

四、其他因素

1. 蓝光、紫外线等有害光线会损害黄斑细胞，增加患黄斑病的风险。

2. 遗传因素、炎症性病变等也可能导致黄斑病的发生。

3. 眼部其他疾病，如视网膜色素变性、老年性黄斑变性等，也可能引发黄斑病。

五、预防与治疗

1. 定期进行眼部检查，及早发现并治疗眼部疾病。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持营养均衡。

3. 避免长时间暴露在强光、蓝光等有害光线下。

4. 针对黄斑病，目前尚无根治方法，但可以通过药物治疗、激光治疗、光动力治疗等方法缓解症状，提高生活质量。

老年性黄斑变性是一种常见的眼科疾病，主要影响中老年人。它会导致视力模糊、中央视野缺失等症状，严重影响患者的生活质量。为了预防和缓解黄斑变性，除了积极治疗外，日常生活中的护理也至关重要。

首先，合理饮食是预防黄斑变性的重要手段。应多吃富含维生素C、维生素E、锌、硒等抗氧化营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等。同时，应避免摄入过多的脂肪和糖分，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。

其次，保持良好的用眼习惯也是预防黄斑变性的关键。长时间用眼后，应注意休息，避免长时间在昏暗或强光环境下用眼。此外，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，也是预防黄斑变性的重要措施。

此外，眼部按摩和眼部保健操也是缓解黄斑变性症状的有效方法。通过按摩眼部穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善视力。常见的眼部穴位有睛明穴、太阳穴、攒竹穴等。

对于已经患有黄斑变性的患者，除了药物治疗外，还可以考虑手术治疗。目前，黄斑变性常用的治疗方法包括激光光凝、玻璃体切除术、视网膜植入等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查。

最后，保持良好的心态对预防和治疗黄斑变性也至关重要。情绪波动、焦虑、抑郁等不良情绪会加重病情，影响治疗效果。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。

黄斑变性，作为常见的眼科疾病之一，对人们的视力造成严重威胁。它主要影响视网膜中心区域——黄斑，导致视力模糊、视野中心暗区等症状。黄斑变性可分为干性和湿性两种类型，干性黄斑变性目前尚无有效治疗方法，而湿性黄斑变性可通过注射抗新生血管药物如雷珠单抗、康柏西普等来改善视力。

在日常生活中，我们应关注眼部健康，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。若不幸患上黄斑变性，应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，合理饮食、保持良好的作息习惯也是预防黄斑变性、延缓病情发展的关键。

此外，黄斑变性患者还需关注眼部护理，避免眼部受到损伤。以下是一些眼部护理建议：

1. 避免长时间用眼：长时间盯着电脑、手机屏幕等电子产品会导致眼部疲劳，加剧黄斑变性症状。

2. 保持良好的用眼姿势：保持正确的坐姿和用眼距离，避免眼睛过度用力。

3. 定期休息：每用眼30分钟，休息5-10分钟，让眼睛得到充分放松。

4. 保持眼部清洁：避免眼部受到灰尘、细菌等污染。

5. 饮食调整：多吃富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。

总之，黄斑变性是一种严重的眼科疾病，患者需重视眼部健康，及时治疗，延缓病情发展，提高生活质量。

黄斑变性，作为一种常见的老年性眼病，已经成为导致老年人视力下降甚至失明的主要原因之一。

那么，如何才能早期发现并诊断黄斑变性呢？以下几种检查方法可以帮助您：

1. 阿姆斯勒(Amsler)表：通过观察表格线条是否扭曲变形，初步判断是否存在黄斑变性。

2. 视力检查：通过logMAR视力表，评估患者视力下降程度，辅助诊断黄斑变性。

3. 散瞳眼底检查：通过眼底镜、裂隙灯等设备，观察眼底情况，及时发现黄斑变性。

4. 眼底视网膜血管、脉络膜血管造影：检查是否有新生血管形成，判断黄斑变性严重程度。

5. 光学相干断层扫描：高分辨率扫描眼部组织，直观了解视网膜形态及病变情况。

6. 其他辅助检查：如OCT、FFA等，帮助医生全面评估病情。

除了定期进行眼部检查外，以下措施也有助于预防黄斑变性：

1. 健康饮食：保持均衡营养，摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。

2. 戒烟限酒：吸烟是黄斑变性的主要危险因素之一。

3. 避免长时间使用电子产品：减少眼睛疲劳，降低黄斑变性风险。

4. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于降低黄斑变性的发生。

5. 定期体检：及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病，降低黄斑变性风险。

随着人口老龄化趋势的加剧，越来越多的老年人开始关注自己的视力健康。很多人认为，随着年龄的增长，视力下降是正常现象，常常将“老花眼”和“老年性白内障”视为视力下降的主要原因。然而，对50岁以上人群视力危害最大的并非这两种疾病，而是一种被称为“老年性黄斑变性”的严重眼病。

老年性黄斑变性，顾名思义，是一种与年龄相关的黄斑变性性疾病。黄斑是眼睛中负责中央视力的部位，而老年性黄斑变性正是发生在黄斑区域的病变。这种疾病会导致视力模糊、视野变形等症状，严重时甚至会导致失明。

那么，如何判断自己是否患有老年性黄斑变性呢？以下是一些常见的症状：

• 视力模糊，尤其是中央视力
• 视野中央出现暗点或盲点
• 看东西变形或扭曲
• 看东西颜色失真
• 视野缩小

如果您出现以上症状，应及时就医，进行专业检查。目前，老年性黄斑变性的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等。早期诊断和治疗可以延缓病情发展，提高生活质量。

预防老年性黄斑变性，可以从以下几个方面入手：

• 保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重
• 合理饮食，多摄入富含叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E等营养物质的食物
• 定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病
• 避免长时间暴露在强光下，佩戴太阳镜保护眼睛

老年性黄斑变性是一种严重的眼病，但只要我们重视预防，早期发现并及时治疗，就可以有效降低其危害。

随着年龄的增长，我们眼睛的视网膜也面临着各种挑战，其中黄斑病变就是最常见的眼底疾病之一。黄斑病变的发生与吸烟、环境因素、遗传等多种因素有关，尤其是长时间吸烟或被动吸烟，会导致老年性视网膜黄斑病，严重者甚至可能失明。

当黄斑病变发生时，患者可能会出现视力下降、眼前出现黑影等症状。为了有效治疗黄斑病变，目前主要有以下几种方法：

1. 激光治疗：通过激光产生的热能，摧毁异常新生血管，对于症状较轻的患者有很好的治疗效果。

2. 经瞳温热疗法(TTT)：利用近红外激光进行治疗，副作用小，适用于各种黄斑病变的治疗。

3. 光动力疗法(PDT)：通过注射光敏剂和激光照射，破坏异常新生血管，是目前最安全、最有效的治疗方法之一。

4. 手术治疗：对于严重的黄斑病变，可通过切除视网膜下新生血管膜或黄斑转位术等方式进行治疗。

除了积极治疗，患者还需要注意以下事项：

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 多休息，避免长时间用眼。

3. 远离刺激性光源。

4. 定期到医院复查。

总之，黄斑病变的治疗需要患者积极配合，保持良好的心态，同时也要注意日常保养，以延缓病情的进展。