高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者不建议喝酒、过量饮酒，尤其是空腹饮酒时血糖得不到补充，很容易出现低血糖，严重者甚至发生低血糖昏迷危及生命，喝酒时降低血糖是暂时性的，当酒精代谢掉以后对糖原的抑制也随之解除，后期会出现血糖反弹性的升高，不利于血糖的控制。

大家都清楚服用头孢类不能饮酒，其实有许多降糖药也有这方面的要求如二甲双胍，在服用期间如果饮酒会增加低血糖风险，更严重的是还增加乳酸酸中毒这些罕见的并发症的风险。因此在服用降糖药期间不能饮酒。

总之饮酒对正常人群和糖尿病人群都会引起较多的危害，所以建议大家少饮酒，最好不饮酒。

本期话题：糖尿病肾病是怎么得的呀？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：糖尿病肾病患者如何饮食

作者：西安市第三医院 肾病内科 副主任医师 高祎

主要内容：一定不要吃含高糖的一些食物，比如说在血糖控制不好的时候不喝稀饭，不去吃一些油炸的食物，不吃粉条、不吃土豆这些，一定要严格的按糖尿病的饮食来进行三餐定时定量。

第二个对于有水肿、有血压高的患者，一定要限制盐的摄入，对于尿中蛋白丢失的患者，一定要优质蛋白的饮食，对于肾功不全的患者一定要严格限制蛋白质的摄入，还有一部分患者存在高钾血症，这时候要严格限制钾的摄入，存在高磷血症的患者要限制磷的摄入，比如说不吃加工类的肉类，不喝碳酸饮料，一定要限制磷的摄入。 

本期话题：京城名医的糖尿病调理秘方（一）

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。

本期话题：京城名医的糖尿病调理秘方（二）

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 副主任医师 贾育梅

低血糖症患者的饮食禁忌有：

第一、忌饱和脂肪酸类食物。低血糖患者不能吃富含饱和脂肪酸的油，如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

第二、忌酒。酒精分子进入血液后，会使血红蛋白转运氧气的能力降低，身体内转氨酶升高，本来血液含糖量就低，再喝酒有碍血液运输氧气，等于雪上加霜。

第三、忌大量碳水化合物的摄入。日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

糖尿病患者不能吃哪些水果：现在生活条件好，水果也属于生活必须的一个食物。我们水果一般来说，我们选用低糖的水果摄入为主，我们有一个升糖指数，每个水果都有，这个比较专业我们就不说了。我们简单一点说平常可以吃的水果，哪些水果可以吃，第一个我们可以吃苹果 梨子，猕猴桃，火龙果，柚子，包括西瓜这些水果都能吃。第二个相对来说比较禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，这一类的水果尽量的减少摄入，当然水果的摄入是有技巧的，比如说我前面说的水果，我们建议患者一天只吃一种水果，可能吃一个小的苹果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在两餐之间摄入，比如说中餐之后我三点钟或晚上八九点钟摄入比较好，第四个我们摄入水果的时候，我们希望大家少吃一口饭，比如说我下午三点钟要吃一个水果，我中午少吃个两三口饭之后再摄入这个水果，这样就比较好。这是我们水果摄入的一个秘诀。

本期话题：糖心病危害极大，糖尿病患者如何预防糖心病

邀请嘉宾：郭晓惠 主任医师  北京大学第一医院 内分泌科

内容简介：糖心病的死亡率比普通心脏病患者高6倍，会让患者的预期寿命大大缩短。出现休息时心跳快、体位性低血压要警惕糖心病。血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂同时控制才能预防糖心病。

本期话题：三七是糖尿病的救星吗

出镜嘉宾：北京杏园金方国医院院长  薛钜夫

擅长领域：糖尿病、男科病、妇科病、不孕不育等内科疾病。