很多朋友经常发现，有时候双眼布满红血丝

尤其是996、打工人、熬夜党等朋友

一觉醒来照镜子感觉如同变身赤眼吸血鬼一般

这到底是为什么呢？

出现红血丝了又该怎么办？

…

 

受访医生：赵通

 

相信很多人都曾碰到过双眼布满红血丝的情况，有时候严重到双目赤红，甚至影响视物，尤其是很多996打工人、熬夜党等朋友，长时间用眼、疲倦工作后更加容易发生这种情况，并且还能感觉到眼睛发干、赤热，有时候觉得可能有点累了，但也不知道该怎么办。今天，我们就来讲讲眼睛里的红血丝那点事儿。

 

01 眼睛中的红血丝是什么

 

俗话说，知彼知己才能百战不殆，要想了解并学会处理眼睛的红血丝，首先我们先来看一下眼球的解剖，了解一下红血丝究竟是什么东西。

 

如下图，我们的眼球主要由前方的角膜（光线折射作用）、晶状体（光线折射作用）、玻璃体（眼部支撑、光线折射作用）这三部分所组成，在整个眼球的“白眼球”前部覆盖着一层粘膜，称为“结膜”，结膜是一种半透明黏膜，主要覆盖在我们的眼白以及眼睑表面，覆盖在眼白上面的那一部分称为球结膜，覆盖在眼睑内侧面称为睑结膜。

 

 

那么问题就出现在了这个“球结膜”上面了！

 

我们所能看到的双眼红血丝，正是球结膜上面的毛细血管扩张后所表现出来的！多种原因导致的眼部球结膜毛细血管持续扩张出现眼内红血丝！

 

02 容易导致眼睛出现红血丝的常见原因

 

一般来说，导致眼睛出现红血丝的原因可能有很多种，很多外界刺激都能激发出眼内的红血丝，例如：

 

（1）眼部疲劳：这种情况多见于长时间、近距离用眼，例如看手机、电脑等电子产品、以及熬夜之后。

 

（2）感染性结膜炎：这种情况多由于用眼不卫生，眼部受到细菌感染，它的症状除了眼内红血丝，还会表现为眼红、眼分泌物多、眼睑红肿等 ^[1]。

 

（3）过敏性结膜炎：这种情况类似于过敏起疹子一样，当接触到过敏原后，球结膜发生免疫原性反应，导致红血丝等过敏症状出现 ^[2]。

 

 

那么，出现了眼内红血丝应该怎么办呢？

 

03 眼睛中出现红血丝后该怎么办？

 

前文说到，出现红血丝的原因有很多种，最终都是各种原因刺激球结膜出现了毛细血管持续性扩张而出现的红血丝，所以，当发现眼睛中出现红血丝后，不要惊慌，首先冷静分析原因，对因下药。

 

（1）如果是最近用眼过度、眼部疲劳原因导致的疲劳性红血丝：一般经过休息，少用眼，减少使用电子产品大多可恢复正常，这种情况也是996打工族、学生党、熬夜党们最常见出现的原因。

 

对于这种情况，可以选取一些市面上药店内常见的“缓解眼疲劳类滴眼液”滴眼使用，其中含有的多种成分有收缩毛细血管、增强润滑、提供眼部营养等功能 [3]。例如大多此类滴眼液中含有：

 

a：新斯的明，是一种抗胆碱酯酶，能够抑制眼内胆碱酯酶活性，让乙酰胆碱类递质效能发挥更久，使睫状肌放松、舒缓、明亮视线；

b：马来酸氯苯那敏：抗组胺类药物，当眼睛受到外界刺激后会产生炎症，分泌炎症因子，这些炎症因子就会让我们感觉不舒服，表现是眼部的红肿热痛。因此，此类药物能够快速让眼睛摆脱痛苦；

c：牛磺酸：营养物质。使用后可以增强眼部营养代谢。

d：玻璃酸钠：润滑，减少眼球与眼睑摩擦，缓解疲劳、眼干眼涩等症状。

 

 

（2）如果眼部同时出现分泌物增多、异味、红肿等感染症状，这是感染性红血丝，一般根据病因给予相应的抗感染治疗。例如口服抗生素或使用含抗生素类滴眼液、眼药膏，注意用眼卫生，大多可康复[4]；

 

（3）如果眼部发痒、同时全身伴随其他地方的过敏症状，这是过敏性红血丝，一般需要避免接触过敏源，口服抗过敏药物，同时给予抗过敏滴眼液治疗，大多症状能明显缓解或消除。

 

当然，如果出现高程度的双眼血丝同时伴有多种严重症状，大家还是要尽快到正规医疗场所就诊，早确诊，早治疗，以免延误病机。

 

参考文献：

[1]上海市突发急性眼部疾病公共卫生应急防控和管理专家组,林森林.感染性结膜炎临床眼科防控专家共识[J].上海医药,2021,42(02):3-8.

[2]宋峰伟,孙元强,杨卫华.儿童过敏性结膜炎患儿症状及生活质量的评估[J].中国现代医生,2021,59(25):85-88.

[3]张瑾楠,王小青,吴东风,赵诗云,邓罗英,彭旦明.萘敏维滴眼液Draize眼刺激性研究[J].实用中西医结合临床,2014,14(10):89.

[4]马仕洪,戴翚,胡昌勤.国产抗生素滴眼液中抑菌剂应用的合理性分析[J].中国抗生素杂志,2021,46(03):196-201.

出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

红眼病快好了尽量也不要吃虾，虾虽然会有很多的营养物质，但是也属于海鲜类的东西，属于发性的食物，对患有红眼病的患者也会有一些不利的影响，为了安全起见还是等到完全好了之后再吃比较好。

1、红眼病的饮食主要是回避一些带有辛辣刺激性的食物，还有个别海产食物，这些食物对人体的消炎来说都是不利的。应该禁口此类食物，比如：葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物，所以在红眼病还没有好彻底之前，还是不要吃虾比较好一些，以免造成红眼病反复的发作。

 

2、维生素类对眼睛的健康发育有不错的帮助，因此可以推荐红眼病患者多吃一些这类食物。红眼病可以多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果等，在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物，可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用，都会有很好的作用，平时也可以采用枸杞、金银花泡水喝，都可以改善红眼病的病情，加快康复的时间，尽量避免吃一些热性的水果，比如：龙眼、荔枝、榴连等。

3、对红眼病这种传染病坚持以预防与尽早治疗为原则，全方位爱护自己的眼睛，可以使用一些药膏进行治疗。每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效，平时还需要保持良好的心态，不要总是心情过于烦躁，不然会有一些不利的影响，还需要尽量多喝点水，多喝点果汁也会有好处。

 

最后，红眼病就算是快好了，还需要坚持用药几天的时间，这样会避免反复发作的情况，即使好了之后也需要注意眼部的卫生，不要总是不合理的用眼，要多休息。尽量避免总是看手机还有电脑之类的东西。

 

4、红眼病一般会在20天左右的时间好转，病情不同，用的时间也会不同，有的轻度患者一两周就可以痊愈，病情严重的话，也许还要更长的时间。

 

一定要积极的进行控制和治疗，患者可以采用一些眼药水进行治疗，比如：可乐必妥、艾唯多、滴宁等滴眼液，都会有很好的治疗效果，在使用滴眼液的时候一定要避免接触到眼睛，不然会很容易造成滴眼液出现污染的情况。

5、患者还需要注意休息和卫生情况，病人眼的分泌物有很强的传染性。可通过毛巾、脸盆、游泳池水、玩具传播而使健康人患病，特别是眼的卫生，家中有红眼病人时，洗漱用具必须严格分开，这样也就可以避免传染的情况出现，患者本人不可以总是用手去揉搓自己的眼睛，弄不好会出现感染更加严重，造成病情恢复不利，对治疗效果也会有一些不好的影响。

 

最后，红眼病的发病率也会很高，主要和平时的卫生习惯有一定的关系。所以平时用眼一定要合理，还需要注意及时的清洗眼睛周围的皮肤，尤其是不可以总是用手去触摸自己的眼睛，不然很容易造成病情反复的发作。

随着医学的进步，现在红眼病都不算是什么严重的疾病了，但是如果我们不多加注意，还是非常容易患上红眼病的。因此下面我们就给大家介绍一下红眼病的护理方法，这样不会使红眼病的病情变得更加严重。

“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。先是眼睛发红、眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适，还怕光、流泪，令人很难受。

 

红眼病好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等等都可能沾有病菌。一旦患有“红眼病”，要尽快到医院检查。

 

红眼病的护理方法

 

1.明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

 

红眼病大多数是因为细菌感染引起的，而这些细菌又大多数是通过我们的手传染到眼睛里面的，因此大家要注意日常生活中自己的手接触眼睛的时候是不是干净的，有没有接触什么感染物，这也是预防红眼病非常重要的一方面。

眼睛是心灵的窗户，足以说明眼睛的重要性，眼睛里容不得沙子，也说明眼睛容易受到伤害，经常有人咨询：我的眼睛经常有红血丝，我是不是得了“红眼病”？为什么眼睛经常是红血丝，而别人没有？

 

有很多人认为，长时间用眼导致眼睛出现红血丝，是正常现象，殊不知，合并眼科如下几种疾病时，也会眼睛出现红血丝：

 

 

1.红眼病（急性结膜炎）

 

首先，我们需要知道红血丝为什么出现在眼睛上？我们的眼睛从表面上来看就是分为白眼球和黑眼球，我们的白眼球上面有很多微小的血管，当我们的眼睛遭受到病毒、细菌或其他因素刺激下，小血管就会开始扩张，眼球充血，所谓的白眼球也就开始变成我们常见的“红眼病”。

 

而“红眼病”的专业名称叫做“急性结膜炎”，急性结膜炎除了眼睛出现红色血丝外，还经常会有眼睛疼痛，畏光、流泪、视物模糊、眼胀等症状；根据其发病原因，可分为急性或亚急性结膜炎和过敏性结膜炎。

 

如果前者，我们需要局部使用滴眼液外，还需要警惕其传染性和流行性，预防传播。比如：注意用眼卫生、避免过度用眼，改变不良生活习惯等；如果是后者，我们需要找到其过敏原，常见的过敏原包括化妆品、角膜接触镜、隐形眼镜、灰尘等，避免接触导致过敏的物质和环境。

 

2.过敏性反应

 

有时眼睛不慎接触化学品、空气中的颗粒物、霉菌、甚至香水等颗粒物时，眼睛也会布满血丝，这时往往有发痒、疼痛症状，甚至同时有打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

 

3.干眼症

 

干眼症有时也有眼睛出现血丝症状，干眼症为慢性病，是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。

 

4.青光眼

 

青光眼是一种常见的眼病，常伴有间歇性或持续性眼压升高。它是导致60岁以上的人失明的主要原因，其中继发性青光眼是由于某些眼病或全身疾病干扰了正常的房水循环而引起的，如眼外伤所致的青光眼、新生血管性青光眼、虹膜睫状体炎继发性青光眼、糖皮质激素性青光眼等，其致病原因均较为明确。当眼睛长期布满血丝，青光眼相关检查也需进行。

 

 

结语

 

我们知道，眼睛出现红色血丝由不同原因导致其眼部炎症，而不同程度的炎症导致它出现红血丝的程度也不同。从外观上来看眼睛的红血丝，不同颜色也代表不同部位出血，如果是眼睛的浅层出现鲜红色，有可能是结膜充血；如果是靠近黑眼珠出现暗红色，有可能是睫状充血；两者兼有，则为混合型充血；如果是单纯无论是何种情况，如果我们的白眼球出现异常红色血丝，需要及时就医。

 

最后，我们需要注意，爱护眼睛从日常生活做起。我们需要在生活上注意正确的姿势使用电子产品、看书等；避免长时间用眼，缓解眼睛疲劳；多进行户外运动等。

眼睛前面总有几个小黑点，怎么办？我的眼睛是不是快要瞎了？眼睛前面有小黑点是视力模糊的先兆吗？我的眼睛还能够恢复正常吗？

 

总有些朋友们特别的担心自己的心灵之窗“眼睛”出现的一些状况，他们会非常紧张而又惊恐，很担心眼睛瞎了，也担心黑点越来越多，导致眼睛出现其他异常状况，那眼前的这个黑点究竟是什么呢？

 

 

眼前小黑点其实是飞蚊症，那飞蚊症是什么？

 

飞蚊症简单地来说就是在眼睛前面好像有个什么黑乎乎的东西在飞来飞去，特别是白天，天气越好的时候，看见的那个黑乎乎的东西就越来越明显。其实，飞蚊症一般来说是因为玻璃体液化导致的。

 

什么是玻璃体呢？什么又是玻璃体液化呢？

 

实际上，我们的五官都是非常奇妙地存在，它看似一个完整的一体，实际上又能够拆分开很多个小零件。玻璃体也就是眼睛里面的各个小零件之一，也可以说它是眼睛主要能够运行的一个必要部件。人的眼睛，后面藏着的就是玻璃体，就好像果冻一样的东西，支撑着我们的眼球。

 

 

不知道大家有没有吃过鱼的眼睛，眼睛里面会有点水忽然爆出来，那个会爆水的地方就是玻璃体液化里面的液，也就是玻璃体液化。其实小动物们的某些器官组成的部件和我们人体某些器官组成的部件是一样的，大家听完后估计也不太忍心吃小动物了吧？

 

当然，并不是说玻璃体液化就一定会出现飞蚊症，飞蚊症是当我们的视网膜前面投射出影子的时候，才会感觉到自己眼前有一个，甚至多个小黑点在飘来飘去，就如同像蚊子飞一样的情况。

 

虽然并不似每个人都会得飞蚊症，但是有几类人群确实要引起重视，因为比较容易得飞蚊症。

 

第一类：老年人。

第二类：高度近视。

第三类：眼睛受过伤。

第四类：糖尿病。

 

假如怀疑自己得了飞蚊症也不需要太过担心，我们可以到医院进行确诊，然后再进行相对应的治疗。比如说：激光治疗，药物治疗以及玻璃体切割。

 

而对于有些飞蚊症但是又对自身没有太大影响的情况下，有部分医生会建议随他去吧，慢慢与它和谐相处，实际上这也是最好的一项治疗方案。不用药物，不用激光，不用手术，直接运用大脑对于飞蚊症和谐化。

 

个人建议先进行确诊，假如真的受到了黑点困扰的朋友们可以先到医院进行检查以及确诊具体情况，然后再运动措施进行治疗以及干预，假如不严重的情况下，个人主张还是等待慢慢和谐化，但是一旦影响得太大或者影响到日常生活这些情况下，确实需要有一些治疗或者进行干预，以免发生更加严重的状况。

 

飞蚊症确实是一件让人不愉悦的事情，就如同我们变老一样，是一件非常让人不愉悦的事情。我们不想变老，不想得飞蚊症，但是一旦症状来临了的时候又不得不接受，所以我们首先要做的是接纳，接纳现状，接纳飞蚊症，因为不管我们内心是抗拒还是愿意接受，这都是一个现实。

有效而正确的护理方法，有助于病人减少来自疾病的影响，这会使得疾病根治的可能大大增加，促进病人的看康复进程。因此，我们有需要去了解一下有关红眼病的护理方法。

生活中的注意事项

1)严格搞好个人卫生和集体卫生。提倡勤洗手、洗脸和不用手或衣袖拭眼。

2)急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。

 

3)严格消毒患者用过的洗脸用具、手帕及使用过的医疗器皿。

4)一眼患病时应防止另眼感染。

5)医护人员在接触患者之后，必须洗手消毒，以防交叉感染。

红眼病护理方法

 

1.不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。

 

2.初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

3.避光避热，少用眼严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

眼药膏 不宜乱用

眼科医生提醒，若是患了红眼病最好是到医院眼科检查了后针对性的治疗。不能随便自己滥用眼药膏以免加重病情，耽误治疗时机。应该是在医生的正确的指导下正规使用眼药膏治疗好红眼病。

医生解释说，一般的眼药膏里的成分基本是以凡士林为主，羊毛脂为辅，加入某些药物制成。

 

 

一般眼药膏有哪些呢？

 

最为常见的有金霉素、红霉素眼药膏、四环素眼药膏等。这些的眼药膏的特点是不散热、不吸水，类似红眼病的眼病中有些分泌物会很多，擦后会使结膜囊内的温度更高，细毒生长繁殖快，分泌物排不出眼外，结果使病情加重。

色盲的病因和发病机制多元化，现有多种病因。有研究认为红绿色盲是由于红、绿敏色素的基因编码发生变化所致，总之遗传因素及环境因素共同参与其发病。

 

 

一、遗传性因素

先天性色盲大多为隐性遗传，即有色盲的男性将遗传基因X染色体经过其女儿传给外孙一代，只有携带色盲基因的母亲和患有色盲的父亲，他们的女儿才可发生色盲。人体细胞里有23对(46条)染色体，其中22对男女都是一样的叫常染色体，另外一对，男女不同的叫性染色体。男性的一对是XY，而女性的一对是XX。女性是两个X，必须两个X染色体上都带红绿色盲的致病基因时才能发病，如果只有一个是致病基因，另一个正常，就只是红绿色盲的携带者(即媒介者)，即她的眼睛表现正常，但能传给下一代。男性只有一个X染色体，如果该X染色体上有红绿色盲基因即发病。因此，据统计，患色盲的绝大多数是男性(发病率为5%-6％)，女性还不到1%，而是媒介者。

 

二、后天性色盲因素

后天性色盲可由于黄斑、视网膜、视神经和枕叶皮质疾病引起，视网膜疾病一般以蓝黄色障碍为主，而视神经疾病则以红、绿色障碍表现。视网膜脱离蓝色视野收缩，视神经萎缩红色视野缩小，老年黄斑变性早期就有蓝色异常。

 

 

三、色盲、色弱有什么区别么？

 

色盲和色弱一样，都是色觉异常的表现，通常是与遗传性疾病有关，因后天原因引起色觉异常的很少。色盲和色弱虽然都是色觉异常的表现，但是本质上中有区别的：色盲，就是不能辨别色彩，即辨色能力丧失。根据三原色学说，不能分辨红色者为红色盲，不能分辨绿色者为绿色盲，不能分辨蓝色者为蓝色盲，三种颜色都不能辨认者为全色盲。色弱，就是指辨别颜色的能力减弱。也就是说色弱的人能辨别所有的颜色，但辨认能力迟钝，或经过反复考虑才能辨认出来。色盲是完全不能分辨一些颜色；而色弱可以分辨颜色，但是辨别能力要比正常人差一些。色盲和色弱对日常生活影响不同，色盲者无法参加驾驶证考试，因不能正确分辨红绿灯颜色，但色弱可参加，色盲对生活影响更大。

 

色盲与色弱之间虽然有区别，但是它们之间也是有一定的关系的。像色弱有轻重之分，严重的色弱患者，就相当于轻微的色盲患者，其分辨颜色能力会非常差；而轻度的色弱患者，大多数不需要治疗，对颜色有感觉，只是分辨的时候比较困难。色弱与色盲一样，男性患者多于女性。对于遗传性疾病引起的色盲和色弱，的确是没有办法治疗的。但是对于一些后天性因素引起的色觉异常，那么还是可以治疗的，尤其是对色弱，千万不能自己放弃，在没有色彩的世界里生活无疑是很痛苦的。

今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

麦粒肿是化脓性细菌侵入眼睑腺体而引起的一种急性炎症，多由葡萄球菌，特别是金黄色葡萄球菌，通过睑腺在睑缘的开口进入腺体而引起，症状表现为红、肿、热、痛。

 

 

一、麦粒肿的分型

 

其分为外麦粒肿和内麦粒肿，如眼睑皮脂腺或汗腺感染称外麦粒肿，睑板腺感染称内麦粒肿。

 

外麦粒肿：为Zeis腺(蔡氏腺)的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血、肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显。
内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈。

二、哪些人容易得麦粒肿？

 

眼卫生差者，因不注意个人眼部卫生，感染葡萄球菌而引起麦粒肿。睡眠差、免疫力低下者。糖尿病患者，麦粒肿如果顽固性复发，应检查有无糖尿病的可能。患有眼科疾病、脂溢性皮炎的人群，易患病。溃疡性睑缘炎由葡萄球菌感染引起，是睫毛毛囊、眼睑皮脂腺和汗腺的化脓性炎症，而以上感染部位出现病变时可发展为麦粒肿。手部不干净触摸眼部或使用化妆品后未进行及时、彻底的卸妆，导致眼部发生感染，可进一步发展为麦粒肿。免疫力低下时，机体对外来病菌的抵抗作用降低，可能会导致麦粒肿的发生。

 

三、麦粒肿的症状表现有哪些？

 

麦粒肿发病后，患者可出现红、肿、热、痛等急性炎症表现，还可伴有硬结，压痛明显。

 

 

1.外麦粒肿

炎症主要聚集在睫毛根部的睑缘处，初起时眼睑红肿范围较局限，可伴有剧烈疼痛、硬结、压痛明显，自觉眼睑肿胀或眨眼时疼痛。如果病变靠近外眦部，可引起反应性球结膜水肿。一般2~3日后局部皮肤出现黄色脓点，硬结软化可自行溃破，随后炎症明显减轻、消退。如果致病菌毒性强烈，炎症可由一个腺体扩展到其他腺体，形成多个脓点，患者可出现寒战、发热等全身症状，部分严重者可伴有耳前及颌下淋巴结肿大。

 

2.内麦粒肿

内麦粒肿因受紧密的睑板纤维组织所包绕，一般病变范围较小。患处有硬结、红肿、疼痛和压痛，睑结膜面局限充血、肿胀。2~3日后，其中心形成黄色脓点，多可自行穿破睑结膜而痊愈，也可向结膜囊内排脓，或从睑板腺开口处排脓。

 

3.并发症

 

蜂窝织炎：麦粒肿未成熟或已破溃出脓，造成感染扩散，可引起蜂窝织炎，面部可出现红、肿、热、痛的症状，且疼痛明显。
海绵窦血栓：由于眶面部化脓性感染，患处细菌进入血管，诱发海绵窦血栓，出现高热、眼眶部疼痛。严重者甚至出现意识障碍，有生命危险。
眼睑脓肿：如果患者抵抗力低下或致病菌毒力强，则炎症反应剧烈，可发展为眼睑脓肿。

我从来没有想过，自己会因为一场病而变得如此无助。头昏眼花，精神不振，整个人都像被抽空了一样。每天早上醒来，第一件事就是望着镜子里的自己，希望看到一个健康的我。但是，镜子里的我总是那么虚弱，眼睛布满血丝，皮肤苍白无力。

我试过各种方法来改善自己的状态，吃各种补品，做各种运动，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到了一家互联网医院的广告，决定试一试。

我在网站上填写了自己的症状和病史，很快就有医生联系了我。我们进行了一次详细的线上问诊，医生根据我的舌头图片和症状，诊断出我是肾虚引起的头昏和眼困。然后，他给我开了一个疗程的药，并详细地指导我如何服用和调理。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的头昏和眼困逐渐消失，精神也恢复了。整个过程非常方便和高效，我不需要去医院排队等待，也不需要担心交通和时间的问题。只要在家里就可以完成所有的治疗和咨询。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以提供高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复了，感谢那位医生和互联网医院的帮助。

我是一个上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我的眼睛总是干涩、眼皮肿胀，甚至有时候睫毛根部还会疼痛。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录后，我就能与专业的医生进行一对一的视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张眼部照片以便更好地观察我的情况。

医生告诉我，我的症状可能是干眼视疲劳引起的，建议我进行局部热敷、点玻璃酸钠眼水，并减少看手机电脑的时间，避免熬夜，调整睡眠质量。同时，医生还提醒我注意休息，必要时可以配戴湿房眼镜。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。最终，医生开具了处方，并提供了详细的用药说明和注意事项。我感到非常满意和放心，相信在医生的指导下，我的眼睛问题一定能得到有效的解决。

我是小李，一个在赣州市工作的白领。最近，我经常感到眼睛红肿、磨得慌，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是因为长时间盯着电脑屏幕造成的视觉疲劳，于是尝试了多种眼保健方法，但症状并没有改善。反而，我的眼睛变得越来越敏感，甚至在夜间也会感到不适。

我开始担心自己的眼睛出了大问题，于是决定寻求专业医生的帮助。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位眼科医生。

医生首先询问了我的症状和病史，了解到我没有进异物也没有揉眼睛后，排除了外伤的可能性。然后，医生问我是否有药物过敏、肝肾功能是否正常以及是否处于特殊生理期等问题，以确定是否适合使用某些药物。最后，医生建议我使用消炎药水来缓解症状，并开具了处方。

在服用药物的同时，医生还给了我一些调理建议，包括保持良好的生活习惯、避免长时间用眼、多吃富含维生素A的食物等。经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛症状明显改善，工作和生活也恢复了正常。

我从来没有想过，自己会因为一双疲惫的眼睛而感到如此无助。两三个月前，我开始注意到自己的眼睛总是有些不舒服。不是痛，也不是痒，只是有一种说不出的疲惫感。每当我长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕时，这种感觉就会加剧。最让我困扰的是，我的眼睛总是泪眼盈眶，但却不流出来。这种感觉就像有一种压抑的悲伤，无法释放。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感。我滴眼药水，调整了自己的工作和休息时间，甚至试图减少使用电子设备的频率。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的眼睛依然疲惫，泪眼盈眶，仿佛在向我诉说着某种我无法理解的痛苦。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并向一位眼科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关的问题。最后，他告诉我可能是视疲劳所致，建议我局部热敷，点施图伦眼药水，少看手机电脑，别熬夜，调整睡眠质量，注意休息观察观察。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的眼睛开始逐渐恢复正常。现在，我再也不会因为一双疲惫的眼睛而感到无助了。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时、专业的医疗帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。

我是一个在成都市工作的白领，平时的工作压力很大，经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近，我的左眼开始经常疼痛，尤其是在用眼时间长一点后，疼痛感会加剧，甚至引发头疼。这种情况已经持续了一年多了，虽然不是一直痛，但每次发作都让我非常难受。

我去过医院看过，医生说我是用眼过度引起的视疲劳。可是，平时我已经很注意休息和眼部保健了，为什么还是会出现这种情况呢？我开始怀疑自己是否有其他的眼部问题。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和尝试的心态，我决定试一试。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的眼科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和用眼习惯，并根据我的描述给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的左眼疼痛可能与近视和散光有关，建议我佩戴眼镜来纠正视力问题。同时，医生也提醒我要注意眼部休息，避免长时间盯着电脑屏幕，并推荐了一些抗疲劳的药物。医生还建议我到眼科检查眼压情况，以排除青光眼等其他可能的眼部疾病。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。戴上眼镜后，我的左眼疼痛明显减轻了，头疼也少了很多。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的眼部问题，还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经把京东互联网医院的线上问诊服务推荐给了身边的朋友和同事。

我是一名在郑州市工作的白领，平时因为工作需要长时间盯着电脑和手机屏幕，导致眼睛经常感到干涩、胀痛，甚至有时候看手机一会儿就觉得非常累。起初我并没有太在意，认为这是正常的现象，直到最近症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括眼睛干涩、胀痛、看手机累等。医生告诉我，这些症状很可能是干眼症和眼疲劳的表现，尤其是在长时间使用电子产品的情况下更容易出现。医生建议我使用施图伦滴眼液和玻璃酸钠滴眼液进行治疗，并且每天进行温毛巾热敷眼皮，以改善眼部分泌泪液腺体的功能状态，增加泪液分泌。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也深刻认识到了长时间使用电子产品对眼睛的伤害。从此以后，我开始注意保护自己的眼睛，合理使用电子产品，并定期进行眼部保健。

备考党小李最近总是感到眼睛疲劳，视力模糊。每天面对着电脑和书本，连续十几个小时的学习让他的眼睛不堪重负。起初，他以为只是暂时的现象，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。小李开始担心自己的视力问题会影响到备考进度，于是他决定寻求专业的医疗帮助。

在某天的午后，小李通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生建议他完善相关检查，排除眼内病变。然而，小李心中只有一个念头：先考完试再说。医生理解他的心情，但也提醒他长期过度用眼可能会导致更严重的问题，药物解决不了问题。最主要的还是要少用眼，可以用眼罩熏蒸缓解。

小李听从了医生的建议，开始调整自己的学习习惯。每隔一段时间就休息一下，闭目养神，或者做一些眼保健操。同时，他也开始使用眼罩熏蒸，缓解眼部疲劳。渐渐地，他的眼睛不再那么疲劳，视力也恢复了正常。备考的压力依然存在，但他已经找到了应对的方法。

我总是觉得自己像个机器人，日复一日地重复着同样的生活。直到有一天，我的眼睛开始干涩，像沙子一样磨擦着眼球。起初，我没太在意，毕竟谁都有过这种经历。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括使用人工泪液、避免长时间盯着电脑屏幕等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个眼科医生，并向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是因为长期使用电子设备导致的眼部疲劳和干燥。他建议我使用一些特定的眼药水来缓解症状，并开具了处方。

我按照医生的建议使用了眼药水，果然感觉好了很多。现在，我再也不用担心眼睛干涩的问题了，可以安心地工作和生活了。

我是一名眼科医生，今天我要分享一个关于干眼症和眼睛疲劳的真实案例。我的患者，一个年轻的女性，来到我的诊所，抱怨她长期以来一直在经历干眼症和眼睛疲劳的困扰。她的症状包括眼睛干涩、灼热感、视力模糊，甚至有时候会出现飞蝇症的感觉。

在我们的交流中，我了解到她有近视和散光的历史，并且最近在使用药物来缓解症状。然而，她仍然感到不适，尤其是在长时间使用电脑或阅读时。我们进行了一系列的检查，包括眼底检查和眼部超声波检查，结果显示她可能有玻璃体混浊的问题。

我向她解释说，玻璃体混浊是一种常见的眼部问题，随着年龄的增长，很多人都会遇到。虽然这种情况通常不需要特殊的治疗，但我们可以采取一些措施来缓解症状。首先，保持良好的生活习惯非常重要，包括充足的休息、避免熬夜、多吃含碘的食物等。其次，使用人工泪液可以帮助保持眼睛的湿润度，减轻干涩和不适感。最后，定期进行眼部检查也是必要的，以便及早发现并处理任何可能的问题。

在我们的对话中，我也提醒她，虽然玻璃体混浊可能会引起一些不适，但大多数情况下并不需要过度担心。只要注意休息和眼部保健，症状通常可以得到控制。同时，我也建议她在配镜时选择合适的度数，避免过度矫正视力，造成更多的眼睛疲劳。

通过这次在线问诊，我的患者得到了专业的建议和指导，能够更好地管理她的眼部健康问题。这种便捷的线上问诊方式不仅节省了她的时间和精力，也使得她能够在家中就能得到高质量的医疗服务。

我从小就对学习充满热情，考研更是我的梦想。然而，最近我开始出现头疼的症状，尤其是在早上起床后和吃东西时。疼痛感会在几秒钟内消失，但眼眶周围也会偶尔感到疼痛。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的学习和生活质量。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生首先询问了我的头疼部位和性质，然后了解了我的生活习惯和健康状况。根据我的描述，医生认为我的头疼可能与学习压力大、用眼过度有关，并建议我做眼保健操和适当休息。

我非常感谢医生的建议和关心，决定按照医生的指导进行调整。现在，我的头疼症状已经明显减轻，学习效率也得到了提升。线上问诊不仅方便快捷，还能及时解决我的健康问题，让我更加专注于考研的目标。