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健康日历 | 警惕隐形盐!

健康日历 | 警惕隐形盐!
发表人:医者仁心

在日常生活中,盐是我们饮食中不可或缺的调味品,然而,过量摄入盐分却会给我们的健康带来诸多隐患。尤其是那些隐藏在食物中的隐形盐,更是让我们防不胜防。那么,如何识别和避免隐形盐的侵害呢?本文将为您一一揭晓。

一、隐形盐的危害

隐形盐是指那些不易被察觉的盐分,它们通常存在于加工食品、调味品、零食等食物中。长期摄入过多的隐形盐,会导致以下危害:

  • 1. 高血压:隐形盐会导致体内钠离子过多,进而引起血压升高。
  • 2. 心脏病:高血压是导致心脏病的重要因素,长期摄入过多的隐形盐,会增加心脏病的风险。
  • 3. 肾脏疾病:肾脏是调节体内钠离子平衡的重要器官,长期摄入过多的隐形盐,会加重肾脏负担,导致肾脏疾病。
  • 4. 肥胖:隐形盐会刺激食欲,导致我们摄入过多的热量,从而增加肥胖的风险。

二、如何识别隐形盐

1. 仔细阅读食品标签:在购买食品时,仔细阅读食品标签,了解食品中的钠含量。一般来说,每100克食品中钠含量超过400毫克,就属于高钠食品。

2. 选择新鲜食材:新鲜食材的钠含量相对较低,尽量选择新鲜食材烹饪。

3. 减少加工食品的摄入:加工食品中的隐形盐含量较高,尽量减少加工食品的摄入。

4. 使用低钠盐:低钠盐的钠含量相对较低,可以替代普通食盐使用。

三、如何减少隐形盐的摄入

1. 健康饮食:均衡饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等低钠食品。

2. 控制烹饪盐量:烹饪时,尽量少放盐,可以使用醋、香料等调味品代替。

3. 增加运动:运动可以促进钠的排泄,减少钠在体内的积累。

4. 定期体检:定期体检,了解自己的健康状况,及时发现并控制高血压等疾病。

关注隐形盐,呵护健康,让我们一起行动起来!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾炎综合征疾病介绍:
肾炎综合征是各种原因导致的肾小球损伤的疾病,以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,可有不同程度的肾功能减退。若疾病逐渐进展,可出现肾功能逐渐恶化,最终发展至终末期肾病。该疾病临床上较为常见,可通过尿常规、尿生化、泌尿系超声以及肾脏病理检查确诊,治疗上需积极改善肾功能,确定潜在病因,对症支持治疗,改善水电解质平衡紊乱,必要时可行透析治疗,慢性肾炎综合征预后差异较大,总体来说经过系统及规律治疗,预后一般。
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  • 轮椅为行动不便的人群提供了极大的便利,帮助他们在日常生活中保持活跃和独立。然而,为了确保使用轮椅既安全又舒适,掌握正确使用其各种功能的技巧是至关重要的。

     1. 调整座椅和靠背

    座椅和靠背的正确调整对于保持良好的姿势和舒适度至关重要。确保座椅宽度适合用户,以便两侧留有足够空间,但又不至于太宽,避免身体侧滑。座椅深度应使用户的背部能够舒适地靠在靠背上,同时在座椅边缘和膝盖之间留有少量空间。靠背高度则应支撑到肩膀下方,确保足够的支撑力而不妨碍手臂活动。

     2. 使用安全带

    安全带是防止用户在行进中滑动或跌落的重要设备。正确佩戴安全带,既不应过紧以致不适,也不应过松以致失效。根据需要,可以选择腰带、交叉带或胸带等不同类型的安全带,以提供最适合个人需求的保护。

     3. 轮椅制动系统的正确使用

    掌握轮椅制动系统的正确使用对于确保使用时的安全至关重要。在乘坐或离开轮椅时,始终确保制动器被正确地锁定。在斜坡或不平坦的地面上,更应注意制动器的使用,避免轮椅意外滑动。

     4. 轮椅的折叠和携带

    了解如何正确折叠和携带轮椅对于便于运输和存储至关重要。大多数手动轮椅都可以通过拉动座椅中央的带子或杆子来折叠。确保在折叠之前,移除任何可拆卸的部件,如脚蹬和靠垫,以减轻重量和避免损坏。

     5. 轮椅的日常维护

    定期检查轮椅的各个部件,如轮胎的气压、螺丝的紧固情况以及制动器的功能,可以避免事故的发生并延长轮椅的使用寿命。清洁轮椅,特别是移动部件和座椅垫,也是保持舒适和卫生的关键。

  • 发生肛裂症状的时候疼痛难忍,因此在日常排便过程中若产生了痛感,或是便纸擦拭时有血迹,当发生这些不正常现象时,一定要重视起来,尽量到专业医院进行全面检查,肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血,一定不能够错过治疗时机。

     


    肛裂疾病发生的初期,疼痛现象就已经比较明显,虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解,但是在进行下蹲或者是坐行时,疼痛感觉又会发生,甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛,使患者们对于排便产生严重恐惧心理,就会刻意的减少排便时间或者是次数,从而诱发习惯性便秘,那么,肛裂会显示哪些症状呢?


    第一,疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象,在肛裂疾病初期就会发生,病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象,在排便之后合理休息能够得到缓解,但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛,有时会长达一两个小时甚至更久。


    第二,便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象,为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理,会刻意的减少排便次数和时间,最终造成粪便在直肠内停留时间较长,水分已经被完全吸收,导致大便干硬,一旦使裂口加重加深,排便时就会更加疼痛,如此形成恶性循环,病情将难以治愈。


    第三,出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血,这也是最基本的肛裂症状,轻度患者出血量不多,可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹,但是比较严重的患者,甚至会出现滴血的现象。


    第四,出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物,如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端,用探针清楚裂口的下端,就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔,会严重影响工作效率,所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

     

     


    温馨提示,肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受,所以人们一定要了解的足够清楚,在有轻微疼痛现象发生的时候,就及时到专业医院接受治疗,生活当中也要掌握有效的护理措施,并且注意饮食的合理性,不能够再吃一些辛辣刺激性的食物,特别是男性患者,应当严格戒烟禁酒。

  • 尿毒症不是单纯的一种疾病,而是诸多疾病引起肾脏功能衰竭后的一种状态。慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退,直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征,简称慢性肾衰。

     

    慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。是指人体不能通过肾脏滤过和排出尿液,使得不能把体内的毒素、废物和水分排出体外,引起和导致机体脏器产生损害的一种复杂的综合征,往往也称之为肾功能衰竭。

     

    既然很明确尿毒症是多住原因和疾病导致的,那么那些疾病会导致和诱发尿毒症的发生呢?

     

    一、高血压

     

    高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

     

    高血压如果不控制,或者控制不佳,就会导致高血压肾病,久而久之就会导致高血压肾衰竭,在临床上高血压肾病也是比较常见的一种尿毒症的诱发疾病。所以如果有高血压,一定控制好血压。

     

     

    二、糖尿病

     

    糖尿病也会导致糖尿病肾病,也称之为糖肾。患者居高不下的血糖,对肾脏的实质及血管的损害是日积月累的,如果不能有效地控制血糖,发生糖尿病肾病的概率是非常的高的。所以如果有糖尿病,也一定要控制好血糖。

     

    三、泌尿系感染

     

    泌尿系感染很容易复发,而且很多慢性的泌尿系感染几乎不能完全治愈。如果不能及时治疗和有效的控制感染,也会导致肾功能受损,进而引起肾功能衰竭。

     

    四、各种急慢性肾病

     

    各种急慢性肾病,如果不能及时有效地控制,最终也会出现肾功能衰竭,导致所谓的尿毒症。所以一开始发现各种急慢性肾病的时候,一定要长期坚持复诊,否则出现肾功能衰竭,就后悔晚亦!

     

    五、其他疾病

     

    比如心功能不全等导致的肾脏灌注不足等原因,也会导致肾功能的受损,严重的导致肾衰竭,人体的各个器官和功能都是相辅相成的,有一个出现问题,很容易导致和拖累其他脏器,肾脏功能同样如此。

     

     

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  • 高血压,作为慢性疾病中的一种,在中老年人群中是十分常见的,而对于高血压患者来说,饮食是非常重要的,毕竟,吃对了,可以稳定血压,但是吃错了,反而会加重病情。

     

    今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌,虽然以下三类食物,高血压患者偶尔吃一点,对血压不会造成很大的影响,但是如果长期大量摄入,那么势必会影响血压的稳定,继而加重病情,在日常饮食中,咱们还是建议血压高的朋友,尽量少吃或者不吃这三类食物。

     

    血压高的人,少吃动物肝脏

     

    动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子,摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善缺铁性贫血。

     

    但对于血压高的人来说,包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高,经常食用动物肝脏的话,否容易冠状动脉粥样硬化,也会加重高血压的症状。

     

    还有一点需要提醒大家的是,如果自己烹制动物内脏,一定要注意煮熟了再吃。

     

     

    血压高的人,白酒要尽量少喝

     

    高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素,可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害,最终导致衰竭。

     

    对于高血压患者来说,应该尽量不要饮酒,酒精之中含有大量的乙醇,过量饮酒不但会增加高血压的发病风险,而且随着饮酒量增加,这种风险也会越来越高,还会损害肝细胞。

     

    如果实在避免不了饮酒,那么尽量选择低度的酒,比如啤酒、葡萄酒等,尽量避免饮用高度烈性酒。

     

     

    血压高的人,少喝点鸡汤

     

    天气越来越冷,很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身,同时补一补身体,比如鸡汤,就是大部分人都非常喜欢的炖品,鸡肉中加点滋补中药,营养又美味!

     

    但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤,相信不少喝过鸡汤的人都会发现,鸡汤表层都飘着厚厚的一层油,脂肪含量非常高,再加上嘌呤有溶于水的特点,所以,鸡汤也是一种高嘌呤食物。

     

    如果高血压人群经常喝鸡汤,那么肯定是会给心血管增加不少负担,鸡汤对于高血压人群、痛风患者,都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂,少量喝点清汤,吃点鸡肉还是可以的。

  • 最近门诊越来越多的小孩感冒后出现的咳嗽的情况,可能是呼吸感染引起的直接症状,也可能是由于呼吸道感染诱发的过敏因素而导致咳嗽症状的持续存在,特别是在冬季或环境污染时更易发生。当然,引起小孩较长时间咳嗽 还可能是其他的一些疾病所致。因此,当小孩出现反复、持续咳嗽不可大意,要把孩子带到条件好的医院,请有经验的医生进行诊治,以免影响了对疾病及时、有效的处理。

    小儿咳嗽一定是病么?

    小儿咳嗽的原因很多,咳嗽不一定是病。引起咳嗽有正常和非正常两种原因,父母一定要辨明究竟,正确对待。正常情况下,咳嗽仅是孩子正常的 生理防御反射,是人体自行清理呼吸道的办法。比如早上起床时孩子轻微地咳嗽,这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液,父母完全不必担心。3岁以下的幼 儿咳嗽反射较差,可能咳嗽时间较长,如果家长急着给孩子服药止咳,痰液不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,就会造成气管堵塞,严重时可能导致孩子窒息。

     

     

    只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽,才需要有针对性地吃药护理。如果是一般细菌感染引起的呼吸道炎症,应用合适 的抗生素,治疗效果相对较好。如果病毒等其他一些微生物感染引起的疾病,用抗生素治疗就不合适,而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾 病。

    孩子咳嗽该怎么办?

    其实,孩子有病吃药还不如增加日常保健。孩子咳嗽的原因复杂,一咳就吃药,很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。冬季寒冷,家长应鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部,以防咽喉黏液滞留喉咙内。还要注意室内空气的流通,避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。平时要注意保暖,尽量不要给孩子吃酸、 辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分,造成缺水,所以冬季还要注意给孩子多喝水,多吃水果。

     

     

    如果孩子的咳嗽猛烈、时间长,就有可能与特定疾患有关。作为父母要根据一定标准及时判断,带孩子及时求诊,将对孩子健康十分有利。最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰,但没伴随急促的呼吸,可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音,有时干咳,有时带痰,则可能是因流感引起的。另外,孩子接触花粉等异物就咳嗽,极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱,多半是支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽,可能是反流性食道炎。 若孩子不小心呛了东西,也会突然猛烈咳嗽,此时应尽力让孩子咳出异物,或向医生求助。


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  • 每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号,因为这些大夫确实有两把刷子。前天,老家来了一家人,大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒,到当地医院检查,被怀疑得了白血病。听说白血病三个字,家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子,加上家人意识到的高昂治疗费用。 

     

    家长还算明事理,直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样,急性白血病。经过系统检查,明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题,资金来源和配型。资金,当然没有这么多,不过可以借。但配型就需要好好等了。

     

    这个患者的村子和我们村子有一段距离,但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

     

    我们这治疗白血病没问题,我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病,就算老家周围,也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人,可能是新装修房子闹的。 

     

     

     

    原来,他们省钱为孩子在县城买了套新房,目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂,装修用的材料也不是很好的。装修完之后,孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害,可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧,孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量,超标是肯定的,而且超标很多。 

     

    甲醛是可以造成白血病的,尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物,是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物,浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。

     

     

     

    研究认为,甲醛超标的房屋,可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子,基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的,因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

     

    这个孩子今天可以见到我给安排的医生,希望一切顺遂!

  • 不少小宝宝,尤其是没满月的新生儿,经常会出现打嗝不止的情况,不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张,担心宝宝是不是出了什么毛病。

     

    其实,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解,以及正确喂养来预防。 

     

     

    宝宝打嗝是什么原理?

     

    宝宝与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

     

    新生儿打嗝多由三方原因引起:

     

    一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

     

    二是由于乳食不当,若乳食不节制,停积不化,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱,气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

     

    三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。

     

    打嗝通常在进食后或哭闹后出现,一般是生理过程,并不会造成什么病理性的问题,但是,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做呢?

     

    一,当宝宝出现打嗝时,最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶,不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气,这会增加宝宝的不适感,甚至会使宝宝吐奶。

     

     

    二,拍嗝。

     

    当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝:

     

     宝宝吃奶变得烦躁

     

     如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那就有可能是一个嗝顶住了,可以暂停喂奶,给宝宝拍拍嗝。

     

     宝宝吃奶很急 

     

    吃奶很急,大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

     

     用奶瓶喝奶 

     

    奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气,更需要拍嗝。

      

    拍嗝的频率可以一分钟 50~60 次左右,不要太快到宝宝感觉不舒服即可,有以下三种方法。

     

    直立式 :

     

    尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。

     

    端坐式 :

     

    如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。

     

    侧趴式 :

     

    妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

     

    这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的,没有优劣之分,家长可以根据自己的需要进行选择。

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  • 中医能治鼻窦炎,患者是可以到医院找到医生开点中药进行治疗的,是可以使用一些中药办法治疗的,患者平时还需要注意保持良好的心态,积极的进行体育锻炼也是很好的,平时还可以多吃一些有营养的食物。


    鼻窦炎对人们的影响是比较大的,一般得了鼻窦炎的患者是会出现严重的鼻塞的症状的,而且也会有头痛的情况出现的,会影响患者的呼吸的,也会影响到患者的食欲的,患者还会有黄鼻涕出现的,那么,中医治疗鼻窦炎好不好呢。

     


    1,中医可以治疗鼻窦炎的,对患者病情是会有很好的作用的,所以,患者是可以使用中医进行治疗的,比如:苦葫芦子,一般使用这款中药30克进行治疗,就会有很好的作用的,患者是可以先把药捣碎之后置于净瓶中,然后以150毫升好酒浸泡,等到1周后开封就可以滴入鼻中了,这样一天4次就会有比较好的治疗效果的,患者平时还需要注意多喝点水是很好的,也可以多吃一些蔬菜和水果的。


    2,中医治疗是会有很好的作用的,对于患者来说是会有通窍的作用的,患者平时是可以经常使用一些滴鼻的药剂进行缓解鼻塞的症状的,得了鼻窦炎的患者,一定要多喝点水是很好的,还可以多吃一些清淡的食物的,患者平时一定要注意自己的个人卫生问题的,也要多加锻炼身体的,增强抵抗力是很有必要的,平时空气不好的时候,出门一定要戴上口罩才可以的,不可以让鼻子受到刺激的。


    3,中医治疗鼻窦炎的效果是比较好的,患者是可以到专业的医院就诊的,是会有比较好的作用的,患者平时还需要注意多吃一些有营养的食物的,平时还可以多喝点鲜榨的果汁的,避免吃一些有刺激性的东西,比如:辣椒、芥末、胡椒、咖喱等,一些油腻的东西也是不可以吃的,比如:油炸、烧烤、油煎等,患者平时避免吃一些高胆固醇的事物,避免吃一些发物了。

     

     

    最后,得了鼻窦炎的患者,只要积极进行合理的治疗,很快就可以治疗好的,患者平时也是需要多做一些运动的,每天都应该养成早睡早起的好习惯的,而且还需要注意避免过于劳累了,尤其是不可以总是晚上熬夜的。

  • 多为常见急性或慢性结缔组织炎症,为风湿性关节炎的表现之一,患者常有肌肉酸痛、红肿等症状,一般以服药为主。病倒了,无论是治疗还是护理,都要小心,因为疾病的治疗是一个长期的过程。

     

     

    患风湿关节炎的原因是什么?

    一是遗传。

    由于风湿性关节炎具有一定的遗传性,患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史,所以在孕期,为了减少不健康的婴儿出生的机会,在孕期还应注意自身,避免感染细菌和病毒。

    二是感染。

    根据相关调查显示,大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染,如果因为某些因素而引起人体感染的话,也会引发风湿性关节炎,所以有过敏史的人要特别小心。

    三是自身免疫力低下。

    自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎,因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染,一旦感染后,这些细菌就会侵入人体关节腔,产生球蛋白引起风湿性关节炎,所以平时应多做运动,提高自体免疫能力。

    四是内分泌因素。

    内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系,由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素,所以,对患风湿性关节炎的人一定要注意,平时少熬夜,养成早睡早起的好习惯,一日三餐按时进食,只有这样,才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

    五是环境因素。

    环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一,如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中,关节部位易受寒气侵袭,而且这种环境极易滋生细菌,不但会增加居民得风湿性关节炎的几率,而且还会伴有其它疾病的病发,因此,在选择居住环境时,必须保证清洁、明亮。


     

    引起风湿性关节炎的原因有很多,一旦患病如不积极配合治疗,还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症,因此,我们平时生活中要避免上述致病因素,好好调养身体,只有这样,才能远离疾病。

     

    由上述情况可以看出,正是营养作用的体现,所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养,也要增强自身免疫力,预防感染,好好调养身体,养成良好的生活作息,避免内分泌紊乱。

     

  • 血糖仪是一种用于测量血糖水平的设备,对于糖尿病患者来说,它是一个非常重要的工具。然而仅仅测量血糖并不够,患者还需要记录和追踪这些数据,以便更好地控制血糖。

    首先,我们来看看血糖仪如何记录和追踪数据。大多数现代血糖仪都有内置的记忆功能,可以自动记录一定数量的血糖读数。这些数据可以帮助患者和医生了解血糖的变化趋势,以便调整治疗计划。然而,这种方式的缺点是数据容易丢失,因为一旦血糖仪的记忆满了,新的读数会覆盖旧的读数。

    为了解决这个问题,许多血糖仪可以通过数据线或无线方式连接到电脑,将数据导入电脑进行存储和分析。这样,患者就可以保存所有的血糖读数,而不用担心数据丢失。

    现在,许多血糖仪甚至可以通过蓝牙或Wi-Fi连接到智能手机,将数据自动同步到手机应用。这些应用通常有强大的数据管理和分析功能,可以帮助患者更好地控制血糖。例如,它们可以生成血糖趋势图,显示血糖在一天中的变化;可以设置血糖目标,提醒患者测量血糖和服药;甚至可以预测血糖的未来变化,帮助患者预防低血糖或高血糖。

    此外,一些应用还可以与医生共享数据,使医生能够实时监控患者的血糖,并提供及时的医疗建议。这对于糖尿病患者的自我管理非常有帮助。

    总的来说,血糖仪可以通过内置的记忆功能记录和追踪血糖数据,而手机应用或电脑程序可以提供强大的数据管理和分析工具,帮助患者更好地控制血糖。然而,这并不意味着所有的血糖仪都具有这些功能,患者在选择血糖仪时,需要根据自己的需要和预算来决定。

  • 新生儿蛋白尿是新生儿期常见的肾脏疾病之一,主要表现为尿液中蛋白质的异常增多。在沈阳夏季,由于高温和湿度较高,新生儿蛋白尿的发生率可能会有所增加。以下是对新生儿蛋白尿的介绍、家庭预防及治疗策略的科普文章内容。
    一、新生儿蛋白尿介绍
    新生儿蛋白尿是指新生儿尿液中蛋白质含量超过正常范围,通常以尿蛋白定量来评估。蛋白尿可能是由于肾脏本身的疾病引起,也可能是由于全身性疾病如感染、营养不良等因素所致。
    二、沈阳夏季预防措施
    1. 保持室内温度适宜,避免过高温度影响新生儿肾脏功能。
    2. 注意新生儿饮食,保证营养均衡,避免过量摄入蛋白质。
    3. 做好个人卫生,防止尿路感染。
    4. 避免新生儿过度劳累,保证充足的休息时间。
    5. 定期进行新生儿健康检查,及时发现并治疗相关疾病。
    三、治疗策略
    1. 针对病因进行治疗,如感染、营养不良等。
    2. 控制尿蛋白量,可以通过限制蛋白质摄入、使用利尿剂等方法实现。
    3. 加强营养支持,保证新生儿健康成长。
    4. 定期监测尿蛋白变化,及时调整治疗方案。
    四、家庭护理要点
    1. 观察新生儿尿量、颜色及气味,如有异常及时就医。
    2. 注意新生儿皮肤护理,预防尿布疹。
    3. 定期清洗新生儿会阴部,保持清洁。
    五、预后与随访
    新生儿蛋白尿的预后与病因、病情严重程度等因素有关。家长需密切观察新生儿病情变化,定期随访,确保病情得到有效控制。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在一次体检中发现自己的肌酐值达到了81.0时,心中不免有些担忧。毕竟,作为一个小说家,我需要保持良好的身体状态来支持我的创作。

    我决定寻求专业的医疗咨询,于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。很快,我就和一位名叫冼医生的专家取得了联系。通过详细的交流,冼医生告诉我,我的肌酐值虽然偏高,但并不算太严重。然而,他还是建议我去做一个尿常规检查,以排除其他可能的健康问题。

    在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。最近我染了头发,会不会是这个原因导致了肌酐值升高?冼医生告诉我,染发本身不会直接影响肌酐值,但如果使用了含有有害化学物质的染发产品,可能会对肾脏造成一定的负担,从而间接影响肌酐值。

    最终,我的尿常规检查结果显示一切正常。冼医生告诉我,这意味着我的肌酐值升高可能是由于其他因素引起的,例如饮食不当或缺乏运动等。他建议我调整生活方式,多吃一些富含蛋白质的食物,适当增加运动量,并定期进行体检,以监控自己的健康状况。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。作为一名小说家,我也从中获得了许多灵感,准备将这些经历融入到我的下一部作品中。

    肾功能异常的就医指南 常见症状 肌酐值升高可能会伴随着疲劳、乏力、食欲不振等症状,严重时还可能出现水肿、恶心呕吐等情况。需要注意的是,早期肾脏疾病可能没有明显的症状,因此定期体检非常重要。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 合理膳食,避免高蛋白、高盐、高磷的食物; 2. 增加运动量,促进血液循环和新陈代谢; 3. 控制血压和血糖,预防并发症; 4. 定期进行体检,及时发现和治疗肾脏问题; 5. 如果必要,服用医生开具的药物,如ACEI、ARB等降压药物和利尿剂等。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到有一天我发现自己的尿酸值升高了三个点。起初我并没有太在意,毕竟我平时的生活习惯还算健康。但是随着时间的推移,我的尿酸值持续升高,最高甚至达到了45mg/dL。这种情况让我非常焦虑和困扰,我开始频繁地去医院做检查,希望能找到解决的办法。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和尝试的心态,我决定在这里进行线上问诊。经过与一位资深的医生的交流,我得知了我的尿酸升高可能与我长期的手淫习惯有关。医生详细解释了手淫对身体的危害,并给出了相应的建议和治疗方案。通过这次线上问诊,我不仅找到了问题的根源,也学到了很多关于健康的知识。

    在此之后,我开始了自己的健康管理之旅。我严格按照医生的建议进行生活方式的调整,包括饮食、运动和作息等方面。同时,我也积极参与到京东互联网医院的健康管理计划中,定期进行检查和咨询。经过一段时间的努力,我的尿酸值终于回落到正常范围内,我的身体也变得更加健康和强壮。

    这次经历让我深刻认识到,健康是我们最宝贵的财富。只有通过科学的方法和正确的生活方式,才能真正地保持身体的健康。京东互联网医院为我提供了专业、便捷和高效的医疗服务,让我在家中就能享受到优质的医疗资源。我会继续支持和使用京东互联网医院,并将我的经验分享给更多需要帮助的人们。

    高尿酸血症就医指南 高尿酸血症就医指南 高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中尿酸浓度升高。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期饮酒者等。常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,严重时可能导致痛风、肾脏疾病等并发症。 推荐科室 内分泌科、风湿免疫科、肾内科等。 调理要点 合理饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、肉类、酒类等。 保持适当的体重,避免肥胖。 多喝水,促进尿酸的排泄。 定期进行血尿酸检查,及时发现和治疗高尿酸血症。 必要时使用药物治疗,如利尿剂、尿酸合成抑制剂等。

  • 小儿血尿,又称儿童血尿,是指儿童尿液中出现红细胞的一种现象。血尿可以是暂时性的,也可能是持续性的,严重时可能伴有疼痛、尿频、尿急等症状。血尿的病因多种多样,包括感染、结石、炎症、肿瘤等。在寒冷的上海冬季,由于气候干燥,儿童尿量减少,尿液浓缩,更容易出现血尿症状。
    针对上海冬季小儿血尿的预防措施,家庭可以从以下几个方面入手:
    1. 保持室内空气湿润,避免儿童长时间待在干燥的环境中。
    2. 增加儿童的水分摄入,鼓励他们多喝水,防止尿液浓缩。
    3. 做好个人卫生,特别是女孩,要注意会阴部的清洁,预防尿路感染。
    4. 注意饮食,避免辛辣、刺激性食物,减少肾脏负担。
    5. 定期体检,及时发现和治疗可能引起血尿的疾病。
    治疗策略方面,首先要明确病因,根据病因采取相应的治疗措施。对于感染性血尿,可通过抗生素治疗;对于结石引起的血尿,可能需要手术治疗;对于其他病因,如炎症、肿瘤等,需根据具体情况制定治疗方案。
    家庭在治疗过程中,应注意以下几点:
    1. 遵医嘱,按时按量服用药物。
    2. 观察病情变化,如有不适,及时就医。
    3. 保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累。
    4. 饮食上保持清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
    5. 定期复查,监测病情变化。

  • 新生儿蛋白尿是一种常见的儿科疾病,特别是在寒冷季节,如重庆的冬季。蛋白尿是指尿液中蛋白质含量异常增高,这可能是由于多种原因造成的,包括肾脏疾病、遗传因素、感染等。以下是对新生儿蛋白尿的介绍、重庆地区家庭预防及治疗策略的详细说明。

    疾病介绍:新生儿蛋白尿是指新生儿尿液中蛋白质含量超过正常范围。正常情况下,尿液中的蛋白质含量非常低,因为肾脏有过滤作用,将血液中的废物和多余水分排出体外,同时保留重要的蛋白质。如果肾脏功能受损,可能导致蛋白尿的发生。

    重庆冬季的相关家庭预防措施:
    1. 保持室内温暖:重庆冬季气温较低,应注意保暖,避免新生儿因受凉而引起呼吸道感染,从而加重肾脏负担。
    2. 注意营养均衡:合理搭配新生儿饮食,确保摄入足够的蛋白质,同时避免过量摄入高蛋白食物,以免增加肾脏负担。
    3. 定期监测:家长应定期带新生儿进行体检,以便及时发现并处理肾脏问题。
    4. 预防感染:加强新生儿的生活环境卫生,避免接触病源体,预防感染。
    5. 注意用药安全:在给新生儿用药时,应严格按照医生指导,避免使用对肾脏有害的药物。

    治疗策略:
    1. 针对病因治疗:针对蛋白尿的病因进行治疗,如感染、肾脏疾病等。
    2. 药物治疗:根据医生的建议,使用利尿剂、免疫抑制剂等药物进行治疗。
    3. 饮食调整:调整新生儿的饮食,控制蛋白质摄入量,避免加重肾脏负担。
    4. 密切观察:在治疗过程中,家长应密切观察新生儿的病情变化,及时与医生沟通。

    重庆地区的家庭预防及治疗策略需要根据具体情况制定,家长应积极配合医生,为新生儿提供良好的生活环境,共同呵护新生儿的健康。

  • 小儿肾小球疾病是一种常见的儿科肾脏疾病,主要表现为肾脏小球滤过功能异常。在昆明冬季,由于气温较低,小儿肾小球疾病的发病率相对较高。以下是针对昆明冬季小儿肾小球疾病的家庭预防和治疗策略。
    一、预防措施
    1. 注意保暖:昆明冬季气温较低,家长应注意给孩子做好保暖工作,避免因受凉而诱发肾小球疾病。
    2. 增强免疫力:家长可以通过合理饮食、适量运动等方式,提高孩子的免疫力,降低患病的风险。
    3. 避免感染:注意个人卫生,保持室内空气流通,避免孩子接触呼吸道感染等疾病。
    4. 适量饮水:鼓励孩子多饮水,有助于稀释尿液,减少对肾脏的刺激。
    5. 注意饮食:合理搭配膳食,避免食用过多高盐、高蛋白、辛辣等刺激性食物。
    二、治疗策略
    1. 及时就医:发现孩子有肾小球疾病的症状时,应及时就医,避免病情恶化。
    2. 遵医嘱治疗:根据医生的建议,进行针对性的治疗,如药物治疗、中医治疗等。
    3. 休息与护理:在治疗过程中,保证孩子充足的休息,加强护理,避免病情反复。
    4. 定期复查:在治疗过程中,定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。
    5. 调整生活方式:改善生活习惯,保持良好的作息时间,避免过度劳累。
    三、家庭护理
    1. 观察病情:家长应密切关注孩子的病情变化,如有异常,及时与医生沟通。
    2. 饮食管理:根据医生建议,制定合理的饮食计划,保证营养均衡。
    3. 休息与活动:合理安排孩子的休息与活动,避免过度劳累。
    4. 心理护理:关心孩子的心理状态,给予关爱和支持,减轻心理负担。
    四、预防并发症
    1. 注意观察尿色:家长应密切关注孩子的尿液颜色,如有异常,及时就医。
    2. 预防高血压:高血压是肾小球疾病常见的并发症,家长应注意监测孩子的血压,发现异常及时治疗。
    3. 预防肾功能不全:肾小球疾病可能导致肾功能不全,家长应定期检查肾功能,及时发现并治疗。

  • 新生儿蛋白尿是指新生儿尿液中蛋白质含量异常增高的一种现象,通常出现在出生后的几天到几周内。在哈尔滨夏季,由于气温较高,新生儿容易出现脱水,进而可能导致蛋白尿的发生。

    一、疾病介绍
    新生儿蛋白尿可能由多种原因引起,包括新生儿肾脏发育不成熟、感染、遗传因素、新生儿溶血症、新生儿败血症等。这些因素可能导致肾脏滤过膜通透性增加,使蛋白质从血液中漏出到尿液中。

    二、家庭预防措施
    1. 保持室内温度适宜,避免新生儿脱水。
    2. 保证新生儿的充足水分摄入,通过母乳喂养或适量补充水分。
    3. 观察新生儿是否有脱水症状,如哭声无力、口唇干燥等,一旦发现应立即就医。
    4. 注意新生儿个人卫生,避免感染。
    5. 定期带新生儿进行健康检查,以便及时发现并治疗相关疾病。

    三、治疗策略
    1. 针对感染引起的蛋白尿,应给予抗生素治疗。
    2. 对于肾脏发育不成熟引起的蛋白尿,需根据医生建议进行适当的治疗。
    3. 对于新生儿溶血症引起的蛋白尿,应进行相应的血液治疗。
    4. 保持新生儿的营养均衡,避免因营养不良导致的肾脏负担。
    5. 定期监测尿蛋白含量,以评估治疗效果。

    四、注意事项
    1. 家庭成员应了解新生儿蛋白尿的相关知识,以便及时发现并处理。
    2. 避免盲目使用抗生素,以免引起不良反应。
    3. 按时进行新生儿健康检查,确保及时发现和治疗潜在疾病。
    4. 保持良好的家庭氛围,减轻新生儿的心理压力。
    5. 遵医嘱,合理用药。

  • 我还记得那天晚上,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。白蛋白低的诊断结果让我感到前所未有的恐惧和无助。作为一个家庭主妇,我的日常生活已经被这场疾病打乱了。每天都在担心,会不会突然昏倒?会不会再也不能照顾我的家人?

    在我最需要帮助的时候,我遇到了黄医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我向他咨询了我的病情。黄医生不仅耐心地听我讲述了所有的症状,还详细解释了白蛋白低的原因和治疗方法。他推荐我去当地大医院的营养科进行咨询,并且告诉我如何在日常生活中合理搭配营养,改善我的健康状况。

    黄医生的专业知识和温暖的态度让我重新找回了信心。我决定按照他的建议去做,并且在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。现在,我已经恢复了健康,重新回到了正常的生活轨道上。我感谢黄医生和京东互联网医院的帮助,让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

    白蛋白低的治疗与调理指南 常见症状 白蛋白低可能会导致疲劳、食欲不振、水肿等症状,尤其是在肝脏或肾脏功能不全的患者中更为常见。 推荐科室 营养科或肝脏科、肾脏科等相关科室。 调理要点 1. 合理搭配营养,增加高蛋白食物的摄入; 2. 如果有肝脏或肾脏疾病,需要针对性治疗; 3. 定期复查白蛋白水平,调整治疗方案; 4. 避免过度劳累,保持良好的生活习惯; 5. 如果需要,可以使用人血白蛋白等药物进行补充治疗。

  • 小儿小管间质性肾病是一种常见的儿科疾病,主要影响肾脏的肾小管和肾间质。这种疾病可能导致肾脏功能受损,引起血尿、蛋白尿等症状。在郑州冬季,由于气温较低,儿童更容易受到寒冷气候的影响,从而增加患病的风险。

    家庭预防措施:
    1. 注意保暖:冬季气温低,家长应确保孩子穿着适宜,避免受凉。
    2. 增强体质:通过合理饮食、充足睡眠和适量运动,增强孩子的抵抗力。
    3. 避免接触过敏原:尽量减少孩子接触可能引起过敏的物质,如花粉、尘螨等。
    4. 注意个人卫生:保持孩子的手部卫生,避免交叉感染。
    5. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    治疗策略:
    1. 针对病因治疗:根据具体病因进行相应的治疗,如抗生素治疗感染、糖皮质激素治疗免疫性肾病等。
    2. 支持治疗:包括饮食管理、休息和避免过度劳累等。
    3. 密切监测:定期监测孩子的肾功能和症状,及时调整治疗方案。
    4. 药物治疗:根据医生的指导,合理使用药物,如免疫抑制剂、利尿剂等。
    5. 手术治疗:在必要时,考虑手术治疗,如肾穿刺活检等。

  • 新生儿低血磷是一种常见的儿科疾病,主要表现为低磷血症,即血液中磷的浓度低于正常水平。这种状况可能影响新生儿的生长发育,严重时甚至威胁生命。在郑州春季,由于气候变化和饮食结构等因素,新生儿低血磷的发生率有所上升。
    一、疾病介绍
    新生儿低血磷的原因主要包括遗传性磷酸酶缺乏、维生素D缺乏、肾脏疾病等。症状表现为食欲不振、呕吐、便秘、生长发育迟缓、肌肉无力等。
    二、家庭预防措施
    1. 均衡饮食:确保新生儿摄入足够的含磷食物,如奶制品、肉类、鱼类等。
    2. 适量补充维生素D:维生素D有助于磷的吸收,春季阳光充足,可以适量晒太阳,但需避免过度暴晒。
    3. 观察症状:家长需密切关注新生儿的生长发育状况,一旦发现异常,应及时就医。
    4. 定期体检:定期带新生儿进行体检,以便早期发现并治疗低血磷。
    三、治疗策略
    1. 调整饮食:增加含磷食物的摄入,减少磷的排出。
    2. 补充维生素D:适量补充维生素D,促进磷的吸收。
    3. 药物治疗:根据医生的建议,使用磷酸盐补充剂等药物治疗。
    4. 监测血磷水平:定期监测血磷水平,根据检测结果调整治疗方案。

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