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正常卵巢有几个卵泡?卵巢早衰的几种征兆

正常卵巢有几个卵泡?卵巢早衰的几种征兆
发表人:主任医师唐士元

 

卵巢是女性生育、保持青春的重要生殖器官,卵巢也是女性身体内的重要的内分泌器官。卵巢上住着许许多多的卵泡,这些卵泡周期性的有规律的苏醒、发育。卵巢上卵泡分为生长期、排卵期,不同阶段的卵巢,存在的卵泡个数也是不一定。卵泡生长期,女性卵巢上会有小于12个卵泡。而排卵期,女性卵巢上只有1个成熟卵泡,少数女性有2个成熟卵泡。

卵巢上,正常会有多少卵泡?

生殖科医生指出,卵泡发育期,卵巢上卵泡个数小于12个是正常;排卵期,卵巢只有1-2个成熟卵泡是正常。

卵巢上卵泡,分为原始卵泡、窦卵泡、生长卵泡、成熟卵泡。女性卵巢中卵泡数量是固定的,正常情况下有400万个原始卵泡,每月随着激素变化,有大量卵泡被唤醒生长为窦卵泡。然后小于12个卵泡发育为生长卵泡,有1个成熟卵泡排出,其他卵泡直接闭锁死亡。

卵泡过多怎么办?卵泡过少怎么办?

卵泡过多、过少,女性会出现月经不调、闭经、怀孕困难的症状,一些女性还会出现痤疮、多毛,提前进入更年期等。

临床接诊表明,女性长期不怀孕,B超检查发现,如果卵巢上卵泡个数≥12个,排卵期没有成熟卵泡发育,属于多囊卵巢综合征;如果卵泡发育个数过少,这种情况是卵巢功能低下、卵巢早衰等原因。

早检查,早治疗,是治疗卵泡个数过少、过多的金标准。女性卵泡个数过少,或过多,要查明卵泡个数异常的原因,中西医结合综合治疗,恢复正常的受孕能力。

温馨提醒:治疗卵巢卵泡个数异常不孕症,要选择专业的医院,进行专业检查,针对性治疗,帮助女性让你好孕。

卵巢早衰,会有这三个典型的信号,需要你重视起来月经过多或更年期

卵巢早衰的一个很明显的信号,就是女性要每月来一次的月经,卵巢年轻状态好,月经也会正常。如果你不是每隔一段时间来一次月经,但是会持续很长时间,你没有很多经血,你甚至没有月经,就像更年期一样。出现这样的症状时,你首先看到自己的年龄在40岁以下,假如是即将检查卵巢早衰,最好及时恢复。很多女性认为卵巢早衰完了,其实调理到指定的位置,及时保养是可以恢复卵巢健康的。

怀孕困难

事实上,卵巢早衰不仅会让女性变老、变丑、变胖,还会影响女性生育,不利于家庭和谐。换句话说,如果一个女人的卵巢在很年轻的时候就老化了,她可能会怀孕很困难,甚至会不孕。因此,除了定期检查女性的卵巢健康状况外,最好在30岁之前结婚生子,避免把孩子的出生推迟到最后。

生理需求减少

成年男女都是生理需要,卵巢老化会使女性减少生理需要,甚至讨厌性。这是因为卵巢的老化影响到私处,私处分泌的物质会减少私处的干燥,有性交时会有疼痛。如果女性长期没有生理需求,不愿意发生性行为,不仅会影响夫妻关系,还会增加患妇科疾病的风险。

女性要想保持子宫,避免过早衰老,除了需要经常吃一些鸡蛋可以增加活动的食物,还经常吃一些含有雌激素滋养卵巢的食物,如豆腐和豆浆等豆制品。如果许多女性保养良好,但仍出现卵巢早衰症状,那么,可能是遗传问题。假如你家里的女人更年期的年龄越早,你的更年期的年龄也会越早,所以平时就要做好保养卵巢的措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 卵巢,作为女人的“生命之源”,掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息,但它得到的关注却远远不够。

     

     

    卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位,死亡率长期高居榜首,被称为“最凶妇癌”。据统计,全球每年有超过23万卵巢癌新发病例,死亡人数达15万。

     

    今天是“世界卵巢癌日”,《生命时报》邀请专家,教你读懂卵巢发来的预警信号,指导如何科学养护卵巢。

     

    受访专家

    北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

    北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

    北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

    中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

     

    月经不调,卵巢癌风险高

     

    一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意,但美国一项研究显示,女性年轻时如果月经不规律,特别是出现无故中断,老年后更易患上卵巢癌。

     

    研究原文

     

    美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性,展开了持续50年的跟踪调查,结果发现,与月经正常的女性相比,月经周期过长或无故中断的女性,在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加,到77岁,年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

     

    不过研究人员也强调,月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号,但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断,需要注意排查。此外,月经中断与患癌风险升高只是存在相关性,并非因果关系。

     

    卵巢对于女性至关重要

     

    卵巢对女性的重要性,很多时候甚至超过乳房、子宫,却常不被重视。

     

     

    卵巢深藏盆腔,将两个大拇指并排,大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管,但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程,就离不开卵巢的激素调节。

     

    女性卵巢有四个重要功能:

     

    • 储存卵子并排卵,掌控生育功能。

     

    • 分泌激素,管理生理周期。

     

    • 调节内分泌,影响健康美丽。

     

    • 保护心脑血管、骨骼健康。

     

    按正常生理规律,25~35岁是卵巢功能的巅峰时期,过了35岁,卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中,有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状,代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

     

    生殖系统:月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

     

    体形:小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等,此外,皮肤也开始干燥、失去弹性,头发光泽减退、数量减少。

     

    心血管系统:心肌缺血、心肌梗死。

     

    泌尿系统:尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

     

    植物神经系统:潮热、易怒、抑郁、失眠等。

     

    卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

     

    5个信号提示卵巢“亮红灯”

     

    由于卵巢深居盆腔,体积小,缺乏典型症状,在卵巢出现异样的早期,患者很难有特别的感觉,等到发现有异常时,肿瘤已经发展到晚期。

     

     

    当出现这些症状时,需要警惕:

     

    1.怀孕困难,提示卵巢早衰

     

    女性40岁前如果出现以下症状需警惕:更年期提前、性欲下降、难以怀孕,驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

     

    2.不正常痛经,可能卵巢囊肿

     

    不正常的痛经、下腹剧烈疼痛(尤其是月经到来的头几天)、性交疼痛、受孕困难,这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

     

    3.慢性腹痛、腹胀,当心卵巢癌

     

    这种腹胀伴有腰腹部疼痛,或在腹部有肿块,反复服用助消化药都无效。

     

    若腹胀时嗳气、泛酸,且常见于饭后,服用助消化药后得到缓解,则多是消化道疾病。

     

    4.长期长痘,警惕多囊卵巢综合征

     

    严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛(如胡须、大腿内侧多毛)、不孕、长痤疮的年轻女性,更应及时去妇科检查。

     

    5.月经不调,小心卵巢肿瘤

     

    研究显示,初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

     

    妇科专家的“护巢指南”

     

     每年至少体检一次

     

    一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢,以下五种人尤其要注意:

     

    未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

     

    50岁以上绝经女性。

     

    用促排卵药的女性。

     

    偏爱高热量饮食的女性。

     

    有家族遗传病史的女性。

     

     经期注意补铁

     

    经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。

     

    月经期间可多吃菠菜、动物内脏;经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

     

    多做瑜伽、游泳及健走

     

    推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

     

    每天至少活动30分钟,干家务,上下班走一两站地,勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

     

     科学避孕是关键

     

    反复人流或药流,不仅伤子宫,还伤害卵巢。

     

    保护卵巢,尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的,若有痛经,建议口服避孕药。

     

    补充维生素E和豆制品

     

    大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源;维生素E也有助改善卵巢功能,坚果和粗粮多富含维生素E,可适当多吃。

     

    不迷信美容院的卵巢保养

     

    目前没有任何资料表明,通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

     

    相反,精油中如果添加了过量雌激素,少数人可能会以为恢复了美貌,长此以往可能增加肿瘤风险。▲

     


    本文编辑:邓玉

  • 女性随着年纪过大,就会导致卵巢功能下降。所以就会导致人出现衰老的现象,就想尽办法来恢复卵巢的功能。但是到底什么样的方法能够恢复很多人都不太清楚,有的人会选择使用中药的方式。下面我们一起来了解一下有何中药恢复卵巢功能的吗?

    有喝中药恢复卵巢功能的吗?很多中药对于身体调理确实有着非常不错的帮助,如果想要选择使用中药来恢复卵巢功能的情况下,一定要咨询医生之后再进行选择,因为每个人的情况不一样的。

    其实导致卵巢早衰和平时的生活规律,饮食规律都有着非常大的关系。所以在平时一定要注意保养的护理措施,比如:平时可以多吃一些含有维生素c的水果。比如:芒果,草莓,葡萄,苹果,香蕉等都非常不错,对于女性的身体和皮肤都有着很大的好处。还可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如茄子,西葫芦,菜花等都是非常不错的。想要保护卵巢,在平时一定要注意,不能经常出现抽烟喝酒的情况,本身酒和烟对身体就有很大的伤害。

    卵巢功能如果出现问题可以选择使用中药的方式来进行缓解。但是一定要按照疗程进行服用,因为短时间内效果不会特别的明显,并且在服用中药的期间,需要注意的事项也是非常多的。比如不能吃任何生冷刺激性的食物。因为生冷刺激性的食物会对中药的效果造成一定的影响。还要注意平时做好保暖的护理措施。

    上面这些都是油和中药恢复了超功能的吗介绍。相信大家已经有了一定的了解,再平时也要注意做好护理的措施,不要经常吃一些垃圾类的食物,而且不能经常出现熬夜的情况,要保持充足的睡眠,对于女性的身体有了很大的帮助。

  • 卵巢与输卵管被称为子宫附件,它们的功能与作用其实多数女性都无法介绍得很清楚,只知道卵巢是生产卵子的部位,其实它也是管理分泌系统的重要器官之一。作为女性要知道正确保养卵巢的重要性,从生活中各个细节处避免做可能会伤害到卵巢健康的事情,与不良习惯背道而驰,就是在保养卵巢。经常说女性要保养卵巢,到底做什么对卵巢保养有好处呢?

    做什么对卵巢保养有好处

    正常保养卵巢能保证卵巢可正常分泌雌孕激素,使女性月经周期足够规律,是保证女性保持年轻状态的重要方式。如果女性卵巢功能有异常,皮肤也会提前衰老,这是每个女性无法接受的事情,因此正确保养卵巢其实不仅仅是保证正常排卵,主要对皮肤有保养功效,使皮肤光滑细腻,红润有光泽。具体保养方式也不需要多么夸张,从日常饮食、情绪、运动习惯方面进行调理即可。

    在饮食方面尽可能不要吃太多甜食,否则会出现情绪波动过大问题,产生过多焦虑等负面情绪时对卵巢健康极其不利。过多盐分也不行,吃的过咸会使体内水分长时间滞留,无法正常排出,对卵巢健康也不利。作为女性远离辛辣刺激、生冷寒凉类食物,能预防气滞血瘀等问题,对保养卵巢维持正常月经周期同样非常重要。适当可多吃一些含维生素高的食物,这类食物可清除体内过量雌激素,减少便秘等问题。

    保养卵巢能维持女性正常生育能力这一点一定不用做过多解释,我们都知道卵巢就是生产卵子的,能保证正常受精当然也不能忽略健康卵子的重要性,有太多女性不孕原因就是与卵巢健康存在隐患,或者有不排卵很问题有关系。如果有生育需求更需要保养卵巢,适当参与运动可提高卵巢功能,保证卵巢生产的卵子足够健康,保障女性正常生育能力,每天参与半个小时以上有氧运动,不仅对妇科健康有帮助,同时也能提高身体抵抗力。

    总之正确保养卵巢对女性身体各方面都有好处,至于做 什么对卵巢保养有好处?其实也没有太多特别的方法,就从生活中的小事情做起,保持良好生活和习惯,身体健康指数自然会提高。

  • 闭经这个事,要顺应规律,过早或者过晚,都不是好现象。据统计,咱们国家的女性,平均绝经年龄一般是45~55岁。如果在45岁之前就闭经,一定不能听之任之,不当回事,要找清楚背后的原因。

      
    一般来说,导致早绝经的原因有很多,比方说,卵巢早衰、卵巢功能减退就很容易导致早绝经,这种情况如果不当回事,不仅会导致排卵障碍、不孕,还可能增加患心血管疾病、骨质疏松的风险。

     

    那么,身体出现哪些症状,是闭经的信号呢?下面我们一起来聊一聊。

     

     

    这5个症状是身体在向你暗示:要提前闭经了

     

    1、莫名失眠,潮热出汗

     

    出现一些更年期的症状,比如全身燥热,面色潮红、头晕失眠、体力下降、记忆力下降等等。

      
    2、情绪异常,无缘由得发脾气

     

    也许没有什么事情惹到你,但就是感觉心里有一股压不住的怒气,常常感觉很烦躁,情绪不受控制。

     

    3、月经紊乱

     

    月经开始很长时间不来,也不再按照之前的周期,月经每次都是突然造访。而且来月经的时间有可能会越来越短,月经量也越来越少。

     

    4、容易长胖

     

    如果你觉得自己吃的跟以前没两样,但肚子却越来越大,很可能是雌激素分泌量减少导致的,这是绝经的前兆,一定要重视。

     

      
    5、免疫力下降

     

    你会感觉身体越来越不如从前,越来越容易生病,尤其像阴道感染,反反复复老不好。

     

    不想早早闭经,这2件事一定要做到位


    如果上面这些症状你都有,一定要重视起来,很可能是要闭经了,下面这2件事一定要做好。

     

    1、治疗原发疾病

     

    有的人闭经是一些疾病导致的,比如子宫粘连或卵巢肿瘤、垂体瘤等,要先治好原发疾病。

      
    2、做好日常的保养工作

     

    女性的卵巢是非常脆弱的,平时看上去非常简单的一些坏习惯,都会对它造成一定的伤害。

     

    像是喜欢喝凉水、吃生冷、油腻的食物,不注意膳食的营养均衡,经常熬夜,经常生气等等,要想月经恢复正常,这些坏习惯都要改。

     

     

    3、注意保暖

     

    在经期受凉会导致经血凝滞,痛经,因此女性朋友一定要注意保暖。夏季要少吹冷气,在冷气房中,要记得给自己多添加一件衣服。

  • 高血压患者生活中常见疾病,对于血压正常范围值是140/90,患者高压超过140,低压超过90,证明发生高血压疾病。所谓的高压就是收缩压,低压就是舒张压。长期高血压会引起并发症,除了用药治疗,勤测量血压。患者出现血压下压高,这到底是怎么回事呢?应该怎么治疗呢?

    患者在量血压时出现下压升高,上压正常,出现这种情况,说明血管壁弹性差,属于高血压,但是比普通的高血压要危险很多。除此之外,交感神经兴奋时全身血管痉,也会引起下压偏高。为了更好的判断疾病,在静息的状态下多测量几次,持续偏高,要引起重视,积极治疗。

    控制低压偏高的方法很多,可以从饮食来进行调理。包括以下几点。

    第一、少盐饮食。发现自己舒张压偏高时,应该注意少盐饮食,每天盐的摄入量不要超过六克,口味清淡,不要吃腌制食物,更不能吃含钠高的时候。

    第二,减少脂肪的摄入量。只要不稳定时,除了控制盐的摄入量,还要减少脂肪的摄入量。脂肪含量较高的食物,包括肥肉、动物的肝脏、油炸食品,这些食物要尽量避免。

    第三,多参加运动。患者需要多运动,但避免剧烈运动,散步是很好的锻炼方式,可以促进血液循环,使外周血管扩张,降低血压,预防各种并发症。

    以上文章是关于血压下压高的介绍。高血压是慢性疾病,高血压不稳定时最好到医院检查一下。症状严重的患者可通过药物控制,轻微患者通过饮食来缓解。除此之外,在平时要戒烟戒酒,烟里有大量的尼古丁,可以收缩血管,因此患者应该戒烟限制饮酒量。

  • 作者:陈宇

    红斑狼疮是一种比较严重的疾病,病人往往都需要接受有效的治疗,才能控制住病情,这种疾病会对身体健康造成很大损害,不注重治疗的话,甚至有致死的可能性,红斑狼疮所形成的红斑成分特别复杂,即使是红斑消退,也很容易在病人身体上留下疤痕,不容易处理。

    红斑狼疮病人如果出现了自愈现象,这是一件值得高兴的事情。红斑狼疮虽然也可以造成皮肤出现异常,但它的危害要比普通的皮肤病大得多,疾病自愈的可能性是比较低的,有很多病人积极接受治疗,也只是暂时控制住了病情,红斑狼疮病人只要身体红斑消退,基本病情就痊愈了。

    红斑狼疮的患者即使是痊愈了,也要注意调理一段时间,在红斑消退的的过程中,千万不要吃刺激性的食品,多吃些蔬菜水果,改善机体微循环,红斑狼疮在消退过程中容易出现疤痕,病人可以在红斑部位涂上维生素,具有淡化疤痕的作用,平时注意睡眠质量,千万不要熬夜。

    红斑狼疮病人身体皮肤会出现对称性红斑,这是比较明显的状况,比较严重的病人身体还会出现疮口,经常会出现流血流脓的现象,疼痛感也比较强烈,很多病人都深受这种疾病的困扰,再加上患者的皮肤因为会出现大量的红斑,对外观也会造成影响,容易使病人产生自卑感。

    红斑狼疮的危害性是比较大的,这种疾病很少出现自愈现象,绝大多数的病人都需要经过系统性的治疗,才有可能慢慢恢复,红斑狼疮虽然是免疫系统紊乱造成的疾病,但它对皮肤的危害性很大,病人一定要注意皮肤的护理,即使是疾病好转,仍然需要忌口一段时间。

  •  

    随着情趣用品的增多,它的潜在危险也与日俱增,若是太过疯狂,很有可能就会出现严重并发症,事实上,这并非危言耸听。

     

    26岁的小叶是一名白领,丈夫呢,总是会想出一些让她脑洞大开的事情,这不,为了增加情趣,丈夫又从网上买了一些情趣用品,但让小叶万万没有想到的是,恰恰是其中一件东西,让自己不得不选择拨打120求助。

     

    提起当时的情况,小两口都不由地耷拉下脑袋,真是难以启齿。

     

    医生回忆起当时的情形,当小叶被送到急诊科的时候,裤子已经完全被鲜血浸红了,更糟糕的是,还伴随严重的疼痛,这种情况很容易让医生想到,是不是宫外孕!

     

    但真相却更让医生毛骨悚然,导致小叶严重出血和疼痛的罪魁祸首,竟然是生殖道异物。

     

    进去了无论如何却怎么也拔不出来了,虽然时间尚未很久,但已经发生了很严重的并发症,妇科医生告诉小叶,其实生殖道的黏膜非常脆弱,一旦出现异物嵌顿的现象,哪怕是很短的时间,也可能出现严重的黏膜损伤,如果处理不及时,随着时间的推移,还有可能出现穿孔,黏膜撕裂,溃疡,脓肿,甚至与周围的器官相同,形成瘘管。

     

    而像小叶这种情况,一点也不少见。

     

    妇科医生说,一般大半夜来看妇科急诊的,除了宫外孕,卵巢蒂扭转之外,就属异物了,在很多人看来,异物似乎应该是比较罕见的,但事实恰恰相反,做了这么多年妇科医生,我们见过形形色色的异物,比如避孕套,棉签,硬币,瓶盖,各种金属等等。

     

    不怕你想不到,就怕你吓一跳,若是没那么锋利尖锐的异物倒还好,如果异物非常锋利,也很有可能引起穿孔,若是碰到电池这种有腐蚀性的物品,情况将更糟糕,因为黏膜被腐蚀损伤后,很有可能导致严重的瘢痕狭窄,从而对以后的生活造成难以想象的影响。

     

    所以对于女性来说,千万不能忽视异物。

     

    说到这,很多人也会有这样的疑问,怎么会有异物嵌顿呢,实在有点匪夷所思。

     

    一方面,很多异物可能嵌顿了并未及时发现,导致滞留时间过久,特别是小的异物,早期并不会引起特殊的不适,但随着时间的延长,可能会形成包裹性的炎症,脓肿,就可能会引起反复感染,出血,一些大的异物则是由于生殖道的特殊解剖结构,上窄下宽。

     

    医生说,像小叶这种情况,很明显就是丈夫一时糊涂所致,在网上购买的情趣用品,非但没有保障,而且可能出现各种难以想象的意外,万幸的是,经过积极的手术,小叶转危为安。

     

    其实很多女孩特别不注意自身安全,为了爱情往往铤而走险,对待某些不理智的疯狂行为,千万不要出于好奇心而尝试,更要对有特殊癖好的男人说不。

     

  • 作者:黄义超

    阿莫西林和甲硝唑都是常用的处方药物,所以当身体存在某些不适的情况下,可以根据个人情况所需,通过服用阿莫西林和甲硝唑等药物,更好地取得治疗性的效果。只不过阿莫西林和甲硝唑在功效方面会有不同,所以在个人情况存在不同时,服用药物时也必须要灵活搭配和确定。那么阿莫西林和甲硝唑能同时服用吗?

    阿莫西林和甲硝唑在治疗功效方面会有不同,加上这两种药物在身体提取和制成情况方面也会有差异,所以在每个人具体情况存在不同时,对于阿莫西林和甲硝唑的服用情况也肯定会产生变化现象。但是从药物功效方面的研究中,阿莫西林和甲硝唑是能够同时服用,并对身体起到不同的功效作用。只不过,阿莫西林和甲硝唑对穿透细胞膜的能力比较强,所以在服用时一定要做相关的安排才行。

    虽然阿莫西林和甲硝唑在同时服用期间,并不会对药物功效起到冲突的情况。但是,阿莫西林和甲硝唑对穿透细胞膜的能力很强,所以在服用时间方面,一定要安排在饭后一个时服用为佳。并且在服用量过多的情况下,也最终是将阿莫西林和甲硝唑有效隔开比较好一些,这样才能减少对细胞膜造成相关的刺激和损害。

    总而言之,阿莫西林和甲硝唑虽然能同时服用,但也必须要对服用时间以及份量等相关细节做出相关的调整和改变。毕竟阿莫西林和甲硝唑这两种药物同时服用之后,会容易导致细胞膜受到刺激和损害,并容易诱发胃部上的明显不适。因此在服用阿莫西林和甲硝唑的过程中,必须要多加注意并做合理的安排,才能有效发挥药效的同时,也减少身体受到影响。

  • 蜂蜜可以说是大自然给人类的礼物。因为在蜜蜂的辛勤劳作之下,我们才能喝上了甜蜜的蜂蜜水。而在喝这种饮品的时候,或许我们只觉得它清甜可口,却不知它含有很高的营养价值。

     

    如果我们能每天坚持喝一杯蜂蜜水,一个月之后,你就会发现自己身体的惊人变化。现在我们来看一看经常喝这种饮品会给身体带来什么样的好处。

     

     

    一天一杯蜂蜜水,坚持一个月,对身体会有什么好处?

     

    保护肝脏

     

    我们的身体就像一台日夜不停运作的机器,长时间工作会让它出现磨损的情况。肝脏承担着人体的排毒和代谢功能,要是没有对这个重要的脏器进行养护的话,很容易会出现肝损伤的情况,从而影响我们的身体健康。

     

    蜂蜜水中含有大量的矿物质和果胶等对身体有益的物质,只要能每天坚持喝一杯,就可以使我们的肝脏慢慢恢复正常运作的状态,减少人体内的毒素,让我们代谢正常。

     

     

    提高免疫力

     

    蜂蜜中除了含有多种珍贵的酶元素之外,还含有维生素等营养成分。每天喝一杯蜂蜜水,可以提高人体对病毒的抵御能力,为身体筑起一道免疫大墙,减少我们生病的概率。所以不管每天的生活多么忙碌,我们都要记得喝蜂蜜水。


    保持口腔健康

     

    当我们长时间不讲话或者是睡着的时候,唾液的分泌量就会减少。这种具有杀菌作用的液体少了之后,大量的细菌就会在口腔内繁殖。

     

    蜂蜜被称为天然的杀菌剂,这个时候把它泡水喝,不仅可以有效抑制细菌,还能去除口腔异味。


    滋润肠道

     

    蜂蜜水中含有大量的果糖,这种物质可以轻易地被我们的肠道所吸收,使它滋润又顺滑。每天喝一杯蜂蜜水,可以有效解决便秘的问题,让我们排便顺畅。


    如果我们想要强健体魄,除了坚持喝蜂蜜水之外,还可以喝哪些饮品呢?

     

    牛奶

     

    如果我们既想摄入足够的蛋白质又想补充矿物质,就一定要多喝牛奶。经常喝它不仅可以改善钙质流失的症状,还能帮助我们快速入眠。

     

    牛奶中的镁、铁等物质又能缓解疲劳的状态,让我们将注意力更好地放在学习和工作上。


    豆浆

     

    我们的国家具有悠长的历史,一代代的人利用自己的勤劳和智慧,创造出一道道既美味又营养的食物。

     

    豆浆就是其中的一种,经常喝它,可以给人体补充大量的植物蛋白。这种饮品含有大量的铁元素,每天喝一杯可以让我们拥有好气色。


    如果你有便秘的困扰,那么就应该做到每天起床之后喝一杯蜂蜜水。这样不仅可以使我们排便通畅,还能提高肝脏的排毒功能,让我们拥有更强的免疫力。如果你经常出现口腔有异味的情况,也可以多喝蜂蜜水。除此之外,多喝牛奶和豆浆也能让我们越变越健康。但是除了饮用对身体有益的饮品之外,我们也应该养成良好的饮食习惯,有闲暇的时间,应该多到户外锻炼身体。

  • 作者:李春苗

    说到梅毒,大家肯定都听说过。但是大多数人对于梅毒这种疾病都不是很了解,梅毒是一种由于梅毒螺旋体引起的疾病,是一种性病,传染性很高,对人的危害也很大,会导致人的生殖器上面出现红色的丘疹,严重的话还会导致人的生殖器出现溃烂,甚至还会导致患者的生殖器上面散发出恶臭,对人的身体健康产生的不良影响是巨大的,如果患上了梅毒,一定要及时进行治疗,同时进行性生活的时候一定要戴套,以免感染梅毒。

    在和梅毒患者进行性生活的时候,只要戴套了,并且套套没有破裂的话,基本上是没有感染的可能性的,因为梅毒就是通过体液进行传播的,而套套阻隔了人体液的接触,自然也就不会感染梅毒了,这也是为什么我们提倡大家进行性生活的时候都戴安全套的原因,不但可以防止怀孕,还可以预防性病。

    对于和梅毒患者进行了性接触的人来说,如果佩戴了避孕套,那是没有任何问题的,除非避孕套破裂了,否则无论如何,患者也不会出现感染,因此大家不需要担心。因为梅毒主要是通过直接的性接触进行传播的,因此我们在进行性生活的时候一定要戴避孕套,这样才可以保护好自己。

    梅毒是很可怕的疾病,对人的身体健康产生的不良影响是很大的,梅毒的传染性很高,直接和患者进行性接触的话,有百分之九十多的几率会被感染梅毒,但是如果戴了安全套,那一般是没有任何问题的,患者不会出现感染,除非安全套破裂,但是一般质量好的安全套,都不会出现破裂的情况,所以说大家不需要担心,当然还是要保护好自己,最好是不要随意和其他人发生性关系,以免感染疾病。

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