提起“初老”、“早更”这些词，女性朋友们都很敏感，甚至是恐慌。门诊上有很多月经稀发、经量越来越少的女性来就诊，她们当中有不少人才三十多岁，担心自己是不是“早更”了，会不会开始衰老了。那么，关于卵巢早衰，你了解多少呢？

 

我们知道，卵巢是女性的性激素分泌器官，影响着女性的月经、生育以及衰老。正常情况下，女性卵巢功能开始衰竭应该是在49岁左右，但若是40岁以前就有月经量越来越少、突然停经或者出现阴道及乳房萎缩、潮热多汗、性欲降低、精神抑郁焦虑等卵巢功能减退的表现，那就是卵巢早衰了。说到卵巢早衰，大家想到的是不能生育了、开始变老了，其实卵巢早衰的危害远不止这些。研究表明，卵巢早衰会增加患骨质疏松、心血管疾病、内分泌紊乱、心理异常等各种疾病的风险。

  
接下来，我从以下几方面阐释一下影响卵巢早衰的因素：

 

1.遗传学因素：主要是染色体异常和基因突变，因此那些家族有卵巢早衰史的女性要格外注意。

 

2.免疫性因素：患有其他内分泌疾病和自身免疫性疾病的女性，也可能导致卵巢功能的受损。

 

 

3.医源性因素：各种卵巢周围组织的手术，例如子宫切除术、输卵管结扎术或者一侧卵巢切除术等因素损伤卵巢血液供应，也会引起卵巢的早衰。

 

4.不良的生活环境因素：长期不良饮食、熬夜等。

 

另外研究表明，有吸烟、饮酒等不良生活习惯的女性较普通女性更易患卵巢早衰。

 

那么，预防卵巢早衰，女性朋友们应该怎样保养自己的卵巢呢？

 

首先在生活方式上，要多锻炼身体，适当的运动能促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老；饮食要营养均衡，不可过度节食以免造成营养不良、机体免疫力下降，从而影响到内分泌功能，同时要注意补钙、多饮水；保持良好的心态，懂得释放压力，愉快的精神对卵巢功能和内分泌也是十分有益的；要有规律、良好的性生活，规律的性生活能够帮助女性调节内分泌，有利于卵巢的健康；要养成定期体检的习惯，盆腔B超和激素六项检查能够很好地体现卵巢的功能状态。

 

另外，女性朋友们要多多关注自己的身体状况，一旦发现有卵巢早衰的症状，要立即去医院诊治。

永葆青春是女性的共同愿望，很多人把关注点放在容貌和身材上，却忽略了一个重要的器官——卵巢。

 

作为女性特有的器官，卵巢分泌的雌性激素成就了女性内外之美，它的状态也关乎着女性的衰老。

 

 

绝经代表卵巢生理功能衰退，正常的绝经年龄一般是49岁～51岁，而如今，卵巢早衰的女性逐渐低龄化。

 

00后女孩长期只吃沙拉或者水果节食减肥，被确诊为卵巢早衰。

 

 

长沙3名女大学生因长期熬夜玩游戏导致卵巢早衰。

 

 

21岁的张小姐对自己微胖的身材不满意，疯狂节食减肥，例假紊乱也顾不上，最终被诊断为卵巢早衰。

 

 

卵巢对女性有多重要？熬夜、节食为什么会导致卵巢早衰？《生命时报》采访专家，教你识别卵巢早衰的前期表现，做好补救措施。

 

受访专家

北京中医医院妇科主任医师  滕秀香

华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科主任医师  王世宣

复旦大学附属妇产科医院主治医师  原峰

 

卵巢，影响女人一生的健康

 

卵巢位于子宫侧后方，左右各一个。除了定期产生卵子外，卵巢还是女性重要的内分泌器官，可以分泌雌激素、孕激素，对维持女性特征、调节月经周期等有重要作用。

 

在人生不同阶段，卵巢的大小与形态并不是一成不变的。

 

卵巢不同阶段的形态

 

卵巢也曾“光滑”过

 

青春期前，卵巢处于抑制状态，不分泌雌激素，容积不到1毫升，外形长而窄、表面光滑，就像一颗小葡萄；

 

青春期后，卵巢开始规律排卵，“表皮”逐渐形成瘢痕，变得凹凸不平；到了性成熟期，卵巢最大重量可达到4~6克，长约4厘米，宽约3厘米，厚约1厘米，就像“葡萄”发育成熟了。

 

中年期开始“疲惫”

 

在青春期，卵巢里的卵泡可高达30万个，每个月会发育一批，但仅一颗可完全成熟并排出卵子，其余的会自行退化。一生中，女性大约有400个卵泡发育成熟并排出。

 

因此，随着每次月经，卵巢的卵泡储备逐渐下降，生育能力也随之降低。

 

35岁后，卵巢分泌功能减退，女性开始面对“老去”的事实，变得易胖、小腹臃肿、臀部下坠等。

 

老年期缩成“葡萄干”

 

到了45~55岁，更年期可谓是女性的“多事之秋”，部分女性甚至在40岁前就出现卵巢早衰。

 

这一阶段，卵巢逐渐萎缩变硬，缩小至原体积的1/2，成了一颗“葡萄干”。

 

这时，不仅月经周期被打乱，还可伴有不同程度的子宫异常出血，焦虑、烦躁易怒、睡眠障碍等症状，给女性造成极大困扰。

 

5种症状提示卵巢早衰

 

卵巢内部是密密麻麻的卵泡，每个卵泡中有一个卵子，因而它也被看作是人类的“种子库”。卵巢早衰，就是卵母细胞提前耗尽，形象点说，就是“种子库”提前空了。

 

胎儿时期，库基本形成，但卵泡会逐渐消耗，到青春期剩30万~40万个，35岁时大概还有2.5万个。此后，卵巢加速退化，到绝经期仅剩下1000个左右。

 

正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

 

 

卵巢早衰的特点是原发或继发闭经，伴随血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，因此出现的症状与疾病包括：

 

!生殖系统

 

月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。雌激素能促使青春期女性阴道、子宫、输卵管发育成熟，还能使子宫肌层增厚、内膜增殖。

 

!体形

 

雌激素会刺激并维持乳房发育，促使骨盆宽大，保持臀部肥厚、音调高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征。

 

雌激素缺乏会导致小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

!心血管系统

 

雌激素可降低胆固醇，可能对动脉粥样硬化有一定缓解作用。当雌激素水平下降，就会容易心肌缺血、心肌梗死。

 

!泌尿系统

 

雌激素能增加肾小管对钠的重吸收、对抗利尿素的敏感性，因此具有保钠、保水作用。雌激素减少则尿道萎缩尿多、尿频、尿失禁等。

 

!植物神经系统

 

潮热、易怒、抑郁、失眠等都因为雌激素减少。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

卵巢早衰的六大“元凶”

 

目前，临床上可明确的卵巢早衰病因包括这六个方面：

 

 

不良生活方式

如熬夜、抽烟、喝酒、不科学减肥等，会在不同程度上影响卵巢功能。

 

遗传因素

占20%~25%，包括染色体异常和基因变异。

 

医源性因素

指医疗过程中所引发的卵巢功能损伤，包括手术、放疗和化疗。手术或疾病本身引起卵巢组织缺损或局部炎症、影响卵巢血液供应而导致卵巢早衰。

 

自身免疫因素

自身免疫因素是妇女发生卵巢早衰的主要原因，其中以桥本氏甲状腺炎最常见。

 

环境因素

如PM2.5大气污染、常用的护肤品中含有的化学物质等，可能会损伤卵巢功能，导致卵巢功能提前衰退。

 

感染因素

痢疾杆菌、带状疱疹病毒、麻疹病毒、巨细胞病毒感染及严重的结核性、淋菌性或化脓性盆腔炎等可破坏卵巢组织，造成卵巢功能减退。

 

临床上，诊断卵巢早衰的首要标准是40岁前绝经，但只凭单一症状诊断，易与其他疾病混淆。

 

专家提醒，怀疑自己卵巢早衰的女性，要趁早到医院诊断。诊断分三个方面：性激素六项检查、抗AMH检查及超声检查。后两者精准度较高，是目前检测卵巢早衰最准确的两项指标。

 

卵巢早衰一旦确诊，需由医生制定适合患者本人的个性化治疗方案，并需建立长期随访机制，因为一旦卵巢停止工作，需要长期靠外来药物补充，这样就需要长期评估。

 

卵巢早衰还能补救

 

卵巢早衰是一个渐进过程，大多数患者在出现卵巢早衰前，就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现。

 

此时，应引起关注，进行卵巢功能相关激素测定。如果在早期给予干预和积极治疗，消除诱发因素，早衰的卵巢是可以修复的。

 

 

养成良好的生活习惯

尽量少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。

 

避免长期久坐不运动

久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀，还可导致痛经、月经不调。

 

建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，不仅可使人心情舒畅，还能促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧。

 

拒绝过度节食减肥

全面平衡膳食才有益于保养卵巢，蔬菜水果每天都要吃，每天脂肪摄入量不应超过25克。偏食、过度节食减肥等不健康的行为都会损害卵巢健康。

 

调节情绪，平衡心态

劳逸结合，注意采取避孕措施，避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。

女性在生活中，要比男性更加心思细腻，容易想得多。什么事情都喜欢考虑周全，导致身体一直处在一个疾病的边缘。因此女性需要无时无刻的去关心自己的健康问题，尤其是女性很容易感染到妇科疾病，内分泌容易失调，这也是女性要多多关心自己的理由。

 

 

女性养生的“关键”找到了，提醒：远离疾病，多关心身体这一部位

 

卵巢作为女性最为重要生殖器官，在女性的不同生长阶段都发挥着重要作用。她是众多女性孕育一个新生儿的的关键所在。在生活上对女性激素的分泌和调节起着决定性的作用。若是平常没有注意卵巢的保养，就会对女性的内分泌造成影响，影响女性的容貌和导致衰老，严重的还会导致不能生育，这就是女性为何一定要多多关心保养自己的卵巢的原因。

 

 

若是卵巢没有得到保养，功能衰退，身体会患上什么疾病呢？

 

生殖疾病

 

在正常情况下，女性拥有健康的卵巢，卵泡和卵泡分泌的卵子才是健康的。若是卵巢功能衰退，在卵泡发育的时候出现破裂等情况，卵子质量就会被影响，女性就会出现不能生育的现象。性生活出现障碍，排卵率下降，出现相关的生殖方面的疾病问题。

 

体形发胖

 

卵巢影响着女性身体内的激素分泌，女性的雌激素是维持乳房发育和臀部丰满的重要条件。还可以保持身体的身材状况，但是卵巢变差的话，激素受到影响，雌激素不足，平衡失调，就容易出现变胖，腰腹部也会生出很多赘肉。

皮肤暗淡干燥

 

女性身上卵巢分泌的雌激素过多的时候，脸上就很容易出现黄褐斑。这是因为激素过多过少都会导致身体的内分泌失调，出现在脸上发黄粗糙的现象。另外，头发也会变得干枯分叉，没有光泽。

 

心情也会受到内分泌的影响变差，更容易暴躁和发脾气，晚上还会睡不着，失眠抑郁。

 

月经不调

 

雌激素和黄体酮是互相影响的，黄体酮就是让我们怀孕的孕激素，若是这两个激素同时受到卵巢的影响，月经无疑是要受到打乱，发生提前或者移后的现象。只有慢慢的调养卵巢，让卵泡正常的发育和分泌卵子，月经才会慢慢恢复，也不会容易有痛经的现象了。

中医推荐，保养卵巢的四大方法：

 

方法一、运动

 

女性一定不能懒惰，只有动起来，身体的疾病才能少，身体不虚弱还能保护自己。经常做一些瑜伽或是有氧运动，温和对卵巢也不刺激的运动，增进激素分泌，调节身体的循环功能。

 

方法二、按摩穴位

 

人身上有很多个穴位，并且中医里这些穴位都有很多不同的功效，对人体的保健很有益处。很多人通过相关穴位刺激达到了调养身心的目的。而在女性身上可以保养卵巢的穴位有关元穴、神阙穴和气海穴等。每天都能按摩这些穴位在20分钟以上，可以达到保护卵巢的效果，前提一定要坚持。

方法三、刮痧

 

中医里常见到保养疗法，其实也是对穴位的刺激，通过脸上人中穴的揉按和子宫区以及生殖腺区的部位进行刮痧理疗，刺激女性生殖系统，达到保护卵巢，调节内分泌的效果。

 

方法四、食补

 

中医上讲究调理，因此吃对东西很关键。当女性卵巢需要保养的时候，可以多喝汤喝粥。比如，枸杞猪肝汤：枸杞和姜片一同放进锅里煮上30分钟转中小火熬制40分钟。最后放进猪肝煮熟。这样一道养护卵巢的料理就做好了，枸杞和猪肝都能补充女性的气血不足，保护子宫以及卵巢。

花生莲子瘦肉粥

 

将买好的瘦肉切成一粒一粒，用香油稍微炒炒，然后放进有花生莲子和大米的锅里，一同煮熟。这道粥可以帮助卵巢保持健康状态，缓解皮肤和发质干燥。

 

除了上面的这些保养卵巢的中医上的方法，另外日常上的行为习惯也可以很好的保护卵巢，比如做好腹部的保暖工作，平常多吃富含维生素的食物，都可以有效的调节卵巢，呵护女性的健康。

男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

验孕检测试纸是一种便捷、有效的家庭检测工具，帮助女性判断是否怀孕。但许多人在使用时并不清楚最佳的检测时间，这可能会影响结果的准确性。

 一、验孕检测试纸的工作原理

验孕检测试纸主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。hCG是一种在受精卵植入子宫后由胎盘产生的激素。通常在受精后大约6到12天，hCG水平会显著上升，因此在这个时间段内，尿液中的hCG浓度会达到可检测的水平。

 二、最佳使用时间

1. 月经推迟后：最常见的建议是，在预期月经开始的日子后使用验孕测试纸。此时，hCG的浓度通常已经足够高，能够被大多数测试纸检测到。如果你的月经周期规律，推迟一天或几天后进行测试，结果的准确性会更高。

2. 早晨第一次尿液：早晨的尿液通常浓缩，hCG的浓度相对较高，因此建议在早晨起床后进行测试。这是因为经过一夜的睡眠，尿液在膀胱中停留的时间较长，有助于提高检测的灵敏度和准确性。

3. 如果怀疑怀孕但测试结果为阴性：如果你在月经推迟后使用测试纸，但结果为阴性且仍然怀疑怀孕，可以在几天后再进行一次测试。hCG的水平会随着时间的推移而增加，因此可能会在之后的几天内达到可检测的水平。

 三、如何正确使用验孕检测试纸

1. 阅读说明书：在使用前，务必仔细阅读产品说明书。不同品牌和型号的测试纸可能有不同的使用方法和注意事项。

2. 收集尿液：可以选择直接在测试纸上排尿，或将尿液收集在干净的容器中，再将测试纸浸入尿液中。无论哪种方式，确保尿液样本的新鲜度，以提高测试的准确性。

3. 观察结果：测试纸通常会显示两条线，一条是对照线，另一条是测试线。如果测试线显现，说明结果为阳性；如果仅有对照线，结果为阴性。需要注意的是，测试结果的观察时间通常有限，过时查看可能导致误判。

4. 注意有效期：使用前检查测试纸的有效期，过期的测试纸可能会影响结果的准确性。

使用验孕检测试纸，选择合适的测试时间至关重要。最佳的检测时间是在预期月经开始后，尤其是早晨的第一次尿液。正确使用测试纸和遵循说明书的指导也会大大提高结果的可靠性。如果测试结果不符合预期，建议咨询医生以获取进一步的确认和建议。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

现在随着社会的发展，越来越多不孕不育检查之后发现不仅仅是女性的问题，也很多是男性的问题。如果男性生活不规律，抽烟喝酒等，这些都会极大地损伤男性精子的活力，没有活力的精子当然容易造成不孕不育，不好的精子质量也可能会生出有问题的宝宝，这都是所有家庭不想看到的。下面我们就来说说导致男性不育的因素有哪些。

 

导致男性不育的因素有哪些：

1、忌精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

2、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

3、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

4、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

5、忌过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

 

广大男性朋友要把上面的内容好好看一看，不要觉得怀孕和自己没关系，更不能简单粗暴的认为不孕不育只是女性的问题。怀孕时两个人的事，光靠一个人是不行的。如果男性精子的质量不达标准，甚至会生出不健康的宝宝，这无论对家庭还是宝宝来说都是巨大的伤害，为了能早日有一个健康的小宝宝，希望男性能先自己做好。最后祝大家幸福快乐！

排卵检测试纸是一种帮助女性监测排卵期的工具，能够准确预测排卵时间，从而提高受孕的机会。正确使用排卵检测试纸对于获取准确的测试结果至关重要。

 一、什么是排卵检测试纸？

排卵检测试纸主要用于检测女性体内的黄体生成素（LH）水平。LH在排卵前的24至48小时内会显著升高，因此，通过检测LH的浓度变化，可以预测排卵的最佳时机。

 二、使用排卵检测试纸的步骤

1. 选择合适的测试时间：

   - 确定您的月经周期长度。一般来说，排卵发生在下次月经开始前的14天左右。

   - 根据月经周期的长度，选择合适的测试起始日期。例如，对于28天的周期，建议在第11天开始测试。

2. 准备测试工具：

   - 确保排卵检测试纸的有效期未过，且储存条件符合要求。

   - 准备一个干净的容器，用于收集尿液样本。

3. 进行测试：

   - 根据说明书的指示，收集尿液样本。通常建议使用晨尿，因为此时LH浓度相对较高。

   - 将测试纸浸入尿液中，或按照说明书的要求进行测试。

   - 等待几分钟，观察测试结果。

4. 解读结果：

   - 一般情况下，测试纸上会出现两条线。测试线（T线）和对照线（C线）。

   - 如果测试线的颜色与对照线相当或更深，说明LH水平升高，可能即将排卵。

   - 如果测试线淡于对照线，则LH水平正常，未到排卵期。

 三、使用过程中的注意事项

1. 测试时间的选择：

   - 每天在同一时间进行测试，以保证LH水平的稳定性。

   - 避免在排卵期前后进行测试，因为LH的波动可能导致误判。

2. 避免干扰因素：

   - 某些药物（如促排卵药物）可能会影响LH水平，导致测试结果不准确。

   - 饮水过多可能稀释尿液，降低LH浓度，建议在测试前2小时内避免大量饮水。

3. 记录结果：

   - 建议将每天的测试结果记录下来，以便于观察LH水平的变化，找到最佳的排卵时间。

4. 了解个人身体状况：

   - 每位女性的排卵周期可能有所不同，了解自己的身体变化有助于更好地使用排卵检测试纸。

   - 观察身体的其他排卵迹象，如基础体温变化、宫颈黏液的变化等，能够更全面地判断排卵期。

5. 及时咨询医生：

   - 如果测试结果持续异常，或在使用测试纸时有任何疑问，建议及时咨询专业医生。

   - 如果尝试怀孕超过一年仍未成功，也应寻求医疗帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我提着沉重的检查报告，心里五味杂陈。我叫小丽，一个普通的上班族，最近因为备孕的事情，整个人都变得焦虑不安。

医生是个和蔼的中年人，他接过我的报告，仔细地看了又看，然后问我：“小丽，你的LH值有点低，这是为什么？”我摇了摇头，心里一片茫然。

医生见我一脸困惑，便耐心地解释道：“LH低可能会影响卵细胞成熟，进而影响受孕。你最近有月经不调或者准备备孕吗？”我回答：“月经一直很正常，只是备孕五个月了，一直没动静，所以来检查一下。”

医生又问：“有没有用过外用含有雌激素的药物？”我摇了摇头：“没有。”

医生沉吟片刻，说：“促黄体生成素低了，会影响卵细胞成熟的。你可以尝试提高LH值，然后再尝试备孕。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰，但又有些担忧：“那促黄体提上去，就可以备孕了吗？”医生点了点头：“是的，最好再做个彩超看一下。”

我之前做过彩超，子宫和卵巢都没有问题。医生说：“如果是单纯的LH低，提上来就可以的。”

医生的话让我多少有些安心，但我还是忍不住问：“医生，我子宫附件都挺好的，那应该没问题吧？”医生微笑着说：“没有事，你子宫附件都挺好的。”

医生还告诉我，他让我吃三个月的芬吗通。我有些担心：“这个芬吗通不是激素药吗，吃长了会长胖吗？”医生笑着回答：“这个不会的。”

我还有个疑问：“LH低是不是脑袋有问题啊？”医生耐心地解释：“不是的，是可能有垂体的分泌不足，这个要再查的。”

我听了医生的话，心里多少有些释然。我知道，备孕的路还很长，但我愿意坚持下去。我感谢医生给我带来的希望，也感谢京东互联网医院这个平台，让我能够及时得到专业的帮助。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们能够互相鼓励，一起度过这个难关。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，看着窗外的树叶在微风中摇曳，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

我已经记不清这是第几次月经没来了。自从被诊断出卵巢早衰，我的生活就像被按下了暂停键。医生说，这是我的身体在向我发出警告，告诉我它已经不再年轻了。

我试着调整心态，但每当夜深人静的时候，那种焦虑和不安就会像潮水一样涌来。我害怕，害怕失去做母亲的机会，害怕面对未来无尽的孤独。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出了医生的头像，我犹豫了一下，还是点击了“图文问诊”。

“您好，我是京东健康的全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我深吸一口气，说：“我想咨询一下吃了吃二醇和黄体酮。做人工周期，月经还不来怎么办？”

医生耐心地回答：“这个问题建议咨询妇科的。”我有些失望，但也没有办法，只能再次点击，选择了妇科的图文问诊。

这次，我遇到了一位营养科的医生。他告诉我：“您的情况，治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是……”我听着，心里却有些迷茫，不知道这些方剂具体是什么。

医生似乎看出了我的困惑，他耐心地解释：“这个方剂主要是通过调理您的肾虚，改善月经不调的情况。您需要坚持服用，并且注意饮食和生活习惯的调整。”

我点了点头，虽然心里还是有些不安，但至少有了方向。我开始按照医生的建议，调整饮食，坚持服用方剂。

日子一天天过去，我渐渐感觉到身体的变化。月经虽然没有按时来，但我的心情却好了很多。我开始学会接受自己的不完美，学会珍惜眼前的每一刻。

我想，这就是生活吧。有时候，我们无法改变很多事情，但我们可以选择如何面对它们。而我，选择了勇敢地去面对，去接受，去爱。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名备孕期的女性，最近总是感觉浑身无力，觉睡不够，心里那个急啊，就像热锅上的蚂蚁。

医生的声音很温柔，她问我有什么不适症状，我如实地告诉她了。她问了我一些关于药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史的问题，我一一回答。她问得那么细致，让我感觉她真的很专业。

我告诉她，我最近总是感觉浑身无力，觉睡不够。医生听后，微微皱了皱眉，问我这种情况多久了，有没有贫血、低血压等情况。我摇了摇头，表示没有。

医生说，如果我没有上述用药禁忌症，可以考虑服用复方阿胶浆试试看。她建议经期停用，如果使用后出现不适或用药2周后症状不好转，建议我到线下医院就诊以明确原因。

她还告诉我，备孕期间建议戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。

我听着医生的建议，心里既感激又焦虑。我知道，备孕是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。我决定按照医生的建议去做，同时也期待着奇迹的发生。

在结束问诊之前，医生还提醒我，用药前要仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。

挂断电话的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉心里的大石头终于落下了。我知道，只要我坚持下去，一定能够迎来我的宝宝。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的经历能够帮助到更多的人。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在床边，肚子突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我捂着肚子，脸色苍白，那种疼痛让我几乎无法呼吸。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位医生温和的声音：“您好，尊敬的PLUS会员。我是京东网络医院普通外科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地描述了我的症状：“医生，昨天早上开始肚脐下面一直痛，就是感觉一直想上厕所感觉，13号的位置，肚脐正下方。”医生耐心地询问了我的病史，我告诉他：“用手压会痛，今天上了3次厕所，量少，不是很成型。3月做了一次宫腔镜手术，子宫息肉切除。”

医生根据我的描述和图片信息初步诊断：“依据您目前描述和图片信息初步诊断，肠炎，不排除合并肠功能紊乱。”听到这个诊断，我心中一紧，紧张地问：“备孕期的话是不可以使用任何药物的，对吧？”医生回答：“是的，备孕期不建议使用任何的药物。”

我心中五味杂陈，主治医生说现在子宫环境最好，现在备孕几率大，所以我正在备孕。医生安慰我说：“您3月份做的宫腔镜手术，目前不是备孕的最佳时期。我的主治医生说目前子宫环境最好，现在备孕几率大。”

医生给出了建议：“建议近期：平时注意清淡饮食为主，避免辛辣刺激饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累、适度锻炼身体、增强体质 保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，保持积极乐观的生活状态。腹痛加重建议及时线下医院复诊，疼痛的部位可以 使用热水袋热敷，注意不要烫伤。”

挂断电话后，我心中五味杂陈。我明白，这不仅仅是一场身体的战斗，更是心理的考验。我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，每天按时吃饭，早睡早起，尽量保持心情愉快。

几天后，腹痛的症状有所缓解，我开始感到一丝希望。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阴沉的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样沉重。我和医生面对面，她是一位看起来温和的中年女性，眼神里透露着专业的坚定。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音很轻，但每个字都像针一样刺痛我的心。

“我们上个月做了一次试管，没有成功。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那平静只是表面的。

“医生说让我们等两个月。”我补充道，心里却像被无形的锁链紧紧束缚。

“你们想吃点促排卵的药自己试试？”医生问，她的声音里带着一丝同情。

“是的，我们就是抱着试试的心态。”我回答，眼神里充满了期待。

“输卵管通畅吗？”医生的问题让我回过神来。

“去年做的腹腔镜，一侧能用。”我回答，尽量让自己的语气听起来轻松。

“女方卵泡发育也有点慢。”我接着说，心里却像被针扎了一下。

“现在月经第几天？”医生问，她的声音里带着一丝焦急。

“今天刚结束。”我回答，心里却充满了不安。

“？今天促排卵有点晚。”医生的声音里带着一丝疑惑。

“月经第二天吃促排卵药。”我回答，心里却充满了疑惑。

“现在吃也没问题吧？”我问道，希望得到医生的肯定。

“我看看可能开不出来这种药，只能在医院开，并且需要登记身份证号码。”医生的话让我有些失望。

“现在吃不一定能促起来。”医生的话让我心里更加沉重。

“能管点作用吗？”我问道，心里充满了期待。

“我们就是抱着试试的心态。”我回答，眼神里充满了坚定。

“因为过几个月就做下一次移植。”我解释道，声音里带着一丝无奈。

“最好别试了，不管用还容易导致内分泌改变。”医生的话让我心里更加沉重。

“好的。”我回答，声音里充满了失望。

“那下个月什么时间吃合适？”我问道，希望得到医生的指导。

“月经第二天最晚第三天。”医生回答，声音里带着一丝坚定。

“好的。”我回答，声音里充满了感激。

“谢谢。”我真诚地说，眼神里充满了期待。

“不客气啦。”医生微笑着说，眼神里充满了温暖。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我心里充满了感激。

我离开了咨询室，心里充满了复杂的情绪。我知道，这条路还很长，但我愿意一步一步地走下去，为了我的梦想，为了我的孩子。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？

那天，我拿着白带检查单，上面写着‘二度a b a c’，心里就像被什么东西重重地压了一下。我拿着单子，走进京东互联网医院，找到了那位和蔼的医生。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询。’医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘方便的话可以把您的报告单拍过来。’医生的话让我有些尴尬，我支支吾吾地说：‘说是断网了，没有报告。’

医生没有责怪我，只是说：‘那为您做检查的大夫怎么跟您说的呢？’我摇了摇头：‘这个正常吗？’

医生耐心地解释道：‘排卵日过后三天，以前流过一次，除了子宫内膜稍薄以外，没有其他异常。’

‘怎样增厚？’我急切地问。

‘影响怀孕吗？’我又问。

‘影响怀孕。’医生的话让我心头一紧。

‘怎样可以调理？’我几乎是带着哭腔问。

‘请问您现在是备孕期吗？都做过，其他的还有什么检查呢？’医生问。

‘月经正常吗？女性激素六项都查过吗？’医生继续问。

‘还没备孕。’我回答。

‘还没有。’我补充。

‘月经除了量少，其他都正常。’我继续说。

‘月经量少也是子宫内膜薄引起的。’医生说。

‘怎样可以调理？’我又问。

‘明年打算备孕。’我回答。

‘激素六项啥时候做合适？’我追问。

‘你以前流产的那次是人工流产还是药物流产呐？j具体时间是什么时候？月经量少，在流产前后一样吗？’医生问。

‘人工流产。’我回答。

‘激素六项一般在月经第二，三天抽血。’医生说。

‘大概3年前。’我回答。

‘那您的月经量少和这次流产有关系吗？比如说做流产之前也月经量少吗？’医生问。

‘以前月经三天就差不多完了，现在二天就几乎没有了。’我回答。

‘好的！建议您在下次月经第二三天化验一下女性激素六项。’医生说。

‘要检查卵巢卵泡等吗？’我问。

‘卵泡可以等您备孕的时候再查。’医生回答。

‘如果能正常来月经的话，一般都是有排卵的。’医生说。

‘月经日期什么的都正常就是量少，所以目前不需要查卵巢功能是吗？’我追问。

‘女性激素六项，也可以反映出您的卵巢功能。’医生回答。

‘好的好的，谢谢医生。’我感激地说。

‘您客气了，请问您还有其他需要咨询的问题吗？’医生问。

‘没有了。’我回答。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生说。

我点了点头，心中充满了感激。虽然我还没有完全明白我的病情，但是我知道，我已经找到了正确的方向。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的周五晚上，大姨妈第五天，我本想放松一下，和男友来点小浪漫。可没想到，那一夜，却成了我噩梦的开始。

我们刚刚做完，我就感觉小腹左下侧一阵阵的疼痛，像是针扎一样。我吓得脸色苍白，男友也慌了神。他紧紧地握着我的手，安慰我说：“别怕，我们去医院。”

一路上，我紧紧地抓着男友的手，心里充满了恐惧。我想起了网上说的那些妇科疾病，越想越害怕。终于，我们来到了京东互联网医院。

医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她问我：“月经什么时候来的？”我回答说：“就在今天早上。”医生又问：“阴道还有血吗？”我点了点头。

医生听了我的描述，皱了皱眉头，说：“那就是不正常的情况，去医院做个b超检查一下吧。”我听了，心里更加慌了。

医生见我紧张，安慰我说：“医院24小时都有值班人员，不用怕。”我点了点头，但还是忍不住问：“现在有没有怀疑的病？”医生说：“左侧一般就是肠管或妇科的输卵管，卵巢。”

医生又问：“饮食有异常情况吗？”我摇了摇头。医生又问：“排气正常吗？有没有涨肚？”我回答说：“就老是放屁，有胀肚。”医生听了，说：“也许是着凉引起的，暂时注意保暖。”

我听了医生的话，心里稍微放松了一些。但是，我还是忍不住问：“如果明天早上起来还疼的话再去拍来得及吗？”医生说：“看您疼痛情况，如果疼痛不厉害或保暖后好转，可以晚些时候再查，如果疼痛加剧，需要马上到医院就诊。”

我点了点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。从医院出来，我看着男友，心里充满了感激。是他，在我最需要的时候，陪在我身边。

回到家，我躺在床上，看着天花板，心里想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不去医院，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，一定要及时去医院检查，不要像我一样，等到病情加重才后悔。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，拿起手机，看到京东互联网医院的推送，心里不禁一紧。

“月经第二天激素水平异常，卵泡不长怎么办？”这是我的问题，也是我最近几个月来最焦虑的事情。上个月做B超，医生说我的卵泡没长，这让我和丈夫备孕的计划受到了重创。

我点击了咨询，很快，医生的头像就出现在了屏幕上。他问：“您这是什么时候做的激素水平？月经期的什么时候？”我回答：“月经第二天。”

医生又问：“有没有B超？”我回答：“上个月做B超说卵泡没长，这个月还没做。”医生沉默了一会儿，然后说：“您是之前诊断过多囊卵巢综合征的么？”我摇了摇头。

医生说：“FSH LH比值有点大，您需要关注一下。月经怎么样？规律么？建议您排卵期抽空去做B超。”我紧张地问：“什么原因？”医生回答：“如果是备孕期的话，您这个情况可能需要借助促排卵治疗，因为这个FSH使卵泡生长，LH促进排卵的，你这个值低，他就排不出来。”

听到这里，我心中的焦虑更甚。我仿佛看到了自己站在医院的走廊上，无助地望着那些忙碌的医生和护士。我多么希望他们能给我一个明确的答案，告诉我该怎么办。

医生似乎看出了我的焦虑，他安慰我说：“别担心，这只是初步的判断，具体的还需要结合B超结果来分析。您先不要过于担心，保持良好的心态，这对治疗很有帮助。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少得到了一些安慰。我决定按照医生的建议，在排卵期去做B超，看看具体情况。

在等待B超结果的日子里，我仿佛度日如年。我害怕自己真的患上了多囊卵巢综合征，害怕自己无法拥有一个健康的宝宝。但我知道，我不能被恐惧和焦虑所吞噬，我要坚强，我要相信自己。

终于，B超结果出来了。医生告诉我，我的卵泡已经开始生长，虽然速度比正常女性慢一些，但还是有希望的。听到这个消息，我忍不住流下了眼泪。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一定能够实现我的梦想。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们不放弃，就一定能够找到解决问题的方法。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院。

医生，您看，我的小腿骨折已经3个月了，恢复得怎么样了？我迫不及待地想知道答案。

医生接过我的片子，仔细端详了一会儿，然后说：“片子发我看一下。”

我紧张地等待着，心里七上八下的。医生又问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是决定问：“需要喝什么药？”

医生微笑着回答：“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？您是否处于备孕期？”

我摇了摇头，如实回答：“没有。”

医生点了点头，说：“这个片子是已经3个月了，这个恢复进度正常吗？”

我迫不及待地问：“可以吗？”

医生微笑着说：“可以，骨头再长。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。医生又给我开了一些药，并告诉我：“处方详情，处方已送达药师审核。”

我迫不及待地点击卡片，预约了药品。医生又提醒我：“服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头，心里充满了感激。医生又问：“需要吃维生素钙片之类的吗？”

我犹豫了一下，问：“可以用点钙片吗？”

医生肯定地说：“可以用点钙片。”

医生还给了我一些健康指导，我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要好好养伤。

走出医院，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我叫小丽，一个即将步入婚姻殿堂的女孩，却因为备孕期的种种困扰而焦虑不已。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“您是有哪里不舒服吗？”医生张关切地问道。

“这个益生菌备孕期可以吃吗？”我迫不及待地提出了我的疑问。

“想调理肠胃。”我补充道。

医生张沉思了一会儿，然后说：“孕期益生菌可以用！但是您选的这款不适合孕期。”

“哪个适合？”我有些失望，但又充满期待。

“健康指导。”医生张回答。

“您选这款。”他指了指桌上的产品。

“好嘞，谢谢您。”我如释重负，心中对医生张的感激之情油然而生。

“孕期专用的更安全一些。”医生张补充道。

“不客气。”我微笑着回应。

“祝您生活愉快。”医生张最后说道。

离开咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。虽然备孕的路还很长，但我相信，有了医生张的专业指导，我一定能够顺利地度过这个阶段。

回到家后，我开始查阅有关孕期益生菌的资料，发现确实如医生张所说，孕期专用的益生菌更安全、更有效。我开始按照医生张的建议，调整饮食和生活习惯，希望能尽快迎来我们的小生命。

在这个过程中，我学会了如何面对生活中的困难和挑战。每当感到焦虑和不安时，我都会想起医生张的微笑和鼓励，这让我有了继续前行的勇气。

如今，我已经顺利地度过了备孕期，迎来了我们的小宝宝。每当看到他可爱的笑脸，我都会想起那段艰难的时光，以及那个给我带来希望和力量的医生张。

想问问大家，有没有在备孕过程中遇到过类似的困扰呢？又有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能顺利地度过这个特殊的时期，迎接新生命的到来。