当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

每个妈妈都有这样的体会，那就是当验孕棒出现两条杠时的那种惊喜和激动。但是，伴随而来的是嗜睡、恶心以及呕吐等一系列反应，我们称之为“早孕反应”。

 

早孕反应主要是由于怀孕初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长所致，是怀孕期间正常的生理现象。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲也会恢复。

 

但也有一些女性没有明显的早孕反应，她们有些人会因此心急如焚，不知道哪里出了问题，甚至会臆想一些极端想法，把自己搞得焦虑不安。下面是一些有关早孕反应的小知识，希望能给妈妈们提供一些帮助。

 

什么是早孕反应，有什么症状么？

 

顾名思义，早孕反应通常是在怀孕的早期出现的一系列诸如畏寒、嗜睡、乏力、恶心呕吐等不良反应。

 

妈妈们在早孕期间会出现畏寒、头晕、流涎，有的妈妈会出现出精力不济，乏力，嗜睡等症状。

 

在饮食方面，妈妈们觉得食欲不振，对吃东西缺乏兴趣，喜欢吃酸的东西，尤其讨厌油腻的食物。出现恶心、呕吐症状以晨起最为常见。

 

 

一般早孕反应会持续多久呢？

 

早孕反应常常在停经6周左右出现，多在停经12周左右自行消失，一般持续一个半月，具体时间因人而异。

 

是不是每个人都会出现早孕反应呢？

 

有的妈妈在早孕期间没有出现严重的恶心、呕吐现象，感到十分的焦虑。心里会想，为什么就我没有反应。我的宝宝是不是有什么问题？

 

其实，早孕反应的剧烈程度在不同的人身上有较大的差别：严重者早孕反应极其剧烈，从早上吐到晚上，一看到食物就控制不住的呕吐，无法正常进食。

 

有的妈妈早孕反应极其轻微，不仅没有出现剧烈的呕吐，甚至连乏力，嗜睡等轻微的症状也没有，完全不影响正常生活。这都是正常的现象，早孕反应的有无，与胎儿是否健康没有直接的联系。

 

想要知道胚胎发育是否正常，可以通过B超观察胎囊、胎芽、胎心的发育情况。月经规律的话，一般35天腹部B超可看见孕囊，42天就能看见胎心胎芽，阴道B超可较之更早发现。因此，不管早孕反应是不是剧烈，为了确保胎儿的健康，都应该定期产检。

 

综上所述，早孕反应是怀孕早期常见的、正常的生理现象，其持续时间和剧烈程度因人而异，其剧烈程度与宝宝的健康没有直接的联系。但是，无论早孕反应剧不剧烈，都应该定期到医院产检，确保胎儿的顺利成长。

 

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女性怀孕早期以及月经前都可出现胸胀痛的现象，主要是由于体内激素水平发生变化引起。这两者主要区别在于出现的时间以及伴随症状等不一样。

1.出现时间：怀孕导致的胸胀通常出现在妊娠早期，而月经导致的胸胀一般出现在月经前1~2周，随着月经来潮，胀痛感会逐渐减轻、消失。

2.伴随症状：怀孕导致的胸胀属于一种早孕反应，通常会伴有恶心、呕吐、头晕、乏力等症状。随着怀孕周数增加，乳房体积增大，静脉显现会比较清晰，乳头以及乳晕颜色会加深，还会有乳头增大等情况，乳晕周围还可出现蒙氏结节。月经导致的胸胀可能会伴有背痛、腹胀以及便秘等情况，部分女性会有烦躁不安、易怒等表现。

对于怀孕或者是月经导致的胸胀，如果症状严重，可适当使用热毛巾来热敷，有助于缓解。但如果出现其他不适症状，必要时要及时到医院就诊。

对不少妈妈来说，早孕反应，意味着嗜睡乏力，意味着食欲不振，意味着无穷无尽的呕吐，严重影响妈妈们的生活质量。为此，很多妈妈们感到十分痛苦，积极地寻找能控制早孕反应的方法，那么，有什么方法可以减轻早孕反应这一系列的症状么？

 

俗话说，知己知彼，方能百战不殆。想要战胜早孕反应，详细的了解它是十分重要的。

 

 

是什么原因引起早孕反应的呢？

 

迄今为止，引起早孕反应的原因尚未明了，但是，很多学者认为早孕反应的发生与妈妈体内激素水平的变化以及精神心理因素相关。

 

对早孕反应影响最大的激素是人绒毛膜促性腺激素HCG，研究发现，早孕反应最严重的时候往往是体内的HCG水平最高的时候。

 

此外，体内的肾上腺皮质功能的下降与呕吐的发生也有一定的联系。除了体内的激素变化之外，妈妈们的精神状态也与早孕反应的发生息息相关。严重的早孕反应多发生在有恐惧心理的妈妈身上。

 

 

下面有一些建议，能够减轻早孕反应的症状，希望能对妈妈们有所帮助。

 

01 心理疏导

 

对于妈妈们来说，一个良好的心理状态有助于减轻早孕反应的症状。与亲朋好友多多交流，家属尤其是丈夫的关心，可以给妈妈更多的温暖，温暖的家庭是妈妈坚强的后盾。

 

02 调节饮食

 

在孕早期，妈妈们的胃口较差，应选择一些自己喜欢的食物，饮食多样化，补充充足的营养物质。同时少食多餐，避免食用脂肪含量高的食物，减少对胃肠道的刺激。

 

03 适量运动

 

适量运动可以愉悦身心，减轻压力，减轻厌食反应。妈妈在家中可适当做做轻松的家务，或是出门散散步，这些都有助于愉悦身心，减轻早孕反应的发生。

 

04 注意休息

 

妈妈应该注意休息，避免过度劳累，想要顺利的度过孕期，充足的休息是必不可少的。

 

05 心理疏导

 

早孕反应一般在停经12周之后就会自行消失，所以不必太过担心，如果早孕反应过于严重，无法正常进食甚至出现脱水的情况，应及时到医院就诊，对症支持治疗。

 

综上所述，早孕反应的发生与妈妈们体内的激素水平和精神状态息息相关。愉悦的心情，合理而美味的膳食，是减轻早孕反应的重要法宝，如果早孕反应十分严重，妈妈们不要犹豫，及时向医生寻求帮助。

 

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阴道有乳白色液体考虑为生理性因素以及细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病因素导致。

1.生理性因素：阴道有乳白色的液体，可能是正常白带而引起，一般在女性排卵期或者性生活后，可促使阴道出现乳白色的分泌物，不需要进行特殊的治疗，只需保持局部卫生，避免疾病发生。

2.细菌性阴道炎：主要为阴道内正常菌群失调引起的一种混合感染，可导致阴道分泌物增多，呈稀薄状，可伴有鱼腥臭味，所以也可导致阴道出现乳白色液体。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：主要为假丝酵母菌感染引起，可导致患者出现阴道分泌物增多，且分泌物多为凝乳状或豆腐渣样，伴随着外阴道瘙痒、外阴灼热痛、性交痛等不适。

其次，宫颈炎、子宫内膜癌等，都可导致阴道出现乳白色液体，需尽快到医院就诊，明确诊断后进行合理治疗。

每当换季，过敏星人就进入了一个「无限打喷嚏」模式，生活仿佛被一颗看不见的「定时炸弹」悄悄地安排了。

 

不过，只要阅读这份春敏对抗指南，安全度过花粉纷飞的春季过敏期绝对不是难题！

 

「春敏」是什么？

 

「春敏」，顾名思义，是指在春季到来时，由于气候变化和花粉等过敏原的增多，一些人出现过敏反应的现象。

 

这不仅仅是过敏星人对春天的一种生理回应，还像是一场无声的春日战役——与花粉、灰尘、霉菌的斗争。

 

春敏的症状多种多样，但最常见的几种包括：

 

 

呼吸系统反应：一般包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛或痒，严重还会有哮喘发作的情况产生。

‍️皮肤问题：随着户外活动的增加，皮肤暴露在过敏原中的机会也随之增多。而当皮肤直接接触过敏原时，可能出现红斑、瘙痒、湿疹等症状。

眼部刺激：春敏还会引起过敏性结膜炎，眼睛出现红肿、瘙痒、流泪等症状。

 

为什么会出现春敏？

 

植物花粉

 

春季是植物生长和开花的季节，而花粉是导致春敏最直接的原因。

 

当植物开始授粉时，大量花粉通过风进行传播，这些微小的粒子很容易被人们吸入鼻腔，对于那些对花粉过敏的人来说，这些花粉粒子会触发他们的免疫系统，产生一系列过敏反应。

 

环境因素

 

春天，温度逐渐升高、湿度增加，为霉菌的生长提供了理想条件。与花粉类似，霉菌孢子同样可以通过空气传播，威胁着众多「过敏星人」。

 

 

此外，春季多风的天气也会增加⬆花粉和尘螨的扩散，使得过敏症状更为严重。

 

遗传和生活方式

 

如果父母有过敏史，孩子出现过敏的可能性会大大增加。而精神压力大、饮食刺激等生活方式，也可能会增加过敏的风险。

 

换季过敏对抗指南

 

做好肌肤清洁

 

换季期间，皮肤‍️更容易受到外界过敏原的侵扰，因此保持肌肤的清洁尤为重要。

 

 

推荐使用氨基酸成分的洁面产品，这类洁面产品温和不刺激，能有效‍️清除皮肤表面的过敏原和污垢，同时保持皮肤的自然油脂平衡，避免过度清洁导致的皮肤屏障损伤。

 

加强肌肤补水

 

在春季，干燥的皮肤更容易被过敏原侵扰。使用补水喷雾、面膜等产品可以有效为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能。

 

此外，在室内使用加湿器也能帮助保持空气湿度，减少皮肤干燥。

 

远离过敏原

 

春天外出时，花粉是主要的过敏原之一，佩戴口罩可以有效减少吸入花粉的机会。

 

 

同时，保持居住环境的清洁，定期清洁床上用品和窗帘，可以有效减少室内的尘螨和霉菌。

 

注意防晒

 

春季阳光虽然不像夏季那般炙热，但紫外线依旧存在，如果长时间暴露在外，会加剧皮肤的敏感性。

 

选择适合敏感肌肤使用的防晒霜，既可以保护皮肤不受紫外线伤害，也能减少因阳光引起的过敏反应。

 

均衡饮食

 

健康的饮食习惯对于增强身体抵抗力、改善过敏症状有着重要作用。

 

 

益生菌：调节肠道微生态，增强免疫系统。

镁元素：有助于放松神经、缓解压力。

维生素C：一种强大的抗氧化剂，可以抗炎、减轻过敏反应。

 

药物治疗

 

对于一些难以通过调整生活方式缓解的过敏症状，可以在医生的指导下使用口服或外用药物。

 

抗组胺药物（如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定）可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；一些外用药膏（如糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏）则可用于缓解皮肤的过敏反应。

 

只要做好对策准备，各位过敏星人也可以不惧挑战，轻松享受春日的大好时光啦！

 

在我们年轻的时候，我们一直勇敢地在寻找爱情，却处处碰壁，所以，青春时常充满迷惘。

 

某一天，当我们不再那么冲动的时候，怀想起当年的疯狂，开始有点后悔莫及。

 

不要去嘲笑任何人，每个人的背后都有难以示人的秘密，即便看起来光鲜无比的人，他的内心深处可能也会有无法言说的不堪。

 

25岁的时候，白领小妮认识了现任丈夫，属于一见钟情的那种，两个人非常恩爱，但是从马尔代夫度假归来两月，她病倒了。

 

事实上，她的症状非常复杂，接触性出血，腹痛，便秘，食欲不振，乏力，在过去的很长一段时间里，其中一些症状反复出现，但小妮并未引起重视，随着时间的延长，旧的症状没有痊愈，新的症状却又不断浮现，作为医生，我们习惯把人的身体比作堤坝，看起来坚固无比，但任何一个微小的漏洞如果长期未发现，则会导致千里之堤毁于蚁穴的悲剧。

 

拿到病理报告单的时候，她失声痛哭，她问了医生三个问题，我为什么会得这种病，我才只有26岁啊？这种病还有治吗？医生，我……我还……能活多久？

 

医生告诉她，虽然宫颈癌多发于中老年女性，但不幸的是，你罹患了。总体来说，年轻宫颈癌患者占得比例很低，但是大量的流行病学资料却显示，年轻患者的宫颈癌发病率在逐年提高，如果没有有效的方式预防，也许在不远的将来，年龄的比例会发生调整。

 

一个26岁的年轻女性，罹患宫颈癌，这让很多人都毛骨悚然，谈癌色变，因为癌症意味着离死亡又近了一步，可是，导致宫颈癌的罪魁祸首又是什么呢？

 

我们不能说所有的宫颈癌患者都是HPV感染所致，但美国曾对宫颈癌患者切除的标本进行检查，发现80%以上的标本都有HPV感染。

 

在漫长的时间里，我国的宫颈癌发病率有增无减，迫使卫生部门开始选择新的预防方式，那就是引进HPV疫苗，研究发现，如果女性能够在9-16岁的时间里接种HPV疫苗，那么感染高危型HPV的可能性就会大大降低。

 

这是因为HPV主要通过性接触传播，所以能够在性接触之前的年龄接种疫苗，效果会最好。

 

当然，HPV高达120多个亚型，即便是九价HPV疫苗，也不能百分之百预防所有的亚型，所以只有减少性伴侣，才能更好地减少HPV感染的风险，举个简单的例子，一个男友和三个男友，显然，后者更容易感染HPV，感染的亚型可能也更多，这是因为不同的人可能含有不同的HPV亚型。

 

如果我们详细了解小妮的过去，我们就能发现，青春的疯狂与叛逆，让她自食其果，在和现任丈夫走进婚姻殿堂之前，她的个人生活非常糜烂，前前后后和五个男人纠缠不清。

 

可是那些出现在她生命中的男人，却并没有给她带来好运，反而在肆无忌惮地剥夺着她的健康，伴随泪水和成长，小妮开始明白，她不过只是工具而已。

 

事实上，她一直对现任丈夫隐瞒着她所有不堪的过去，六年的时间里，她曾经到医院多次堕胎。

 

医生拿出CT片，一会指着这里，一会指着那里，在灯光的照射下，那些暗黑交界的地方充满了诡异，却也宣告了她的死刑，因为发现太晚，宫颈癌已经转移到了直肠，所以她出现了便秘的情况，这是因为转移瘤堵塞了肠管。

 

因为出现了转移，所以治愈是不可能了，一般这种情况，生命可能也只有一年左右，也许，根本不可能，没有人能够预测晚期癌症患者的准确寿命，因为死神完全不会给你和谈机会。

 

对于一个26岁的女人来说，她是不幸的，可病倒后，丈夫依然对她不离不弃，这又是幸运的，夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。这样的案例太多太多了，有人说爱情诚可贵，但在健康，在生命面前，有时，一文不值。

 

但一切并不尽然，小妮病倒的日子里，丈夫一直悉心照顾，直到她生命终结的那一天，她哭着说，自己在泥潭里挣扎了这么久，终于找到了真正的爱情，但却没有年华去享受。

 

我们常说，每个人的生命里都会有很多过客，可是我们在经历的时候也应该学会自我保护，我们常常会遇到爱情，但一定要健康地好好地活着，最后，我们一定得擦亮眼睛，事实上，你的朋友圈是什么样，你的生命就会是什么样。

 

阴道口有颗粒状主要考虑为外阴炎、外阴毛囊炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病导致。

1.外阴炎：是临床上妇科常见疾病之一，外阴部位尿道、阴道、肛门毗邻，局部经常湿润，细菌容易繁殖，加上各种物理和化学的刺激，容易出现炎症。可导致患者外阴部位的皮肤出现丘疹、瘙痒、灼热以及发红、肿胀等不适，所以也会出现颗粒状。

2.外阴毛囊炎：也称为阴部毛囊炎，是指外阴部位出现毛囊炎症性疾病，主要为金黄色葡萄球菌等细菌感染而引起，临床表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱，所以摸起来就像颗粒状的物质。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：是由假丝酵母菌（俗称“霉菌”）引起的常见外阴阴道炎症，主要症状为外阴瘙痒、灼热痛、阴道分泌物增多，呈豆腐渣或凝乳样，因为瘙痒可导致搔抓而引起局部皮肤出现丘疹等颗粒状。

此外，细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都可导致阴道口出现颗粒状的物质，需尽快到医院就诊，明确诊断后，进行合理治疗。

2014年WHO全球疾病评估报告显示，心脑血管疾病是过去10年导致人类死亡的最主要原因。^[1]而冠心病则是常见的心血管疾病，发病率居榜首。

 

 

对于冠心病的治疗除了药物、手术的方式，日常生活中的饮食运动习惯也与预防冠心病的复发和进展有关。研究表明，包括运动锻炼在内的心脏康复护理，能使冠心病患者5年病死率降低25~46%。^[2]接下来我们就来看看冠心病患者应如何合理地运动，促进和维护健康。

 

一、避免两大运动误区

 

1.空腹锻炼

 

好多中老年人有晨起空腹锻炼的习惯，但这对于冠心病患者确实极其危险。这是因为空腹运动极易发生低血糖，而人体低血糖时会通过神经、内分泌的调节使心率加快、心肌耗氧增加，原本有冠心病的患者就容易因心肌缺血发生心绞痛甚至心肌梗死。而且低血糖在犯病时处于神经麻痹的情况，心绞痛症状不明显，很容易被误认为是低血糖所导致的不适而被忽视，耽误治疗，因此冠心病患者空腹运动是十分危险的。

 

 

同时，晨起空腹锻炼时血液粘稠度高，运动会进一步消耗水分，增加形成血栓的风险，尤其是在冬天的早晨，室内外温差大，对心脏的刺激也大，这也是为什么冠心病在清晨时发作的几率比较高的原因。

 

2.过量运动 

 

冠心病患者不提倡剧烈运动，患者每次运动的时间要控制在一小时左右为宜。因为如果运动时间过长或运动量过大，心脏会承受很大的负担，为满足身体需要，心脏就会增加心率，使心肌耗氧增加，此时会使冠脉“本不完全通畅”的冠心病患者“雪上加霜”，容易造成心肌缺血而引发心绞痛甚至心肌梗死。

 

二、“合时”“合适”地运动

 

冠心病患者运动时间宜选择在下午或者是晚上，避免早上体育锻炼。一般的运动方案可参考如下：首先，10~15min的热身运动；然后是30～50min的有氧运动；最后10min

 

左右的放松运动，运动频率为每周3～5次，运动强度为最大心率的50%~80%^[3]，但运动方案要个性化，根据医师的专业指导制定。

 

 

现在，很多专家还提倡一种普适性的健步走运动，主要有三个要点：“一直、二弯、三前”。具体为：一直：颈椎和背部保持一条直线，眼睛直视前方，挺胸抬头，手臂放松；二弯：胳膊弯曲呈90°，随着走路自然摆动，但不要高于肩；三前：前脚掌先着地，大腿抬高一些，后蹬充分，可使肌肉紧张起来，消耗更多热量。

 

除了合理的运动，冠心病患者平时还需要保持一个好的心情，多出去晒晒太阳，尽量避免吃太多油腻的东西，保持良好的生活习惯，才能更好地配合医生，“稳定”冠心病。

 

参考文献

[1] 世界卫生组织发布《2014年世界卫生统计》[J]. 中国卫生政策研究. 2014, 7(6): 46.

[2] King M, Bittner V, Josephson R, et al. Medical director responsibilities for outpatient cardiac rehabilitation/secondary  prevention programs: 2012 update: a statement for health care professionals from the  American Association for Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation and the  American Heart Association[J]. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2012, 32(6): 410-419.

[3] 胡大一，丁荣晶. 心脏康复五大处方推动社区康复发展[J]. 中华内科杂志. 2014, 0(9): 744-745.

儿童孤独症的治疗

 

由于儿童孤独症属于广泛性发育障碍，症状涉及精神活动的各个方面，在表现孤独症主要症状的同时，还可能伴有智力发育低下、情绪不稳、易激惹、多动、自伤行为、攻击行为等。

 

因此，应运用多种方法，如中西医药物治疗、教育训练、行为治疗、提供安全舒适的环境、训练生活能力等对患儿进行治疗。

 

儿童孤独症治疗周期较长，需要长期持续性治疗，可能需治疗数年至终身，主要视幼儿生活自理情况而定。

 

 

孤独症可以治愈么？

 

儿童孤独症无法治愈，治疗得当可以改善症状。孤独症预后的好坏与病情、婴幼儿时期语言发育状况、智商高低、病因及训练教育状况等有关，约2/3的孤独症预后较差。

 

孤独症由于存在明显的社会适应不良，需要长期照管，因其没有独立社交能力，不能学会任何独立的生存本领，无法独立生活。若患者在5岁以前已发展了功能性语言，预后较好。

 

如何照顾自闭症儿童？

 

饮食。

患儿宜饮食清淡，避食油炸食品。应予以优质低蛋白饮食，适当增加碳水化合物的摄入，以满足机体生理代谢需要，同时注意补充多种维生素。观察并记录进食情况，包括每天摄取的食物总量、品种，评估膳食中营养成分结构是否合适、总热量是否足够等。

 

护理。

孤独症患儿所在的居室及活动场所应安全、整洁、简单，室内严禁存放危险物品，制止一切影响患儿安全的活动。情感环境是重要的教育资源，应通过情感环境的创设、利用，有效促进患儿的发展。

 

家长需要鼓励患儿自主完善日常生活，并训练患儿的生活自理以及社交能力，同时鼓励患儿积极参加集体活动。并详细记录患儿病情并交给医生，评估病情发展。

 

注意患儿的心理特点，根据患儿智力低下的程度不同，教导患儿用正确的方式来表达自己的内心感受、躯体的疼痛以及心中的气愤，使患儿得到关爱。

 

总之，家长要从观念上正确对待，正确面对现实，有正确的心态，帮助患儿享有正常儿童生活的一切权利。

 

 

如何预防儿童孤独症？

 

对于预防和治疗儿童孤独症，最关键而有效的措施就是早期发现、早期干预，通过行为干预和特殊教育训练等方法，帮助孩子提高自理、认知、社会交往及适应社会的行为。

 

孕妇围产期避免感染。如母亲孕龄高，母亲怀孕时父亲年龄较大，或者出现先兆流产、病毒感染、服药、羊水被胎粪污染、难产、胎位异常、宫内窘迫、出生窒息、低出生体重等情况，均会诱发儿童孤独症。

避免婴幼儿出生后出现营养不良，幼儿营养不良亦会诱发儿童孤独症。

排卵试纸作为女性备孕过程中的常用工具，其准确性和适用性一直备受关注。本文将围绕排卵试纸的原理、使用方法、准确度以及其与早孕检测的关系等方面进行探讨，帮助女性朋友们更好地了解排卵试纸，为备孕之路保驾护航。

一、排卵试纸的原理

排卵试纸的工作原理是检测尿液中黄体生成素（LH）的浓度。当LH浓度达到一定水平时，表示即将排卵，此时使用排卵试纸可以检测到阳性结果。

二、排卵试纸的使用方法

1. 取一条干净的尿样杯，收集晨尿。

2. 将排卵试纸浸入尿液中，保持3-5秒钟。

3. 将试纸平放，等待5-10分钟，观察结果。

4. 根据试纸上的颜色变化判断是否排卵。

三、排卵试纸的准确度

排卵试纸的准确度受多种因素影响，如生产工艺、尿液浓度、操作方法等。一般来说，排卵试纸的准确率在70%-90%之间。

四、排卵试纸与早孕检测的关系

虽然排卵试纸可以检测到排卵，但并不能作为早孕检测的依据。这是因为排卵试纸的原理是检测LH，而早孕检测则需要检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）。

五、如何提高排卵试纸的准确度

1. 使用晨尿进行检测，因为晨尿中LH浓度较高。

2. 正确操作，避免试纸浸泡时间过长或过短。

3. 选择正规厂家生产的排卵试纸。

4. 如有疑问，可咨询专业医生。

总之，排卵试纸作为备孕工具，具有一定的参考价值。但女性朋友们在使用过程中，要注意准确度和适用性，避免过度依赖。祝愿每一位备孕女性都能如愿以偿，迎接新生命的到来。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我知道，我需要面对一个让我有些担忧的问题——生理期推迟了10天。

我打开京东互联网医院，选择了妇科，很快就找到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地询问了我的情况，包括月经规律、最后一次月经时间、用药情况、生活作息等。我如实回答了每一个问题。

医生告诉我，月经推迟可能是怀孕的信号，建议我先进行尿检确认。我按照医生的建议，购买了早孕试纸，在家自行检测。

当检测结果呈阳性时，我并没有感到害怕，而是松了一口气。因为这意味着，我的担忧得到了证实。医生得知结果后，告诉我需要去医院进一步检查。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业和耐心也让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个平凡的周末早晨，阳光透过窗帘洒在房间的一角。我，一个年轻的未婚女性，突然意识到自己可能怀孕了。我立刻拿出早孕试纸，按照说明书小心翼翼地进行测试。不出所料，结果显示阳性。我心中充满了疑惑和紧张，不知道下一步该怎么做。

在犹豫了许久之后，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院，因为它方便快捷，且能够提供专业的医疗服务。

在与医生的沟通中，我详细描述了自己的情况，包括末次月经的时间。医生耐心地询问了我的一些症状，并告诉我可以通过药物流产的方式结束妊娠。

在医生的指导下，我前往医院抽血检查hcg，以确保诊断的准确性。超声检查结果显示宫内孕，这让我更加坚定了选择药物流产的决心。

然而，作为一个未成年人，我还有一些顾虑。我担心自己是否可以药物流产，以及是否需要家人陪同。医生告诉我，药物流产是可行的，但最好能有家人陪同，以确保安全和心理支持。

在了解到药物流产的费用后，我松了一口气。医生告诉我，如果不做清宫手术，药物流产的费用相对较低，大约两三百元。此外，药物流产之前需要做肝肾功能检查，总费用大约300多块钱。

在医生的建议下，我决定在医院进行药物流产。尽管我担心自己无法独自应对，但在医生和朋友的陪伴下，我顺利完成了手术。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。同时，我也为医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。在这个充满不确定性的时刻，医生的指导让我感到安心和温暖。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在上班的路上，突然手机震动了一下，是***医生发来的信息。我立刻打开，原来是她询问我近期的身体状况。这让我感到非常贴心，因为我知道，这已经是她连续几天关注我的病情了。

回想起那天，我因为早孕出现环状流血信号，心中满是担忧。我预约了京东互联网医院，通过线上问诊的方式找到了***医生。她详细询问了我的症状，并根据我的检查结果给出了专业的建议。虽然我们没有见过面，但她的专业和耐心让我感到安心。

在治疗过程中，我遇到了一些疑惑。比如，打针会有后遗症吗？不打针的话能行吗？这时，***医生耐心地为我解答，告诉我朋友打针的经历，让我对治疗有了更清晰的认识。

随着治疗的进行，我的病情逐渐好转，肚子不再流血，但隐隐约约有点疼。我又通过线上问诊向***医生咨询，她告诉我，这是正常的生理反应，不必过于担心。她还推荐我使用滋肾育胎丸，帮助我更好地保胎。

如今，我的宝宝已经健康地出生了。回首这段经历，我感慨万分。感谢***医生在孕期给予我的关心和帮助，让我在孕育的道路上不再孤单。

月经的到来，标志着女性从青春期迈入成熟期，同时也意味着她们具备了孕育生命的条件。在排卵期内，女性如果发生性行为，就有可能怀孕。14岁已经进入青春期，月经初潮也是正常的生理现象，因此14岁怀孕在理论上是有可能的。

然而，14岁的年纪，身体和心理都还未完全发育成熟，过早怀孕对女孩的健康和未来都会带来诸多不利影响。首先，生理上，过早怀孕可能导致胎儿发育不良，甚至出现早产、低体重等问题。其次，心理上，14岁的女孩可能还没有足够的心理承受能力去面对怀孕、分娩和养育孩子的责任。

此外，过早怀孕还可能对女孩的学业造成影响，甚至导致她们放弃学业。而且，14岁的女孩可能还没有足够的经济能力去承担养育孩子的责任，这会给家庭和社会带来负担。

为了预防过早怀孕，父母和社会应该加强对青少年的性教育，让他们了解性知识，提高自我保护意识。同时，学校、家庭和社会也应该共同努力，为青少年提供一个健康、安全、有利于他们成长的环境。

对于已经怀孕的青少年，应该给予足够的关心和帮助，帮助她们顺利度过孕期，并做好分娩和育儿准备。

总之，虽然14岁怀孕在理论上是有可能的，但过早怀孕对女孩的健康和未来都会带来诸多不利影响。我们应该共同努力，预防过早怀孕的发生。

怀孕是女性生命中的重要阶段，而早孕反应则是这一阶段常见的生理现象。对于许多初次怀孕的女性来说，了解这些反应并正确应对它们至关重要。本文将围绕怀孕早期的一些常见症状进行详细解读，包括停经、胸胀、恶心呕吐、身体疲劳和嗜睡等，帮助准妈妈们更好地了解自己的身体变化，并采取相应的措施应对。

首先，停经是怀孕最明显的信号之一。通常情况下，女性在怀孕后的6周左右就会开始出现停经的情况。如果月经周期规律，但突然出现月经推迟，建议使用早孕试纸进行检测，以确认是否怀孕。

其次，胸胀是怀孕早期常见的症状之一。怀孕后，孕激素水平升高，导致乳房增大、柔软并伴有疼痛感。这是由于乳腺组织开始为哺乳做准备。通常情况下，这些变化会在受孕后的两周左右出现。

恶心呕吐是早孕反应中最常见的症状之一。在怀孕后的40天左右，许多准妈妈会出现恶心呕吐的情况。这可能与激素水平的变化有关。为了缓解恶心呕吐，可以采取少食多餐、食用清淡食物、避免油腻食物等措施。

此外，怀孕早期，许多女性会感到身体疲劳和嗜睡。这是由于孕激素水平升高，导致身体能量消耗增加。准妈妈们可以适当增加休息时间，保持良好的作息规律，以缓解疲劳感。

除了上述症状，怀孕早期还可能出现白带增多、食欲不振、尿频等症状。这些症状都是正常的生理现象，随着孕期的深入，大部分症状会逐渐消失。

对于准妈妈们来说，了解这些症状并采取相应的措施至关重要。同时，保持良好的心态，定期进行产检，与医生保持沟通，也是确保母婴健康的重要环节。

那天，我怀揣着忐忑的心情，打开了京东健康医疗网上医生的咨询服务。屏幕那头，一位温柔的声音传来：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，但还是鼓起勇气说出了自己的困扰：“医生，我怀孕一月多，早孕反应特别严重，一直头晕想吐，吃啥吐啥。”

医生耐心地听完我的描述，然后告诉我：“这种情况很常见，您不必过于担心。我们可以尝试肌肉注射爱茂尔，这是专门用于早孕呕吐的药物。”

我有些惊讶，没想到线上也能得到这么详细的解答。医生还告诉我，这种药可以立即见效，而且不会对胎儿造成影响。

我放心了许多，但还是有些担心地问：“效果可以吗？主要是晕的不行。”

医生安慰我说：“效果是有的，不过每个人对药物的反应可能不同，您不妨试试看。”

在医生的指导下，我决定在当地的诊所注射爱茂尔。注射后，我果然感觉好多了，头晕的症状明显减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了我大量的时间和精力，更重要的是，医生的专业和耐心让我感受到了温暖和关怀。

随着生活节奏的加快，不少女性在忙碌中意外怀孕。那么，怀孕多久可以检测出来呢？如何正确使用早孕试纸？本文将为您一一解答。

一、怀孕多久能测出来？

1. 早孕试纸的检测原理：

早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。hCG是受精卵着床后由滋养层细胞分泌的一种激素，其水平在怀孕后逐渐上升。

2. 检测时间：

一般来说，同房后10天左右，尿液中hCG水平开始升高，此时使用早孕试纸检测的准确率较高。但为了确保准确性，建议在月经推迟一周后进行检测。

3. 检测方法：

使用早孕试纸时，首先收集晨尿，将试纸插入尿液中等待5-10分钟。若试纸出现两条紫红色线（一条为对照线，一条为检测线），则表示怀孕；若只有一条线，则表示未怀孕。

二、早孕试纸的注意事项

1. 尿液收集：建议使用晨尿进行检测，因为晨尿中的hCG浓度较高。

2. 尿液温度：避免在过热或过冷的环境中收集尿液，以免影响检测结果。

3. 试纸有效期：注意查看试纸的生产日期和有效期，避免使用过期试纸。

4. 阴性结果：若连续检测两次阴性，但月经仍未来潮，建议咨询医生。

三、其他检测方法

除了早孕试纸外，以下方法也可用于检测怀孕：

1. 血液hCG检测：准确率较高，可更早地检测出怀孕。

2. B超检查：可直观地观察到孕囊和胎心搏动，是确诊怀孕的金标准。

四、怀孕后的注意事项

怀孕后，女性应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。

2. 定期进行产检，了解胎儿发育情况。

3. 保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

4. 注意营养均衡，摄入足够的叶酸和蛋白质。

怀孕，这个对于女性来说既是喜悦的，也是充满期待的。然而，并不是所有的女性都能顺利地怀上孩子。有些女性在月经刚结束不久，就迫不及待地想要通过测孕纸来检测自己是否怀孕，但结果往往并不准确。那么，什么时候进行怀孕测试才更为准确呢？

首先，测孕纸的使用方法至关重要。我们知道，测孕纸是通过检测尿液中的HCG值来判断是否怀孕的。在使用测孕纸时，需要注意以下几点：

1. 测试纸是否完全被尿液浸没，如果浸没时间过长，可能会导致结果难以判断。

2. 如果只有一条线，则表示没有怀孕；如果出现两条线，则表示怀孕了。

3. 如果检测线颜色较浅，可能表示怀孕，建议隔天再用晨尿进行复测；如果检测线颜色较深，则表示已经怀孕一段时间了。

其次，测试时间的选择也非常关键。一般来说，建议在停经后的30-45天内进行第一次测试，这个时候的测试结果相对较为准确。此外，在月经周期的第14天左右，也可以进行测试。因为受精卵在成功受精后，需要一周的时间才能产生足够的HCG值，所以测试时间的选择非常重要。

有些年轻人在进行怀孕测试时，由于对测试方法不够了解，导致测试结果不准确，甚至出现了误判的情况。为了避免这种情况的发生，建议大家在怀疑自己可能怀孕时，严格按照测试规则进行测试，或者去医院进行专业的检测。

怀孕是一个家庭中非常重要的环节，为了确保测试结果的准确性，希望大家能够认真对待每一次的测试，为即将到来的新生命做好准备。

婚后怀孕无疑是每个家庭的喜悦时刻，然而在妊娠早期，许多准妈妈会遭遇食欲不振、恶心呕吐、头晕、疲倦等早孕反应，这些症状仿佛给原本美好的孕期蒙上了一层阴影。

事实上，这些早孕反应并非坏事，而是胎儿在向妈妈传递重要的信号。孕吐是人体的一种本能反应，旨在保护腹中的胎儿免受有害物质的侵害。孕妇体内的激素水平变化，导致胃酸分泌减少，消化酶活性降低，从而引发食欲不振和恶心呕吐等症状。

早孕反应的出现，也是胎儿向妈妈传递存在信息的一种方式。胎儿在早期无法通过胎动表达自己，只能通过这些不适感提醒妈妈要关注自己的健康，保护好自己。

为了应对早孕反应，准妈妈们可以采取以下措施：

• 调整饮食，选择易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 适量运动，如散步、瑜伽等。
• 保证充足的睡眠。
• 如有必要，可以咨询医生，寻求药物治疗。

总之，早孕反应是正常的生理现象，准妈妈们不必过度担心。只要保持良好的心态，积极应对，就能顺利度过这段特殊的时期。