女性可以通过建立良好生活方式、定期检查乳腺情况、适时妊娠哺乳、避免使用雌激素药物等方式预防乳腺增生。

1.建立良好的生活方式：保持心情舒畅、情绪乐观是预防乳腺增生的关键。同时，生活要规律、劳逸结合，改变饮食习惯，少食油炸食品等高脂食物以及过多的进补食品，多食用蔬菜和水果，并积极参加体育活动，提高免疫力。

2.定期检查乳腺情况：每个月经过后或两次月经中间是乳房比较松软、无胀痛的时候，此时进行自检，有利于及早发现乳腺异常。

3.适时妊娠哺乳：适时婚育、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，有利于乳腺的健康。

4.避免使用雌激素药物：避免使用含有雌激素的避孕药和美容用品、保健品，以及避免摄入外源性雌激素，这样可以降低乳腺增生的风险。特别提示，乳腺增生本身为女性雌孕激素分泌紊乱引起的疾病，如果发现身体有任何不适，请及时就医。

虽说乳腺增生不是一种疾病，但仍在女性群体中引起了不小的恐慌，为什么？因为乳腺增生带给女性的痛苦与烦恼是真实存在的。

 

相信不少年轻女性都有乳房胀痛、刺痛或隐痛的经历，这种疼痛感有时甚至会牵扯至腋下及肩背部，部分女性甚至表现为反复发作，着实会造成不少的生理痛苦及心理困扰。

 

也有不少女性会将乳腺增生与乳腺癌联系起来，担心自己的乳腺增生迟早会发展为乳腺癌。然而绝大多数的乳腺增生只是腺体的过度生长，只有极少数会发展为乳腺癌。

 

01 乳腺增生反复发作，还疼怎么回事？

 

因为乳腺增生，可以理解成是一种生理性的一个情况，它并不是完全的，简单的认为是一种疾病状态，因为增生在20岁-40岁的女性，实际是特别特别的常见，并且这种增生造成的乳房的酸胀、烧灼感，这种疼痛、针刺样疼痛，也是会经常发作。

 

 

第一个可能是跟月经周期有关，因为月经经期来之前，乳房会充血，造成这种胀痛会加重。第二，可能也是跟病人的情绪有关系，比如说病人比较紧张焦虑，或者是说情绪比较悲伤激动、生气，这个时候也会造成这种增生加重。

 

02 乳腺增生要治疗吗？治疗方法有哪些？

 

乳腺增生主要的治疗方法是自身生物行为疗法（也就是无需治疗）。

 

 

自身生物行为疗法，主要是包括调整自身的饮食习惯，例如吃一些清淡的，刺激性小的食物，避免高脂高糖饮食；例如调整自身情绪，少着急生气，保持良好心情；尽量少熬夜，养成规律作息；适当增加运动等，许多乳腺增生患者通过自身生物行为疗法都能得到很好的控制。

 

如果通过自身不能得到有效控制，可以通过吃一些活血化瘀等治疗增生的中成药，来改善增生的情况；药物治疗效果不佳的情况，也可适当的用一些理疗的方法。

随着社会的进步，女性的压力越来越大，不仅要工作还要照顾家庭，他们的身体健康就会慢慢响起警钟，一旦发现乳房有硬快就担心乳房癌，检查过后发现是乳房增生就担心癌变。其实，乳腺增生不是炎症也不是癌症。那么今天我们就一起聊聊乳腺增生吧！

一、什么是乳腺增生？

乳腺增生一般是发生在女性身上，长期以来，一直居于乳腺疾病的首位。最近几年来，乳腺增生一直处于上升的状态，年龄稍小的也会的此病。像有些年纪较小的女性，有时就会感到乳房的胀痛并且能够触摸到乳腺的增厚，但乳房没有特别明显的结节这种的是属于生理性的增生，不用太在乎。还有些35-40岁的女性乳腺是出现结构紊乱，正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，长期迁延不愈，那么这就属于病理性增生，需要及时治疗了。

二、乳腺增生有些症状？

①　乳房疼痛。乳房一侧或者两侧出现胀痛或者刺痛，一般多见于一侧偏重。疼痛严重的时候不可以触碰，可能会影响日常生活和工作。在月经来之前乳房疼痛会加重，等到月经结束后，疼痛就会减轻或者消失。当你生气或者劳累时乳房疼痛会随着你的情绪变化而发生波动。

 

②　乳房肿块。乳房的肿块可出现在的单侧或者双侧的乳房内，表现为大小不一的结节状或者片状，摸起来就会痛而且比较硬。乳房的肿块也会相应地随着月经的周期而发生改变。在月经来之前，硬块就会变大，月经过后，就会变小或者消失。

 

③　乳头溢液。一般患者的溢液出现淡黄色或淡乳白色，没有什么太大问题。一旦出现血性或者开绯色溢液就要谨慎了。

 

三、怎么预防乳腺增生？

1. 我们要保持乐观的心态。当女性出现紧张或者悲伤的情况，就会容易加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。我们应该少生气，保持愉快的心情减少乳腺增生的加重。

 

2. 饮食应少吃油炸食品、高脂、高糖的食物，多吃一些蔬菜、水果和粗粮。

 

3. 生活规律，要多注意劳逸结合，保持和谐的性生活。

 

4. 平时一定要多运动，提高自身的免疫力。

 

5. 禁止滥用对身体有害的药品或含有刺激性的美容产品。

 

6. 提倡母乳喂养，可以预防乳房的增生。

 

7. 定期到医院体检和自我检查。

 

 

生活中，我们应少生气，保持愉快的心情，定时去医院进行体检，防止乳房产生增生的现象。

乳房疼痛硬块应提高警惕：乳腺小叶增长有三个最典型的症状：乳房疼痛、硬块和乳头溢液。后者与胸部肿瘤的症状相似，因此，当症状增加时，妇女如果有乳腺小叶增长，很容易将其它乳腺病误以为是乳腺小叶增长，从而延误治疗。并且从发病来看，大多数的乳腺肿瘤病人都曾患过乳腺小叶增长。

 

如何治疗

不需要药物和治疗

 

由于乳腺增生仅仅是一种病理表现。体内内分泌常处于波动和变化状态，月经、发育、孕育、退化、更年期、绝经等内分泌变化或紊乱，可引起甲状腺和胸部的结构和功能紊乱，甚至引起疾病，乳腺增生是这种结构和功能改变的常见表现。胸部增长属于正常胸部发育和退化异常，不会引起炎症反应。所以说，乳腺增生并非一种疾病，通常不需要药物和治疗。

 

要做好个人检查和按时复诊

 

由于近年来越多的妇女患乳腺癌。妇女平时应注意保护胸部，经常观察胸部变化，及时发现病情，寻求医生诊治。每天都要进行胸部个人检查，正确的乳房检查方法是掌心接触，四指并拢，用最灵敏的食指、中指、无名指末指腹按顺序轻揉乳房上、上、下、中，最后是胸部中间的乳头和乳晕部位，不要用手指抓捏，否则的话会把抓捏到的胸部结构误认硬块

 

不仅仅要做好个人检查和按时复诊外，开朗的情绪是防范乳腺增生的最好武器。重视少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗心境好增长，有利于尽早恢复；不好的心理障碍可致使女性紧张焦虑，增加内分泌失调和紊乱，促进增长增加，应正确理解乳腺病，缓解各种各样不好情绪影响，日常生活有规则，劳逸结合。

 

胸部增长病人的日常护理

 

预防肥胖症，多锻炼，少吃油炸食物、动物性脂肪、甜食、补品，多吃蔬菜、菇类、粗粮，适当吃水果、核桃、黑芝麻、黑木耳。不要滥用避孕药和含有雌激素的美容用品，不要食用含有雌激素的鸡肉、鱼肉等肉类。

 

规则的日常生活有助于预防乳腺增生

 

 

相对于女性而言，胸部不仅仅是母乳喂养部位，并且也是性器官。在性交过程中，胸部会出现周期性的变化：在性兴奋期，胸部静脉充血，乳房变大；在性持续期，乳晕充血，乳头勃起；在性高潮期，这些变化也达到顶峰；在性高潮期，乳晕充血迅速消失，过了一分钟，乳房变大了，逐渐恢复正常。

在日常生活中，我们常常可以看到容易生气的人，而很少看到能够很好地控制情绪的人。愤怒是一种很难排解和控制的情绪，很多人在愤怒的情况下，往往会做出一些让自己后悔不已的决定。除了这些以外，容易生气、爱发脾气，对于我们的身体健康也有着不少危害。

 

 

经常发脾气，皮肤越来越差

 

仔细观察身边爱乱发脾气的人，他们的皮肤状态一般都不太好。这其实是因为人在生气的时候，体内血液的流动速度会变快，而这个时候，血液中含有大量的毒素，被运送到身体的各个角落后，会影响我们的皮肤健康，导致色素沉着，皮肤粗糙。

 

同时，生气对肝脏也有一定的伤害，影响肝脏正常的排毒功能，毒素在体内淤积，表现在脸上就是脸色暗沉、暗黄，容易出油，痘痘、粉刺增多等，皮肤变差。

 

 

经常发脾气，容易猝死

 

在暴怒的时候，全身的血液会迅速聚集在我们的脑部，血流速度加快。而大脑无法适应这种异常的血液流动，容易引起大脑血管发生破裂的现象，诱发脑梗，甚至导致猝死。

 

经常发脾气，易得抑郁症

 

容易生气、爱发脾气的人，身边的朋友、家人都被伤透了心，渐渐远离了。失去朋友的人，心里有话无处说，没有可以聊天的对象，有压力也只能自己排解，越来越孤独。久而久之，就会变得沉默冠寡言，容易出现心理问题，患抑郁症。

 
经常发脾气，更容易生病

 

别看有的人爱生气，发脾气的时候好像很厉害的样子，其实他们可能很容易生病。因为人经常生气的话，对自己体内免疫细胞是有不利影响的，导致免疫力下降，对于一些疾病的抵抗能力减弱，更容易被病魔侵扰。

 

经常发脾气，容易得胃病

 

我们在生气的时候，常常会觉得吃不下饭，或者吃完饭后消化不良，其实原理就是，在暴怒的时候，体内的胃酸分泌变多，损伤胃粘膜，容易引起胃粘膜出血、糜烂，容易发生胃溃疡，诱发胃部疾病。

经常发脾气，容易得乳腺增生

 

这个说法很多人应该都听过，尤其是女性自己，因为相比于男性，女性朋友其实更容易生气，一点小事都能生半天的气。而经常生气对于女性的健康危害是很大的，比较典型的就是危害乳腺的健康，导致乳腺增生。

 

如何有效控制情绪呢？

 

学会自我调节

 

遇到事情时，首先要放平心态，不要过于激动，不被情绪操控。学会调节自己的情绪和压力，平时多出去走一走，散散步，多看一看自然风光，不要把自己放在工作和学习压力之中，多练习深呼吸，想要发脾气时，在心里默念100个数。

学会转移注意力

 

在想生气的时候，可以通过运动、玩手机、看笑话、看电视等事情来转移我们的注意力，不要把心思放到惹你生气的事情或人上面，多去找一些不相干的事情做。

 

不论年龄和性别，学会调节自己的情绪是非常重要的，少发脾气不仅对人际关系有好处，还有利于身体健康。

消乳散结胶囊一般吃2-4周才有效果，建议患者遵医嘱用药。消乳散结胶囊具有疏肝解郁、化痰散结、活血止痛等功效，常用于肝郁气滞、痰瘀凝聚所致的乳腺增生症和乳房胀痛。如果患者的病情比较轻微，且对药物的适应性良好，一般吃2周左右才有效果。但是如果患者的病情比较严重，或是未按疗程吃药，此时吃药的时间会延长，一般吃4周左右才有效果。

需要注意的是，虽然消乳散结胶囊是中药制剂，但在使用时仍需要严格按照医嘱或说明书的剂量服用。同时，如果出现过敏、消化不良等不良反应，应及时停止使用并就医。

在服用消乳散结胶囊期间，建议注意保持心情舒畅、饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，以促进疗效的发挥。

月经后乳房胀痛有可能是正常生理现象，也有可能是乳腺增生症、乳腺炎等病理性原因导致的，具体原因应及时就医，查明病因。

1.正常现象：由于体内激素水平发生变化，月经期间部分患者可能会出现乳房肿胀、疼痛、发硬等症状。在这种情况下，来月经后乳房胀痛通常不需要进行特殊的治疗，在月经结束后，这些症状一般会自行消失。

2.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺良性病变，主要表现为乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等，而且乳腺疼痛的症状通常会在月经期出现或者加重，所以来月经后乳房胀痛可能是乳腺增生症导致的。

3.乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴感染的乳腺组织炎症，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。可能会出现来月经后乳房胀痛的情况。月经后乳房胀痛，在排除生理性原因后，如果长时间无法缓解，应及时就医，查明病因，对症治疗。

乳腺增生是现代很多女性都有的疾病，那是不是意味着就不用理会？

 

当然不是!乳腺增生虽然是妇女常见，多发病之一，但是一旦患有本病，恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，严重时甚至会导致乳腺癌！所以，预防是最好的办法，今天就来了解一下！

 

 

一，什么是乳腺增生？

 

乳腺增生其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”，世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。多见于25～45岁女性。常见的表现为：乳房胀痛和乳内肿块乳房胀痛：大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失，为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，病程为2个月至数年不等。

 

乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小，质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬，扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

 

 

二，女性不同时期的预防方法

 

少女期：

1. 保证充足营养，不可盲目节食减肥，影响乳房发育。特别要注意进食含蛋白质丰富的食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品，还有含各种维生素的食物如蔬菜，水果等，使乳房充分发育。

 

2. 加强锻炼，多做扩胸运动或双手拉弹力器，锻炼胸部肌肉。注意走路不要含胸弓背，不要束胸。

 

3. 及时佩戴合适的乳罩，保护乳房，但乳罩的大小、松紧要适宜。

 

妊娠期：

 

1.保持乳头清洁，并用70%酒精揩擦乳头，使乳头表皮变得比较坚韧，勤洗澡。

 

2.乳头发育差、乳头短小或有凹陷内缩者，更要注意适应产后哺乳的需要作乳头牵拉或矫治乳头的内缩。

 

哺乳期：

 

每次授乳前和授乳后，都应用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部干净和干燥，两侧乳房要轮流哺乳，排空乳房内的乳汁，避免乳汁潴留引起乳房结块，注意授乳卫生和乳房保健，对母亲和婴儿都有益。

 

防止断奶后乳房的萎缩，可采取以下措施：

 

①坚持做操、游泳等体育锻炼；

 

②按摩乳房，促进乳房的血液循环；

 

③戴合适的乳罩；

 

④ 哺乳应适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原；

 

⑤产后落实避孕措施，在无特殊情况下，产后两个月才能恢复性生活。

 

更年期：

 

乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，因此，绝经后的老年妇女，应坚持每月一次乳房自我检查，每年一次到专科医生处体检，随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。另外，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，并在医生的指导监控下进行。

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当归具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，对于因血虚等因素引起的乳腺增生都有一定的症状缓解和治疗作用，但是需要在专业医生指导下使用当归。

当归是中医临床上属于补血类中药材，其味甘、辛，性温，归肝经、心经；当归具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，在临床上常与白芍、赤芍、熟地黄、肉苁蓉等中药材配伍入汤剂使用，来治疗血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚，血滞，血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等诸多疾病。

但是热盛出血患者、湿盛中满及大便溏泄者等特定人群应当慎服当归。乳腺增生患者需要在专业医生进行辨证后，根据患者个人体质和具体病情来判断和决定是否可以使用当归或含有当归的方药；当需要使用当归进行相关治疗时，需要谨遵医嘱适量服用，服药期间出现任何不适症状时，建议立即停药及时向医生反馈。

得了乳腺增生需要怎么办?妇科疾病治疗专家介绍说，在日常生活中人们对于乳腺增生相信都不是十分的陌生，乳腺增生是女性乳房的多发病，女性患乳腺增生的几率非常大。但是初期症状不明显，大多是在妇科检查时才被发现。那么，得了乳腺增生怎么办呢?这是很多患者在患病后，第一时间想要了解的问题，下面就请专家为患者进行一下解答。

得了乳腺增生需要怎么办：

乳腺增生是女性常见的一种乳腺病，而且发病率很高。女性在发现有乳腺增生症状后，要及时到医院进行检查，如果确认是，就要及时进行治疗。有些女性朋友在发现有乳腺增生时，已经是中度乳腺增生了。因为早期乳腺增生的症状不明显，给治疗带来不便。

乳腺科专家指出，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

得了乳腺增生以后患者的生活质量会下降，有乳腺增生的女性朋友要注意劳逸结合女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。发现患有中度乳腺增生的女性，首先从心理上治疗非常重要。

有的患者知道自己得了乳腺增生以后，就每天闷闷不乐，其实这样做是比较错误的，经常的精神抑郁不但能够加速乳腺增生的发展，同时对于治疗乳腺增生也是很不利的。所以患者应该有一个良好的心态来面对乳腺增生的发生，并且积极的配合临床专业医生的治疗，及时的避免诱因，只有这样才能有最好的治疗效果。

由上可知，得了乳腺增生需要怎么办这个问题大家也有所了解和认识了，其实乳腺增生并没有患者想象中的那样可怕，患者要勇敢面对，该病是可以治愈的，最后提醒女性朋友，定期做妇科检查，多关心乳房的健康。另外在日常生活中我们需要注意避免长期的熬夜习惯，因为这也是乳腺增生发生最常见的原因之一。

我还记得那个月经后，胸部突然刺痛的夜晚。那种窘迫和焦急的感觉，仿佛世界都在我身上坍塌。起初，我以为只是内衣穿得不合适，或者是月经期间的正常反应。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁。于是我决定寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和其他可能的不适。最终，医生建议我去正规医院做个B超检查，以排除任何潜在的健康问题。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否我太过于忙碌，忽视了自己的身体？是否我需要更多的休息和放松？这些问题在我心中徘徊，直到检查结果出来。

结果显示，我患有乳腺增生。医生解释说，这是一种常见的乳腺疾病，通常与体内激素水平的变化有关。虽然这不是什么大问题，但我仍然感到一丝恐惧。医生安慰我说，只要按照他的建议进行调理，我的身体会恢复健康的。

在接下来的日子里，我开始服用乳康片和逍遥丸，并注意休息、合理膳食和保持愉快的心情。慢慢地，我的胸部疼痛减轻了，整个人也变得更加轻松和自信。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体，及时寻求专业的帮助。同时，京东互联网医院也给了我很大的帮助，让我在家就能得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为乳腺问题而感到如此焦虑和无助。起初只是左侧乳房下面偶尔刺痛，没太在意。直到疼痛频率增加，伴随着灼热感，我才意识到问题的严重性。去医院做了B超，结果显示乳腺结节和增生。医生开了小金片，但吃了之后并没有缓解疼痛。焦虑和恐惧开始笼罩我，担心自己是否患上了乳腺癌。

在静安区的一家医院，通过互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个专业的医生。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的家族史、近期的压力和情绪状态等信息。虽然我没有家族史，但医生指出，我的工作压力和情绪紧张可能是导致疼痛的主要原因。医生建议我好好休息，舒缓情绪，并推荐了舒肝颗粒口服。

我开始按照医生的建议进行调理，逐渐放松心态，减少工作压力。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。经过一段时间的调理，我的疼痛明显减轻，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到，乳腺问题不仅需要专业的医疗指导，也需要我们自身的调理和关注。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时有效的帮助，避免了不必要的恐慌和误解。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的帮助和指导。

我从小就对自己的身体格外关注，尤其是胸部。也许是因为我从小就比同龄人发育得早，总是担心自己会有健康问题。最近两天，我开始感到胸部疼痛，偶尔一阵一阵的，像针扎一样。起初我没太在意，想着可能是月经快来了。但是当疼痛持续了两天，我开始感到不安。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她首先询问了我的症状和月经周期，然后告诉我这可能是乳腺增生引起的。医生建议我穿宽松的内衣，并定期进行乳腺检查以预防乳腺癌。我感到非常感激，医生的建议让我安心了很多。

在这次问诊中，我也学到了很多关于乳腺健康的知识。医生告诉我，乳腺增生是一种常见的良性疾病，主要发生在女性，尤其是30-50岁的女性。它的症状包括乳房胀痛、肿块、乳头溢液等。医生还强调了定期检查的重要性，建议每年进行一次乳腺X光检查或超声波检查。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院是一个非常方便和有效的就医方式。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更容易地获取专业的医疗建议和知识。对于像我这样关注健康的人来说，这无疑是一个巨大的福音。

我总是被失眠和多梦困扰，夜晚的噩梦让我白天精神紧张，甚至开始磨牙。这种状态持续了很久，直到我在京东互联网医院上找到了医生。

通过在线问诊，医生了解到我的情况，并建议我进行适当的运动和调整生活习惯。同时，医生开出了右佐匹克隆来帮助我改善睡眠质量。虽然一开始我对这个药物持怀疑态度，但在医生的指导下，我开始尝试使用它，并且效果显著。

在这个过程中，我也意识到自己的焦虑情绪可能是导致这些问题的根源。医生建议我找出焦虑的原因，并进行相应的调节。同时，医生还推荐了逍遥丸来帮助我缓解焦虑和乳腺增生引起的不适。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我已经开始了一种更健康的生活方式，包括定期运动和保持良好的心态。我再也不用担心夜晚的噩梦和白天的疲劳了。

我从未想过，自己会在30岁出头就被乳腺增生所困扰。起初只是偶尔的疼痛，像针扎一样，时而会有硬块出现。每次体检，医生都会说是乳腺增生，建议我每年做一次超声检查。但我总是抱着侥幸心理，认为这只是小问题，直到疼痛开始影响我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的乳腺专家。我们进行了详细的沟通，医生了解了我的症状和担忧，并给出了明确的建议。

医生告诉我，乳腺增生是一种常见的良性疾病，多见于30-50岁的女性。它的主要症状包括乳房胀痛、触痛、有肿块等。虽然大多数情况下不需要治疗，但如果疼痛严重影响生活质量，可以考虑药物治疗或手术治疗。医生还建议我注意生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张和压力。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。首先，我每年定期进行乳腺超声检查，及时了解自己的病情。其次，我尝试了乳癖消等中药，发现可以缓解疼痛。最后，我调整了自己的生活方式，尽量避免熬夜、过度劳累等不良习惯，保持心情愉悦。

现在，我的乳腺增生已经得到了有效控制，疼痛也明显减轻。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的女性朋友了解和应对乳腺增生这个问题。

我是一名在广州市工作的女性，最近我发现自己在非月经期间出现了白带红褐色的情况。这让我非常担心和焦虑，生怕自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过与医生的交流，我了解到这种情况可能是由于子宫内膜异常引起的。医生建议我进行阴超检查，以排除子宫内膜息肉的可能性，并且查看子宫内膜的厚度。

在检查后，医生告诉我我的子宫内膜厚度为15mm，这超出了正常范围。医生建议我服用黄体酮胶囊来调节内分泌，帮助恢复正常的月经周期。然而，我对此持有疑虑，因为我同时也患有乳腺增生和乳腺纤维瘤，担心黄体酮会加重我的乳腺问题。

医生安慰我说，黄体酮不会加重乳腺问题，并且提醒我如果不想使用黄体酮，还可以选择地屈孕酮。虽然地屈孕酮的价格较高，但它同样可以起到调节内分泌的作用。

最后，医生告诉我这并不是黄体异常，而是由于其他原因引起的子宫内膜异常。虽然不能自愈，但通过合理的治疗和调理，可以有效控制和改善这种情况。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在乳腺增生这个问题上。每次去医院，排队、挂号、等待医生看诊的过程总是让我感到非常疲惫和无奈。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，决定尝试一下这种新型的就医方式。

首先，我在京东互联网医院的官网上注册了账号，并填写了相关的个人信息和病情描述。然后，系统自动匹配了一位专业的医生与我进行视频问诊。整个过程非常顺畅，医生也非常耐心地解答了我的问题，并给出了详细的治疗方案和建议。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会优先选择线上问诊。这种新型的就医方式，不仅节省了我的时间和精力，还让我感受到了科技带来的巨大改变。

我是一名新晋的妈妈，自从生完孩子后，我的生活发生了翻天覆地的变化。除了照顾宝宝的日常琐事外，最近我发现自己左乳上有一个实性结节。起初我并没有太在意，认为可能是哺乳期的正常现象。但随着时间的推移，这个结节并没有消失，反而让我越来越担忧。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。各种论坛和文章都提到圆形结节可能是恶性的，我这个结节看起来就是圆形的。于是，我决定去医院做进一步检查。

在医院里，医生进行了B超检查，并告诉我这个结节可以观察一段时间，不需要立即处理。虽然医生说良性概率很高，但我仍然感到不安。医生建议我半年后再来复查，如果结节没有变化就不需要处理。

回家后，我开始思考这个结节可能与哺乳有关。毕竟我在哺乳期结束后才发现这个问题。然而，医生告诉我哺乳与这个结节的关系不大，主要是因为乳腺增生引起的。

现在，我已经接受了医生的建议，决定定期复查。虽然我仍然有些担心，但我也明白了，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，还是需要专业医生的指导和建议。

我是一名小说家，平日里喜欢沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我发现自己胸部乳头位置有硬块，按压疼痛，肩部四周也疼痛。这种不适感让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位普外科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和健康史，并给出了专业的建议。虽然我对线上问诊持有疑虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生建议我去公立医院做一个B超和性激素六项检查，以便更准确地诊断问题。同时，他也提醒我要注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。他的建议让我感到踏实，也让我意识到线上问诊的便捷性和实用性。

在完成检查后，我再次与医生进行了沟通。结果显示我可能患有乳腺增生，医生建议我采取一些调理措施和药物治疗。虽然我仍然需要面对一些挑战，但我不再感到孤单和无助。线上问诊为我提供了一个新的求医途径，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

我一直以为乳头有分泌物是正常现象，直到有一天我发现它变得异常了。起初只是偶尔有少量的白色分泌物，但随着时间的推移，分泌物的颜色和质地都发生了变化。它变得黄色、稠密，甚至有时会有血丝。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生建议我进行激素六项检查和乳腺彩超，以排除任何潜在的健康问题。我有些犹豫，因为我还年轻，只有19岁。但医生告诉我，乳房是否有病变和年龄无关，这让我更坚定了去医院检查的决心。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生提醒我不要挤压乳房，以免加重症状。我也开始关注自己的饮食和休息，希望能够通过调理来改善我的健康状况。最终，检查结果显示我没有大碍，但医生仍然建议我定期进行检查，以确保我的健康。

这次经历让我深刻认识到，及时就医的重要性。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和指导。