作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

小章是一位文艺工作者，一头乌黑飘逸的长发，惹得很多人羡慕不已。但近期她却烦恼不已，因为她的鬓角有两处杏仁大小头皮没头发了，而且越来越大。担心会持续加重，睡眠质量也越来越差了。

 

今天，我就跟大家聊聊斑秃，小章的脱发就属于这种类型。

 

 

斑秃，俗称“鬼剃头”，以头部发生圆形、椭圆形、非炎性、局限性头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其原因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能、遗传、内分泌失调、感染、中毒等因素有关。

 

1 自身免疫因素：斑秃之所以被认为是自身免疫性疾病，主要有以下几点：a 早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润。b 应用糖皮质激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的患者，治疗后抗体消失。c 斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎、恶性贫血、自身免疫性溶血、Addison病、特发性甲状旁腺功能低下、溃疡性结肠炎、低γ球蛋白血症、系统性红斑狼疮和白癜风等。d  斑秃者血清中发现抗自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体等。e 斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，有自身抗体的患者比没有自身抗体的患者减少更多。

 

2 精神神经因素：精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41％以上的患者属内向和不稳定性格，70％以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调。其发病机制可能是由于患者精神紧张，导致自主神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，细胞功能减退而发病。

 

 

3 遗传因素：有10%-20%的斑秃患者有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃。这些提示遗传可能是病因之一。

 

4 血管机能紊乱：80%斑秃患者有脑血流量异常，头皮局部供血不足，有人发现若颅骨与头皮匹配不良，头皮过于紧张，致使局部血流不畅，也会引起脱发。

 

5 内分泌失调：甲状腺疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病中斑秃的发生率增高。斑秃易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃可自愈，但在分娩中又可复发，这可能与体内激素水平有关。

 

6 感染、中毒：有的斑秃病人同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶，有研究表明斑秃可能和这些疾病有关，因为细菌等的感染可导致炎症介质的产生，对毛发生长有一定影响。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

头发一般是一个人身体状况的直接表现。拥有乌黑靓丽的头发可以说是很多人的梦想，但是现代社会中脱发的状况越来越严重，而且在每个年龄段的人身上都有发生。造成脱发的主要原因有五类，产后脱发、张力脱发、精神性脱发、遗传脱发和溢脂性脱发等。脱发最好及早治疗，否则不仅会影响外观，而且会影响人的精神面貌。

造成突然脱发的原因大多是精神性脱发，如长时间的精神紧张、接触放射性物质等，这样的脱发大多不是少量多次的而是一片一片的掉，后果十分显著，严重影响人的面貌。生活中一般的脱发原因主要有，营养不良，可能是身体内缺乏微量元素、失血等造成头发养分不足等有关。但是生活水平逐渐提高，这种类型的脱发已经很少见。二就是营养过剩造成的脱发，很多体型肥胖的人会分泌过多的油脂并且出现在头皮表面，这就会出现脂溢性脱发。最主要的便是压力过大，学习压力过大有可能会导致肾亏、气血不足，这些都会引起脱发。

脱发有很多的治疗方法，主要包括外用和内服两种。外用主要是配合医生治疗使用一些生发药水还有便是自行购买具有生发作用的生发剂，同时生姜也有生发的作用，可以在头皮上涂抹适量的生姜。内服可以选择一些中药，选取血余炭、菟丝子、炒枣仁、白芍、熟地、当归、枸杞子、山药等中药，熬制祛除渣滓后服下，一段时间后会有明显得效果。

治疗脱发最重要的还是要在生活中慢慢调养，养成良好的作息规律，早睡早起，不仅对脱发有效还能够改变人的气色。心理状况也是很重要的因素，有压力时可以采取适当的方法缓解压力，一个轻松的心态也对生发有很大的作用，毕竟好的心情才是治疗一切疾病的良药。

如果你已经有了掉发的烦恼，那恭喜你，加入到中国高达4亿的脱发大军之中。如果你像绝大多数人那样，得到雄激素脱发（又叫脂溢性脱发）的诊断，那么你一定对一种叫“非那雄胺”的药有所了解。

 

在本文中，我们采访了非常受欢迎的皮肤科医生刘卉，来详解围绕药物治疗雄激素脱发的各种问题。

 

1、有没有最佳治疗方案？

 

目前比较常用的也是疗效较好的是口服非那雄胺1mg，1次/天，配合外用5%米诺地尔溶液。

 

其中非那雄胺是处方药，“保法止“是原研药，”启悦“等是国产仿制药，主要是价格有所区别。

 

一般在服药3个月后开始见效，头发脱落减少。最好开始服用的时候记录头发状况，包括脱发量、毛发直径、毛发色素、毛发数量等，使用6个月后应该再来复诊，请医生评估治疗效果，如果效果好，应该继续使用以维持疗效。如果使用12个月后治疗效果不佳，建议停药。

 

一般来说，非那雄胺用药1年后的有效率可达到65%-90%。

 

 

拓展知识：米诺地尔

 

米诺地尔有2%和5%两种浓度，一般男性使用5%浓度的。用法为每天两次，1ml一次，涂抹于脱发区域头皮。

 

在使用最初1-2个月会出现毛发脱落增加的现象，同样也是使用6个月后观察效果；效果好再坚持3个月，有效率有50%-85%。

 

个别用药患者可能出现多毛症、刺激性和过敏性皮炎等，停药后即可消退。

 

如果出现局部反复瘙痒和皮肤发红的过敏症状，可以尝试刺激较小的2%的使用，或者使用不含丙二醇的米诺地尔泡沫制剂。不过市面上一般都是米诺地尔酊，米诺地尔泡沫都是进口的，比较贵。

 

2、非那雄胺影响性生活吗？

 

非那雄胺仅适用于男性患者，能够特异性抑制男性体内破坏毛囊的酶，并减少雄激素原料的生成，所以可能带来一些副作用。

 

不过非那雄胺是一个比较成熟、久经考验的药，一般耐受较好，不良反应发生率低且症状较轻。目前也没有发现与别的药物有什么重要的相互作用。

 

仅个别服药患者可出现前列腺特异性抗原减少、男性乳房发育、睾丸疼痛、过敏反应、性功能受损。

 

其中性功能受损大家都比较关注，非那雄胺带来的性功能受损可能包括勃起功能障碍、射精功能障碍、射精量减少或性欲减退等。不过不用特别担心，副作用只是个别案例，而且停药后能够恢复。

 

3、越秃真的就“越强”吗？

 

虽然很多人想，如果雄激素脱发是由于雄激素“水平太高“造成的，那么脱发的人岂不是男人中的男人？

 

其实并不是，研究发现，几乎所有雄激素脱发患者血液循环中的雄激素水平都维持在正常的水平，所以越秃越强只是一个美好的幻想罢了。

 

 

由于雄激素脱发是一个进行性加重直至边变秃的过程，因此早期治疗和长期治疗还是很重要的。一般而言，治疗越早疗效越好。

 

不过，完成一个长周期的治疗后，雄激素脱发还是有复发可能的，因为这是一个多基因遗传病，可谓是刻在基因里的“诅咒“。尽量治疗的同时，也注意心理期望的调节。

 

4、服药期间能备孕吗？

 

再次强调，非那雄胺不适用于女性，更不用说备孕女性和孕妇了。

 

男性也一般需要停药1个月时间后再备孕。

 

5、 还有别的注意事项吗？

 

除了雄激素在发病中占有决定性因素，其他包括毛囊周围炎症、生活压力的增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素均可加重雄激素脱发的症状。

 

所以雄脱患者需注意不熬夜，忌烟酒，避免辛辣油腻食物。

 

头发油腻可选择二硫化硒洗剂，每周2-3次洗头，其他时间根据发质干、油选用正规品牌的洗发水及洗发次数就可以了。

 

皮肤油脂分泌旺盛的，可以考虑口服维生素B6、葡萄糖酸锌辅助治疗，部分人可以获得改善。

 

参考：《中国人雄激素性脱发诊疗指南》，作者为中国医师协会美容与整形医师分会，原载于中国美容整形外科杂志，2019，30（1）：前插1-5.

审稿专家：刘卉，无锡市第九人民医院皮肤科主治医生

 

有人曾说，世界上最尴尬的4件事是：

 

与打招呼认错人、电梯里放响屁、吐槽截图不小心发给当事人，以及穿黑衣服时，被人发现肩上落了很多头皮屑！

 

-宝，你多久没洗头了？

-啊？我昨天刚洗。

-那你肩上这头皮屑是…

 

日常生活中，很多人饱受头皮屑过多的烦恼，头皮健康甚至心理健康都受到了不小的影响。

 

为什么有人一撩头发，就让人心动；而有人一撩头发就下「雪」？今天Dr.京就带你一探究竟。

 

 

可恶的头皮屑哪来的？

 

头皮和身体其它部位的皮肤一样，更新换代都是通过角质细胞来完成的，头皮屑就是由头皮脱落的角质细胞组成的一个团块。

 

在头皮微环境稳态下，表皮细胞脱落和表皮细胞再生是处于动态平衡状态的，这个过程比较缓慢，因而脱落的角质细胞很少，只会形成很少且很小的一些头皮屑，直径在0.02毫米左右，肉眼很难看到。

 

这种正常代谢下产生的生理性头皮屑并不会影响我们的生活。

 

但是，当你发现头皮屑不再是细小的皮屑，而是一大片一大片像雪屑一样斑驳在你的发间时，可就要注意了，此时可能存在其他病理因素破坏了头皮微环境稳态。

 

 

 破坏分子——马拉色菌

 

马拉色菌本身是头皮上正常定植的一类真菌，以皮脂为食。

 

 

当皮肤屏障破坏、机体免疫力下降时，马拉色菌会过度繁殖，产生刺激性排泄物，缩短表皮细胞的更替周期，死去的角质形成细胞增加，从而形成大片的头皮屑。

 

帮凶——分泌旺盛的皮脂腺

 

正常情况下皮脂乳化形成皮脂膜，保护头皮的健康。

 

但当皮脂分泌过于旺盛时，则会为马拉色菌等致病菌提供丰富食物促进其增殖；另外头皮上的油脂很容易被紫外线氧化产生过氧化脂质，这些都会进一步刺激头皮，导致头皮脂质分泌增多。

 

如果不及时清洁头皮，头皮脂质还会像胶水一样把外来的细小灰尘与头皮代谢物粘成一团，这也是头发油的人头皮屑多的一个原因。

 

 

头皮生病怎么办？

 

如果你的头皮屑已经影响到了健康和生活，此时需前往正规医院皮肤科就诊，通过真菌镜检或真菌培养明确真菌感染后，进行局部抗真菌治疗。

 

使用抗真菌功能的洗发产品是最常用的方法之一。

 

该类产品的有效成分主要为：水杨酸、吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺、酮康唑（如采乐、康王）、二硫化硒（如希尔生），选取含其中一种有效成分的洗发水洗头即可。

 

*使用药物前请咨询医师或药师，在医师或者药师指导下使用更安全。

 

 

此类洗发水一般一周使用二次即可，使用频繁可能会破坏头皮正常的微生物菌群；如若效果不好或出现加重的情况，还应前往皮肤科就诊。

 

如何减少头皮屑的产生？

 

如果你的头皮屑已经很严重，除采取以上的抗真菌治疗外，还需注意以下几点可获得更好的效果，健康头皮想要维护保持也可适用噢！

 

洗发方式要注意

 

为保护好头皮皮肤屏障，洗头时应用温水洗头，不用指甲抓头，最好用指腹按摩；注意将洗发水清洗干净，及时吹干头发。

 

 

头皮屑较多的人无需天天洗发，因为天天洗发也没用，反而可能刺激皮脂腺分泌，并且会损伤发质。

 

油脂分泌旺盛的人，建议2-3天洗一次；干性发质的人，洗发时间间隔可更长一些。

 

洗发产品要选对

 

洗发产品以温和为主，去理发店也要选用可信的洗发水，自己洗头发可以选择以氨基酸表活为主的产品。

 

不要以为去屑广告打的越响亮的洗发水越好用，其成分可能会刺激头皮，导致皮肤屏障受损。

 

生活饮食两不误

 

少吃高糖、高脂和油炸食品，多吃水果蔬菜，高糖高脂饮食会导致皮肤炎症，并促进皮脂腺的分泌，久而久之影响皮肤微环境稳态。

 

减少熬夜、放松心情、积极锻炼身体，良好的作息和身心状态有利于增强我们机体的免疫能力，对抗马拉色菌过度增殖。

 

 

参考文献：

[1]沈胡驰,陈殿松,杨予妍,杨井国,王靖,曹光群.头皮屑与头皮微生态研究进展[J].日用化学品科学,2021,44(06):39-45.

[2]孔淑贞,耿松梅.藏屑无穷尽，到底怎么办[J].大众健康,2022(04):96.

[3]訾玉沙,汤小芹,陈明华.头皮屑的发生机制及去屑方法的研究进展[J].广东化工,2020,47(17):97-99.

 

科学审核：

京东全职医生-皮肤科-曾强

曾经有人在网上发起过一个话题，问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空，其中大多内容都同个人卫生有关，而这其中，头皮屑的问题更是被频频提及。

 

确实，在实际的社交中，干净整洁的外在形象，对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿，不会影响个人健康，但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰，尝试了诸多去屑产品，也效果不大，依旧是头上飘小雪。

 

想要解决问题，先要找到问题的根由所在，生活中会造成头皮屑过多的原因有很多，找准原因，才能有效解决。

 

 

 

一、什么是头皮屑

 

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

总体来说，造成头皮屑的原因有很多，主要可以分为生理性的和病理性的。

 

二、产生头皮屑的生理性原因

 

1、精神因素

 

精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱，会影响头皮健康，甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中，应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态，保持心情放松。

 

2、过敏导致

 

由于现在洗发水的品牌非常多，然后也会有很多网红产品涌现，部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下，就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意，如果洗发护发产品冲洗不干净，有残留，也会导致头皮屑的出现。

 

3、头皮油腻

 

上述有说，导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以油性发质的人更容易出现头皮屑，因注意头皮清洁。

 

 

4、过度清洁

 

有人因为头皮比较油，就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生，因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发，这是错误的。凡事过犹不及，过度清洁可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑，是不可取的。

 

5、经常熬夜

 

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法，现在年轻人要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

 

6、饮食不健康

 

辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

 

 

7、身体不适

 

身体不舒服时，我们也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

 

三、产生头皮屑的病理性原因   

 

皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因，常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等，这种情况应及时到医院诊治。

 

头皮是银屑病的高发部位，且银屑病发病种类繁多，头皮银屑病就是其中之一。近年来，头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病，由于这种疾病发部位在头皮，且初期症状很像是头皮屑，往往被忽视，进而病情持续严重，影响患者日常生活质量。

 

四、如何改善？

 

生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水，不过度清洁头皮，洗发护发用品冲洗；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

 

由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似，所以如果出现了头皮屑异常增多的情况，建议先查明原因，如果是病理性的则应当到医院，及时的进行正规治疗。

 

以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因，以及简单的应对方法，也希望大家在日常生活中，能够多多关注头皮健康，才能拥有一头好的秀发~

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

俗话说：

“剪断三千烦恼丝，无牵无挂自逍遥”

 

如果现在有人对你说这句话

可能会被当场“打死”，

并且瓜分他的毛囊。

 

 

据统计，全国大约有2亿脱发人群

而那些还没有脱发的幸运儿，

可能也在脱发的路上全速前进着。

毕竟，出来混，迟早是要秃的。

 

今天给大家分享一些脱发小知识，
让你秃的明明白白。

 

01

头发的一生

 

“秃”如其来

满梳子都残留了DNA

安不回去

 

头发都去哪儿了？

床上、地上、衣服上……

就是不在自己头上

 

 

脱发如你

知道头发罢工之前

经历了啥吗？

 

还是从头说起吧

咱先看看头发的果照

 

 

头皮以上的部分是毛干

头皮以下是毛囊

毛囊最下面有个毛乳头

 

毛乳头里除了血管

还有很多毛乳头细胞

血管为毛囊的发育提供养料

毛乳头细胞控制毛囊的发展节奏 

 

还没完呢

毛囊里还藏着毛母细胞

它才是头发的源头

 

毛母细胞重复分裂

积聚角质蛋白后角化

堆积出毛发

 

 

当然

头发也不是无休止地生长

它也是有生命周期的

 

正常情况下

毛毛脱不尽，春风吹又生

这个平衡一旦被打破

传说中的脱发

就应运而生了

 

 

熬夜、抽烟喝酒

怀孕、紧张、压力过大……

都是打破平衡的原因

 

 

好在这些都还有救

唯有一种脱发不可逆

那就是传说中的

雄激素性脱发

 

简称雄脱！

 

02

只有男的才会雄脱？

 

 

雄激素性秃发

（androgenetic alopecia，AGA）

又叫男性型秃发

90%的脱发元凶都是它

 

 

血液传送给毛乳头的

不是单纯的营养哦

还夹带着雄性激素睾酮

 

这个睾酮厉害了

出自睾丸

沿血管一路上头……

 

女性卵巢也会分泌睾酮

所以只要是人就有雄脱的可能

不分男女

 

睾酮还有个

好基友——5α还原酶

二者合力法力无边

 

转化成一种叫

双氢睾酮（DHT）的雄性激素

这个东西让人更有男人味

在其他地方都会让你变强

一旦上了头

就开始变味儿

 

 

DHT只要和雄性激素受体

接应成功

就开始作妖了

 

对毛乳头细胞

里的DNA一顿霍霍

毛囊就此颓了

嗷嗷待哺的毛母细胞一断粮

就提前上天了

 

雄脱过程就此结束

斩“毛”除根

雄脱后的毛囊

再也长不出新的头发了

 

 

雄性激素受体

一般长在前额和头顶

M型发际线、聪明绝顶

都是有科学依据的啊

 

生活磨平了我的棱角

工作磨秃了我的发际线

雄脱算工伤吗？

 

“白发三千丈，缘愁似个长”

如果能重来，我要做李白

 

03

三千烦恼丝

洗头损五百吹头损一千

 

洗完头

是吹干呢还是风干呢？

不要再纠结了

 

从科学的角度讲

完全吹干或自然风干都不好

 

 

先来看看头发的结构

每根头发都是细长的管状结构

从外到内的各层分别叫做

毛鳞片、表皮质和毛髓质

 

 

头发到底是光鲜亮丽

还是黯淡无光

就是看毛鳞片的状况

 

电吹风吹干

 

 

图1是健康的头发

毛鳞片紧贴在头发表面

电吹风一上场

加热档、近距离、高风速

 

毛发迅速脱水

出现细微裂痕

毛鳞片慢慢张开（图2）

 

虽然受损严重

但毛鳞片尚且还在

多少还是有点保护作用的

 

 

图3就惊悚了

毛鳞片完全脱落

真是脱毛的凤凰不如鸡……

 

最后

完全失去保护的毛皮质

在外界压力下

开始分叉了（图4）

 

自然风干

 

头发遇水后

毛鳞片会打开

在风干的过程中

毛鳞片长时间保持张开状态

 

 

头发外层的

保护性蛋白质会流失

最后导致头发受损

 

另外

头皮温度过低

会影响头部的血液循环

潮湿的环境更容易滋生细菌

进而导致脱发

或使加重脱发进程

 

 

这几根毛儿

真的是很难伺候呀

我能不洗头吗？

 

如果想“一脱成名”

当然可以不洗咯

 

打理头发

绝对是个技术活儿

不想英年早“秃”的看过来

 

可以先用毛巾

吸干一部分头发水分

切忌用力搓头发

 

等头发干燥到60%-70%

再用吹风机（冷风模式）

冬天可常温档、热风档交替吹干

 

最好在距离头皮

10-15cm 左右的位置

连续移动吹动头发

 

这“头”等大事儿

学废了吗？

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

经常有人睡了一觉起来发现头发秃了一块，我们常把这种情况叫做“鬼剃头”。鬼剃头，学名又叫“斑秃”。斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位，脱发区没有炎症反应，也没有自觉症状，除头皮，斑秃也可以发生在眉毛、腋毛和阴毛。斑秃的发病与遗传和自身免疫有关。此外，精神紧张、焦虑也是常见的诱因。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤，但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变大，甚至导致全身毛发脱落，对患者形象造成不良影响。斑秃的病程较长，但预后较好，越早介入治疗，治愈几率越高。接下来就让我们一起来认识一下这个疾病。

 

 

一、斑秃的类型可以分为哪几种呢?

 

斑秃可根据根据毛发受累范围分为三类：

局限性斑状斑秃:一般表现为1~10cm左右、边界清楚的斑片状脱发。

全秃:斑秃持续发展导致全部头发脱落，则称为全秃。

普秃:全秃持续发展导致全身毛发脱落，则称为普秃。

二、斑秃的原因有哪些呢？

 

目前病因尚未完全明了，自身免疫功能异常或不稳定、神经精神因素被认为是重要相关因素。不少病例发病前有神经精神创伤，如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。有时病人在病程中，这些精神因素可使病情迅速加重。

 

遗传因素：遗传是诱发斑秃的主要原因之一，由遗传因素引起斑秃的概率接近25%。

自身免疫：数据显示，患有免疫系统疾病的患者发生斑秃的概率比正常人高很多，推测与斑秃患者体内存在的自身抗体有关。

 

局部刺激：头皮部位的感染和创伤可引起毛囊细胞受损，出现斑秃。

 

三、哪些人容易发生斑秃，需要多加注意呢？

 

斑秃可发生在任何人群当中，即便是平素健康的人，发病概率也在1‰左右。从整体上看，斑秃的发病概率在1.7%左右，斑秃中有25%左右的患者由遗传因素引起。同时以下人群要多加注意斑秃的发生。

 

免疫功能异常患者：斑秃患者毛发发生的病理性改变为毛囊免疫豁免机制被破坏。

有家族病史患者：斑秃表现出明显的遗传倾向，双胞胎同时患有斑秃的概率超过50%。

精神异常患者：精神异常、心理因素、情绪应激会影响到内分泌，增加斑秃的发作概率。

您的头发出油多吗？

您的头发又细又软吗？

您洗头的时候掉头发吗？

您家族成员有脱发史吗？

您，是脱发星人吗？

 

很多朋友感觉每次洗完澡，浴室下水口被堵得水泄不通，一捞全是掉的头发；早上一觉醒来，白枕巾上密密麻麻一层掉的头发！脱发这事儿还严重影响着我们的形象，甚至走在路上都感觉路人们的眼光齐刷刷射在自己秃秃的脑袋上，仿佛在说

 

“快看快看，他秃啦！”、“好好笑！这家伙是地中海！”。

 

 

并且脱发久了，还让我们还比较年轻的80后、90后们看起来像四五十岁的大叔，久而久之整个人都不自信了。

 

当然，面对脱发和秃头，很多人也不甘示弱，绝不向命运低头，他们开始反击，开始抗争！有的人选择佩戴假发、还有人怀疑自己肾虚，甚至尝试各种偏方，例如生姜涂抹头皮、猛灌黑豆、黑芝麻、黑木耳，恨不得把黑色的东西吃个遍。

 

 

还有的朋友病急乱投医，使用各种各样的生发产品。

 

 

其实，这些朋友们都进入了误区！

脱发和肾虚无关！

脱发是病需要规范治疗！

脱发用土偏方是治不好的！

 

 

那么，

“谁能救救我们脱发星人？”

今天，种草君告诉你，它能！

 

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女人为什么会斑秃？斑秃，又名圆秃，俗称“鬼剃头”，为一种以头部突然发生局限性斑状秃发为特征的常见皮肤病证。其发病原因至今尚未完全搞清楚，一般认为可能与自身免疫、遗传等因素有关，而精神因素则是诱发及促使加重的原因，亦有部分找不到明显原因而发病的，因而给临床治病带来一定的难度。

 

 

今天，我们就来了解一下~

 

一，斑秃的基本常识

 

1.斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。

 

2. 少数斑秃患者可出现指甲的改变，表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃的自愈可能性较小。

 

3. 斑秃的病程很不一致，斑秃会发展到什麽程度，是否会出现新的损害，是否会有复发等很难做出准确的预测。一般情况下，多发性斑秃比单发性者重些，全秃比斑秃更重，最重者为普秃。

 

多数斑秃经数月或更长时间后可以自愈，也有很少数斑秃包括全秃和普秃，虽经各种方法治疗也难以治好。

 

 

二，引起斑秃的原因

 

研究表明，引起斑秃的原因主要是精神因素。

 

精神因素可激发斑秃。由于机体处于紧张状态，从而产生一系列心理和生理反应即应激反应，引起神经内泌紊乱，而致各种生理病理变化，如各种酶、激素、免疫机制、细胞的氧化代谢等，使毛乳头的血管功能失调，血管密度减少或形成血管栓塞等。因精神刺激而引起情绪反应，进而出现一系列生理病理改变。

 

当然，由于个体的差异，人的神经类型、性格不同，对这些刺激的反应性和承受能力也有差异，这也可解释，在同样精神因素刺激下，有人出现斑秃，也有人不发生斑秃。

 

三，斑秃脱发的注意事项

 

1、秃患者要改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

 

2、重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

 

3、闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风府、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

21世纪，困扰大多数年轻人的问题是什么？相信大家都心知肚明。大量脱发已经成为人们日常的“谈资”，虽然我们会调侃自己，但严重脱发也给我们带来了许多不便。拥有一头乌黑、茂密的头发，对于以前的自己来说，可能不算什么，随着脱发越来越严重，人们开始珍惜头上的每一根头发。

  
脱发在年轻人中间其实很普遍，因为他们是不良习惯的“所有者”，长期熬夜、压力大，导致内分泌失调，各个器官也面临着更多的负担。

 

当代年轻人为什么会脱发严重呢？

 

精神压力过大

 

其实现在的年轻人才是社会的“顶梁柱”，他们不仅面临着工作的压力，还要支撑整个家庭的重担，所以心理上也要承受更多的压力，而心理上的问题也会影响生理，导致脱发。

 

  
体虚肾虚

 

很多朋友可能都有肾不好的问题，这不需要羞于承认，因为肾虚是事实，我们所能做的是及时调理。肾养精，也主皮毛，肾功能下降时，所分泌的具有滋养发根的营养物质就减少了，头发就会容易断裂、脱落。

 

疾病因素

 

除了压力和肾虚之外，造成脱发的因素还有各种疾病，如肺炎、肝病、贫血等，内分泌紊乱也是造成脱发的重要原因。

 

营养因素

 

很多朋友在饮食上都比较马虎，不会注意到自己是否摄入了足够的营养物质，其实我们的头发也需要一些特殊的营养，如果长期缺乏必要的营养，也会导致脱发。

 

  
摄入5种营养素，或能改善脱发

 

蛋白质

 

可能大家还不知道，头发的本质就是蛋白质，我们在日常生活中所摄入的蛋白质，大部分都会供应给头发。所以大家平时一定要多摄入优质蛋白，像鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类、坚果等，都是蛋白质的来源，适量食用，能改善发质，让头发变得更加坚韧。

 

维生素

 

很多朋友都有挑食的问题，平时光吃肉不吃菜，维生素摄入严重不足。其实维生素B和维生素C都是影响毛发生长的重要营养素，若不想头发干枯脆弱，就要适量食用绿叶蔬菜、水果和各种谷物。

  
碳水化合物

 

不知道大家发现没有，在减肥期间，如果控制碳水摄入量的话，也容易出现脱发的问题，其实这是因为碳水化合物摄入不足时，身体就会主动消耗体内的蛋白质，而蛋白质跟头发的关系有紧密相连，如果长期不吃碳水，那么发质也会越来越差，脱发情况自然会更加严重。

 

脂肪

 

很多女性在减肥时，都会严格控制脂肪的摄入，每天光吃水煮菜，这种状态对身体是非常不利的。脂肪摄入不足，人会缺少能量供应，体力不支。除此之外，脂肪也参与皮脂的合成，如果在控制饮食方面过于极端的话，就会破坏头皮表面的角质层，导致脱发。所以，希望大家不要盲目追求素食。

  
微量元素

 

可能大家对一些微量元素还不太了解，但说到铁元素大家应该就很熟悉了，人在贫血的时候，需要补充铁元素，而铁也有维持头发健康的作用。除了铁以外，铜、锌等微量元素也是头发强韧、有光泽的保证。如果你脱发比较严重的话，不妨调整一下饮食结构，补充营养。

  
总结：我们常常会为脱发而烦恼，但脱发都是有原因的，找到这个原因，我们才能从源头上阻止脱发问题。若脱发情况严重，建议你趁早去医院检查一下，医生会给你更加专业的建议。身体出了任何问题，都会通过各种方式向我们传达，希望你能看得懂。

我从小就有口水疹的问题，尤其是在夏天，下巴总是湿漉漉的，非常难受。每次一发作，妈妈就会给我涂一些药膏，但效果总是不太理想。长大后，我开始自己寻找解决方法，网上查了很多资料，试过各种偏方和药膏，仍然没有找到一个完全有效的方法。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我上传一张近距离的照片来看一下皮肤的具体情况。

我有些犹豫，因为我从来没有在网上分享过自己的照片。但医生解释说，这是为了更准确地诊断我的病情，并且所有的信息都会被严格保密。最终，我还是上传了照片，医生看完后告诉我，我的下巴应该是口水疹，而头上可能是湿疹。

听到这个诊断，我既感到安心又有些失望。安心的是因为我终于知道了自己的病情，失望的是因为我还需要面对两个不同的皮肤问题。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们可以一并解决。”

医生给了我一些治疗建议，包括使用氧化锌乳膏和地奈德乳膏。同时，他也提醒我要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。听完医生的建议，我感到非常感激，因为他不仅给了我专业的医疗建议，还关心我的生活习惯。

我按照医生的建议开始治疗，果然效果很好。口水疹和湿疹都逐渐消退了，我的皮肤也变得越来越健康。每次想起这段经历，我都会感谢京东互联网医院和那位医生，是他们帮助我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院看看。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我总是对自己的身体状况感到担忧，尤其是当我发现一些不寻常的变化时。最近，我注意到我的皮肤上出现了几个斑点，特别是在大腿上。它们看起来像胎记，但我从未见过它们在我身上出现过。这种不确定性让我感到非常焦虑。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗意见。通过视频咨询，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生问我这些斑点是什么时候出现的，我告诉他我认为它们可能是从小就有的。医生仔细观察了我的皮肤，并询问了我是否曾经在大腿上受过伤。我回答说没有，除非是洗澡时没有清洁干净的可能性。

医生解释说，洗澡不干净不太可能导致这种情况。然后，他告诉我这些斑点很可能是胎记，包括大腿上的那个。听到这个消息，我感到一丝安慰，但同时也有一些疑问。例如，我问医生是否与PJS（Peutz-Jeghers综合征）有关。医生说不是，并且他也没有听说过这个名字。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他详细解释了每一个问题，并提供了实用的建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常放心和安慰。

在结束咨询之前，医生还提醒我要注意皮肤的变化，并定期进行检查。他也建议我如果有任何其他健康问题，可以随时联系京东互联网医院的医生。这种无微不至的关心让我感到非常感激。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑虑，还学到了很多关于皮肤健康的知识。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业精神和人文关怀让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

我从小就有一个小小的烦恼——腋臭。每次运动后，身边的人总是会不经意地皱起眉头，虽然他们从未明说，但我知道那是因为我身上的味道。这种尴尬的感觉一直伴随着我，直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天早上，我紧张地打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，一位皮肤科医生接待了我。她的名字叫李医生，声音温柔而专业。我们开始了视频咨询，她让我拍了一张腋下照片以便更好地了解我的情况。我有些害羞，但还是照做了。

李医生看了照片后，问我是否已经确诊腋臭。我点了点头，心中有些紧张。李医生安慰我说，腋臭是可以治疗的，并且询问了我的用药史和身体状况。幸运的是，我没有任何药物过敏史或慢性疾病。

李医生告诉我，治疗腋臭有两种方法：手术和用药。她详细解释了每种方法的优缺点，并根据我的情况推荐了用药治疗。李医生还提醒我，刮除腋毛和注意清洁也非常重要。最后，她开了一份处方，包括乌洛托品溶液等药物。

整个咨询过程非常顺利，李医生不仅专业而且耐心。她的建议让我感到安心和放松。我按照处方购买了药物，并开始了治疗。同时，我也注意了日常生活中的个人卫生，勤洗澡、勤换衣，避免吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的腋臭问题得到了明显的改善。现在，我再也不用担心身边人的异样眼光了。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我终于可以自信地面对生活中的各种挑战。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就得到专业的医疗建议。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我还记得那天，宝宝的皮肤突然变得红肿，像被什么东西咬了一样。作为一个新手妈妈，我当时吓坏了，心想这难道是传说中的“脾虚湿热”？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

在等待医生的过程中，我不停地翻看宝宝的照片，试图找出任何可能的线索。终于，医生接诊了。他的声音温和而专业，问我宝宝的情况有多长时间了。我一边回答，一边把宝宝的照片发给他。医生看了看，告诉我可能是湿疹，并建议我给宝宝涂抹炉甘石或氧化锌软膏，同时注意宝宝的饮食清淡，不要让他用手去抓。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。但是，我的脑海里仍然充满了疑问和担忧。于是，我继续向医生请教，问他宝宝的症状是否像干性湿疹，或者是牛皮癣。医生耐心地解释说，虽然图片有一定的局限性，但从目前来看，宝宝的症状不太像牛皮癣。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了很多有用的建议和信息。他的话语让我感到安慰和信任，仿佛他就在我身边，陪伴我度过这个艰难的时刻。

最后，医生建议我最好带宝宝去皮肤科进行就诊，以便更准确地诊断和治疗。他的建议让我意识到，健康问题不能掉以轻心，需要及时寻求专业的帮助和指导。

通过这次在线咨询，我不仅学到了如何处理宝宝的皮肤问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经学会了如何更好地照顾宝宝的皮肤，并且在遇到任何健康问题时，第一时间就会想到京东互联网医院。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以让你在家中就能享受到优质的医疗服务。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。

我从来没有想过，自己会因为一块起干皮而感到如此的焦虑和不安。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了这块皮肤异常，起初我并没有太在意，毕竟皮肤干燥是很常见的现象。然而，随着时间的推移，这块皮肤开始变大，颜色也比周围的皮肤深了许多，甚至还出现了脱皮脱屑的情况。我开始感到一丝恐惧，难道这是一种皮肤病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线咨询服务。很快，一位医生接待了我，开始询问我的症状和病变部位。我向他描述了我的情况，并上传了一张患处的图片。医生仔细地查看了图片，并问我是否有其他部位出现类似症状。我告诉他，除了胳膊上有一块颜色浅一些的皮肤异常外，其他地方都没有发现任何问题。

医生告诉我，根据我的描述和病变部位，考虑体癣的可能性较大。他建议我去线下医院皮肤科完善真菌镜检查，以明确诊断。虽然我还没有出现不适症状，但医生建议我先不要用药，等待检查结果再做决定。我感到一丝安慰，至少现在我知道该怎么做了。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提醒我，体癣的发病与机体抵抗力密切相关，平时要注意劳逸结合，不要熬夜。回想起来，我确实经常熬夜工作，饮食也不是很规律。或许，这些不良习惯才是导致我皮肤出现问题的根源。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断，我确实患上了体癣。虽然这并不是什么大病，但我还是感到一丝庆幸，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为一块起干皮而感到焦虑和不安。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。

我还记得那天，我的小宝贝在幼儿园里大哭了一场，回到家后，我发现他的脸上布满了红色的小血点。我的心一下子揪了起来，担心得不得了。作为一个母亲，看到自己的孩子这样，简直是心如刀绞。

我立即带他去看医生，医生说这可能是面部静脉回流不良引起的皮下毛细血管渗血。虽然医生说没大问题，但我还是很担心，毕竟这是我第一次遇到这种情况。医生建议我们去皮肤科做进一步检查，并提醒我们平时尽量不要让孩子大哭。

我心想，平时尽量不要让孩子大哭？这简直是不可能的任务！孩子在成长过程中难免会有情绪波动，哭闹是他们表达情感的一种方式。更何况，我的小宝贝在幼儿园里经常会因为各种原因而哭泣，避免不了啊。

回到家后，我开始反思自己的育儿方式。是不是我在教育孩子时太过严厉了？是不是我没有给孩子足够的关爱和理解？这些问题在我脑海中不断浮现，让我感到非常内疚和焦虑。

在接下来的几天里，我开始改变自己的育儿方式，更多地去理解和陪伴孩子。同时，我也开始关注孩子的饮食和生活习惯，尽量让他保持一个健康的状态。虽然这段时间里我经常会想起孩子脸上的红色血点，但我也明白，作为一个母亲，我需要更加耐心和细心地去照顾我的孩子。

现在回想起来，那次经历虽然让我很担心，但也让我成长了很多。它让我意识到，育儿不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是要给予孩子足够的爱和关心。只有这样，孩子才能健康快乐地成长。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起探讨如何更好地照顾我们的孩子。同时，如果你有任何健康问题，也可以去京东互联网医院咨询专业医生，获取更详细的建议和治疗方案。健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我总是被自己的汗水困扰着。无论是夏天还是冬天，我的手脚总是湿漉漉的，仿佛随时都在下雨。这种情况已经持续了很久，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次和朋友聚会，我都要不停地擦汗，生怕别人看到我这副狼狈的样子。更糟糕的是，我的自信心也受到了打击，总是担心别人会因为我的多汗而看不起我。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否在不活动的情况下也容易出汗，我回答说是的。然后他又问我这个情况持续了多久，我说我已经记不清了，只知道从小就这样。医生告诉我，这可能是因为支配汗腺的神经系统处于异常活动状态，导致小汗腺过度分泌，出现多汗症状。

我听了之后，心中一阵恐慌。难道我真的有问题？医生安慰我说，这并不是什么大问题，只需要找到正确的治疗方法就可以了。他建议我去神经内科或者皮肤科做进一步检查，并可能需要服用一些药物来控制症状。我感激医生的建议，但同时也感到一丝失望。看来我的问题并不是那么容易解决的。

在结束咨询之前，医生还提醒我不要给自己太大压力，多汗可能会因为精神心理因素而加重。他说我应该放松心态，保持良好的生活习惯，避免过度焦虑和紧张。我点头表示理解，心中暗自下定决心，一定要战胜这个困扰我多年的问题。

现在，我正在积极寻求治疗的方法。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱多汗的困扰，重新找回自信和快乐。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。

我还记得那天，我的小宝贝头皮上突然冒出一层白色的头屑。作为一个新手妈妈，我心急如焚，担心这会影响到他的健康。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被分配到了一位经验丰富的医生。我们开始了视频咨询，医生让我拍摄了小宝贝头皮的照片，并详细询问了他的症状和生活习惯。我把所有的信息都告诉了医生，希望他能给出一个明确的诊断。

医生看了照片后，告诉我可能是湿疹引起的，并给出了几种治疗方案。然而，我仍然不放心，毕竟我是一个过度焦虑的妈妈。于是，我又问了医生一些问题，包括是否需要去医院做进一步检查等等。医生耐心地解答了我的疑问，并再次强调了他的诊断结果。

在医生的建议下，我给小宝贝使用了一些药膏和洗发水。几天后，头屑明显减少了，我也松了一口气。然而，我的担忧并没有完全消除。因为我知道，孩子的健康问题永远不能掉以轻心。

后来，我又在京东互联网医院上咨询了几次，医生每次都给出了专业的建议和指导。通过这些咨询，我不仅了解了更多关于小宝贝的健康知识，也学会了如何更好地照顾他。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛还在眼前。但是，幸好我在京东互联网医院上找到了帮助，否则我可能会陷入更深的恐慌中。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。它真的很方便，也很专业。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时寻求专业的帮助。毕竟，健康没有小事，我们都需要好好照顾自己和家人。

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的手指轻轻抚摸着下巴，心中充满了焦虑和无奈。痘痘，一个看似微不足道的问题，却在我哺乳期的生活中投下了浓重的阴影。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行在线咨询。屏幕上出现了一个友好的面孔，医生问我：“你好，下巴长痘用这个乳膏可以吗？”我点头，虽然我知道这只是一个虚拟的交流，但我还是感到了一丝安慰。

医生继续问道：“痘痘是红肿的还是粉刺型的？”我回答说：“都有。”医生告诉我这个药物对于粉刺型的痘痘效果比较好，但我偶尔也会冒出一两个红肿的。医生分析后认为我可能是痤疮，并开始询问我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，以及是否处于孕期、哺乳期或备孕期。

当我说出自己正在哺乳期时，医生的语气变得更加谨慎：“哺乳期治疗痘痘的药物都不建议使用。”我心中一沉，感觉自己的世界又暗了一分。医生建议我等到哺乳期结束后再用药治疗，并推荐使用低浓度的维A乳膏。

我问医生：“不是有0.1%和0.02%的吗，用哪个比较好？”医生回答说：“哺乳期结束后使用低浓度的。”我点头，虽然我知道这意味着我还要忍受一段时间的痘痘困扰，但我也明白医生的建议是出于对我和宝宝的健康考虑。

在结束问诊前，医生还给了我一些生活上的建议：“平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。”我认真地记下了这些话，心中充满了感激。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。虽然我还要等待一段时间才能开始治疗，但我已经不再感到孤单和无助。京东互联网医院的存在，让我在面对健康问题时有了更多的选择和支持。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，我的脸上会长满了粉刺。两个月前，我的额头和下巴开始冒出一些小红点，起初我并没有太在意，直到它们变成了大红包，甚至有些地方开始流脓。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗面奶和面膜，但似乎都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。等待的过程中，我感到非常焦虑和不安。我的心跳加速，手心出汗，脑海中不断浮现出各种可怕的想象：会不会是某种严重的皮肤病？会不会留下永久的疤痕？

当医生终于接诊时，我向他描述了我的症状。他仔细地检查了我的脸，然后告诉我这是一种常见的皮肤问题，叫做痤疮，也就是我们通常所说的粉刺。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，这并不是什么大问题；失望的是，我已经尝试了那么多方法，为什么还没有效果呢？

医生给了我一些建议，包括少吃辛辣刺激性油腻食物，早晚用泡沫洁面乳清洗干净皮肤，不要用手反复刺激预防。他还开了一些药物给我，包括夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，早晨和晚上分别涂抹，并口服清热暗疮丸。同时，他也提醒我，痘印是需要时间恢复的，不能急于求成。

我按照医生的建议开始治疗。起初，效果并不明显，甚至有些地方的痘痘变得更严重了。我开始怀疑自己是否选择了正确的治疗方法。但是，医生告诉我，这是正常的反应，需要耐心等待。果然，随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康状态。现在，我的脸上已经没有新的粉刺出现，旧的痘印也在慢慢消退。

回顾整个治疗过程，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是提供药物和建议，更重要的是给予我们信心和支持。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台，真的很方便！

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？你们是如何处理的？分享一下经验吧！