临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。

 

1.什么叫湿气重？

 

要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。六气是造就世界的根本物质，也是最基本的元素。但如果太过，就成为邪气了。比如，火气太过，就成为火邪了。我们常说的热的冒火，就是火气太过的一种表现。空气中要有湿，不然就会太干燥。如果太湿，就会出现问题，变成湿邪了。 

 

2.湿气重什么表现？

 

湿邪分为两种，内湿和外湿。外湿很容易理解，比如暑天感冒，通常就是暑湿感冒。暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。 

 

内湿则是长时间的生活环境或者别的原因引起的人体的一种由外而内的变化，逐渐成为一种体质叫痰湿体质。痰湿体质的人通常会出现体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

 

3.湿气重该如何破？

 

中医治病，理论来源于生活。如果湿气太重，可以用食疗方法缓解。我推荐2味是药也是食材的物质，供大家参考。我给这个处方取名：除湿二仙方，由薏苡仁和苍术组成。 

 

 

 

薏苡仁我们都很熟悉，具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓等功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。这里就是取其健脾渗湿的作用，用以祛除体内的湿邪。

 

苍术具有燥湿健脾；祛风湿；明目等功效。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。苍术是常用的祛湿中药，具有运脾的作用。

 

两方合用，起到健脾渗湿的作用，共同去除体内湿气。用的时候，需要注意苍术量要少，一般不超过10克。薏苡仁可以用大量。
 
 

1.总体特征：是指体内血液运行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀倾向或内阻表现为主要特征的一种体制状态。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯，两颧易见黄褐斑或色素沉着，口唇色黯，眼周黯黑，肌肤甲错，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处针刺样疼痛。一般皮肤干燥、粗糙，容易烦躁，健忘等，舌紫黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。

心理特征：易烦，健忘。

对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

易患疾病：易患痛证、心脑血管疾病、结节、囊肿、肿瘤等。

2.调理方法：

饮食调养：多食山楂、黑大豆、海带、紫菜、胡萝卜、橙、桃、李、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

起居调摄：按时作息，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。

运动保健：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如各种舞蹈、散步、健身操等。在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应停止运动，去医院就诊。

情志调摄：及时消除不良情绪，保持心情愉快。可多听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。

中成药推荐：血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等

按：痰湿体质非常常见，主要是现在的生活条件改善了之后，很多人各种饭局不断，长期饮食肥腻甜食过多，胃肠化生痰湿，或者痰湿无法正常代谢排出，就会出现一系列的临床症状。痰湿的根源也在脾胃及阳气，今天，郑医生带大家一起了解相关知识。

 

 

一、患者问：痰湿常见有哪些表现？痰湿是怎么形成的？

 

郑医生答：痰湿多见于肥胖人群，常表现为腹部肥满、皮肤油腻、大便粘滞、口中粘滞、容易犯困、嗜睡懒动、身重、胸闷痰多、舌苔白腻等症状；痰湿体质的人，更容易患上肥胖、高血脂、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，因此要养生调养，才能防范于未然。

 

如果居住环境潮湿，或是饮食不节制，常饮生冷肥腻、饮酒过多等，容易损伤人体的脾胃和阳气，进而导致痰湿的产生。

 

 

二、患者问：为什么说“百病多由痰作祟”、“怪病多痰”？

 

郑医生答：第一，痰影响人体的气血运畅，所谓痰阻胃肠，阻碍气血经络，会出现四肢麻木、胸闷、腹胀、恶心、反胃等问题。

 

第二，痰能影响水液代谢，痰湿体质的人，多会出现皮肤松软、臃肿、腹胀等问题，是因为痰饮、痰湿、水湿停留在人体的皮肤、脏腑之间，导致出现的症状。

 

第三，痰容易蒙蔽心窍，痰是浊物，而心神清灵，如果痰浊蒙蔽心窍，便会出现胸闷头晕、精神不振、心烦失眠、甚至心神错乱等问题。

 

第四，痰可以跟火、瘀、湿等夹杂存在，这些致病因素，在人体不同的部位发病，便表现为该部位的症状，变化多端，病症也错综复杂。

 

 

 

三、患者问：常说“脾为生痰之源”，中医如何解释？

 

郑医生答：痰湿多数是因为脾胃亏虚，或者饮食不当造成，脾胃的运化不好，湿阻胃肠化生痰饮，形成体内的病理性代谢产物，日积月累形成痰湿体质。

 

过度的饮食超过胃肠的消化能力，也是导致痰湿的原因之一，比如油脂类、奶类、酒类、生冷饮食、蔬菜水果、糖类饮料摄入过多，这些容易阻碍体内的正常的津液输布，妨碍脾胃功能，所以会导致痰湿，这种体质的人，也经常会伴有身体困重、小便混浊、皮肤油腻、身体肥胖、胸闷咳痰、大便粘滞。

 

因此，保持健壮的脾胃，使饮食水谷能够正常运化，杜绝痰湿化生的根源，保持大小便通畅，保持良好的情绪，有利于体内的水湿的排泄，以防止痰湿形成。

 

平常健脾利湿，照顾脾胃，戒生冷肥腻油脂类，尽量少喝酒，可使用陈夏六君丸、二陈丸等方药，能强健脾胃化痰祛湿。

 

 

四、患者问：对于痰湿体质，中医有什么调理方法？

 

郑医生答：中医所说的痰，更多是说“无形之痰”，而不是老百姓所理解的咳嗽咳痰的“痰”。

 

有形之痰，是平常咳出来的，多数是咽喉气管部位的病理产物，是看得见的；中医说的“无形之痰”是不能用肉眼观察得到，是脏腑代谢产生的病理产物，是由津液代谢障碍，水湿停聚而成。

 

这种痰湿病理产物，凝聚体内阻塞经络气血，引发各种疾病及症状的发生，一些常见的疾病和症状，比如血管硬化、肿瘤、乳腺增生、肥胖、脂肪瘤、恶心呕吐、头昏眼花、精神障碍、睡眠不安、身体困重，很多就是痰湿作祟，有“百病多由痰作祟”的说法。

 

 

中医治疗痰湿，尤其要重视“脾、肺、肾”三个脏器的综合调理，温阳健脾和胃是化痰的根本，顺气化痰理肺是解决一些实际的症状，肾阳和脾阳相生，适当的温补肾阳是脾阳气健旺的基础；通过调补脾肺肾三个脏器，是解除痰证的重要基础。

 

中医祛痰湿的经典配方是二陈丸，主要药物是半夏、陈皮、茯苓等；这个方子多跟其他方子配伍或加减，能治疗不同的症状的痰湿问题。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑出现阴阳失调和气血津液运化失调时，便很容易形成痰湿体质，痰湿体质也被称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰所导致。俗语常说，“千寒易去，一湿难除”，足见痰湿难以调养，但其实只要用对方法，并长期坚持调和湿气，也可以达到去痰去湿的目的。那么，改善痰湿体质有哪些方法呢？这6大妙招，只要长期坚持其中一二，便会奏效。

 

 

痰湿体质的患者一般比较难耐炎热，如果平时出汗比较多，一定要及时补水，可以缓解体内的燥热之感。同时，日常生活中要避免长期喝冷水，否则会给人体脾胃带来较大负担，影响其脏腑功能的运转，从而会加剧痰湿症状。

 

日常生活中多吃些健脾利湿、化痰祛痰的蔬菜、水果类食物，可以很好地预防痰湿体质，同时也可以缓解痰湿症状。比如白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等食物，痰湿体质的患者不妨多吃一点。此外，痰湿体质的患者不要吃过甜或是过于油腻的食物，否则会加大对人体脾胃的损伤，尤其是夏季人们喜爱吃冷饮，这一类食物进入体内后易化为痰湿，还是少吃为妙。

 

 

居住的环境过于潮湿，容易造成湿邪侵袭，影响人们的身体健康，尤其是对已经患有痰湿体质的患者，更应避开潮湿的居住环境，需要保持空气的流通，否则会加重病情。同时，长期居住于潮湿的环境，还易诱发各种疾病，如风湿病和关节炎症。因此，要注意居住环境的改善，平时不要长时间待在房间中，要注意保持空气的流通，以免空气中的湿气加重，要做好除湿的工作。

 

平日阴干的衣物，容易滋生各种霉菌、病毒等微生物，会有一股难闻的臭味，长期穿着这种衣服不仅会诱发各种疾病，更会加重患者的痰湿体质。比如因淋雨没有晒干的衣服、阴雨天清洗没有干透的衣物、被子床单未定期换洗等多方面因素，都会导致衣物中的湿气顺着皮肤进入人体，不但容易感冒，还会加重痰湿。

 

 

痰湿体质的患者，体型一般都比较肥胖，因此经常感到身重和疲倦，也更加不爱运动。然而越是不动，身体就会越懒，反而会形成一种恶性循环，一直影响着人们的身体健康。所以越是痰湿体质的患者，越应该保持适量的运动，活动量逐渐增加，疏松的皮肉才会逐渐变得结实，不仅可以改善肥胖的体型，还可以调理体内的痰湿。

 

“痰湿”本就是中医专用术语，因而我国中医自古以来就整理了很多具有祛痰除湿的药材，比如常见的白术、附子、黄岑、半夏等。同时，我国中医认为，痰湿体质的产生与脾、肺、肾三脏关系最为密切，因而需要多注重调补脾肺肾三脏，还需查明病因。若因脾不健运，可选六君子汤或香砂六君子汤；若因肺失宣降，可选二陈汤；若肾虚不能制水，可选金匮肾气丸。找准病因，方能对症下药。

脾湿和痰湿，都是中医的说法，脾湿是中医常见的常见证型之一，而痰湿，指的是人的体质的症状，两者还是有明显区别的。

脾湿

脾湿，也叫中焦湿热，指的是脾胃受湿邪困阻，表现的一系列症候。

分型：脾湿分为实证和虚证，实证又分为寒湿和湿热；虚证，又分为脾气虚和脾阳虚两种。

原因：多由于人体元气不足、脾失健运、饮食不节、水湿内阻、痰浊内生等引起。

主要表现：神疲乏力、面色萎黄、全身浮肿、小便短赤、脘腹痞闷、头身困重、食欲不振、口中黏腻不爽，痰涎壅盛，大便溏泻不成形，舌淡胖，边有齿痕，苔白腻等症状。

治疗原则：健脾化湿

常用中成药：中成药有归脾丸、健脾丸、六君子丸、木香顺气丸、藿香正气丸、平胃散、附子理中丸、参苓白术散等等。

若以脾虚为主，导致湿浊内生，表现大便稀、食欲差，舌淡，可选用参苓白术散。

如脾阳虚为主，如胃脘部冷痛，可选用附子理中丸。

如以湿重为主，表现为苔白厚腻口腻，伴有感冒症状，可选用选用藿香正气。

因为脾湿分为不同的类型，所以临床具体服用药物时，需要辨证准确，然后再选择合适的药物进行治疗。

调理方法：

改善不良的生活和饮食习惯，饮食清淡营养易消化，多吃山药、薏苡仁、红小豆、莲子等食物，煮粥煲汤。

规律作息，不熬夜。适当进行运动，每天快走或者慢跑40-60分钟，每周不少于五次，长期坚持，多多排汗。

注意腹部保暖，避免久住湿地，经常晒晒被褥，保持家里干燥通风。

还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿，主要穴位包括足三里穴、中脘穴、脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴等等。

 

痰湿

痰湿，是指人体体质的一种症状，即痰湿体质，其中，痰和湿均为身体里的病理性代谢产物。

原因：中医认为，痰湿的形成与肺脏、脾脏和肾脏等三脏腑功能失调有密切关系。其中以脾的运化功能失调是最为突出的，因为脾主运化水湿，肺为储痰之器，所以，痰湿的症状表现，主要会与脾、肺相关。

主要表现：体型肥胖，四肢易浮肿，咳嗽咳痰，痰白质稀，量多易咳，口淡不渴，胃纳不佳，头身重困，容易出汗，舌体胖大，舌质淡舌苔白腻，脉象弦滑。

治疗原则：化痰止咳，运脾化湿

常用中成药：中成药有归脾丸、健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、金水宝等等，而方剂可予二陈汤和三子养亲汤加减。

调理方法：

饮食以清淡为主，不吃寒凉、太甜和太咸的食物，容易生痰，不吃肥甘厚味，容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能降低。

多吃一些蔬菜和新鲜的水果，可以多吃海带、冬瓜，适当吃点生姜、干姜等辛辣食物。

.避免居住在潮湿的环境里，经常做运动，比如慢跑、散步、游泳、太极拳等。减轻体重，改善体质。

 

脾湿和痰湿有何区别？

从中医的角度，脾湿属于病因，可以引起不同的证型，而痰湿则是一种病症名，是指人体体质的一种症状，是脾运化，水湿的功能失调后所产生的一种病理产物。

从上面的病因、主要表现等也可以看出来，脾湿与痰湿，两者还是有所不同的。

但相同的一点都与脾胃功能失调有很大关系，所以才会有诸多相同的症状，比如浮肿、头身重困、舌苔白腻等等临床表现，比较难完全区分开，一般中医会根据患者的具体症状及表现，对症用药。

1. 总体特征：是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。

形体特征：形体中等或偏胖。

常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦、口干、口臭，身重困倦，大便黏滞臭秽或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。

心理特征：容易心烦急躁。

对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

易患疾病：易患疮疖等皮肤病、肝胆疾病、泌尿生殖系统病等。

调养方法

1 ) 饮食调养：饮食以清淡为主。可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、荸荠、西瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒、蜂蜜等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。湿热体质的人应尽量戒烟忌酒。

2 ) 起居调摄：避免居住在潮湿的地方，居住环境宜干燥，通风。不要熬夜、过于劳累，保持充足而有规律的睡眠。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动的时间。

3 ) 运动保健：适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

4 ) 情志调摄：调畅情志，克制过激的情绪。

5 ) 中成药推荐：可酌情服用二妙丸、龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等（建议在医生指导下使用）。

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

随着秋季的深入，早晚温差加大，又到了肺炎等呼吸系统疾病的高发期。肺部感染在呼吸系统疾病中属于比较常见的一种，在查房的时候很多患者都会问“大夫，我肺部感染好的怎么样了？”其实，很多时候我们自己是可以通过一些自身的症状和体征来确定肺部的感染有没有好转。

 

先了解一下肺部感染与肺炎

肺炎指包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质炎症，病因以感染最为常见，还可由理化、免疫及药物引起。其中，感染统称为肺部感染。肺炎是肺部感染，但是肺部感染不等同于肺炎。肺炎由于引起的原因不同，分为不同的类型，具体如下：

 

1、细菌性肺炎：是最常见的肺炎，如肺炎链球菌（即肺炎球菌）、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等。

 

2、病毒性肺炎：包括腺病毒、冠状病毒、呼吸道台胞病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疤疹病毒等。

 

3、支原体肺炎：由支原体感染的肺炎。

 

4、其它病原体所致的肺炎：包括立克次体、肺炎衣原体、弓形体、寄生虫(如卡氏肺袍子虫、肺包虫、肺吸虫)等。机体免疫力低下者（如艾滋病患者）容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。

 

5、真菌性肺炎：包括白色念珠菌、曲菌、放射菌等。

 

6、理化因素所致的肺炎 如放射性肺炎、胃酸吸入、药物等引起的化学性肺炎等。

六个症状来确定肺部的感染是否好转

第一，痰的变化。

 

肺部感染好转体现在痰液上是由浓稠变得稀薄；咳痰的量由多逐渐减少；从痰黏难咯变得易咳出；痰中带血丝的情况逐渐消失。另外，夜间入睡后痰液在呼吸道管腔内积聚，在晨起后由于体位的变化刺激机体排痰反应，从而出现晨起痰多的症状。因此清晨痰液减少也是肺部感染好转的征象之一。

 

第二，呼吸困难逐渐改善。

 

肺部感染后肺功能受损，通气和换气受到影响，则表现为呼吸困难。随着治疗效果的显现，肺功能逐步恢复，呼吸也会随之顺畅无阻。

 

第三，咳嗽减少。

 

肺部感染后可出现支气管水肿、分泌物增多，刺激气管产生咳嗽现象，尤其是清晨和夜间咳嗽一般较重。但是随着感染被治愈，炎症消退，咳嗽会逐渐减少。

 

第四，体温变化。

 

肺部感染初期会出现高热的症状，体温逐渐降低直至恢复正常则说明感染得到控制甚至是好转。

  
第五，痰涂片检查。

 

肺部感染主要是肺被肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌以及病毒等感染所致的。肺部感染逐渐好转的证据之一则是痰涂片检查中所查到的细菌减少甚至消失。

 

 

第六，肺X光片或CT检查。

 

通过肺部X光片和CT 检查可直观的观察到肺部感染的治疗情况。

 

最后，天气转凉，大家一定要注意防寒保暖，坚持锻炼提高身体免疫力，塑造健康体魄，远离疾病。

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1. 总体特征

阴虚体质是指体内津液精血等阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等阴虚内热表现为主要特征的体质状态。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热，鼻干咽干，口干少津，喜喝冷饮，面色潮红，有烘热感，两目干涩，视物模糊，唇红略干，易起裂纹，眩晕耳鸣，失眠，皮肤发干，小便短，大便干燥。

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

易患疾病：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。

2. 调养方法

1 ) 饮食调养：以甘凉滋润的食物为主。可多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合、荸荠等甘凉滋润之品，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

2 ) 起居调摄：起居应有规律，居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。

3 ) 运动保健：适合做有氧运动，锻炼时不要大量出汗。不宜泡温泉、蒸桑拿。

4 ) 情志调摄：平时宜克制情绪，遇事要冷静。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。

5 ) 中成药推荐：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丸、生脉饮（党参方）等。(建议在医生指导下辩证使用中成药）

今天我们来说说间擦疹这个病，其实我们很早以前就说过了呢。简单的描述，已经无法满足大家伙儿的探索欲了。所以...我们今天，就详细地为大家介绍一下吧！

 

间擦疹的名字，特别写实。就是间擦部位出现的红斑、丘疹。它属于湿疹/皮炎这一大类疾病。

 

哪些是间擦部位呢？

 

就是各种褶皱部位，比如颈部、腋下、女性的乳房下、腹股沟等等。在肥胖人士和孩子身上特别容易出现间擦疹。为啥呢？哈哈，因为他们有点儿像米其林娃娃呀~ ~

 

所以呢，在孩子身上，胖嘟嘟的小婴儿身上，除了脖子的缝儿里、腋下、腹股沟，其他只要是有褶皱的地方都有可能出现呢，比如手腕儿、肚脐儿、大腿、堆在一起的肉肉的间隙里、小屁股蛋儿之间的缝隙。

 

看起来，是一片红斑，有时在红斑的周边会有一些小丘疹。这些红斑，有时表现的很干燥，有时则会潮乎乎，甚至会散发出一些不太美好的气味。有时，伴有细菌感染或是真菌感染，还可以见到粘液和黄色的痂。更严重的时候还会出现浅表的溃疡。

 

 

为什么这种褶皱部位容易出现这样的情况？

 

因为潮湿、汗液刺激，皮肤的屏障功能被破坏了。这其实和尿布疹啊、口水疹啊出现的原因是一样的。

 

所以，针对间擦疹。我们首先要做到的是，保持局部皮肤的干爽。（注意，我使用了“干爽”，而不是“干燥”。怕的就是，为了保持“干燥”，就反复清洗、擦洗。这样“暴力”的处理，只会让屏障功能更脆弱呢！）

 

保持干爽的方法，最好的就是减少汗出、用柔软的毛巾擦拭干皮肤、或者涂抹一些炉甘石洗剂以及一些不含有滑石粉且不容易被吸入的“爽身粉”（对于小于6个月大的孩子，还是要慎用呀）

 

其次，要保持皮肤一定的滋润度。简单的讲，就是要涂抹保湿剂。每日3次左右即可。如果瘙痒严重，可以涂抹激素药膏。如果遇到细菌或是真菌感染，还要涂抹相应的抗菌药膏。

 

 

我们的皮肤呢，看似很坚强。其实，太湿了也不行，太干了也不行。屏障功能是否完好，取决于角质层的适度的含水量。保持干爽，是为了减少太多液体的浸泡及刺激。涂抹保湿霜，是为了保证和促进皮肤屏障功能恢复正常。

 

这二者毫不矛盾哟！

 

不知道阅读过我们今天的小科普之后，您是不是能充满信心地自己处理间擦疹这个小问题了呢？记得，如果认真处理了，1-2周内仍然没有好转的趋势，请到医院来找医生明确诊断一下儿哟！

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最近，我在网上咨询了关于痰湿体质的中药方。我对自己的身体情况有些担忧，于是决定向医生寻求专业的建议。在开始咨询之前，我收到了一些提醒事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这些提醒让我感到医院对患者的关注和细心。

当我向医生详细描述了我的问题后，医生非常耐心地倾听并提出了一些问题，以便更好地了解我的病情。医生还提醒我尽量一次回复完整，节约问诊次数，这让我感到医生的用心和负责。

在医生的指导下，我向医生描述了我的症状，包括大便不成形状、肥胖、容易犯困、睡眠浅等情况。医生通过我的描述，给出了初步的诊断，提出了中药调理的建议，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史等信息，以确保用药安全。

医生为我开出了中药处方，并详细说明了用药剂量和禁忌事项。在我提出需要在月底回家后再支付购药的要求时，医生也耐心地给予了解释并表示可以先提交订单不付款。

整个问诊过程中，医生始终关注我的病情变化，提醒我用药期间如有不适症状，务必及时就医或复诊。这让我感到非常安心和放心，知道自己的健康问题得到了专业的关注和治疗。

总的来说，这次在线咨询让我感受到了医生的专业、耐心和负责，也让我对互联网医院的服务质量有了更深的认识。

我在网上找到了一个互联网医院，可以在线咨询医生，觉得挺方便的。因为最近身体有些不舒服，总是感觉湿热痰多，还有便溏的情况。

于是我决定通过这个平台进行问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。医生很耐心地询问我的症状，听完我的描述后，他详细分析了我的情况，并给出了针对性的建议。

医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，帮助我改善身体状况。通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和责任心，让我对互联网医院的服务更加信赖。

那是一个普通的周末，我如往常一样，忙碌地穿梭在上海这座繁华都市的街头。因为工作压力和生活节奏的不规律，我发现自己最近总是觉得身体不适，尤其是嘴巴里总是有一种苦涩的味道，舌苔厚重且发白。于是，我决定尝试线上问诊，看看能不能找到病因。

我选择了京东互联网医院，注册账号并上传了我的病历资料。很快，我就接到了一位中医男科医生的邀请，开始了线上咨询。

医生***非常耐心，详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及身体状况。他不仅关心我的病情，还询问了我的性生活情况，让我感到非常亲切。经过一番询问，他认为我可能存在痰湿内阻的情况，建议我服用中药进行调理。

医生***开具了中药处方，并详细说明了用药方法。我按照医嘱按时服药，两周后，我发现嘴巴里的苦涩味道明显减轻，精神状态也有所改善。我非常感激医生***的专业和耐心，也庆幸自己选择了线上问诊这种便捷的方式。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在繁忙的生活中，我再也不用为看病而奔波劳碌，只需一部手机，就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

我是一名平凡的上班族，最近因为身体不适，决定在互联网医院进行线上问诊。通过文字交流，我遇到了一位来自中医内科的医生，他自我介绍为京东李医生。在询问我的症状后，医生耐心地给出了专业的建议。

我描述了我的舌苔一半没有一半白厚的情况，医生通过对话评估后，给出了湿气、痰湿和脾胃积滞的诊断。我提到曾经因为吃了大青叶和牛黄解毒片导致腹泻，医生建议停止药物并解释了吸收慢的情况，同时为我分析了胃炎、溃疡性结肠炎等疾病的情况。

医生建议我继续喝中药，并在药物调理时注意症状严重的部分。我对中药的疗效表示怀疑，医生则详细解释了中药的作用机制，并鼓励我继续治疗。最后，医生告诉我药房休息时间，无法开药，建议等待后续调理。

痰湿体质，一种常见的体质类型，其形成原因复杂多样，主要包括先天遗传、饮食因素、生活习惯和疾病等。

1. 先天因素：先天遗传是痰湿体质形成的重要基础。患者家族中若有人患有痰湿体质，其本人也更容易出现此类体质。

2. 饮食因素：饮食不节，过多摄入肥甘厚腻之品，或贪凉饮冷，损伤脾胃，导致脾胃功能失调，产生痰湿。

3. 生活习惯：长期居住在潮湿环境，或生活习惯不佳，如熬夜、过度劳累等，均可导致痰湿体质的形成。

4. 疾病因素：某些疾病，如慢性支气管炎、哮喘、肥胖等，也可能导致痰湿体质的形成。

痰湿体质的主要表现为：面部油腻，出汗多且黏，胸部憋闷，痰多，舌苔厚腻，精神疲倦，易困，口黏腻或甜味，身体困重，大便黏腻不畅，小便量少或微混浊，脉象滑或细缓，不喜欢潮湿环境等。

针对痰湿体质，可以通过以下方法进行调理：

1. 调整饮食：避免过多摄入肥甘厚腻之品，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

2. 改善生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

3. 加强锻炼：适当进行有氧运动，增强体质。

4. 寻求专业治疗：若痰湿体质症状明显，建议及时就医，寻求专业治疗。

总之，了解痰湿体质的形成原因和临床表现，对于预防和治疗痰湿体质具有重要意义。

我是一名在京东互联网医院进行线上问诊的患者，最近感觉身体不适，于是决定向医生咨询。在和医生描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的病情，细心地听取了我的主诉，让我感到非常安心。

医生告诉我，我可能是湿热痰湿，脾肾阳虚的情况，需要调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，保持作息规律。医生还为我开了颗粒剂，让我每天按时服用，并提醒我注意饮食和生活习惯。

我询问了医生关于药物的服用方法，医生详细地解答了我的问题，让我对治疗方案更加放心。最后，医生再次强调了注意事项，让我在用药期间保持心态平和，避免刺激性食物。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。感谢京东互联网医院为我提供了这么便捷的医疗服务，让我在家就能得到有效的治疗。

在这个医学发达的时代，越来越多的人选择线上问诊，享受医生的专业建议和关怀。某天，一位患者通过京东互联网医院找到了一位中医内科主任医生，希望得到关于自己体质的评估。

医生温和地询问了患者的症状和生活习惯，患者坦诚地回答了每个问题。通过患者描述的症状和医生的分析，医生初步判断患者可能是痰湿体质。

医生为患者解释了痰湿体质的特点和调理方法，建议患者在日常生活中注意饮食调理和适量运动。最后，医生给患者配制了中药，并免费寄送到患者手中。

患者感激地接受了医生的建议，决心按照医生的指导调理自己的体质。通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关怀和耐心。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些低落。最近一段时间，我总是感觉身体不适，脸上长满了痘痘，腹部赘肉也越来越多。我决定寻求医生的帮助，于是，我选择了互联网医院进行线上问诊。

医生询问了我的病情，得知我之前调理过，但现在正在吃中药。我拿出医生给我开的方子，但医生似乎并不满意，他问我：“给你开的方子可以吗？”我摇了摇头，表示效果不明显。

医生沉思片刻，然后告诉我：“我认为这个方子不适合你，因为你体内的痰湿较重。”我听了有些惊讶，不明白为什么。

医生接着解释道：“痰湿是中医理论中的概念，指的是人体内的湿气过重，容易导致身体出现各种不适。你需要调整饮食，加强锻炼，并且可能需要更换治疗方案。”我听了医生的建议，决定尝试。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议调整了饮食，加强了锻炼，并且尝试了新的治疗方案。渐渐地，我的身体开始有所改善，痘痘减少了，腹部赘肉也减轻了。

我非常感谢这位医生，他不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心地为我解答疑问。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性，也认识到了中医治疗的优势。

我是一名患有湿热、湿气重和痰湿的患者，在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的症状后，给出了一些草药建议，让我加入一些特定的草药来改善我的症状。

医生非常耐心地解释了草药的作用和用法，让我对治疗方案有了更清晰的认识。他还提醒我注意饮食和生活习惯，帮助我更好地调理身体。

在问诊过程中，医生还关心我的睡眠情况，并给出了一些建议，帮助我摆脱安眠药的依赖。他的细心和关怀让我感受到了医生对患者的真诚关怀。

最后，医生赠送了我追问包，让我在问诊结束后还可以继续咨询。他还建议我不要喝牛奶，因为牛奶可能会导致肚子不适，给予了我实用的建议。

整个问诊过程让我感受到了医生的专业素养和关爱，让我对治疗充满信心。

我一直以为自己是个健康的人，直到有一天，喉咙里总是有痰，像一块石头卡在那里，怎么也咳不出来。起初我没太在意，认为可能是感冒引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，因为我不想去医院排队等待。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯等信息，并要求我拍摄一张舌头照片以便更好地诊断。通过这些信息，他告诉我我的病情主要是由痰湿引起的，需要通过中药调理来改善。

我按照医生的建议，开始服用中药。起初，效果非常明显，我的喉咙不再那么难受。但是，随着时间的推移，症状又开始出现了。医生建议我换一个处方，并且告诉我这种情况可以通过对症治疗来治愈。经过一段时间的治疗，我的症状终于得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。