1.总体特征：是指体内血液运行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀倾向或内阻表现为主要特征的一种体制状态。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯，两颧易见黄褐斑或色素沉着，口唇色黯，眼周黯黑，肌肤甲错，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处针刺样疼痛。一般皮肤干燥、粗糙，容易烦躁，健忘等，舌紫黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。

心理特征：易烦，健忘。

对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

易患疾病：易患痛证、心脑血管疾病、结节、囊肿、肿瘤等。

2.调理方法：

饮食调养：多食山楂、黑大豆、海带、紫菜、胡萝卜、橙、桃、李、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

起居调摄：按时作息，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。

运动保健：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如各种舞蹈、散步、健身操等。在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应停止运动，去医院就诊。

情志调摄：及时消除不良情绪，保持心情愉快。可多听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。

中成药推荐：血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等

今天要聊的是一个既简单又复杂的经方。说它简单，是因为它的组成比较简单，就那么几味中药。说它复杂，是因为它的作用比较复杂，可以应对两种截然不同的状况。这个经方就是越婢加术汤。

第一种状况，我们可以把它称之为“热-燥”证。

其症状：“治热极，热则身体津脱，腠理开，汗大泄，厉风气，下焦脚弱——《金匮.中风历节病脉证并治第五》”
简单来说，由于肌部，肉部郁热甚重，导致身体的津液脱失，并且因为皮肤腠理已经打开，汗大量地漏泻而出，导致津液脱失的症状更重，下焦和脚遂痿弱无力。

这个时候，用大枣+甘草→呵护胃气，生津；石膏+白术→清除肌部、肉部之热邪；促进肌部、肉部的热邪向膀胱回流，通过尿液排出；麻黄+生姜→畅通脾胃到皮肤腠理的通路，打开皮肤腠理，促进温邪外散。

从根本上说，就是通过中药，一方面调动肺“通调水道”的力量，一方面促使脾气上升，并将其运化的水谷精微，濡养肌部和肉部。

 

 

第二种状况，我们则可用将其称为“风水夹热”证。

“风水，恶风，一身悉肿，脉浮，不渴，续自汗出，无大热——《金匮.水气病脉证并治第十四》”
所谓风水，就是由于风邪犯表，肺气不宣，其通调三焦水道的功能失职，导致津液停聚与肌表，风水博结于肌表，郁而化热。

这个时候，大枣+甘草→守护胃气；麻黄+石膏+白术→使肌部、肉部的湿热下输膀胱→利尿→洁净府；麻黄+生姜→宣发肺气，宣肺发汗→开鬼门。

 

 

 

通过对比这两种状况，我们就清楚了，之所以越婢加术汤能应对两者完全不同的状况，在于，这个汤剂，通过调节肺、脾的功能，通调三焦水道，使得热邪/湿热之邪能通过“肌肉→肌表腠理→发汗”、“肌肉→膀胱→利尿”这两个不同的通道，离开身体，同时脾胃生成的津液也能够通过这样的通道，输布到身体各处。

通调三焦水道，恢复气津循行是经方体系清热、祛湿、润燥的独特思路。最后要写的是大家都感兴趣的比例问题，原方的比例是这样的：“麻黄六两，石膏半斤，生姜三两，甘草二两，白术四两，大枣十五枚。”

日常生活中，那些脾胃不好的人往往伴有湿热体质。这是因为胃中的“炉灶”燃起了胃火，脾中的脾气也不能正常运化水湿，从而让湿气和热气淤积在了体内，邪气也就很容易入侵人体而损伤肝胆等消化器官。

 

为了缓解湿热体质，我们既不能一味地摄入寒性、阴性食物，也不能“毫无顾忌”地继续摄入热性、阳性食物，而要学会凉热食材相互搭配，来调节体质。

 

一、单纯食用凉性食物反加重胃火

 

在湿热体质人群的胃中存在着一个点燃的“炉灶”，它会源源不断地产生胃火，同时更是导致热气淤积的“元凶”。所以湿热体质的人会更喜欢吃凉性食物，以“浇灭”胃火，可是这也同时损伤了作为“炉灶”的胃部，影响胃中正常胃气的蕴化，造成胃部消化功能的降低；而不加注意继续摄入热性食物更是不可取，这样只会助燃胃火，造成人体湿热的恶性循环。

 

所以，我们要在食用凉性食物的同时搭配上热性食物，这样就能“冲淡”食物的寒凉，“降温”胃火的同时还能维护脆弱的胃部不被寒性食物所伤。

 

二、巧与阳性食物搭配的五大凉性食物

 

1、冬瓜

 

冬瓜含水量较大，在为人体补充水分的同时加大散热，为人体“降温”；还色泽较浅，吸收太阳能的能力较弱，其内储存有较少的热量，因而被视作凉性食物。同时它还含有多种必需氨基酸、维生素和微量元素，拥有极高的营养价值，是凉性食物中的优质选择。

 

 

2、菠菜

 

菠菜叶大而柔软，同样含有较高的水分，也属于凉性食物。它还享有“营养模范生”的美称，含有多种营养素，还富含膳食纤维，有辅助消化、促进通便的功能，再搭配上阳性食物如羊肉，就能起到保护胃肠、缓解湿热的作用。

  

3、白菜

 

同样作为浅色蔬菜的白菜，毫无疑问也是凉性食物。它含水量高而色偏白，同时富含大量膳食纤维，能有效缓解湿热体质人群的大便不利等症状。

 

4、金针菇

 

金针菇含有十八种氨基酸，除了凉性食物的“身份”外，还有降脂、抗癌、改善记忆力等多种功能，是凉性食物中不可多得的好选择。

 

 

5、白莲

 

白莲多水而色白，作为凉性食物的同时还具有较高的营养价值，是调补身体的良药。在处理食材时一定要注意不要抽弃莲子心，这是因为莲子心虽然味苦却还有清心泻火的作用，是白莲的“核心”部分。

  

冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、白莲，再加上羊肉，做出的火锅味美还能缓解湿热。为了熄灭胃火，凉性食物少不了，为了保护胃气，热性食物同样不能弃。只有凉热搭配，湿热才会被赶跑，我们也才能“理直气壮”地将邪气“拒之门外”！

 

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湿热便秘的防治重在整肠养生，除大肠湿热。“二苓粥” 可以除大肠湿热，理便自通。

 

 

便秘是临床常见的症状，而不是一种疾病，但无论什么原因引起的，归根结底还是和大肠有关。

 

平常我们所见的阴虚肠燥便秘比较多，其实生活中还有一些人所患的便秘为湿热便秘，这种便秘较难治疗，其治疗的准则为：除湿除热、健脾养胃、整肠润肠等。

 

 

小小是一个23岁刚步入工作岗位的小姑娘。以前上学的时候很健康，基本没生过什么毛病。可是走上工作岗位，却三天两头便秘、腹泻、长痘痘…这让她很是苦恼。自己琢磨原因，可能跟公司的饭菜有关系。

 

因为小小上班的公司提供午餐，做饭的师傅是四川人，所以特别爱做一些川菜。而小小是河北人，地道的北方人，对于四川菜的麻辣油膩很是不和，虽然小小很爱吃，可是吃完后，三天两头犯病，她也特别烦。

 

没办法，来找我给她调理一下。我告诉她：“如果一个人的正气不虚，即使吃了不合时宜的东西，或者遭遇了什么内邪外患，人也是不易患病的，所以首先还是要补正气。” 另外，我告诉小小，她的症状跟大肠湿热有关，所以除了补益身体，保持正气不虚以外，还要注意用一些方法除去大肠的湿热，如此，便秘就自然解决了。

 

建议从生活和中药调理三方面着手：

 

首先，吃我开的汤药以补正气；

 

其次，要注意规律的生活，饮食尽量清淡，公司的饭菜可以建议厨师做得清淡些，如果条件达不到，则建自主选择清淡饮食。另外要注意保持充足的睡眠、保证良好的心情，多吃些高纤维的食物，如水果、绿叶蔬菜等。

 

另外，就是根据湿热便秘的情况，特意选择“苍朴薏仁粥”来除去大肠湿热，让便自通。

 

小小一一接受。吃了一个星期的汤药，效果很不错，之后又在我的建议下，经常服用“二苓粥”防治大肠温热，治疗湿热便秘的情况很好。

 

“二茯粥”的制作方法是：

 

原料：茯苓15克，猪苓15克，薏米20克。制作方法：上述段材，一起入砂锅煲至米开花即可。养生功效：清热利湿、整肠通便。薏米除湿热的功效就不必多说了。前面都有相关的介绍，另外，在这里用薏米，一是看重它的治湿热效果，二是本食谱为粥，所以无米不成粥，薏米充当的是米的角色。并且薏米属于高纤维食物，有助于帮助排便。茯苓，性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水、健脾和胃的作用，对湿热便秘也有助益，湿热一除便自通。猪苓，味甘、淡，平，归肾、膀胱经。利水渗湿。治小便不利，水肿、泄泻、淋浊、带下。也是解热除湿的妙药。本方中三种食材合用，可以除三焦湿热，健脾閂胃、整肠、促进通便，是药食两用且基本无毒的治湿便秘良药。

 

另外，需要提醒的是，便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

 

本节养生要点提炼

 

① 知道湿热便秘的病理原因。

 

② 知道“二苓粥”对湿热便秘的防治作用、制作方法等。

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赤小豆入小肠经，是清热解毒利湿的好食材。所以平常喝点赤小豆汤、有助于养护小肠。防治小肠湿热病。

 

前面我们讲了不少有关食谱中都涉及了赤小豆。因为赤小豆和薏米一样，的确是很好的除湿热佳品，当我们找到一种好的养生佳品时，尤其是非常对症时，是很希望大家牢牢记住，并学会使用的。

 

在这里我们继续要推荐赤小豆养小肠除湿热的效果。

 

前段时间有一患者给我打电话，跟我说他在四川出差，可是去了不到一周，就开始闹肚子疼，当地的大夫诊断他是小肠湿热腹痛，给他开了一大堆健脾止泻的药，可是吃了好几天，感觉没什么效果，所以忍不住给我打了电话。

 

问完具体的症状，感觉是小肠湿热没错，想想，建议他喝点赤小豆汤吧，如果是小肠湿热，那么这个汤很对症，如果不是小肠湿热引起，此汤对于患者来说也是有益的，因为当时正是暑夏季节，他又去了四川那样的湿热环境，所以喝点赤小豆汤也是有益的

 

患者接受了我的建议，喝了三天打电话告诉我病好了，非常感谢，并表示以后会每天坚持喝。我笑称他可以减肥了，因为赤小豆减肥效果也不错，他说正合他意。

 

下面来看看这“赤小豆汤”的做法：

 

原料：赤小豆50克。

 

制作方法：将赤小豆浸泡一夜，早上起床，加200毫升水，煮至豆开花，即可关火焖着。随饮随取，也可以加入蜂蜜饮用。

 

养生功效：补心养小肠、清热利湿、避免小肠疾病。

 

 

为什么这么简单的赤小豆具有如此好的养生效果？我们可以一起来分析下：

 

李时珍称赤小豆为“心之谷”，说明赤小豆养心效果不错。心与小肠互相表里相辅相成，如果养好心，那么肠的受盛、泌别、主液等功能就会维持正常，小肠正气不虚，也不易招致湿热等外邪疾病。

 

 

另外，赤小豆归心、小肠经，说明赤小豆除了可以从养心的角度来间接养小肠外，还可以很好地补中益气，健养小肠。其功用为“生津液，消胀，除肿，“上吐”，并治“下痢、除寒热臃肿”…所以小肠有疾，尤其是烦满、胀痛，受湿热侵袭时，赤小豆就能派上大用场了。

 

所以防治小肠湿热，或者在湿热的环境，或是进食了过多的肥甘厚腻食物之后，饮用“赤小豆汤”是有很好的保健作用的。值得大家选择。

 

本节养生要点提炼

 

①知道赤小豆的养肠的作用

 

②知道“赤小豆汤”的做法、养生功效等。

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盛夏时节，很多地方都开启了“烧烤模式”，热浪滚滚袭来，炎热酷暑难耐，而这个时节也是热证和暑证高发的季节，很多人容易得暑证，也有很多人容易染上湿证。而这个时候，有一味中药就可以派上用场了。

 

那么，这味中药究竟是谁呢？就是大名鼎鼎的藿香正气丸的主药——藿香。藿香从古至今都是一味治病良药，陶弘景认为藿香能够治疗“风水毒肿，去恶气，止霍乱心腹痛”；苏颂认为藿香是“脾胃吐逆”的“要药”；张元素认为藿香“助胃气，开胃口，进饮食”；王好古认为藿香“温中快气，肺虚有寒，上焦壅热，饮酒口臭，煎汤漱口”。

 

 

中医认为，藿香味辛，性微温；归脾、胃、肺经；具有化湿，止呕，解暑等功效；适用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛等症。

 

藿香的首要作用时化湿，尤其适用于湿滞中焦所致的各种病证。藿香气味芳香，是芳香化湿浊的要药。藿香其性微温，所以多用于寒湿困脾所致的脘腹痞闷、少食作呕、神疲体倦等症。在临床运用中常与苍术、厚朴等药同用，比较经典的配方是不换金正气散（厚朴、藿香、甘草、半夏、苍术、陈皮）。

 

 

藿香的止吐作用效果良好。藿香既能化湿，又能和中止呕，尤其适用于治湿浊中阻所致的呕吐等症，藿香最是捷要，一般可与半夏、丁香等药同用，如藿香半夏汤（丁香皮，藿香叶，半夏）；如果呕吐偏于湿热的，可用藿香与黄连、竹茹等药同用；如果是妊娠呕吐的，可用藿香与砂仁、苏梗等药同用；如果是脾胃虚弱所致呕吐的，可用藿香与党参、白术等药配合使用。

 

藿香这味药，既能化湿，又可解暑，适用于暑湿或湿温初起的各种病证。如果是暑月外感风寒，内伤生冷而导致的恶寒发热，头痛脘闷，呕恶吐泻等暑湿证的，可用藿香与紫苏、厚朴、半夏等药搭配，比较经典的方子有藿香正气散（藿香、 白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、厚朴、苦桔梗、炙甘草、大腹皮、陈皮）；如果是湿温病初起，湿热并重的，可与黄芩、滑石、茵陈等药配合使用，比较有代表性的方子如甘露消毒丹（飞滑石、淡黄芩、绵茵陈、石菖蒲、川贝母、木通、藿香、连翘、白蔻仁、薄荷、射干）。

 

 

藿香除了药用之外，也可作为食材或者调料使用。一般来说，藿香的嫩茎叶可以食用，而且还是风味俱佳的野味；可凉拌、炒食、炸食，也可煮粥。藿香的嫩叶有健脾益气的作用，是一种既是食品又是药品的烹饪原料，所以一些养生菜肴和民间小吃中利会加入藿香，一来可以丰富口味，二来可以增加养生价值。

 

藿香还有杀菌功能，口含一片藿香叶，可以除口臭，还可以预防传染病。尤其是夏季，用藿香煮粥或泡茶饮服，对因暑湿所致的脾胃湿阻、脘腹胀满、肢体重困、恶心呕吐等症都有好处。

1. 总体特征：是指水液内停、痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等粘滞重浊为主要表现特征的特质状态

形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。

常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，眼胞浮肿，神倦懒动，嗜睡易困，身重如裹不爽，口中黏腻或甜，喜食肥甘，小便混浊，大便溏软而粘，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。

心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

易患疾病：易患消渴、中风、胸痹等病。

2. 调养方法

1 ) 饮食调养：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜、海带、葱、萝卜、金橘、芥末等具有辛温燥湿、淡渗利湿和化痰散结作用的食物。少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。少饮酒，最好不饮酒。

2 ) 起居调摄：居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨，不要过于安逸。

3 ) 运动：因体形肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。

4 ) 情志调摄：保持心境平和，及时消除不良情绪。节制大喜大悲。少思虑。

5 ) 中成药推荐：平胃丸、二陈丸、参苓白术丸等（建议在医生指导下使用）

今天迎来二十四节气的第十一个节气一一小暑。古语有云：“斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”，意指小暑时节天气炎热，但还未到最热的时候。此时，江淮流城梅雨结束，全国大部分地区气温升高，且正值“伏”中的“头伏”。

 

小暑时节暑湿交蒸，应避免烈日下暴晒，预防中暑。此时天气炎热，人体阳气外浮，汗孔张开，出汗较多，汗出吹风容易受凉，容易受到寒气的侵扰，出现感冒、关节疼痛等不适。

 

因此从炎热的户外进入室内后，不宜立即开空调。在空调房上班的白领，着装需适应户内外温度差，户外要透气防晒，室内要外搭披肩、空调毯。

 

此外，这个时节人体出汗过多容易有头晕、乏力、气短等不适，故应注意休息，适当午睡，保持精力充沛。

 

 

小暑的饮食原则以清淡为主，若油腻、蛋白质食物摄入过多，则增加肠胃负担，身体燥热，还易出现皮肤油腻、生痘长疮等症状。此时，宜食黄鳝。黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等功效，故民间谚语有云："小暑黄鳝赛人参”。

 

另外，莲藕、豆芽也是非常值得推荐的食物。进入小暑后，天气阳气旺盛，人们容易心火表于外，出现眼睛发粘、口腔溃疡、睡眠不足等“上火”症状。莲藕具有清热、养血、除烦等功效，豆芽可清热解毒、利尿除湿，故这类清热解暑的食物在炎热的小暑时节最宜食用。

 

 

在此节气，运动时间点应避开天气炎热的时段，可以选择早晨或傍晩在河边、花园等较为阴凉、舒爽的地方里进行低强度的运动，运动项目上选择较为和缓的运动，如散步等，避免剧烈运动后大汗淋漓。

 

此外，运动前后需适当补充水分，饮水时注意速度不宜过快，应小口慢饮，常温水最宜，避免一时贪凉而饮冰水或凉水，引起胃肠不适。

 

 

夏季人们本身能量消耗较快，运动时要量力而行，室外运动可以选择在清晨或傍晚天气比较凉爽的时候进行，例如外出散步或者慢跑以身体微微汗出为宜，避免汗出过多损伤阳气。室内运动可以选择游泳、瑜伽等。夏季运动后需要注意的是，及时补充水分以防止体内水分丢失过多，此外运动后切勿立即冲冷水澡。

 

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1. 总体特征

气虚体质是指一身之气不足，以气息低弱，机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，时有汗出，头晕健忘，面色萎黄或淡白，目光少神，唇色少华，口淡，舌淡红、胖嫩、可有齿痕。

心理特征：性格偏内向、情绪不稳定、不喜冒险。

易患疾病：易患感冒、内脏下垂等病；病后易迁延，康复缓慢。

对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪

2. 调养方法：

1 ) 饮食调养：多吃具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、山药、黄豆、牛肉、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。

2 ) 起居调摄：起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气。

3 ) 运动保健：建议做一些舒缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气的动作。

4 ) 情志调摄：多参加有益的社会活动，多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度应对生活。

5 ) 中成药推荐：可酌情服用玉屏风颗粒、四君子颗粒等（建议在医生指导下使用）

1. 总体特征：是指由于先天性或遗传等因素造成的，以生理缺陷或疾病，过敏反应等为主要特征的一种特殊体质状态。

形体特征：过敏体质者一般无特殊。

常见表现：先天失常，以生理缺陷或疾病，过敏反应等为主要特征，过敏反应体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。

心理特征：随禀质不同情况各异。

对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致敏季节适应能力差，易引发宿疾。

易患疾病：易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。

2. 调理方法：

• 饮食调养：宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。多食益气固表的食物，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
• 起居调摄：居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住。春季室外花粉较多时，减少室外活动时间，防止对花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足的睡眠时间。
• 运动保健：积极参加各种体育锻炼，增强体质。天气寒冷时锻炼要注意防寒保暖，防止感冒。
• 情志调摄：合理安排作息时间，正确处理工作，生活和学习的关系，避免情绪紧张、压力过大。
• 中成药推荐：玉屏风颗粒等（建议在医生指导下辩证使用）

我最近出现了一个很奇怪的情况，每次我运动的时候，头发总是先湿，就像刚洗完头一样。这个情况已经持续了一段时间，让我感到很困惑。我上网查了一下，发现可能是肾虚或者脾虚导致的湿热内蕴，所以我决定进行线上问诊求助。

在问诊过程中，我遇到了一位非常专业的中医男科医生。医生非常耐心地询问了我的症状，还要求我上传了清晰的舌苔照片，以便给出更中肯的建议和更准确的诊断。医生通过对我的症状进行详细的了解和分析，给出了针对性的治疗方案，并建议我购买中药颗粒剂进行调理治疗。

最终，医生为我开具了一周的中药处方，并且详细告诉了我服药的方法和注意事项。我在网上直接预约购药，非常方便快捷。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和贴心。他不仅准确评估了我的病情，还给予了详细的治疗建议，让我对线上医疗有了全新的认识和信心。

我最近一直感觉自己的身体不太好，总是动不动就满头大汗，喜欢拉肚子，皮肤也比较油，心烦容易发火，还有过几年手淫，房事时间也比较短。我之前吃过两个月的中药，但感觉出汗情况越来越严重了，后来就把药停了。我很着急，不知道现在应该怎么办。

我在网上咨询了京东互联网医院的医生，他非常耐心地询问了我的症状和病史，还让我拍了舌正面照片并回答了一系列关于我的症状的问题。医生给我解释了我的症状，说我可能有湿热内蕴的问题，又询问了我的房事情况和贫血情况，并给我提出了专业的治疗建议。

医生非常细心地给我解释了用药的事项，还开了一份处方给我，让我在网上直接购买药品。他还告诉我要注意饮食和生活习惯，以及在用药期间的注意事项，让我觉得很贴心。我非常感谢这位医生的专业和耐心，现在我开始按照他的建议进行调理了。

我是一位居住在北京朝阳区的患者，最近我在互联网医院上线上问诊了一位中医内科医生。我向医生描述了我最近脑后勺和背部出汗严重、容易紧张、四肢乏力的症状。医生非常耐心地询问了我的病情细节，并给出了专业的诊断和治疗建议。

医生告诉我，这些症状可能是由于湿热内蕴引起的，需要采用清热利湿的治疗方法。医生为我开了一周的颗粒剂调理，并详细说明了用药方法和禁忌。我对医生的专业素养和耐心感到非常满意，对治疗方案也充满信心。

经过一段时间的治疗后，我的症状有了明显改善，感觉精神状态和身体状况都得到了恢复。我对互联网医院的在线问诊服务感到非常满意，这种便捷、高效的医疗方式让我受益良多。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生根据我的主诉，仔细询问了我的症状和病史。在我描述了口苦、阴囊潮湿和早泄等症状后，医生还询问了我关于身体状况、饮食习惯、睡眠情况等方面的问题。我感到医生非常耐心和细心，对我的病情进行了全面的评估。

医生还要求我拍摄舌苔的照片，以便更好地了解我的病情。在我提供了舌苔发黄、舌质红等信息后，医生给出了初步的诊断，认为我可能患有湿热内蕴，热盛于湿的疾病。医生给我开具了中成药的处方，建议我服用5-7天后观察效果。我还有一些疑问，医生都给予了详细的回答，并为我开具了中药的配方。

整个问诊过程非常顺利，医生对我的病情进行了详细的了解和评估，给予了专业的诊疗建议。我对医生的耐心、细心和专业能力非常满意，希望中成药能够对我的症状有所改善。

那天，我抱着试一试的心态，在京东互联网医院找到了一位经验丰富的医生。他亲切的笑容和温和的语气让我感到非常安心。虽然我们从未见过面，但通过线上交流，他详细询问了我的病情，包括舌苔、口干、睡眠质量等方面，让我感受到了专业和细致。

经过一番询问，医生判断我体内湿热较重，开了一副针对我症状的中药方。尽管距离上次看诊已经过去了8天，但我的病情并没有明显改善，舌苔依然厚重。于是，我再次预约了医生，希望能得到更具体的指导。

医生在了解了我的病情后，耐心地为我分析了病因，并告诉我目前的症状仍然属于湿热内蕴。他告诉我，虽然舌苔有所减轻，但体内湿气较重，需要进一步调整药物。于是，他重新调整了方子，并强调我需要注意饮食和生活习惯。

在医生的指导下，我严格按照医嘱调整了饮食，减少了油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我还注意调整作息，保证充足的睡眠。经过一段时间的调理，我的病情逐渐好转，舌苔也变得薄了一些。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对京东互联网医院充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

昨天晚上，我在洗澡的时候发现下面有点刺挠，有点痒，有点红。我平时身体很好，不怎么熬夜，性生活最后一次是在上个星期天。我一般3天洗一次澡，小便偏黄，没有感觉，就是刺挠。

今天我来到京东互联网医院进行了线上问诊，张立辉副主任医师为我提供了医疗咨询服务。医生询问了我情况多长时间了、平时身体怎样、熬夜多不多等问题，并建议我近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。医生推测可能是湿热下注，建议我多喝温开水，注意保暖，多吃清淡易消化的食物，并帮我开了中药方案。

在医生的建议下，我决定按照医生的嘱咐调理身体，并在需要时点击预约购药。我对医生的专业建议和细心关怀感到非常满意，我会积极配合医生的治疗方案，希望早日康复。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，那是我第一次尝试线上问诊。医生***温和地询问了我的病情，他不仅耐心倾听我的描述，还细心地为我分析了症状。

当我提到新冠后嘴巴有怪味、舌头黄腻、喉咙不适时，他并没有急于开药，而是先询问了我的大便情况。原来，这是典型的湿热内蕴症状。他建议我试试中药，并为我开具了相应的处方。

医生***的专业让我感到安心，他不仅医术精湛，而且非常关心患者。他告诉我，中药颗粒剂型服用方便，如果我有特殊要求，可以及时沟通。我感受到了他的细心和耐心，心中充满了感激。

在医生的指导下，我去老百姓大药房抓了药。药效很快显现，我的症状得到了明显缓解。在此期间，医生***还提醒我注意饮食和生活习惯，让我深受感动。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会成为更多患者的健康守护者。

那天，我正坐在电脑前，心头涌动着对健康的小小不安。自从那阵子湿气重，身体总是提不起精神，我决定寻求医生的帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，这个平台为我打开了便捷的线上问诊之门。

我选择了中医内科的专家进行咨询，那位医生给人的第一印象就是专业而亲切。在详细询问了我的症状和以往病史后，他耐心地为我分析了病因，指出我这是湿热内蕴，湿气过重导致的疲劳。

医生给我开了一些中草药，并详细解释了每种草药的作用和用法。他告诉我，治疗这个症状需要一段时间，需要耐心和坚持。我虽然心里有些忐忑，但医生那句‘放心，我会全程关注你的病情变化’让我感到安心。

用药后的几天，我明显感觉到身体轻松了许多。在医生的指导下，我调整了饮食和作息，尽量保持良好的生活习惯。每次用药后，我都会向医生反馈我的病情变化，医生总是耐心倾听，并根据我的情况调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的脸部不自然的症状明显好转，整个人都感觉精神焕发。这让我对京东互联网医院和那位中医内科的医生充满了感激。在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了便利，也让我深刻体会到了医生的专业和人文关怀。

周一上午，我在网上咨询了一位医生，详细描述了我的身体状况。医生对我的病情进行了仔细的询问，询问了我的病史和过敏情况，并让我拍摄了舌苔照片。在医生的指导下，我描述了我的不适感，包括口干口苦、大便情况、睡眠质量等。医生根据我的描述判断我可能患有湿热，并给出了相应的治疗方案。我还向医生咨询了长期抑郁的情况，医生给出了专业的建议。在医生的耐心指导下，我感到很受鼓舞和安慰，对我的病情有了更清晰的认识。

医生建议我多休息，注意饮食，保持心情舒畅，不要胡思乱想。医生还为我开具了合适的中药处方，并告诉我要注意保护肝脏，避免情绪过度波动。最后，医生还嘱咐我不要熬夜，不要酗酒，保持心情舒畅，不要胡思乱想，要顺其自然。我对医生的专业建议和耐心指导深表感谢，为我解决了长期以来的困扰。

我在京东互联网医院上进行了线上问诊，医生在问诊开始时表示可以持续2天，非常贴心。医生还提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议。医生在问诊中非常细心地询问我的病情，询问了出汗的情况、头痛的持续时间、睡眠情况等，并且对我的回答也非常耐心地进行了跟进。

在得知我一直以来都比较爱出汗，尤其是头部出汗的情况后，医生还询问了我的月经情况和用药情况，非常全面地评估了我的身体状况。医生还询问了我是否有手足心热的情况，并征求了我的意见。在得知我有过阑尾炎手术，医生还询问了口干口苦、大便情况等细节，对我的病情进行了全面的评估。

最后，医生给出了湿热内蕴的诊断，并为我开具了草药处方。医生还根据我的情况询问了我是自己煎药还是用颗粒，非常贴心地考虑到了我的实际情况。医生最终给出了处方详情，并告知我可以一键预约药品，非常方便。

在整个问诊过程中，医生非常细心、耐心地询问了我的病情，全面评估了我的身体状况，并给出了专业的诊断和治疗方案，让我感到非常满意。