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每个人到了青春期以后都逐渐开始对异性有了强烈的性幻想,现在年轻人工作压力大、没有男女朋友、寂寞空虚等或者总之鉴于各种各样的原因,使用社交工具,“约炮”等行为越来越多,很多人随之而来的是懊恼、后悔和悔恨。相比以前,人们对艾滋病毒和艾滋病有了一定的了解,但了解的还不够全面,甚至有人对这个病毒和病更是“不屑一顾”,然而却怕感染艾滋病毒以后即将面对的死亡,所以很多有着“约炮”和“找小姐”、“一夜情”人群换上了久治不愈的恐艾症。
今天不讨论以上行为道德层次上问题,但必须知道“约炮”中哪些属于一般行为,一般危险行为,哪些是高危行为。首先看看哪些情况不会感染艾滋病毒?与艾滋病毒感染者一起工作、学习、生活,共同进餐,蚊虫叮咬、咳嗽、喷嚏、与艾滋病人拥抱、握手、礼节性接吻,共用泳池、卧具、厕所或马桶、洗澡工具、同坐公共汽车、公用电话等都不会传播艾滋病毒。艾滋病毒体外生存力极弱,对热及其敏感,一般消毒剂都能杀灭艾滋病毒,所以不用担心通过以上途径感染艾滋病毒。一般危险行为有哪些呢?使用未消毒纹身工具纹身、镶牙、拔牙或做口腔治疗、打耳洞、美容工具美容、修脚工具修脚及一般人群共用注射器都存在一定的感染风险,需要特别注意,但并不是有以上经历一定会发生感染。
“约炮”等行为中哪些行为存在一定的风险呢?
如果您实在是不放心自己的行为,请在发生以上经历的 2 周内可检测 HIV P24 抗原或 HIV-RNA,4 周以后检测
特别的提示一下,像什么乳交啊、推油啊、按摩啊、手淫啊都属于一般接触行为,就算双方为高危人群(见下面介绍)。基本上都可排除感染的可能,可能也有例外,那可真是倒了血霉。
什么样的行为属于真真正正的高危行为呢?
一,高危人群间及一方为高危人群的无任何保护措施的性行为,包括直接性交,肛交及口交(极少比例)。以上总体感染率为 0.5%,男同性恋人群,多性伙伴滥交人群,静脉吸毒反复多次共用注射器人群都属于高危人群,另外艾滋病毒感染母亲也属于高危人群,会经过母婴垂直传播给胎儿和婴儿,艾滋病毒感染母亲哺乳都属于高危行为。
二,虽然有保护措施的性行为(对方为确定的感染者),但比如性交过程中发生安全套脱落,破损及生殖器的损伤,都有一定的感染风险。高危人群同上。
三,高危人群或与高危人群共用剃须刀、牙刷、注射器等行为都属于高危行为。
四,如果发生行为的对方并不确定是否为感染者(除男同性恋人群,多性伙伴滥交人群,静脉吸毒反复多次共用注射器人群外),接触行为都属于一般行为,无需太过紧张。需要 4 周以后开始检测 HIV 抗体,一般 6-8 周检测抗体阴性则可以完全排除。最长观察时间不会超过 3 月。既往报到有高危行为后 24 周抗体阳性确诊的(属于免疫紊乱的特殊人群),属于极个别现象。
五,如果发生感染者或艾滋病人流血,一定要避免直接接触其血液,一定要戴手套再处理其伤口。如发生暴露意外,在必要处理后请及时服用阻断药物。
如果发生高危行为后可以在 72 小时内服用阻断药物都是基本可以可以阻断感染的。常见的三联药物名称有齐多夫定片、拉米夫定、依非韦伦,拉米+替诺福韦+依非伟伦,克力芝+替诺福韦+拉米;需要服用药物 28 天后立即检测抗体,如果抗体阴性,一个月后复查抗体阴性则可以完全排除感染。如果不幸真的确定为感染者请及时的联系当地的疾控中心,首先完善相关检查后比如淋巴细胞亚群检测,HIV-RNA 等,及早的服用抗病毒药物。
怎样做才能预防艾滋病毒的传播呢?首先一定认识到“约炮”等行为存在一定的风险。所有的医生绝都不会推崇肯定“约炮”等行为的。一旦有了不愉快的经历那将会后悔莫及,但您必须了解什么是比较安全的“约炮”,那就是必须正确的使用安全套。艾滋病,病虽险,莫惊慌,需预防,请谨记,不嫖娼、不卖淫、不吸毒、绝性乱、性安全、懂自爱、要洁身,不生病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
脾脏破裂……需要立即手术……医生的额头渗出密密麻麻的大汗。
很多人都知道,脾脏是一个血供丰富而质脆的实质性器官,被与其包膜相连的诸韧带固定在左上腹的后方,但是脾脏也是腹部内脏中最容易受损伤的器官,发生率几乎占各种腹部损伤的20%~40%,因此,任何外伤暴力都有可能导致脾脏破裂。
医学上,脾破裂分为外伤性破裂和自发性破裂。根据脾损伤的严重又分为了五级:Ⅰ级 脾被膜下破裂或被膜及实质轻度损伤,术中见脾裂伤长度≤5.0,深度≤1.0厘米;Ⅱ级 脾裂伤长度>5.0,深度>1.0厘米,但脾门未累及,或脾段血管受累;Ⅲ级 脾破裂伤及脾门部或脾部分离断,或脾叶血管受累;Ⅳ级 脾广泛破裂,或脾蒂、脾动静脉主干受累。
众所周知,脾破裂是一种常见的危急症,那是因为脾破裂会导致严重的大出血,一旦失血性休克,患者往往会在极短的时间内丧命。
所以一旦确诊脾破裂,医生往往会立刻急诊手术,争分夺秒抢救患者生命。
眼前这名躺在病床上的男患者,28岁,因为车祸导致了严重的脾脏破裂,但是更糟糕的是,他还是一名艾滋病患者,这一点,他并没有隐瞒,事实上早在一年之前他就在疾控中心确诊了艾滋病,一直在口服抗病毒药物。
新的问题出现了,一般艾滋病患者要进行手术,需要到专门收治艾滋病的专科医院,这是因为在手术过程中,医生会接触艾滋病患者的血液,发生医疗暴露的风险是有的。
在一些医院,为了避免不必要的麻烦,有可能会推诿病人。
但现在,脾脏破裂,死神近在咫尺,转院,根本来不及。
关键时刻,普外科主任当机立断,立刻手术。
手术室,医生一边为患者输血一边展开了全力抢救,无知者无畏,如果不知道眼前这名患者是艾滋病携带者,也许没有那么紧张,但是在不知情的情况下,感染的风险也成倍增加。
在已知的情况下,医生虽然会小心翼翼,但毕竟第一次碰到这样的情况,所以还是胆战心惊,这个时候会想,手套安不安全,没有破损吧,双手上没有破损吧,即使在处理血管,也小心翼翼,生怕血液溅出,为了安全起见,大家都佩戴了护目镜。
三个小时的紧张手术结束了,医生说,感觉时间很漫长,像做了三年。
但万幸的是,患者转危为安了。
感谢患者,因为他并没有隐瞒病情,这让医生有了心理准备,感谢医生,即便存在医疗暴露的风险,也并没有推诿患者,把抢救生命放在了第一位。
很多运动人群和减肥人群都很喜欢服用左旋肉碱,其实它作为人体需要的一种营养素真的可以说是非常的不错,对于减肥的人群它可以帮助减肥,对于运动人群它可以帮助缓解运动过程中的疲劳,就连对于婴幼儿来说它都是很好的营养物质,它真的有传说中的那么好吗?让我们看看它的主要应用吧!
目前,左旋肉碱主要应用于以下几个方面:
一、婴幼儿食品:
左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质,世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱,我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。
二、减肥作用:
左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重,减少体内脂肪的含量,具有减肥作用,如果体内缺乏左旋肉碱,就会造成脂肪酸代谢紊乱,导致两种后果:(1)造成肌肉供应能量不足,产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病;(2)造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累,产生肥胖,脂肪肝等疾病。
运动不足的肥胖型人,经常补充左旋肉碱,加以保持锻炼,就能够消耗体内积累的脂肪酸,起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食,不厌食,不乏力,不腹泻的减肥产品。
三、运动员食品:
左旋肉碱对提高运动爆发力,抗疲劳,增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱,运动员在参加耐力和强度运动项目时,可获得最佳成绩。研究证实,体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%,可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善,故而促进体内脂肪酸氧化产生能量,提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。
四,人体重要营养补充剂:
随着年龄的增长,体内左旋肉碱的含量在不断减少,人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者,由于排出的废物多,体内的左旋肉碱消耗量大,极易导致左旋肉碱的缺乏,需 长期补充。
好了,讲了那么多,相信很多人已经对“左旋肉碱”这个新名词产生了极大的兴趣,尤其是想减肥、美容的人士,恐怕已经按捺不住跃跃欲试了吧快来试试吧!
胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡,是消化性溃疡的一种。胃糜烂症状要比胃溃疡轻,只有当胃糜烂发展到一定严重程度后,才会成为胃溃疡。
第一,引发的原因
引起胃糜烂的原因主要是某些药物对胃粘膜的刺激,还有急性应激包括严重创伤、感染、大手术、大面积烧伤等。而引起胃溃疡发病的第一大病因是幽门螺杆菌感染,非甾体类抗炎药位居第二位,溃疡形成的直接原因则是胃酸与胃蛋白酶对胃黏膜的损伤。另外也有遗传、精神等因素。胃溃疡好发于青壮年男性,以及一些三餐不规律的司机也易发。
第二,发病位置也不同
胃壁的结构组成由浅入深可以分为粘膜层、粘膜下层、肌层和外膜4层。胃溃疡损伤位置比较深,可深入到粘膜肌层,更严重者会导致胃肠穿孔,因此经治疗愈合后会留下瘢痕。而胃糜烂的穿透力度比较小,不会穿透肌层,所以愈合后不留痕迹。
第三,两者的诊断也是不同的
一般胃糜烂会出现餐后1小时胃痛、有时在半夜胃痛,大多数患者的症状是不明显的。胃糜烂渐渐加重后,可以在上腹部出现饱胀感、还有各种疼痛等不适症状。 还会出现一些消化不良的症状,如吐酸、胃脘部灼热、恶心、食欲不振、打嗝、早期饱腹感等。而胃溃疡患者可表现为反复发生的长期的有规律的、慢性上腹部钝痛、灼痛、彭胀痛,秋冬季容易发病,疼痛范围比较广,有时还可以波及到背部,服用一些药物或进食可以减轻,胃溃疡多为饭后痛。上腹部可有局限性深压痛。常见的并发症有上消化道出血,穿孔,幽门梗阻和癌变。最直接的诊断方法是内镜检查。
胃溃疡治疗时间比胃糜烂长,除了在饮食和情绪方面需要注意外,还应该进行专业的治疗,如果出现幽门螺杆菌感染则应用三联疗法或四联疗法根除幽门螺旋杆菌。而胃糜烂治疗疗程短,治疗方法也相对简单,应用一些保护胃的药和抑酸药治疗即可。最后,胃溃疡病人在治疗好转后的半年内应进行复查,防止再发。
这两种都属于胃部疾病,平时要好好保养,不要吃一些辛辣刺激的食物,吃一些比较软又容易消化而且富含营养的,食疗也是很重要的。
肉碱在功能食品及医药领域的应用
1、减肥
左旋肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。
2、消除脂肪肝
肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官,脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行,除食用过多脂肪和脂肪运员增加可导致脂肪肝外,更重要的是当体内缺乏肉碱或甲基供应不足时,长链脂肪酸氧化发生障碍,导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。
增加或补给肉碱的摄入量,可调节脂肪代谢,促进脂肪的b-氧化,从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪,目前瑞士、美国及日本等国家都用肉碱来防止脂肪肝的发生,也可以通过添加肉碱来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。
沈女士,每次体检都发现自己的甘油三酯超标,虽然饮食上她控制的很好,可是不见成效。后来,营养师让她试试左旋肉碱。果然,几个月后她惊喜地发现,她的甘油三酯指数趋于正常。
3、心脏保健
心脏不停地泵出血液,不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化,肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质,如果缺乏肉碱,首先影响的就是心脏。肉碱对于心肌细胞的健康极为重要,补充足够的肉碱有利于预防及治疗心脏的多种状况。
另外,肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平,是一种胆固醇的保护成分,有利于帮助冠状动脉清洁,使高的甘油三脂下降,同时也可降低高血压患者的血压。
4、抗衰老
能量是最大的抗衰老力量,细胞有足够的能量就会充满活力,在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一,肉碱在整个衰老过程中起延缓过程的作用,另外,能量在细胞内起着一个修复的作用,机体衰老时不可能如前般保护自己,但肉碱能保持免疫系统的强壮,从而避免一些疾病的侵袭。
5、有利于婴儿健康
肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪,而体内肉碱的合成能力不足(仅相当成人的12%),因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国对婴儿食品的L-肉碱添加量为70~90mg/kg。
6、其他方面
肉碱由于能够促进脂肪的氧化供能,同时改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用,从而提高运动表现。适当补充肉碱对于疲劳综合症也有较明显的效果,此外,研究证实肉碱对男性生殖能力有明显的改善作用。
我们在网上查阅减肥产品的时候,最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱,但是你真正了解它是怎么减肥的吗?而且有哪些副作用呢?
荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱,能有效的溶解身体内脂肪,强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁,形成脂肪隔离膜,防止脂肪吸收,进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯,具有很强的油脂排斥作用,让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好,降脂保健效果好。
1. 促进肠蠕动,排毒
荷叶茶富含纤维,能促进大肠蠕动,帮助排便,从而清除毒素。相对于一般高纤维食品,荷叶茶更有利于便秘,能直接解决便秘的烦恼,因此肥大的腹部也会慢慢平展。
2. 可以促进消化
荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪,消除浑浊的油腻,防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌,有助于消化脂肪。
对于慢性疲劳的压力家庭,少喝多动却无法减肥的肥胖,可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族,容易水肿,脾虚气滞,要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时,人自然会变瘦。
3. 含有大量的茶瘦素,加快新陈代谢的速度
调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分,也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢,降低能耗效率,导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素,还可以改善新陈代谢的毒素,达到减肥的目的。
1、可能会出现不干净的情况,茶中含有杂质
这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶,导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后,人们会感到恶心,而且还有害于健康。
2、荷叶茶可能含有杀虫剂
目前,大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此,一些荷叶茶可能含有农药的残留物。
3、荷叶茶可能含有化肥
南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益,也不会达到减肥的目的。
许多人想知道有胃病不能吃什么,其实对有胃病的人来说的确是应该有一定的饮食禁忌的,不然胃痛的感觉真的是很不好。所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多加注意才能保持好的精神!下面就谈谈不适合胃病患者食用的食物吧。
将食物浸入面糊后再进行油炸,这是将食物转化为对消化道有一点硬的食物的过程。油炸的食物难免是油腻和高脂肪的,这两种食物都对胃部有害。如果肠道发炎,那么油腻食物可能会导致恶心或腹泻的症状。要想吃健康的鸡块,就自己用面包糠或采用烘焙的方式。这一做法对薯条等传统油腻食品也同样适用。
像奶油般的薯蓉,很可口,所以也成为人们很喜欢的一种食物。但是如果你是对糖过敏的人,你就不会觉得舒服了,因为加了牛奶和很多奶油等等。自制无糖薯蓉可降低其对身体的伤害。
大蒜、大葱等食物中都含有丰富的植物成分。具有保护心脏的作用,但也有的可引起腹痛。烹调法能分解其中的一些化合物,但同时也能将一些有益物质分解,因此最好是混合生的、熟的洋葱等,这样既能吸收它们的好处,又能减少其副作用。
如您对乳糖过敏者,请务必禁食雪糕。肿胀、抽筋等等都会让你远离这些乳制品。最佳的解决方案是吃一些没有乳糖的雪糕。但是,就算你对乳糖没有过敏,吃太多雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含有高脂肪,而且比其他食物难以消化。
当然,这些富含纤维素和营养的蔬菜是非常健康的,但是它们会在肠道里产生气体。不过很容易解决,就是把这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸泡也行,这样可以分解一些硫化物质。
虽然辣味会让食物更美味,但同时也会干扰胃肠道。其结果是会有一种灼热的感觉,就像你在吃东西一样。即便你用乳酸来减少辣椒的辣度,但是胃里还是摄入了很多的辣,还是会引起不适的。
其实一点巧克力还是没有什么大问题的,问题是吃太多巧克力。如果患有胃食管反流症的患者即使吃很少的巧克力也会产生问题,从而引起胃酸的倒流。
饮料不要喝过酸的,严重的胃酸会引起胃部的不适,腹腔内酸性物质多与其他疾病有关。如果空腹喝,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,过量摄入会导致腹痛。若喝柠檬水,如加蜂蜜,可能导致腹泻。
桂枝这味药物,因为被张仲景反复应用,组成了不少名方,从而被人们所熟知。但是和桂枝同出一物的另一味药物——肉桂,却很少被人们提及。今天就来好好学习一下这个药物吧。
肉桂,首载于《神农本草经》,是樟树科常绿乔木肉桂的干燥树皮。味辛、甘,性大热。归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等多种病症。
这个药物性属大热,有很好的温里作用。排在第一位的作用就是补火助阳,这种作用和附子十分类似,通过补命门之火,从而温暖全身的阳气,所以可以用于治疗阳虚诸证。不论是肾阳虚、心阳虚、脾阳虚及脾肾阳虚、心脾阳虚、心肾阳虚等,都可以用肉桂配伍相应的药物来治疗。
治疗肾阳不足,命门火衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿宫寒等,常与温补肾阳的鹿角胶、杜仲、附子等药物同用。治疗肾虚咳喘,虚阳上浮导致的眩晕目赤、汗出肢冷、心悸等,常与山茱萸、人参、五味子等补肾益气的药物同用;治疗脾阳虚之胃脘冷痛、食少便溏,常与附子、人参、干姜等温脾补肾药物同用。
治疗寒邪内侵或者脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、泄泻等,病情较轻的可以单用桂枝治疗,病情较重的常用干姜、高良姜等温中散寒药物与之配伍使用,还可以治疗寒疝腹痛,在《姚僧坦集验方》中记载了一个桂心汤,用桂心(桂皮)、生姜、吴茱萸等药物搭配,对于这种病症有一定效果。肉桂还可以用于治疗风寒湿邪杂致,客于经脉,气血运行受阻,闭阻不通导致的风寒湿痹,可以配伍独活、桑寄生、杜仲等祛风湿、强腰膝的药物使用,特别适合寒痹腰痛,如独活寄生汤。
寒性凝滞,感染寒邪较重的时候,常用于伴随着血液的瘀滞,肉桂的性大热而能活血通经,对于寒凝血瘀证可以有很好的治疗作用。如冲任虚寒、寒凝血瘀导致的月经不调、痛经、闭经或者女性产后瘀血阻滞导致的恶露不尽、腹痛不止的病症,可以用肉桂配伍活血祛瘀的川芎、桃仁、益母草等药物同用。治疗阳虚寒凝、血滞痰阻导致的阴疽,可以配伍鹿角胶、白芥子、麻黄等温经通阳、散寒行滞药物同用,如阳和汤。
在补气血的方子当中适当加入一些肉桂,起到“温运阳气鼓舞气血生长”的作用,有利于补虚药发挥“阴生阳长”的效果。
肝,为将军之官,是负责人体消化和代谢的重要器官,长年累月繁重的工作,往往让我们的肝不堪重负,动不动就出现病变,而其中最严重的当数肝癌。
肝癌,是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一,很多肝癌患者早期症状不明显,往往拖到晚期的时候才发现,但那时已经错过了最佳治疗时间,往往为时已晚。
也正因为如此,早期及时发现肝癌的信号,并在肝出问题时及时养肝,成为预防肝癌的关键。
身体有2处“发痒”,或是肝癌“征兆”!别以为是过敏,要提高警惕
1、皮肤发痒
很多人在出现皮肤瘙痒的时候,第一反应往往是过敏了,很难跟肝出问题联系到一起。
但事实上,很多肝癌患者前期的其中一个特征就是皮肤瘙痒,这多是由于肝出现病变后,胆汁的代谢能力受到影响,导致过多胆汁滞留在体内,胆汁进入血液刺激到皮肤,就会出现皮肤瘙痒的现象。
2、眼睛发痒
肝藏血,开窍于目,可以说眼睛是身体的窗户,与肝脏的关系很密切。
如果肝出现病变,会导致肝阴不足,眼睛无法得到充足的血液滋养,就会出现眼睛干涩、疼痛,或者是瘙痒怕光的情况,一定要警惕肝癌等疾病,及时去医院检查。
若对照发现自己也有这两个信号,也不必太过恐慌,因为引起瘙痒的原因有很多。到底如何判断是不是肝出问题导致的,我们还可以从其他的蛛丝马迹去对照。
中医一再强调,肝受损严重时,往往会收到以下几种“求救信号”:
1、头发:经常脱发,两鬓爱长白发;
2、眼睛:眼睛干涩、发红,伴有瘙痒;
3、嘴巴:口苦,口干,经常口臭;
4、皮肤:脸上爱长斑、长痘;
5、心情:生气郁闷,烦躁不安,爱发火;
6、腹部:肚子胀气,经常爱放屁;
7、两便:小便黄,尿浊味重、便秘、痔疮;
8、指甲:指甲长竖纹,还有白点;
9、睡眠:失眠多梦,经常疲劳乏力,没精神;
这些症状若占3个以上,则说明肝已经“不堪重负”,若不及时解压,很容易会导致严重的肝病,而如果久拖不管,最严重的就是发展成肝癌。
养肝就是养寿命!日常坚持“3忌2要”,养肝排毒,肝会感激你
“3忌”
1、忌熬夜
肝主藏血,经常熬夜休息好,火似的肝血损耗严重,使得肝脏的抵抗力下降,为疾病入侵创造有利条件。
2、忌动怒
中医有云“怒伤肝”,经常生气动怒,肝的疏泄功能受到影响,使肝气瘀滞,长期如此,肝非常容易生病。
3、忌乱吃药
很多人身体一有问题,总喜欢自己买各种药来吃,以便解决自己的身体问题,殊不知,很多药对肝脏损伤非常大,经常服用,对肝脏非常不利。
“2要”
1、要定期运动
久坐不仅伤脾,对肝的伤害也很大,容易使体内堆积大量脂肪,加重肝的负担,而运动则能加快身体新陈代谢,减少脂肪堆积,对于养护肝脏非常有帮助。
2、要常喝养肝茶
经常喝水,可以帮助体内毒素的排出,而单纯的可以借助食疗的方法,将具有养肝护肝效果的食物煮水代茶饮,养肝效果好百倍!
中医养肝食疗小经方:准备菊花、牛蒡根、桂花、金银花、决明子、枸杞,共6种黄金食材,君臣佐使,配比讲究,煮水代茶饮用,可以清肝明目、清热去火、是养肝的“扛把子”。
以上均为药食同源的食物,性质温和,适合长期泡茶来喝,可以帮助疏肝解郁,肝毒少了,头脑清醒了,生病也更少,愿我们都拥有好肝!
现在的年轻人在生活和工作中,免不了各种应酬,公司年会、结婚、孩子百天等各种聚会,除了吃,就是喝,饮食的不规律、不节制导致现在很多人有胃病,具体有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。
胃病大多是胃黏膜损害的疾病。笔者老师在临床上喜欢用藕粉调服三七、白及粉来保护胃黏膜、促进溃疡的恢复。寒热虚实均可使用。
具体用法如下:白及粉、三七粉各3克,加入适量藕粉,温开水调匀,空腹服用,早晚各服一次。 我的奶奶有胃溃疡,小时候姑姑们回家看望她的时候,经常给她买一些老年人的补品,什么牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等。奇怪的是她就喜欢吃用开水冲藕粉吃。奶奶说其他东西吃了不舒服,只有喝着藕粉才合胃口。现在想想可能跟藕粉保护胃黏膜有关系。
白及是兰科植物白及的干燥根茎。苦、甘、涩、微寒。功效收敛止血、消肿生肌、杀虫止痒。《本草纲目》曰:“主治痈肿,恶疮,死肌,胃中邪气。”现代药理研究表明白及对胃黏膜损伤具有很好的保护作用。
三七有化瘀止血、活血止痛的功效,可以用于各种出血之证,有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点。白及跟三七相配合使用,可共同起到护膜生肌的作用。
很多患者在汤药以及藕粉调服三七、白及粉的治疗下,病情得到了控制、缓解。需要提醒大家的是,胃病是一个慢性疾病,往往治疗周期比较长,要在医生的指导下耐心治疗。建议配合汤药辩证治疗,以期获得更好的治疗效果。
胃病的养和治一样重要。有很多病人说自己的胃病就是喝酒喝出来的。笔者提醒大家,过量饮酒伤胃,能不喝酒就不要喝,最好也不要抽烟。在治疗期间,要少吃辛辣油腻、不易消化的食物。
上周有个病人气冲冲的来责怪老师,说吃了您开的药,第三天让我拉了一天,而且胃疼死了。经过询问才知道,原来是患者看她家闺女吃粽子,自己忍不住吃了两个肉粽子。粽子属于不易消化的食物,吃了会给胃造成负担,能不疼吗?
本文旨在科普,患者请在医师指导下使用。
不药博士是不胜酒力的人,所以对怎么解酒格外关注。从老祖宗留给我们的瑰宝中,总结了一些可以用来解酒的中药,较为全面了,可以收藏。
老祖宗留下的解酒药,或许你能用的上,大体可以分为三大类:
保肝护肝,这类中药通常入肝经,包括菊花、决明子、桑葚等。
1、菊花:治诸风头眩,解酒毒疗肿。可降低酒精对肝脏的伤害,防止因饮酒导致的血压升高。
2、决明子:具有保肝护肝,润肠通便,降脂减肥的功效,能加速酒精代谢。
3、茯苓:健脾护肝
4、常见的中成药有葵花护肝片,具有疏肝理气、降低转氨酶的功效,解酒、解毒效果显著,对酒精造成的肝细胞损伤还具有一定的修复作用。此外还有小柴胡颗粒,具有疏肝和胃、和解平衡功能,也能解酒。
生津、促排泄,这类中药多数具有清热除烦、生津止渴的功效,适用于酒后口渴欲饮、烦热躁动等。
1、桑葚:具有滋阴补血、生津润肠之功效。鲜桑葚可解酒毒。
2、芦根、白茅根:具有清热、利水、消肿的功效。可用于热病烦渴、水肿等症。可用鲜品解洒,治疗饮酒过度,伤及胃腑。
3、其他利尿中药,比如玉米须、茯苓,食材包括西瓜、冬瓜等。
解毒醒脑,这类中药多数具有清热解毒、开窍醒神的功效,适用于酒后眩晕、呕吐、吐字不清等。
1、葛花、葛根:是老祖宗留下的最具代表性的解酒中药之一。解酒醒脾,可用于饮酒过度导致的头痛、头昏、烦渴等。
2、干姜:温中止呕,缓解酒后不适。
还有一些医书记载的有解酒作用的中药,总结如下:
1、五味子:止渴除烦热,解酒毒,壮筋骨。2、红豆蔻:用于腕腹冷痛、食积胀满、呕吐腹泻、饮酒过多。3、玫瑰茄:功效清热解渴,敛肺止咳,哦那个鱼高血压症、咳嗽、中暑和酒醉。4、枳椇子:止渴除烦、清湿热、解酒毒功能。5、化橘红:风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷。6、丁香:治饮酒所致呕吐、身寒等证,泡茶饮,可以预防酒精中毒。7、含有维生素B族丰富的食物或药材:在一些解酒产品中,使用维生素VC、VB族作为主要组分的也不少。主要利用维生素B族能增强肝脏酶活性的原理,增强代谢,缓解酒醉状态,预防酒精中毒。
总之,老祖宗留下的这些解酒药材,可以借鉴,但最好不要滥用。
艾滋病,一种让人闻之色变的传染病,给无数家庭带来了痛苦。然而,近年来,随着医疗科技的不断发展,越来越多的治疗方法被研发出来。其中,一种神奇的饮食疗法引起了人们的关注。这种疗法主要利用甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油等常见食材,经过特殊加工后,竟能够有效治疗艾滋病。
首先,让我们来了解一下这些食材的功效。
菠菜:菠菜富含抗氧化物质,能够清除体内的自由基,增强免疫力,对艾滋病患者的免疫系统修复大有裨益。
甜菜根:甜菜根含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质,能够提高人体免疫力,增强抵抗力。
大蒜:大蒜具有强大的抗菌、抗病毒作用,能够有效抑制艾滋病病毒的繁殖。
橄榄油:橄榄油富含不饱和脂肪酸,能够降低血脂,改善血液循环,对艾滋病患者的身体康复具有重要意义。
将这四种食材混合在一起,经过特殊的加工工艺,制成一道特殊的菜肴。据研究发现,这道菜肴对艾滋病患者的疗效十分显著。
一位艾滋病患者的亲身经历或许能够为我们提供更直观的感受。这位患者原本病情严重,CD4细胞计数极低,几乎无法站立。然而,在尝试了这种食疗疗法后,他的身体状况得到了明显改善,CD4细胞计数逐渐升高,最终摆脱了病痛的困扰。
当然,这种食疗疗法并非万能。它只是辅助治疗艾滋病的一种手段,并不能完全替代药物治疗。因此,患者在进行食疗的同时,还需按照医生的指导,坚持服用抗病毒药物,定期进行体检,以巩固治疗效果。
总之,这种神奇的饮食疗法为我们治疗艾滋病提供了新的思路。它不仅简单易行,而且副作用小,值得推广。相信在不久的将来,这种食疗疗法将为更多艾滋病患者的康复带来希望。
我老公在医院确诊艾滋病阳性,疾控中心正在等待进一步确诊,这个消息让我心情沉重。我不知道该如何面对这个突如其来的打击,心里充满了恐惧和不安。
医生告诉我,艾滋病的确诊需要经过一系列检查和测试,虽然现在还没有最终结果,但我必须做好心理准备。医生的耐心和细心让我感到安慰,他们在询问我的情况时,总是用温和的口吻,让我感到被尊重和关心。
我开始担心自己是否也会感染上艾滋病,医生告诉我只要我在最后一次高危行为三个月后检测阴性,以前的行为就可以排除了。这个消息让我松了一口气,我决定按照医生的建议,等待三个月后再去复查。
在这段时间里,我会好好照顾自己,保持乐观的心态,相信一切会好起来的。
我在一个医疗咨询平台上向医生咨询了性生活后的担忧。医生很耐心地听我描述了情况,并给我做了详细的解答。他首先提醒我要正确使用安全套,然后耐心地解释了艾滋病的传播途径和预防方法,让我对疾病有了更清晰的认识。医生还耐心地解释了关于艾滋病的症状和治疗,让我更加了解这个疾病。最后,医生还强调了不要轻信他人的传言,要理性对待问题,这让我对自己的情况更有信心。
在这次咨询中,我感受到了医生的专业、耐心和责任心。他的解答让我对自己的情况更加清晰,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。我对这次咨询非常满意,也对医生的专业水平表示由衷的敬佩。
艾滋病,这一严重危害人类健康的传染病,至今仍无有效治疗方法。为了预防艾滋病的侵袭,除了杜绝不洁性行为、谨慎输血、注意个人卫生外,合理饮食也至关重要。以下这些食物可以帮助我们预防艾滋病。
首先,黄豆是预防艾滋病的佳品。黄豆中富含蛋白质和硒元素,硒能增强人体免疫力,大豆皂苷则能抑制艾滋病毒的繁殖。
其次,黄瓜也具有一定的预防艾滋病作用。黄瓜中含有丰富的胡萝卜素,能增强免疫功能,黄瓜尾部含有的苦味物质还能杀死艾滋病病毒。
此外,苦瓜也是预防艾滋病的好食物。苦瓜蛋白能强烈抑制艾滋病病毒,美国科学家曾对艾滋病患者进行实验,结果显示食用苦瓜或口含苦瓜汁能有效改善病情。
海带中含碘丰富,碘化物能促进炎症渗出物的吸收,对癌症有一定的抑制作用。海带中的硫酸脂还能保护人体免疫系统的细胞,预防艾滋病。
大蒜中含有植物杀菌素,能灭杀各种病毒,提高免疫力。研究表明,将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡,因此,大蒜也是预防艾滋病的重要食物。
艾滋病病毒感染后,人体容易出现营养缺乏,导致体重下降、消瘦等症状。营养缺乏还会加快艾滋病的病程发展,降低患者的免疫力。因此,保证充足的蛋白质和微量元素对艾滋病患者至关重要。
除了饮食,患者还应注意保持良好的心态,积极配合医生治疗。在日常生活中,患者应避免接触艾滋病病毒,如共用针具、血液制品等。同时,患者应定期进行体检,及时发现病情变化,调整治疗方案。
近年来,艾滋病防治工作取得了显著进展,但仍存在许多挑战。艾滋病防治形象大使濮存昕、演员黄宏等一行人近日来到湖北大冶,探望艾滋病患者家庭,并与8名受艾滋病影响的儿童联欢。此次活动的目的是推动湖北艾滋病防治,同时消除当地居民对艾滋病人的歧视。
在活动中,濮存昕等人参观了艾滋病患者家庭,鼓励他们积极面对生活。他还与孩子们一起唱歌,为失去母亲的露露(化名)鼓劲。濮存昕表示,艾滋病防治工作不是作秀,而是一项严肃的工作。
此外,濮存昕还接受记者采访,分享了他在担任艾滋病形象大使期间的经历和感悟。他认为,艾滋病防治需要宣传教育、科研治疗和救助工作等多方面的努力。
以下是一些与艾滋病防治相关的科普知识:
1. 艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的,主要传播途径包括性传播、血液传播和母婴传播。
2. 艾滋病病毒感染后,经过一段潜伏期,会出现一系列症状,如发热、乏力、体重下降等。
3. 艾滋病目前尚无治愈方法,但可以通过抗病毒治疗延缓病情进展。
4. 预防艾滋病的关键是避免高危行为,如不洁性行为、共用针具等。
5. 关注艾滋病患者,消除歧视,共同营造一个和谐的社会环境。
在这个快节奏的现代社会,人们为了工作、生活等各种原因,往往忽略了自己的健康问题。近日,我有幸通过互联网医院进行了一次线上问诊,与一位传染科的医生进行了沟通。
在问诊过程中,我向医生详细描述了我最近的高危行为,担心自己感染了艾滋病的问题。医生耐心地听取我的描述,并给出了专业的建议。他首先提醒我需要等待3-4周才能排除艾滋病的可能性,同时也解答了我对试纸阴性结果的疑问。
在交流中,医生用平易近人的语言向我解释了艾滋病的传播途径和检测方法,让我对疾病有了更深入的了解。最后,医生肯定了我的阴性结果,并鼓励我随时咨询他有关健康问题。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心,也更加重视了自己的健康问题。未来,我会继续保持良好的生活习惯,定期关注自己的健康状况。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中有些忐忑。因为我知道,我将通过互联网医院,向一位陌生的医生请教关于艾滋病的问题。我深知这个问题的重要性,因为我的生活可能因此而改变。
在医生的耐心询问下,我详细描述了我的情况。尽管我全程都使用了安全套,但口交时却没有防护。医生告诉我,尽管性接触算是高危行为,但由于有安全套的保护,风险已经极低,一般不会感染艾滋病。这让我松了一口气。
然而,当我询问无套口交是否安全时,医生的回答让我再次紧张起来。医生说,即使是无套口交,一般也不会感染艾滋病,但这并不意味着完全没有风险。我意识到,任何行为都有其不确定性,但只要我们采取适当的防护措施,就可以最大限度地降低风险。
接着,我提出了关于艾滋病传播途径的问题。医生详细地解释了艾滋病主要通过性接触和血液传播,并告诉我被动口交和主动口交的风险不同。主动口交的风险会比被动口交的风险大。
在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和友善的态度。他不仅解答了我的问题,还给了我很多实用的建议。我感到非常感激,因为他让我更加了解了自己和艾滋病。
最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我点了点头,心中充满了感激。我知道,无论何时,无论何地,只要有需要,我都可以通过网络找到这位专业的医生。
近年来,云南省吸毒人员数量不断增加,艾滋病疫情形势严峻。其中,戒毒所成为了艾滋病防治的重要场所,但同时也面临着诸多困境。
首先,戒毒人员难以接受美沙酮治疗。由于美沙酮治疗门槛较高,需要满足一系列条件,许多吸毒人员难以获得治疗机会。此外,公安机关“全员收戒”的政策也使得吸毒人员难以进入戒毒所接受治疗。
其次,戒毒所经费紧张,医务人员短缺。戒毒所缺乏必要的设备和药物,难以为艾滋病感染者提供及时有效的治疗。同时,医务人员数量不足,难以满足戒毒所的需求。
此外,公安部门与卫生部门之间的合作也存在问题。公安机关“全员收戒”的政策与卫生部门的艾滋病防治工作存在冲突,导致艾滋病防治工作难以有效开展。
为了解决这些问题,需要加强公安部门与卫生部门之间的合作,共同推进艾滋病防治工作。同时,需要加大对戒毒所的投入,提高戒毒所的软硬件水平,为戒毒人员提供更好的治疗和康复条件。
此外,还需要加强对吸毒人员的宣传教育,提高他们对艾滋病的认识,减少吸毒行为,从而降低艾滋病的传播风险。
艾滋病作为一种严重的传染性疾病,其治疗不仅需要药物治疗,日常饮食的调理也至关重要。合理的饮食可以帮助艾滋病患者增强体质,提高免疫力,缓解病情。
以下是一些适合艾滋病患者食用的食疗方:
1. 补虚正气粥:以黄芪、人参(或党参)、粳米为主要原料,具有补气养血、健脾胃的功效,适用于艾滋病气虚证者。
2. 粳米阿胶粥:以阿胶、粳米、红糖为主要原料,具有养血止血的功效,适用于艾滋病阴血不足或兼出血者。
3. 虫草甲鱼:以虫草、甲鱼为主要原料,具有滋阴凉血、补肺益肾的功效,适用于艾滋病阴血不足、肺肾两虚者。
4. 芪枣苁蓉狗肉汤:以黄芪、大枣、肉苁蓉、狗肉为主要原料,具有补肾壮阳、益气补血的功效,适用于艾滋病气血虚衰、肾阳不足者。
除了以上食疗方,艾滋病患者还应注意以下几点:
1. 均衡饮食:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入,避免偏食、挑食。
2. 适量饮水:保持充足的水分摄入,促进新陈代谢。
3. 适量运动:适当进行体育锻炼,增强体质。
4. 保持良好的心态:积极乐观的心态有助于病情的恢复。
总之,艾滋病患者在治疗过程中,应注意饮食调理,配合药物治疗,才能更好地控制病情,提高生活质量。
那天,我有些忐忑地拨通了互联网医院的电话,因为我在9月5日有过一次低风险暴露行为,尽管随后及时服用了阻断药,但心里总是有些不安。电话那头传来了温柔的声音:“具体问题?”我向对方简单描述了我的情况。
“王大夫您好,我在9月5日发生过暴露行为,低风险,然后在两个小时吃阻断药了。现在在医院想做一个传染病四项的检测,想问这个阻断药会对9月5号之前的检测结果产生影响吗?”
“影响不大。”简短的回复让我心中稍安。
“也就是说检测会影响吃阻断药之前的结果吗?”“一般不会。”
“不会影响哈,我想把之前的排除一下。”
“可以的。”
“阻断药只影响之后的窗口期是吧?”“是的。”
在王大夫的耐心解答下,我的疑虑逐渐消散。
接下来的几天,我在医院的等待中度过,心中充满了期待。终于,传染病四项的结果出来了。我有些好奇地问:“王大夫,这个初筛是啥意思?”
“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
听到这样的回答,我知道,结果虽好,但还需医生的进一步确认。
在等待的过程中,我再次联系了王大夫:“王大夫,口这个行为会传染艾滋病吗?”“一般不会。”
听到这个回答,我心中的大石头终于落地。
结果出来了,一切安好。这让我对互联网医院有了全新的认识,不仅方便快捷,而且医生的耐心和专业让我倍感安心。