2019年年底，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，数据显示女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为30.4万，其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的79.10%。

 

 

那么，究什么是乳腺癌？

 

乳腺癌（breast cancer）是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

 

乳腺癌有典型症状和非典型症状

 

典型症状包括：

 

1、乳腺肿块：大部分以无痛肿块为首发症状。

 

2、皮肤凹陷。出现酒窝症征，皮肤水肿粘连出现橘皮样外观。

 

3、乳头凹陷：乳头收缩，脱离乳晕中央。

 

4、乳头溢液：特别是血液流出。

 

5、同侧液和淋巴结肿大。

 

非典型症状包括：

 

1、无瘤期：炎性乳腺癌、隐性乳腺癌、湿疹等乳腺癌。

 

2、肿块的特征不明显。例如，孕期或哺乳期乳腺癌难以触摸，肿块的纹理肥大或质地结实、柔软，肿块的界限比较明显。

 

如何正确预防乳腺癌？

 

一、日常生活管理

 

1. 达到和保持健康的体重：尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5～23.9kg/m 2 ）,对于超重和肥胖的乳腺癌患者应降低膳食能量摄入，并接受个体化的运动减重指导。对于营养不良或体重过轻的患者，应制订和施行营养改善计划。

 

2. 有规律地参与体力活动：18～64岁的成年乳腺癌患者，每周至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟），或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。年龄＞65岁的老年患者也应尽量按照以上推荐进行锻炼。

 

 

3. 合理营养和膳食：推荐低脂饮食、选用优质蛋白（如鱼、瘦肉、蛋、坚果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶和油炸食品。

 

4. 谨慎食用保健品：应慎用含大量雌激素的保健品，以免再次刺激乳腺上皮细胞增殖。

 

5. 戒烟禁酒

 

二、日常病情监测

 

患者应重视术后随访，建议术后两年内每3个月进行1次，3～5年内每半年检查1次，5年以后可以考虑每年复查，医生会根据每个患者的病情建议合适的随访间隔时间，随访期间如有任何不适应及时就诊。

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中医理论认为乳腺癌的发病原因是肝郁脾虚，即肝脾经络失调。只需一套穴位敷贴，就能“一键”疏通肝脾经络，有效预防乳腺癌，为健康保驾护航，是不是非常值得学习一下呢。

 

一、穴位贴敷是什么？

 

简单来说，将含有中药成分的贴片贴在穴位上，就是穴位贴敷。

 

这里的贴片，往往是一种涂抹有膏药的传统纯棉布或新型无纺布。其中，膏药是膏药基质和中药的结合体。膏药基质既是药物的载体，具有一定的通透性，渗透药物分子；又具有一定的粘性，将药物和皮肤结合在一起。而药物既可能以粉末的形式散布在基质上，又可能和基质混匀或熬制形成糊状或膏状物。

 

 

我们在穴位贴敷时要根据治疗目的，选取合适经络上的合适穴位，才能“对症下药”，直达病灶。比如在疏通肝脾经络时，就可以选取肺经络上的太渊、中府、少商、列缺等穴位进行穴位贴敷。

 

 

二、穴位贴敷的原理是什么？

 

穴位贴敷是一种中医药无创外治疗法。我们将贴片贴在肺经络的四个重要穴位上，就能疏通肝脾经络。为什么是肺经络呢？其实，肺部的气血和肝脾脏的气血就像“跷跷板”的两端，呈现出一升一降的特性。巧用人体中的气机“杠杆”，就能让肺经络和肝经络相互影响，以维持人体内的阴阳平衡。

 

中医一贯有“肝生于左，肺生于右”的观点，并且认为人体左侧总是相对处于上升之“阳”的状态，右侧则处于下降之“阴”的状态。所以，在中医提出的气机升降理论中，心脏作为主管运行气血，同时肝气升、肺气降，脾胃则居于中焦作为枢纽。所以，“左宜补，右宜泻，肝宜升，肺宜降”就成为我们在疏通经络，抚顺气血时要遵循的基本治疗原则。

 

 

运用这套穴位敷贴，选用能降气的药材，作用于肺经络的四个大穴位上，就能升肝气，通经络，有效解决肝脾经络失调问题。

 

三、穴位贴敷有什么功效？

 

首先我们介绍一下“腠理”的概念。所谓腠理，其实就是皮肤、肌肉和脏腑的纹理，我们可以把它看成是药物渗入皮肤，交通肌肉，抵达脏腑的门户。

 

如果把药物比作“士兵”，那么我们的穴位敷贴就是“兵营”，会源源不断地派遣士兵，在“出发点”穴位集结，从“门户”腠理潜入，沿着“通道”经络行军，最后抵达“敌营”病灶开战。通过这一过程，我们能集中向肝脾经络输送药力，以激发气血，调理经络。

 

穴位贴敷的办法能行之有效，无创无痛地“隔空”作用于肝脾经络，解决肝脾经络失调问题。只有肝脾经络顺畅无阻了，痰湿才不会聚集，乳岩也就不会形成。

 

巧用穴位贴敷法让，让你的肝脾经络气血顺畅，更让乳腺癌对你“无处扎根”！

在现实生活中，随着年龄的增大，我们的身体也在一天天走着下坡路，身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时，这种感觉会更加的强烈。因为45岁，是我们每个人的一个关卡，并且到45岁的时候，我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们，一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说，过了四十五岁之后，身体和从前会出现一道分水岭似的变化，一定要注意好好保养了，千万不要太过于随意不在乎，否则吃亏的还是我们自己。

  

 

对于男性朋友们来说，过了45岁之后，如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿，那么，就要恭喜你了，说明你的体质还不错，长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧，到底是哪三道坎儿呢？

 

第一个坎儿：血管疾病问题

 

我们都知道，在我们的身体中布满了大大小小的血管，有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样，让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果，有一天我们的血管发生淤堵问题的话，可能就会导致血液流滞不通，会发生梗塞。

  
特别是对于男性朋友们来说，每天不仅有很多工作要做，并且还有这样或者那样的应酬要应付，并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒，这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油，还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞，长此以往，会让我们血管发生炎性症状，并且还有可能引起胆固醇的堆积，从而导致高血脂，高血压的发生。严重的可能会发生溢血，或者是梗塞，后果不堪设想。

  

 

第二个坎儿：男性前列腺问题的出现

 

我们都知道，对于女性朋友们来说，身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说，他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说，前列腺的炎症问题，在四十五岁之后，可能就会慢慢的显现出来了。

 

因为，随着年龄的增长，体内的一些器官也在慢慢地开始衰老，所以前列腺可能因为衰老的问题，而导致激素的分泌相对不足。所以，在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化，让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。

  
所以，如果想要避免前列腺来找麻烦的话，建议男性朋友们，在平时的日常生活或者工作学习中，一定要避免久坐这个问题。除此之外，还要避免憋尿的习惯，因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康，导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽，或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好，有障碍而出现的一些症状。

 

第三个坎儿：消化系统疾病

 

我们都知道，我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的，所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统，就是帮助我们从食物中来吸取营养，从而供给给我们的身体，以保证体内生化反应的正常进行。

  
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好，相对来说是比较虚弱的，那是因为他们年龄还小，器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候，我们的消化系统发育完善，再随着年龄的增长，我们的消化系统也开始走向了下坡路，出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生，与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。

 

对于很多人来说，特别是男性朋友们来说，会经常吃一些油炸类的食品，有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等，再加上经常性的熬夜加班，压力过大，所以可能会导致，消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后，可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能，并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良，可能会加速人体的衰老过程，并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。

  
看到这篇文章的男性朋友们，你们有没有以上三种情况呢？如果没有的话，那么就恭喜你们了，说明你们的身体还很健康哦！

慢性前列腺炎的诱发因素比较多，而且比较复杂，可能和微生物感染有关，比如衣原体、支原体，也可能和长时间的尿液刺激、免疫反应异常有关。1.微生物感染：最常见的就是衣原体、支原体，也和滴虫、真菌等有关，会对前列腺组织造成影响，出现炎性改变，从而引起慢性前列腺。2.尿液刺激：尿液当中如果含有多种酸碱性化学物质，局部神经内分泌失调后，就会引起尿道压力过高，刺激性物质会进入前列腺内，引起慢性前列腺炎。3.免疫反应异常：由于出现免疫缺陷，会产生前列腺抗体，导致前列腺组织发生损伤，会引起慢性前列腺炎。不是所有的慢性前列腺炎都需要治疗，只有出现严重症状和影响生活质量的患者才需要治疗，具体的治疗还需根据引起疾病的原因来决定，不要盲目用药。

“粉红杀手”乳腺癌，提起它，很多人都会惊悚万分，因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。

 

关于乳腺癌的病因，目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释，只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关，另外，和大多数疾病一样，不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。

 

这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢？

 

 

乳腺癌的早期症状有哪些？

 

1. 无痛性肿块：

 

肿块是大多数癌症的早发症状，乳腺癌也一样，无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限（以乳头为中心，将乳房划分为四个象限）。经触诊检查可发现肿块质地较硬，与周围组织黏连，难以分清边界，活动范围小，表面凹凸不平。

 

2. “酒窝征”：

 

Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织，在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时，韧带会变短，支撑作用减弱，因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。

 

 

3. 橘皮样改变：

 

癌细胞出现较多时，就会堵塞淋巴管，使得淋巴的回流受到阻碍，继而引起乳房水肿，乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬，类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。

 

4. 乳头内陷：

 

肿块侵及乳管之后，乳管就会变短，造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。

 

5. 异常分泌物物：

 

乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。

 

 

6. 腋窝淋巴结肿大:

 

癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。

 

发现六点中的任何一点，都应该立即去医院进行乳腺X线检查，在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌，那也不应该对这个疾病疏忽，定期筛查还是有必要的。

 

乳腺筛查时间：

 

30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检，不建议乳腺X线检查，因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。

 

40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。

 

以上就是今天的全部内容了，女性的乳房是身体最为娇嫩的部位，守护乳房健康，从每月定时自我筛查开始，从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌，你还有那些疑问，欢迎评论区留言互动。

为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，健康这个话题渐渐成为了大家关注的焦点，收藏各种健康知识，生活中衣食住行都非常注意。但是生活中，有很多错误的"健康"建议，不仅无益，还会对健康产生危害。

 

今天，就来给大家说说几个常见的养生的误区，你可别再做错了。

  

1. 适量喝酒，有益健康

 

爱喝酒的人总是给自己找各种各样的借口安慰自己，例如：每天一口酒，活到九十九，适量饮酒能活血化瘀，无视酒精对健康带来的巨大危害。

 

然而，现实却不是这样的。

 

在2018年8月，权威医学期刊《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0。

 

因此，喝酒没有"适量"，最健康的做法就是一滴也别喝！

 

 

2. 天天五谷杂粮，远离三高

 

五谷杂粮确实有益健康，但不宜每天吃。因为摄入过多的五谷杂粮，会使杂粮中的粗燥纤维在肠胃内逗留的时刻较长，引起肠胃消化不良、腹胀。 粗粮中草酸含量遍及比较高，草酸会抑制钙和铁的吸收，诱发缺钙性贫血。

  

中年人尤其是有三高、便秘等症状的人群，可适量增加粗粮摄入；胃肠功能较差的60岁以上人群，以及消化功能不健全的儿童应少吃粗粮，并且做到粗粮细吃。

 

正常人吃粗粮以每天一次为宜，三高人群则可以一天1～2次。最好在中午选择杂粮，因为中午的消化功能较好。

 

3. 长痘位置和身体器官有关

 

经常听人说："额头长痘是因为压力大、鼻子长痘暗示脾胃不和、脸颊长痘说明肝出了问题、下巴长痘是由于内分泌失调……"这类多半是谣言。

 

在中医的观点里，长痘只能证明你肝脏器官失调，需要调理以外。

 

4. 美容院按摩乳房可防乳腺癌

 

美容院的"乳房保健"

 

只要按一按、揉一揉

 

就解决所有乳房问题！

 

比如" 乳房护理、乳腺疏通、胸部保养、去除硬块..……"多让人心动啊~

 

甚至很多人也非常相信，乳房按摩可以预防乳腺癌。''然而乳房按摩真的这么神奇吗？

 

下面这个病例就为大家敲响了警钟！

 

吉林长春45岁王女士，未婚未育。3个月前，发现自己右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，于是，选择到美容院进行揉捏按摩，相信通过按摩可以让包块减小甚至消失，但是最近，包块突然长大，赶紧来到医院进行检查。检查后竟然确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。

 

医生分析，乳腺癌受多种因素影响，比如遗传、不良的生活方式、环境污染、饮食等。目前没有任何权威指南表明按摩对于各种乳腺疾病有治疗和预防的功效。

 

 

5. 趁热吃，对肠胃更好

 

在老一辈的观念中，饭菜趁热吃才有营养，而如果等到饭菜冷了再吃的话，不仅食物口感下降，而且还非常有损健康。其实，我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，它的最高耐受温度在50℃左右，温度过高的食物会导致胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。

 

医生：食物温度最好控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。

 

现在属于信息时代，各种渠道的"健康建议"也很多，但是，大家一定要注意辨别！

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本文首发于 | 男科医生张国喜

 

目前关于前列腺炎的认识误区很多，尤其是有人以前列腺包膜很厚，会屏蔽药物的进入而让炎症迁延不愈难去根，夸大治疗难道，然后诱导患者接受更昂贵的治疗。

 

然而，这样做不但会加重患者的经济负责，有时还会对患者的身心造成双重伤害。

 

其实药物治疗前列腺炎有效无效，根本就与前列腺的包膜无关！

 

虽然有的患者前列腺炎的病因并不十分明确，但导致前列腺炎形成的重要机制已被找了出来。

 

说起来可能很多人都不相信，“尿液逆流”已经成为目前医学上普遍公认的前列腺炎形成机制。

 

有过前列腺按摩取液的人都知道，医生按摩前列腺后前列腺液就会从尿道口流出来，这说明前列腺管和尿路是连通的。

 

当各种因素引起的尿道管压力比前列腺管压力高时，尿液就会逆行进入前列腺，这也就是前文所说的“尿液逆流”。

 

而尿液进入前列腺后，其中的成份就会刺激前列腺组织并形成前列腺炎。

 

所以治疗前列腺炎时，只要从发病机制入手，也就是降低尿道的压力，让尿液逆流减轻或者消失，然后炎症自然就会逐渐消退。

 

而降低尿道压力的药物作用的部位是与尿道有关的肌肉，跟前列腺并没有关系，所以也就不存在受前列腺包膜屏障影响而药力不容易进入的问题。

 

 

很多人到这时可能还是想不通，为什么治疗前列腺炎时医生不治炎症？

 

这个道理也很简单，前列腺炎不等同于全是“发炎”！

 

这就和关节炎一样，很多人都不是细菌造成的，也没有细菌感染，要知道细菌感染导致的慢性前列腺炎只占患者总数的5%！

 

所以大部分前列腺炎患者根本就不需要吃抗生素。

 

至于细菌感染导致的慢性前列腺炎患者，由于细菌多集中在前列腺的腺泡和腺管腔里，因此药物必须能够穿透血液循环与腺体之间的屏障才能够起效，这个屏障确实会阻挡某些药物进入前列腺。

 

 

不过临床医生只要根据药物敏感试验，选择可穿透屏障的脂溶性药物就可以进行治疗。

 

所以，前列腺包膜的屏障根本就不会影响药物的治疗效果！

 

不过由于前列腺炎是慢性炎症，非常容易反复，所以要想彻底治愈，除了正确的治疗方法以外，患者自己也要注意清淡饮食，平时尽量少吃刺激性食物，同时避免久坐、熬夜等。

 

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便秘可能会影响前列腺炎。前列腺炎是指前列腺组织的炎症，常见的症状包括尿频、尿急、排尿困难、尿痛等。虽然前列腺炎的主要病因是细菌感染，但其他因素也可能影响前列腺炎的发生和发展。

便秘与前列腺炎的关系

• 便秘导致大便在结肠内滞留时间过长，可能会使结肠内的压力增加，进而影响附近的器官，如前列腺。
• 长期的便秘和排便困难可能会增加前列腺炎的风险。
• 便秘还可能导致排尿困难和尿道堵塞。
• 尿道堵塞可能增加细菌感染前列腺的风险，从而导致前列腺炎的发生。

但目前还没有足够的研究和证据来明确便秘与前列腺炎之间的因果关系。因此，确切的影响和机制仍需要进一步研究和探讨。

若出现便秘或前列腺炎的症状，建议就医，医生会根据具体情况制定适当的治疗方案。同时，保持良好的饮食习惯、适度的运动和规律的排便习惯，有助于维持肠道健康，减少便秘和前列腺炎的风险。

尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……即使是集帅气与才华于一身的男子，在这些尴尬面前也会束手无策。

 

 

在我国，35岁以上的男性中，每3人就有1个患前列腺炎。在不少男人眼里，它甚至是一个“治不好”的病。

 

如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。

 

《生命时报》采访专家，教你避开最伤男人前列腺的行为。

 

受访专家

北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后   李宏军

浙江中医药大学附属第三医院中医男科副主任医师   孙洁

 

喝一次大酒，重伤一次前列腺

 

前列腺作为男性独有的器官承担着重要任务，主要包括：分泌前列腺液，这是精液的主要成分；包绕部分尿道，具有控尿的作用。

 

人们听说的前列腺炎只是一个总称，其实它还分四种类型，分别是：急性细菌性、慢性细菌性、慢性和无症状性。

 

我们常听到的其实是慢性前列腺炎。但是喝酒却可能引发比较要命的急性细菌性前列腺炎。

 

 

为什么喝酒会伤害前列腺？

 

酒有扩张血管的作用，同样会引起前列腺充血。

 

急性细菌性前列腺炎多因为疲劳、饮酒、感冒、性生活过于频繁而导致。由于患者免疫力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖。

 

该病发生突然，多数患者可出现全身感染中毒症状，包括突然发热、寒战、肌肉关节疼痛和全身不适。有时候会出现血尿，多数发生在排尿结束时。

 

 

一旦出现这类症状，要及时就医。诊断明确后要积极进行足疗程的抗感染治疗，忌饮酒和食用刺激性食物。

 

可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅，禁止性生活。

 

3种行为让男人前列腺受伤

 

除了饮酒，其他不良的生活方式，有时也会造成前列腺的健康隐患。下面3种行为应尽量避免：

 

1.饮水少

人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

 

 

由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。

 

建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。

 

2.爱憋尿

工作时、开车时一阵尿意涌来，“憋一会儿”是很多人的常态，但这种做法并不可取。

 

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

 

切记，有尿一定要排，不能忍。

 

3.运动少

前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的。因此，经常久坐的人，前列腺负担更重。

 

工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。

 

男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺炎发生。

 

 

在运动项目的选择上，建议尽量少选择骑自行车、摩托车、骑马等，以免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。

 

前列腺喜欢的3个动作

      

前列腺炎就像感冒一样，可以治好，但不能保证今后不再得。所以，前列腺炎的治疗重要，日常调养和预防更重要。以下3个动作，能辅助改善前列腺功能。

 

提肛运动

该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。

 

具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。

 

反复30次，每天做3~5次，可起到辅助治疗作用。

 

前列腺按摩

按摩可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。

 

具体方法：清洁肛门及直肠下段后，取下蹲位或侧向屈曲卧位，用中指或食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序，轻柔按压前列腺，每次3~5分钟。一周不要超过3次。

 

特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

 

温水坐浴

这可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺内炎性物质和水肿的吸收。

 

但睾丸怕热，比皮肤高一点的温度就会使它的生精功能下降。因此，有生育需求的患者不宜用此法。

 

特别提示：除了以上3种辅助改善前列腺功能的方法，平时应注意控制脂肪及红肉摄入，增加富含膳食纤维的食物，以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物，比如绿茶、柚子、西红柿等。多运动有助于调节心理平衡、有效消除压力、改善睡眠。 

前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者饱受其苦。尤其是细菌性前列腺炎，症状明显，治疗难度较大。本文将针对细菌性前列腺炎的治疗方法进行详细介绍，帮助患者了解疾病，正确治疗。

一、明确病因，针对性治疗

细菌性前列腺炎的治疗首先要明确病因，因为不同病因导致的症状和治疗方式会有所不同。常见的病因包括：细菌感染、前列腺结石、前列腺增生等。因此，患者在接受治疗时，一定要先明确病因，再进行针对性治疗。

二、药物治疗

药物治疗是细菌性前列腺炎治疗的主要方法。常用的药物包括抗生素、抗炎药、α受体阻滞剂等。抗生素可以针对细菌感染进行治疗，抗炎药可以缓解炎症症状，α受体阻滞剂可以缓解排尿困难等症状。

三、物理治疗

物理治疗可以帮助缓解前列腺炎症状，提高治疗效果。常用的物理治疗方法包括：前列腺按摩、电疗、微波治疗等。这些方法可以帮助改善前列腺血液循环，缓解炎症症状。

四、日常保养

除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也非常重要。患者要养成良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣等刺激性食物，多喝水，避免憋尿，保持良好的心态等。

五、定期体检

前列腺炎是一种常见的男性疾病，定期体检可以帮助早期发现疾病，及时进行治疗。建议男性朋友每年进行一次前列腺液检查，以便及时发现和治疗前列腺炎。

总之，细菌性前列腺炎的治疗需要综合运用多种方法，患者在接受治疗时要积极配合医生，同时也要注重日常保养，才能取得良好的治疗效果。

排尿不畅，又称小便不通，是泌尿系统常见的症状之一，可能由多种原因引起。

小便不通可能的原因包括：

1. 泌尿系统感染：常见症状包括尿频、尿急、排尿疼痛、排尿不畅等，尿常规检查可见白细胞，泌尿系超声检查无异常。

2. 慢性前列腺炎：常见于中青年男性，症状包括尿频、尿急、排尿不畅等，尿常规和泌尿系超声检查无异常。

3. 前列腺增生：常见于老年男性，症状包括尿频、排尿困难、排尿不畅等，泌尿系超声可观察到前列腺体积增大。

4. 膀胱过度活动症：常见于中青年女性，症状包括尿急、尿频、排尿不畅等，尿常规和泌尿系超声检查无异常。

治疗小便不通的方法包括：

1. 抗感染治疗：针对泌尿系统感染，使用抗生素进行治疗。

2. 受体阻滞剂：用于治疗慢性前列腺炎和膀胱过度活动症。

3. 手术治疗：针对前列腺增生，可能需要进行手术治疗。

除了药物治疗外，以下生活习惯也有助于改善小便不通的症状：

1. 多饮水，勤排尿，以冲洗尿道。

2. 避免憋尿。

3. 注意个人卫生，勤换内裤。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，其症状包括夜尿增多、排尿困难等。许多患者对自己的病情感到困惑，不清楚前列腺炎究竟在什么位置。本文将为您详细解析前列腺炎的位置及其相关症状，帮助您更好地了解这一疾病。

首先，我们需要了解前列腺的结构。前列腺位于男性盆腔底部，紧邻膀胱、尿道和直肠。它像一个栗子状的结构，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右两侧由许多韧带和筋膜固定，使其位置相对隐蔽。

前列腺炎是指前列腺组织的炎症反应，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎起病急，症状明显，如尿频、尿急、尿痛等；慢性前列腺炎则症状较轻，但持续时间较长，可能伴有会阴部疼痛、腰痛等症状。

诊断前列腺炎通常需要进行以下检查：

1. 前列腺彩超：可以清晰显示前列腺的大小、形态和内部结构，有助于判断是否存在前列腺炎。

2. 前列腺液检查：通过检查前列腺液的常规、生化指标，可以判断是否存在前列腺炎。

3. 尿常规：检查尿液中的红细胞、白细胞等指标，有助于排除其他疾病。

治疗前列腺炎的方法主要包括：

1. 抗生素治疗：针对细菌感染引起的急性前列腺炎，需要使用抗生素进行治疗。

2. 炎症治疗：针对非细菌感染引起的慢性前列腺炎，可以使用消炎药物进行治疗。

3. 物理治疗：如前列腺按摩、热敷等，有助于缓解症状。

4. 生活方式调整：避免过度饮酒、辛辣食物等刺激因素，保持良好的生活习惯。

总之，了解前列腺炎的位置和症状，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。如果您出现相关症状，请及时就医，以免病情加重。

前列腺炎作为一种常见的男性疾病，困扰着众多患者。研究发现，部分前列腺炎患者存在明显的精神心理因素，如焦虑、压抑等，这些心理因素可能诱发或加重前列腺炎症状。

南方医院泌尿外科毛向明主任指出，不良的宣传和诱导可能导致患者产生恐惧、焦虑等心理，进而影响治疗效果。研究表明，经久不愈的前列腺炎患者中，约有一半存在明显的精神心理因素。

心理因素如何影响前列腺炎？研究表明，焦虑、压抑等心理因素可能引起植物神经功能紊乱，导致后尿道神经肌肉功能失调，进而引发骨盆区域疼痛和排尿功能失调。此外，心理因素还可能影响性功能，加重病情。

那么，如何预防和治疗前列腺炎？毛主任建议，男性应保持健康的生活方式，包括规律性生活、合理饮食、适量运动等。此外，保持良好的心态，避免过度焦虑和压抑，也是预防和治疗前列腺炎的重要措施。

对于前列腺炎患者来说，选择合适的治疗方案至关重要。目前，治疗前列腺炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括抗生素、α受体阻滞剂等；物理治疗主要包括前列腺按摩、热疗等；手术治疗则适用于病情严重或反复发作的患者。

总之，前列腺炎的预防和治疗需要综合考虑多种因素。保持良好的心态，积极寻求专业治疗，是战胜前列腺炎的关键。

前列腺炎是男性常见的一种疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对前列腺炎的治疗方法有很多，其中以药物治疗为主，但单纯的药物治疗往往无法彻底治愈。以下我们将详细探讨前列腺炎的治疗方法。

首先，药物治疗是前列腺炎治疗的基础。常见的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。抗生素用于杀灭细菌，α受体阻滞剂用于缓解症状，植物药则具有调节免疫、抗炎等作用。然而，药物治疗需要长期坚持，且存在一定的副作用。

其次，物理治疗也是前列腺炎治疗的重要手段。常见的物理治疗方法包括前列腺按摩、热敷、电疗等。这些方法可以改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛等症状。物理治疗通常与药物治疗相结合，以提高治疗效果。

此外，中医治疗在前列腺炎治疗中也占有一席之地。中医认为前列腺炎的病因病机复杂，治疗以辨证施治为主。常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。中药治疗可以调节机体免疫功能，改善局部血液循环，从而达到治疗前列腺炎的目的。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也是前列腺炎治疗的重要环节。患者应注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 注意个人卫生，勤换内裤。
• 避免长时间坐着或骑车，减少对前列腺的压迫。
• 适当运动，增强体质。
• 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

最后，选择合适的医院和科室也是治疗前列腺炎的关键。建议患者选择正规医院，就诊于泌尿外科或男科，以便得到专业的治疗。

随着生活水平的提高和人口老龄化，前列腺增生已成为男性常见的疾病之一。前列腺增生手术是治疗前列腺增生的重要手段，然而，术后护理同样至关重要，影响着患者的康复速度和生活质量。

一、术后护理要点

1. 术后观察：术后需要密切观察患者的生命体征，如血压、脉搏、呼吸等，及时发现并处理可能出现的并发症。

2. 疼痛管理：术后患者可能会出现疼痛，医生会根据情况给予止痛药物，帮助患者缓解疼痛。

3. 排尿训练：术后可能需要留置尿管，医生会指导患者进行排尿训练，帮助患者尽快恢复正常的排尿功能。

4. 饮食调整：术后饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

5. 适当运动：术后适当运动有助于促进血液循环，增强身体抵抗力，但需避免剧烈运动。

二、生活习惯调整

1. 养成良好的作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。

2. 适度锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体抵抗力。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡，避免过量饮酒和吸烟。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于疾病康复。

5. 定期复查：术后定期复查，了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。

三、预防复发

1. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，避免感染。

2. 避免长时间憋尿：及时排尿，避免膀胱过度充盈。

3. 避免过度劳累：适当休息，避免过度劳累。

4. 避免久坐或长时间骑车：避免对前列腺造成压迫。

总之，前列腺增生手术后护理至关重要，患者应积极配合医生的治疗和护理，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，有助于疾病的康复。

前列腺炎，作为男性常见疾病之一，让许多患者痛苦不已。那么，前列腺炎治愈后，是否会复发呢？这与前列腺炎的类型密切相关。

临床上，大多数急性前列腺炎患者在经过治疗后，一般不会复发。然而，慢性前列腺炎患者则需要注意，治愈后仍有可能出现复发的情况。因此，慢性前列腺炎的治疗时间相对较长，以巩固疗效。同时，患者在治疗期间及治疗后，应养成良好的生活习惯，如避免辛辣食物、饮酒，避免久坐、长时间骑车，多喝水勤排尿等，以降低复发风险。

前列腺炎是一种复杂的临床综合征，根据国际前列腺炎学会的分类，可分为IV型，其中超过95%的患者属于慢性非细菌性前列腺炎。这类患者与前列腺感染无关，但会出现会阴不适、睾丸疼痛、大腿根部疼痛、排尿不全等症状。慢性前列腺炎也被称为慢性盆腔疼痛综合征，主要是由于下腹部和会阴肌肉过度紧张所致，与久坐、熬夜、疲劳、精神压力大等因素有关。

治疗前列腺炎，不能仅仅关注前列腺液的检查，因为前列腺液的检查与临床症状没有直接关系。治疗以对症治疗为主，主要包括以下几个方面：

1. 心理和行为治疗：避免熬夜和过度劳累，注意保暖，进行适当的体育锻炼。

2. 药物治疗：经验性使用抗生素、植物制剂和α受体阻滞剂。对于有明显疼痛症状的患者，可添加止痛药。对于有沉重心理负担和不健康心理因素的患者，可使用抗抑郁药或抗焦虑药。

3. 其他方法：适当的前列腺按摩、生物反馈疗法和热疗可以改善前列腺炎的症状。

在治疗过程中，患者需要积极配合医生，遵循医嘱，按时用药，定期复查。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己能够战胜病魔。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，其发病原因复杂，与生活习惯、饮食习惯等因素密切相关。了解前列腺炎的症状、预防措施以及治疗方法，对于男性朋友来说至关重要。

一、前列腺炎的症状

前列腺炎的主要症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、阴囊坠胀、腰痛等。严重者还可能出现性功能障碍、不育等并发症。

二、前列腺炎的预防

1. 健康饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 避免久坐：长时间坐着会增加前列腺负担，容易引发炎症。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜。

5. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥。

三、前列腺炎的治疗

1. 抗生素治疗：根据病情选择合适的抗生素。

2. 解痉止痛药：缓解疼痛症状。

3. 中医治疗：通过中药调理身体，增强免疫力。

4. 物理治疗：如前列腺按摩、微波治疗等。

四、前列腺炎的注意事项

1. 及时就医：出现症状后应及时就医，避免病情加重。

2. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗。

3. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

4. 定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，它不仅影响男性的身体健康，还会给他们的生活质量带来很大的困扰。许多患者因为前列腺炎而出现尿频、尿急、尿痛等症状，甚至影响到夫妻关系。

那么，如何治疗前列腺炎呢？以下是一些新的治疗方法：

治疗一：手术治疗

手术治疗主要适用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。其中，前列腺摘除手术可以达到治愈的目的，但需要谨慎选择。由于前列腺炎通常累及腺体的外周带，因此前列腺电切术难以达到治疗的目的。前列腺电切术可以去除前列腺的结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有助于降低外周带病灶的再感染。

治疗二：食疗方法

食疗对于前列腺增生有一定的治疗作用。一些具有治疗作用的食物包括冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。您可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

治疗三：物理治疗

前列腺炎的治疗需要坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可以改善局部血液循环。此外，还可以使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内，嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

需要注意的是，在预防前列腺炎时，不要走入误区。例如，有些人试图通过服用药物来预防前列腺炎，但从医学角度来看，一些药物确实可以起到预防作用，但如果服用不当，可能会对男性身体造成一定的伤害。因此，不建议采用这种方法。

此外，对于前列腺炎患者来说，保持良好的生活习惯也是非常重要的。避免过度饮酒、辛辣食物，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，都有助于缓解前列腺炎症状，提高生活质量。

如果您患有前列腺炎，建议您及时就医，听取专业医生的建议，制定适合自己的治疗方案。

精子活力低并不会直接导致胎停育。

精子活力低下可能是由多种原因引起的，如生殖系统感染、先天性发育异常、精索静脉曲张以及外部环境因素等。

生殖系统感染，如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会影响精液的养分，进而影响精子的生存环境、运动能力和受精能力。

先天性发育异常，如睾丸、附睾、精囊、输精管、前列腺等器官发育不全，会减少精液和精子的数量，降低精子的活性。

精索静脉曲张会导致睾丸血液循环紊乱，影响精子的产生，导致精子畸形和活力下降。

外部环境因素，如环境污染、辐射、长期高温作业、热水浴、接触有毒物质、有害物质、重金属、过度吸烟和饮酒，以及一些药物等，也会影响精子的活力。

精子活力低下会影响精子与卵子的结合能力，降低受孕概率。轻度和中度的弱精子症可以通过改善生活习惯、多吃富含锌硒的食物等方式来改善。

对于重度活力差的情况，可以通过口服黄精赞育胶囊、维生素E、左卡尼丁等药物来改善活力。此外，多吃贝类、海鲜和动物内脏等富含锌硒元素的食物，可以显著提高精子的存活率和活动率。

对于精子活力低下的问题，建议患者及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。