那是一个阳光明媚的下午，我走进了京东互联网医院，心里既期待又紧张。医生***，一个温和而专业的营养科医生，耐心地询问了我的健康状况，我的主诉是减肥，体重94.5公斤，身高155。

医生***不仅专业，而且非常关心患者。他告诉我，减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动，可以辅助药物治疗。我迫不及待地问他，有没有什么食谱可以推荐，他耐心地为我列出了一系列可以吃的食物，比如脱脂牛奶，煮鸡蛋，粗粮，叶菜，低糖水果，去皮鸡肉，牛肉，清蒸鱼等。

医生***还为我详细地解释了不能吃甜的、油的、辣的，以及垃圾食品，麻辣烫，烧烤火锅等，并强调每餐要吃6-7成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完了刷牙，不要再进食！细嚼慢咽，饮食规律！

运动方面，医生***建议我每天进行一小时的有氧运动，如跑步，快步走，游泳，打球，跳绳，爬山，体操等，以及20-30分钟的抗阻运动，如平板支撑，俯卧撑，仰卧起坐，哑铃，器械运动，弹力带等。

在药物方面，医生***推荐了奥利司他和司美格鲁肽，并告诉我奥利司他可能有的副作用是腹泻，但我这种情况可以吃。他还详细地为我解释了如何使用这些药物，以及如何调整剂量。

在整个过程中，医生***始终保持着耐心和细心，他不仅为我提供了专业的建议，还非常关心我的感受，让我感到非常温暖和安心。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到自己充满了希望和动力。我知道，在医生***的帮助下，我一定能够成功减肥，拥有一个健康的生活。

今天是一个阳光明媚的周末，我像往常一样在家中度过。然而，一个突发的健康问题让我不得不停下手中的活计，打开京东APP，寻求线上医疗咨询的帮助。

我选择了一位营养科的医生进行咨询。医生在得知我的情况后，非常耐心地与我交流。我告诉他，我一直在努力减重，但由于一些原因，总是难以坚持下去，体重也总是反弹。医生在听完我的描述后，并没有直接给我推荐什么药品或者治疗方案，而是首先询问了我的身高、体重以及之前的减重经历。

医生告诉我，青春期由于一些原因体型较胖，成年后减重确实会更困难一些。他建议我采用一个能够长期执行的饮食方案，并作为健康的生活方式来坚持。他强调，这种方案虽然减重速度会慢一些，但可以避免反弹，对健康也有利。

医生还为我制定了一个饮食方案，并推荐了一些适合我的运动。他告诉我，由于我平时工作久坐，可以先从一些温和的运动做起，比如散步、快走、瑜伽等。他还提醒我，等到体重有所减轻后，再开始做一些有氧操，这样不容易造成关节损伤。

在咨询的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的建议，还非常关心我的身体状况和生活习惯。我非常感激他的帮助，也更加坚定了我要健康减重的决心。

通过这次线上咨询，我不仅学到了很多健康知识，也更加深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。在未来的日子里，我会按照医生的建议，坚持健康的生活方式，为自己的健康努力。

我一直都是个瘦子，从小到大都没有胖过，这一直是我的困扰。最近我听说了互联网医院，觉得可以尝试一下在线问诊，于是我决定找一位营养科医生咨询一下我的偏瘦问题。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给出了一些合理的解释和建议。他首先提醒我要保持良好的饮食习惯，保证摄入量足够，并且建议我补充一些益生菌和胰酶肠溶胶囊，以促进消化吸收。我告诉医生我已经尝试过这些方法，但效果并不明显。医生没有急于开具药物处方，而是进一步分析了我的情况，提出了长期服用的建议，并建议我调理肠胃。

最后，医生推荐了一款广谱益生菌，希望我可以尝试一下。我对医生的建议非常满意，感觉他非常专业和负责。虽然我的问题并没有迎刃而解，但我觉得在医生的指导下，我可以慢慢改善我的身体状况。

总的来说，这次在线问诊的体验让我感受到了医生的专业和耐心，也让我意识到了自己在饮食和调理方面的不足。我会继续按照医生的建议进行调理，希望能有所改善。

今天我在互联网医院咨询了一位营养科的医生，想咨询一下关于减肥的问题。医生非常耐心地给我提供了很多科学有效的减肥建议，让我受益匪浅。

医生首先询问了我的身高体重，然后告诉我我的身高体重指数属于超重，然后详细解释了减肥最科学有效的方法是饮食控制和运动，并且还给我提供了一些可以吃和不能吃的食物建议，以及有氧运动和抗阻运动的建议。此外，医生还建议我在运动后服用辅助乳清蛋白和益生菌。

在医生的建议下，我了解到减肥不仅仅是为了外表，更是为了身体健康。医生还耐心地告诉我早餐和晚餐的最佳时间，以及益生菌和复合维生素的服用时间。

最后，医生还为我开具了检验单，让我可以更加科学地进行减肥计划。我对这次咨询非常满意，感谢互联网医院提供了这样优质的服务。

那天，阳光正好，我踏入了京东互联网医院的大门，心中满是期待。在这里，我遇到了一位温柔体贴的医生，她的名字叫做XXX（医生）。我们通过线上问诊，开始了我的减肥之旅。

医生首先询问了我的日常饮食和作息习惯，我如实地告诉她。她耐心地听我倾诉，然后根据我的情况，制定了一套个性化的减肥方案。她告诉我，早餐要吃南瓜粥，午餐和晚餐要以蔬菜为主，多吃水果，少吃油腻和高热量的食物。

刚开始的时候，我对这个方案有些怀疑，但医生的态度让我感到温暖。她告诉我，减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。她还特意提醒我，出门要带上水杯，多喝水，保持身体的水分。

在医生的指导下，我逐渐改变了饮食习惯，开始注重饮食的健康。有一天，医生问我：“饿了吗？”我回答：“饿了，我会跟你说的，放心吧老师。”医生的关心让我倍感温暖。她还提醒我：“去医院了吗？”我告诉她：“没有，医生说得下星期。”她安慰我说：“这星期没床位。”我点了点头。

在医生的鼓励下，我坚持了下来。每天早上，我都会称体重，看看自己的进步。有一天，医生问我：“你每天早上吃完饭，中午吃不了多少到晚上都不饿，饭量小吗？”我回答：“是的，老师。”她笑了笑，说：“那我们继续努力。”

在减肥的过程中，我遇到了很多困难，但医生始终陪伴在我身边。她不仅给我提供了专业的指导，还给予我无尽的鼓励和支持。在她的帮助下，我逐渐摆脱了肥胖的困扰，重拾了自信。

现在，我已经成功地减掉了多余的脂肪，身体也变得更加健康。我衷心感谢医生，是她让我明白了健康生活的重要性。我相信，在未来的日子里，我会继续保持良好的饮食习惯，让生活更加美好。

我三四年前开始发现自己变胖了，尤其是近期明显感觉到体重增加，心里有点着急。我在网上搜索了一下减肥的方法，发现了***互联网医院的线上问诊服务，便决定尝试一下。

通过医生的耐心询问和细致分析，我了解到减肥不是简单的节食，而是需要调整饮食结构，增加运动量。医生建议我少吃零食，多食肉类，同时补充复合维生素矿物质片，这样既能预防营养不良，又能提高代谢，辅助减肥。

在医生的指导下，我制定了减肥计划，调整了饮食结构，增加了运动量。虽然减肥的过程中可能会有些困难，但我相信只要坚持下去，一定能取得成效。

最后，我想说医生的专业建议和耐心指导给了我很大的帮助，让我更加坚定了减肥的决心。感谢***互联网医院为我提供了这么好的服务，让我在家就能得到专业的医疗指导。

那天，阳光正好，我坐在互联网医院的线上问诊平台上，心情有些忐忑。我是个爱美的女孩，但腹部和腿部的脂肪堆积让我倍感困扰。我决定寻求一位营养科医生的帮助。

医生***很亲切，她耐心地询问了我的饮食习惯和运动情况。我告诉她，我平时喜欢吃魔芋丝，因为它饱腹感强且热量低。医生微笑着回应，鼓励我继续保持这样的饮食习惯。

我接着问，除了鸡胸肉，还应该吃些什么来防止营养缺乏呢？医生立刻给出了建议，猪肉和牛肉都是不错的选择。她说，只要我们平时吃饭时不偏食不挑食，脂肪就不会丢失。

然而，我担心的是体重问题。我表示自己怕胖，想要瘦下来。医生告诉我，保持身材和减肥都需要控制饮食加上运动，而不是强制减肥，否则对身体反而不好。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业和耐心。她的建议让我对健康饮食有了更深的认识。最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如有需要诊疗，请前往医院就诊。

时间：2024年7月

人物：我，一位湖南长沙的患者；医生，一位营养科的专业医生。

事件：我在近一个多月的时间里，每周保持5天的运动量，但体重没有减下去。于是，我在网上寻求帮助，尝试了减肥产品，但效果不佳。我对此感到困惑和担忧，于是决定通过线上问诊咨询医生。

医生在询问了我的身高、体重、腰围等基本信息后，为我进行了肥胖简易评估，并告诉我应该采取健康减肥减重的方法。医生详细解释了减肥的原理，强调了健康减肥的重要性，并为我提供了个性化的饮食和运动建议。

医生还提醒我，减肥产品可能存在副作用，并建议我谨慎选择。他还告诉我，泡脚并不能减肥，而健康的生活方式才是关键。在医生的建议下，我调整了饮食习惯，增加了运动量，并开始坚持记录饮食和运动日记。

经过一段时间的努力，我逐渐看到了效果，体重开始下降，身体状态也变得更好。我对医生的诊断和指导非常满意，也感谢医生为我提供了专业的帮助。

那是一个平凡的夜晚，我坐在家中，电脑前。屏幕上，一位医生助理的问候如同春风拂面，让我感受到了一丝温暖。

“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”

我按照指示，耐心地填写了问诊表，心中却满是焦虑。我，一个身高173cm，体重72kg的普通人，在三个月前因为心悸口服中药调理，病情好转了，但体重却长了20斤，这对于我来说，无疑是一个巨大的打击。

医生助理很快就回复了我，一位和蔼可亲的医生开始与我交流。他耐心地询问了我的病情，了解了我的生活习惯，然后给出了专业的建议。

“目前的体重来说刚刚超重，对于体重有什么要求么，标准体重的话在68kg左右。”医生的语气中充满了关心。

“体重需要控制在60kg以内 现在穿不了空乘制服 停飞了。”我无奈地回答。

医生告诉我，减肥药并不是最好的选择，他建议我采取饮食和运动的减重方法。

“营养科这边来说主要还是采取的饮食和运动的减重，一般减重速度在4-8斤。”医生的话语中充满了信心。

我按照医生的建议开始了我的减重之旅。每天健身房2小时，饮食上也严格按照医生的要求进行。

“我们科的减重方法目前比较主要的常用的是三种，高蛋白减重、轻断食减重、限能量减重。”医生详细地介绍了各种减重方法。

“可以先尝试下轻断食。”医生最终建议我尝试轻断食减重。

一个月过去了，我按照医生的建议严格执行，体重果然开始下降。虽然过程艰辛，但我却感受到了前所未有的自信。

“如果能严格执行的话，根据门诊病人的情况，一般一个月8-10斤也是有可能的。”医生的话语让我看到了希望。

这段线上问诊的经历，让我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加坚定了减重的决心。

在这个充满快节奏生活的时代，健康问题备受关注。随着互联网的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗服务的新选择。某天，一位患者通过线上平台向医生求助，主诉需要增重。医生来自***三甲医院营养科，经验丰富，立即回复了患者。

医生问询了患者的身高体重情况，发现患者属于严重消瘦，饮食状况不佳。经过详细了解患者的饮食习惯后，医生给出了合理的调理建议。医生建议患者增加优质蛋白摄入，补充肠内营养粉，并不需要过多的运动。

医生的耐心和专业让患者感到安心，患者对医生的建议表示感谢并愿意尝试。医生提醒患者要坚持调理，一个月后效果会逐渐显现。患者对于未来的增重计划充满信心，期待着身体的变化。