当前位置:首页>

中年女性如何享受性生活

中年女性如何享受性生活
发表人:生物医疗创新站

随着年龄的增长,女性进入中年阶段,身体会经历一系列变化,其中皮肤和性功能的变化尤为明显。这些变化可能会影响女性的性生活,但了解以下几点可以帮助中年女性更好地享受性生活。

中老年 男 女 夫妻 爱情 家庭_18813858_xxl

1. 阴道并非如果脯般萎缩

更年期时,雌激素水平下降,虽然身体会有所改变,但阴道的萎缩程度并不像人们想象的那样严重。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂指出,很多女性可能根本察觉不到这些变化。通过性爱可以激活阴道,促进血液循环,保持阴道的活力和年轻。

2. 使用润滑剂,享受舒适性生活

绝经后,阴道可能会变得干燥。这时,使用润滑剂可以帮助女性获得更舒适和健康的性生活。润滑剂的质地不断进步,能够提供自然湿润的感觉,增强女性对性生活的信心。

3. 保持身材,提升自信

更年期带来的身体变化可能影响女性的心理。性健康专家伊丽莎白建议,女性要学会接受身体变化,树立自信,通过听音乐、运动、阅读等方式保持乐观,更好地面对生活。

4. 接受性高潮的变化

更年期后,女性可能需要付出更多努力才能达到性高潮。这时,要调整期望,享受每个年龄段性生活的独特之处。

5. 阴道壁变薄,注意性交疼痛

雌激素水平下降可能导致阴道壁变薄,引起性交疼痛。此时,建议咨询医生,了解是否可以采用雌激素疗法,并注意相关药物的影响。

6. 运动有助于提升性福

健康是性生活的前提。通过健康饮食、规律运动、充足睡眠和心理健康,女性可以提升性福。

7. 亲密行为增加,享受爱意

随着年龄的增长,女性对性爱的渴望不减,同时更加注重亲密行为。这些行为可以不断为性生活注入动力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

子宫颈炎疾病介绍:
推荐问诊记录
子宫颈炎医院推荐专家
子宫颈炎地区推荐专家
推荐科普文章
药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号