酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我从小就有咽喉炎的毛病，尤其是换季的时候，总是容易复发。最近这段时间，我的喉咙痛得厉害，咳嗽也很严重，晚上更是难以入睡。白天虽然好一些，但一到晚上，咳嗽就像被放大了一样，简直让人抓狂。喉咙痛得像火烧一样，吞口水都成了一种折磨。我试过各种方法，喝了很多水，吃了很多药，但都没有什么效果。于是，我决定去看医生。

我来到杨浦区的一家医院，挂了号，等待着医生的诊断。医生问了我很多问题，包括是否有感冒、抽烟喝酒、辛辣饮食等习惯。然后，他给了我一些建议，包括吃消炎药和桉柠蒎肠溶胶囊来祛痰。医生还告诉我，慢性咽喉炎会有异物感和干痛的症状，因为我现在没有做过检查，所以他也不能确定我的咽喉部是否有充血或红肿。

我按照医生的建议，连续吃了三天消炎药，并且每天都吃桉柠蒎肠溶胶囊。果然，我的症状有所缓解，咳嗽减轻了很多，喉咙也不再那么痛了。虽然还有一些黄痰，但我相信只要坚持治疗，我的病情一定会好转的。

我一直以为自己是一个健康的人，直到最近咽喉开始痒痛，伴随着上火的不适感。这种感觉就像有一团火在喉咙里燃烧，非常难受。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了太多辛辣食物所致。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。我开始担心自己是否患上了什么疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线咨询。医生很快回复了我，并询问了我的饮食习惯。通过对话，我了解到自己的症状可能与饮食有关，需要注意清淡饮食并适当用药。医生还推荐了一个脾虚肝郁化火的中药方，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。首先，我改变了饮食结构，避免吃太咸、太甜、冰凉、烟熏和辣的食物。其次，我按照医生的建议使用了咽喉炎的药物，并注意保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，咽喉不再痒痛，整个人也感觉轻松多了。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。我也希望更多的人能够了解并利用这种线上问诊方式，及时解决健康问题，保持身体健康。

我是一位年轻的母亲，生活在美丽的苏州市。我的宝宝上个礼拜被诊断出患有咽颊炎，虽然经过一周的治疗后不再发烧，但他开始出现咳嗽的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是咽颊炎的后遗症。然而，随着时间的推移，宝宝的咳嗽不仅没有好转，反而变得更加频繁和剧烈。每天晚上，他都会咳嗽三四回，每回咳嗽几次。早上睡醒后也会咳嗽，其他时间基本不咳。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在这个信息时代，我选择了通过互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了宝宝的症状。医生非常耐心地听完我的叙述后，给出了初步的诊断和治疗建议。他认为宝宝的咳嗽可能与过敏有关，并推荐使用西替利嗪滴剂口服，每天一次，每次五滴。同时，他也提醒我注意宝宝的饮食和环境，避免可能引起咳嗽的因素。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在五天后宝宝的咳嗽有所缓解。医生还建议我观察宝宝的咳嗽情况，如果需要，可以再次进行线上问诊。整个过程非常便捷和高效，既节省了时间又避免了交叉感染的风险。

我老公一直抽烟，最近嗓子经常哑，痰多，晚上睡觉像吹哨子。让我很担心。起初他不愿意去医院，于是我在网上找了一个在线问诊平台，选择了耳鼻喉科的专家进行咨询。医生建议他做电子喉镜检查，并且戒烟。同时，医生也提醒说如果近期没做过CT，可以做一个肺部CT体检一下。除了老公的问题，我自己也有一些小毛病，经常鼻子痒，有鼻屎，老想抠。医生建议我可以用复方薄荷油滴鼻液滴鼻治疗，或者喷一喷生理盐水来缓解症状。通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，解决了我和老公的健康问题。

生活中，很多人都会经历喉咙辣辣的不适感，这种症状常常让人困惑，不知其因。事实上，喉咙辣辣可能由多种原因引起，包括但不限于喉咙上火、咽喉部炎症、食道反流以及感冒等。以下将详细探讨这些原因，并提供相应的预防和治疗方法。

首先，喉咙上火是导致喉咙辣辣的常见原因之一。在快节奏的生活中，人们常常因为压力大、情绪波动或饮食不当而引发喉咙上火。长期饮酒、食用辛辣食物等不良习惯，都可能使喉咙受到刺激，导致上火。此时，可以通过调整心态、改善饮食习惯、多喝水以及使用口腔喷雾剂等方式来缓解症状。

其次，咽喉部炎症也是喉咙辣辣的常见原因。咽炎和喉炎都可能引起喉咙不适，尤其是在炎症的刺激下，嗓子容易发炎，导致辣辣的感觉。如果喉咙辣辣的症状持续不退，应及时就医，进行进一步检查和治疗，可能包括输液或药物治疗，以抑制炎症的加重。

食道反流是另一种可能引起喉咙辣辣的原因。当肠胃不适，食物反流至咽喉部时，也可能引起辣辣的感觉。此时，需要针对肠胃问题进行治疗，从根本上解决喉咙辣辣的症状。

感冒也可能导致喉咙辣辣。在感冒的早期阶段，许多人会感到咽部辣辣，随后可能出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。治疗感冒通常需要使用感冒药物或进行输液治疗。

总之，喉咙辣辣可能由多种原因引起，包括喉咙上火、咽喉部炎症、食道反流和感冒等。了解这些原因后，我们可以更有针对性地采取预防和治疗措施。如果喉咙辣辣的症状持续存在，建议及时就医，以获得专业诊断和治疗。

慢性咽喉炎3天断根？真相与误解

在互联网上，有许多关于慢性咽喉炎的治疗方法和药物广告声称可以在短短3天内完全治愈这种疾病。然而，作为一名专业的医疗行业人士，我必须指出这些宣传大多数是夸大其词的，甚至可能会误导患者。实际上，慢性咽喉炎是一种复杂的疾病，需要长期的治疗和管理。

首先，慢性咽喉炎是由多种因素引起的，包括过敏、感染、环境污染、烟草和酒精等。因此，治疗方法应该是多方面的，包括药物治疗、生活方式调整和可能的手术干预。单一的药物或方法很难在短时间内完全治愈这种疾病。

其次，许多所谓的“3天断根”的药物可能含有高剂量的抗生素或激素，这些成分虽然可以暂时缓解症状，但如果不正确使用，可能会导致抗生素耐药性或激素依赖性等问题。更重要的是，这些药物可能会掩盖真正的病因，延误正确的诊断和治疗。

最后，慢性咽喉炎的治疗需要个体化的方法，因为每个人的病情和身体状况都是不同的。互联网医院或线上问诊可以提供便利的初步咨询和指导，但不能替代面对面的专业诊断和治疗。患者应该寻求经验丰富的医生的帮助，进行全面的检查和评估，以确定最适合自己的治疗方案。

总之，慢性咽喉炎并非可以在3天内轻易治愈的疾病。正确的治疗方法需要时间、耐心和专业的指导。作为患者，我们应该保持理性和警惕，不要轻信过于夸张的宣传，而是选择科学、合理的治疗路径。

如果你经常感到咽喉部有痰，可能是由于多种原因引起的。这种症状可以是普通感冒的表现，也可能是更严重的健康问题的迹象。无论是哪种情况，及时的诊断和治疗都是非常重要的。现在，随着互联网医院和线上问诊的兴起，获取专业医疗建议变得更加容易和便捷。

首先，让我们来了解一下为什么咽喉部会有痰。痰是由呼吸道分泌的粘液，通常在感染或炎症时增加。咽喉部的痰可能是由于以下几种原因引起的：

• 感冒或流感
• 过敏性鼻炎或哮喘
• 细菌或病毒感染
• 长期吸烟或暴露在污染的环境中
• 胃酸逆流

如果你发现自己经常有咽喉部的痰，以下是一些建议可以帮助你缓解症状：

• 多喝水，保持身体水分充足
• 使用加湿器，增加空气湿度
• 避免吸烟和二手烟
• 避免暴露在污染的环境中
• 如果症状持续或加重，请及时就医

在过去，人们可能需要亲自去医院或诊所才能得到专业的医疗建议。然而，现在有了互联网医院和线上问诊，情况已经大不相同。这些服务允许你在家中通过电脑或手机与医生进行视频或文字交流，获取关于你的症状的专业意见和建议。这种方式不仅节省了时间和金钱，还可以避免在医院等待的不便。

如果你选择使用互联网医院或线上问诊服务，以下是一些建议可以帮助你更好地利用这些资源：

• 选择信誉良好的平台和医生
• 准备好详细的病史和症状描述
• 遵循医生的建议和处方
• 如果需要，及时进行复诊或转诊

总之，咽喉部的痰可能是由多种原因引起的。通过了解这些原因和采取适当的措施，你可以缓解症状并改善生活质量。同时，互联网医院和线上问诊为我们提供了更加便捷和高效的医疗服务。无论你选择哪种方式，及时的诊断和治疗都是至关重要的。

我是一个慢性肥厚性鼻炎和慢性咽喉炎患者，已经7个月了。最近，我的右侧鼻子出现了鼻粘膜表面渗血和鼻塞的症状，可能与长期使用辅舒良有关。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系到了一位专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生分析认为，我的症状可能是由鼻炎引起的，并给出了治疗方案：口服阿莫西林和香菊胶囊，鼻腔涂抹红霉素眼膏。同时，医生也提醒我不要再使用喷鼻子的药物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然红霉素眼膏使用了两天后仍有少量渗血，但医生建议我继续使用，并推荐了辛芳鼻炎胶囊作为辅助治疗。对于其他药物和清洁方法，医生也给出了明确的指导。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。即使在平顶山市这样相对偏远的地区，也能享受到优质的医疗服务。

5个小妙招让你远离慢性咽炎

慢性咽炎，这个看似常见的疾病，却给许多患者带来了无尽的困扰。邢秀明主治医师在潍坊医学院附属医院眼科的临床经验表明，慢性咽炎是一种反复发作的慢性疾病，治疗起来颇为棘手。然而，只要我们在日常生活中稍加注意，远离慢性咽炎并非遥不可及。

首先，保持口腔卫生是预防慢性咽炎的关键。口腔是细菌滋生的重要场所，使用漱口水、多吃富含维生素C的水果，能有效减少细菌感染，从而降低慢性咽炎的发病率。

其次，保持室内空气流通对慢性咽炎患者至关重要。长时间处于密闭空间，容易导致呼吸道疾病加重，因此，时常开窗通风，让新鲜空气流通，对改善慢性咽炎症状大有裨益。

保暖也是预防慢性咽炎的重要措施。许多患者忽视保暖，导致口腔或呼吸道疾病反复发作。因此，患者在日常生活中应注意保暖，避免手脚冰冷，从而降低慢性咽炎的发病率。

在治疗慢性咽炎方面，食疗也是一个不错的选择。多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，有助于缓解慢性咽炎症状。当然，药物治疗也是必不可少的，但应在医生的指导下进行。

此外，多喝水也是预防慢性咽炎的有效方法。水是人体新陈代谢的重要媒介，充足的水分有助于维持口腔和呼吸道健康，降低慢性咽炎的发生率。

最后，慢性咽炎患者应养成良好的生活习惯，避免烟酒等刺激性物质的刺激，同时，定期到医院进行复查，以便及时发现并处理病情变化。

我从来没有想过自己会成为一个需要频繁看病的人。前半个月，我的嗓子开始痒，偶尔一天也就痒一两次，咳嗽两下就不痒了。这种情况并没有引起我的注意，直到昨天，嗓子突然变得异常痒，吐出大量白色带黄的痰。今天更糟糕，嗓子依然很痒，咳嗽也加剧了，痰比昨天还多，甚至有时候咳嗽会引起干呕和微疼的感觉。我的心情变得越来越焦虑，担心这是一种严重的疾病，会影响到我的工作和生活。

在宜春市的某个医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。我们通过线上问诊的方式进行交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有感冒、鼻塞流涕等症状，以及我的睡眠和饮水情况。通过这些信息，医生初步判断我可能患有上气道综合症，并建议我吃复方氨咖黄敏胶囊试试。

我很感激医生的建议，但同时也感到有些困惑。为什么我会突然出现这种症状？医生解释说，上气道综合症主要是由咽喉部不适引起的，可能与我的生活习惯有关。最近三个月，我一直睡眠不足，熬夜带娃，导致身体抵抗力下降，容易感染各种疾病。加上我不怎么喝水，口腔和咽喉部位干燥，细菌和病毒就有了可乘之机。

医生还告诉我，如果我的痰多了，可能需要再加一个抗生素来治疗。虽然我担心这个疾病会传染给我的宝宝，但医生安慰我说，一般情况下不会传染，尤其是因为我宝宝是纯奶粉喂养的。

我决定按照医生的建议来做，今天中午就吃了阿莫西林。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多喝水，保证充足的睡眠。希望这些改变能帮助我尽快恢复健康。